張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
指導(dǎo)意見:貧血添加輔食是至關(guān)重要的,缺鐵性貧血需要減少補(bǔ)鐵和改善飲食結(jié)構(gòu)。動(dòng)物肝臟和血液鐵含量最高,另外雞蛋黃含鐵也較高。像動(dòng)物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵,寶貝吃了很容易吸收,補(bǔ)鐵效果很好。如果蔬菜里面的鐵不容易吸收和利用。8個(gè)月開始加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動(dòng)物血都可以添加,同時(shí)服用維生素C促進(jìn)鐵吸收。
2023-03-02 19:23