吃檳榔對(duì)身體沒有好處，長(zhǎng)期咀嚼檳榔可能對(duì)口腔健康造成嚴(yán)重危害。檳榔中的檳榔堿等成分具有成癮性，可能增加口腔黏膜病變風(fēng)險(xiǎn)。

檳榔中的檳榔堿會(huì)刺激口腔黏膜，導(dǎo)致黏膜纖維化，表現(xiàn)為口腔黏膜變白、變硬，張口受限。長(zhǎng)期咀嚼可能誘發(fā)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為口腔白斑或紅斑。檳榔與煙草共同咀嚼時(shí)，亞硝胺類致癌物生成增加，可能顯著提升口腔癌發(fā)病率。檳榔粗糙的纖維質(zhì)地會(huì)持續(xù)摩擦牙齦和頰黏膜，造成機(jī)械性損傷，影響唾液分泌功能。部分人群咀嚼后可能出現(xiàn)心悸、出汗等自主神經(jīng)紊亂癥狀，高血壓患者可能加重病情。

建議避免咀嚼檳榔，保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查。出現(xiàn)口腔黏膜變白、潰瘍長(zhǎng)期不愈等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇x用無糖口香糖替代咀嚼習(xí)慣，多攝入新鮮蔬菜水果有助于維護(hù)口腔黏膜健康。