輕度慢性淺表性胃炎屬于胃黏膜的輕微炎癥，通常不嚴(yán)重，預(yù)后良好。該病可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力等因素引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致慢性淺表性胃炎的主要病因之一，細(xì)菌定植于胃黏膜后引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。患者可能伴隨上腹隱痛、餐后飽脹感等癥狀。根除治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用抗生素、質(zhì)子泵抑制劑等藥物。

長期服用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜屏障，導(dǎo)致黏膜充血水腫。建議必要時(shí)更換對胃腸道刺激較小的藥物，或聯(lián)合使用胃黏膜保護(hù)劑。

十二指腸內(nèi)容物反流至胃內(nèi)，膽汁酸破壞胃黏膜保護(hù)層。常見于胃大部切除術(shù)后或膽囊功能障礙患者，表現(xiàn)為口苦、胃灼熱感。可通過促胃腸動(dòng)力藥和結(jié)合膽酸藥物治療。

長期進(jìn)食辛辣刺激、過熱、腌制食物或酗酒會(huì)持續(xù)刺激胃黏膜。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的新鮮食材，避免暴飲暴食，有助于緩解癥狀并促進(jìn)黏膜修復(fù)。

長期焦慮、緊張可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑增加胃酸分泌，削弱黏膜防御功能。建議通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式緩解壓力，必要時(shí)可短期使用抗焦慮藥物。

輕度慢性淺表性胃炎患者日常應(yīng)注意少食多餐，避免空腹時(shí)間過長，可適量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物保護(hù)胃黏膜。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶攝入。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡復(fù)查。定期隨訪有助于監(jiān)測病情變化，絕大多數(shù)患者通過規(guī)范治療可獲得良好控制。