陳利妮 主任醫(yī)師
2022-05-01 23:29 回答了該問題
減肥沒有什么捷徑可走,主要是要改變不良的生活方式,采用低熱卡的飲食,盡量清淡飲食,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動增加熱卡的消耗,并且是需要長期堅(jiān)持這種生活方式,使體重逐漸的緩慢下降,如果快速的減肥才會反彈,無法維持減肥效果
我想減肥,飯前吃螺旋藻嗎?
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喝荷花粉能減肥嗎?想減肥嗎?
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因?yàn)橄霚p肥,想減肥的事想到頭疼怎么辦
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想減肥減胃怎么辦?
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魔邦想減肥,但不想運(yùn)動該怎么做?
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我想減肥。光喝酒不吃飯會胖嗎?
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纖修堂減肥速度快嗎?我想減肥?
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我想減肥。我該怎么辦?
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魔邦想減肥,但不想運(yùn)動該怎么做?
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有點(diǎn)胖,想減肥,怎么減?
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寶寶溢奶什么原因引起的
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便秘用什么辦法解決
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