蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-15 11:36 回答了該問題
根據(jù)你的描述，你存在腰痛的問題，這個是多種原因?qū)е碌?。腰痛是指腰部一?cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。可以去醫(yī)院檢查一下，找出導(dǎo)致腰痛的原因。首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力。
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