蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:預防宮頸炎的最有效方法是保持良好的個人衛(wèi)生習慣、堅持定期體檢,以及接種HPV疫苗,這些措施能夠有效降低感染風險和疾病發(fā)生的概率。
1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣
宮頸炎通常與局部衛(wèi)生環(huán)境有關(guān)。女性應注意外陰及陰道的清潔,避免長時間使用不透氣的衛(wèi)生用品,例如護墊。在經(jīng)期特別要勤更換衛(wèi)生巾,避免潮濕環(huán)境導致細菌滋生。選擇溫和、無刺激的清洗產(chǎn)品,不頻繁進行陰道沖洗,以免破壞陰道內(nèi)自然菌群,影響防御功能。
2、定期體檢,早期篩查宮頸病變
宮頸癌篩查通過宮頸細胞學檢查TCT和高危型HPV檢查可以有效發(fā)現(xiàn)潛在的宮頸炎或更嚴重的宮頸健康問題。建議有性生活史的女性每1至3年進行一次宮頸篩查,根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整篩查頻率。通過早發(fā)現(xiàn)早治療,降低宮頸炎演變?yōu)槠渌膊〉娘L險。如果出現(xiàn)不正常的陰道分泌物、多次感染等情況,應盡早就醫(yī)。
3、接種HPV疫苗,降低感染風險
HPV人乳頭瘤病毒的持續(xù)感染是宮頸疾病的重要誘因,尤其是高危型病毒株。如果未接種過HPV疫苗,建議符合接種條件的女性盡量完成疫苗接種,它對預防HPV相關(guān)疾病包括宮頸炎及宮頸癌效果顯著。9至26歲是最佳接種年齡,但超過年齡的人群也可在醫(yī)生評估后接種。
4、安全的性行為和避孕措施
不安全的性行為可能增加病菌傳播和感染的風險,尤其是多性伴或不使用避孕套的情況下。堅持采取安全的性行為方式,比如使用安全套,不僅能避免性傳播疾病,還能幫助降低導致宮頸炎的概率。
5、健康的生活方式
良好的免疫力是預防宮頸炎的關(guān)鍵因素。保持規(guī)律作息、均衡飲食,多攝入富含維生素的蔬菜水果,減少熬夜和高壓狀態(tài),增強身體抵御感染的能力。
預防宮頸炎需要注重衛(wèi)生管理、定期檢查、疫苗接種和健康生活方式的綜合干預。女性應培養(yǎng)良好的健康習慣并重視自身健康,若出現(xiàn)異常癥狀如白帶增多或不適,應及時就醫(yī)以了解具體病因并進行有效治療。
2025-05-25 10:19