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別再糾結(jié)絡(luò)活喜的副作用,平穩(wěn)降壓控壓,長期服用安全又安“心”

醫(yī)顆葡萄

關(guān)鍵詞:高血壓

對于高血壓患者來說,降壓藥就像是“護(hù)身符”,可以穩(wěn)定血壓,防止心血管意外的發(fā)生。但不少患者在服藥后,會出現(xiàn)心動過緩、頭痛、眩暈、心悸、心率過快等不良反應(yīng)。一旦發(fā)生,是調(diào)整藥量?停藥?換藥?還是繼續(xù)使用?要知道,高血壓作為一種需要終身用藥的慢性病,藥物的安全性是患者最為重視的問題之一。作為臨床應(yīng)用最為廣泛的降壓藥,絡(luò)活喜的副作用有哪些?堅持使用的安全性又如何?今天我們就客觀地來了解一下。

絡(luò)活喜的副作用有哪些?

作為臨床常用降壓藥,絡(luò)活喜是苯磺酸氨氯地平的原研藥,屬于鈣離子拮抗劑,它通過抑制鈣離子內(nèi)流,擴(kuò)張冠狀動脈和外周動脈,減少總外周血管阻力,從而降低血壓。對于老年高血壓、單純收縮期高血壓、伴心血管方面疾病的如穩(wěn)定性心絞痛、冠心病或頸動脈粥樣硬化及周圍血管病有顯著的治療效果。

其常見的不良反應(yīng)是水腫、面部潮紅、疲勞等,但其不良反應(yīng)發(fā)生率較低且癥狀多為輕到中度。比如:踝部水腫常與給藥劑量有關(guān),一旦發(fā)生,即便不施加任何干預(yù),也會隨著用藥時間的增加而逐漸減輕,無須過多擔(dān)心[[1]]。患者還可以抬高足部,以此減輕水腫癥狀。此外,個別不良反應(yīng)和藥物的劑量也有相關(guān)性,因此要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整到與個體更適配劑量。

相較于其他降壓藥容易引起頭疼、心跳加速的問題,絡(luò)活喜的整體不良反應(yīng)的發(fā)生概率較低,耐受性更好。但由于對科學(xué)用藥知識的缺乏,不少患者仍被藥物副作用所“束縛”。一旦血壓控制平穩(wěn),就會因為擔(dān)心副作用而出現(xiàn)擅自停藥、用藥不規(guī)律等現(xiàn)象[[2]]。殊不知,血壓的一時平穩(wěn)是藥物作用下的結(jié)果,擅自停藥、用藥不規(guī)律等行為會打破血藥濃度的穩(wěn)定性,從而導(dǎo)致血壓“失控”,增加心梗、腦梗等心腦血管事件的發(fā)生風(fēng)險。

所以,高血壓治療,我們應(yīng)客觀了解所有藥物都具有兩面性,它不僅具有治療疾病作用,還會存在一定程度的不良反應(yīng)。但只要清楚絡(luò)活喜的副作用,我們就可以盡可能地在用藥過程中揚(yáng)其利,抑其弊,讓藥物更好地為我們的健康服務(wù)[3]。

為什么絡(luò)活喜的副作用少?降壓控壓雙平穩(wěn),作用長效更持久

為什么絡(luò)活喜的副作用少?想要探究其原因,還要從不良反應(yīng)的發(fā)生根源說起。

很多高血壓患者之所以在服藥后會出現(xiàn)不良反應(yīng),最主要的原因之一是血壓在短時間內(nèi)劇烈下降,使血流速度減慢,心、腦、腎等重要臟器缺血、血流灌注明顯較少,可能會出現(xiàn)頭暈、頭疼、乏力等癥狀,嚴(yán)重的甚至?xí)斐扇毖阅X血管病[[3]][[4]]。

由此可見,在降壓治療的過程中,不僅要把血壓降至理想水平,還要確保降壓過程的平穩(wěn)性。

對此,絡(luò)活喜一方面通過同時阻斷L型和N型鈣通道,降低鈣離子地與細(xì)胞膜結(jié)合及解離速率,實現(xiàn)血壓下降速度更加平穩(wěn)[[5]][[6]]。在服用絡(luò)活喜后,患者血壓會在4-8小時間逐漸平穩(wěn)下降,這個降壓速度不會激活交感神經(jīng)的生理反射,從而不易引起心率加快等不良反應(yīng)[[7]],并且減少對靶器官帶來的損傷。另一方面,它能有效改善動脈彈性,減少血壓波動,保持血壓的日常穩(wěn)定。堅持使用,可讓血壓的波動一直處于安全范圍內(nèi),進(jìn)一步降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

引起患者出現(xiàn)不良反應(yīng)的另一個原因在于血壓波動。受晝夜節(jié)律的影響,人的血壓一天時刻波動,但波動過大會增加患者心腦血管疾病的風(fēng)險。由此,《中國高血壓防治指南(2024 年修訂版)》指出,優(yōu)選每日服藥1次可有效控制24小時血壓的長效藥物,具有減少血壓波動、維持血壓節(jié)律的優(yōu)勢,更有利于預(yù)防心腦血管并發(fā)癥[[8]]。

絡(luò)活喜作為第三代長效降壓藥,其藥物分子半衰期長達(dá)30-50h[[9]],一天一片就能輕松實現(xiàn)血壓超過24小時長效持久的安全保護(hù),藥物使用單一、減少服藥頻次,有助于緩解因漏服等主觀因素給患者帶來的血壓波動危機(jī),從而確保血壓在24小時內(nèi)的波動始終處在安全范圍內(nèi),減少血壓驟然波動頭暈頭疼。

為什么絡(luò)活喜的副作用少?原研品質(zhì),堅持使用安全有保障

除了平穩(wěn)與長效持久,絡(luò)活喜副作用少還與其原研品質(zhì)密不可分。

作為苯磺酸氨氯地平的原研藥,絡(luò)活喜擁有的自主研發(fā)的活性成分、嚴(yán)苛的生產(chǎn)工序、核心的制劑工藝、獨(dú)家的輔料配比以及四期臨床試驗等,層層保障其不良反應(yīng)少且癥狀輕、安全性高[4]。在實際用藥過程中,再加上其沒有絕對的禁忌癥,還能與其他4大類降壓藥物及中藥開啟聯(lián)合治療方案[3][4],其安全性更受到國內(nèi)外權(quán)威雜志和機(jī)構(gòu)的蓋章認(rèn)證[[10]]。

此外,作為世界處方量最大的治療高血壓的品牌藥物之一,絡(luò)活喜已擁有超30年的臨床實踐數(shù)據(jù)支持,患者使用經(jīng)驗積累更多、醫(yī)學(xué)循證豐富、適用人群也更為廣泛。對于穩(wěn)定型、變異型心絞痛、高血脂、糖尿病等慢性疾病以及腎臟等靶向器官疾病的高血壓合并患者均可放心選擇[[11]]。

血壓管理重在堅持,除了調(diào)整健康、科學(xué)的生活模式,選對降壓藥、謹(jǐn)遵醫(yī)囑科學(xué)用藥更為關(guān)鍵。通過以上對絡(luò)活喜的副作用介紹,相信大家對絡(luò)活喜這款降壓藥以及藥物治療的兩面性有了更客觀的認(rèn)識。相較而言,絡(luò)活喜在具有平穩(wěn)降壓控壓、長效持久顯著療效的同時,其不良反應(yīng)少,堅持使用整體安全性良好[1],是高血壓患者長期用藥的理想之選。

參考文獻(xiàn):


[1] 絡(luò)活喜說明書2023年6月23日版.

[2] 俞蔚.高血壓患者切莫擅自停藥[J].健康博覽, 2020(11):1.

[[3]] 高血壓聯(lián)盟(中國),等.中國醫(yī)學(xué)前沿雜志(電子版).2014,6(3):78-110.

[[4]] 郭藝芳.保健醫(yī)苑.2019(03):34.

[[5]] Furukawa T, et al. British Journal of Pharmacology. 1997;121(6)1136-40.

[[6]] Takeshi T, et al. Clinical and Experimental Hypertension. 2003;25525-535.

[[7]] 孫志宇.降壓過速致缺血性腦血管病1例報告[J].實用鄉(xiāng)村醫(yī)生雜志,1995(06):42.

[[8]] 中國高血壓防治指南修訂委員會,高血壓聯(lián)盟(中國),中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會高血壓病學(xué)分會,等.中國高血壓防治指南(2024年修訂版)[J].中華高血壓雜志(中英文),2024,32(7):603-700.

[[9]] Qi-Fang,Huang,et al. J Clin Hypertens (Greenwich). 2019;21:648-657.

[[10]] 盧新政.2010版《中國高血壓防治指南》降壓藥物適用人群的推薦[J].嶺南心血管病雜志, 2012, 18(1):15-15.DOI:CNKI:SUN:LXGB.0.2012-01-008.

[[11]] 王恒東,許紅偉,于波,等.苯磺酸氨氯地平(絡(luò)活喜)治療高血壓合并冠心病的臨床療效分析[J].中國保健營養(yǎng), 2017, 27(009):311.

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狂犬疫苗可以跨省打嗎?

狂犬疫苗通常可以跨省接種,但需提前聯(lián)系目的地接種機(jī)構(gòu)確認(rèn)疫苗儲備情況。狂犬疫苗接種的連續(xù)性對預(yù)防效果至關(guān)重要,跨省接種需攜帶既往接種記錄并確保接種機(jī)構(gòu)具備資質(zhì)。

狂犬病暴露后預(yù)防接種需嚴(yán)格按照0、3、7、14、28天程序完成。跨省接種時建議選擇同一品牌疫苗以減少不良反應(yīng)風(fēng)險,若無法實現(xiàn)需由專業(yè)醫(yī)生評估替代方案。各地疾控中心通常設(shè)有24小時接種點(diǎn),緊急情況下可優(yōu)先聯(lián)系當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生熱線獲取最近的接種點(diǎn)信息。

部分偏遠(yuǎn)地區(qū)可能存在疫苗冷鏈運(yùn)輸條件不足的情況,跨省接種前應(yīng)確認(rèn)疫苗儲存符合規(guī)范。特殊情況下如接種點(diǎn)無同廠家疫苗,經(jīng)專業(yè)評估后可使用不同廠家合格疫苗完成后續(xù)接種,但需密切觀察接種反應(yīng)。

攜帶完整的暴露處置記錄和接種證明有助于異地醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速判斷接種方案。建議跨省出行前通過國家政務(wù)服務(wù)平臺查詢目的地狂犬病疫苗接種點(diǎn)信息,并保存接種點(diǎn)聯(lián)系方式以備應(yīng)急。完成全程接種后應(yīng)向兩地疾控中心報備接種記錄,便于后續(xù)抗體檢測和健康隨訪。

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老年斑如何去掉

老年斑可通過激光治療、冷凍治療、化學(xué)剝脫、局部用藥、日常護(hù)理等方式淡化或去除。老年斑是皮膚老化的常見表現(xiàn),主要由紫外線照射、皮膚代謝減慢等因素引起。

1、激光治療

激光治療通過選擇性光熱作用分解黑色素,常用調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光。治療時需避開瘢痕體質(zhì)及活動性感染,可能出現(xiàn)短暫紅腫或色素沉著。治療后需嚴(yán)格防曬,避免紫外線加重色素沉積。

2、冷凍治療

冷凍治療利用液氮低溫破壞異常色素細(xì)胞,適用于較小且表淺的老年斑。治療后可能出現(xiàn)水皰或暫時性色素減退,需保持創(chuàng)面干燥。糖尿病患者及循環(huán)障礙者慎用,可能影響愈合。

3、化學(xué)剝脫

化學(xué)剝脫使用果酸、水楊酸等促進(jìn)角質(zhì)層脫落,改善表皮色素分布。治療期間可能出現(xiàn)刺痛或脫屑,需配合修復(fù)類護(hù)膚品。敏感肌膚需降低濃度,避免屏障受損導(dǎo)致反黑。

4、局部用藥

氫醌乳膏、維A酸乳膏等可抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素合成。使用初期可能出現(xiàn)輕微刺激,需夜間避光使用。妊娠期禁用維A酸類藥物,可能影響胎兒發(fā)育。

5、日常護(hù)理

堅持使用SPF30以上防曬霜,避免紫外線加速色素沉著。口服維生素C、維生素E等抗氧化劑有助于減緩皮膚氧化。規(guī)律作息與均衡飲食可維持皮膚正常代謝功能。

老年斑護(hù)理需長期堅持防曬與抗氧化,治療前應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生評估斑塊性質(zhì)。避免自行使用強(qiáng)效祛斑產(chǎn)品導(dǎo)致皮膚敏感,合并出血或快速增大的色斑需及時排查皮膚腫瘤。日常可多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,配合適度運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
擦復(fù)方卡力孜然酊發(fā)癢怎么辦

擦復(fù)方卡力孜然酊后發(fā)癢可能是藥物刺激或過敏反應(yīng)引起的,可通過停用藥物、冷敷緩解、外用抗過敏藥膏、口服抗組胺藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。復(fù)方卡力孜然酊通常用于治療白癜風(fēng),其成分可能對部分患者皮膚產(chǎn)生刺激。

1、停用藥物

立即停止使用復(fù)方卡力孜然酊,避免繼續(xù)刺激皮膚。觀察瘙癢是否逐漸減輕,若停藥后癥狀緩解,可能與藥物成分不耐受有關(guān)。切勿因急于治療而強(qiáng)行繼續(xù)用藥,可能加重皮膚損傷。

2、冷敷緩解

用清潔毛巾包裹冰塊冷敷瘙癢部位,每次10-15分鐘,每日2-3次。低溫可收縮毛細(xì)血管,減輕局部充血和炎癥反應(yīng),緩解瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。

3、外用抗過敏藥膏

可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏,或爐甘石洗劑等止癢劑。這些藥物能減輕皮膚炎癥反應(yīng),緩解瘙癢癥狀。使用前需清潔患處,薄層涂抹即可。

4、口服抗組胺藥物

瘙癢嚴(yán)重時可咨詢醫(yī)生后口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng),副作用較少,但可能出現(xiàn)輕度嗜睡,用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

5、就醫(yī)檢查

若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫、水皰、滲出等嚴(yán)重反應(yīng),需及時就診皮膚科。醫(yī)生可能進(jìn)行斑貼試驗判斷是否對藥物成分過敏,必要時開具更強(qiáng)效的抗炎藥物或調(diào)整白癜風(fēng)治療方案。

使用復(fù)方卡力孜然酊期間應(yīng)避免日光暴曬,部分患者可能出現(xiàn)光敏反應(yīng)。日常保持皮膚清潔,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。白癜風(fēng)患者需注意均衡飲食,適量補(bǔ)充富含維生素B族、銅、鋅的食物如全谷物、堅果等,但不可替代正規(guī)治療。治療期間定期復(fù)診,由醫(yī)生評估療效和調(diào)整用藥方案,切勿自行增減藥量或更換藥物。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
靜脈曲張適合快走嗎?

靜脈曲張患者一般適合快走,但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度。靜脈曲張是由于靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積的血管病變,快走可通過小腿肌肉泵作用促進(jìn)靜脈回流。

輕度靜脈曲張患者進(jìn)行適度快走有助于改善下肢血液循環(huán),減輕腿部酸脹感。建議選擇平坦路面,穿著醫(yī)用彈力襪提供外部支撐,單次運(yùn)動時間控制在30分鐘內(nèi)。運(yùn)動后可將雙腿抬高15分鐘,配合踝泵運(yùn)動增強(qiáng)效果。避免在炎熱環(huán)境下長時間行走,防止血管過度擴(kuò)張加重癥狀。

重度靜脈曲張伴皮膚色素沉著或潰瘍時,需限制快走時長和速度。此類患者運(yùn)動時可能出現(xiàn)下肢刺痛或沉重感加劇,應(yīng)改為低強(qiáng)度散步或水中行走。若運(yùn)動后出現(xiàn)血管凸起明顯、皮膚發(fā)熱等癥狀,應(yīng)立即停止并就醫(yī)評估。

靜脈曲張患者除適度運(yùn)動外,需保持體重合理,避免久站久坐。日常可多攝入富含維生素C和花青素的食物如藍(lán)莓、柑橘等,有助于增強(qiáng)血管彈性。合并血栓性靜脈炎或深靜脈血栓者,須在血管外科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化運(yùn)動方案。建議每半年進(jìn)行下肢靜脈超聲檢查,及時調(diào)整治療策略。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
血糖高血脂能吃雞肉嗎

血糖高血脂患者一般可以適量吃雞肉,但需注意去皮和烹飪方式。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低,去皮后飽和脂肪酸顯著減少,適合作為蛋白質(zhì)來源。合并嚴(yán)重腎功能不全或痛風(fēng)急性發(fā)作期患者需限制攝入。

血糖高血脂人群選擇雞肉時,優(yōu)先采用蒸煮燉等低溫烹飪方式,避免油炸或煎烤。雞胸肉脂肪含量低于雞腿肉,每餐建議控制在100克以內(nèi)。去皮可減少近三分之二的脂肪攝入,同時保留蛋白質(zhì)營養(yǎng)。搭配芹菜、西藍(lán)花等膳食纖維豐富的蔬菜,有助于延緩糖分吸收。

合并糖尿病腎病患者需計算每日蛋白質(zhì)總量,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。痛風(fēng)患者應(yīng)注意雞肉嘌呤含量中等,急性期每日攝入不宜超過50克。部分對禽類過敏或存在嚴(yán)重胰島素抵抗者,應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整攝入量。加工類雞肉制品如香腸、漢堡肉等含鈉量過高,應(yīng)當(dāng)避免食用。

建議血糖高血脂患者將雞肉納入每周3-4次的輪換食譜,注意監(jiān)測餐后血糖變化。日常飲食需保持總熱量控制,配合燕麥、糙米等低升糖指數(shù)主食,同時進(jìn)行每周150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動。定期復(fù)查血脂血糖指標(biāo),必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖調(diào)脂藥物劑量。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
肚臍上方疼痛怎么回事

肚臍上方疼痛可能與胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎等原因有關(guān)。疼痛通常表現(xiàn)為隱痛、脹痛或絞痛,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1. 胃腸功能紊亂

飲食不規(guī)律或進(jìn)食過多生冷刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常。癥狀多為間歇性隱痛伴腹脹,建議少食多餐,避免豆類及高纖維食物,適當(dāng)熱敷腹部幫助緩解癥狀。

2. 胃炎

幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥易引發(fā)胃黏膜炎癥。疼痛多呈燒灼感,空腹時加重,可能伴隨反酸噯氣。常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等胃黏膜保護(hù)劑及抑酸劑。

3. 胃潰瘍

胃酸分泌異常或黏膜防御機(jī)制受損可形成潰瘍病灶。典型表現(xiàn)為餐后1小時出現(xiàn)的規(guī)律性刺痛,嚴(yán)重時可嘔血。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測,常用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片等藥物聯(lián)合治療。

4. 膽囊炎

膽結(jié)石阻塞膽管易誘發(fā)細(xì)菌感染。疼痛常向右肩背部放射,高脂飲食后加劇,可能伴發(fā)熱黃疸。急性發(fā)作期需禁食,可使用頭孢曲松鈉注射劑、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素,必要時行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。

5. 胰腺炎

膽道疾病或酗酒可能導(dǎo)致胰腺酶異常激活。疼痛呈持續(xù)性劇痛向腰背部放射,常伴嘔吐腹脹。需絕對禁食胃腸減壓,使用生長抑素注射劑抑制胰酶分泌,重癥需行壞死組織清除術(shù)。

建議疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨發(fā)熱、嘔吐、便血時立即就醫(yī)。日常需保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食及高脂辛辣食物,戒煙限酒。可適當(dāng)飲用溫蜂蜜水緩解胃部不適,但糖尿病患者慎用。注意腹部保暖,飯后1小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。若需服用非甾體抗炎藥,應(yīng)遵醫(yī)囑配合胃保護(hù)藥物使用。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
感冒咳嗽需要吃藥嗎

感冒咳嗽是否需要吃藥取決于具體癥狀和病因,輕微咳嗽通常無須服藥,嚴(yán)重咳嗽或伴隨其他癥狀時建議遵醫(yī)囑用藥。感冒咳嗽可能與病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力下降等因素有關(guān)。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒等引起,表現(xiàn)為咳嗽、鼻塞等癥狀。病毒感染具有自限性,通常無需特殊藥物治療,可多飲水并保持休息。若咳嗽劇烈影響生活,可遵醫(yī)囑使用右美沙芬等鎮(zhèn)咳藥物,避免自行服用抗生素。

2、細(xì)菌感染

當(dāng)咳嗽伴隨黃膿痰、發(fā)熱等癥狀時,可能提示細(xì)菌感染。細(xì)菌性呼吸道感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。未經(jīng)明確診斷前不應(yīng)濫用抗生素,以免導(dǎo)致耐藥性。

3、過敏反應(yīng)

過敏性咳嗽常表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳,與環(huán)境過敏原接觸有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥物,配合環(huán)境過敏原規(guī)避。過敏體質(zhì)患者應(yīng)避免接觸花粉、塵螨等常見致敏物質(zhì)。

4、環(huán)境刺激

干燥空氣、煙霧等物理刺激可能引發(fā)保護(hù)性咳嗽。這種情況建議增加空氣濕度,避免吸煙及二手煙暴露。刺激性咳嗽通常隨環(huán)境改善而緩解,一般不需要藥物治療。

5、免疫力下降

疲勞、營養(yǎng)不良等因素可能導(dǎo)致免疫力降低,延長咳嗽病程。保證充足睡眠,適量補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)素有助于恢復(fù)。對于持續(xù)超過兩周的慢性咳嗽,需就醫(yī)排除其他呼吸系統(tǒng)疾病。

感冒咳嗽期間應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,溫水有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食宜清淡,可食用雪梨、百合等潤肺食材,避免辛辣刺激食物。保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%左右。若咳嗽伴隨呼吸困難、胸痛、咯血或持續(xù)高熱,應(yīng)立即就醫(yī)。兒童、孕婦及老年人出現(xiàn)咳嗽癥狀時,建議盡早就診評估,不宜自行用藥。恢復(fù)期可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動加重癥狀。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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