劉六 副主任醫(yī)師
2022-05-13 11:19 回答了該問題
比如在吃東西的時(shí)候盡量多增加咀嚼的次數(shù),可以刺激腦干大腦,小腦的皮質(zhì),提高腦部活動(dòng)要注意提高記憶力還可以經(jīng)常的曬太陽,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),多吃綠色的蔬菜,進(jìn)行午睡冥想,挑戰(zhàn)自己,都可以提高記憶力。
補(bǔ)腦提高記憶力的食物有哪些
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如何提高記憶力?
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吃什么可以提高記憶力
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