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引起貧血的原因比較多。應該首先查找是什么原因引起來的貧血。在臨床上比較多見的是缺鐵性貧血。其他還包括再生障礙性貧血，溶血性貧血。這些貧血一般來說不會引起類風濕性關節(jié)炎。但是在有風濕性疾病的時候，可以影響到骨髓的造血系統(tǒng)，引起貧血。

如果有體寒的話，那么確實可以通過使用中藥來糾正，但是中醫(yī)治療是講究個體化的，建議到當?shù)厝揍t(yī)院的中醫(yī)科就診，通過號脈綜合辯證，貧血的話，建議到血液科就診，需要先尋找一下貧血的發(fā)生原因

貧血對于女性來說是十分常見的一種疾病，很多人會通過紅棗或者是另外的中藥來補血，但是酒也能夠幫助女性治療貧血，可以選用一些玫瑰花泡酒，阿膠泡酒，首烏桂圓酒，肉皮黃酒，淡菜酒等

女人身體困乏貧血，可能是由于月經(jīng)失調，月經(jīng)量過多所引起的貧血，或者是長期節(jié)食導致出現(xiàn)的貧血，出現(xiàn)貧血之后就很容易出現(xiàn)疲倦乏力等癥狀，另外一些患者出現(xiàn)睡眠障礙，也容易導致出現(xiàn)貧血

女性血紅蛋白78克/升屬于中度貧血，需要及時就醫(yī)明確病因并干預。貧血可能由缺鐵、慢性失血、造血功能障礙等多種因素引起，長期未糾正可能影響心肺功能。

血紅蛋白78克/升時可能出現(xiàn)活動后心悸、乏力、面色蒼白等典型癥狀，部分患者伴隨頭暈、耳鳴或指甲脆裂。這種情況常見于月經(jīng)量過多、長期素食導致的鐵攝入不足，或存在消化道出血等隱性失血。日常需避免劇烈運動，增加動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物，同時配合維生素C促進鐵吸收。

若血紅蛋白持續(xù)低于70克/升可能引發(fā)組織缺氧，導致認知功能下降、心律失常等嚴重并發(fā)癥。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需警惕胎兒發(fā)育受限，絕經(jīng)后女性則要排查腫瘤性疾病。臨床常通過鐵代謝檢查、骨髓穿刺等手段鑒別病因，治療需根據(jù)結果選擇鐵劑、葉酸或輸血等方案。

建議貧血患者定期監(jiān)測血常規(guī)指標，避免飲用濃茶咖啡影響鐵吸收，烹飪建議使用鐵鍋。重度貧血患者外出需有人陪同防止暈厥跌倒，合并基礎疾病者應嚴格遵醫(yī)囑調整治療方案。

缺鐵性貧血首先應該選擇口服補鐵劑治療;其次應該進食含鐵豐富的一些食物，如動物的血、紅肉(如牛肉、豬肉)、香菇、木耳等含鐵豐富的食物輔助補鐵治療。此外，還要尋找原發(fā)病因，針對病因進行有效的治療。只有把月經(jīng)異常糾正，同時補充鐵，才能取得療效。