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胰腺癌被稱為“癌王”,3個(gè)治療難點(diǎn)很難搞,放療或能救你一命

醫(yī)學(xué)科普人

關(guān)鍵詞:

如今,我國中醫(yī)藥的發(fā)展日益增速,已進(jìn)入“快車道”,在近200個(gè)國家傳播,正在獲得越來越多國際友人的認(rèn)可。在高發(fā)疾病的治療——感冒方面來說,藥效范圍廣、受到國人認(rèn)可的廣受好評(píng)、臨床應(yīng)用較廣的,連花清瘟算是一個(gè)。

無論是普通感冒、流感,還是不斷反復(fù)的新冠肺炎,從中醫(yī)角度來看都屬于外感熱病?;疾〕跗鸨憩F(xiàn)大都存在發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。患者之所以出現(xiàn)這些癥狀,是因?yàn)樾叭胄l(wèi)表或者邪入氣分侵犯到肺臟所致。對于普通感冒、流感以及新冠肺炎,作為一個(gè)中成藥,連花清瘟都能表現(xiàn)好的治療效果,這與中藥具有整體治療的特點(diǎn)密切相關(guān)。

實(shí)驗(yàn)研究具有整體抗病毒、抗炎、止咳祛痰效果

連花清瘟從2005年投放市場以來,我國許多單位圍繞該藥物進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)研究及臨床研究。 研究結(jié)果表明:連花清瘟具有廣譜抗病毒作用。

中國中醫(yī)科學(xué)院及其他科研院所的研究表明,連花清瘟具有抑制呼吸道合胞病毒,副流感病毒,鼻病毒和腺病毒的作用,其中大多數(shù)導(dǎo)致普通感冒。在流感病毒方面,廣州呼吸疾病研究所和中國中醫(yī)科學(xué)院等科研院所的基礎(chǔ)研究已證實(shí)連花清瘟對甲型流感H1N1,H3N2和禽流感H5N1,H9N2具有顯著的抑制作用、許多流感病毒如H7N9和乙型流感病毒中抑制甲型H3N2流感病毒的活性最高。針對近兩年流行的新型冠狀病毒,國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn),連花清瘟對常見冠狀病毒(HCoV-229E)和新型冠狀病毒(COVID-19)感染引起的細(xì)胞病變有良好的抑制作用。

藥物組成具有整體治療特點(diǎn)

連花清瘟用藥成分涉及辛涼透表,宣肺泄熱,止咳平喘和清熱解毒等藥,現(xiàn)代藥理研究表明這些藥配伍有較好的退熱止咳抗炎抗病毒作用。即其作用不像西藥那樣為單一功能而有多重藥效。

天津中醫(yī)藥大學(xué)研究還證實(shí)連花清瘟在治療過程中起作用有多種靶點(diǎn)。本研究通過數(shù)據(jù)庫及相關(guān)文獻(xiàn)對連花清瘟活性成分與靶標(biāo)進(jìn)行了篩選,經(jīng)篩選得到連花清瘟活性成分378個(gè)、潛在作用靶點(diǎn)282個(gè),相應(yīng)的2019-nCoV靶點(diǎn)55個(gè)提示連花清瘟在新冠肺炎中的作用機(jī)理可能與其廣譜抗病毒,抑菌退熱,止咳化痰和調(diào)節(jié)免疫的功能相關(guān)。

連花清瘟用中醫(yī)絡(luò)病理論論述外感溫病和瘟疫傳變規(guī)律和治療方法,并提出對于普通感冒,流感和新冠肺炎這些病毒傳染性疾病均應(yīng)“積極干預(yù)”,即使用藥先于病情發(fā)展。從中醫(yī)學(xué)角度剖析,連花清瘟有衛(wèi)氣同治、表里雙解、先證用藥、截?cái)嗖荨⒄w調(diào)節(jié)和多靶治療等特征。

實(shí)驗(yàn)證實(shí)連花清瘟膠囊能促進(jìn)氣管酚紅的排泌和延長氨水及枸櫞酸所致小鼠的時(shí)間、豚鼠咳喘潛伏期及咳喘次數(shù)多,有明顯止咳,化痰效果。國內(nèi)13所三甲醫(yī)院參加的臨床循證醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示,連花清瘟對病毒性肺炎病人發(fā)熱,咳嗽,咳痰,胸痛,肌肉酸痛,呼吸困難等臨床癥狀的改善表現(xiàn)了較好效果。

中藥與西藥抗病毒概念不同,中藥具有全身性調(diào)節(jié)的特點(diǎn)與優(yōu)勢。連花清瘟是以發(fā)燒,咳嗽、痰黏無法咳出、咽痛、虛弱、肌肉酸痛等為對象的一類外感熱病癥候群——普通感冒和流感、新冠肺炎均可呈現(xiàn)這一癥候群特征,連花清瘟通過整體調(diào)控,多靶點(diǎn)配合起到抗炎、抗病毒、止咳平喘和提高機(jī)體免疫等功效。只要癥候群是一樣的,無論是新冠肺炎還是普通感冒和流感,都能用連花清瘟治愈。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示,我國許多科研院所研究顯示,備受關(guān)注的連花清瘟不僅可以預(yù)防感冒,流感繼發(fā)細(xì)菌感染,并能有效地防治支氣管炎,肺炎和扁桃體炎并發(fā)癥,而且連花清瘟能夠殺死細(xì)菌生物膜中的細(xì)菌,并且能夠顯著抑制生物膜中活菌的產(chǎn)生,對多種細(xì)菌有良好的抑制作用,抗菌消炎效果良好。這代表未來醫(yī)學(xué)研究上,細(xì)菌的耐藥問題獲得可以得到快速解決。

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扭到腰能不能推拿

扭到腰一般可以推拿,但需排除骨折、椎間盤突出等嚴(yán)重?fù)p傷。腰扭傷多因肌肉拉傷或韌帶損傷引起,推拿可緩解肌肉痙攣、促進(jìn)血液循環(huán)。

輕度腰扭傷表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限,推拿可通過揉捏、按壓等手法放松腰部肌肉,減輕疼痛。推拿時(shí)力度應(yīng)輕柔,避免加重?fù)p傷,配合熱敷效果更佳。急性期48小時(shí)內(nèi)不建議推拿,應(yīng)先冰敷控制腫脹。

若腰扭傷伴隨下肢麻木、放射性疼痛或大小便功能障礙,可能提示神經(jīng)壓迫或椎間盤突出,此時(shí)禁止推拿。此類情況需通過影像學(xué)檢查明確診斷,貿(mào)然推拿可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷加重。骨質(zhì)疏松患者腰部外傷后也應(yīng)避免推拿,以防引發(fā)椎體骨折。

推拿后需臥床休息1-2天,使用硬板床并在腰部墊軟枕保持生理曲度?;謴?fù)期可進(jìn)行橋式運(yùn)動(dòng)、貓式伸展等低強(qiáng)度腰背肌鍛煉,逐步增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。日常注意搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立,避免突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,久坐時(shí)每30分鐘起身活動(dòng)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
白酒打開了沒喝完可以放多久

白酒打開了沒喝完可以放1-3個(gè)月,具體時(shí)間與酒精度數(shù)、儲(chǔ)存條件等因素有關(guān)。

白酒開瓶后酒液與空氣接觸會(huì)逐漸氧化,酒精度數(shù)較高的白酒如50度以上,密封冷藏保存可存放2-3個(gè)月,酒精度數(shù)40-50度的白酒建議1-2個(gè)月內(nèi)飲用完畢,低度白酒如30度以下需在1個(gè)月內(nèi)喝完。儲(chǔ)存時(shí)需注意避光直立放置,使用原裝瓶蓋或?qū)S妹芊馊饪冢苊飧邷爻睗癍h(huán)境。開瓶后酒體風(fēng)味會(huì)隨存放時(shí)間逐漸變淡,酯類物質(zhì)揮發(fā)導(dǎo)致香氣減弱,長期存放可能出現(xiàn)酸敗味或沉淀物。若酒液出現(xiàn)渾濁、異味或口感明顯變化則不宜繼續(xù)飲用。

建議開瓶后盡快飲用以保證最佳口感,存放期間定期檢查酒體狀態(tài),飲用前可觀察色澤與氣味異常。未喝完的白酒可用于烹飪調(diào)味,但需注意高溫會(huì)加速酒精揮發(fā)。日常儲(chǔ)存未開封白酒應(yīng)置于陰涼干燥處,避免陽光直射與劇烈溫度變化。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
備孕促甲狀腺激素范圍
備孕期間促甲狀腺激素TSH的理想范圍通常為0.3-2.5 mIU/L。TSH水平異??赡苡绊懯茉泻吞喊l(fā)育,需通過合理飲食、規(guī)律作息、定期檢查等方式維持甲狀腺功能正常。甲狀腺功能異??赡芘c碘攝入不足、自身免疫性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為疲勞、體重波動(dòng)、情緒不穩(wěn)定等癥狀。建議備孕女性在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行甲狀腺功能評(píng)估,必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉片50-100 μg/d或甲巰咪唑片5-10 mg/d進(jìn)行藥物調(diào)節(jié),同時(shí)避免高碘或低碘飲食,保持均衡營養(yǎng)。 1、飲食調(diào)節(jié):備孕期間應(yīng)注意碘的攝入,適量食用海帶、紫菜等富含碘的食物,避免過量或不足。同時(shí),增加富含硒的食物如巴西堅(jiān)果、葵花籽,有助于甲狀腺功能的穩(wěn)定。避免高糖、高脂飲食,保持飲食均衡,有助于維持甲狀腺激素的正常分泌。 2、規(guī)律作息:保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜和過度疲勞。充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),維持甲狀腺功能的穩(wěn)定。建議每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,避免長時(shí)間的精神壓力,通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 3、定期檢查:備孕期間應(yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查,監(jiān)測TSH水平。如果TSH異常,需及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)或進(jìn)一步檢查。定期檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能異常,避免對受孕和胎兒發(fā)育造成不良影響。 4、藥物干預(yù):對于TSH水平異常的備孕女性,醫(yī)生可能會(huì)建議使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)。左甲狀腺素鈉片通常從50 μg/d開始,根據(jù)TSH水平調(diào)整劑量;甲巰咪唑片通常從5 mg/d開始,逐漸增加至10 mg/d。藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行調(diào)整劑量。 5、心理疏導(dǎo):備孕期間甲狀腺功能異??赡軒斫箲]和壓力,建議通過心理咨詢或支持小組進(jìn)行心理疏導(dǎo)。保持積極的心態(tài),避免過度緊張,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),維持甲狀腺功能的穩(wěn)定。通過閱讀、聽音樂等方式放松心情,減少心理壓力對甲狀腺功能的影響。 備孕期間維持促甲狀腺激素在理想范圍對受孕和胎兒發(fā)育至關(guān)重要。通過合理的飲食調(diào)節(jié)、規(guī)律的作息、定期的甲狀腺功能檢查、必要的藥物干預(yù)以及心理疏導(dǎo),可以有效維持甲狀腺功能的穩(wěn)定。建議備孕女性在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行甲狀腺功能評(píng)估,根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的調(diào)節(jié)方案,確保TSH水平在理想范圍內(nèi),為健康懷孕打下良好基礎(chǔ)。
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
逍遙丸男人可以吃嗎

逍遙丸男人一般是可以吃的,但需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效,男性若存在肝郁脾虛證候(如脅肋脹痛、情緒抑郁、食欲減退等)時(shí)適用,但無相應(yīng)癥狀者無須服用。

逍遙丸作為經(jīng)典中藥方劑,其成分柴胡、當(dāng)歸、白芍等對調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)有明確作用。男性因工作壓力、情緒不暢導(dǎo)致肝郁脾虛時(shí),可能出現(xiàn)胸脅悶痛、噯氣頻繁、消化不良等癥狀,此時(shí)遵醫(yī)囑服用逍遙丸可緩解不適?,F(xiàn)代研究顯示,該藥對功能性胃腸紊亂、輕度焦慮狀態(tài)等與肝郁相關(guān)的病癥均有輔助治療效果。

需注意的是,男性前列腺疾病患者、肝功能異常者及體質(zhì)陰虛火旺者慎用逍遙丸。部分男性誤認(rèn)為該藥為婦科專用而回避使用,實(shí)際上中醫(yī)講究辨證論治而非性別區(qū)分。臨床中常見男性患者因慢性胃炎伴情緒障礙、腸易激綜合征等疾病,經(jīng)醫(yī)生診斷后配合逍遙丸治療獲得改善的案例。

服用期間應(yīng)保持情緒舒暢,避免辛辣刺激飲食。若出現(xiàn)口干咽燥、頭暈?zāi)砍嗟炔贿m需及時(shí)停藥就診。建議用藥前通過舌診脈象等中醫(yī)診斷明確證型,避免自行判斷用藥。同時(shí)可配合穴位按摩(如太沖穴、足三里)增強(qiáng)疏肝健脾效果。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血紅蛋白124是貧血嗎

血紅蛋白124克/升不屬于貧血。成年男性血紅蛋白正常值為130-175克/升,成年女性為115-150克/升,該數(shù)值在女性正常范圍內(nèi),男性略低于標(biāo)準(zhǔn)但未達(dá)貧血診斷閾值。

血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸氧氣的蛋白質(zhì),其濃度受多種因素影響。對于女性而言,124克/升處于正常區(qū)間下限,可能與生理期失血、鐵攝入不足等非病理性因素相關(guān)。男性該數(shù)值雖略低,但需結(jié)合紅細(xì)胞壓積、平均紅細(xì)胞體積等指標(biāo)綜合判斷。長期素食者、高原地區(qū)居民、妊娠期女性可能出現(xiàn)生理性血紅蛋白降低。建議通過動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物改善營養(yǎng)狀態(tài),配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

若伴隨頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀,或數(shù)值持續(xù)下降,需排查缺鐵性貧血、慢性炎癥、消化道出血等病理性因素。骨髓造血功能異常、腎臟疾病、惡性腫瘤等也可導(dǎo)致血紅蛋白降低。日常應(yīng)避免濃茶、咖啡影響鐵吸收,規(guī)律監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo),必要時(shí)進(jìn)行鐵代謝、葉酸、維生素B12等專項(xiàng)檢查。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
為什么洗完澡渾身癢
洗完澡后渾身癢可能與皮膚干燥、水溫過高、使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品、皮膚屏障受損以及過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。 1、皮膚干燥:洗澡時(shí)熱水會(huì)帶走皮膚表面的天然油脂,導(dǎo)致皮膚水分流失,干燥的皮膚容易引發(fā)瘙癢。建議洗澡后立即涂抹保濕乳液,選擇含有神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕產(chǎn)品,幫助鎖住水分。 2、水溫過高:過高的水溫會(huì)破壞皮膚表層的保護(hù)屏障,導(dǎo)致皮膚敏感和瘙癢。洗澡時(shí)水溫應(yīng)控制在37-40℃,避免長時(shí)間浸泡,減少對皮膚的刺激。 3、洗護(hù)產(chǎn)品刺激:某些沐浴露、肥皂含有刺激性成分,如香精、防腐劑等,可能引發(fā)皮膚過敏或刺激。建議選擇溫和無刺激的洗護(hù)產(chǎn)品,避免使用堿性強(qiáng)的肥皂。 4、皮膚屏障受損:頻繁洗澡或過度搓洗會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層,導(dǎo)致皮膚屏障功能下降,容易受到外界刺激。洗澡時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔,避免使用粗糙的搓澡工具,減少對皮膚的摩擦。 5、過敏反應(yīng):某些人對洗護(hù)產(chǎn)品中的成分過敏,或?qū)λ|(zhì)中的氯等物質(zhì)敏感,可能引發(fā)皮膚瘙癢。若癥狀持續(xù),建議更換洗護(hù)產(chǎn)品或使用過濾水洗澡,必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行過敏原檢測。 為緩解洗澡后皮膚瘙癢,建議在飲食中增加富含維生素A、E的食物,如胡蘿卜、堅(jiān)果等,有助于皮膚健康。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚狀態(tài)。日常護(hù)理中,避免使用過熱的水洗澡,選擇溫和的洗護(hù)產(chǎn)品,洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜,保持皮膚濕潤。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),排查是否存在皮膚疾病或過敏問題。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
正常人有幾顆牙齒
正常成年人通常有28至32顆牙齒,具體數(shù)量取決于是否生長智齒。牙齒分為切牙、尖牙、前磨牙和磨牙,分別承擔(dān)切割、撕裂和咀嚼功能。智齒通常在17至25歲之間萌出,部分人可能不生長或僅生長部分智齒。 1、切牙:位于口腔前部,上下各4顆,共8顆。切牙主要用于切割食物,形狀扁平,邊緣鋒利。切牙的健康對咀嚼功能和美觀有重要影響,日常護(hù)理需注意正確刷牙和使用牙線。 2、尖牙:位于切牙兩側(cè),上下各2顆,共4顆。尖牙形狀尖銳,主要用于撕裂食物。尖牙的健康有助于維持咀嚼效率,護(hù)理時(shí)需注意避免咬硬物,定期檢查牙齒磨損情況。 3、前磨牙:位于尖牙后方,上下各4顆,共8顆。前磨牙形狀介于尖牙和磨牙之間,主要用于研磨食物。前磨牙的健康對咀嚼功能至關(guān)重要,護(hù)理時(shí)需注意清潔牙縫,防止齲齒。 4、磨牙:位于口腔后部,上下各6顆,共12顆。磨牙表面寬大,主要用于徹底研磨食物。磨牙的健康對消化系統(tǒng)有重要影響,護(hù)理時(shí)需注意定期洗牙,防止牙結(jié)石堆積。 5、智齒:位于磨牙最后方,上下各0至2顆,共0至4顆。智齒通常在成年后萌出,部分人可能不生長或僅生長部分智齒。智齒的健康與口腔整體衛(wèi)生密切相關(guān),護(hù)理時(shí)需注意觀察智齒生長情況,必要時(shí)進(jìn)行拔除。 保持口腔健康需注意均衡飲食,多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品,避免過量攝入糖分。適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少口腔疾病的發(fā)生。定期進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)處理牙齒問題,確保牙齒健康。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
貧血想吐怎么回事

貧血想吐可能由缺鐵性貧血、妊娠期貧血、消化道出血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等原因引起,可通過補(bǔ)充鐵劑、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。貧血想吐通常與血紅蛋白減少導(dǎo)致組織缺氧或原發(fā)病刺激胃腸黏膜有關(guān)。

1、缺鐵性貧血

長期鐵攝入不足或慢性失血會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少,血液攜氧能力下降引發(fā)腦缺氧,進(jìn)而刺激嘔吐中樞?;颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、頭暈、指甲脆裂等癥狀??勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

2、妊娠期貧血

妊娠期血容量增加及胎兒鐵需求增大可能導(dǎo)致缺鐵性貧血,增大的子宮壓迫胃腸或激素變化也會(huì)引發(fā)惡心嘔吐。孕婦常見面色蒼白、心悸氣短等表現(xiàn)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多糖鐵復(fù)合物膠囊,配合進(jìn)食菠菜、瘦肉等高鐵食物,避免空腹加重孕吐。

3、消化道出血

胃潰瘍、食管靜脈曲張等引起的慢性失血會(huì)導(dǎo)致貧血,同時(shí)出血本身會(huì)刺激胃腸黏膜引發(fā)嘔吐?;颊呖赡馨殡S黑便、上腹痛等癥狀。需及時(shí)治療原發(fā)病,如使用奧美拉唑腸溶膠囊止血,嚴(yán)重時(shí)需輸注濃縮紅細(xì)胞糾正貧血。

4、巨幼細(xì)胞性貧血

維生素B12或葉酸缺乏會(huì)影響紅細(xì)胞成熟,導(dǎo)致無效造血和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。胃腸黏膜萎縮可能引發(fā)惡心嘔吐,伴有舌炎、肢體麻木等表現(xiàn)??杉∽⒕S生素B12注射液或口服葉酸片,同時(shí)增加魚類、綠葉蔬菜等食物的攝入。

5、再生障礙性貧血

骨髓造血功能衰竭導(dǎo)致全血細(xì)胞減少,貧血和血小板減少可能引發(fā)頭暈嘔吐,常伴有皮膚瘀斑、反復(fù)感染。需使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑,或進(jìn)行造血干細(xì)胞移植治療,同時(shí)需預(yù)防性使用抗生素控制感染。

貧血患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。飲食上注意葷素搭配,適量增加動(dòng)物肝臟、血制品等補(bǔ)鐵食材,烹飪時(shí)使用鐵鍋有助于增加鐵攝入。避免濃茶、咖啡影響鐵吸收,餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥以防反流。若嘔吐持續(xù)或出現(xiàn)意識(shí)模糊、心悸加重等表現(xiàn),需立即就醫(yī)排查消化道腫瘤、溶血性貧血等嚴(yán)重疾病。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
黃豆是綠色的能吃嗎

黃豆是綠色的通常是可以吃的,綠色黃豆可能是未完全成熟的黃豆或特殊品種。

未完全成熟的黃豆呈現(xiàn)綠色是正?,F(xiàn)象,這類黃豆含有較高的水分和葉綠素,口感較嫩,適合制作毛豆等菜肴。綠色黃豆的營養(yǎng)價(jià)值與黃色黃豆相近,富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和多種礦物質(zhì),適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。部分特殊培育的黃豆品種本身為綠色,如青仁烏豆,其種皮和子葉均為綠色,屬于可食用豆類。

若黃豆因儲(chǔ)存不當(dāng)出現(xiàn)霉變導(dǎo)致的顏色異常,如表面出現(xiàn)綠色霉斑或伴有異味,則不能食用。霉變黃豆可能含有黃曲霉毒素等有害物質(zhì),食用后可能導(dǎo)致胃腸不適或肝臟損傷。購買時(shí)需注意區(qū)分天然綠色與霉變綠色,新鮮綠色黃豆應(yīng)有豆腥味而無霉味,豆粒飽滿無破損。

食用綠色黃豆前建議充分清洗并徹底煮熟,避免生食引發(fā)胃腸不適。消化功能較弱者應(yīng)控制攝入量,豆類中的低聚糖可能引起腹脹。若食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等過敏癥狀,應(yīng)立即停止進(jìn)食并就醫(yī)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
溶血性貧血有哪些飲食禁忌

溶血性貧血患者需避免高氧化性食物、生冷海鮮及含鐵強(qiáng)化食品,可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素E。溶血性貧血是因紅細(xì)胞破壞加速導(dǎo)致的貧血,飲食需兼顧營養(yǎng)支持與減少溶血風(fēng)險(xiǎn)。

1、高氧化性食物

蠶豆、藍(lán)莓等含強(qiáng)氧化成分的食物可能誘發(fā)葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥患者的急性溶血。這類患者應(yīng)完全禁食新鮮蠶豆及相關(guān)制品,漿果類食物需經(jīng)加熱處理后少量食用。日??蛇x擇蘋果、香蕉等低氧化性水果替代。

2、生冷海鮮

未經(jīng)充分加熱的貝類、刺身等可能攜帶創(chuàng)傷弧菌等致病菌,易引發(fā)感染性溶血。建議將海鮮徹底烹煮至全熟,每周食用不超過3次。合并脾功能亢進(jìn)者需特別注意避免沙門氏菌污染風(fēng)險(xiǎn)。

3、鐵強(qiáng)化食品

部分溶血性貧血患者體內(nèi)鐵負(fù)荷較高,應(yīng)限制鐵劑補(bǔ)充劑及強(qiáng)化奶粉、餅干等加工食品。血清鐵蛋白超過200μg/L時(shí),需減少動(dòng)物肝臟、紅肉等高鐵食材,優(yōu)先選擇禽肉、豆類作為蛋白來源。

4、刺激性飲品

酒精會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān),影響膽紅素排泄;濃茶中的單寧酸可抑制鐵吸收。每日酒精攝入應(yīng)控制在15g以下,用枸杞菊花茶等替代紅茶。咖啡因飲料每日不超過200ml。

5、高脂飲食

油炸食品和動(dòng)物油脂會(huì)增加脾臟過濾負(fù)擔(dān),可能加劇紅細(xì)胞破壞。烹調(diào)宜選用橄欖油,每日油脂攝入不超過25g。合并膽結(jié)石者需嚴(yán)格限制膽固醇攝入。

溶血性貧血患者應(yīng)建立規(guī)律飲食記錄,監(jiān)測食用特定食物后是否出現(xiàn)血紅蛋白尿或乏力加重。建議每周攝入3-4次富含維生素E的堅(jiān)果,每日保證150g深色蔬菜。急性發(fā)作期需采用低脂半流質(zhì)飲食,所有食材必須經(jīng)高溫滅菌處理。定期檢測血清鐵蛋白、網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)等指標(biāo),及時(shí)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
竹紅菌素軟膏這個(gè)藥是治什么病的
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