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查出肝硬化,等于慢性死亡?醫(yī)生坦言:這5件事做對能延命!

健康真相官

關鍵詞:

拿到肝硬化診斷書的那一刻,很多人感覺天都塌了。但你知道嗎?肝硬化并非生命的終點站,而是一個需要重新規(guī)劃健康的轉折點?,F(xiàn)代醫(yī)學證實,科學管理能讓肝臟"老樹發(fā)新芽"。

一、肝硬化不等于生命倒計時

肝臟是人體內(nèi)唯一具有再生能力的器官,即使只剩下25%的健康組織也能維持基本功能。臨床觀察發(fā)現(xiàn),早期肝硬化患者通過規(guī)范治療,十年生存率可達80%以上。關鍵是要抓住代償期這個黃金窗口。

二、延長生命的5個關鍵措施

1、定期監(jiān)測不能省

每3個月要做肝功能、凝血功能檢查,每半年做一次超聲和胃鏡檢查。這些檢查能像雷達一樣"掃描"病情變化,及時發(fā)現(xiàn)食管靜脈曲張等危險信號。

2、飲食調整有講究

優(yōu)質蛋白要保證(每天1.2g/kg體重),但紅肉要控制。多吃十字花科蔬菜,其中的硫化物能輔助肝臟解毒。鹽分攝入需嚴格控制在5g/天以內(nèi)。

3、運動要量力而行

推薦每天30分鐘溫和運動,如快走、游泳。但要避免對抗性運動,門靜脈高壓患者尤其要防止腹部撞擊。運動時心率控制在(220-年齡)×60%為宜。

4、睡眠質量很重要

晚上11點前入睡,保證7小時優(yōu)質睡眠。肝細胞在深度睡眠時修復效率最高。有肝性腦病傾向者建議采用30度斜坡臥位。

5、情緒管理不可少

焦慮抑郁會加重肝臟代謝負擔。正念冥想、深呼吸練習都能降低應激激素水平。參加病友互助小組可獲得心理支持。

三、必須遠離的3個"加速器"

1、酒精都是敵人

哪怕只是"小酌",也會加速肝纖維化進程。研究顯示,戒酒可使代償期肝硬化患者5年生存率提高35%。

2、慎用保健品

超過60%的肝損傷由藥物引起。中藥、維生素補充劑都需在醫(yī)生指導下使用,避免增加肝臟代謝負擔。

3、控制體重波動

肥胖會加重脂肪肝,但短期內(nèi)快速減肥(>1.5kg/周)可能導致肝功能惡化。建議通過飲食運動結合,保持BMI在18.5-24之間。

四、這些信號要警惕

當出現(xiàn)持續(xù)腹脹、牙齦出血增多、白天嗜睡夜間失眠等情況時,提示可能需要調整治療方案。記住,肝硬化管理是場馬拉松,定期復診就像中途的補給站,能幫你走得更遠。

與其被診斷結果嚇倒,不如把今天當作健康新起點。很多患者通過科學管理,二十年仍保持良好生活質量。肝臟在默默為你工作,你也該為它制定個"養(yǎng)老計劃"了。

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懷孕初期胎停育會出血嗎

懷孕初期胎停育可能會出現(xiàn)陰道出血,也可能無明顯癥狀。胎停育是指胚胎或胎兒在妊娠早期停止發(fā)育,出血通常與胚胎組織剝離有關,但部分患者僅通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)。

胎停育后出血多表現(xiàn)為暗紅色或褐色分泌物,量少于月經(jīng),可能伴隨下腹隱痛。出血源于妊娠組織與子宮壁分離時血管破裂,但個體差異較大,部分孕婦因胎盤激素驟降導致子宮內(nèi)膜不穩(wěn)定出血。超聲檢查可見孕囊變形、胎心消失,血HCG水平增長緩慢或下降。若出血量增多、顏色鮮紅或出現(xiàn)組織物排出,需警惕不完全流產(chǎn)。

少數(shù)胎停育孕婦無出血癥狀,尤其胚胎早期死亡但未完全排出時。這類情況常通過常規(guī)產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn),如超聲顯示孕囊持續(xù)空囊或胚胎發(fā)育滯后。激素水平監(jiān)測顯示孕酮與HCG異常下降,可能伴有早孕反應突然減輕。無癥狀者更需依賴醫(yī)學檢查確診,避免延誤處理。

建議孕婦出現(xiàn)異常出血或腹痛時及時就醫(yī),通過超聲和激素檢測明確診斷。確診胎停育后需根據(jù)醫(yī)生建議選擇藥物或手術清宮,術后注意休息并監(jiān)測出血情況。備孕前可進行優(yōu)生優(yōu)育檢查,妊娠早期避免劇烈運動和重體力勞動,規(guī)律補充葉酸降低風險。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
慢性胃炎治療辦法主要有哪些呢
慢性胃炎可通過飲食調節(jié)、藥物治療、生活習慣改善、中醫(yī)調理、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由飲食不當、長期服用非甾體抗炎藥、幽門螺桿菌感染、精神壓力大、胃酸分泌異常等原因引起。 1、飲食調節(jié):避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物,減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入。建議多食用易消化的食物,如粥、面條、蒸蛋等,保持飲食規(guī)律,少食多餐,減輕胃部負擔。 2、藥物治療:根據(jù)癥狀和病因選擇合適的藥物。常用藥物包括質子泵抑制劑如奧美拉唑20mg每日一次、胃黏膜保護劑如硫糖鋁1g每日三次、抗生素如阿莫西林1g每日兩次用于幽門螺桿菌感染。用藥需遵醫(yī)囑,避免自行調整劑量。 3、生活習慣改善:保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少精神壓力。適當進行輕度運動,如散步、瑜伽等,有助于促進消化功能,緩解胃部不適。戒煙限酒,減少對胃黏膜的刺激。 4、中醫(yī)調理:中醫(yī)認為慢性胃炎與脾胃虛弱、肝氣郁結有關??赏ㄟ^中藥調理,如服用健脾養(yǎng)胃的中藥方劑如四君子湯、香砂六君子湯,或進行針灸、艾灸等理療,改善胃部功能,緩解癥狀。 5、定期復查:慢性胃炎患者需定期進行胃鏡檢查,監(jiān)測病情變化。根據(jù)檢查結果調整治療方案,預防病情惡化。同時,注意觀察癥狀變化,如出現(xiàn)劇烈疼痛、嘔血等異常情況,需及時就醫(yī)。 慢性胃炎患者應注重飲食與運動的結合,保持健康的生活方式。飲食上,可選擇富含纖維的食物,如燕麥、紅薯等,促進胃腸蠕動。運動方面,建議每天進行30分鐘的有氧運動,如快走、游泳等,增強體質,改善消化功能。保持良好的心態(tài),避免過度焦慮,有助于疾病的恢復。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
月經(jīng)來了能體檢嗎
月經(jīng)期間可以進行體檢,但某些檢查項目可能會受到月經(jīng)的影響,需根據(jù)具體項目調整。月經(jīng)期間體檢的注意事項包括避開特定檢查、關注身體狀態(tài)、選擇合適時間、避免劇烈運動、保持良好心態(tài)。 1、避開特定檢查:月經(jīng)期間不宜進行婦科檢查、尿常規(guī)檢查和宮頸涂片檢查,因為這些檢查可能會受到月經(jīng)血的干擾,導致結果不準確。建議在月經(jīng)結束后3-7天再進行這些檢查。 2、關注身體狀態(tài):月經(jīng)期間身體可能會出現(xiàn)不適,如腹痛、乏力等,體檢時應向醫(yī)生說明月經(jīng)情況,醫(yī)生會根據(jù)身體狀況調整檢查項目或建議延期檢查。 3、選擇合適時間:月經(jīng)期間體檢應盡量選擇月經(jīng)量較少的后期進行,避免在月經(jīng)量大的前幾天進行檢查,以減少月經(jīng)對檢查結果的干擾。 4、避免劇烈運動:月經(jīng)期間應避免劇烈運動,體檢前應保持充足的休息,避免因疲勞影響體檢結果。體檢當天可選擇輕便舒適的衣物,方便檢查。 5、保持良好心態(tài):月經(jīng)期間情緒波動較大,體檢時應保持放松的心態(tài),避免緊張情緒影響檢查結果。如有不適或疑問,及時與醫(yī)生溝通。 月經(jīng)期間體檢需注意飲食均衡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含鐵質的食物如菠菜、紅棗等,預防貧血。適當進行輕度運動如散步、瑜伽,有助于緩解經(jīng)期不適。保持良好的作息習慣,避免熬夜,確保充足的睡眠,有助于身體恢復。體檢后根據(jù)醫(yī)生建議進行必要的復查或治療,確保檢查結果的準確性和身體健康。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
支氣管炎吃阿奇霉素吃幾天
支氣管炎患者服用阿奇霉素的療程通常為3-5天,具體時長需根據(jù)病情嚴重程度和醫(yī)生建議調整。阿奇霉素是一種大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,適用于治療由敏感細菌引起的支氣管炎,尤其是支原體、衣原體等病原體感染。 1、療程選擇:對于輕中度支氣管炎,阿奇霉素的常規(guī)療程為3天,每日一次,每次500mg。對于癥狀較重或合并其他感染的患者,療程可延長至5天,劑量不變。 2、藥物特性:阿奇霉素具有半衰期長的特點,停藥后仍能在體內(nèi)維持有效濃度數(shù)天,因此短療程即可達到治療效果。 3、病情評估:用藥期間需密切觀察癥狀變化,如咳嗽、咳痰、發(fā)熱等是否緩解。若癥狀無明顯改善或加重,應及時就醫(yī)調整治療方案。 4、注意事項:阿奇霉素可能引起胃腸道不適,如惡心、腹痛等,建議飯后服用以減輕副作用。同時,避免與其他可能引起心臟QT間期延長的藥物聯(lián)用。 5、用藥依從性:患者需嚴格按照醫(yī)囑完成療程,不可自行停藥或增減劑量,以免導致治療不徹底或耐藥性產(chǎn)生。 支氣管炎患者在日常護理中應注意多飲水、保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸刺激性氣體或粉塵。飲食以清淡為主,多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當進行輕度有氧運動,如散步、瑜伽,有助于增強肺功能。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)復查。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
五種癌癥不用治療
五種癌癥通常不需要立即治療,包括某些低風險的前列腺癌、甲狀腺微小乳頭狀癌、惰性淋巴瘤、部分早期皮膚癌以及某些低級別的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤。這些癌癥生長緩慢,治療可能帶來不必要的副作用,定期監(jiān)測和觀察是更合適的選擇。 1、前列腺癌:低風險前列腺癌通常生長緩慢,過度治療可能導致尿失禁或性功能障礙。醫(yī)生建議通過定期血液檢測PSA和直腸指檢進行監(jiān)測,必要時再考慮手術或放療。 2、甲狀腺癌:甲狀腺微小乳頭狀癌直徑小于1厘米時,惡性程度低,手術風險可能大于收益。醫(yī)生推薦定期超聲檢查和甲狀腺功能監(jiān)測,若腫瘤無明顯變化,可選擇觀察。 3、惰性淋巴瘤:某些類型的非霍奇金淋巴瘤進展緩慢,早期治療可能無法改善預后。醫(yī)生通常采用“觀察等待”策略,定期進行血液檢查和影像學評估,必要時再啟動化療或靶向治療。 4、皮膚癌:部分基底細胞癌和鱗狀細胞癌早期病變局限,可通過局部切除或冷凍治療控制。若腫瘤范圍小且無擴散跡象,醫(yī)生可能建議定期皮膚檢查,避免過度治療。 5、神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤:低級別的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤生長緩慢,手術或藥物治療可能帶來較大副作用。醫(yī)生推薦通過影像學檢查和激素水平監(jiān)測進行隨訪,必要時再考慮干預。 對于上述五種癌癥,患者應遵循醫(yī)生的建議,定期復查,避免不必要的治療。同時,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、避免吸煙和過度飲酒,有助于降低癌癥進展的風險。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
奧氮平片用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
精神分裂癥屬于生活中常見的一種精神疾病,對于該疾病的治療患者要注意選擇合適的方法,平時生活中要做好護理工作,這樣才利于疾病的恢復,建議患者要堅持用藥,同時要營造一個舒適的環(huán)境,家屬更是要多給予患者關心和體貼。那么奧氮平片用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容?奧氮平
服用塞萊得的注意事項有哪些
服用塞萊得的注意事項有哪些?結腸炎這種會誘發(fā)諸如結腸癌等嚴重后果的疾病給患者帶來了嚴重的精神困擾,十分不利于提高生活質量,有可能跟患者濫用抗生素有很大的關系,一定要及早處理。下面了解一下塞萊得吧!服用塞萊得的注意事項有哪些?服用塞萊得的注意事項:1、開始服用本
優(yōu)利福到底對于什么疾病能使用?
雖然聽過前列腺增生,但很多人實際上對于前列腺增生完全不懂,對于它是比較陌生的。如果不清楚前列腺增生,就算自己身體出現(xiàn)了前列腺增生疾病,人們也不能夠早早的發(fā)現(xiàn)它從而積極的治療。對于前列腺增生的癥狀可以多加了解一下的,男性朋友在平常生活中要多關愛自己,多保護自己的
適怡片的藥物功效是什么
內(nèi)部菌群失調是目前我們生活中可能遇到的一種疾病,其實這種病的發(fā)生概率是很高的。導致腸道菌群失調的因素很多,患者可能會腹瀉和便秘。而出現(xiàn)這種情況往往也需要藥物進行治療。適怡片這種藥物是比較常見的,那么,適怡片的藥物功效是什么呢?適怡片的適應癥是用于改善腸內(nèi)菌群失
小孩子出現(xiàn)發(fā)熱時,可以用小兒豉翹清熱顆粒嗎?
小兒發(fā)熱是兒科中常見的一種癥狀,小孩子的正常腋表體溫是36到37度之間,如果超出這個范圍高限,也就是出現(xiàn)發(fā)熱,例如孩子的腋表溫度超過了37.3度,就可以認為是發(fā)熱,但是家長需要注意的是,一般情況下,發(fā)熱只是人體在對抗入侵病原時出現(xiàn)的一種自我防御性反應,人體在發(fā)
現(xiàn)代制藥:公開增發(fā)方案有效期延期一年
事件:現(xiàn)代制藥發(fā)布董事會公告,稱公司2010年審議通過的公開增發(fā)A股股票方案的有效期將于2011年1月28日到期,為保證增發(fā)工作的順利實施,擬延長本次公開增發(fā)A股股票方案的決議有效期限一年,期限延長至2012年1月28日止。董事會同時審議并通過了《關于甲紅霉素工藝改進技術開發(fā)合同關聯(lián)交易取消》的議案。點評:明年增發(fā)有望順利進行公司2010年第一次股東大會審議通過增發(fā)事宜,由于大股東易位等原因進展受
香雪制藥擬配股募資16億元
廣州市香雪制藥股份有限公司(香雪制藥,300147)7月23日晚間公告,擬按每10股配售不超過3股的比例向全體股東配售股份,預計募集資金總額不超過16億元,將全部用于償還銀行貸款和補充流動資金,其中不超過6億元用于償還銀行貸款,其余全部用于補充流動資金。根據(jù)方案,若以香雪制藥2014年7月22日的總股本50957.33萬股計算,則可配售數(shù)量共計不超過15287.20萬股。其中,香雪制藥控股股東廣州
片仔癀膠囊貴嗎
病毒性肝炎是一種比較常見的疾病,大家在治療上應該要選擇正確的方法,同時也需要選擇正確的方式來應對,這樣才能夠有利于減輕患者的痛苦和無奈,這樣才能夠避免一些嚴重的危害發(fā)生,片仔癀膠囊就是一個比較常見的藥品,那么片仔癀膠囊貴嗎?片仔癀膠囊一盒的規(guī)格是0.3g*12
現(xiàn)代制藥3億收購國藥容生剩余30%股權,有望增厚公司業(yè)績兩成
大智慧阿思達克通訊社2月27日訊,現(xiàn)代制藥(600420.SH)昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團容生制藥有限公司(簡稱“國藥容生”)剩余30%股權,收購完成后,國藥容生將成為現(xiàn)代制藥的全資子公司。業(yè)內(nèi)人士認為,國藥容生是現(xiàn)代制藥子公司中貢獻凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購完成后,將增厚現(xiàn)代制藥業(yè)績近兩成。根據(jù)現(xiàn)代制藥2013年半年報數(shù)據(jù),2013年上半年,現(xiàn)代制藥實現(xiàn)凈利潤6350
恩華藥業(yè)瑞芬太尼審批完畢,年內(nèi)有望上市
大智慧阿思達克通訊社10月13日訊,國家食藥監(jiān)總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)重磅新藥注射用鹽酸瑞芬太尼審評狀態(tài)變更為“審批完畢-待制證”。公司人士對大智慧通訊社(dzh_news)表示,瑞芬太尼獲批生產(chǎn)問題不大。他指出,公司現(xiàn)有廠房可以用于產(chǎn)品生產(chǎn),且瑞芬太尼屬于一類麻醉藥品,無需招標即可銷售,預計產(chǎn)品年內(nèi)有望上市。但他也坦言,今年對該產(chǎn)品的銷售貢獻期望值不高。瑞芬太

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