總是掉頭發(fā)正常嗎？什么原因?qū)е碌模?/div>

很多的原因都會引起掉發(fā)，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠,這樣都可以加快您的病情好轉(zhuǎn)。大家要注意每天掉10-20根左右的頭發(fā)都是正常的，不要擔(dān)心，放松心情安心生活就可以了。如有異常及時到醫(yī)院就診治療。正常情況下，每個人每天都會有大約10到20根的掉發(fā)，但是如果數(shù)量過多的話，這個肯定是不正常的。如果最近睡眠質(zhì)量比較差的話，一定要盡量改善自己的睡眠質(zhì)量。不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。多運(yùn)動鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

總是掉頭發(fā)怎么辦？

精神負(fù)擔(dān)重、營養(yǎng)攝入不全面、護(hù)理用品不合格等因素會導(dǎo)致脫發(fā)。首先，你可以去醫(yī)院檢查微量元素的攝入情況，看看是否是由缺鐵引起的。平時不要給自己太大壓力，注意休息，學(xué)會調(diào)整情緒，多鍛煉，使用一些合格、溫和、無刺激的護(hù)理用品，不要貪圖便宜，以免造成頭發(fā)損傷。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

生完孩子總是掉頭發(fā)是怎么回事？

根據(jù)您的描述，女性在產(chǎn)后脫發(fā)，屬于正常的生理現(xiàn)象，這與女性激素水平的變化，精神因素的變化，營養(yǎng)水平的失衡等多種因素有關(guān)。建議女性在產(chǎn)后保持良好的心態(tài)，一定要注意產(chǎn)后頭發(fā)的衛(wèi)生保養(yǎng)，要注意加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，如果半年后還是有嚴(yán)重脫發(fā)的癥狀，建議患者及時到醫(yī)院檢查和治療。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

14歲女生總是掉頭發(fā)怎么辦

再次出現(xiàn)經(jīng)常掉頭發(fā)的現(xiàn)象首先不要驚慌，掉頭發(fā)是人正常的新陳代謝的身理現(xiàn)象，但是如果一天之內(nèi)掉頭發(fā)的數(shù)量過多，有可能是加班所致使，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引來，在日常生活中要留意多歇息，不要加班，不要太過焦慮，另外多吃許多對頭發(fā)有利的食物，如黑芝麻等。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么總是掉頭發(fā)

經(jīng)常脫發(fā)可能與頭皮護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的毛囊堵塞有關(guān)，也可能與頭發(fā)自然脫落期有關(guān)，還可能是缺乏微量元素所致。為改善脫發(fā)問題，可就醫(yī)檢查并補(bǔ)充微量元素，通過藥物治療或頭發(fā)種植來實(shí)現(xiàn)。重點(diǎn)在于注意頭皮健康、保持營養(yǎng)均衡，以改善脫發(fā)狀況。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

總是掉頭發(fā)是怎么回事？

因為每個女性都喜歡美麗，所以很在意自己的長發(fā)，特別是經(jīng)常掉頭的MM。怕掉著掉著就變成光頭了，所以她們都會買適合自己的洗發(fā)水和洗發(fā)素。為了防止頭發(fā)掉落，讓我們看看為什么頭發(fā)掉了很多。原因有1。因為懷孕期間身體內(nèi)分泌了很多女性荷爾蒙，所以頭發(fā)有足夠的成長激素。產(chǎn)后激素分泌突然減少，頭發(fā)自然大量脫落，不必?fù)?dān)心

總是掉頭發(fā)是什么原因引起的

總是掉頭發(fā)可能是由遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷或病理問題引起的。解決方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療以及營養(yǎng)補(bǔ)...

為什么男性總是掉頭發(fā)？雄性激素過于旺盛也會脫發(fā)

現(xiàn)實(shí)生活中，遭受禿頂困擾的大多數(shù)是男性同胞，很多男性就有點(diǎn)憤憤不平，想知道是哪些原因?qū)е碌摹＝酉聛砭妥屛覀円黄饋砹私庖幌?，為什么男性總是有脫發(fā)的困擾。為什么男性總是掉頭發(fā)呢？1、雄性激素過于旺盛男性體內(nèi)的雄性激素總是多于女性，這是男人味的體現(xiàn)。但是過多的雄性激素對于頭發(fā)就不夠友好了，雄性激素分泌過多

秋天總是掉頭發(fā)嗎？專家教你內(nèi)外養(yǎng)發(fā)解決頭發(fā)煩惱

指導(dǎo):廣東省婦幼保健院美容科胡葵葵主任醫(yī)生、姜金豆博士一年四季，秋天是頭發(fā)最脆弱的季節(jié)，入秋后，各種頭發(fā)問題也開始困擾愛美女性:頭皮屑增加、脫發(fā)、斷發(fā)、分歧增加、頭發(fā)細(xì)膩、頭發(fā)干燥無光澤等。這可能與秋季氣候干燥、環(huán)境濕度小有關(guān)，此時不注意養(yǎng)護(hù)，容易發(fā)生各種頭發(fā)問題。那么，到了秋天該怎么養(yǎng)頭發(fā)呢？基本洗

總是掉頭發(fā)是怎么回事？

總掉頭發(fā)是一件很煩惱的事，不但擔(dān)心影響形象，同時掉發(fā)時枕頭上，地板上，浴室里都是的話，看著心煩，清理起來也麻煩，所以對于掉發(fā)要及時防治，而防治當(dāng)然是了解病因了。那么總掉頭發(fā)是怎么回事呢？要怎么來治療？一起調(diào)查一下吧。首先要了解脫發(fā)的原因很多，如先天性、遺傳性脫發(fā)、免疫性、化學(xué)性、季節(jié)性等。除遺傳和病

女人總是掉頭發(fā)怎么辦？六種食療可以緩和

很多女性都有這樣的經(jīng)驗:人到哪里掉頭發(fā)，公司和家里都掉頭發(fā)。女性掉頭發(fā)多是精神上的原因，而且女性的體質(zhì)一般很虛弱，女性的身體容易受到外部環(huán)境因素的影響，容易掉頭發(fā)。以下家庭醫(yī)生在線編輯介紹了6種可以緩解脫發(fā)問題的食療:第一烏豬腦湯:何第一烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。煎何首烏水，扔渣去汁，用汁燉核桃仁和豬

總是掉頭發(fā)吃什么好呢？

頭發(fā)干枯脫落與我們?nèi)粘ｏ嬍骋灿泻艽蟮年P(guān)系，不僅僅要注重頭發(fā)的營養(yǎng)，我們平常吃飯吸收的營養(yǎng)也會對頭發(fā)有好處，掉發(fā)厲害的人們肯定想知道總掉頭發(fā)吃什么好吧，下面小編來給大家說說吧。烹飪自己的飲食可能會改善你的脫發(fā)。1、脂肪低的食物:營養(yǎng)學(xué)家在日常生活中為了預(yù)防脫發(fā)，必須多吃含有維生素和礦物質(zhì)的食物。同時，要

總是掉頭發(fā)吃什么好呢？

脫發(fā)是一種常見的現(xiàn)象，但脫發(fā)過多會引起注意。壓力過大或患頭皮病的可能性很高?？偸堑纛^發(fā)需要馬上治療的話，治療中需要注意什么呢經(jīng)常掉頭發(fā)的求美者應(yīng)該多吃什么食物？1、脂肪低的食物:營養(yǎng)學(xué)家在日常生活中為了預(yù)防脫發(fā)，必須多吃含有維生素和礦物質(zhì)的食物。同時，要注意食物盡量以低脂肪為主，以免堵塞毛孔而脫發(fā)。對

女人總是掉頭發(fā)吃什么好呢？

很多女性一直被掉頭的問題所困擾。這大多是精神上的原因，而且女性的體質(zhì)一般很弱，女性的身體容易受到外部環(huán)境因素的影響，所以女性掉頭的現(xiàn)象很多。女性掉頭發(fā)以食補(bǔ)食療為最佳方案，下面，我們就來看女性掉頭發(fā)吃什么好：首烏豬腦湯：首烏豬腦湯是防治脫發(fā)的上乘之選。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄

洗頭總是掉頭發(fā)是怎么回事

洗頭總是掉頭發(fā)可能與遺傳、環(huán)境、生理、病理等因素有關(guān)，通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和醫(yī)療干預(yù)可以有效改善。頭發(fā)掉落是正常的...

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

老年人為何一走路就腿軟？70歲后，3種菜要舍得吃，或能養(yǎng)好關(guān)節(jié)

剛邁出兩步就腿發(fā)軟，爬個臺階膝蓋咔咔響，這些困擾很多老年人的問題，其實(shí)和關(guān)節(jié)"營養(yǎng)不良"大有關(guān)系！就像老房子需要定期維護(hù)，?...

這3種野菜正偷偷摧毀你的肝臟！醫(yī)生勸告：不論年齡，都少吃些

春天一到，各種野菜爭相冒頭，朋友圈里曬野菜的人比曬花的還多！但你知道嗎？有些看似養(yǎng)生的野菜，可能正在悄悄傷害你的肝臟。今...

甜食是脂肪肝“罪魁禍?zhǔn)住?？醫(yī)生忠告：再愛也別常吃4種高糖水果

甜食愛好者注意了！你每天吃的水果可能正在悄悄傷害肝臟。那些看似健康的"天然甜點(diǎn)"，其實(shí)比蛋糕更容易誘發(fā)脂肪肝。別急著扔掉水?...

“做把釘子撬起來的人” 穩(wěn)健醫(yī)療董事長李建全在鏈博會做《綠色實(shí)踐》主題發(fā)言

7月18日下午，第三屆中國國際供應(yīng)鏈促進(jìn)博覽會(以下簡稱“鏈博會”)健康生活主題活動現(xiàn)場氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)，穩(wěn)健醫(yī)療、全棉時代創(chuàng)始人李建全分享了《穩(wěn)健醫(yī)療與全棉時代的綠色實(shí)踐》主題演講，

關(guān)節(jié)痛用什么藥比較好？關(guān)節(jié)肽為健康撐腰

張阿姨最近總愁眉苦臉，廣場舞隊友喊她跳舞她擺手，孫子讓她陪玩滑梯她搖頭——膝蓋那陣陣鉆心的疼，讓這些曾經(jīng)輕松的事都成了奢望。其實(shí)不止張阿姨，很多人都在被關(guān)節(jié)痛悄悄“綁架”，卻總覺得“忍忍就過去了”?？?

如何治療失眠最好的辦法？看完這篇告別失眠

凌晨四點(diǎn)的臥室里，月光透過窗簾縫隙落在地板上，不少中老年人會在這個時候再次坐起身——這是很多中老年人失眠時的常見場景。我國60歲以上老年人中，每3人就有1位受失眠困擾，長期睡不好不僅白天精神差，還可能

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：飯后經(jīng)常吃水果的老人，過不了多久，身體或有3個改變

飯后水果這個習(xí)慣，可能正在悄悄改變你的身體！很多老人覺得"飯后吃水果助消化"，殊不知這個看似養(yǎng)生的舉動，可能正在給身體埋下?...

脂肪肝鍛煉有禁忌？醫(yī)生提醒：這2個時間鍛煉，病情或加重！

脂肪肝患者都知道運(yùn)動很重要，但選錯時間可能適得其反！最近有位患者堅持晨跑三個月，肝功能指標(biāo)不降反升，問題就出在鍛煉時間上...

注意！肝病患者起床出現(xiàn)這些癥狀，說明病情正在惡化，要抓緊控制

肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持基本代謝。但正是這種"沉默"，讓很多肝病患者錯過了最佳干預(yù)時機(jī)。如果你起?...

膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因？科學(xué)養(yǎng)骨支招擊退不適

小區(qū)里張阿姨最近總愁眉苦臉,以前每天能跳一小時廣場舞,現(xiàn)在上下樓梯膝蓋都“咯吱響”,買菜回來膝關(guān)節(jié)又酸又脹,陰雨天更是疼得直皺眉。這種情況在老年人群中太常見了——我國50歲以上人群中,超60%有不同程

茵梔黃口服液有什么副作用

我們都知道肝炎的危害非常大，而且有一些肝炎諸如乙肝還具有傳染性，得了乙肝的人會覺得渾身沒有力氣，如果肝炎患者長期不及時治療，控制病情的話，還可能導(dǎo)致病情的惡化。茵梔黃口服液是一種常見的肝炎藥物，不少患者也比較關(guān)心這種藥物有沒有副作用。那么，茵梔黃口服液有什么副

阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久

帶狀皰疹是一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，所以對于患者的困擾方面，往往是比較大的，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療

康緣藥業(yè)非公開發(fā)行終獲證監(jiān)會審核通過，耗時兩年之久

大智慧阿思達(dá)克通訊社10月23日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）公告,公司非公開發(fā)行股票申請獲得中國證監(jiān)會發(fā)審委審核通過。值得一提的是,從康緣藥業(yè)最初公告定增方案至今已將近2年時間,原方案中涵蓋的結(jié)構(gòu)化產(chǎn)品成為定增遲遲未獲證監(jiān)會審核通過的關(guān)鍵。公司人士向大智慧通訊社（DZH_NEWS）指出,發(fā)審委審核是定增方案的最后一項審核流程,公司定增還需等待證監(jiān)會下發(fā)的紙質(zhì)批文后執(zhí)行?！邦A(yù)計要1-2個月時間

天欣泰血栓心脈寧片可以用于什么疾病

疾病總是會在不知不覺之間給我們造成嚴(yán)重的傷害，有的人出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦５那闆r，有的人出現(xiàn)了半身不遂的問題，大家總是要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，不要讓這些疾病影響到了身體的健康，那么天欣泰血栓心脈寧片可以用于什么疾病?天欣泰血栓心脈寧片用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、

長期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎

延緩衰老是很多人都想要做的事情，可是并不是每一個人都能夠做得好，延緩衰老需要講究一些方法，需要的時間也是比較長的，有的人可能了解了一些產(chǎn)品，也可能知道一些藥品，那么長期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎?益康膠囊成分有人參、黃芪、丹參、黃精、三七、何首烏、靈芝、澤瀉、天

驅(qū)白巴布期片治療白癜風(fēng)時可不可以抽煙

白癜風(fēng)屬于一種皮膚病，只是這種皮膚病跟其他皮膚病顏色不一樣，會引起陰森的白色的出現(xiàn)，比較容易刺激眼球，從而給患者以及周圍的人造成了刺激，有必要積極尋求治療，那么，驅(qū)白巴布期片治療白癜風(fēng)時可不可以抽煙?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)驅(qū)白巴布期片的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)

得了糖尿病能吃益力佳嗎，一天吃幾次呢

生活中導(dǎo)致糖尿病的原因有很多，有些是由生活中的巨大壓力造成的，當(dāng)然，有些是由長期不良飲食造成的，任何原因引起的糖尿病都應(yīng)該及時治療。那么，得了糖尿病能吃益力佳嗎，一天吃幾次呢?益力佳是以麥芽糊精、酪蛋白鈣肽、高油酸葵花籽油、大豆油、果糖、麥芽糖醇、硫酸鎂、磷酸

偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎

頭痛是一種很常見的情況，偏頭痛屬于一個比較常見的問題，應(yīng)該要注意選擇正確的方式來治療，平時也應(yīng)該要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，應(yīng)該要在發(fā)作的過程中合理地使用藥品，那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。利扎曲

億活是用來干什么的

對于正在發(fā)育的小孩子來說，腹瀉是一件比較平常的事情，但是危害性還是比較大的，會誘發(fā)諸如腸麻痹等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者朋友的身體健康帶來了諸多不良的影響，是需要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理的，否則會影響小孩子的健康!下面了解一下億活是用來干什么的吧!億活是用來干什么

維德思用于治療帶狀皰疹一個療程需要多少天

帶狀皰疹，這是一種比較常見的皮膚病，誘發(fā)原因有很多，一般都是因為患者感染了病毒而誘發(fā)的，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了患者的身體健康。此外，治療期間，患者需要做好護(hù)理工作，那么，維德思用于治療帶狀皰疹一個療程需要多少天?根據(jù)維德思的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定

弱視可以配眼鏡嗎

弱視可通過配戴眼鏡、遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善。弱視通常由屈光不正、斜視、形覺剝奪、先天性白內(nèi)障和上瞼下垂等原因引起。 1、配戴眼鏡：屈光不正是弱視的常見原因，配戴合適的矯正眼鏡可以幫助改善視力。眼鏡的度數(shù)需根據(jù)驗光結(jié)果精確調(diào)整，通常包括近視、遠(yuǎn)視或散光的矯正。 2、遮蓋療法：遮蓋療法是治療弱視的有效方法，通過遮蓋健眼強(qiáng)迫弱視眼使用，促進(jìn)視覺發(fā)育。遮蓋時間根據(jù)年齡和病情決定，通常每天遮蓋2-6小時。 3、視覺訓(xùn)練：視覺訓(xùn)練包括眼球運(yùn)動訓(xùn)練、聚焦訓(xùn)練和立體視覺訓(xùn)練等，旨在提高弱視眼的視覺功能。訓(xùn)練方法需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，堅持訓(xùn)練可獲得較好效果。 4、藥物治療：弱視可能與視網(wǎng)膜發(fā)育異常、視神經(jīng)功能低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、視物不清等癥狀。藥物治療可使用阿托品滴眼液、左旋多巴片和胞磷膽堿鈉片等。 5、手術(shù)治療：對于先天性白內(nèi)障、上瞼下垂等引起的弱視，需通過手術(shù)治療去除病因。手術(shù)方法包括白內(nèi)障摘除術(shù)、上瞼下垂矯正術(shù)等，術(shù)后需配合視覺訓(xùn)練和遮蓋療法。 弱視患者日常需注意均衡飲食，補(bǔ)充富含維生素A、C、E和鋅的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅果等。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，增加陽光照射，有助于視覺發(fā)育。定期復(fù)查視力，及時調(diào)整治療方案，堅持治療可獲得較好效果。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

牙齒矯正器的優(yōu)缺點(diǎn)

牙齒矯正器能夠有效改善牙齒排列不齊、咬合不良等問題，但同時也存在一些不便和局限性。牙齒矯正器的優(yōu)點(diǎn)包括提升美觀度、改善口腔功能、預(yù)防牙齒疾病等，缺點(diǎn)則可能涉及不適感、護(hù)理難度增加、費(fèi)用較高等問題。 1、美觀提升：牙齒矯正器通過逐步調(diào)整牙齒位置，使牙齒排列整齊，笑容更加美觀。矯正過程中，傳統(tǒng)金屬托槽、陶瓷托槽或隱形矯正器均可選擇，滿足不同人群的美觀需求。矯正完成后，牙齒排列整齊，面部輪廓也可能得到改善。 2、功能改善：牙齒矯正器可以糾正咬合不良問題，如深覆合、開合等，從而改善咀嚼功能，減少牙齒磨損。良好的咬合關(guān)系還能減輕顳下頜關(guān)節(jié)的壓力，降低關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙的風(fēng)險。 3、預(yù)防疾?。貉例X排列不齊容易導(dǎo)致食物殘渣滯留，增加齲齒和牙周病的風(fēng)險。矯正器通過調(diào)整牙齒位置，使清潔更加容易，降低口腔疾病的發(fā)生率。定期復(fù)診和口腔護(hù)理也是矯正期間的重要環(huán)節(jié)。 4、不適感：佩戴矯正器初期，患者可能會感到牙齒酸痛、口腔不適，甚至出現(xiàn)口腔潰瘍。這種不適感通常在一周左右逐漸適應(yīng)，但部分患者可能需要更長時間。隱形矯正器雖然舒適度較高，但仍可能引起輕微不適。 5、護(hù)理難度：佩戴矯正器后，口腔清潔難度增加，需要使用特殊工具如牙間刷、沖牙器等。傳統(tǒng)托槽矯正器更容易殘留食物，增加清潔頻率和護(hù)理時間。隱形矯正器雖然便于取下清潔，但仍需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的護(hù)理建議。 牙齒矯正期間，建議保持均衡飲食，避免過硬、過黏的食物，如堅果、口香糖等，以防損壞矯正器。適當(dāng)?shù)目谇贿\(yùn)動如咀嚼無糖口香糖，有助于緩解矯正過程中的不適感。定期復(fù)診和嚴(yán)格遵循醫(yī)生的護(hù)理建議，是確保矯正效果的關(guān)鍵。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

女人來月經(jīng)可以拔牙嗎

女性在月經(jīng)期間不建議拔牙，月經(jīng)期間身體處于特殊生理狀態(tài)，拔牙可能增加出血和感染的風(fēng)險。月經(jīng)期間拔牙的注意事項包括了解身體狀況、評估凝血功能、避免劇烈活動、保持口腔衛(wèi)生、合理飲食。 1、身體狀況：月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動較大，可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，增加拔牙后感染的風(fēng)險。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，身體處于相對虛弱的狀態(tài)，拔牙可能加重身體負(fù)擔(dān)。 2、凝血功能：月經(jīng)期間凝血功能可能受到影響，拔牙后出血時間延長，增加術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險。拔牙過程中可能損傷血管，月經(jīng)期間凝血功能下降，可能導(dǎo)致出血不止。 3、劇烈活動：月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈活動，拔牙后需要適當(dāng)休息，避免過度勞累。劇烈活動可能影響傷口愈合，增加術(shù)后出血和感染的風(fēng)險。 4、口腔衛(wèi)生：拔牙后需特別注意口腔衛(wèi)生，月經(jīng)期間身體抵抗力下降，更應(yīng)注意口腔清潔。保持口腔衛(wèi)生有助于預(yù)防感染，促進(jìn)傷口愈合。 5、合理飲食：月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食調(diào)理，拔牙后應(yīng)避免過硬、過熱的食物，選擇易消化的食物。合理飲食有助于身體恢復(fù)，減少術(shù)后不適感。 女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免拔牙，如需拔牙應(yīng)選擇月經(jīng)結(jié)束后的時間，并在拔牙前后注意身體狀況、凝血功能、活動強(qiáng)度、口腔衛(wèi)生和飲食調(diào)理。月經(jīng)期間拔牙可能增加術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險，建議在月經(jīng)結(jié)束后再進(jìn)行拔牙手術(shù)。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳腺癌手術(shù)后能喝大骨頭湯嗎

乳腺癌手術(shù)后可以適量喝大骨頭湯，但需注意湯的脂肪含量和營養(yǎng)搭配。大骨頭湯富含膠原蛋白和鈣質(zhì)，有助于傷口愈合和骨骼健康，但過多攝入高脂肪湯類可能增加體重，不利于術(shù)后恢復(fù)。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)均衡為主，避免高脂肪、高糖食物。適量飲用大骨頭湯的同時，可搭配蔬菜、豆類等富含纖維的食物，促進(jìn)消化和營養(yǎng)吸收。術(shù)后恢復(fù)期間，建議遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的飲食建議，確保身體獲得足夠的營養(yǎng)支持。 1、術(shù)后飲食：乳腺癌手術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免高脂肪、高糖食物。大骨頭湯可適量飲用，但需注意控制脂肪攝入量，避免影響術(shù)后恢復(fù)。 2、營養(yǎng)搭配：大骨頭湯富含膠原蛋白和鈣質(zhì)，有助于傷口愈合和骨骼健康。建議搭配蔬菜、豆類等富含纖維的食物，促進(jìn)消化和營養(yǎng)吸收，維持身體營養(yǎng)均衡。 3、脂肪控制：大骨頭湯脂肪含量較高，過多攝入可能增加體重，不利于術(shù)后恢復(fù)。建議選擇去油后的湯，或與其他低脂肪食物搭配，減少脂肪攝入。 4、飲食建議：術(shù)后恢復(fù)期間，建議遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的飲食建議，確保身體獲得足夠的營養(yǎng)支持。大骨頭湯可作為輔助營養(yǎng)來源，但不應(yīng)作為主要飲食。 5、恢復(fù)管理：術(shù)后恢復(fù)期間，除了飲食調(diào)節(jié)外，還需注意適量運(yùn)動和心理健康管理。保持良好的生活習(xí)慣，有助于加快術(shù)后恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。 乳腺癌手術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)均衡為主，避免高脂肪、高糖食物。大骨頭湯可適量飲用，但需注意控制脂肪攝入量，搭配蔬菜、豆類等富含纖維的食物，促進(jìn)消化和營養(yǎng)吸收。術(shù)后恢復(fù)期間，建議遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的飲食建議，確保身體獲得足夠的營養(yǎng)支持。適量運(yùn)動和心理疏導(dǎo)也有助于加快術(shù)后恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

耳朵像被堵住了什么原因

耳朵像被堵住的感覺可能由耳垢堆積、中耳炎、外耳道感染、氣壓變化、咽鼓管功能障礙等原因引起。 1、耳垢堆積：耳垢過多或硬化可能導(dǎo)致耳道堵塞，產(chǎn)生悶堵感。這種情況可通過使用耳垢軟化劑如碳酸氫鈉滴耳液或由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)清理來緩解。避免使用棉簽等工具自行清理，以免將耳垢推入更深位置。 2、中耳炎：中耳炎可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳悶等癥狀。治療可包括使用抗生素如阿莫西林膠囊，每日3次，每次500毫克或抗炎藥物如布洛芬片，每日2次，每次200毫克，嚴(yán)重時需就醫(yī)處理。 3、外耳道感染：外耳道感染可能與游泳、耳道損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳痛、耳癢、分泌物增多等癥狀。治療可使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，每日3次，每次2滴或抗真菌藥物，保持耳道干燥有助于恢復(fù)。 4、氣壓變化：乘坐飛機(jī)或潛水時，氣壓變化可能導(dǎo)致耳悶感?？赏ㄟ^咀嚼口香糖、吞咽動作或進(jìn)行“瓦爾薩爾瓦動作”捏住鼻子輕輕吹氣來平衡耳內(nèi)外壓力，緩解不適。 5、咽鼓管功能障礙：咽鼓管功能障礙可能與感冒、過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳悶、耳鳴、聽力下降等癥狀。治療可包括使用抗組胺藥物如氯雷他定片，每日1次，每次10毫克或鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑，每日2次，每次1噴，必要時需就醫(yī)檢查。 日常生活中，保持耳部清潔、避免長時間暴露于高噪音環(huán)境、注意預(yù)防感冒和過敏，有助于減少耳朵堵塞的發(fā)生。適當(dāng)進(jìn)行咀嚼運(yùn)動或吞咽動作，有助于維持咽鼓管功能。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，避免延誤治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抑郁病人的常見小動作

抑郁病人的常見小動作可能由情緒低落、自我封閉、焦慮不安、注意力不集中、身體疲憊等原因引起。這些動作通常是無意識的，反映了患者內(nèi)心的心理狀態(tài)。通過觀察這些行為，可以幫助識別抑郁癥狀，并采取相應(yīng)的心理干預(yù)措施。 1、低頭不語：抑郁患者常表現(xiàn)出沉默寡言，不愿與他人交流。這種小動作反映了患者的情緒低落和自我封閉。建議家人和朋友多給予關(guān)心和陪伴，鼓勵患者表達(dá)內(nèi)心感受，必要時尋求心理咨詢師的幫助。 2、反復(fù)搓手：焦慮不安是抑郁癥的常見表現(xiàn)之一，患者可能會不自覺地搓手或擺弄物品。這種行為表明患者內(nèi)心緊張和不安?？梢酝ㄟ^深呼吸、冥想等放松技巧緩解焦慮，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。 3、眼神游離：抑郁癥患者常表現(xiàn)出注意力不集中，眼神游離不定。這種小動作反映了患者的精神狀態(tài)不佳。建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，如散步或慢跑，幫助改善注意力，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物。 4、頻繁嘆氣：身體疲憊是抑郁癥的常見癥狀之一，患者可能會不自覺地嘆氣。這種行為表明患者感到身心俱疲。建議患者保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善睡眠的藥物。 5、小動作增多：抑郁癥患者可能會出現(xiàn)無意識的小動作，如抖腿、咬指甲等。這種行為反映了患者的內(nèi)心不安和焦慮。建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如瑜伽或太極，幫助放松身心，必要時尋求心理治療師的幫助。 抑郁患者應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含維生素B族和Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、魚類和堅果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，有助于改善情緒。家人和朋友應(yīng)給予充分的理解和支持，幫助患者建立積極的生活態(tài)度。定期進(jìn)行心理咨詢和治療，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

葉酸代謝低風(fēng)險說明什么

葉酸代謝低風(fēng)險說明個體在葉酸代謝過程中未檢測到明顯的基因突變或功能異常，通常表明葉酸代謝能力正常，能夠有效吸收和利用葉酸，降低因葉酸缺乏導(dǎo)致的健康風(fēng)險。葉酸代謝低風(fēng)險的人群在日常飲食中攝入足夠的葉酸即可滿足身體需求，無需額外補(bǔ)充高劑量葉酸。然而，仍需注意均衡飲食，避免因其他因素如消化吸收問題或藥物干擾導(dǎo)致葉酸攝入不足。對于孕婦或備孕女性，即使葉酸代謝低風(fēng)險，也建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。定期監(jiān)測葉酸水平，尤其是存在慢性疾病或長期服用藥物的人群，有助于確保葉酸代謝的穩(wěn)定性。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

蒲公英夏菇草銅錢草能一起做雞蛋湯吃嗎

蒲公英、夏菇草、銅錢草可以與雞蛋一起煮湯食用，但需注意適量和適用人群。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，常用于緩解咽喉腫痛、乳腺炎等癥狀；夏菇草有清熱解毒、利尿消腫的作用，適用于濕熱黃疸、水腫等問題；銅錢草則具有清熱利濕、解毒消腫的功效，常用于濕熱黃疸、濕疹等。這些草藥與雞蛋搭配，既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，又能發(fā)揮草藥的保健作用。 1、蒲公英：蒲公英富含維生素A、C及礦物質(zhì)，具有抗氧化、抗炎作用。煮湯時可將其洗凈切段，與雞蛋同煮，適合體質(zhì)偏熱、易上火的人群。但脾胃虛寒者不宜多食，以免引起腹瀉。 2、夏菇草：夏菇草含有多種氨基酸和微量元素，有助于增強(qiáng)免疫力。煮湯時可將其與雞蛋同煮，適合濕熱體質(zhì)或水腫者。但孕婦及腎功能不全者應(yīng)慎用，以免加重身體負(fù)擔(dān)。 3、銅錢草：銅錢草具有清熱解毒、利尿消腫的作用，常用于濕熱黃疸、濕疹等。煮湯時可將其洗凈切段，與雞蛋同煮，適合濕熱體質(zhì)者。但脾胃虛寒者不宜多食，以免引起不適。 4、雞蛋：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，是營養(yǎng)豐富的食材。與草藥同煮可增加湯的營養(yǎng)價值，適合大多數(shù)人群。但高膽固醇者需控制攝入量，以免影響血脂水平。 5、注意事項：草藥與雞蛋同煮時，需確保草藥來源安全，避免誤食有毒植物。煮湯時間不宜過長，以免破壞草藥的有效成分。特殊人群如孕婦、兒童、老年人及慢性病患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 蒲公英、夏菇草、銅錢草與雞蛋同煮的湯品，不僅味道鮮美，還具有多種保健功效。日常飲食中，可適量搭配這些草藥，增強(qiáng)身體免疫力，改善濕熱體質(zhì)。同時，建議搭配清淡的蔬菜如菠菜、芹菜，以及富含膳食纖維的粗糧如燕麥、糙米，幫助促進(jìn)消化吸收。適量運(yùn)動如散步、瑜伽，也有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提升整體健康水平。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

血壓40/80mmHg怎么治療

血壓40/80mmHg可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療和就醫(yī)監(jiān)測等方式治療。低血壓通常由脫水、營養(yǎng)不良、藥物副作用、心臟疾病和內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1、調(diào)整飲食：低血壓患者應(yīng)增加鹽分?jǐn)z入，每日食鹽量可控制在6-8克，同時多食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶和瘦肉，避免過度節(jié)食或偏食。 2、增加水分：脫水是低血壓的常見原因，每日飲水量應(yīng)保持在2000-2500毫升，尤其是在高溫環(huán)境或運(yùn)動后，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料有助于維持血壓穩(wěn)定。 3、適當(dāng)運(yùn)動：規(guī)律的有氧運(yùn)動如快走、游泳和騎自行車，可以增強(qiáng)心血管功能，改善血液循環(huán)，建議每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血壓驟降。 4、藥物治療：對于嚴(yán)重低血壓，醫(yī)生可能會開具氟氫可的松片0.1mg每日一次或米多君片2.5mg每日兩次，這些藥物有助于提高血壓，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5、就醫(yī)監(jiān)測：持續(xù)低血壓可能提示潛在疾病，如心臟功能不全或甲狀腺功能減退，建議定期監(jiān)測血壓，必要時進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，及時調(diào)整治療方案。 低血壓患者應(yīng)注意日常護(hù)理，保持規(guī)律作息，避免長時間站立或突然改變體位，飲食上可多攝入富含鐵和維生素B12的食物，如菠菜和動物肝臟，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動如瑜伽和太極，有助于改善癥狀。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

乳腺癌早期胳膊會疼嗎

乳腺癌早期通常不會直接引起胳膊疼痛，但某些情況下可能與胳膊不適相關(guān)。乳腺癌的早期癥狀主要表現(xiàn)為乳房腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚改變等，而胳膊疼痛多與疾病進(jìn)展或并發(fā)癥有關(guān)。 1、乳房腫塊：乳腺癌早期最常見的癥狀是乳房內(nèi)出現(xiàn)無痛性腫塊，質(zhì)地較硬，邊緣不規(guī)則，活動度差。腫塊通常不會直接引起胳膊疼痛，但可能因心理壓力或緊張導(dǎo)致肩頸不適，間接影響胳膊。 2、乳頭溢液：部分患者可能出現(xiàn)單側(cè)乳頭溢液，尤其是血性溢液，這是乳腺癌的警示信號之一。乳頭溢液與胳膊疼痛無直接關(guān)聯(lián)，但若伴隨乳房不適，可能引發(fā)局部緊張感。 3、乳房皮膚改變：乳腺癌早期可能導(dǎo)致乳房皮膚出現(xiàn)凹陷、橘皮樣改變或局部紅腫。這些癥狀通常局限于乳房區(qū)域，不會直接引起胳膊疼痛，但可能因姿勢不當(dāng)或肌肉緊張導(dǎo)致胳膊不適。 4、淋巴結(jié)腫大：乳腺癌可能引起腋窩淋巴結(jié)腫大，這是疾病進(jìn)展的表現(xiàn)之一。腫大的淋巴結(jié)可能壓迫周圍神經(jīng)或血管，導(dǎo)致胳膊疼痛、麻木或無力。此時胳膊疼痛與乳腺癌直接相關(guān)，需及時就醫(yī)。 5、心理因素：乳腺癌的診斷和治療過程可能給患者帶來心理壓力，導(dǎo)致肩頸肌肉緊張，進(jìn)而引發(fā)胳膊疼痛。心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練有助于緩解這種不適。 日常生活中，保持健康的生活方式對預(yù)防乳腺癌和緩解相關(guān)癥狀至關(guān)重要。均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高脂肪、高糖食物的攝入。適量運(yùn)動，如快走、游泳或瑜伽，有助于增強(qiáng)免疫力和改善心理狀態(tài)。定期進(jìn)行乳房自檢和乳腺篩查，早期發(fā)現(xiàn)異常并及時就醫(yī)。若出現(xiàn)胳膊疼痛或其他不適，建議咨詢專業(yè)明確病因并采取適當(dāng)治療措施。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院