深圳市看心理咨詢(xún)的醫(yī)院
在深圳市，心理咨詢(xún)服務(wù)主要由醫(yī)院的精神心理科或臨床心理科提供。根據(jù)新的醫(yī)院排行榜及深圳市醫(yī)療資源分布，以下5家醫(yī)院在心理咨詢(xún)領(lǐng)域具備較高的專(zhuān)業(yè)水平 ： 1. 深圳市康寧醫(yī)院 2. 北京大學(xué)深圳醫(yī)院 3. 深圳市人民醫(yī)院 4. 深圳市第二人民醫(yī)院 5. 南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
這些醫(yī)院均設(shè)有專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或精神心理科，能夠?yàn)榛颊咛峁┛茖W(xué)、規(guī)范的心理健康服務(wù)。
第二段：
心理咨詢(xún)的需求近年來(lái)顯著增長(zhǎng)，主要與工作壓力、家庭關(guān)系、情緒障礙等因素相關(guān)。專(zhuān)業(yè)的心理干預(yù)能有效緩解焦慮、抑郁等常見(jiàn)心理問(wèn)題。
1. 深圳市康寧醫(yī)院-臨床心理科
深圳市康寧醫(yī)院在醫(yī)院排行榜中位列精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)科全國(guó)第8，是華南地區(qū)精神心理疾病診療的機(jī)構(gòu)之一。醫(yī)院擁有完善的心理評(píng)估體系和多學(xué)科協(xié)作團(tuán)隊(duì)，擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等疾病的診斷與治療，并開(kāi)展認(rèn)知行為（CBT）、正念訓(xùn)練等心理干預(yù)項(xiàng)目。
深圳市康寧醫(yī)院地址： 深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號(hào)。
就診科室： 臨床心理科。
2. 北京大學(xué)深圳醫(yī)院-心理醫(yī)學(xué)科
北京大學(xué)深圳醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科依托三甲醫(yī)院綜合實(shí)力，提供心理咨詢(xún)、心理測(cè)評(píng)及藥物治療一體化服務(wù)。科室注重青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力調(diào)適等領(lǐng)域的干預(yù)，并配備沙盤(pán)治療、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等特色項(xiàng)目。
北京大學(xué)深圳醫(yī)院地址： 深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)。
就診科室： 心理醫(yī)學(xué)科。
3. 深圳市人民醫(yī)院-精神心理科
深圳市人民醫(yī)院精神心理科是深圳市較早成立的心理健康專(zhuān)科之一，擅長(zhǎng)情緒障礙、應(yīng)激相關(guān)障礙的診療。科室采用生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，結(jié)合藥物與心理治療，幫助患者恢復(fù)社會(huì)功能。
深圳市人民醫(yī)院地址： 深圳市羅湖區(qū)東門(mén)北路1017號(hào)。
就診科室： 精神心理科。
4. 深圳市第二人民醫(yī)院-臨床心理科
深圳市第二人民醫(yī)院臨床心理科以循證醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，開(kāi)展失眠、強(qiáng)迫癥等疾病的個(gè)體化治療。醫(yī)院設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為突發(fā)心理應(yīng)激事件提供快速支持。
深圳市第二人民醫(yī)院地址： 深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)。
就診科室： 臨床心理科。
5. 南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院-心理科
南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院心理科依托高校科研資源，在神經(jīng)心理疾病、兒童行為問(wèn)題等方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室提供遠(yuǎn)程心理咨詢(xún)服務(wù)，便利異地患者復(fù)診。
南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院地址： 深圳市寶安區(qū)新湖路1333號(hào)。
就診科室： 心理科。
疾病預(yù)防與健康管理：
心理健康與生理健康同等重要。日常生活中，可通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、社交互動(dòng)等方式緩解壓力。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀超過(guò)兩周，建議及時(shí)就醫(yī)。社會(huì)支持系統(tǒng)（如家人、朋友的理解）對(duì)心理康復(fù)至關(guān)重要，同時(shí)應(yīng)避免過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)自評(píng)工具，需以專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診斷為準(zhǔn)。
