醫(yī)生回答
徐海林 主任醫(yī)師
2024-10-23 08:26 回答了該問題
蘋果型身材減肥可多練仰臥起坐和平板支撐等腹部運動，或選擇抽脂手術(shù)快速減肥。抽脂手術(shù)通過負壓原理吸出多余脂肪顆粒，術(shù)后需穿戴塑身衣并避免劇烈運動和刺激性食物。控制飲食，避免油膩和高熱量食品，是有效的減肥方法。
徐海林 主任醫(yī)師
2024-10-23 08:26 回答了該問題
蘋果型身材減肥可多練仰臥起坐和平板支撐等腹部運動，或選擇抽脂手術(shù)快速減肥。抽脂手術(shù)通過負壓原理吸出多余脂肪顆粒，術(shù)后需穿戴塑身衣并避免劇烈運動和刺激性食物。控制飲食，避免油膩和高熱量食品，是有效的減肥方法。
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