小禾科普 主任醫(yī)師
2024-03-28 10:58 回答了該問題
如果確診是亞健康引起的全身酸痛,建議患者及時(shí)的調(diào)整不良作息,保持早睡早起的良好作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要經(jīng)常性的熬夜勞累,注重勞逸結(jié)合。條件允許的情況下多參加戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,保證良好的精神狀態(tài)。同時(shí)要注意合理膳食,一日三餐保證葷素搭配,不要偏食挑食,避免盲目的服用止痛類藥物。
有關(guān)身體亞健康是不是生理疾病。怎楊才能治好?
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檢查亞健康怎么辦?
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什么是亞健康??想知道、謝謝??!
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有哪些方法可以改善亞健康狀態(tài)?
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如何正確面對(duì)亞健康?
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什么是亞健康呀,有什么表現(xiàn)呀
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亞健康怎么辦?
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中醫(yī)調(diào)理亞健康有用嗎?
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體檢報(bào)告說我亞健康,這樣的體檢結(jié)果是什么意思?
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晚上吃很多,白天吃不下,總是犯困,是亞健康嗎
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