橫突骨折患者在沒有嚴(yán)重疼痛或神經(jīng)損傷的情況下可以短時(shí)間坐立，但需避免久坐或姿勢(shì)不當(dāng)加重?fù)p傷。橫突骨折多由外傷導(dǎo)致，可能伴隨腰部活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀，建議根據(jù)損傷程度選擇臥床休息或佩戴支具保護(hù)。

橫突骨折后坐立時(shí)腰椎需承受部分壓力，若骨折穩(wěn)定且疼痛輕微，可在腰部有支撐的情況下短暫坐立，如使用腰圍或靠墊分散壓力。坐姿應(yīng)保持脊柱中立位，避免前傾、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，每次坐立時(shí)間控制在20-30分鐘內(nèi)，間隔需平臥休息。早期活動(dòng)有助于預(yù)防深靜脈血栓，但需以疼痛不加重為限。

若骨折伴隨椎體不穩(wěn)、神經(jīng)壓迫或劇烈疼痛，則需嚴(yán)格臥床2-4周，禁止坐立。此類情況常見于多發(fā)性橫突骨折或合并其他脊柱損傷，坐立可能導(dǎo)致骨折移位或神經(jīng)癥狀加重?；颊咝柰ㄟ^影像學(xué)評(píng)估骨折穩(wěn)定性，必要時(shí)需手術(shù)固定?？祻?fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加坐立時(shí)間，配合物理治療促進(jìn)愈合。

橫突骨折恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)及久坐，睡眠時(shí)選擇硬板床并在膝下墊枕緩解腰部壓力。飲食需增加鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉等，促進(jìn)骨骼修復(fù)。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀，需立即就醫(yī)。