魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-27 19:23 回答了該問題
減肥首先調整飲食習慣,再從體育鍛煉。多吃些高維生素高纖維素的食物,加速脂肪的分解和代謝,不要吃些肥肉,油炸油,煎食品,還要多做有氧運動,爬山,跑步,打太極,練瑜伽。
想減肥但是不想吃減肥藥用瘦身貼可以嗎?
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我想減肥,在飲食方面我該注意什么呢?
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我想減肥,所以我想用蘋果代替晚餐,吃完后洗
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我想減肥,可以減下來嗎
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吃什么中藥拉肚子?我想減肥
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我想減肥,但是又怕反彈,該怎么辦???
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暑假想減肥怎么辦?
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因為想減肥,想減肥的事想到頭疼怎么辦
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我想減肥。這幾天我每天都在家。在這種情況下,有什么方法可以推薦嗎?
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想減肥怎么辦?
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