有胃病可喝豆面湖涂嗎

不了解您說的豆是什么豆，不過一般豆制品營養(yǎng)太好，所以不建議您吃，面類是可以的，您可以吃點小米粥就饅頭，可以養(yǎng)胃的。要少食多餐，忌辛辣。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有胃病，晚上很難睡覺。

得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng)，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有胃病，吃中藥對身體各個方面有什么影響嗎

中藥調(diào)理治療胃病就是好的比較慢。中藥對身體的影響還是比較小的，不必擔心的，藥物可以吃雷貝拉唑和達喜來治療胃痛首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害

李國偉 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院

患有胃病，一吹冷風肚子就漲，怎么了

有胃病的人會有腹脹的癥狀，吹風受涼是一個誘因。注意保暖，避免吹寒風，著涼，注意合理飲食。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

早上有胃病可以空腹吃蘋果嗎？

早上空腹吃蘋果可是可以的并沒有壞處，對一個健康的人來說，在任何時候都可以吃蘋果，因為蘋果中的成份并不復(fù)雜，而且很容易消化，但還是早上先吃點其它的食物下肚為好,因為你本身就是個胃病患者,在這方面還得特別注意.

李元宵 副主任醫(yī)師 上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

早上有胃病可以喝淡鹽水嗎？

有胃病的人早上最好不要喝淡鹽水，淡鹽水會對胃有傷害，早起可以考慮喝一杯溫度適合的白開水，可以補充睡眠過后身體缺乏的水分，胃病徹底根治很難，需要好好調(diào)理，平時生活中注意合理的飲食，不要吃刺激、辛辣的食物，小米南瓜粥的很多種類的粥都很養(yǎng)胃。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有胃病人能吃桃片嗎？

有胃病的人可以吃桃片，但最好少吃一點，不要過量就好。考慮你是有些慢性胃炎的可能，平時要少吃些生冷和堅硬的食物，多吃易消化的食物，如熱粥、面條等。油膩食物最好也要少吃，尤其是晚上睡覺前，不要吃的過飽，防止消化系統(tǒng)疾病。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

患有胃病經(jīng)常性腹痛腹脹吃什么藥

胃病這個在吃藥的同時，還要注意飲食，清淡飲食。吃一些容易消化的食物，不要吃油膩，煎炒，油炸，的食物，生冷硬，刺激性強的食物。同時還要保持好的心情。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有胃病，吃了感冒軟膠囊和羅紅素膠囊為什么老打嗝

現(xiàn)在主要是慢性胃炎，由于長期的飲食不當誘發(fā)感染了幽門螺桿菌后引起胃黏膜的炎癥，出現(xiàn)了人體的胃痛，胃脹，打嗝，反酸等癥狀，由于反酸嚴重刺激咽喉部位，出現(xiàn)了人體的嗓子難受，咽喉疼痛，咽癢。需盡早使用些藥物如嗎丁啉片，奧美拉唑，麗珠得樂等治療，如果嚴重，需盡早去醫(yī)院就診，需做個胃鏡檢查，針對性的治療。

李宏 副主任醫(yī)師 中山市第三人民醫(yī)院

怎樣知道有胃病？

胃病的癥狀是食欲減退、上腹部隱痛，甚至會有惡心的感覺，并且胃病會反復(fù)發(fā)作。如果這些癥狀還是不能確定是不是患有胃病，可以到醫(yī)院做個胃鏡。如果患有胃病，盡可能食用養(yǎng)胃的東西，如熱粥，少吃有刺激生冷的食物，吃飯時不要暴飲暴食，要養(yǎng)成比較規(guī)律的飲食，重要的還是要養(yǎng)胃。

廖婉宏 副主任醫(yī)師 廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

沒有胃病會突然患上胃癌 4種惡習加重胃癌發(fā)生

許多小胃病在發(fā)展過程中胃功能下降，胃痛、食欲不振、消化不良等。忽之不理，癥狀越來越明顯，胃功能下降，發(fā)展胃癌的概率也明顯提高。因此，為了更快地改善胃病，有些壞習慣需要盡快改變。胃病不想變成胃癌，需要盡快改變什么習慣？1、禁忌醫(yī)生為了防止胃病嚴重變成胃癌威脅健康，必須改變禁忌醫(yī)生的壞習慣。許多人在患小

有胃病可以吃甜食嗎

有胃病的人應(yīng)盡量避免或適量食用甜食，高糖食物可能刺激胃酸分泌，加重胃部不適。胃病患者食用甜食需要考慮胃病的類型及身體狀況...

患有胃病的人吃什么食物好

胃病患者應(yīng)選擇易消化、低刺激、營養(yǎng)均衡的食物，推薦粥類、根莖類蔬菜及低脂蛋白質(zhì)。胃病飲食需兼顧修復(fù)胃黏膜與減少胃酸分泌，...

沒有胃病也可能得胃癌 身體出現(xiàn)四個信號提示胃癌

現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)的胃癌，和平時存在某些不良習慣有關(guān)。在胃癌的發(fā)展過程中，通常會引起很多癥狀。因此，有必要更加注意自己身體的變化。一旦發(fā)現(xiàn)某些疾病來臨，應(yīng)立即治療，合理治療控制癌癥發(fā)展，避免身體損傷，癌癥惡化后威脅生命安全。有些人認為沒有胃病就不會得胃癌。那么，這種想法對嗎？胃癌的出現(xiàn)與很多方面的

預(yù)防胃癌需要做這些事情，有胃病的人應(yīng)該怎樣放胃癌

胃癌是我國十大惡性腫瘤之一，由于早期癥狀隱蔽，發(fā)病急，大部分患者一旦發(fā)現(xiàn)就是中晚期，治療效果和預(yù)后都不好，5年的存活率明顯低于早期發(fā)現(xiàn)者。因此，早檢早治是預(yù)防胃癌的重要環(huán)節(jié)。那么，預(yù)防胃癌需要注意什么呢？預(yù)防胃癌需要做這些事情1、盡量不要吃腌蔬菜。腌制蔬菜中亞硝酸鹽和二級胺含量較高，在胃內(nèi)適當酸度和細

有胃病的人能吃米飯嗎

有胃病的人是否可以吃米飯，這個問題并非一概而論。在適量且細嚼慢咽的前提下，胃病患者通常是可以吃米飯的。然而，如果存在消化...

有胃病的人大便會不成形嗎

有胃病的人可能出現(xiàn)大便不成形的情況，尤其是當胃部功能紊亂影響消化吸收時，這種情況更易發(fā)生。引發(fā)這種癥狀的原因包括胃酸分泌...

有胃病的人能不能吃西紅柿

有胃病的人可以適量食用西紅柿，但要注意避免空腹和過量攝入。西紅柿富含維生素C和番茄紅素等抗氧化物質(zhì)，以及膳食纖維，這些成??...

吃紅薯胃疼就是有胃病嗎

吃紅薯后出現(xiàn)胃疼并不一定意味著你有胃病。胃疼可能是由于消化不良、過敏反應(yīng)、紅薯變質(zhì)或慢性胃炎等多種因素引起的。出現(xiàn)這種情...

有胃病不能吃什么水果蔬菜

有胃病的朋友在選擇食物時需要格外注意，特別是某些水果和蔬菜可能會刺激胃黏膜，加重不適感。比如生蒜、生洋蔥、生蘿卜、柿子和...

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常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風險，別貪嘴

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“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復(fù)飲料

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端午風起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

出現(xiàn)了慢性腎炎適合吃新賽斯平嗎？

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長期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎

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非那雄胺片（百達英）持續(xù)使用多久才見效

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龜齡集這藥都由哪些成分組成的？

腎虧和腎虛很多的男性朋友可能不太了解的，但這些都是容易給男性健康帶來影響的，腎虧和腎虛其實是不一樣的，但共同點都是腎出現(xiàn)了一些問題，對于腎虧很多人可能會忽視了它，總覺得過幾天它就會自己好了，殊不知腎虧嚴重了導(dǎo)致了很多影響男性性福的疾病發(fā)生了，那么龜齡集這藥都由

利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群

很多朋友們在生活中會有一些不良的生活習慣，這樣的話就會影響到健康偏頭痛，屬于常見的一種疾病，一旦疾病發(fā)作讓患者承受的痛苦也是比較大的，建議要及時的進行調(diào)理，日常生活中更要注意做好預(yù)防工作，那么利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群?利扎曲普坦禁忌:1.禁用于局

白癜風膠囊具有哪些功效

生活里我們會遇到各種不一樣的疾病，而有一些是我們生活里很常見的，如白癜風，白癜風是我們生活里常見的皮膚疾病之一，如果患上了一定要及時的采取治療措施，患上白癜風一般身體上會出現(xiàn)很多白斑，十分影響美觀，并且病癥加重后還會不斷擴散，所以要重視，而白癜風膠囊作為治療白

薄芝片服用時需要注意什么

越來越多的人在生活中受到皮肌炎的困擾，該病的發(fā)病率也呈上升趨勢。所以皮肌炎的治療需要患者有一定的意志力和耐心，想要早日康復(fù)，需要注意選擇合適的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。薄芝片是常用藥物，那么，薄芝片服用時需要注意什么?薄芝片注意事項是尚不明確。薄芝片是一種

紅核婦潔洗液有止癢作用嗎?適合哪些患者用藥

對于霉菌性陰道炎我們要有一定的了解，該疾病臨床上主要癥狀表現(xiàn)為外陰瘙癢，白帶增多等等癥狀，對于女性身體的傷害也是比較大的，建議要及時的做好治療工作，避免病情的進一步惡化，那么紅核婦潔洗液有止癢作用嗎?適合哪些患者用藥?在用藥方面建議患者要注意一下具體的功能，根

小腿發(fā)腫是什么原因

小腿發(fā)腫可能由靜脈循環(huán)異常、組織損傷、炎癥、腎病等多種原因引起，需根據(jù)具體情況判斷并采取針對性措施，包括及時就醫(yī)、改善生活方式或進行治療。 1、靜脈循環(huán)異常 小腿腫脹的常見原因是靜脈回流受阻，例如靜脈曲張或深靜脈血栓。靜脈曲張會導(dǎo)致血液在小腿靜脈中淤積，造成腫脹、疼痛和沉重感；深靜脈血栓可能伴隨明顯的單側(cè)腫脹、發(fā)熱和皮膚顏色改變，此種情況需要緊急就醫(yī)。建議在日常生活中避免久坐久站，同時穿戴醫(yī)用彈力襪以促進血液回流。如確診，可能需要抗凝藥物如華法林、利伐沙班治療，嚴重者須手術(shù)干預(yù)如血栓清除術(shù)或靜脈支架置入。 2、組織損傷或炎癥 軟組織損傷，如扭傷、拉傷，或蜂窩織炎也可能導(dǎo)致小腿局部腫脹，并伴隨疼痛或發(fā)熱。治療需根據(jù)損傷嚴重程度進行，比如輕微扭傷可采取“RICE原則”休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，而炎癥如蜂窩織炎需抗生素治療如阿莫西林、克林霉素。如懷疑存在感染或組織深層損傷，不可拖延，應(yīng)盡早就醫(yī)。 3、系統(tǒng)性疾病 慢性腎病或心臟功能下降也會引發(fā)小腿水腫，這是由于體液調(diào)節(jié)紊亂所致。腎病通常伴有其他癥狀如眼瞼浮腫、尿量減少，而心臟疾病導(dǎo)致的水腫常在傍晚更嚴重。建議早期檢測腎功能血肌酐、尿蛋白和心功能心電圖、超聲心動圖。治療方面，針對腎病可能需服用利尿劑如呋塞米，而心衰患者則需心臟強化藥物如地高辛或ACE抑制劑。 4、其他原因 小腿發(fā)腫還可能與妊娠、長時間站立或飲食鈉鹽過量等生活因素有關(guān)。孕婦的腫脹需注意隨訪血壓、排除妊娠期高血壓或突發(fā)的子癇前期。飲食引起的水腫可通過減少鹽攝入、適當補充鉀元素如食用香蕉、橙子緩解。 如小腿腫脹伴有劇烈疼痛、膚色異常或無故持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)檢測。通過改善日常習慣、合理飲食與積極治療，可以有效緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

子宮腺肌癥CA125高是什么原因

子宮腺肌癥導(dǎo)致CA125升高主要與內(nèi)膜異位炎癥反應(yīng)、組織破壞和病理變化有關(guān)，常見誘因包括病理性內(nèi)膜組織異常、長期炎性刺激和子宮環(huán)境改變。采取針對病因的治療可以幫助降低CA125水平并改善癥狀。 1、病理性內(nèi)膜組織變化 子宮腺肌癥是因子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層引起的一種疾病，這種異常的病理變化會導(dǎo)致周圍組織反應(yīng)性炎癥和纖維化，而這些炎癥因子和破壞帶來的蛋白質(zhì)物質(zhì)可能刺激CA125分泌，使其血液水平高于正常范圍。針對這一病因，可選用藥物控制內(nèi)膜增生，例如使用GnRH激動劑如戈舍瑞林、避孕藥以調(diào)節(jié)激素水平，減少子宮內(nèi)膜受刺激的機會。 2、炎癥反應(yīng)和免疫異常 子宮腺肌癥會引起局部炎性反應(yīng)，炎癥因子如前列腺素、白介素等的大量釋放刺激了CA125的分泌，同時部分患者可能存在免疫異常，進一步加重了CA125水平的升高。緩解炎癥反應(yīng)可通過使用非甾體抗炎藥NSAIDs，如布洛芬來減輕子宮腺肌癥相關(guān)的疼痛，同時也可能間接幫助降低CA125水平。 3、子宮環(huán)境改變 子宮腺肌癥的疾病特性使子宮肌層變厚、疤痕組織增多，這可能影響子宮的正常代謝狀態(tài)和血液循環(huán)，進而引發(fā)某些細胞標志物如CA125的異常表達。嚴重情況下，可能需要手術(shù)干預(yù)，如子宮腔鏡精準切除病灶、或者子宮全切術(shù)來緩解子宮異常的環(huán)境問題。 子宮腺肌癥若導(dǎo)致CA125顯著升高，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合評估，通過藥物、手術(shù)和生活方式干預(yù)等治療手段平衡病情與改善生活質(zhì)量。如果觀察到癥狀惡化或CA125水平持續(xù)升高，應(yīng)及早就醫(yī)調(diào)整治療策略。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

拉肚子小腹疼如何治療

拉肚子伴隨小腹疼痛需要根據(jù)具體原因進行治療，常見包括飲食不當、細菌或病毒感染、腸易激綜合征、消化系統(tǒng)疾病等，建議先觀察癥狀輕重，必要時盡快就醫(yī)。治療方式通常包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活管理。 1、常見原因分析 ① 飲食不當：暴飲暴食、吃了變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致腹瀉和小腹疼痛。這通常是暫時性的身體反應(yīng)，通過調(diào)整飲食即可緩解。 ② 感染性腹瀉：由細菌如沙門氏菌、病毒如諾如病毒或寄生蟲引起，可能伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，此時往往需要藥物治療。 ③ 腸易激綜合征IBS：與精神壓力、腸道敏感性增加有關(guān)，表現(xiàn)為長期反復(fù)的腹瀉、小腹疼痛，可因情緒波動而加重。 ④ 其他疾病：如胃腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性炎癥，也可能造成此類癥狀，需要專科診斷。 2、治療與管理措施 ① 藥物治療 止瀉藥：如洛哌丁胺蒙脫石散，適用于非感染性腹瀉，但感染性腹瀉時禁止使用，以防止病原體滯留。 抗感染藥物：如頭孢類抗生素、甲硝唑或針對性抗病毒藥，需根據(jù)醫(yī)生診斷和化驗結(jié)果對癥下藥。 解痙藥：如莨菪類藥物顛茄片可緩解腹部痙攣，但需適量服用，以免過度抑制腸道功能。 ② 飲食調(diào)整 避免乳制品、油膩及高糖食品，防止加重腸胃負擔。 可吃一些易消化、收斂的食物，如白粥、蒸蘋果、米湯等，有助于修復(fù)受損腸道。 ③ 生活方式管理 適當休息，避免過度勞累。保持身體溫暖，尤其是腹部區(qū)域，防止因受涼加重癥狀。 注意心理調(diào)節(jié)，減少緊張和焦慮，特別是腸易激綜合征患者可學(xué)習放松技巧。 3、何時就醫(yī) 如果腹瀉頻繁、癥狀持續(xù)超過48小時，或伴發(fā)熱、血便、劇烈腹痛等，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，以排除嚴重疾病。慢性或反復(fù)發(fā)作的腹瀉也需要專科診斷，明確病因后進行針對性治療。 及時找到引起腹瀉和小腹疼痛的具體原因非常重要，輕癥可以通過藥物和飲食管理緩解，嚴重或反復(fù)癥狀需快速就醫(yī)檢測，避免延誤病情。如果自行處理未見好轉(zhuǎn)，請務(wù)必重視并尋求醫(yī)生幫助。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

麥粒腫紅霉素眼膏涂在哪

麥粒腫發(fā)生時，紅霉素眼膏應(yīng)涂抹在患眼的眼瞼邊緣或局部紅腫部位，以幫助抑制感染、消炎和緩解不適。涂抹時需確保雙手清潔，并根據(jù)具體癥狀考慮是否需要配合其他治療措施，例如熱敷或口服藥物。 1選擇正確的涂抹位置：麥粒腫是由于眼瞼腺體感染或堵塞引起的，一般表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛甚至化膿。對于外麥粒腫，可將紅霉素眼膏薄涂在外眼瞼紅腫點附近，避免直接接觸有效成分到眼球。若是內(nèi)麥粒腫，可輕輕翻開眼瞼，將藥膏涂抹在內(nèi)眼瞼靠近紅腫部位的小范圍區(qū)域。 2涂抹方法與劑量控制：涂抹時需將雙手徹底清洗，確保清潔衛(wèi)生。可用干凈的棉簽取適量通常為米粒大小的藥膏，輕輕點在需要涂抹的位置，避免用力過猛或過量涂抹，以免刺激患處。每天涂抹2-3次，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整頻率。 3配合輔助治療：一般情況下，使用紅霉素眼膏的同時，可搭配溫熱毛巾進行熱敷，有助于加速腺體排出堵塞物以及減輕腫脹。若癥狀加重、伴隨全身感染或持續(xù)不愈，需尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，可能需要配合口服抗生素或采取小手術(shù)切除膿腫。 紅霉素眼膏是麥粒腫常用的治療手段之一，但需科學(xué)使用并密切觀察病情變化。如果癥狀持續(xù)超過一周，伴有明顯疼痛或視力影響，建議及時就醫(yī)，避免延誤治療。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

老人手抽筋是什么原因引起的

老人手抽筋可能由缺乏電解質(zhì)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或血液循環(huán)問題引起，也可能是慢性病引發(fā)的副作用。針對具體原因，可以通過飲食調(diào)整、治療潛在疾病或必要時及時就醫(yī)來緩解癥狀或預(yù)防。 1、電解質(zhì)失衡 隨著年齡增長，老人身體對鈣、鎂、鉀等電解質(zhì)的吸收效率下降，容易導(dǎo)致缺乏。這些礦物質(zhì)是肌肉正常收縮和松弛的重要物質(zhì)，缺乏時可能引發(fā)抽筋。解決方法是優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，多攝取含鈣豐富的牛奶、豆制品，以及富含鎂和鉀的香蕉、菠菜。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充礦物質(zhì)制劑。 2、神經(jīng)系統(tǒng)問題 神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如周圍神經(jīng)病變、脊髓疾病等可能導(dǎo)致神經(jīng)信號異常，誘發(fā)手抽筋。比如糖尿病性周圍神經(jīng)病變，是較常見的神經(jīng)病因之一。解決方法包括規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病，如控制糖尿病的血糖水平，并定期檢查神經(jīng)功能。物理治療、針灸等也可考慮作為輔助性手段。 3、血液循環(huán)障礙 老年人血管彈性降低、循環(huán)不暢可能導(dǎo)致手部供血不足，引發(fā)抽筋情況。例如動脈硬化、手部血管狹窄等。解決方法包括適當運動，如輕度手指運動，促進局部血液循環(huán)，同時保持健康的生活方式，避免吸煙、高糖和高脂飲食，預(yù)防動脈疾病。 4、慢性疾病和藥物副作用 某些慢性疾病，如肝腎功能不全、甲狀腺疾病等可能導(dǎo)致代謝異常，從而引發(fā)抽筋。長期服用降壓藥、利尿劑等藥物會增加電解質(zhì)流失的風險。解決方法是定期監(jiān)測慢性病病情，與醫(yī)生溝通調(diào)整合適的治療方案，必要時可修改藥物劑量或更換類型。 若老人手抽筋頻發(fā)且無法自行緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)，全面排查電解質(zhì)、神經(jīng)、血管及潛在疾病情況。通過調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病和改善生活習慣，可以有效緩解癥狀，避免手抽筋對生活質(zhì)量的進一步影響。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月子里寶寶長幾斤正常

月子里寶寶通常平均體重增加約600克到1200克是正常的，這取決于寶寶的出生體重、喂養(yǎng)方式和健康狀況。通過科學(xué)喂養(yǎng)和詳盡護理，能更好地保障寶寶健康成長。 1、新生兒月子期增重規(guī)律 新生兒在出生后的最初幾天可能會因體內(nèi)水分丟失出現(xiàn)生理性體重下降，但在出生后一周內(nèi)大多能恢復(fù)到出生體重。從第二周開始，寶寶進入較快的生長階段，平均每周增加約150-200克體重，一個月約600-1200克。母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)的增重幅度可能會略有不同，但只要總體體重變化在正常范圍內(nèi)，都是健康的。 2、影響增重的因素 1營養(yǎng)攝入：母乳是月子期新生兒的最佳食物，能提供全面的營養(yǎng)和免疫保護。如果母乳不足，應(yīng)選擇適合寶寶的配方奶粉，確保熱量和營養(yǎng)供給充足。 2吸吮效率：寶寶的吃奶能力也會影響增重速度。如果寶寶吃奶時間過短或吸吮效率低下，可能會導(dǎo)致攝入不足，需要父母多加關(guān)注。 3健康狀況：如寶寶出現(xiàn)腹瀉、黃疸等問題，可能影響體重增長，應(yīng)及時就醫(yī)。注意觀察寶寶大便次數(shù)、尿量及精神狀態(tài)，了解身體是否健康。 3、促進健康增重的方法 1關(guān)注飲食需求：純母乳喂養(yǎng)的媽媽需要注意多吃高蛋白質(zhì)和容易消化的食物，提高乳汁質(zhì)量；混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)時，一定要嚴格遵守奶粉比例指導(dǎo)，避免過饑或過飽。 2提供優(yōu)質(zhì)睡眠：睡眠對寶寶的生長發(fā)育非常重要。月子里的寶寶每天需要16-20小時的睡眠，在睡眠期間促進生長激素分泌有助于體重增長。 3適當撫觸和運動：溫柔的撫觸可以促進血液循環(huán)和腸道消化功能，也能增加親子之間的情感交流。可以讓寶寶多俯趴，鍛煉肌肉發(fā)展。 月子期寶寶的增重變化是評估其健康發(fā)展的重要參考。家長應(yīng)密切關(guān)注寶寶的喂養(yǎng)和體重增長情況，必要時咨詢兒科只要沒有明顯的異常增重或減重情況，就無需過于擔心，科學(xué)喂養(yǎng)和細致護理才是促進寶寶健康成長的關(guān)鍵。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鍛煉身體對精神病好嗎

鍛煉身體對精神病人有一定的積極作用，可以輔助緩解癥狀并提高生活質(zhì)量，但并不能替代專業(yè)治療，如藥物和心理干預(yù)。科學(xué)合理的鍛煉計劃可以幫助精神病患者改善情緒、減輕壓力、增強自信心，但須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以免過度鍛煉或運動不當導(dǎo)致負面影響。 1、情緒緩解與壓力減輕 適量的身體鍛煉能夠促進大腦分泌內(nèi)啡肽，這是一種能讓人體驗愉悅感的化學(xué)物質(zhì)，從而幫助減輕焦慮、抑郁等精神癥狀。鍛煉也能降低體內(nèi)壓力激素皮質(zhì)醇的水平，有助于緩解精神緊張。推薦精神病患者嘗試輕度有氧運動，例如每天30分鐘的散步、瑜伽或騎自行車，既簡單又安全。 2、調(diào)節(jié)睡眠與生物鐘 精神疾病患者常伴隨睡眠障礙，而運動對生物鐘的調(diào)節(jié)有積極作用，能夠幫助患者形成規(guī)律的作息并改善睡眠質(zhì)量。例如，在早晨通過戶外散步接受適量陽光照射，不僅能提升人的清醒度，還能穩(wěn)定晝夜節(jié)律。每周進行3-4次全身拉伸運動也對緩解失眠有幫助。 3、增強認知功能與社會互動 一些研究表明，運動對于認知功能的改善有促進作用，尤其對抑郁癥和雙相情感障礙患者。比如，通過團隊形式的體育活動如羽毛球、慢跑等，患者可以在健康環(huán)境下增加與他人的互動，從中建立自信感與社交能力，對精神狀態(tài)的改善有更深遠的意義。 4、運動中的注意事項 盡管運動對精神病患者有好處，但也要注意控制強度。中等強度的運動是首選，因為過于劇烈的運動可能引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，加重焦慮或軀體不適。對于已經(jīng)接受藥物治療的患者，應(yīng)提前咨詢確保運動與治療方案相符。同時，避免獨自鍛煉，最好在家人或朋友陪伴下進行。 運動雖然為精神病患者提供了輔助治療的可能，但并不能替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)，包括藥物治療和心理治療。在開展運動計劃前，建議患者或家屬與專業(yè)醫(yī)生溝通，制訂個性化的運動方案，結(jié)合多種治療方法取得更好的恢復(fù)效果。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

吞口水喉嚨痛怎么辦

吞口水喉嚨痛可能是咽喉炎、扁桃體炎、過敏、干燥空氣或胃酸反流等引起，需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)治療，如補水、藥物治療或生活方式改善等。以下是常見原因及解決方案的詳細分析。 1、環(huán)境因素——空氣干燥或過敏刺激： 在干燥的季節(jié)或環(huán)境中，空氣濕度過低可能會導(dǎo)致咽喉粘膜干燥、敏感，從而感到疼痛。一些人對空氣中的過敏原如花粉、塵螨或化學(xué)物質(zhì)敏感，也會引發(fā)咽部不適。 解決方法： a 通過加濕器增加空氣濕度，并保持室內(nèi)空氣流通； b 避免接觸已知過敏原，如需，使用抗過敏藥物如氯雷他定； c 適當飲水，每天保持1.5-2升的水攝入量，緩解咽喉干燥。 2、生理因素——咽喉炎或扁桃體炎： 急性咽喉炎或扁桃體炎常會導(dǎo)致吞咽時喉嚨刺痛，甚至伴隨發(fā)熱、紅腫等癥狀。 解決方法： a 咽喉炎的輕癥患者可以多飲溫水，避免辛辣食物，并可嘗試用淡鹽水漱口； b 嚴重炎癥需要使用相應(yīng)抗生素，如阿莫西林或頭孢類藥物，但需遵醫(yī)囑服用； c 如果扁桃體反復(fù)感染，可考慮手術(shù)切除，根據(jù)醫(yī)生建議決定。 3、病理因素——胃酸反流： 胃酸反流至咽喉部位可能會刺激喉黏膜，引起吞咽疼痛。此類情況通常還伴有燒心和反酸的癥狀。 解決方法： a 飲食上避免油膩、高脂肪、過酸食物，減輕胃部負擔； b 條件允許時可在飯后保持直立姿勢1小時，避免胃酸回流； c 可使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑減少胃酸分泌，但需咨詢 4、外部刺激或機械損傷： 咽喉被熱飲或硬物劃傷，也會帶來短期疼痛。這種情況可能伴有吞咽時的不適，但通常不會嚴重。 解決方法： a 停止食用刺激性食物，避免進一步損傷； b 增加液體食物如溫湯攝入，促進喉部恢復(fù)； c 如果疼痛持續(xù)或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，排查感染。 5、其他可能因素——病毒感染： 如感冒、流感等病毒也會引發(fā)咽喉疼痛，表現(xiàn)為吞咽時的明顯不適。病毒傳染性較強，應(yīng)注意隔離和綜合護理。 解決方法： a 注意休息，多飲溫水，補充VC以增強免疫力； b 使用對癥藥物，如含片緩解喉嚨不適，例如復(fù)方華素片或草本含片； c 若發(fā)熱或癥狀嚴重，需及時就診排查其他感染可能。 如果吞口水喉嚨痛持續(xù)超過3天，或癥狀加重如發(fā)燒、吞咽困難，應(yīng)盡早就醫(yī)。針對根本原因有效處理，才能更快緩解喉嚨疼痛并預(yù)防進一步的健康問題。保持良好的生活習慣與適當護理有助于減輕癥狀、加速恢復(fù)健康。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

脾虛針灸快還是喝中藥快

對于脾虛，針灸和喝中藥各有療效，二者的見效速度取決于脾虛的類型、病程以及個體差異。針灸通常在緩解癥狀方面見效較快，而中藥在調(diào)理體質(zhì)、改善根本病因上更為持久，兩者結(jié)合使用可能效率最高。 1、針灸的作用與效果： 針灸通過刺激特定穴位來改善脾胃功能，常用穴位包括足三里、脾俞、中脘和關(guān)元等。針灸能促進消化系統(tǒng)功能、緩解脾虛導(dǎo)致的疲倦無力、食欲不振等癥狀。一般來說，1-2次治療后部分患者就能感受到癥狀的緩解，適合急癥調(diào)理。對于慢性脾虛，需要堅持數(shù)周到數(shù)月，每周針灸2-3次才能達到明顯效果。 2、中藥的作用與效果： 中藥治療脾虛注重從病因入手，常使用健脾益氣的方劑，比如四君子湯、參苓白術(shù)散、補中益氣湯等。具體方劑需根據(jù)患者情況由專業(yè)中醫(yī)師開具。服用中藥的見效速度略低于針灸，一般需要連續(xù)服用3-7天才會有初步效果。中藥調(diào)理更強調(diào)長期用藥，通常以2-3周為一個周期，并配合飲食忌口，效果更為穩(wěn)定和持久。 3、針灸與中藥的綜合療法： 針灸與中藥可同時開展，兩者在改善脾虛癥狀和病因上具有協(xié)同作用。例如，針灸快速緩解食欲不振和腹脹的問題，中藥從根本上提升脾胃運化能力。需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定綜合治療方案，以確保安全有效。 兩種方法各有優(yōu)劣，針灸適合癥狀快速緩解，中藥注重標本兼治。根據(jù)脾虛的嚴重程度，結(jié)合醫(yī)生建議選擇適宜的方案，建議癥狀較重時兩者結(jié)合使用以提高療效效果，并盡量在正規(guī)醫(yī)院或中醫(yī)診所完成治療以保障安全。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

癌癥病人臨終眼睛一直睜著

癌癥病人臨終時眼睛一直睜著通常是由于身體器官功能衰竭導(dǎo)致的肌肉無力或神經(jīng)功能障礙，可能與病人身體虛弱、意識狀態(tài)改變或心理狀態(tài)有關(guān)。應(yīng)重視臨終病人的舒適護理，在生理和心理層面提供支持，同時通過眼部護理避免其眼睛干澀。 1、原因分析 ① 肌肉無力與神經(jīng)功能障礙 臨終病人因癌癥或其并發(fā)癥，身體機能逐步衰竭，眼瞼閉合的肌肉缺乏力量，導(dǎo)致無法自主閉合。這是身體充滿疲憊和失控的表現(xiàn)，并非患者痛苦的信號。 ② 意識狀態(tài)改變 某些癌癥病人在臨終階段可能經(jīng)歷意識模糊、昏迷或深度鎮(zhèn)靜藥物作用，缺少控制眼瞼的意識能力。尤其是腦部或中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累的病人，這種現(xiàn)象更加常見。 ③ 心理或情緒因素 部分臨終病人可能出于某種心理因素而保持眼睛睜開，比如對親人的不舍、身心的緊張，但這通常是短暫的心理性反應(yīng)。 2、應(yīng)對與護理方法 ① 眼部護理 使用無菌紗布或濕毛巾溫和地為病人清理眼部，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液來減緩干燥和不適情況。避免強光直射眼睛，可輕輕拉攏眼瞼降低外界刺激。 ② 心理支持 注意與家屬共同營造溫馨的環(huán)境，協(xié)助病人完成愿望，提供陪伴和心理支持，給予臨終病人平靜和放松的感受。 ③ 緩解身體不適 根據(jù)醫(yī)囑持續(xù)規(guī)范用藥管理，確保病人臨終階段無明顯疼痛或其他身體不適。如有需要，通過對癥醫(yī)療手段如鎮(zhèn)痛泵或氧療，盡量緩解其生理壓力。 癌癥病人臨終階段出現(xiàn)眼睛一直睜著的現(xiàn)象并不罕見，家人不必因此過度擔憂，也無法通過外力改變自然的生命過程。與其糾結(jié)這一現(xiàn)象，不如關(guān)注病人的臨終舒適感和情感需求，陪伴他們度過最后的時光，用心的關(guān)懷才是對他們最大的支持。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院