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三伏天吃哪些食物好補(bǔ)身體?三伏天吃什么可以補(bǔ)身體

來源:博禾知道

2022-07-14 09:49 36人閱讀

問題描述:三伏天是一段高溫炎熱的時期,三伏天的時候也很適合養(yǎng)生,請問一下三伏天吃什么好補(bǔ)身體?

醫(yī)生回答(1)

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視情況而定。如果只是在三伏天的時候吃了少量冰淇淋,但是并沒有出現(xiàn)特殊不適癥狀的話,那么一般來說是不需要進(jìn)行補(bǔ)救的。但如果吃得比較多,出現(xiàn)了胃疼、惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適癥狀的話,那么就需要適當(dāng)?shù)睾纫恍亻_水,來為身體補(bǔ)充丟失的水分,如果情況嚴(yán)重的話,那么還需要及時地去醫(yī)院就診。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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三伏天哮喘雖然不能徹底斷根,因其病因復(fù)雜且與遺傳、環(huán)境、過敏等因素相關(guān),但通過合理治療和生活調(diào)整,如藥物治療、避免過敏原、戒煙限酒、保持室內(nèi)空氣清新、加強(qiáng)鍛煉等措施,哮喘患者能夠有效控制病情,實(shí)現(xiàn)長時間無癥狀,從而顯著提高生活質(zhì)量。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2022三伏天從哪一天開始?2022三伏天什么時候開始的
2022年是三伏天從7月16日入伏。三伏天是全年中溫度最高的一段時期,此時段需要做好防暑和防曬措施,避免中暑和曬傷,具體的2022年三伏天時間表如下:今年初伏時間表:7月16號(星期六)~7月25號(星期一),總共為十天;今年中伏時間表:7月26號(星期二)~8月14號(星期日),總共為二十天;今年末伏時間表:8月15號(星期一)~8月25號(星期四)出伏,總共為十天。
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三伏天貼三伏貼有沒有用?三伏天貼三伏貼有用處嗎
有一定功效和作用。三伏貼是指在三伏天進(jìn)行的中藥貼敷,只要是通過中藥貼敷在固定穴位來對人體的皮膚進(jìn)行一定的刺激,比如肉桂、沉香、黃芪、生姜等,而這些中藥可以促進(jìn)局部血管的擴(kuò)張,改善身體的血液循環(huán),從而發(fā)揮一定的效果。但如果是患有一些慢性疾病或者其他疾病的話,可以使用三伏天來進(jìn)行輔助治療,但不能完全代替正常藥物治療。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三伏天能曬太陽嗎?三伏天可不可以曬太陽
可以適當(dāng)?shù)臅裉枴H焓侨曛袦囟茸罡叩囊欢螘r期,日常需要做好防暑措施,避免在中午陽光下待在太陽下面暴曬,但是,可以在陽光不是那么強(qiáng)烈的時候適當(dāng)?shù)臅駮裉枺纾涸缟咸杽偝鰜淼臅r候和傍晚太陽要下山的時候,此時太陽的陽光不是很強(qiáng)烈,體內(nèi)濕寒之氣較重的話,可以在這兩個時段來曬太陽。
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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眼部脂肪粒可以通過調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、醫(yī)療手段以及改善生活方式逐步消除,輕者可試用非侵入性方法,重者建議就醫(yī)咨詢進(jìn)行專業(yè)處理。 1脂肪粒是怎么回事 眼部脂肪粒是一種較常見的皮膚現(xiàn)象,多為白色、顆粒狀的小凸起,通常出現(xiàn)在眼周肌膚。原因包括: 護(hù)膚品不當(dāng):眼霜或其他護(hù)膚品質(zhì)地過于厚重,堵塞毛孔,導(dǎo)致皮膚無法正常代謝。 皮膚老化:隨著年齡增長,角質(zhì)代謝功能減弱,皮脂容易堆積形成脂肪粒。 外部刺激:不正確清潔、按摩或使用刺激性化妝品也可能誘發(fā)脂肪粒出現(xiàn)。 其他健康因素:如體內(nèi)油脂代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào),也會增加脂肪粒的產(chǎn)生可能性。 2消除脂肪粒的方法 生活方式調(diào)整 每天保證不低于7小時的充足睡眠,避免熬夜,這有助于內(nèi)分泌的正常運(yùn)作,減少油脂分泌異常。另外,多補(bǔ)充維生素C、E及含鋅食品如檸檬、堅(jiān)果、全谷物,有助于皮膚更新和修復(fù)功能。 局部護(hù)理建議 使用清爽、質(zhì)地輕薄的眼霜,避免過多的油性成分。 堅(jiān)持每日清潔眼周肌膚,但避免過度摩擦,部分溫和去角質(zhì)產(chǎn)品如含有AHA、BHA成分的產(chǎn)品可以幫助代謝堆積的角質(zhì)。 若皮膚較為油膩,可選擇非酒精類控油精華,調(diào)節(jié)油脂分泌。 醫(yī)療干預(yù)方法 對于頑固、數(shù)量多或較大的脂肪粒,建議選擇正規(guī)醫(yī)療方式,例如: 1. 針挑術(shù):在衛(wèi)生條件良好的醫(yī)療場所,由專業(yè)醫(yī)生采用無菌針挑開脂肪粒,進(jìn)行清理。 2. 激光點(diǎn)陣:通過點(diǎn)陣激光技術(shù)精確去除脂肪粒,適用于較大的顆粒或多發(fā)性脂肪粒。 3. 化學(xué)剝脫法:由皮膚科醫(yī)生使用專業(yè)果酸溶液或者藥物幫助去除表面角質(zhì),溶解脂肪粒。 眼部脂肪粒雖不影響健康,但在去除過程中也需耐心。為避免反復(fù)出現(xiàn),日常護(hù)膚時注重清潔與補(bǔ)水,選擇合適的護(hù)膚品,必要時可及時向皮膚科醫(yī)生尋求專業(yè)建議。
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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
3歲寶寶的睡眠時間
3歲寶寶的睡眠時間通常需要每天10到13個小時,包括夜間睡眠和午睡,以保證身體發(fā)育和大腦健康。如果睡眠時間不足或過長,可能影響寶寶的行為、情緒及成長,應(yīng)根據(jù)寶寶的實(shí)際狀態(tài)調(diào)整作息,同時培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。 1、睡眠時間的重要性 3歲寶寶正處于快速成長發(fā)育階段,充足的睡眠有助于激素分泌、身體修復(fù)以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。研究顯示,這一年齡段的寶寶通常需要每天10到13小時的睡眠,包括11到12小時的夜間睡眠以及1到2小時的午睡。如果寶寶日常睡眠不足,可能表現(xiàn)出易怒、注意力不足以及免疫力下降的情況,而過長的睡眠時間則可能影響白天活動和午餐攝入。 2、影響睡眠時間的因素 遺傳因素:每個寶寶的睡眠需求存在個體差異。有些寶寶天生需要較多睡眠,而有些則需要較少。 環(huán)境因素:光線過強(qiáng)、噪音干擾、房間溫度不適都會阻礙寶寶入睡,影響睡眠時間。建議給寶寶創(chuàng)造安靜、舒適、昏暗的房間環(huán)境。 生活習(xí)慣:不規(guī)律的作息、睡前興奮的活動或攝入含糖食物都會干擾正常睡眠。每天固定睡覺時間,并限制睡前1小時的屏幕使用,有助于形成優(yōu)質(zhì)的睡眠。 3、科學(xué)調(diào)整寶寶睡眠作息 確定固定的作息時間:每天晚上8:00-9:00之間安排入睡時間,同時固定晨醒和午睡時間。 創(chuàng)造睡眠儀式:可以通過洗澡、講故事或放舒緩音樂等方式讓寶寶放松,幫助其進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 避免食物和活動干擾:睡前2小時避免高糖食物、可樂、巧克力等。同時避免劇烈活動,比如追跑或蹦跳游戲。 4、需要警惕的情況 如果3歲寶寶每天睡眠時間持續(xù)低于9小時或超過14小時,且伴有明顯的情緒、食欲問題,請及時咨詢排查可能的睡眠障礙或健康問題,如腺樣體肥大、鐵缺乏性貧血等。 睡眠對于3歲寶寶的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)科學(xué)安排寶寶的作息時間,營造良好的睡眠環(huán)境,并在必要時遵醫(yī)囑排查身體問題,幫助寶寶健康快樂地成長!
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
hiv會通過唾液傳播嗎
HIV不會通過唾液傳播,目前主要傳播途徑包括血液、性接觸和母嬰傳播,但需注意合并其他風(fēng)險因素的情況。了解病毒的傳播途徑并避免高危行為是預(yù)防HIV的重要手段。 1、HIV傳播的必要條件 HIV傳播的前提是較高濃度的病毒載量以及進(jìn)入人體的血液循環(huán)。唾液中雖然存在微量HIV病毒,但含量極低,無法滿足傳播所需條件。正常接觸如親吻、咀嚼食物、共用餐具等并不會導(dǎo)致感染。唾液中的酶和蛋白質(zhì)對HIV病毒有一定的抑制作用。 2、唾液傳播的特殊風(fēng)險 正常情況下,單獨(dú)通過唾液傳播HIV的可能性為零,但如果唾液中混入感染者的血液或開放性口腔傷口,并接觸到他人破損的黏膜,可能增加傳播風(fēng)險。這種情況極其罕見,但在高危人群中,例如感染者口腔出血、頻繁有口腔潰瘍的人,應(yīng)特別注意。 3、如何科學(xué)預(yù)防HIV 避免高危行為是預(yù)防HIV的重點(diǎn): 使用安全套:正確使用安全套可以有效阻斷性傳播路徑。 避免與他人共用針具、剃須刀等:血液傳播是HIV的高危途徑,共用器材可能增加感染風(fēng)險。 保護(hù)口腔健康:定期檢查口腔,盡量避免口腔潰瘍對感染的潛在風(fēng)險。 若懷疑有高危接觸行為,可在72小時內(nèi)服用暴露后預(yù)防PEP藥物以降低感染風(fēng)險。 HIV唾液傳播的可能性極低,但全面了解傳播途徑和高危情境對預(yù)防至關(guān)重要。一旦存在風(fēng)險,應(yīng)盡快就醫(yī)或進(jìn)行相應(yīng)檢測,以排除潛在隱患。保持科學(xué)認(rèn)知與健康習(xí)慣,是有效防控HIV傳播的核心措施。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
Burkitt淋巴瘤是怎么回事
Burkitt淋巴瘤是一種高度惡性、發(fā)展迅速的非霍奇金淋巴瘤,主要影響免疫系統(tǒng)中的B淋巴細(xì)胞,需盡早診斷和及時治療以提高生存率。其病因包括遺傳因素、環(huán)境因素如EB病毒感染、免疫系統(tǒng)異常以及其他病理性原因。 1遺傳因素:Burkitt淋巴瘤的發(fā)生與染色體異常密切相關(guān),尤其是8號染色體的c-MYC基因易位。c-MYC基因的異常激活會引起細(xì)胞快速增殖,因此遺傳易感性可能是某些患者發(fā)病的內(nèi)在原因。家族中有相關(guān)癌癥病史可能增加患病風(fēng)險。 2環(huán)境因素:最常見的外界影響是EB病毒Epstein-Barr病毒感染。這種病毒在兒童時期感染率較高,在免疫功能不全時可能會誘發(fā)淋巴系統(tǒng)異常,進(jìn)而導(dǎo)致該疾病。瘧疾流行地區(qū)的人群風(fēng)險更高,因?yàn)槁辕懠哺腥緯魅趺庖呦到y(tǒng),增加EB病毒的致病性。 3生理因素:個人免疫系統(tǒng)的健康狀況對該病有重要影響。HIV/AIDS患者等免疫缺陷個體更容易罹患Burkitt淋巴瘤。長期吸煙、過量飲酒和營養(yǎng)不良可能也是潛在的促發(fā)因素。 4外傷因素:盡管Burkitt淋巴瘤主要是由內(nèi)部病理因素引起,但免疫系統(tǒng)因感染、創(chuàng)傷或壓力而受損可能為腫瘤的發(fā)生提供條件。需要警惕身體是否存在持續(xù)且無法解釋的發(fā)熱、疲勞、局部腫大等癥狀。 5病理因素:Burkitt淋巴瘤通常表現(xiàn)為腹部腫塊、淋巴結(jié)腫大以及其他迅速發(fā)展的病癥,例如不明原因的體重驟降。確診依賴于活檢、影像學(xué)檢查如CT、MRI以及血液指標(biāo)分析。具體分型包括地方性型、散發(fā)型及與免疫缺陷相關(guān)型。 在治療上,主要方法包括化療、免疫治療和局部放療。化療方案如CODOX-M/IVAC被廣泛應(yīng)用;免疫治療如單克隆抗體如利妥昔單抗可用于靶向治療;對于局限性腫瘤,放射治療是重要補(bǔ)充方法。營養(yǎng)支持和并發(fā)癥管理也十分必要,如補(bǔ)充富含蛋白和維生素的飲食,確保充足睡眠以增強(qiáng)免疫。 及時就醫(yī)、獲得專業(yè)診斷并積極治療是應(yīng)對該疾病的重要手段。發(fā)現(xiàn)持續(xù)性淋巴結(jié)腫大或其他異常癥狀時,請盡快咨詢專業(yè)的血液科以免延誤治療窗口期,影響預(yù)后恢復(fù)。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
右腳前掌不明原因疼痛是怎么回事
右腳前掌不明原因疼痛可能與多種因素有關(guān),包括外部環(huán)境、足部過度使用、生理結(jié)構(gòu)異常或潛在疾病。建議首先分析疼痛的誘因,如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷。以下從多種可能性進(jìn)行原因分析,并提供解決措施。 1、外部因素:足部過度使用或不良鞋履 不適的鞋子如過緊、鞋底過硬或高跟鞋會給腳掌前部施加過大壓力。長期站立或高強(qiáng)度運(yùn)動也會引發(fā)疼痛。解決方法包括選擇合適的鞋子,例如足弓支撐良好的跑鞋,避免長時間負(fù)重,并在活動后進(jìn)行足部拉伸與放松按摩。 2、生理結(jié)構(gòu)問題:足弓過高或平足 足弓過高會集中壓力在前掌,而平足則可能導(dǎo)致足底肌肉過度緊張,均可能引起疼痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下定制足弓矯正鞋墊,每日進(jìn)行針對性的足部力量訓(xùn)練,例如用腳趾夾毛巾或掂腳尖訓(xùn)練,幫助改善足部結(jié)構(gòu)問題。 3、潛在疾病:跖骨痛、足底筋膜炎或神經(jīng)病變 跖骨痛通常由腳部壓力分布不均引發(fā),表現(xiàn)為腳掌前部的壓痛;足底筋膜炎則可能引起早晨起床時的明顯疼痛;若伴隨麻木,則可能涉及神經(jīng)病變,例如跖神經(jīng)痛。對輕度癥狀,可采取局部冷敷等保守治療,并減少足部負(fù)荷。對于頑固性或嚴(yán)重癥狀,可考慮藥物干預(yù)如布洛芬緩解炎癥、物理治療如沖擊波療法或手術(shù)如錐骨截骨術(shù)等。 4、特殊情況:外傷或代謝類疾病 近期外力撞擊可能導(dǎo)致軟組織挫傷或隱匿性骨折,需拍片確診。如未受外傷但疼痛持續(xù)不緩解,則需留意痛風(fēng)、高尿酸等代謝性疾病。通過控制飲食減少高嘌呤食物攝入及藥物治療如別嘌呤醇,可有效預(yù)防代謝類疾病復(fù)發(fā)。 右腳前掌疼痛可能涉及多種原因,應(yīng)根據(jù)自身情況加以分析和對癥處理。如果疼痛影響日常生活,切勿忽視,建議盡快就醫(yī)接受專業(yè)檢查并制定針對性治療方案。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童齲齒用什么牙膏?
兒童齲齒可以使用含適量氟化物的兒童專用牙膏,這類牙膏能夠有效預(yù)防和減少齲齒的形成,同時考慮到兒童口腔的特殊需求,需要選擇安全性高、刺激性低且適合兒童年齡段的產(chǎn)品。注意家長需要根據(jù)孩子的年齡選擇牙膏類型,并督促正確刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成,以進(jìn)一步減少齲齒風(fēng)險。 1、選擇含適量氟化物的兒童專用牙膏 含氟牙膏是預(yù)防齲齒的一大關(guān)鍵,因?yàn)榉锬軌蛟鰪?qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力,同時促進(jìn)牙齒表面的再礦化。但對于兒童來說,氟化物的攝入須控制在安全范圍內(nèi)。 對于3歲以下兒童,可以選擇低氟配方牙膏氟化物含量在0.05%以下,例如常見的500ppm標(biāo)準(zhǔn),并使用米粒大小的牙膏量。 3至6歲的兒童,可以使用中等氟含量0.05%-0.11%的牙膏,并控制豌豆大小的用量。 6歲以上兒童可以逐步過渡到普通含氟牙膏,同時確保正確刷牙并減少吞咽牙膏的可能性。 2、關(guān)注牙膏的安全性和適口感 兒童牙膏的安全性尤為重要,必須確保選用正規(guī)的兒童牙膏產(chǎn)品,避免選擇添加劑過多或口感過于甜膩的牙膏,以免兒童誤以為是“零食”過量吞咽。另外,選擇清新水果味或兒童喜歡的口味能夠提升刷牙的興趣,但需注意成分表是否清晰標(biāo)注無毒無害。 3、輔助培養(yǎng)正確的刷牙方式 僅使用適合的牙膏并不足夠,父母還需要幫助孩子形成良好的刷牙習(xí)慣。可以使用小頭軟毛的兒童牙刷,同時教會孩子“巴氏刷牙法”,確保清潔到牙齒的每個部位。每天早晚刷牙兩次,清潔牙釉質(zhì)和牙縫之間的食物殘?jiān)<议L需監(jiān)督孩子刷牙,尤其是學(xué)齡前兒童,以徹底避免吞咽牙膏和刷牙過于敷衍。 預(yù)防兒童齲齒需要選擇適合年齡段的含氟牙膏,確保牙膏的配方安全性,并督促其養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)齲齒,需及時就醫(yī),請專業(yè)的牙醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。家長應(yīng)重視兒童日常飲食控制和口腔清潔,幫助孩子建立從小愛護(hù)牙齒的意識,從而享有健康的口腔環(huán)境。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
前牙樹脂美學(xué)修復(fù)的步驟
前牙樹脂美學(xué)修復(fù)的步驟包括準(zhǔn)備牙齒、選擇樹脂材料和修復(fù)操作等,通過這些步驟可以有效改善牙齒的外觀。修復(fù)前需要對牙齒進(jìn)行清潔處理,為樹脂材料的附著提供良好的環(huán)境。隨后,根據(jù)牙齒的實(shí)際情況選擇合適的樹脂材料進(jìn)行修復(fù),確保修復(fù)后的效果自然美觀。 1、牙齒準(zhǔn)備:在美學(xué)修復(fù)開始之前,牙醫(yī)需要對前牙進(jìn)行詳細(xì)的檢查、清潔和酸蝕處理。酸蝕是為了增加樹脂材料的附著力。牙醫(yī)會使用特定的酸蝕劑來處理牙齒表面,去除任何污垢和菌斑,確保樹脂能牢固黏附。 2、樹脂材料選擇:不同的樹脂材料具有不同的美觀性和耐用性。根據(jù)患者的需求和牙齒的具體情況,牙醫(yī)會選擇顏色和透明度適當(dāng)?shù)臉渲员WC修復(fù)后的牙齒能夠與其他牙齒的色澤和結(jié)構(gòu)一致。 3、修復(fù)操作:修復(fù)過程中,牙醫(yī)會逐層添加樹脂。在每一層樹脂加入后,都會通過光固化技術(shù)進(jìn)行硬化,確保每一層都牢固無縫。完成后,牙醫(yī)將對修復(fù)的樹脂進(jìn)行打磨和拋光,以達(dá)到與自然牙齒一致的光滑度和形態(tài)。 4、調(diào)整與檢查:修復(fù)完成后,牙醫(yī)會再進(jìn)行仔細(xì)檢查,以保證樹脂修復(fù)與咬合關(guān)系的協(xié)調(diào),避免不必要的磨損或不適感。必要時還會進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)整。 通過系統(tǒng)化的前牙樹脂美學(xué)修復(fù)程序,可以有效提升牙齒的美觀性和功能性,為患者帶來滿意的修復(fù)效果。在修復(fù)之后,患者還需要注意日常的牙齒護(hù)理,定期進(jìn)行牙齒檢查,確保修復(fù)效果持久。良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣不僅能延長修復(fù)的使用壽命,還能有效預(yù)防其他牙齒疾病的發(fā)生。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲亢、甲減分別會給身體帶來什么樣的影響
甲亢和甲減會對身體的多個系統(tǒng)產(chǎn)生影響,甲亢可能導(dǎo)致代謝過快、身體過度興奮,甲減則可能表現(xiàn)為代謝減慢、身體功能低下。這兩種甲狀腺功能異常都會影響健康,需要及時診斷和治療。 1、甲亢對身體的影響 甲亢甲狀腺功能亢進(jìn)是由于甲狀腺激素分泌過多引起的代謝過度興奮的狀態(tài)。常見的影響包括: 新陳代謝加快:患者容易出汗、心跳加快、體重下降,即使食欲旺盛仍難以增重。 神經(jīng)系統(tǒng)異常:可能引發(fā)焦慮、易怒、情緒波動及注意力難以集中,甚至出現(xiàn)失眠。 心血管系統(tǒng)問題:心悸是常見癥狀,嚴(yán)重者可能發(fā)生心律失常或高血壓。 肌肉與眼部異常:可能引發(fā)肌肉無力、震顫,甚至導(dǎo)致甲亢性突眼,表現(xiàn)為眼球突出、視力模糊等。 甲亢的應(yīng)對辦法: 治療甲亢可以通過以下方式: 藥物治療:使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙基硫氧嘧啶抑制甲狀腺激素的過度分泌。 放射性碘治療:通過放射碘破壞部分甲狀腺組織,使激素分泌恢復(fù)正常。 手術(shù)治療:甲狀腺部分切除手術(shù)適用于藥物和放射碘治療無效或病情嚴(yán)重者。 2、甲減對身體的影響 甲減甲狀腺功能減退指甲狀腺激素分泌不足,導(dǎo)致新陳代謝減慢。常見的影響包括: 新陳代謝減緩:體重增加、怕冷、皮膚干燥、毛發(fā)易斷脫落。 神經(jīng)和心理異常:表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中、情緒低落,甚至發(fā)展為抑郁癥。 消化與心血管問題:胃腸蠕動緩慢導(dǎo)致便秘;心率減慢,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)心功能不全。 生殖系統(tǒng)異常:甲減可能導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、不孕,男性性功能下降。 甲減的應(yīng)對辦法: 治療甲減通常包括以下措施: 激素替代療法:口服左甲狀腺素是最常用的方法,用于補(bǔ)充甲狀腺激素。 營養(yǎng)調(diào)整:攝取適量碘和蛋白質(zhì),同時避免過量攝入,以幫助甲狀腺功能維持穩(wěn)定。 定期復(fù)查:通過定期檢查甲狀腺功能,調(diào)整藥物劑量確保治療效果。 甲亢和甲減雖然表現(xiàn)相反,但對身體的影響都不容小覷。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時前往醫(yī)院就醫(yī)并進(jìn)行甲狀腺功能檢測,確定引發(fā)原因后采取針對性治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,并通過適當(dāng)飲食和運(yùn)動維持身體健康。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
心臟房間隔缺損介入封堵手術(shù)是什么
心臟房間隔缺損介入封堵手術(shù)是一種針對先天性房間隔缺損的微創(chuàng)治療方法,其通過導(dǎo)管技術(shù)將封堵器精準(zhǔn)放置于心臟缺損處,從而修補(bǔ)心臟缺口,避免血液異常流動,改善心臟功能。該手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,是目前較為先進(jìn)的治療方式之一。 1、房間隔缺損的成因與危害 房間隔缺損是一種常見的先天性心臟病,通常是由于胚胎發(fā)育階段心臟房間隔未能完全閉合所致。輕微的缺損可能無明顯癥狀,但嚴(yán)重時會造成心臟過載,導(dǎo)致肺動脈高壓、心律失常和心力衰竭等并發(fā)癥,需要及時干預(yù)。 2、介入封堵手術(shù)的過程與技術(shù)原理 這種手術(shù)通過股靜脈穿刺,借助導(dǎo)管將微小的封堵器送到心臟缺損的位置。封堵器展開后即可封閉缺損口,防止血液異常流動,操作過程在X線或超聲引導(dǎo)下進(jìn)行。手術(shù)一般無需開胸,創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,住院時間短,適合大多數(shù)房間隔缺損患者。 3、手術(shù)后的注意事項(xiàng)與康復(fù)建議 手術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動,遵醫(yī)囑服用抗凝藥物預(yù)防血栓形成,定期復(fù)查觀察封堵器的位置和心臟功能。同時,患者應(yīng)保持健康的生活方式,合理飲食,控制體重,避免增加心臟負(fù)擔(dān)。 心臟房間隔缺損介入封堵手術(shù)為患者提供了一個高效、安全的治療選擇,但適應(yīng)癥需要由專業(yè)醫(yī)生評估。如果您懷疑自己或家人受到房間隔缺損的影響,建議盡早到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢并接受檢查。合理的診斷與早期干預(yù)是改善預(yù)后的關(guān)鍵。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

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