醫(yī)生回答
韓剛龍 主治醫(yī)師
2022-06-03 16:16 回答了該問題
想減肥就要開始控制飲食，可以吃清淡飲食，以粗糧代替細(xì)糧，多吃各種的綠葉蔬菜，并堅(jiān)持低油低蛋白質(zhì)的飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加熱卡的消耗。使每天攝入的熱卡，低于每天消耗的熱卡，從而達(dá)到減肥的目的
韓剛龍 主治醫(yī)師
2022-06-03 16:16 回答了該問題
想減肥就要開始控制飲食，可以吃清淡飲食，以粗糧代替細(xì)糧，多吃各種的綠葉蔬菜，并堅(jiān)持低油低蛋白質(zhì)的飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加熱卡的消耗。使每天攝入的熱卡，低于每天消耗的熱卡，從而達(dá)到減肥的目的
我想減肥，我太胖了，有什么辦法嗎？
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我想減肥啊，怎么辦，如何科學(xué)減肥？
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如何減肥瘦腿？我真的很想減肥。
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想減肥但一直不掉稱怎么辦
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我想減肥。我該怎么辦？
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我怎樣才能減肥？我想減肥。我減肥藥嗎？
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我想減肥，我屬于脂肪厚的肥胖群人物
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我想減肥，又不敢吃藥，怎么辦？
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我想減肥。光喝酒不吃飯會(huì)胖嗎？
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吃什么中藥拉肚子？我想減肥。
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煙霧病能活多久治療費(fèi)用要多少
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頭疼、腰疼、渾身無力怎么回事
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鼻毛總竄出來,說明什么問題?鼻毛變白暗示了什么
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肛門有肉球不痛不癢怎么治療
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