李雨晨 主任醫(yī)師
2022-05-18 12:46 回答了該問題
白蘿卜含熱量少,含有豐富的膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動,增加機(jī)體的消耗量,有利于減肥??梢院劝滋}卜汁,也可以燉蘿卜吃。減肥還要多運(yùn)動。如跑步游泳跳繩等。
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