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心里難受胃痛,心煩喘不過氣
來源:博禾知道
2022-06-22 07:07
19人閱讀
問題描述:心里難受胃痛,心煩喘不過氣
醫(yī)生回答(1)
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:多為慢性胃炎。平時(shí)吃飯除了注意細(xì)嚼慢咽,多食易消化食物外,還應(yīng)注意避免食用辛辣刺激的食物,注意胃部保暖,注意生活起居有規(guī)律,建議到醫(yī)院進(jìn)行胃鏡等檢查,排除器質(zhì)性病變后,可通過中醫(yī)調(diào)理一下。
2022-06-22 07:20
胃痛
心煩
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胃痛時(shí)可以吃月餅的,胃痛是由于胃黏膜遭到傷損之后,就會(huì)容易產(chǎn)生胃酸排泄增強(qiáng)就會(huì)容易嚴(yán)重胃痛的表現(xiàn)出,可以采取口服抑止胃酸排泄的藥物來實(shí)施了救治,可以做個(gè)胃鏡仔細(xì)檢查來實(shí)施診斷,看一看可有患上胃炎,同時(shí)還要留意少吃辛辣刺激性的食品,如果說討厭吸煙喝啤酒的話,同時(shí)還要戒煙,要戒酒。
原慶
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
男生胃痛怎么辦?
胃痛可以見于胃炎、胃潰瘍等疾病,飲食生活不規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力大都容易誘發(fā)胃部不適的,所以建議平時(shí)多注意飲食生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激的東西,不能熬夜,早睡早起多運(yùn)動(dòng),目前胃痛可以口服抑制胃酸止痛護(hù)胃的藥物治療,如果痛的越來越厲害及時(shí)去醫(yī)院就診。
王燕
主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
為什么女生一熱就心煩
女生一熱就心煩可能與生理、心理及環(huán)境因素有關(guān)。體溫升高會(huì)影響情緒調(diào)節(jié),導(dǎo)致煩躁、焦慮等負(fù)面情緒。通過調(diào)整環(huán)境溫度、改善生活習(xí)慣及心理調(diào)節(jié),可以有效緩解這一問題。 1、生理因素。女性在高溫環(huán)境下,體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大,尤其是雌激素和孕激素的變化會(huì)影響情緒穩(wěn)定性。體溫升高還會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,心跳加速,這些生理變化可能引發(fā)不適感和情緒波動(dòng)。建議在高溫時(shí)保持充足的水分?jǐn)z入,避免長時(shí)間暴露在炎熱環(huán)境中,穿著透氣、寬松的衣物,幫助身體散熱。 2、心理因素。高溫環(huán)境容易讓人感到壓抑和煩躁,尤其是當(dāng)外界環(huán)境與內(nèi)心狀態(tài)不匹配時(shí),情緒更容易失控。女性在壓力較大或情緒敏感時(shí),對(duì)外界溫度的耐受性會(huì)降低。可以通過冥想、深呼吸等放松技巧來緩解情緒,或者進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、散步,幫助釋放壓力,提升情緒穩(wěn)定性。 3、環(huán)境因素。炎熱的環(huán)境會(huì)讓人感到不適,尤其是當(dāng)空氣流通不暢或濕度較高時(shí),更容易引發(fā)煩躁情緒。改善室內(nèi)環(huán)境,使用空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)溫度,保持空氣流通,可以有效緩解不適感。避免在高溫時(shí)段進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng),選擇清晨或傍晚進(jìn)行戶外活動(dòng),也能減少情緒波動(dòng)。 4、飲食與生活習(xí)慣。高溫環(huán)境下,身體容易流失水分和電解質(zhì),導(dǎo)致疲勞和情緒低落。建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如水果、蔬菜,幫助維持身體機(jī)能。避免攝入過多咖啡因或高糖食物,這些食物可能加劇情緒波動(dòng)。保持規(guī)律的作息,確保充足的睡眠,也有助于提升情緒穩(wěn)定性。 女生一熱就心煩是一個(gè)多因素共同作用的結(jié)果,通過調(diào)整環(huán)境、改善生活習(xí)慣及心理調(diào)節(jié),可以有效緩解這一問題。關(guān)注身體信號(hào),及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施,保持身心健康,是應(yīng)對(duì)高溫情緒波動(dòng)的關(guān)鍵。
陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃痛肚子脹氣打嗝臭還拉肚子怎么回事
胃痛,肚子脹氣,打嗝臭還拉肚子,主要的原因考量可能會(huì)是由于再次出現(xiàn)了有飲食不當(dāng)?shù)那闆r致使的,或者是由于再次出現(xiàn)了有腸胃炎或者是有其他的慢性淺表性胃炎,等胃腸道有關(guān)系統(tǒng)的疾病致使的,或者是由于再次出現(xiàn)有消化不良和暴飲暴食的情況引來的。平時(shí)需要有適當(dāng)?shù)恼{(diào)整腸胃。需求注意建議你需要注意合理的飲食,盡量要注意忌口。
李濤
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
女人總心煩氣躁怎么回事
女人心煩氣躁可能與生理、心理、環(huán)境等多方面因素有關(guān),常見原因包括激素波動(dòng)、壓力過大、睡眠不足等。針對(duì)這一問題,可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。 1、生理因素:女性在月經(jīng)周期、孕期、更年期等階段,體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大,容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。雌激素和孕激素的變化會(huì)影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),如血清素和多巴胺,進(jìn)而引發(fā)煩躁、焦慮等情緒。針對(duì)這種情況,可以通過飲食調(diào)節(jié),如增加富含維生素B6、鎂的食物,如香蕉、堅(jiān)果等,幫助穩(wěn)定情緒。必要時(shí),醫(yī)生可能會(huì)建議使用激素替代療法或抗焦慮藥物,如阿普唑侖、帕羅西汀等。 2、心理因素:長期的工作壓力、家庭矛盾或人際關(guān)系緊張,都會(huì)導(dǎo)致女性情緒波動(dòng)。心理壓力過大會(huì)使身體分泌過多的皮質(zhì)醇,影響情緒調(diào)節(jié)。建議通過心理咨詢或心理治療,如認(rèn)知行為療法CBT,幫助識(shí)別和改變負(fù)面思維模式。同時(shí),可以嘗試冥想、瑜伽等放松技巧,緩解心理壓力。 3、環(huán)境因素:不良的生活環(huán)境,如噪音、空氣污染或長期處于高壓工作環(huán)境中,也會(huì)加重?zé)┰昵榫w。改善生活環(huán)境,保持室內(nèi)空氣流通,減少噪音干擾,有助于情緒穩(wěn)定。規(guī)律作息、保證充足的睡眠時(shí)間也至關(guān)重要。睡眠不足會(huì)直接影響情緒調(diào)節(jié),建議每晚保持7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4、飲食與運(yùn)動(dòng):飲食不均衡或缺乏運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)。建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽等,有助于改善情緒。同時(shí),適量的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,可以促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌,提升情緒。 女人心煩氣躁的原因復(fù)雜多樣,既可能是生理變化,也可能是心理壓力或環(huán)境因素所致。通過綜合調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)和必要的醫(yī)療干預(yù),可以有效緩解這一問題。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
心煩意亂坐立不安怎么回事
心煩意亂坐立不安可能是由壓力、焦慮、情緒波動(dòng)或生理因素引起,常見于現(xiàn)代快節(jié)奏生活中。通過調(diào)整生活方式、心理干預(yù)和必要時(shí)的藥物治療,可以有效緩解癥狀。 1、遺傳因素:某些人可能天生對(duì)壓力和情緒變化更為敏感,這與家族遺傳有關(guān)。研究表明,焦慮癥和情緒障礙在家族中有一定的遺傳傾向。如果家族中有類似病史,個(gè)體可能更容易出現(xiàn)心煩意亂的情況。 2、環(huán)境因素:外部環(huán)境的壓力是導(dǎo)致心煩意亂的主要原因之一。工作壓力、家庭矛盾、經(jīng)濟(jì)問題或人際關(guān)系緊張都可能引發(fā)情緒波動(dòng)。長期處于高壓環(huán)境中,容易讓人感到坐立不安,甚至影響睡眠和日常生活。 3、生理因素:身體狀態(tài)與情緒密切相關(guān)。睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)或激素水平波動(dòng)如女性經(jīng)期或更年期都可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。例如,睡眠不足會(huì)降低大腦的調(diào)節(jié)能力,使人更容易感到煩躁和焦慮。 4、病理因素:某些疾病也可能引發(fā)心煩意亂,如甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥或焦慮癥。甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)導(dǎo)致代謝加快,使人感到緊張和不安;抑郁癥和焦慮癥則直接影響情緒,導(dǎo)致持續(xù)的煩躁和坐立不安。 治療方法包括以下幾個(gè)方面: 1、生活方式調(diào)整:保持規(guī)律的作息,每天保證7-8小時(shí)的睡眠;飲食上避免過多攝入咖啡因和糖分,多吃富含維生素B和鎂的食物,如堅(jiān)果、全谷物和綠葉蔬菜;每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、跑步或瑜伽,有助于緩解壓力。 2、心理干預(yù):認(rèn)知行為療法CBT是一種有效的心理治療方法,可以幫助個(gè)體識(shí)別和改變負(fù)面思維模式。通過練習(xí)深呼吸、冥想或正念訓(xùn)練,可以緩解焦慮和煩躁情緒。如果癥狀嚴(yán)重,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 3、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,某些藥物可以緩解癥狀。例如,抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物如阿普唑侖或抗抑郁藥物如舍曲林可以幫助穩(wěn)定情緒。對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病,需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 心煩意亂坐立不安雖然常見,但通過科學(xué)的方法可以有效改善。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排除潛在疾病,并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
胃潰瘍會(huì)胃痛嗎
胃潰瘍會(huì)出現(xiàn)胃痛癥狀,也是該疾病典型的臨床表現(xiàn),疼痛的部位常為上腹部疼痛,而且疼痛呈季節(jié)性、規(guī)律性,進(jìn)食后疼痛會(huì)有所加重。同時(shí),也可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸以及食欲下降、體重減輕。如果長期出現(xiàn)食物攝入不足,有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及營養(yǎng)不良性貧血。隨著疾病的進(jìn)展如果不及時(shí)地治療,還可能會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍穿孔以及胃潰瘍出血,嚴(yán)重影響患者的身體健康。一旦明確該疾病診斷,需要及時(shí)地給患者使用藥物治療,并且要明確是否有受到幽門螺旋桿菌的感染。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
腸癌會(huì)不會(huì)引起胃痛
直腸癌病變一般情況下很少會(huì)導(dǎo)致胃痛,導(dǎo)致胃痛發(fā)生的原因,考慮以下幾種情況:一、直腸癌發(fā)生了肝臟的轉(zhuǎn)移,晚期并發(fā)消化道出血,患者會(huì)出現(xiàn)嘔血、黑便以及胃痛等癥狀。二、直腸癌晚期并發(fā)了癌性的腸梗阻,出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹脹等癥狀,腸梗阻導(dǎo)致胃內(nèi)壓力大,同時(shí)頻繁的嘔吐等因素都可以導(dǎo)致胃痛的發(fā)生。三、直腸癌的病變發(fā)生了胃部的轉(zhuǎn)移,臨床上也可以出現(xiàn)胃痛。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
心煩控制不住情緒總想哭怎么回事
心煩控制不住情緒總想哭可能與心理壓力、情緒障礙或生理因素有關(guān),建議通過心理疏導(dǎo)、藥物治療和生活方式調(diào)整來緩解。具體原因包括長期壓力積累、抑郁癥或焦慮癥等情緒障礙,以及荷爾蒙波動(dòng)或睡眠不足等生理問題。 1、心理壓力:長期處于高壓環(huán)境中,如工作、學(xué)習(xí)或家庭關(guān)系緊張,容易導(dǎo)致情緒失控。心理壓力會(huì)使人感到疲憊、無助,進(jìn)而產(chǎn)生情緒波動(dòng),甚至頻繁哭泣。建議通過心理咨詢或情緒管理課程,學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)壓力。同時(shí),嘗試放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,幫助緩解緊張情緒。 2、情緒障礙:抑郁癥或焦慮癥等情緒障礙常表現(xiàn)為情緒低落、易哭或情緒波動(dòng)大。這些疾病可能與遺傳、環(huán)境或大腦化學(xué)物質(zhì)失衡有關(guān)。若情緒失控持續(xù)時(shí)間較長,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)心理治療。治療方法包括認(rèn)知行為療法、藥物治療如抗抑郁藥舍曲林、帕羅西汀或心理疏導(dǎo)。 3、生理因素:荷爾蒙波動(dòng)、睡眠不足或營養(yǎng)不良也可能導(dǎo)致情緒失控。例如,女性在月經(jīng)期或更年期時(shí),荷爾蒙變化會(huì)影響情緒穩(wěn)定性。建議保持規(guī)律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠,同時(shí)注意飲食均衡,多攝入富含維生素B和鎂的食物,如全谷物、堅(jiān)果和綠葉蔬菜,有助于穩(wěn)定情緒。 4、生活方式調(diào)整:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力,改善情緒。每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳或騎自行車,每次持續(xù)30分鐘以上。培養(yǎng)興趣愛好,如繪畫、音樂或閱讀,也能幫助轉(zhuǎn)移注意力,緩解負(fù)面情緒。 心煩控制不住情緒總想哭是一種常見的心理現(xiàn)象,可能由多種因素引起。通過心理疏導(dǎo)、藥物治療和生活方式調(diào)整,可以有效緩解情緒波動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。保持積極的生活態(tài)度,關(guān)注自身心理健康,是改善情緒的關(guān)鍵。
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
胃痛打嗝有沫怎么辦
結(jié)合你的癥狀就是和慢性胃炎引起的癥狀。建議口服常規(guī)藥物,人參常規(guī)藥物,治療一定要注意飲食,多喝水。適當(dāng)鍛煉。,除此之外,患者在治療消化內(nèi)科疾病期間,除了要及時(shí)治療外,患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是十分重要,患者一定要避免精神上過度的緊張和憂慮,以免對(duì)消化內(nèi)科疾病的恢復(fù)造成了不必要的影響。
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
總是心煩意亂是怎么回事?
總是心煩意亂可能與心理壓力、情緒管理不當(dāng)或生理因素有關(guān)。改善方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)和必要時(shí)就醫(yī)。1.心理壓力過大是?...
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達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少
銀屑病屬于相對(duì)常見的一種臨床疾病,很多患者對(duì)該疾病也是比較熟悉的,因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作,所以很多患者痛苦不已,建議患者要選擇正確的方法,積極進(jìn)行治療改善自己的病情,那么達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少?達(dá)力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚,每日兩次,生效后可減少
百普素有哪些適應(yīng)癥
胰腺炎這種疾病的出現(xiàn),是非常令人難受的,會(huì)誘發(fā)諸如惡心,甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn),降低了患者朋友的生活質(zhì)量,甚至?xí)?dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活,需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理。百普素是一種常用藥物。那么,百普素有哪些適應(yīng)癥?下面了解下一吧!百普素適用于胃腸
泰爾絲經(jīng)過一個(gè)療程治療后需要停藥多少周
重度痤瘡的出現(xiàn),對(duì)于少男少女來說,這是嬌小的心靈難以承受的煩惱,尤其是痤瘡長在臉龐的時(shí)候,往往比較容易損害患者的個(gè)人形象,繼而給患者帶來了嚴(yán)重的痛苦折磨,那么,泰爾絲經(jīng)過一個(gè)療程治療后需要停藥多少周?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物經(jīng)
希笛尼可以治療消化不良嗎
目前有許多朋友都遇到了消化系統(tǒng)相關(guān)的疾病,消化不良就屬于一種常見的狀況,大家應(yīng)該要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的選擇,可以用于該疾病的藥物和方法都比較多,可以給患者所帶來的幫助也有差異,那么希笛尼可以治療消化不良嗎?希笛尼用于改善輕度至中度的功能性消化不良的早飽
艾力達(dá)有什么成分組成?是如何服用的?
現(xiàn)在很多的男性出現(xiàn)了陽痿的情況,陽痿是讓人難受的,但是一些男性疾病的出現(xiàn)使得人們不能很好的進(jìn)行性生活,這個(gè)疾病的出現(xiàn)嚴(yán)重起來了對(duì)男性的打擊是很大的,失去了屬于男人的雄風(fēng),很多男性也因此失去了自信,疾病發(fā)生了需要重視起來。那么艾力達(dá)有什么成分組成?是如何服用的?
天通前列腺治療儀如何使用效果更好
不光女性,男性也有他的難言之隱。有時(shí)候工作忙時(shí)間緊,卻偏偏老想往廁所跑,真是無比尷尬啊!當(dāng)你出現(xiàn)尿頻,尿急的癥狀時(shí),應(yīng)該盡早去治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯(cuò)的。那么,天通前列腺治療儀怎樣使用效果會(huì)更好呢?天通前列腺治療儀的有效使用方法是什么?天通
頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器的使用方法有哪些
使用方法就是怎樣巧妙的使用某儀器,一般有低頻療法、遠(yuǎn)紅外理療等等。頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器可改善睡眠狀態(tài)。那么,頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器的使用方法有哪些?頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器的使用方法有哪些?頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器的使用方法有:(1)低頻療法:智能頸椎治療儀將產(chǎn)生的不同頻率的低
非那雄胺片(百達(dá)英)持續(xù)使用多久才見效
良好的生活習(xí)慣往往就是身體健康的基礎(chǔ),一些不良生活習(xí)慣,比如經(jīng)常熬夜,又或者是經(jīng)常食用肥膩食物,容易引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn),有必要積極尋求治療,那么,非那雄胺片(百達(dá)英)持續(xù)使用多久才見效?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥品說明書說明,這種藥物需
馬昔騰坦片適用于治療肺動(dòng)脈高壓的患者嗎
肺動(dòng)脈高壓是一個(gè)生活中比較糟糕的問題,應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行治療,其實(shí)患者可以考慮通過一些比較專業(yè)的方法來進(jìn)行應(yīng)對(duì),接下來就一起來詳細(xì)了解馬昔騰坦片用于治療肺動(dòng)脈高壓怎么樣?馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA),用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH,WHO
諾適得需要掌握哪些禁忌
眼睛黃斑變性對(duì)于眼睛的傷害比較大,很多人因?yàn)檫@類疾病導(dǎo)致視力出現(xiàn)問題,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)直接看不見,所以發(fā)現(xiàn)有這方面的問題是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物諾適得,那么下面來看看諾適得需要掌握哪些禁忌?諾適得禁忌是對(duì)本品或本品成份中任何一種輔料過敏者禁用。活動(dòng)的或懷疑的
支氣管炎艾灸效果怎樣
支氣管炎患者使用艾灸療法可能對(duì)緩解癥狀有一定效果,但其作用有限,并不能替代藥物治療與其他醫(yī)學(xué)干預(yù)。艾灸主要通過溫?zé)岽碳ぱㄎ唬纳品尾垦貉h(huán)與免疫功能,可作為輔助療法使用,但必須配合有效的醫(yī)療手段并在專業(yè)指導(dǎo)下操作。 1、艾灸對(duì)支氣管炎的作用機(jī)制 支氣管炎是一種支氣管黏膜的炎癥,常見癥狀包括咳嗽、痰多和呼吸困難。艾灸作為中醫(yī)外治法之一,通過燃燒艾草作用于特定穴位,提供局部熱刺激,從而促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢,提升肺部免疫力,同時(shí)減少體內(nèi)寒濕積聚。針對(duì)支氣管炎,常用的艾灸穴位包括肺俞、膻中和定喘等。 艾灸對(duì)緩解支氣管炎癥狀的作用在于溫?zé)岽碳?duì)呼吸道的松弛與舒緩作用,有助于減輕咳嗽和痰濕癥狀。但需注意的是,艾灸并不能直接消滅病原體或消除炎癥。 2、臨床證據(jù)與效果局限性 針對(duì)支氣管炎用艾灸療法的臨床證據(jù)有限。一些研究發(fā)現(xiàn),艾灸能改善患者的免疫功能,有輕微的抗菌消炎作用,適合用于慢性支氣管炎或寒濕型支氣管炎的輔助治療。 但艾灸效果因人而異,對(duì)急性細(xì)菌性支氣管炎或重癥支氣管炎效果微弱,這類情況需要及時(shí)就醫(yī),接受抗菌藥物治療或其他醫(yī)學(xué)干預(yù)。 3、艾灸的安全性與操作建議 盡管艾灸通常是安全的,但如果操作不當(dāng),也可能導(dǎo)致皮膚灼傷或過敏反應(yīng)。患者在實(shí)施艾灸時(shí)需要注意以下事項(xiàng): 選擇正確穴位:支氣管炎患者宜取肺俞、膻中、定喘等穴位。 控制艾灸頻次:建議每次灸10-15分鐘,每周進(jìn)行2-3次,以免過度刺激皮膚。 避免特殊時(shí)期:腫瘤患者、孕婦及高熱患者不宜使用艾灸。 4、支氣管炎治療的科學(xué)建議 對(duì)于支氣管炎,艾灸只能起到緩解癥狀的作用,建議結(jié)合以下方式綜合治療: 藥物治療:針對(duì)急性支氣管炎和感染性支氣管炎,可使用抗生素如阿莫西林、祛痰劑如氨溴索或支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇。 呼吸療法:使用霧化器增加氣道濕潤,緩解咳嗽。 飲食調(diào)節(jié)和生活護(hù)理:保持充足水分?jǐn)z入,避免辛辣食物和煙霧刺激,加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)。 艾灸作為支氣管炎的輔助治療方法,可在一定程度上緩解癥狀。但患者不應(yīng)忽視疾病的根本治療,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)治療措施,合理搭配藥物和其他療法,確保健康全面恢復(fù)。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
取環(huán)后懷不上怎么辦
取環(huán)后懷不上可能涉及生理恢復(fù)不全、子宮內(nèi)膜受損、輸卵管因素、內(nèi)分泌失調(diào)、或者盆腔炎等多種原因,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理,包括檢查和治療、調(diào)節(jié)生活方式等。如果多次嘗試后仍未懷孕,建議咨詢生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和干預(yù)。 1、子宮恢復(fù)不全或子宮內(nèi)膜受損 取環(huán)后,部分女性可能會(huì)因?yàn)樽訉m內(nèi)膜在植入環(huán)的過程中受到了輕微損傷,而導(dǎo)致子宮恢復(fù)不全。這種情況下子宮內(nèi)膜厚度可能不足,妨礙受精卵的著床。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行子宮恢復(fù)檢測(cè),可利用超聲評(píng)估內(nèi)膜厚度,必要時(shí)服用能夠促進(jìn)子宮恢復(fù)的藥物,例如雌激素類藥物。日常生活中可多攝入富含維生素E的食物,如堅(jiān)果類,有助于促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。 2、輸卵管堵塞或功能異常 長期使用宮內(nèi)節(jié)育器可能增加盆腔感染風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而誘發(fā)輸卵管炎,導(dǎo)致輸卵管堵塞或粘連,這是阻礙受孕的重要原因之一。建議通過輸卵管造影檢查評(píng)估輸卵管的通暢性。如果發(fā)現(xiàn)輸卵管堵塞,可采取通液術(shù)或介入治療。如果治療后仍未解決,可能需要借助輔助生殖技術(shù),如試管嬰兒。 3、生殖激素水平紊亂 宮內(nèi)節(jié)育器雖然不會(huì)直接干擾內(nèi)分泌,但長期使用可能間接導(dǎo)致排卵功能受影響。取環(huán)后部分女性可能因激素水平不穩(wěn)定而導(dǎo)致排卵異常。可以通過監(jiān)測(cè)排卵周期來判斷是否有問題,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促排卵藥物,如克羅米芬。同時(shí),保持規(guī)律作息、減少壓力,也有助于恢復(fù)激素平衡。 4、盆腔炎癥或其他婦科炎癥 部分女性在取環(huán)后可能存在輕微的慢性盆腔炎,這可能影響受精卵的形成及著床。建議在取環(huán)后定期做盆腔檢查,如發(fā)現(xiàn)炎癥,可通過藥物治療,例如抗生素、物理治療等。注意私處衛(wèi)生和減少性生活中的感染風(fēng)險(xiǎn),也能有效預(yù)防和改善盆腔炎癥。 5、心理壓力過大 壓力過大的女性可能會(huì)影響生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)行,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂進(jìn)而影響受孕。取環(huán)后應(yīng)保持放松的心態(tài),不要急于懷孕,可以通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力,創(chuàng)造有利于受孕的身心條件。 取環(huán)后懷不上多數(shù)情況下是可以通過有效干預(yù)解決的,但前提是需要先找出影響懷孕的具體原因。建議在取環(huán)后給身體一定時(shí)間恢復(fù),同時(shí)接受必要的檢查和治療。如嘗試一年以上未孕,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)生殖機(jī)構(gòu)的幫助,避免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。
鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老是一個(gè)鼻子流鼻血怎么回事
單側(cè)鼻子頻繁流鼻血可能與多種因素有關(guān),包括環(huán)境因素、遺傳傾向、生理異常或者外傷和感染造成的病理變化等。為了有效處理該情況,首先應(yīng)該明確具體原因,同時(shí)可針對(duì)性的選擇治療,比如用生理鹽水保持鼻腔濕潤、接受專科醫(yī)生的診斷和治療或者調(diào)整生活習(xí)慣。 1、環(huán)境因素:干燥的氣候和室內(nèi)環(huán)境是導(dǎo)致鼻子流血的常見原因之一。鼻腔內(nèi)膜在干燥條件下容易變得脆弱,導(dǎo)致血管破裂。使用加濕器、在鼻腔內(nèi)涂抹生理鹽水或凡士林可有效緩解這些癥狀。 2、遺傳因素:一些人可能天生就有較脆弱的鼻腔血管壁或特定的血液疾病,如遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥。對(duì)于此類遺傳因素帶來的問題,建議進(jìn)行血液檢查和基因篩查,以便采取針對(duì)性措施。 3、生理因素:鼻中隔偏曲或其他結(jié)構(gòu)性異常可能導(dǎo)致某一側(cè)鼻子更容易出血。進(jìn)行耳鼻喉專科檢查可以明確診斷,并通過矯正手術(shù)或者物理療法進(jìn)行解決。 4、外傷:經(jīng)常性或者無意的鼻部撞擊也可能導(dǎo)致鼻出血。如果懷疑外傷因素,應(yīng)避免揉搓鼻子和參加高強(qiáng)度活動(dòng),同時(shí)冷敷可緩解出血。 5、病理因素:鼻腔感染、鼻竇炎或者鼻腔內(nèi)的良性或惡性腫瘤都可能是流鼻血的原因之一。及時(shí)就診進(jìn)行影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室分析有助于明確病理情況,并選擇適合的治療手段,如藥物控制感染、手術(shù)切除異常組織等。 對(duì)于單側(cè)鼻子頻繁流鼻血的問題,首先應(yīng)嘗試通過改善環(huán)境濕度和鼻腔維護(hù)來預(yù)防。當(dāng)這些方法無效時(shí),尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷是必須的,明確原因后精準(zhǔn)治療能有效改善此癥狀。進(jìn)一步加深對(duì)生活習(xí)慣的關(guān)注,如戒煙及避免過度使用鼻腔噴霧劑,都會(huì)對(duì)癥狀管理帶來幫助。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
電蚊香孕婦能用嗎
電蚊香孕婦可以使用,但需注意選擇正規(guī)產(chǎn)品,避免過度頻繁使用,并確保房間通風(fēng)良好。部分蚊香成分可能對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生刺激性,建議在使用時(shí)特別注意安全用量及時(shí)間,或選擇更天然的防蚊方式。 1、電蚊香對(duì)孕婦的影響: 電蚊香的主要成分是擬除蟲菊酯類物質(zhì),通常用來殺蟲,對(duì)人體的毒性相對(duì)較低,但過度吸入可能對(duì)孕婦或胎兒造成影響。有人群對(duì)氣味敏感,可能導(dǎo)致孕婦頭暈、惡心等不適。如果長期、大量使用,還可能引起內(nèi)分泌紊亂。選擇正規(guī)品牌的低毒電蚊香,并將它放置在離人較遠(yuǎn)的地方,避免長時(shí)間使用或在密閉空間內(nèi)使用。 2、替代的安全防蚊方法: 1使用物理防蚊工具:紗窗、蚊帳等效果顯著,且完全無化學(xué)成分,更安全。 2種植驅(qū)蚊植物:如薄荷、薰衣草或檸檬草等植物能散發(fā)出天然的氣味,起到一定的驅(qū)蚊作用,適合孕婦家庭使用。 3天然驅(qū)蚊精油:選用稀釋的檸檬桉油、薰衣草精油等,涂抹在衣服或室內(nèi)非接觸位置,也是一種相對(duì)安全的選擇。 3、使用電蚊香的注意事項(xiàng): 1房間要保持通風(fēng),確保電蚊香煙霧不會(huì)在空間內(nèi)積聚。 2避免在晚上整夜使用電蚊香,可在傍晚蚊蟲活躍時(shí)短時(shí)間開啟。 3慎選產(chǎn)品,優(yōu)先購買標(biāo)明“適合孕婦使用”或具備權(quán)威檢測(cè)資質(zhì)的電蚊香。 電蚊香對(duì)孕婦而言在謹(jǐn)慎使用的前提下是相對(duì)安全的,但出于胎兒和孕婦健康的考慮,更推薦選擇無毒害、無化學(xué)作用的物理或天然驅(qū)蚊方式。對(duì)任何不適的反應(yīng)必須及時(shí)就醫(yī),以確保孕期的安全。
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
武漢比較好的狂躁癥醫(yī)院排名
武漢比較好的狂躁癥醫(yī)院有武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院)、武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院心理衛(wèi)生中心、湖北省第三人民醫(yī)院精神心理科、武漢市武昌醫(yī)院精神心理科等。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)在狂躁癥診療領(lǐng)域具備專業(yè)資質(zhì),擁有成熟的治療方案和規(guī)范化管理流程。其中,武漢市精神衛(wèi)生中心作為湖北省精神衛(wèi)生防治龍頭單位,設(shè)有心境障礙專病門診;武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心配備先進(jìn)的心理評(píng)估系統(tǒng)及物理治療設(shè)備;同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科依托綜合醫(yī)院優(yōu)勢(shì),建立了多學(xué)科協(xié)作診療模式。武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院)武漢市精神衛(wèi)生中心始建于1956年,是湖北省首家三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院,承擔(dān)全省精神疾病防治、康復(fù)及科研任務(wù)。該中心設(shè)有專門的心境障礙科,針對(duì)狂躁癥患者提供精準(zhǔn)診斷與個(gè)性化治療。醫(yī)院配備標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)評(píng)室、物理治療中心及開放式康復(fù)病區(qū),治療方案涵蓋藥物治療、認(rèn)知行為治療(CBT)、家庭治療及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等非藥物干預(yù)技術(shù)。同時(shí),醫(yī)院開通24小時(shí)心理援助熱線,為急性發(fā)作期患者提供緊急干預(yù)服務(wù)。其開展的“陽光心語”康復(fù)項(xiàng)目,通過藝術(shù)治療、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式幫助患者恢復(fù)社會(huì)功能。武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心為國家臨床重點(diǎn)專科建設(shè)單位,擁有獨(dú)立的精神科急診和住院病區(qū)。針對(duì)狂躁癥診療,中心建立了從篩查評(píng)估到長期隨訪的全程管理體系,采用標(biāo)準(zhǔn)化診斷工具如YMRS(楊氏躁狂評(píng)定量表)進(jìn)行病情監(jiān)測(cè)。治療方面除常規(guī)藥物方案外,還開展光照療法、生物反饋治療等輔助手段。該中心與神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科建立聯(lián)合會(huì)診機(jī)制,可精準(zhǔn)鑒別由甲狀腺功能亢進(jìn)等軀體疾病引發(fā)的繼發(fā)性躁狂癥狀。其特色雙相情感障礙專病門診,為復(fù)雜病例提供多維度治療建議。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科是湖北省精神醫(yī)學(xué)質(zhì)量控制中心掛靠單位,在器質(zhì)性疾病伴發(fā)精神障礙診療方面具有突出優(yōu)勢(shì)。科室設(shè)有獨(dú)立的行為醫(yī)學(xué)病房,配備視頻腦電監(jiān)測(cè)、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等設(shè)備,可準(zhǔn)確區(qū)分狂躁癥與癲癇、腦腫瘤等神經(jīng)系統(tǒng)疾病引發(fā)的類似癥狀。治療體系整合藥物治療、心理干預(yù)和康復(fù)訓(xùn)練,特別對(duì)伴有沖動(dòng)攻擊行為的重癥患者建立安全保障流程。科室開發(fā)的數(shù)字化病程管理系統(tǒng),可實(shí)現(xiàn)治療方案的動(dòng)態(tài)調(diào)整和遠(yuǎn)程隨訪,顯著提升治療依從性。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院心理衛(wèi)生中心協(xié)和醫(yī)院心理衛(wèi)生中心依托綜合醫(yī)院多學(xué)科平臺(tái),建立軀體疾病與精神障礙共病診療模式。針對(duì)狂躁癥患者常伴發(fā)的睡眠障礙、代謝綜合征等問題,中心提供營養(yǎng)支持、睡眠調(diào)節(jié)等綜合干預(yù)。治療中采用藥物濃度監(jiān)測(cè)技術(shù)優(yōu)化用藥方案,減少副作用風(fēng)險(xiǎn)。其特色焦慮抑郁共病門診,專門處理雙相情感障礙合并焦慮的復(fù)雜病例,通過平衡情緒穩(wěn)定劑與抗焦慮藥物的使用提升療效。湖北省第三人民醫(yī)院精神心理科湖北省第三人民醫(yī)院精神心理科開設(shè)雙相情感障礙專病門診,采用標(biāo)準(zhǔn)化診療路徑管理狂躁癥患者。科室配備經(jīng)顱磁刺激治療儀、腦電生物反饋儀等設(shè)備,建立藥物聯(lián)合物理治療的個(gè)性化方案。針對(duì)青少年群體,科室開展學(xué)校-家庭-醫(yī)院三方聯(lián)動(dòng)的心理支持計(jì)劃,通過環(huán)境調(diào)整輔助藥物治療。該科定期舉辦心理健康講座,幫助患者家屬掌握病情觀察技巧和危機(jī)應(yīng)對(duì)方法。武漢市武昌醫(yī)院精神心理科武漢市武昌醫(yī)院精神心理科作為區(qū)域精神衛(wèi)生防治網(wǎng)絡(luò)核心節(jié)點(diǎn),構(gòu)建了社區(qū)康復(fù)與專科治療銜接體系。科室采用階梯式治療策略,對(duì)輕癥患者推行門診日間治療模式,重癥患者則轉(zhuǎn)入封閉病區(qū)實(shí)施強(qiáng)化干預(yù)。其特色工娛治療室通過園藝療法、手工制作等活動(dòng)緩解患者激越癥狀,同時(shí)設(shè)有獨(dú)立的心理危機(jī)干預(yù)室處理急性發(fā)作情況。選擇狂躁癥治療機(jī)構(gòu)時(shí),建議優(yōu)先考慮設(shè)有專科門診且能提供持續(xù)康復(fù)服務(wù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。治療過程中需定期復(fù)診評(píng)估療效,配合血藥濃度監(jiān)測(cè)等實(shí)驗(yàn)室檢查確保用藥安全。對(duì)于反復(fù)發(fā)作或治療效果不佳的患者,可考慮轉(zhuǎn)診至具備更完善檢測(cè)手段的三甲綜合醫(yī)院精神科進(jìn)行深入檢查。
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主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
孕婦可以吃黃豆嗎
孕婦是可以適量吃黃豆的,但需要注意不過量。黃豆富含蛋白質(zhì)、植物雌激素大豆異黃酮、膳食纖維和多種維生素與礦物質(zhì),對(duì)孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)充有益,但若攝入過多可能引起消化不良或激素水平波動(dòng)。 1、黃豆的營養(yǎng)價(jià)值 黃豆是植物性蛋白質(zhì)的重要來源,能為孕婦提供必需氨基酸,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。黃豆中的大豆卵磷脂對(duì)胎兒腦部發(fā)育有潛在益處,膳食纖維還能幫助孕婦緩解便秘。同時(shí),大豆異黃酮具有類似雌激素的作用,對(duì)激素平衡有一定調(diào)節(jié)功效,但需注意攝入量。 2、孕婦吃黃豆需要注意的事項(xiàng) 1適量為宜:每天建議食用30-50克黃豆,避免過量引發(fā)脹氣或影響激素平衡。 2充分加工:黃豆需要煮熟或制成豆制品如豆腐、豆?jié){,避免生黃豆或未完全加熱的黃豆引起消化道不適。 3個(gè)體差異:部分孕婦可能對(duì)大豆過敏,如果出現(xiàn)過敏反應(yīng),需立即停止食用并就醫(yī)。 3、孕婦推薦的黃豆食用方式 1豆?jié){:自制豆?jié){既保留營養(yǎng),還容易消化吸收,但需確保加熱充分,避免生豆蛋白引起胃腸不適。 2豆腐:豆腐富含鈣,適合孕期補(bǔ)鈣需求,同時(shí)對(duì)胃腸也更友好。 3黃豆燉湯:如豬骨黃豆湯,既補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,又能提高鐵、鈣等礦物質(zhì)的攝入。 孕婦可以合理食用黃豆,但需控制量并注意制作方法。通過搭配均衡的膳食,孕婦和胎兒都可從黃豆中獲得營養(yǎng)益處。
李宏
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
尿酸過高是什么原因造成的
尿酸過高通常是由遺傳、飲食習(xí)慣、代謝異常、疾病或藥物使用等多重因素共同作用引起的,應(yīng)根據(jù)具體原因通過調(diào)整生活方式或藥物治療來管理。 1、遺傳因素 部分人的高尿酸血癥與遺傳相關(guān)。如果直系親屬中有人患有痛風(fēng)或有尿酸過高的歷史,個(gè)體本身可能存在高尿酸的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)檫z傳因素可能導(dǎo)致尿酸排泄功能的先天性不足或合成過多。這類患者需要定期檢測(cè)尿酸水平,提前采取預(yù)防措施,如低嘌呤飲食,堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2、飲食與生活習(xí)慣 高尿酸血癥與高嘌呤飲食關(guān)系密切。食用過多海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒精特別是啤酒或飲含果糖的飲料,均可能導(dǎo)致尿酸水平升高。建議減少上述高嘌呤食物的攝入,增加蔬菜水果和低脂乳制品的比例,同時(shí)保證每日足夠的水分?jǐn)z取,每天飲水量應(yīng)達(dá)到2-3升以促進(jìn)尿酸排泄。 3、生理及代謝異常 某些人群的腎臟可能在排泄尿酸的過程中功能存在缺陷,或者由于嘌呤代謝異常導(dǎo)致尿酸生成超標(biāo),同時(shí)肥胖、胰島素抵抗也容易誘發(fā)尿酸升高。此類患者通常需要進(jìn)行體重管理,通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)降低肥胖風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)監(jiān)控血糖水平,必要時(shí)尋求內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)。 4、相關(guān)疾病與藥物使用 某些疾病,如高血壓、糖尿病、慢性腎病等,可能影響尿酸排泄。同樣,有些藥物如利尿劑、阿司匹林等會(huì)增加體內(nèi)尿酸濃度。如果懷疑是藥物引起的尿酸升高,需與醫(yī)生討論,或選擇其他替代藥物。 5、外界環(huán)境與壓力 長期的精神壓力、生活不規(guī)律、大量飲酒或作息紊亂可能間接影響尿酸代謝。這類原因通常可以通過心理和生活方式管理來改善。建議培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣,避免過度應(yīng)酬和心理壓力。 尿酸過高可能帶來痛風(fēng)、腎結(jié)石等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)尿酸反復(fù)偏高,應(yīng)結(jié)合生活方式調(diào)整和醫(yī)生建議進(jìn)行管理。同時(shí),定期體檢、檢測(cè)尿酸水平,關(guān)鍵時(shí)通過藥物如苯溴馬隆、非布司他或別嘌呤醇控制尿酸,是治療的重要步驟。調(diào)整生活方式與早期檢測(cè)是預(yù)防的關(guān)鍵。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
武漢治療抑郁的醫(yī)院哪家出名
武漢治療抑郁比較出名的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢協(xié)和醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢市武昌醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院等13。其中,華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科為國家臨床重點(diǎn)專科,設(shè)有抑郁專病門診及心理咨詢中心,采用藥物治療聯(lián)合認(rèn)知行為療法形成特色診療體系;武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心建立了抑郁障礙多學(xué)科聯(lián)合診療模式,配備腦功能磁共振檢查及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激儀等先進(jìn)設(shè)備;武漢市精神衛(wèi)生中心作為省級(jí)精神專科醫(yī)療質(zhì)量控制中心,開設(shè)抑郁癥門診、青少年情緒障礙門診等亞專科,推行音樂治療與團(tuán)體心理干預(yù)特色項(xiàng)目36。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?該院精神醫(yī)學(xué)科創(chuàng)建于1958年,是全國首批精神科住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地68。科室設(shè)有獨(dú)立心理測(cè)量室、生物反饋治療室及睡眠監(jiān)測(cè)中心,擁有近紅外腦功能成像系統(tǒng)、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等專業(yè)設(shè)備。針對(duì)抑郁癥患者開展基因檢測(cè)指導(dǎo)下的精準(zhǔn)用藥方案,并結(jié)合正念減壓療法、家庭系統(tǒng)治療等心理干預(yù)手段。2024年完成抑郁癥診療中心擴(kuò)建工程,新增數(shù)字化認(rèn)知訓(xùn)練系統(tǒng)和虛擬現(xiàn)實(shí)暴露治療室,年接診抑郁障礙患者超2萬人次38。醫(yī)院與德國海德堡大學(xué)建立科研合作,在抑郁障礙神經(jīng)調(diào)控治療領(lǐng)域取得多項(xiàng)專利技術(shù)6。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院?湖北省精神醫(yī)學(xué)中心依托該院建立,擁有抑郁障礙臨床數(shù)據(jù)庫及樣本庫,收錄病例數(shù)據(jù)超10萬例8。中心開設(shè)抑郁癥早期干預(yù)門診,應(yīng)用腦電生物反饋、經(jīng)顱直流電刺激等物理治療方法。2023年引進(jìn)國內(nèi)首套抑郁障礙人工智能輔助診斷系統(tǒng),通過語音語義分析和微表情識(shí)別技術(shù)提升診斷準(zhǔn)確率。住院部設(shè)置開放式心理康復(fù)病區(qū),配備園藝治療區(qū)、沙盤游戲室及運(yùn)動(dòng)療法中心,形成藥物治療-物理治療-康復(fù)訓(xùn)練三維體系36。參與制定《中國抑郁障礙防治指南》第二版,牽頭華中地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查項(xiàng)目8。?武漢市精神衛(wèi)生中心?作為全國首批三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院,設(shè)置抑郁障礙診療病區(qū)4個(gè),開放床位200張68。2024年建成抑郁障礙精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室,開展神經(jīng)遞質(zhì)代謝組學(xué)檢測(cè)和藥物基因組學(xué)檢測(cè)。創(chuàng)新開展基于VR技術(shù)的暴露療法,針對(duì)社交回避型抑郁患者設(shè)計(jì)虛擬場景訓(xùn)練系統(tǒng)。醫(yī)院建立社區(qū)-醫(yī)院聯(lián)動(dòng)服務(wù)網(wǎng)絡(luò),在7個(gè)城區(qū)設(shè)立心理服務(wù)站,提供抑郁障礙篩查及轉(zhuǎn)診服務(wù)。連續(xù)三年承辦湖北省抑郁障礙防治高峰論壇,出版《抑郁自我管理手冊(cè)》科普讀物36。?武漢協(xié)和醫(yī)院?該院心理醫(yī)學(xué)科配備多模態(tài)腦功能評(píng)估系統(tǒng),采用QEEG定量腦電技術(shù)指導(dǎo)抑郁診療方案制定8。2023年建成心理應(yīng)激實(shí)驗(yàn)室,開展應(yīng)激相關(guān)抑郁的生物學(xué)標(biāo)記物研究。門診部設(shè)置陽光心理診室,通過環(huán)境色彩設(shè)計(jì)和自然光模擬系統(tǒng)營造治療性空間。與哈佛醫(yī)學(xué)院合作開發(fā)數(shù)字化認(rèn)知行為治療平臺(tái),實(shí)現(xiàn)線上線下干預(yù)無縫銜接6。?武漢市第一醫(yī)院?中西醫(yī)結(jié)合特色顯著的綜合性醫(yī)院,精神心理科設(shè)立抑郁障礙中醫(yī)外治中心38。開展針灸聯(lián)合五行音樂療法、中藥熏蒸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能等特色項(xiàng)目。2024年獲批湖北省抑郁障礙中醫(yī)藥防治重點(diǎn)研究室,研發(fā)疏肝解郁顆粒等院內(nèi)制劑3項(xiàng)。建立中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)抑郁個(gè)體化辨證施治6。?湖北省中醫(yī)院?國家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專科,開發(fā)抑郁障礙中醫(yī)診療路徑和療效評(píng)價(jià)體系8。運(yùn)用經(jīng)絡(luò)檢測(cè)儀進(jìn)行臟腑辨證,結(jié)合太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。2023年啟動(dòng)抑郁障礙膏方調(diào)理項(xiàng)目,依據(jù)"冬病夏治"理論研發(fā)系列季節(jié)調(diào)養(yǎng)方案3。?武漢市武昌醫(yī)院?武漢市心理醫(yī)院掛牌單位,建立抑郁障礙全程管理云平臺(tái)68。提供在線心理評(píng)估、用藥提醒、復(fù)診預(yù)約等智能服務(wù),實(shí)現(xiàn)病程數(shù)據(jù)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。2024年建成省內(nèi)首個(gè)抑郁障礙康復(fù)技能培訓(xùn)中心,開設(shè)職業(yè)技能重建、社會(huì)功能恢復(fù)等特色課程3。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?整合神經(jīng)內(nèi)科與精神心理科資源,成立情緒障礙多學(xué)科診療中心8。配備功能性近紅外光譜儀(fNIRS)進(jìn)行腦血流實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),指導(dǎo)神經(jīng)調(diào)控治療方案制定。2023年開展基于腸道菌群調(diào)節(jié)的抑郁治療臨床研究,建立菌群移植技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)操作流程6。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
種植修復(fù)前的牙周治療
種植修復(fù)前的牙周治療是種植成功的關(guān)鍵步驟,可通過控制牙周炎癥、清除細(xì)菌感染以及改善牙齦和骨組織狀況,為種植牙的穩(wěn)定性和長期效果夯實(shí)基礎(chǔ)。主要治療措施包括牙周基礎(chǔ)治療、針對(duì)性針對(duì)手術(shù)治療及病情后續(xù)維護(hù)。 1牙周基礎(chǔ)治療 種植修復(fù)前若牙齦存在炎癥或牙周袋過深,需通過全口潔牙、齦上潔治清除表面軟垢和硬垢和齦下刮治清理牙根表面的致病菌斑和結(jié)石,以減少口腔內(nèi)感染源。這不僅能有效降低牙周炎癥,還能促進(jìn)牙齦恢復(fù)健康,為種植提供適宜的組織環(huán)境。對(duì)于牙周袋較深的患者,還需局部應(yīng)用抗菌藥物或配合激光清理,以徹底消除細(xì)菌感染源。 2牙周手術(shù)治療 若存在牙周缺損,如骨吸收嚴(yán)重或牙槽骨形態(tài)不適合種植,需考慮手術(shù)類治療,如引導(dǎo)組織再生術(shù)GTR或骨再生術(shù)。這些手術(shù)通過植入人工骨粉或骨膜,幫助修復(fù)骨缺損,改善種植位點(diǎn)的骨支撐條件。同時(shí),對(duì)于重癥患者,可進(jìn)行牙齦切除手術(shù)以調(diào)整牙周組織形態(tài),去除病變組織,提升術(shù)區(qū)的清潔和愈合效果。 3治療后的維護(hù)與監(jiān)測(cè) 完成牙周基礎(chǔ)治療或手術(shù)后,患者需定期復(fù)診監(jiān)測(cè)牙周健康狀況,確保炎癥徹底受控。特別是種植手術(shù)前需確保所有的感染源已處理完畢,牙齦組織健康,且骨密度達(dá)到正常范圍。此階段還可接受牙周袋深度檢查或X線影像評(píng)估,以確認(rèn)是否具備理想的種植條件。另外,患者需嚴(yán)格遵循牙醫(yī)的指導(dǎo)進(jìn)行家庭口腔清潔,如使用軟毛牙刷正確刷牙、配合牙線或沖牙器清理牙縫,預(yù)防牙周疾病復(fù)發(fā)。 牙周治療是種植修復(fù)成功的重要前提,需根據(jù)牙周病情及個(gè)體條件制定詳細(xì)方案。在接受治療和術(shù)前檢查后,可進(jìn)一步咨詢專業(yè)牙醫(yī)評(píng)估種植修復(fù)的可行性,以實(shí)現(xiàn)更長效、更舒適的口腔健康結(jié)果。
王強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
精神高度緊張的危害
精神高度緊張可能導(dǎo)致多種健康問題,包括神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等方面的損傷,引發(fā)頭痛、失眠、高血壓、胃腸疾病甚至心理障礙等,需引起重視并通過科學(xué)的方法加以緩解。 1、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響 長時(shí)間精神高度緊張會(huì)持續(xù)刺激大腦的神經(jīng)元,可能導(dǎo)致焦慮、頭痛和記憶力下降。緊張狀態(tài)下交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活,長期如此會(huì)加劇神經(jīng)系統(tǒng)疲勞,甚至誘發(fā)神經(jīng)衰弱。如果出現(xiàn)這些癥狀,可通過深呼吸、冥想或放松訓(xùn)練來緩解。若情況嚴(yán)重,需及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助,并可能采用認(rèn)知行為療法進(jìn)行心理干預(yù)。 2、對(duì)心血管系統(tǒng)的危害 神經(jīng)緊張時(shí),身體會(huì)分泌過量的應(yīng)激激素,例如腎上腺素和皮質(zhì)醇。這些激素會(huì)導(dǎo)致心率加快、血壓升高,長期處于這種狀態(tài)可能引發(fā)高血壓、心臟病等慢性疾病。平時(shí)注意調(diào)整生活方式,比如增加富含鉀的水果如香蕉和橙子的攝入,通過適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳來保護(hù)心血管健康。 3、對(duì)免疫系統(tǒng)的影響 精神緊張會(huì)抑制免疫功能,使人體抵抗力下降,更容易感染病毒或引發(fā)炎癥性疾病。可以通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉的攝入,改善營養(yǎng)狀況來增強(qiáng)免疫力。同時(shí),保持規(guī)律作息,每晚保證6-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,以幫助免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常。 4、消化系統(tǒng)的潛在問題 長期精神壓力可能引發(fā)胃腸道功能紊亂,例如胃潰瘍、腸易激綜合征等。這主要與交感神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)消化系統(tǒng)抑制作用增強(qiáng)有關(guān)。解決這一問題,可以選擇溫和、易消化的飲食,避免油膩、辛辣食物,并通過每天做10分鐘腹式呼吸來緩解胃腸壓力。 5、對(duì)心理健康的長期影響 精神高度緊張是焦慮、抑郁等心理障礙的誘因之一,而且會(huì)導(dǎo)致情緒低落、社交退縮等問題。如果發(fā)現(xiàn)自己長期情緒低落且無法擺脫,最好咨詢心理必要時(shí)可使用抗焦慮藥物如阿普唑侖或輕度抗抑郁藥如氟西汀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 精神高度緊張對(duì)身體和心理的危害不可小覷,需通過健康的生活方式和有效的心理疏導(dǎo)來緩解。如果癥狀加重或無法改善,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)以避免進(jìn)一步的健康風(fēng)險(xiǎn)。通過多方面的努力,建立身心平衡的健康狀態(tài)。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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