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腸胃不好按摩哪里比較好

發(fā)布時間: 2021-05-10 73582次播放

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腸胃不好導(dǎo)致胃疼或肚子脹,容易打嗝這些癥狀,可以去選任脈的中脘、氣海按摩。因為氣海有明顯的調(diào)氣作用,同時在腿上,找足三里穴,能夠有健脾和胃作用。

如果是表現(xiàn)在便秘,就可以選天樞、氣海穴、上巨虛穴來按摩。如果以便秘癥狀為主,就用天樞、氣海、上巨虛。如果是以腹瀉癥狀為主,可以按摩關(guān)元穴,關(guān)元穴在肚臍下三寸前正中線上,也就是從肚臍往下大約四指的地方,也可以再配上腿上的下巨虛、陰陵泉。如果得病比較久了,身體有虛損,也可以在后背的脾俞和胃俞進行按摩。

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