李峰 副主任醫(yī)師
2022-10-27 21:14 回答了該問題
糖尿病不宜吃粥類食物，因?yàn)樗菀紫眨@會(huì)導(dǎo)致血糖迅速上升。糖尿病飲食的主要原則是控制飲食。降低血糖實(shí)際上是少吃或不吃可能導(dǎo)致血糖升高的食物。燕麥主要在沸水中飲用，但不建議將粥煮成淀粉含量高的粥。糖尿病一般不吃高糖和高淀粉食物。建議控制總熱量，特別是淀粉、肉類、脂肪等高熱量含糖食品的綜合控制。建議注意無糖飲食，合理控制飲食量，定期用藥。通常建議吃低糖、低脂肪、低鹽的飲食，少量多餐，控制總熱量，營(yíng)養(yǎng)均衡。注意生活規(guī)律，多休息。避免身體過度勞累。
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