深圳有哪些治失眠醫(yī)院

深圳作為一線城市，擁有多家在精神心理科領(lǐng)域具有較高水平的醫(yī)院。根據(jù)新的醫(yī)院排行榜及深圳本地醫(yī)療資源情況，以下醫(yī)院在失眠治療方面具有較好口碑：深圳市康寧醫(yī)院、北京大學(xué)深圳醫(yī)院、深圳市人民醫(yī)院、深圳市第二人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的精神心理科或睡眠醫(yī)學(xué)中心，配備設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁┛茖W(xué)規(guī)范的診療服務(wù)。

1.深圳市康寧醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)科

深圳市康寧醫(yī)院在醫(yī)院排行榜精神醫(yī)學(xué)專科位列全國(guó)第8位，是深圳地區(qū)精神心理疾病診療的機(jī)構(gòu)。醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科擁有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激治療儀等設(shè)備，采用藥物治療結(jié)合認(rèn)知行為等綜合干預(yù)手段，對(duì)各類睡眠障礙特別是慢性失眠癥具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。科室團(tuán)隊(duì)由資深精神科醫(yī)師和心理咨詢師組成，開展個(gè)性化治療方案制定。

深圳市康寧醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號(hào)。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科

2.北京大學(xué)深圳醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

北京大學(xué)深圳醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室建立了標(biāo)準(zhǔn)化的睡眠監(jiān)測(cè)室，能夠準(zhǔn)確評(píng)估失眠患者的睡眠結(jié)構(gòu)異常情況。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)擅長(zhǎng)從神經(jīng)系統(tǒng)角度分析失眠病因，針對(duì)不同病因?qū)е碌氖卟扇〔町惢委煵呗裕绕鋵?duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病伴發(fā)的失眠癥狀有獨(dú)到診療經(jīng)驗(yàn)。

北京大學(xué)深圳醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

3.深圳市人民醫(yī)院-心理科

深圳市人民醫(yī)院心理科是深圳地區(qū)較早開展睡眠障礙診療的科室之一。科室采用國(guó)際通用的失眠診斷標(biāo)準(zhǔn)，建立了從評(píng)估到治療的全流程管理體系。特別在老年失眠、焦慮抑郁伴發(fā)失眠等復(fù)雜病例的診治方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。科室環(huán)境溫馨舒適，有利于緩解患者就診時(shí)的緊張情緒。

深圳市人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)東門北路1017號(hào)。

就診科室：心理科

4.深圳市第二人民醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

深圳市第二人民醫(yī)院精神衛(wèi)生科設(shè)有專門的睡眠障礙門診，配備專業(yè)的睡眠評(píng)估工具和治療設(shè)備。科室注重失眠的病因?qū)W診斷，能夠區(qū)分原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，并根據(jù)不同類型制定個(gè)體化治療方案。在藥物治療基礎(chǔ)上，還開展睡眠衛(wèi)生教育、放松訓(xùn)練等非藥物干預(yù)。

深圳市第二人民醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科

5.中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院-神經(jīng)心理科

中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院神經(jīng)心理科整合了神經(jīng)內(nèi)科和心理科資源，在失眠診療方面具有多學(xué)科協(xié)作優(yōu)勢(shì)。科室特別關(guān)注失眠與慢性疼痛、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的關(guān)系，采用生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式進(jìn)行綜合干預(yù)。擁有標(biāo)準(zhǔn)化的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的評(píng)估量表系統(tǒng)，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)診斷。

中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)深南中路3025號(hào)。

就診科室：神經(jīng)心理科

失眠患者在日常生活中應(yīng)建立規(guī)律的作息時(shí)間，保持臥室環(huán)境安靜、黑暗和適宜溫度。避免睡前攝入咖啡因和酒精，減少日間小睡時(shí)間。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)。建立床與睡眠的強(qiáng)關(guān)聯(lián)，不在床上進(jìn)行與睡眠無關(guān)的活動(dòng)。長(zhǎng)期失眠可能影響身心健康，建議及早就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。