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腎結(jié)石有什么營(yíng)養(yǎng)品可以吃

來源:博禾知道

2022-05-25 09:31 43人閱讀

問題描述:腎結(jié)石有什么營(yíng)養(yǎng)品可以吃

醫(yī)生回答(1)

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為什么會(huì)有腎結(jié)石
腎結(jié)石的形成主要有三種原因:1.流行病學(xué)原因。高溫地區(qū)、高溫環(huán)境中的高溫作業(yè)人員,體內(nèi)水分蒸發(fā)較快,在沒有及時(shí)補(bǔ)充水分的情況下,容易形成結(jié)石。飲食中蛋白及鈣等物質(zhì)的含量高,并且飲水少,也可以促進(jìn)結(jié)石形成。2.泌尿系統(tǒng)發(fā)育異常,或者是解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生變異。例如腎盂、輸尿管連接部狹窄、腎盞頸狹窄、輸尿管梗阻閉鎖等情況,都可能造成尿液晶體的吸附、沉淀,形成結(jié)石。3.尿液性狀的改變??梢栽斐赡蛞航Y(jié)晶,也可以造成抑制尿液晶體形成的物質(zhì)減少。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
腎結(jié)石手術(shù)需要全身麻醉嗎
腎結(jié)石手術(shù)如果微創(chuàng)手術(shù)一般是不需要全麻的,如果采用傳統(tǒng)手術(shù)是需要全身麻醉。腎結(jié)石主要是機(jī)體代謝異?;蜷L(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣及引起的,是否需要麻醉還需要根據(jù)患者的手術(shù)類型進(jìn)行判斷,如果是采用體外沖擊波碎石等微創(chuàng)手術(shù)的方式進(jìn)行治療,一般是不需要全麻的;如果采用傳統(tǒng)的切開取石術(shù)進(jìn)行治療,通常情況下是需要全身麻醉的,有利于手術(shù)的順利進(jìn)行,防止出現(xiàn)術(shù)中異常的情況。具體情況還是要去醫(yī)院的泌尿外科咨詢醫(yī)生進(jìn)行了解。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
腎結(jié)石可以吃的水果都有哪些?
腎結(jié)石臨床診斷常吃的水果是比較多的,比如說常吃的水果一般不能夠引來腎結(jié)石的癥狀病發(fā),而且還可以預(yù)防工作腎結(jié)石,比如說臨床診斷常見的香蕉,蘋果,梨,除了許多獼猴桃或者柚子等食物,都是可以食用的,腎結(jié)石的患者,在平時(shí)多吃些綠色的水果蔬菜,不要吃許多含鈣多的食物,比如說菠菜蘑菇等。需要強(qiáng)調(diào)的是飲食上不要吃辛辣和刺激性的食物,多喝溫開水促進(jìn)代謝。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
腎結(jié)石可能誤診嗎
腎結(jié)石有可能誤診。臨床上不僅是腎結(jié)石,還包括其他所有疾病,都存在誤診的可能。所以,醫(yī)生在臨床上需要詳細(xì)詢問患者的病史,再結(jié)合相關(guān)的檢查。同時(shí),要做鑒別診斷,就能夠減少誤診的概率。腎結(jié)石患者當(dāng)結(jié)石卡在輸尿管的時(shí)候,主要表現(xiàn)為腰痛、惡心、嘔吐,需要和腎盂腎炎相互鑒別。臨床上也有部分腰椎間盤突出患者,會(huì)表現(xiàn)為腰痛,有可能誤認(rèn)為是腎結(jié)石。當(dāng)腎結(jié)石患者引起腹痛的時(shí)候,需要和闌尾炎相互鑒別,要避免誤診。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
前幾天檢查腎結(jié)石,現(xiàn)在還是不舒服
腎結(jié)石的確是一種讓人頭疼的健康問題。如果你在檢查后仍感到不適,可能需要考慮幾個(gè)因素。結(jié)石的體積可能較大,導(dǎo)致在移動(dòng)或體位改變時(shí)刺激周圍組織,引發(fā)疼痛。多喝水有助于促進(jìn)排尿,幫助排出結(jié)石。未能嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥或調(diào)整生活習(xí)慣也是一個(gè)原因。服用醫(yī)生建議的藥物如枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、碳酸氫鈣片,并保持清淡飲食和規(guī)律作息非常重要。還需警惕是否有合并感染的可能,及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查是必要的。 1、關(guān)于結(jié)石體積過大,這確實(shí)是一個(gè)常見的問題。結(jié)石在腎臟或輸尿管內(nèi)移動(dòng)時(shí),會(huì)引起劇烈的疼痛,尤其是在體位改變或運(yùn)動(dòng)后。多喝水是一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方法,可以幫助增加尿液排出,推動(dòng)小結(jié)石通過尿道排出體外。每天至少飲用2-3升水,當(dāng)然,具體需要根據(jù)醫(yī)生的建議來調(diào)整。 2、生活習(xí)慣和飲食對(duì)腎結(jié)石的影響也不容忽視。如果沒有按照醫(yī)囑服藥,或者飲食中含有過多的鈣、草酸鹽和蛋白質(zhì),可能會(huì)加重結(jié)石的形成和癥狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高鈣、高草酸鹽食物的攝入,并增加水果和蔬菜的比例,有助于減少結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。 3、如果懷疑有感染的可能,及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。感染可能會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng),加重不適感。醫(yī)生可能會(huì)建議做一些血液檢查,以明確是否存在感染,并根據(jù)結(jié)果進(jìn)行抗生素治療。與此同時(shí),保持充足的休息,避免過度勞累,以減少身體的代謝負(fù)擔(dān),有助于身體更快恢復(fù)。 重申一下,腎結(jié)石的治療需要綜合考慮多個(gè)因素,包括結(jié)石的大小、位置,以及個(gè)人的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。通過積極的治療和生活方式的調(diào)整,大多數(shù)人都能有效緩解癥狀,甚至避免結(jié)石的復(fù)發(fā)。保持與醫(yī)生的溝通,遵循專業(yè)的醫(yī)療建議,是管理腎結(jié)石的關(guān)鍵。希望你能早日恢復(fù)健康!
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
腎結(jié)石手術(shù)后會(huì)有什么影響
腎結(jié)石手術(shù)后,患者可能會(huì)出現(xiàn)尿路感染、腎積水等不良反應(yīng)。1.尿路感染:腎結(jié)石手術(shù)會(huì)損傷身體,如果術(shù)后護(hù)理不當(dāng)會(huì)引起感染和出血。如果尿液污染創(chuàng)口,也會(huì)導(dǎo)致病菌滋生,引起尿路感染。2.腎積水:腎結(jié)石一般是采用手術(shù)的方式治療,如果在手術(shù)過程中沒有將腎結(jié)石清除干凈,會(huì)導(dǎo)致殘余腎結(jié)石下移,可能會(huì)引起腎積水。患者在手術(shù)之后應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,這樣能夠避免后遺癥的發(fā)生。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石二次碎石后需要喝藥嗎
腎結(jié)石患者在接受了兩次體外沖擊波碎石治療后,是否需要繼續(xù)服藥主要取決于個(gè)人的癥狀和恢復(fù)情況。如果身體恢復(fù)良好,沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,通常不需要特別用藥。然而,如果出現(xiàn)疼痛或感染等癥狀,可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥或抗生素。 1、無需服藥的情況:若患者在第二次碎石后感覺良好,沒有明顯的臨床癥狀或并發(fā)癥,通常不需要進(jìn)行額外的藥物治療。這時(shí),患者可以通過調(diào)整生活方式來支持康復(fù),比如注意飲食和水分?jǐn)z入。 2、需要服藥的情況:有些患者可能因?yàn)轶w質(zhì)較弱或病情反復(fù),導(dǎo)致腎臟區(qū)域出現(xiàn)疼痛或不適。在這種情況下,醫(yī)生可能會(huì)建議使用非甾體抗炎藥物,如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片,以緩解疼痛。消腫利尿的中成藥,如三金片或金錢草顆粒,也可以幫助改善癥狀,促進(jìn)小結(jié)石的排出。患者還需定期復(fù)查,確保結(jié)石已經(jīng)完全排出。 為了促進(jìn)結(jié)石的排出,日常生活中需要注意多喝水,建議每天飲水量保持在3000-4000毫升,以增加尿液的生成。飲食方面要盡量清淡,避免辛辣刺激性食物和高鈣食物,以免加重病情。這些生活習(xí)慣不僅有助于結(jié)石的排出,也有利于整體健康的維護(hù)。 腎結(jié)石患者在接受碎石治療后,是否需要繼續(xù)服藥應(yīng)根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行判斷,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?。保持良好的生活?xí)慣和定期檢查是確保健康的重要措施。希望這些建議能對(duì)您有所幫助!
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
得了腎結(jié)石有什么表現(xiàn)
腎結(jié)石的表現(xiàn)出癥狀會(huì)再次出現(xiàn)腎絞痛,患者伴發(fā)惡心,干嘔,腹痛,血尿等表現(xiàn)出,如果偶爾有腰酸腰脹的癥狀與患腎結(jié)石是有直接的關(guān)系,如果已經(jīng)去醫(yī)院確診患腎結(jié)石,建議根據(jù)結(jié)石的大小決定擅長(zhǎng)的方法救治,比如說決定服食排石藥物融合大量飲水排出結(jié)石,如果結(jié)石較大可選擇體外碎石方法救治。需要聲明注意多吃新鮮的水果和蔬菜。避免進(jìn)食高蛋白、高嘌呤、高鈣食物。
王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
腎結(jié)石是 什么原因引起的
腎結(jié)石其實(shí)是尿液中的晶體物質(zhì),主要是由于尿液濃縮之后,尿液中的晶體物質(zhì)從尿液內(nèi)析出,從而形成了晶體附著在在腎盂內(nèi),而逐漸增大,從而形成了結(jié)石。其形成的原因和我們平時(shí)的飲水,飲食,生活習(xí)慣,生活環(huán)境,遺傳以及某些疾病都有一定的關(guān)系。比如平時(shí)飲水比較少,或者是長(zhǎng)期進(jìn)食含鈣,含草酸比較高的食物的人群,容易形成腎結(jié)石。建議到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
腎結(jié)石能引起什么病
腎結(jié)石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低,呈過飽和狀態(tài),析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng)、聚積,最終形成結(jié)石。腎結(jié)石如不及時(shí)治療,可引起尿路感染、導(dǎo)致尿路阻塞,嚴(yán)重者可使腎功能發(fā)生損害、腎實(shí)質(zhì)萎縮。還會(huì)引起癌細(xì)胞或者是腎部別的病癥,出現(xiàn)腎結(jié)石的情況,你可以吃排石藥物,或者是采用手術(shù)的方法治療,平時(shí)在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)清淡,多出蔬菜水果,不要吃不容易消化的食物,以免出現(xiàn)腹脹的情況,也不要過于擔(dān)心,保持心情愉快。多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腎結(jié)石如何調(diào)節(jié)飲食?每天喝一杯檸檬水
腎結(jié)石已經(jīng)成為常見的腸胃疾病,讓患者痛苦不堪。腎結(jié)石并不是小毛病,除了可導(dǎo)致腎功能衰竭,還有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。腎結(jié)石如何調(diào)節(jié)飲食?每天一杯檸檬水,預(yù)防腎結(jié)石檸檬含有豐富的檸檬酸,有助于人體消化、促進(jìn)造血功能,其中含有的維生素p、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分,抑制鈣鹽結(jié)晶,阻
如何防止嬰幼兒腎結(jié)石
自9月12日三鹿奶粉混合三聚氰胺以來,全國(guó)許多嬰兒出現(xiàn)腎結(jié)石事件后,世界受到打擊。最近,22個(gè)品牌的59批嬰幼兒產(chǎn)品三聚氰胺超過標(biāo)準(zhǔn),嬰幼兒奶粉的質(zhì)量問題引起了父母的擔(dān)心。一位剛媽的張先生說,因?yàn)樯眢w貧血的牛奶不夠,所以不能母乳喂養(yǎng),所以只能選擇母乳喂養(yǎng)。當(dāng)?shù)弥鼓谭凼录螅B拍胸口說,幸好當(dāng)初從沒給女
不喝奶粉也能得腎結(jié)石
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腎結(jié)石的原因是什么?
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多發(fā)性硬化癥屬于危害相對(duì)比較大的一種慢性疾病,很多的朋友們對(duì)該疾病癥狀并不太了解,出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候,往往也錯(cuò)過了疾病的早期治療,給疾病的治療增加了一定的難度,建議在生活中要多了解相關(guān)的知識(shí),做好相關(guān)的預(yù)防工作,那么奧巴捷如何用藥?每天口服幾次?奧巴捷用法用量
匯仁腎寶片里面都含有哪些成分的?
腎虧嚴(yán)重起來了也是容易導(dǎo)致不少男性疾病發(fā)生的,對(duì)于腎虧還是要多加重視一下的,相信很多人都知道,男性的腎功能很多時(shí)候和性功能是相關(guān)的,如果腎虧嚴(yán)重了,很多的疾病也容易伴隨而來,性功能也容易受到影響,腎虧目前困擾著不少的男人,不少人出現(xiàn)陽痿早泄都是由于腎虧嚴(yán)重了導(dǎo)
正壓通氣治療機(jī)的禁忌癥有哪些呢
引起鼾癥的原因較多,其中,全身性疾病也是導(dǎo)致鼾癥的比較重要的原因。比如說,女性朋友在絕經(jīng)之后,由于雌激素的減少,會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),此時(shí),也是比較容易患上鼾癥的時(shí)候,需要及時(shí)處理哦。正壓通氣治療機(jī)能夠用于鼾癥的輔助治療。那么,正壓通氣治療機(jī)的禁忌癥有哪些呢?正壓
力洛可以在飯后服用嗎
女性朋友可能會(huì)遇到便秘的情況,其實(shí)引起便秘的原因有很多,不同的情況需要用不同的方法來進(jìn)行應(yīng)對(duì),因此盡量不要隨便使用一些具有導(dǎo)瀉功效的藥物,應(yīng)該要配合醫(yī)生的檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥品,那么力洛可以在飯后服用嗎?力洛用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充
精神分裂癥要怎么吃奧派
精神分裂癥是一個(gè)比較糟糕的精神系統(tǒng)疾病,會(huì)給患者帶來比較大的影響,有可能會(huì)對(duì)他人做出一些傷害的行為,也有可能會(huì)影響到社會(huì)的安全,所以應(yīng)該要馬上進(jìn)行專業(yè)性的治療,那么精神分裂癥要怎么吃奧派?奧派用于治療精神分裂癥,在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對(duì)照試驗(yàn)中確
愛寧達(dá)可以長(zhǎng)期使用嗎
皮膚病是一種很難徹底根除的疾病,而過敏性皮炎多發(fā)生在人的臉上,會(huì)給大家?guī)砗艽蟮睦_。每個(gè)人在預(yù)防上要有正確的方法,在治療上要選對(duì)藥。愛寧達(dá)是一種常見的藥物,那么,愛寧達(dá)可以長(zhǎng)期使用嗎?愛寧達(dá)如果用藥6周后病情仍然沒有緩解,或疾病有加重,應(yīng)停用吡美莫司乳膏,并
基泰胸腺肽怎么使用
慢性乙型肝炎的發(fā)生通常使患者感到很困擾。原因是慢性乙型肝炎本身不僅非常有害,而且會(huì)引起肝硬化甚至肝癌的發(fā)生,嚴(yán)重危害患者的健康。因此,一旦患有肝炎,還是需要及時(shí)進(jìn)行治療才行。而目前治療過程中用藥選擇也比較多,基泰胸腺肽是一種比較常見的藥物。那么,基泰胸腺肽怎么
哪些人群適合使用啟悅這個(gè)藥
出現(xiàn)脫發(fā)會(huì)影響到自己的個(gè)人形象,尤其是男性在40歲以后承受的生活和工作壓力較大,出現(xiàn)脫發(fā)的幾率也是相對(duì)較高的,會(huì)給患者造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),也會(huì)給工作帶來一定的困擾,建議要及時(shí)的進(jìn)行治療,那么哪些人群適合使用啟悅這個(gè)藥?啟悅適應(yīng)癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(雄激素
丙戊酸鎂緩釋片能治癲癇嗎 作用怎么樣
癲癇是一種需要大家合理去應(yīng)對(duì)的健康問題,有很多朋友可能已經(jīng)出現(xiàn)了這方面的痛苦,需要注意嚴(yán)格根據(jù)自己的實(shí)際情況來好好的分析,減少癲癇給患者所帶來的負(fù)面影響,同時(shí)也應(yīng)該要注意規(guī)范性的使用一些藥品,那么丙戊酸鎂緩釋片能治癲癇嗎,作用怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用于治療全身
腹外疝發(fā)病原因中最重要的是什么
腹外疝發(fā)病原因中最重要的是腹壁薄弱、腹內(nèi)壓增高、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、手術(shù)史等因素。 1、腹壁薄弱:腹壁肌肉和腱膜的強(qiáng)度不足是腹外疝發(fā)生的基礎(chǔ)。腹壁薄弱可能由先天性發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良或長(zhǎng)期慢性疾病導(dǎo)致。加強(qiáng)腹肌鍛煉、改善營(yíng)養(yǎng)狀況有助于預(yù)防腹外疝的發(fā)生。 2、腹內(nèi)壓增高:長(zhǎng)期腹內(nèi)壓增高是腹外疝的重要誘因。慢性咳嗽、便秘、排尿困難、妊娠等均可導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高??刂坡约膊?、避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重、改善排便習(xí)慣可降低腹外疝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3、遺傳因素:遺傳性結(jié)締組織疾病或家族性腹壁薄弱可增加腹外疝的易感性。有家族史的人群應(yīng)定期體檢,早期發(fā)現(xiàn)腹壁異常,采取預(yù)防措施。 4、年齡增長(zhǎng):隨著年齡增長(zhǎng),腹壁肌肉和結(jié)締組織逐漸退化,導(dǎo)致腹壁強(qiáng)度下降。老年人應(yīng)注意腹部保護(hù),避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期進(jìn)行腹部檢查。 5、手術(shù)史:腹部手術(shù)可導(dǎo)致腹壁結(jié)構(gòu)改變,形成薄弱區(qū)域。術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免過早進(jìn)行重體力勞動(dòng),注意傷口護(hù)理,預(yù)防切口疝的發(fā)生。 日常飲食應(yīng)注重蛋白質(zhì)攝入,如雞蛋、魚類、瘦肉等,有助于增強(qiáng)腹壁肌肉力量。適當(dāng)進(jìn)行腹部核心肌群鍛煉,如平板支撐、仰臥起坐等,可提高腹壁強(qiáng)度。避免長(zhǎng)期久坐或站立,保持良好姿勢(shì),減少腹內(nèi)壓力。定期進(jìn)行腹部超聲檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)腹壁異常,采取相應(yīng)預(yù)防措施。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
加德納菌陽性和男性有關(guān)系嗎
加德納菌陽性與男性可能存在一定關(guān)系,但主要與女性生殖道健康相關(guān)。加德納菌是一種常見的陰道菌群,通常在女性陰道內(nèi)存在,但在某些情況下,男性也可能通過性接觸感染加德納菌。加德納菌陽性在女性中常與細(xì)菌性陰道病相關(guān),而男性感染后可能無明顯癥狀或表現(xiàn)為尿道炎。對(duì)于加德納菌陽性的處理,需根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療。 1、感染途徑:加德納菌主要通過性接觸傳播,男性在與感染加德納菌的女性發(fā)生性行為時(shí),可能通過尿道或生殖器皮膚接觸感染。雖然男性感染后通常不表現(xiàn)明顯癥狀,但在某些情況下可能引發(fā)尿道炎或生殖器不適。建議男性在與伴侶發(fā)生性行為時(shí)使用安全套,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 2、癥狀表現(xiàn):男性感染加德納菌后,大多數(shù)情況下無明顯癥狀,部分患者可能出現(xiàn)尿道分泌物增多、尿道灼熱感或排尿不適等癥狀。這些癥狀通常較輕,容易被忽視。若出現(xiàn)上述癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷。 3、檢測(cè)方法:男性若懷疑感染加德納菌,可通過尿道分泌物涂片檢查或尿液培養(yǎng)進(jìn)行檢測(cè)。這些檢查方法能夠幫助明確是否存在加德納菌感染。若檢測(cè)結(jié)果為陽性,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定治療方案。 4、治療方法:男性加德納菌感染的治療通常采用抗生素,如甲硝唑500mg口服,每日兩次,連續(xù)7天;或克林霉素300mg口服,每日兩次,連續(xù)7天。治療期間應(yīng)避免性行為,直至癥狀完全消失且復(fù)查結(jié)果為陰性。伴侶也應(yīng)同時(shí)接受檢查和治療,避免交叉感染。 5、預(yù)防措施:預(yù)防加德納菌感染的關(guān)鍵在于保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和安全性行為。建議男性定期清洗生殖器,避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。在與伴侶發(fā)生性行為時(shí),使用安全套可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),避免頻繁更換性伴侶,減少感染機(jī)會(huì)。 加德納菌陽性雖然主要與女性相關(guān),但男性也需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。通過保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、安全性行為以及及時(shí)就醫(yī)檢查,可以有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)加德納菌感染。日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果,增強(qiáng)免疫力;適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑或游泳,有助于提升整體健康水平。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
半夜睡覺腿抽筋怎么辦
半夜睡覺腿抽筋可通過按摩、熱敷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解。腿抽筋通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、藥物副作用等原因引起。 1、按摩:腿部抽筋時(shí),用手輕輕按摩抽筋部位,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。按摩時(shí)可配合使用舒緩的按摩油,幫助放松肌肉,減輕疼痛。 2、熱敷:用熱毛巾或熱水袋敷在抽筋部位,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。熱敷時(shí)間控制在15-20分鐘,避免燙傷皮膚。 3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):缺乏鈣、鎂、鉀等電解質(zhì)可能導(dǎo)致肌肉痙攣。日常飲食中多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如牛奶、香蕉、堅(jiān)果等,有助于預(yù)防腿抽筋。 4、調(diào)整睡姿:睡覺時(shí)保持腿部自然伸展,避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腿部神經(jīng)??墒褂谜眍^墊高腿部,促進(jìn)血液循環(huán),減少抽筋的發(fā)生。 5、藥物治療:如果腿抽筋頻繁且嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常用藥物包括鈣片如碳酸鈣片,每日500mg、鎂補(bǔ)充劑如氧化鎂片,每日250mg、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片,每日50mg。 日常護(hù)理中,注意保持均衡飲食,多攝入富含鈣、鎂、鉀的食物,如牛奶、香蕉、堅(jiān)果等。適當(dāng)進(jìn)行腿部拉伸運(yùn)動(dòng),如瑜伽中的腿部伸展動(dòng)作,幫助放松肌肉,預(yù)防抽筋。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),尤其是久坐或久站,定期活動(dòng)腿部,促進(jìn)血液循環(huán)。如果腿抽筋頻繁且嚴(yán)重影響睡眠,建議及時(shí)就醫(yī),排除潛在疾病。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
成人溶血性貧血的原因有哪些
老年癡呆癥的癥狀表現(xiàn)有哪些
老年癡呆癥的癥狀表現(xiàn)主要包括記憶力減退、語言障礙、定向力下降、情緒波動(dòng)、日常生活能力下降。 1、記憶力減退:老年癡呆癥患者常出現(xiàn)短期記憶喪失,如忘記剛發(fā)生的事或重復(fù)提問。長(zhǎng)期記憶也可能受到影響,如忘記重要日期或事件。這種情況會(huì)逐漸加重,影響日常生活。 2、語言障礙:患者可能出現(xiàn)找詞困難、語言表達(dá)不清或理解力下降。他們可能無法準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法,或聽不懂他人的話語。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)語言混亂或失語。 3、定向力下降:患者可能對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)和人物的認(rèn)知出現(xiàn)障礙。他們可能忘記當(dāng)前日期、季節(jié)或年份,或無法識(shí)別熟悉的地方。嚴(yán)重時(shí)可能在家中迷路或走失。 4、情緒波動(dòng):老年癡呆癥患者常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,如焦慮、抑郁、易怒或情感淡漠。他們可能對(duì)日常活動(dòng)失去興趣,或?qū)胰水a(chǎn)生不合理的懷疑和指責(zé)。 5、日常生活能力下降:患者可能逐漸喪失獨(dú)立生活的能力,如無法自理飲食、穿衣或如廁。他們可能忘記如何使用日常用品,或無法完成簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)。 老年癡呆癥患者應(yīng)注意均衡飲食,多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果,以及富含抗氧化劑的水果蔬菜如藍(lán)莓、菠菜。適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳有助于改善認(rèn)知功能。保持社交活動(dòng)、參與益智游戲如拼圖、閱讀等有助于延緩病情進(jìn)展。家屬應(yīng)給予耐心陪伴,幫助患者建立規(guī)律的生活作息,避免情緒刺激。定期進(jìn)行認(rèn)知功能評(píng)估,及時(shí)調(diào)整護(hù)理方案。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
出血性貧血的發(fā)病原因有哪些

出血性貧血可能由遺傳性凝血功能障礙、消化道潰瘍、外傷性失血、婦科疾病、惡性腫瘤等因素引起。

1、遺傳性凝血功能障礙

血友病等遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致凝血因子缺乏,輕微創(chuàng)傷即可引發(fā)持續(xù)出血。典型表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腔反復(fù)積血、皮下大片瘀斑,需通過輸注凝血因子濃縮劑治療,如人凝血因子VIII凍干粉針劑、人纖維蛋白原制劑等。患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)并定期監(jiān)測(cè)凝血功能。

2、消化道潰瘍

胃十二指腸潰瘍侵蝕血管會(huì)造成慢性滲血或急性大出血,常伴隨黑便、嘔血癥狀。胃鏡檢查可明確出血部位,治療需使用奧美拉唑腸溶片抑制胃酸,配合硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)黏膜。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者需警惕藥物性潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。

3、外傷性失血

嚴(yán)重交通事故或銳器傷可能導(dǎo)致動(dòng)脈破裂,短時(shí)間內(nèi)失血量超過1000毫升即可引發(fā)休克。急救時(shí)需加壓包扎止血并快速補(bǔ)液,必要時(shí)輸注紅細(xì)胞懸液。術(shù)后需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片等鐵劑促進(jìn)造血功能恢復(fù)。

4、婦科疾病

子宮肌瘤、功能失調(diào)性子宮出血會(huì)引起月經(jīng)量增多,長(zhǎng)期經(jīng)期失血超過80毫升/周期可導(dǎo)致缺鐵性貧血。治療需根據(jù)病情選擇左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或氨甲環(huán)酸片,重度貧血需靜脈注射蔗糖鐵注射液。

5、惡性腫瘤

結(jié)直腸癌等消化道腫瘤表面潰爛出血呈隱匿性發(fā)展,可能僅表現(xiàn)為糞便隱血試驗(yàn)陽性。腫瘤消耗還會(huì)抑制骨髓造血功能,需通過手術(shù)切除病灶,化療期間可配合重組人促紅素注射液改善貧血。

日常需保證瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物攝入,維生素C可促進(jìn)鐵吸收應(yīng)適量補(bǔ)充柑橘類水果。出血期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),女性月經(jīng)量持續(xù)增多或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期服用阿司匹林等抗凝藥物者需定期檢查血常規(guī)。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
孩子有口臭是怎么回事
孩子有口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣、消化問題、呼吸道感染、口腔疾病等原因引起,可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療消化問題、處理感染、口腔疾病治療等方式緩解。 1、口腔衛(wèi)生:孩子口腔衛(wèi)生不良是口臭的常見原因,食物殘?jiān)诳谇恢袦?,?xì)菌滋生產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙,使用兒童專用牙膏,刷牙時(shí)注意清潔舌苔,飯后漱口,定期更換牙刷。 2、飲食習(xí)慣:高糖、高脂肪食物以及碳酸飲料容易導(dǎo)致口腔環(huán)境失衡,引發(fā)口臭。減少甜食和飲料的攝入,增加富含纖維的蔬菜水果,如蘋果、胡蘿卜,有助于清潔口腔,改善口氣。 3、消化問題:消化不良或胃食管反流可能導(dǎo)致口腔異味。避免孩子暴飲暴食,飲食規(guī)律,少吃油膩和辛辣食物。必要時(shí)可咨詢使用助消化藥物如多酶片或益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。 4、呼吸道感染:感冒、扁桃體炎等呼吸道感染可能引發(fā)口臭。及時(shí)治療感染,保持鼻腔通暢,避免張口呼吸??墒褂蒙睇}水清洗鼻腔,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林或頭孢類藥物。 5、口腔疾?。糊x齒、牙齦炎等口腔疾病是口臭的重要原因。定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)修補(bǔ),治療牙齦炎。使用含氟牙膏預(yù)防齲齒,必要時(shí)進(jìn)行牙周治療如潔牙或根管治療。 孩子口臭的改善需要從多方面入手,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),及時(shí)處理消化問題和呼吸道感染,定期進(jìn)行口腔檢查。適當(dāng)增加戶外活動(dòng),如跑步、跳繩,有助于增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病發(fā)生。通過綜合護(hù)理,孩子的口臭問題可以得到有效緩解。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
貧血會(huì)出現(xiàn)呼吸急促嗎?
單純紅細(xì)胞再生障礙性貧血有哪些癥狀

單純紅細(xì)胞再生障礙性貧血主要表現(xiàn)為貧血相關(guān)癥狀,如面色蒼白、乏力、心悸等,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸困難或暈厥。該病可分為先天性及獲得性兩類,癥狀嚴(yán)重程度與骨髓造血功能抑制程度相關(guān)。

1、面色蒼白

由于紅細(xì)胞生成減少導(dǎo)致血紅蛋白降低,皮膚黏膜供氧不足引發(fā)蒼白,常見于顏面、甲床等部位。先天性患者嬰幼兒期即可出現(xiàn),獲得性患者多隨病情進(jìn)展逐漸顯現(xiàn)。需通過血常規(guī)檢查血紅蛋白及網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)輔助診斷。

2、持續(xù)乏力

組織缺氧引起肌肉能量代謝障礙,表現(xiàn)為活動(dòng)耐力下降、易疲勞,輕微勞作即需休息。癥狀輕重與貧血程度呈正相關(guān),嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)嗜睡或意識(shí)模糊。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)并監(jiān)測(cè)血氧飽和度。

3、心悸氣短

心臟代償性加快收縮以彌補(bǔ)攜氧不足,出現(xiàn)心率增快、胸悶等癥狀,貧血加重時(shí)可伴隨心律失常。獲得性患者可能突發(fā)呼吸困難,需警惕心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)。心電圖和心臟超聲有助于評(píng)估心功能。

4、頭暈?zāi)垦?/h3>

腦組織缺氧導(dǎo)致眩暈、視物模糊或黑朦,體位改變時(shí)癥狀加劇,嚴(yán)重者出現(xiàn)短暫意識(shí)喪失。老年患者需排除腦血管病變,建議行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)和頭顱影像學(xué)檢查。

5、繼發(fā)感染

部分患者因免疫異常合并白細(xì)胞減少,表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱、口腔潰瘍等。先天性患者可能伴發(fā)胸腺瘤,需進(jìn)行胸部CT篩查。感染會(huì)加重貧血癥狀,需及時(shí)控制感染灶。

患者應(yīng)保持均衡飲食,適量增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵和維生素B12的食物。避免接觸苯類化學(xué)物質(zhì)及放射線,規(guī)律監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)。出現(xiàn)發(fā)熱或貧血癥狀加重時(shí)須立即就醫(yī),獲得性患者可能需要免疫抑制劑治療或造血干細(xì)胞移植。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
慢性溶血性貧血有哪些癥狀

慢性溶血性貧血的癥狀主要有乏力、黃疸、脾腫大、深色尿和貧血相關(guān)表現(xiàn)。慢性溶血性貧血是指紅細(xì)胞破壞速率超過骨髓造血代償能力時(shí)發(fā)生的貧血,可能與遺傳性紅細(xì)胞膜缺陷、血紅蛋白病、自身免疫性溶血等因素有關(guān)。

1、乏力

慢性溶血性貧血患者由于紅細(xì)胞破壞增加導(dǎo)致攜氧能力下降,組織器官供氧不足,常表現(xiàn)為持續(xù)性的疲勞和活動(dòng)耐力下降。這種乏力感在輕度活動(dòng)后尤為明顯,休息后也難以完全緩解?;颊呖赡馨橛凶⒁饬Σ患小⒐ぷ餍式档偷缺憩F(xiàn)。

2、黃疸

紅細(xì)胞破壞后釋放的血紅蛋白分解會(huì)產(chǎn)生大量膽紅素,超過肝臟處理能力時(shí)會(huì)引起皮膚、鞏膜黃染。慢性溶血性貧血的黃疸通常呈輕度至中度,可隨溶血程度波動(dòng)。部分患者可能首先發(fā)現(xiàn)尿液顏色加深或糞便顏色變淺。

3、脾腫大

脾臟是清除異常紅細(xì)胞的主要器官,長(zhǎng)期過度工作會(huì)導(dǎo)致脾臟代償性增大。體檢可在左肋緣下觸及腫大的脾臟,嚴(yán)重者可出現(xiàn)左上腹飽脹感或疼痛。脾腫大可能進(jìn)一步加重紅細(xì)胞破壞,形成惡性循環(huán)。

4、深色尿

血紅蛋白分解產(chǎn)物經(jīng)腎臟排泄會(huì)使尿液呈現(xiàn)濃茶色或醬油色,醫(yī)學(xué)上稱為血紅蛋白尿。這種現(xiàn)象在血管內(nèi)溶血時(shí)更為明顯,晨起第一次排尿顏色最深。長(zhǎng)期血紅蛋白尿可能增加腎小管損傷風(fēng)險(xiǎn)。

5、貧血相關(guān)表現(xiàn)

隨著病程進(jìn)展,患者可出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、心悸、氣短等典型貧血癥狀。部分患者可能伴隨食欲減退、體重下降等全身癥狀。兒童患者可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,孕婦可能增加妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

慢性溶血性貧血患者需注意均衡飲食,適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和可能誘發(fā)溶血的因素如感染、某些藥物等。建議定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù),出現(xiàn)發(fā)熱、乏力加重或尿液顏色明顯加深時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)病因不同,治療可能包括糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑或脾切除術(shù)等,所有治療均需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

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