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同患新冠流感痊愈后吃什么補(bǔ)品

1人回答 42人閱讀

2022-11-28 08:51

問題描述

同患新冠流感痊愈后吃什么補(bǔ)品

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-11-28 09:07 回答了該問題

同患新冠和流感痊愈后,可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物。新型冠狀病毒肺炎和流感病毒,對身體都是有一定傷害性的,在痊愈后身體也是比較虛弱的,可以吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、魚肉、核桃、燕窩以及各種新鮮的蔬菜水果等,補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)和維生素,有助于身體恢復(fù)。同時在恢復(fù)后也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。

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