人不會(huì)無緣無故患上濕疹？容易患濕疹的人，背后或有這幾個(gè)原因！
關(guān)鍵詞：
皮膚突然冒出小紅疹，癢得整夜睡不著？別急著怪天氣變化，濕疹發(fā)作可能藏著身體發(fā)出的健康密碼。那些反復(fù)發(fā)作的瘙癢、脫屑，其實(shí)在悄悄告訴你免疫系統(tǒng)的真實(shí)狀態(tài)。
一、濕疹其實(shí)是封"抗議信"
1、皮膚屏障功能異常
角質(zhì)層就像身體的防護(hù)墻，當(dāng)這堵墻出現(xiàn)裂縫，外界刺激物就會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入。過度清潔、頻繁去角質(zhì)都可能破壞這層天然保護(hù)膜。
2、免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)
某些人的免疫細(xì)胞特別敏感，會(huì)把普通物質(zhì)誤認(rèn)為"入侵者"。這種過激防御反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、滲出等典型癥狀。
二、五大隱形推手在作怪
1、壓力激素的惡作劇
長(zhǎng)期緊張焦慮時(shí)，身體分泌的皮質(zhì)醇會(huì)擾亂皮膚自我修復(fù)機(jī)制。這就是為什么考試季、項(xiàng)目截止日前濕疹容易加重。
2、腸道菌群失調(diào)
70%的免疫細(xì)胞居住在腸道，當(dāng)有益菌數(shù)量不足時(shí)，皮膚問題往往隨之而來。經(jīng)常便秘或腹瀉的人要特別注意。
3、環(huán)境中的隱形刺激
新裝修房屋的甲醛、洗衣液中的熒光劑、霧霾中的顆粒物，都可能成為誘發(fā)因素。建議貼身衣物多用清水漂洗兩遍。
三、破解濕疹的日常密碼
1、洗澡水溫別超38℃
過熱的水會(huì)帶走皮膚表面油脂，洗后3分鐘內(nèi)要立即涂抹保濕霜。選擇不含香精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品效果更佳。
2、衣物材質(zhì)有講究
純棉、真絲等天然面料更親膚，化纖材質(zhì)容易產(chǎn)生靜電刺激。新衣服一定要先洗后穿，去除殘留化學(xué)制劑。
3、飲食記錄很重要
連續(xù)兩周記錄每日飲食和癥狀變化，容易發(fā)現(xiàn)潛在的過敏原。常見的有牛奶、雞蛋、海鮮等，但個(gè)體差異很大。
當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)，說明皮膚防線已經(jīng)告急，需要專業(yè)指導(dǎo)。記住濕疹不是簡(jiǎn)單的皮膚病，而是身體內(nèi)部的晴雨表。從今天開始，用溫和的方式對(duì)待你的皮膚，它終會(huì)回報(bào)你舒適的狀態(tài)。