孕晚期便秘吃什么能改善？

注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)忌辛辣食物補(bǔ)充多種維生素，微量元素增強(qiáng)抵抗力就可以的。適當(dāng)活動和散散步都是可以的。是不能口服藥物的方法治療。同時建議及時的去醫(yī)院遵醫(yī)囑檢查確診治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕晚期打嗝頻繁說明快生了？

妊娠晚期，準(zhǔn)媽媽往往發(fā)現(xiàn)腹部發(fā)聲時間較短，動作不大，但有規(guī)律的動作，屬于胎兒打嗝。嬰兒打嗝在發(fā)育的中后期很常見。嬰兒有時一天打嗝很多次。幸運的母親在做B超時能看到嬰兒打嗝。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕晚期肚子隱隱作痛是怎么回事？

在懷孕后期肚子隱隱作痛，如果是那種又緊又緊的痛，就考慮是子宮收縮引起的。另一個原因是胎頭進(jìn)入骨盆，產(chǎn)生小腹感，類似于月經(jīng)前的那種痛經(jīng)癥狀是由假宮縮引起的腹部絞痛樣疼痛。

辛文斌 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

孕晚期蛋白尿原因有哪些

妊娠期蛋白尿常見于妊娠期高血壓疾病、腎病和單純蛋白尿。如果收集尿液樣本并將其與陰道分泌物混合，可能會導(dǎo)致假陽性結(jié)果。建議患者清潔外陰，并重新檢查尿常規(guī)。如果仍有尿蛋白陽性，需要進(jìn)一步檢查肝腎功能和測量血壓。平時要注意身體，合理的休息，不要熬夜，避免精神壓力過大。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

孕晚期肚子咕咕叫腹瀉

要考慮為消化不良，有可能是受涼引起的，會引起肚子咕咕叫和腹瀉的。建議你可以服用乳酶生片、維生素B1片和蒙脫石散，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕晚期有什么方法預(yù)防奶頭被吸破嗎

因為哺乳期乳頭和乳暈處的皮膚嬌嫩，很容易受傷。哺乳前和哺乳后必須清潔乳頭，以保持乳頭和乳暈的清潔。清潔后，最好在乳頭和乳暈上涂一點潤膚霜。如果有皸裂，可以在這個時候在乳頭和乳暈上涂一點紅霉素軟膏、紅霉素眼膏和其他抗生素軟膏，以幫助治愈皸裂。但是，如果使用這些軟膏，則必須在哺乳前進(jìn)行清潔。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕晚期看黃諜影響胎兒嗎？

懷孕期間不建議你看黃諜的，容易引起孕期性興奮，會導(dǎo)致子宮充血腫脹，對胎兒不利，建議你盡量避免不良習(xí)慣，可以多與人溝通交流，轉(zhuǎn)移注意力。

李宇昂 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

孕晚期做什么運動有利于順產(chǎn)？

現(xiàn)在在臨床上是推薦孕婦順產(chǎn)的，因為順產(chǎn)對孩子比較好，而且也有利于孕婦產(chǎn)后的恢復(fù)，在順產(chǎn)之后兩個小時就可以下地走路，也可以自主排尿，建議患者可以爬爬樓梯，爬樓梯的話可以鍛煉到生孩子需要用的肌肉，每天多爬點樓梯就可以了，一般情況下只要患者年齡和身體狀態(tài)允許，都會建議順產(chǎn)。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

孕晚期吐酸水怎么辦？

根據(jù)您介紹的這種情況，應(yīng)該跟懷孕關(guān)系不大的很可能是由于吃的東西不合適，或者吃的酸的東西，或者甜的東西太多引起的，如果不嚴(yán)重的話，最好不要用藥，多喝點水，可以去超市買一瓶蘇打水，然后兌點溫開水來喝，實在不行的話可以吃點蘇打片，也可以有效的緩解。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕晚期就是一直拉稀拉水要怎么辦

根據(jù)癥狀，考慮是急性胃腸炎。口服蒙脫石散和黃連素止瀉，這兩種藥物對胎兒沒影響，同時服乳酸菌素片或者雙歧桿菌調(diào)整腸道菌群治療，最好化驗血常規(guī)。拉稀的治療方法有許多，但是由于患者病情不同所以采用的治療方法也就不一樣，因此患者需要有及時仔細(xì)檢查診斷，方才能對癥治療。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

孕晚期內(nèi)褲濕一巴掌大怎么回事，怎么辦

孕晚期內(nèi)褲濕一巴掌大可能由生理性分泌物增多、胎膜早破、尿失禁、陰道炎、羊水滲漏等原因引起，可通過保持清潔、及時就醫(yī)、使用...

覆盆子茶孕晚期到底能不能喝

孕晚期飲用覆盆子茶需謹(jǐn)慎，可能引發(fā)子宮收縮或過敏反應(yīng)。覆盆子茶對孕婦的影響主要與茶中活性成分、個體差異、飲用方式、孕期并...

孕晚期舌頭潰瘍的原因有哪些

孕晚期舌頭潰瘍可能由激素水平變化、維生素缺乏、口腔衛(wèi)生不良、免疫力下降、胃酸反流等因素引起。1、激素變化：妊娠晚期孕激素??...

孕晚期惡心是胎兒缺氧嗎 孕晚期惡心的原因詳述

孕晚期惡心可能與胎兒缺氧有關(guān)，但更多由激素波動、胃部受壓、飲食不當(dāng)、貧血或心理壓力等因素引起。孕晚期惡心的原因主要有激素...

孕晚期肚子長痘痘很癢是什么原因

孕晚期肚子長痘痘很癢可能與激素水平變化、皮膚拉伸、妊娠期膽汁淤積癥、接觸性皮炎、真菌感染等因素有關(guān)。1、激素變化：妊娠晚??...

孕晚期什么睡姿好 孕晚期睡覺禁忌詳述

孕晚期推薦左側(cè)臥位睡眠，需避免仰臥及右側(cè)臥位。孕晚期睡眠姿勢選擇主要與子宮右旋程度、胎兒供氧、孕婦舒適度、靜脈回流效率、...

懷孕晚期宮頸黏液流出多久會生

懷孕晚期宮頸黏液流出后通常在1-14天內(nèi)分娩，具體時間受宮頸成熟度、宮縮強(qiáng)度、胎兒位置、孕婦體質(zhì)及既往分娩史等因素影響。1、宮?...

孕晚期頭暈是胎兒缺氧嗎 孕晚期頭暈的真正原因揭秘

孕晚期頭暈可能與胎兒缺氧有關(guān)，但更多由妊娠期生理變化、體位性低血壓、貧血、低血糖或睡眠不足等因素引起。孕晚期頭暈的真正原...

孕晚期下腹墜漲多久生 詳述要生產(chǎn)的癥狀征兆

孕晚期下腹墜脹通常出現(xiàn)在臨產(chǎn)前1-2周，實際時間受宮頸成熟度、胎兒位置、宮縮強(qiáng)度等因素影響。生產(chǎn)征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破...

孕晚期打呼嚕怎樣緩解 孕晚期打呼嚕的4個緩解方法介紹

孕晚期打呼嚕可通過調(diào)整睡姿、控制體重、保持鼻腔通暢、使用加濕器等方式緩解。孕晚期打呼嚕通常由子宮增大壓迫膈肌、激素變化導(dǎo)...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

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女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

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肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥獨家首仿舒時寧?地奈德軟膏獲批上市，開啟皮膚健康治療新征程

近日，杭州領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥科技有限公司(以下簡稱“領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥”)宣布，其獨家首仿產(chǎn)品舒時寧?地奈德軟膏正式獲得國家藥品監(jiān)督管理局核準(zhǔn)簽發(fā)的《藥品注冊證書》(國藥準(zhǔn)字H20254157)，視同通過仿制藥一致性評價

諾康萊閃耀2025NHNE展會：載譽(yù)前行，共探大健康產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海

2025年5月21日至23日，由國藥勵展主辦的NHNE中國國際健康營養(yǎng)博覽會、全國藥品交易會在廣州·中國進(jìn)出口商品交易會展館盛大啟幕。盛會上，北京諾康萊生物科技有限公司攜旗下明星產(chǎn)品精彩亮相。中國國際

全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批，創(chuàng)新機(jī)制讓術(shù)后“精準(zhǔn)”鎮(zhèn)痛走進(jìn)臨床

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大咖視角：從實驗室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

5月18日，“慢病(絡(luò)病)防治中國行”2025年學(xué)術(shù)會議舉行。此次會議以北京為主會場，石家莊、滄州、濟(jì)南、鄭州、西安、長春六市聯(lián)動，以線上線下相結(jié)合的方式同時舉行，來自前列腺疾病治療領(lǐng)域的逾千名專家學(xué)

小堂浴療儀亮相老博會：從納米助浴到小分子團(tuán)浴療的“心”飛躍

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NYO3加冕全球銷量品質(zhì)雙冠王 Vitafoods Europe新品首發(fā)引爆行業(yè)巨變

2025年5月20日至22日，VitafoodsEurope(歐洲國際營養(yǎng)保健食品展覽會)在西班牙巴塞羅那盛大啟幕。作為全球營養(yǎng)健康領(lǐng)域的“創(chuàng)新風(fēng)向標(biāo)”，本屆展會匯聚頂尖企業(yè)、專業(yè)買家及行業(yè)領(lǐng)袖，共探

北歐科技解答全球議題！NYO3超級新物種重磅發(fā)布，引領(lǐng)口服抗衰新風(fēng)尚

2025年5月21日至23日，挪威高端膳食營養(yǎng)品牌NYO3，以一場橫跨歐亞的“抗衰新物種”發(fā)布會，在全球健康產(chǎn)業(yè)界掀起波瀾。其妝食同源抗衰系列Ageless戰(zhàn)略新品“極光美膚丸”，在歐洲西班牙Vita

全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)醫(yī)院正式揭牌

5月17日，全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)心血管醫(yī)院在上海青浦區(qū)正式揭牌，標(biāo)志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。也為長三角地區(qū)乃至全國患者提供了更好水平的醫(yī)療

我國結(jié)核病防控進(jìn)入“精準(zhǔn)化”新階段 仁度生物TB-RNA檢測技術(shù)迎來發(fā)展機(jī)遇

近期，《中華人民共和國傳染病防治法》經(jīng)第十四屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十五次會議修訂通過，明確在第六十條中要求對具有傳染性的肺結(jié)核患者進(jìn)行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查，該法自2025年9月1日起施

華脈臭氧婦科治療儀對痛經(jīng)有效嗎

每個女性朋友一生中肯定經(jīng)歷過痛經(jīng)，那么，大家肯定都很清楚，痛經(jīng)是個令人痛不欲生的癥狀。此時，我們需要尋求一種適合自己的方式進(jìn)行治療，減緩?fù)唇?jīng)對我們的影響。華脈臭氧婦科治療儀的療效較佳。那么，華脈臭氧婦科治療儀對痛經(jīng)有效嗎?華脈臭氧婦科治療儀對痛經(jīng)有效嗎?華脈臭

七十味珍珠丸能治癲癇嗎 怎么樣

癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前比較容易遇到的問題之一，有很多朋友已經(jīng)存在了這方面的痛苦和危害，其實大家也應(yīng)該要找到引起癲癇的原因，根據(jù)原因來不斷的進(jìn)行應(yīng)對，才有可能減少發(fā)作的頻率和次數(shù)，那么七十味珍珠丸能治癲癇嗎，怎么樣?七十味珍珠丸用于\"黑白脈病\"、\"龍血\"不調(diào)

服用貝樂司有哪些禁忌

服用貝樂司有哪些禁忌?對于女性患者來說，潰瘍性結(jié)腸炎是一種痛苦不堪的疾病，所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性同胞帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理。下面了解一下貝樂司的作用吧!服用貝樂司有哪些禁忌?貝樂司是處方藥，服用

藍(lán)樂說明書介紹的用法用量是怎么樣的？

前列腺增生目前是不少男性的一大困擾了，這個疾病到來了給人們造成的困擾也是蠻大的，如尿頻尿急癥狀是容易到來了，前列腺出現(xiàn)了疾病不少人輕視了，對于前列腺增生疾病是要重視起來的，輕視了它往往就相當(dāng)于給了疾病發(fā)展的機(jī)會了，前列腺增生的治療很多時候需要用藥的。那么，藍(lán)樂

舒筋健腰丸是治療坐骨神經(jīng)痛的嗎？

不少女性在懷孕的時候都有過坐骨神經(jīng)痛的感受，這是因為胎兒壓迫到了坐骨神經(jīng)，所以孕婦會覺得疼痛。一般孕婦的坐骨神經(jīng)痛是不用做治療的，但如果是其他的情況下出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛是要治療的。那么，舒筋健腰丸是治療坐骨神經(jīng)痛的嗎?舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)

尤脫欣用藥多久是一個療程

尖銳濕疣疾病危害相對比較大，在患病之后會影響到身體的健康，甚至?xí)＜暗郊胰撕团笥训慕】得鎸@種疾病，建議患者要盡早的去接受檢查和治療，日常生活中更要注意做好護(hù)理措施，這樣才能更好的讓自己的身體康復(fù)，那么尤脫欣用藥多久是一個療程?尤脫欣用法用量:1．涂藥前先用消

定君生使用注意事項是什么?說明書內(nèi)容有哪些

細(xì)菌性陰道炎屬于常見的婦科疾病，及臨床上的發(fā)病幾率相對較高，在生活中大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，根據(jù)自己的需求來選擇合適的藥物，同時也要注意一下用藥的注意事項，那么定君生使用注意事項是什么?說明書內(nèi)容有哪些?用藥前大家要根據(jù)藥物的說明書來科學(xué)的用藥，了解一下相關(guān)

捷諾達(dá)每個人的用法是一樣的嗎

糖尿病在生活中是很普遍的情況，嚴(yán)重影響到了人們的生活質(zhì)量，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行治療，其實藥物治療糖尿病是很常見的方法之一，接下來就一起來了解捷諾達(dá)每個人的用法是一樣的嗎。捷諾達(dá)用法用量是一般建議:用本品進(jìn)行降糖治療時，應(yīng)根據(jù)患者目前的治療方案、治療的

蒙元寶使用期間飲食要注意些什么

很多人都清楚，在生病的時候，不管是用藥治療，還是采用其他的方法進(jìn)行治療，飲食上都是需要特別注意的，因為有很多隱私會影響到治療的作用，蒙元寶是一種很常見的藥物，下面我們來看一下蒙元寶使用期間飲食要注意些什么?蒙元寶注意事項:尚不明確。這里建議患者朋友們在服用蒙元

希格瑪光療儀能不能治銀屑病呢

銀屑病可能相對大家來說會比較陌生，此種疾病的病因較多，其中與生活環(huán)境、遺傳因素、皮膚各種損傷，被感染所引發(fā)等等。此類患者一般生活在比較干燥或寒冷的環(huán)境中。希格瑪光療儀具有良好的療效。那么，希格瑪光療儀能不能治銀屑病呢?希格瑪光療儀能不能治銀屑病呢?希格瑪光療儀

孩子體溫36.5正常嗎

孩子體溫36.5℃是正常的，這屬于人體正常體溫的范圍，一般不需要擔(dān)心。如果孩子沒有其他異常癥狀，如精神不振、食欲不佳等，這種體溫是完全健康的表現(xiàn)。以下我們從測量方法、可能影響體溫的因素及如何判斷異常等方面進(jìn)行分析。 1判斷體溫是否正常的標(biāo)準(zhǔn) 人體的正常體溫通常在36℃至37.2℃之間，具體數(shù)值可能因測量部位不同而略有差異，例如口腔溫度一般為36.3℃至37.2℃，腋下溫度為36℃至37℃，肛門溫度稍高，為36.5℃至37.5℃。孩子的體溫處于36.5℃時，屬于正常范圍，因此家長無需驚慌。 2可能影響孩子體溫的因素 影響體溫的因素包括測量時間、環(huán)境溫度、孩子的測量狀態(tài)及方法等。例如，孩子剛吃過熱的食物、跑跳玩耍后可能會短暫升高體溫。另外，測量部位和方法如腋下未完全貼合、體溫計使用不規(guī)范也可能造成誤差，導(dǎo)致體溫偏高或偏低。建議在平靜狀態(tài)下重新測量，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。 3如何判斷孩子體溫異常 如果孩子體溫在36℃至37.2℃之間，且無伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)、精神疲倦等病癥，通常可以認(rèn)為是正常的。但若體溫低于36℃，可能提示體溫調(diào)節(jié)異常或能量缺乏的問題，需及時關(guān)注；若體溫持續(xù)高于37.3℃，則可能為發(fā)熱，可能與感染、發(fā)炎等疾病有關(guān)，此時需觀察癥狀及盡早就醫(yī)。 兒童體溫36.5℃多為健康表現(xiàn)，但家長若發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)異常或伴隨其他癥狀，應(yīng)引起重視并及早咨詢同時，使用標(biāo)準(zhǔn)化的體溫測量方法可提高判斷體溫的準(zhǔn)確性，為健康管理提供依據(jù)。確保孩子生活規(guī)律、飲食均衡、加強(qiáng)適當(dāng)運動，也有助于維持體溫的穩(wěn)定和健康狀態(tài)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

子宮肌瘤食療的方法

子宮肌瘤食療可以通過調(diào)整飲食來減輕癥狀。采取高纖維、低脂肪的飲食，增加水果、蔬菜和全谷物的攝入，能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，有利于改善子宮肌瘤癥狀。 1、高纖維飲食：增加纖維攝入有助于降低體內(nèi)雌激素水平，從而減少子宮肌瘤的生長。可以多食用燕麥、小米、糙米等全谷物，以及綠葉蔬菜和豆類。這些食物不僅富含營養(yǎng)，還能夠促進(jìn)腸道健康，幫助排出多余的激素。 2、增加水果蔬菜：水果和蔬菜富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于提高免疫力并減少炎癥反應(yīng)。尤其是柑橘類水果、莓類以及番茄、胡蘿卜等，有助于降低子宮肌瘤的風(fēng)險。每天至少保證攝入5份水果或蔬菜。 3、限制高脂肪食物：高脂肪食物尤其是紅肉和乳制品可能會增加體內(nèi)雌激素的水平，因此要限制攝入。可以選擇魚肉、禽肉作為蛋白質(zhì)來源，并選擇低脂乳制品。 通過合理的飲食調(diào)整，不僅能幫助緩解子宮肌瘤的癥狀，還可以促進(jìn)整體健康。堅持均衡飲食和健康生活方式是有效管理子宮肌瘤的關(guān)鍵。如果癥狀明顯或有進(jìn)一步需求，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生獲得個性化建議和治療方案。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

休克時最常出現(xiàn)的酸堿失衡

休克時最常出現(xiàn)的酸堿失衡是代謝性酸中毒，這是由于體內(nèi)組織缺血缺氧，導(dǎo)致乳酸過多堆積，引發(fā)血液中酸性物質(zhì)增多。應(yīng)及時就醫(yī)，通過針對休克病因的治療、糾正酸堿失衡以及支持性治療改善患者病情。 1、休克與酸堿失衡的關(guān)系 休克是一種急性病理生理狀態(tài)，其核心問題是循環(huán)障礙，導(dǎo)致組織灌注不足，細(xì)胞供氧減少。在缺氧的狀態(tài)下，人體會依賴無氧代謝，產(chǎn)生大量的乳酸，導(dǎo)致乳酸性酸中毒。這種代謝性酸中毒時血液pH值會下降，嚴(yán)重影響身體各種酶系統(tǒng)的正常運作，進(jìn)一步加重組織和器官損傷。 2、代謝性酸中毒的表現(xiàn) 患者可表現(xiàn)為呼吸急促代償性加速呼吸以排出體內(nèi)二氧化碳、頭暈、乏力、意識模糊甚至昏迷。同時，檢查血氣分析時，會發(fā)現(xiàn)HCO3-碳酸氫鹽水平下降，pH低于7.35，乳酸水平顯著升高。若不及時糾正，可能會導(dǎo)致器官功能衰竭，危及生命。 3、應(yīng)對代謝性酸中毒的方法 ① 治療休克病因 針對休克類型治療是關(guān)鍵，例如針對失血性休克應(yīng)迅速補(bǔ)液擴(kuò)容如生理鹽水、平衡鹽溶液，感染性休克需及時給予廣譜抗生素，過敏性休克需使用腎上腺素及抗過敏藥物等。 ② 糾正酸堿失衡 如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的代謝性酸中毒如pH值低于7.2，可在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈注射碳酸氫鈉，但應(yīng)小心調(diào)整劑量，避免堿中毒。 ③ 支持性治療 在糾正循環(huán)障礙的同時，應(yīng)保證患者氧氣供應(yīng)，可通過高流量氧氣吸入或機(jī)械通氣維持血氧飽和度。密切監(jiān)測乳酸水平、電解質(zhì)平衡，并控制可能的并發(fā)癥。 4、居家急救與預(yù)防 如果患者疑似休克，需立即撥打急救電話并保持患者平躺，提高下肢。同時密切觀察生命體征變化，避免患者處于寒冷環(huán)境。對于高危人群如手術(shù)后患者、老年人、慢性病患者應(yīng)定期體檢，避免誘發(fā)休克的危險因素，如脫水、失血、嚴(yán)重感染等。 代謝性酸中毒是休克時的常見并發(fā)癥，應(yīng)及時識別和治療。幫助患者穩(wěn)定循環(huán)、恢復(fù)供氧才是改善酸堿失衡的根本。面對類似情況，務(wù)必在第一時間尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

食管裂孔疝手術(shù)的護(hù)理

食管裂孔疝手術(shù)后護(hù)理的重點是促進(jìn)傷口愈合、防止并發(fā)癥和改善患者的生活質(zhì)量，主要包括體位管理、飲食調(diào)整和預(yù)防感染三個方面。 1、體位管理 手術(shù)后需保持合適的臥床體位，建議取頭高足低位抬高床頭30°~40°，這種體位可以減少腹腔壓力，有助于防止胃內(nèi)容物反流到食管。切忌平臥或大力彎腰、抬重物，這些動作可能會增加腹內(nèi)壓，不利于手術(shù)部位的恢復(fù)。 2、飲食調(diào)整 術(shù)后飲食管理尤為重要，可以分階段進(jìn)行： 術(shù)后1-2天：禁食，遵醫(yī)囑適量補(bǔ)液，根據(jù)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊建議，早期以輸液維持營養(yǎng)供給。 術(shù)后3-6天：逐漸過渡到半流食，例如米湯、稀粥、小米糊等。飲食要分多次少量，避免對手術(shù)部位產(chǎn)生過大刺激。 術(shù)后一周后：可開始進(jìn)食軟爛、易消化的食物，如魚肉、雞肉糜及蒸蛋等，但仍需避免油膩、生冷和刺激性食物，戒煙戒酒。 3、預(yù)防感染與并發(fā)癥 傷口護(hù)理是術(shù)后重點。遵醫(yī)囑每天更換敷料，保持傷口清潔干燥，不觸碰或用手搔抓手術(shù)部位。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛、術(shù)口紅腫化膿等異常，需立即就醫(yī)。患者術(shù)后可能因胃腸道功能恢復(fù)緩慢出現(xiàn)便秘問題，這時可以適量增加粗纖維食物的攝入，比如燕麥、胡蘿卜泥，但要注意同步補(bǔ)充水分。 進(jìn)行全面護(hù)理的關(guān)鍵是遵循醫(yī)囑并定期復(fù)診，早期發(fā)現(xiàn)和處理任何可能的并發(fā)癥。有針對性的科學(xué)護(hù)理可以顯著提高手術(shù)的成功率和患者的康復(fù)質(zhì)量。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒皰疹性咽喉炎最佳治療方法

小兒皰疹性咽喉炎多由柯薩奇病毒感染引起，通過抗病毒治療、對癥治療以及良好的護(hù)理手段可有效緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。及時就醫(yī)，避免延誤病情是關(guān)鍵。 1、了解病因及癥狀 皰疹性咽喉炎是一種病毒感染引起的急性咽部疾病，主要由柯薩奇病毒A組引發(fā)，常見于3-10歲的兒童。主要表現(xiàn)為高熱、咽喉痛、食欲減退、流口水，伴隨咽喉部出現(xiàn)散布皰疹及潰瘍。病毒通過飛沫、唾液以及接觸傳播，密切接觸可加速其在人群中的傳播。 2、藥物治療方法 感染這類病毒的主要治療是對癥處理，無特異性藥物。 抗病毒治療：可根據(jù)醫(yī)生建議使用利巴韋林這一類抗病毒藥物。 退熱及抗炎藥物：針對高熱癥狀，可口服布洛芬或?qū)σ阴０被觼斫档腕w溫并緩解疼痛。 局部疼痛管理：可使用丁硼乳膏或保泰松噴霧等藥物舒緩受損組織，促進(jìn)局部愈合。 3、生活護(hù)理的輔助措施 合理飲食：為避免刺激患兒咽喉，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、蔬菜粥等，同時保證攝入足夠的營養(yǎng)。避免辛辣、油膩的食物。 多喝水：溫開水或淡鹽水可以緩解喉嚨刺激并有助于排毒，加快病毒的代謝清除。 注意休息：保證兒童充足的睡眠，提高機(jī)體免疫力，有助于恢復(fù)。 4、重要預(yù)防措施 良好的衛(wèi)生習(xí)慣對預(yù)防傳播極其重要。日常生活中，家長應(yīng)教育兒童飯前便后勤洗手，盡量避免與病患接觸。家庭環(huán)境應(yīng)定期開窗通風(fēng)，做好清潔消毒。同時兒童外出回家后注意洗手、漱口，有效減少病菌傳播。 如果兒童出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、拒食并伴有精神萎靡等嚴(yán)重情況，需要第一時間就醫(yī)，避免并發(fā)癥。通過綜合治療和良好的生活護(hù)理，多數(shù)患兒能夠在7-10天內(nèi)完全康復(fù)。同時，家長需特別關(guān)注兒童的衛(wèi)生習(xí)慣，避免類似疾病的再次感染。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

腳踝疼不紅也不腫一走路就疼

腳踝疼痛但無紅腫且行走時加劇，可能與軟組織勞損、關(guān)節(jié)功能異常或神經(jīng)受壓等因素有關(guān)，建議盡早明確原因以便進(jìn)行針對性處理。 1、軟組織勞損 腳踝部位的肌腱或韌帶因為長期過度使用、姿勢不正確或缺乏充分休息而出現(xiàn)勞損會導(dǎo)致疼痛。通常這種情況沒有明顯的腫脹或紅熱。 建議： 每天適當(dāng)休息，避免劇烈運動，減少對腳踝的負(fù)重。 采用局部冷敷或熱敷，減輕疼痛與疲勞。冷敷適合急性疼痛，熱敷適合慢性不適。 如果狀況不改善，可以咨詢物理治療師進(jìn)行康復(fù)鍛煉，例如小范圍腳踝活動或拉伸。 2、關(guān)節(jié)功能異常 踝關(guān)節(jié)可能因為輕微損傷導(dǎo)致了關(guān)節(jié)間的滑膜炎、軟骨損傷或微小脫位。這種問題可能會讓關(guān)節(jié)在使用時產(chǎn)生劇烈疼痛，但靜止?fàn)顟B(tài)下沒有明顯癥狀。 建議： 完全停止疼痛誘發(fā)活動，盡量保持關(guān)節(jié)的靜止?fàn)顟B(tài)。 可使用踝部保護(hù)裝置如護(hù)踝固定關(guān)節(jié)，防止進(jìn)一步損傷。 如果疼痛持續(xù)一周以上，應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行X光或核磁共振檢查，評估關(guān)節(jié)的具體狀況并采取治療措施，如藥物或關(guān)節(jié)封閉注射。 3、神經(jīng)受壓或損傷 如脛后神經(jīng)受壓時常伴隨足底麻木或灼痛感或周圍神經(jīng)損傷，可能會表現(xiàn)為活動時腳踝區(qū)域的間歇性刺痛或壓迫感。 建議： 及時糾正不良姿勢或習(xí)慣，如過度蹺二郎腿可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓。 適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族如維生素B1、B6和B12，以促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)；食物中如瘦肉、堅果和全谷物含量較高。 如果疼痛明顯伴隨麻木，需盡早至神經(jīng)科就診，以避免進(jìn)一步嚴(yán)重問題。 腳踝疼痛而無紅腫的原因可能涉及軟組織、關(guān)節(jié)及神經(jīng)等問題，通常需要休息和簡單處理，但持續(xù)疼痛則需專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查和治療。如癥狀超過一周或逐漸加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行全面評估確保健康。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

老年人正常視力是多少

老年人的正常視力通常在0.6到1.0之間，但具體標(biāo)準(zhǔn)會因個體差異有所不同，如果出現(xiàn)視力下降或視物不清，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。視力是否正常與年齡增長、眼部疾病如白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性、生活方式等多種因素相關(guān)。 1正常視力標(biāo)準(zhǔn) 隨著年齡的增長，老年人的視力確實會有所變化，但并非所有老年人的視力都會下降到低于正常范圍。一般來說，40歲以后，視力可能因老花眼逐漸減弱，但主觀矯正后的視力仍能達(dá)到0.6至1.0之間。對于70歲以上的老年人，這一范圍可能會進(jìn)一步降低。測量視力時需使用標(biāo)準(zhǔn)視力表，并在光線充足的條件下，確保測量的準(zhǔn)確性。 2影響老年視力的主要原因 ① 生理性衰老：隨著年齡增長，眼睛晶狀體逐漸失去彈性，調(diào)節(jié)能力減弱，導(dǎo)致老花眼出現(xiàn)。玻璃體退化也可能造成視物模糊。 ② 疾病因素：白內(nèi)障是老年人視力下降的最常見疾病，晶狀體渾濁使光線無法正常穿透；青光眼會損害視神經(jīng)，引起視野縮小；而黃斑變性則會導(dǎo)致視力中心出現(xiàn)缺損。 ③ 環(huán)境和生活習(xí)慣：長期暴露在強(qiáng)烈紫外線下，閱讀時光線不足，長時間注視電子屏幕，都會加速視力的退化。高血壓、糖尿病等慢性疾病也會影響視力健康。 3改善老年人視力的方法 ① 定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療：建議每年進(jìn)行一次全面的眼科檢查，特別是排查白內(nèi)障、青光眼等常見疾病，必要時可選擇手術(shù)治療，如白內(nèi)障超聲乳化術(shù)、人工晶體置換術(shù)等。 ② 使用適合的矯正器具：針對老花眼，可選擇定制老花鏡、雙焦點或漸進(jìn)多焦點眼鏡；嚴(yán)重屈光不正者可考慮手術(shù)矯正。 ③ 飲食與護(hù)眼習(xí)慣：多攝入富含葉黃素、玉米黃素的食物如菠菜、玉米、胡蘿卜，保護(hù)黃斑功能。減少強(qiáng)光刺激，閱讀時保持良好照明環(huán)境。 ④ 掌控基礎(chǔ)疾病：血糖、血壓的異常會直接損傷眼部血管，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變。平衡膳食、適量運動、遵醫(yī)囑用藥是必要措施。 確保老年人視力正常并非不可實現(xiàn)，需要通過定期檢查、合理治療和適當(dāng)?shù)娜粘Ｗo(hù)理。關(guān)注視力健康的同時，也應(yīng)注意良好用眼習(xí)慣，保障老年人享有良好的生活質(zhì)量。若出現(xiàn)視物模糊或其他問題，及時到眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查，切勿拖延。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

怎樣治療乳腺結(jié)節(jié)

乳腺結(jié)節(jié)的治療因其性質(zhì)和嚴(yán)重程度不同而有所差異，常見的方法包括觀察隨訪、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等。生活方式的調(diào)整也至關(guān)重要，尤其是保持良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律運動及心態(tài)平和。 1觀察隨訪 對于良性乳腺結(jié)節(jié)，尤其是直徑較小、無明顯癥狀且未表現(xiàn)出惡化趨勢的結(jié)節(jié)，醫(yī)生通常建議定期隨訪。一般每隔3到6個月進(jìn)行一次超聲檢查，觀察結(jié)節(jié)的大小和形態(tài)是否發(fā)生變化。觀察期間，女性應(yīng)學(xué)會自查乳房，發(fā)現(xiàn)異常時及時就醫(yī)。 2藥物治療 部分乳腺結(jié)節(jié)可能因激素水平波動引發(fā)，尤其是在月經(jīng)前后容易表現(xiàn)為觸痛和腫脹。此類情況下，醫(yī)生通常會使用以下藥物緩解： 非甾體類抗炎藥如布洛芬：可用于緩解乳房疼痛和消炎。 乳腺增生相關(guān)藥物如乳癖消膠囊：適用于乳房纖維囊性病變。 調(diào)控激素藥物如達(dá)那唑：通過平衡激素水平緩解相關(guān)癥狀。 用藥方案需嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行，避免擅自停藥或用藥。 3手術(shù)治療 如果乳腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)以下情況，可能需要考慮手術(shù)切除： 疑似惡性結(jié)節(jié)如超聲或活檢中發(fā)現(xiàn)高風(fēng)險病變。 結(jié)節(jié)體積迅速增大，影響乳房美觀或出現(xiàn)疼痛、壓迫癥狀。 常見手術(shù)包括乳腺微創(chuàng)手術(shù)、乳腺腫塊切除術(shù)以及必要時的乳腺部分切除術(shù)。術(shù)后標(biāo)本會進(jìn)行病理檢查，明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。 4生活方式調(diào)整 對于乳腺健康，日常生活調(diào)理同樣重要： 飲食：建議多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，限制高脂肪、高糖分飲食。 運動：每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運動，如快走、瑜伽等，有助于調(diào)節(jié)激素水平。 心理調(diào)適：長期精神壓力可能加重乳腺問題，推薦通過冥想、深呼吸等方式放松心情。 乳腺結(jié)節(jié)的治療選擇需根據(jù)病情個體化決定，強(qiáng)調(diào)與醫(yī)生的溝通和定期檢查，切勿忽視隨訪。通過科學(xué)治療和生活調(diào)理，大多數(shù)乳腺結(jié)節(jié)可以得到良好控制甚至消失。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼瞼畸形如何修復(fù)？

眼瞼畸形可以通過手術(shù)、藥物治療或生活調(diào)整進(jìn)行修復(fù)，具體方法需要根據(jù)畸形的類型和嚴(yán)重程度決定。常見修復(fù)方式包括眼瞼成形手術(shù)、局部藥物治療以及術(shù)后護(hù)理和生活習(xí)慣調(diào)整。 1、畸形原因與修復(fù)方法 眼瞼畸形可能由先天遺傳、外傷、疾病或手術(shù)后并發(fā)癥造成。對于遺傳性眼瞼畸形，如先天性上瞼下垂，通常需要手術(shù)治療，比如提上瞼肌縮短術(shù)或額肌瓣懸吊術(shù)。外傷導(dǎo)致的畸形可能涉及眼瞼組織缺損或變形，可以進(jìn)行眼瞼成形術(shù)修復(fù)。部分病例如炎癥導(dǎo)致的眼瞼畸形可通過局部用藥，例如去炎或抗感染的眼藥膏進(jìn)行緩解。 2、手術(shù)治療 眼瞼畸形手術(shù)主要包括以下三種： 上瞼下垂矯正術(shù)：適用于眼瞼無法正常抬起的問題，通過調(diào)整提上瞼肌或懸吊結(jié)構(gòu)，恢復(fù)功能。 眼瞼缺損修補(bǔ)術(shù)：對于眼瞼組織較大面積受損，可采用局部皮瓣移植結(jié)合縫合技術(shù)重建眼瞼形態(tài)。 雙重瞼矯正術(shù)：適合因手術(shù)失敗或外傷導(dǎo)致的不對稱眼瞼，可以重建自然眼形。 3、后續(xù)康復(fù)與生活護(hù)理 術(shù)后，嚴(yán)格遵照醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，如局部冷敷以減輕腫脹，避免用力揉搓眼睛和感染風(fēng)險。適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣，如減少電子設(shè)備使用時間，避免長時間眼疲勞，能進(jìn)一步促進(jìn)恢復(fù)。日常飲食中可適量補(bǔ)充富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如柑橘類水果和魚肉，以促進(jìn)傷口修復(fù)。 眼瞼畸形影響生活質(zhì)量，但多數(shù)情況下可以通過有效治療得到改善。建議及時就醫(yī)，由眼科醫(yī)師評估病因和具體情況，選擇針對性的修復(fù)方案。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

人頭乳瘤病毒是什么

人乳頭瘤病毒HPV是一種常見的病毒，主要通過性接觸傳播，也是宮頸癌、尖銳濕疣等多種疾病的主要致病因素。感染后可能無癥狀，但部分高危類型可導(dǎo)致癌癥風(fēng)險，需要借助疫苗接種、定期篩查和安全性行為預(yù)防。 1、什么是人乳頭瘤病毒？ 人乳頭瘤病毒HPV是一種能夠感染皮膚和黏膜的病毒，其種類多達(dá)200多種。根據(jù)其致病性，可分為低危型和高危型病毒。低危型如HPV6和HPV11，主要導(dǎo)致尖銳濕疣等問題；高危型如HPV16和HPV18，可能誘發(fā)宮頸癌、肛門癌、口咽癌等惡性腫瘤。HPV感染通常通過性接觸傳播，但也可通過母嬰傳遞或密切的皮膚接觸傳播。 2、人乳頭瘤病毒感染有哪些癥狀？ 大部分HPV感染者沒有明顯癥狀，通常可在數(shù)月至2年內(nèi)依靠自身免疫力將病毒清除。然而，若受到低危型病毒感染，可能在生殖器或其他部位形成良性疣狀增生；若感染高危型病毒且持續(xù)存在，可導(dǎo)致細(xì)胞癌變，進(jìn)而誘發(fā)宮頸癌等病變。定期篩查如宮頸細(xì)胞學(xué)檢查或HPV DNA檢測非常關(guān)鍵。 3、如何預(yù)防和應(yīng)對人乳頭瘤病毒感染？ 1接種疫苗：目前市面有二價、四價和九價HPV疫苗，建議未發(fā)生性行為的9-26歲女性優(yōu)先接種，部分國家也建議男性接種疫苗以預(yù)防相關(guān)癌癥和傳播病毒。 2定期健康篩查：尤其是已發(fā)生性行為的女性，應(yīng)定期接受宮頸癌篩查，及時發(fā)現(xiàn)潛在病變。具體篩查頻率可根據(jù)年齡段和是否接種疫苗等因素調(diào)整，一般建議每3年一次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查或每5年一次HPV檢測。 3保持安全性行為：使用安全套、減少性伴侶數(shù)量等有助于降低感染風(fēng)險，但不能完全避免。 4健康生活方式：增強(qiáng)免疫力如合理飲食、規(guī)律鍛煉、戒煙限酒有助于降低疾病進(jìn)展的可能性。 通過以上措施，可以有效預(yù)防人乳頭瘤病毒感染及相關(guān)疾病的發(fā)生。HPV的感染率較高，但并非所有感染都會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。接種疫苗、接受篩查和維持健康的生活習(xí)慣，是保護(hù)自身健康的核心手段。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院