程雷
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:男性遺精的原因包括生理性因素和病理性因素,生理性因素如青春期性激素分泌旺盛、性夢刺激、長時(shí)間未排精,病理性因素如前列腺炎、性功能障礙等。
1、青春期激素:青春期男性性激素分泌旺盛,性器官發(fā)育成熟,精液生成速度加快,容易在睡眠中因性夢或無意識刺激而遺精。這是正常的生理現(xiàn)象,無需特殊處理,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)即可。
2、性夢刺激:性夢是大腦在睡眠中對性欲的自然反應(yīng),可能導(dǎo)致遺精。減少睡前接觸刺激性內(nèi)容,保持平靜心態(tài),有助于降低性夢頻率。
3、長時(shí)間未排精:長時(shí)間未進(jìn)行性生活或自慰,精液在體內(nèi)積累過多,可能通過遺精方式排出。適當(dāng)調(diào)節(jié)性生活頻率,避免過度壓抑性欲,可減少遺精發(fā)生。
4、前列腺炎:前列腺炎可能導(dǎo)致尿道刺激和性功能障礙,增加遺精頻率。治療前列腺炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次,或進(jìn)行物理治療如前列腺按摩。
5、性功能障礙:性功能障礙如早泄、陽痿等,可能伴隨遺精現(xiàn)象。心理疏導(dǎo)和藥物治療如西地那非片25mg按需服用,或達(dá)泊西汀片30mg每日一次,可改善癥狀。
日常飲食中可多攝入富含鋅的食物如牡蠣、堅(jiān)果,有助于維持性功能健康。適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳,可增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。保持良好心態(tài),避免過度焦慮,有助于減少遺精發(fā)生。若遺精頻繁并伴隨不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-07-17 16:25