用一些控油的洗發(fā)水、洗發(fā)液，用溫水洗頭，避免過熱的水洗頭和吹風(fēng)機吹頭發(fā)，因為頭皮對溫度的反應(yīng)很敏感，熱水熱風(fēng)會導(dǎo)致油脂分泌。根據(jù)你描述的問題來說，頭發(fā)出油多，一般最常見于脂溢性皮炎，并且常伴隨有頭屑增多和脂溢性脫發(fā)等癥狀?？紤]是溢脂性皮炎導(dǎo)致的頭發(fā)出油的情況，由于飲食方面油膩辛辣，身體過于勞累沒有得到足夠休息，壓力較大等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)都會導(dǎo)致此病。建議:遵醫(yī)囑使用洗劑。頭皮出油多考慮脂溢性皮炎、經(jīng)常吃脂肪含量高的食物、真菌感染、頭皮不清潔等原因引起的。