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青少年嚴(yán)重脫發(fā)的原因是什么?

來(lái)源:博禾知道

2022-05-24 13:17 34人閱讀

問(wèn)題描述:青少年嚴(yán)重脫發(fā)的原因是什么?

醫(yī)生回答(1)

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產(chǎn)后寶寶脫發(fā)的原因是

產(chǎn)后寶寶脫發(fā)可能是生理性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮感染、激素水平變化或遺傳因素等原因引起的。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移或枕部脫發(fā),多數(shù)情況下會(huì)自行恢復(fù),若持續(xù)加重需就醫(yī)排查病理性原因。

1. 生理性脫發(fā)

新生兒出生后3-6個(gè)月內(nèi)可能出現(xiàn)生理性脫發(fā),與毛囊生長(zhǎng)周期轉(zhuǎn)換有關(guān)。胎兒期毛發(fā)進(jìn)入休止期后自然脫落,被新生毛發(fā)替代。表現(xiàn)為枕部或頭頂頭發(fā)均勻稀疏,無(wú)須特殊處理,保持頭皮清潔即可。

2. 營(yíng)養(yǎng)不良

母乳中鋅、鐵或維生素D不足可能導(dǎo)致脫發(fā)。早產(chǎn)兒或低體重兒更易發(fā)生,伴隨生長(zhǎng)遲緩、食欲減退。建議母親增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含微量元素的食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、右旋糖酐鐵口服液等。

3. 頭皮感染

脂溢性皮炎或真菌感染會(huì)引起局部脫發(fā),常見(jiàn)頭皮紅斑、黃色痂皮。需使用酮康唑洗劑清洗,嚴(yán)重時(shí)外用聯(lián)苯芐唑乳膏。日常避免過(guò)度包裹頭部,保持頭皮干燥通風(fēng)。

4. 激素水平變化

母體雌激素撤退可能導(dǎo)致暫時(shí)性休止期脫發(fā),多發(fā)于產(chǎn)后2-4個(gè)月。脫發(fā)呈彌漫性,通常6-12個(gè)月自行恢復(fù)。期間避免頻繁洗頭或扎緊頭發(fā),選用寬齒梳輕柔梳理。

5. 遺傳因素

先天性毛發(fā)稀少癥等遺傳性疾病可導(dǎo)致持續(xù)性脫發(fā),常伴指甲或牙齒發(fā)育異常。需通過(guò)基因檢測(cè)確診,必要時(shí)使用米諾地爾搽劑促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

家長(zhǎng)應(yīng)每日觀察脫發(fā)區(qū)域是否伴隨紅腫、皮屑或皮膚破損,記錄脫發(fā)進(jìn)展。哺乳期母親需保證蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入,避免高糖高脂飲食。為寶寶選擇純棉透氣寢具,定期更換枕套。若脫發(fā)持續(xù)超過(guò)6個(gè)月或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)至兒科或皮膚科就診,排除甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等潛在病因。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
中南山對(duì)年輕人脫發(fā)的原因有哪些解釋
頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤,因而要想維持頭發(fā)的健康,首先就要重視頭皮的調(diào)養(yǎng)。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天,而且要學(xué)會(huì)在洗發(fā)的同時(shí)推拿頭皮,這樣既能維持頭皮的干凈,也能幫助頭皮活血。平常多注意釋放壓力,放松自己的心情,飲食生活要規(guī)律,防止早晨熬夜。平常多注意釋放壓力,放松自己的心情,飲食生活要規(guī)律,防止早晨熬夜。
燕七 副主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院
頭皮瘙癢和小疙瘩脫發(fā)的原因是什么?
依據(jù)您的問(wèn)題來(lái)分析,您的這個(gè)狀況多是皮炎導(dǎo)致的,病患能夠去皮膚科掛號(hào)看病,病患在平常飲食要以油膩為主,少吃些辛辣和刺激性的食品。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頭油多脫發(fā)的原因是什么?
頭皮油脂過(guò)量,并出現(xiàn)過(guò)度的脫落,考慮為脂溢性皮炎。飲食已油膩,忌辛辣刺激性食品。造成脂溢性過(guò)度的脫落的原因與內(nèi)排泄平衡、雄激素水平太高等相關(guān)。毛發(fā)導(dǎo)致的這個(gè)情況是由頭部毛孔中的大量油脂溢出因此堵塞毛囊導(dǎo)致的。飲食已油膩,忌辛辣刺激性食品。飲食已清淡,忌辛辣刺激性食物。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何判斷脫發(fā)的原因是什么是什么
遺傳性過(guò)度的脫落通常病癥會(huì)是女性呈彌漫性過(guò)度的脫落,因此男性則會(huì)出現(xiàn)全禿性的脫發(fā)。因此且夏阿侖膦酸鈉能伴隨惡臭的味道。能夠多吃些水果和菌類(lèi),用一些保護(hù)頭發(fā)的洗發(fā)水,多選擇頭皮推拿,維持頭皮干凈。溢脂性脫發(fā)通常會(huì)毛囊出現(xiàn)萎縮的跡象。能夠多吃些水果和菌類(lèi),用一些保護(hù)頭發(fā)的洗發(fā)水,多選擇頭皮推拿,維持頭皮干凈。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童嚴(yán)重脫發(fā)的原因是什么?
孩子過(guò)度的脫落重要的原因多是因?yàn)槿鄙傥⒘吭?,如鈣、鐵、鋅等,提議帶孩子做微量元素查驗(yàn)。然后依據(jù)查驗(yàn)結(jié)果,積極按時(shí)補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,平常也能夠給孩子吃些芝麻或其他堅(jiān)果,這有好處促進(jìn)長(zhǎng)發(fā),要注重生活規(guī)律,維持充分的睡覺(jué),營(yíng)養(yǎng)方面要平衡。
張潤(rùn) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
4歲兒童脫發(fā)的原因是什么?
孩子過(guò)度的脫落重要的原因是頭皮真菌傳染,稱(chēng)之為癬。防止辛辣、清淡和甜食,以保證充分的睡覺(jué)和鍛煉。防止辛辣、清淡和甜食,以保證充分的睡覺(jué)和鍛煉。它會(huì)造成頭皮上的圓形斑片狀過(guò)度的脫落,部分皮膚變紅或變灰,頭皮脫皮,重要瘙癢。別的一個(gè)病例是斑禿,斑禿為圓形斑片狀脫發(fā)。避免辛辣、油膩和甜食,以確保充足的睡眠和鍛煉。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
生理性脫發(fā)的原因是什么?
假如過(guò)度的脫落,重要跟自己的營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系,也大概是精力刺激壓力過(guò)大,都會(huì)造成這個(gè)現(xiàn)象出現(xiàn)的。提議病患能夠給部分用生姜選擇涂抹,這個(gè)方式能夠促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)展現(xiàn)象,平常也要多吃一些硬殼類(lèi)的食品,營(yíng)養(yǎng)要全面,不要挑食,而且要保護(hù)足夠的睡覺(jué)時(shí)候。
杜美娜 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
斑禿脫發(fā)的原因及治療
斑禿脫發(fā)的原因和治療。一般可以注射得寶松或者是注射曲安奈德等,這些都具有刺激局部的毛發(fā)生長(zhǎng)和毛囊的形成作用,也可以局部的外涂一些藥物,比如可以外涂米諾地爾酊等,也可以外涂一定得鹵米松乳膏進(jìn)行治療的。此外也可以用其他的方法治療,如火針,點(diǎn)陣激光的方法,刺激局部毛囊,減輕局部的炎癥狀態(tài),但需要指出的是斑禿脫發(fā)一類(lèi)的疾病,治療周期相對(duì)比較長(zhǎng),一般要一個(gè)半月至兩個(gè)月,其毛發(fā)的生長(zhǎng)才可出現(xiàn)明顯的變化。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
瘋狂脫發(fā)的原因是什么?
引導(dǎo)意見(jiàn):過(guò)度的脫落的原因有許多,通常普遍的有血虛、血虛、遺傳、作息,內(nèi)排泄平衡,事情或精力壓力大等因素!提議您查驗(yàn)后合理醫(yī)治。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)認(rèn)為好動(dòng)是小孩子的天性。確實(shí),小孩子對(duì)外界的好奇心較重,故而也會(huì)比較好動(dòng)。但是正常情況下,好動(dòng)的小孩子也會(huì)有聚精會(huì)神的時(shí)候,如果孩子一直難以集中注意力,長(zhǎng)期處于好動(dòng)狀態(tài),就有可能是多動(dòng)癥了。那么,多動(dòng)癥是一種什么病呢?哪些因素會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)
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得寶松可以用于皮炎等疾病的治療嗎
在我們的生活里會(huì)遇到各種各樣的不同的皮膚疾病,而有不少的疾病在我們的生活里是很常見(jiàn)的,如皮炎,皮炎這個(gè)疾病在我們的生活里是比較常見(jiàn)的疾病之一,但是皮炎并不是一個(gè)容易治療的疾病之一,那么得寶松可以用于治療多種疾病的藥物,那么,得寶松可以用于皮炎等疾病的治療嗎??
耳朵像被堵住了什么原因
耳朵像被堵住的感覺(jué)可能由耳垢堆積、中耳炎、外耳道感染、氣壓變化、咽鼓管功能障礙等原因引起。 1、耳垢堆積:耳垢過(guò)多或硬化可能導(dǎo)致耳道堵塞,產(chǎn)生悶堵感。這種情況可通過(guò)使用耳垢軟化劑如碳酸氫鈉滴耳液或由醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清理來(lái)緩解。避免使用棉簽等工具自行清理,以免將耳垢推入更深位置。 2、中耳炎:中耳炎可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān),通常表現(xiàn)為耳痛、聽(tīng)力下降、耳悶等癥狀。治療可包括使用抗生素如阿莫西林膠囊,每日3次,每次500毫克或抗炎藥物如布洛芬片,每日2次,每次200毫克,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 3、外耳道感染:外耳道感染可能與游泳、耳道損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為耳痛、耳癢、分泌物增多等癥狀。治療可使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液,每日3次,每次2滴或抗真菌藥物,保持耳道干燥有助于恢復(fù)。 4、氣壓變化:乘坐飛機(jī)或潛水時(shí),氣壓變化可能導(dǎo)致耳悶感??赏ㄟ^(guò)咀嚼口香糖、吞咽動(dòng)作或進(jìn)行“瓦爾薩爾瓦動(dòng)作”捏住鼻子輕輕吹氣來(lái)平衡耳內(nèi)外壓力,緩解不適。 5、咽鼓管功能障礙:咽鼓管功能障礙可能與感冒、過(guò)敏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為耳悶、耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀。治療可包括使用抗組胺藥物如氯雷他定片,每日1次,每次10毫克或鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑,每日2次,每次1噴,必要時(shí)需就醫(yī)檢查。 日常生活中,保持耳部清潔、避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于高噪音環(huán)境、注意預(yù)防感冒和過(guò)敏,有助于減少耳朵堵塞的發(fā)生。適當(dāng)進(jìn)行咀嚼運(yùn)動(dòng)或吞咽動(dòng)作,有助于維持咽鼓管功能。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
醫(yī)院怎么處理吃海鮮中毒
吃海鮮中毒可通過(guò)洗胃、補(bǔ)液、藥物治療等方式處理。吃海鮮中毒通常由細(xì)菌感染、毒素積累、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。 1、洗胃:對(duì)于中毒時(shí)間較短的患者,醫(yī)院通常會(huì)進(jìn)行洗胃處理,通過(guò)胃管將胃內(nèi)容物抽出,減少毒素吸收。洗胃后需密切觀察患者生命體征,防止并發(fā)癥。 2、補(bǔ)液:中毒患者常伴有嘔吐、腹瀉等癥狀,導(dǎo)致體液丟失,醫(yī)院會(huì)通過(guò)靜脈輸液補(bǔ)充水分和電解質(zhì),維持體液平衡,防止脫水。 3、藥物治療:根據(jù)中毒原因,醫(yī)院會(huì)使用針對(duì)性藥物。如細(xì)菌感染可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次;過(guò)敏反應(yīng)可使用抗組胺藥如氯雷他定片10mg每日一次;毒素積累可使用解毒劑如活性炭片1g每日三次。 4、監(jiān)測(cè)生命體征:醫(yī)院會(huì)持續(xù)監(jiān)測(cè)患者的血壓、心率、呼吸等生命體征,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥,如休克、呼吸困難等。 5、對(duì)癥治療:根據(jù)患者具體癥狀,醫(yī)院會(huì)采取相應(yīng)措施。如出現(xiàn)呼吸困難可給予氧氣吸入;出現(xiàn)腹痛可給予解痙藥如654-2片10mg每日三次。 吃海鮮中毒后,患者應(yīng)避免再次食用可疑海鮮,飲食以清淡易消化為主,如米粥、面條等。適量補(bǔ)充維生素C和B族維生素,促進(jìn)身體恢復(fù)。保持充足休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膠質(zhì)瘤需要手術(shù)嗎
膠質(zhì)瘤的治療方法包括手術(shù)、放療、化療等,具體是否需要手術(shù)需根據(jù)病情評(píng)估。膠質(zhì)瘤可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、輻射接觸、病毒感染、免疫異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭痛、惡心、視力模糊、肢體無(wú)力、癲癇發(fā)作等癥狀。 1、手術(shù)干預(yù):膠質(zhì)瘤的治療中,手術(shù)是常見(jiàn)方式,尤其對(duì)于位置較淺、邊界清晰的腫瘤。手術(shù)方式包括開(kāi)顱腫瘤切除術(shù)和立體定向活檢術(shù)。開(kāi)顱手術(shù)可直接切除腫瘤組織,立體定向活檢則用于明確病理診斷。手術(shù)有助于減輕癥狀、延長(zhǎng)生存期,但需評(píng)估腫瘤位置和患者身體狀況。 2、放療治療:對(duì)于無(wú)法完全切除或復(fù)發(fā)的膠質(zhì)瘤,放療是重要手段。放療通過(guò)高能射線破壞腫瘤細(xì)胞,常用方式包括三維適形放療和調(diào)強(qiáng)放療。放療可單獨(dú)使用或與手術(shù)、化療聯(lián)合,需根據(jù)腫瘤分級(jí)和患者耐受性制定方案。 3、化療方案:化療藥物通過(guò)抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)揮作用,常用藥物包括替莫唑胺膠囊每日150-200mg/m2、卡鉑注射液每平方米體表面積300-400mg、貝伐珠單抗注射液每公斤體重10mg?;熆捎糜谛g(shù)后輔助治療或晚期患者,需注意藥物副作用和個(gè)體化調(diào)整。 4、靶向治療:針對(duì)特定基因突變的膠質(zhì)瘤,靶向藥物可精準(zhǔn)抑制腫瘤生長(zhǎng)。常用藥物包括厄洛替尼片每日150mg和西妥昔單抗注射液每公斤體重5mg。靶向治療副作用較小,但需進(jìn)行基因檢測(cè)以確定適用性。 5、綜合管理:膠質(zhì)瘤的治療需多學(xué)科協(xié)作,包括神經(jīng)外科、腫瘤科、放療科等。治療方案需根據(jù)腫瘤類(lèi)型、分期、患者年齡和健康狀況制定。術(shù)后康復(fù)和心理支持也是重要環(huán)節(jié),有助于提高生活質(zhì)量和治療效果。 膠質(zhì)瘤患者日常飲食應(yīng)以高蛋白、高維生素、低脂肪為主,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、太極有助于增強(qiáng)體質(zhì),但需避免劇烈活動(dòng)。定期復(fù)查和隨訪是管理膠質(zhì)瘤的關(guān)鍵,有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化并調(diào)整治療方案。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童蕁麻疹應(yīng)該如何治療
兒童蕁麻疹可通過(guò)抗組胺藥物、局部護(hù)理、避免誘因等方式治療,通常由過(guò)敏、感染、食物、藥物、環(huán)境等因素引起。 1、抗組胺藥物:口服抗組胺藥物是治療兒童蕁麻疹的主要方法,常用藥物包括氯雷他定糖漿5mg/次,每日一次、西替利嗪滴劑2.5mg/次,每日一次、非索非那定片30mg/次,每日一次。這些藥物能有效緩解瘙癢和皮疹,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2、局部護(hù)理:冷敷或使用爐甘石洗劑涂抹患處,有助于緩解皮膚瘙癢和紅腫。避免抓撓皮膚,以免加重癥狀或引發(fā)感染。穿著寬松、透氣的衣物,減少皮膚摩擦。 3、避免誘因:識(shí)別并避免接觸可能誘發(fā)蕁麻疹的過(guò)敏原,如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等。注意飲食,避免食用可能引起過(guò)敏的食物,如海鮮、堅(jiān)果、雞蛋等。保持室內(nèi)清潔,減少環(huán)境中的過(guò)敏原。 4、感染控制:兒童蕁麻疹可能與病毒感染有關(guān),如感冒、咽炎等。及時(shí)治療感染,避免病情加重。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免交叉感染。 5、環(huán)境調(diào)節(jié):保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激皮膚。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,使用防曬霜保護(hù)皮膚。減少接觸化學(xué)物質(zhì),如洗滌劑、香水等。 兒童蕁麻疹的治療需要結(jié)合具體癥狀和誘因,家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的病情變化,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。飲食上,建議多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等,增強(qiáng)免疫力。適量運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,有助于提高身體素質(zhì)。保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、充足睡眠,對(duì)預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)有積極作用。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
36度9是正常體溫嗎
36度9屬于正常體溫范圍。人體正常體溫通常為36.1℃至37.2℃,受多種因素影響,包括測(cè)量時(shí)間、部位、個(gè)體差異等。體溫的微小波動(dòng)是正常的生理現(xiàn)象,無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。 1、體溫范圍:人體正常體溫在36.1℃至37.2℃之間波動(dòng),36.9℃處于這一范圍內(nèi),屬于正常值。腋下、口腔、耳溫等不同測(cè)量部位的結(jié)果可能存在輕微差異,但一般不會(huì)超出正常范圍。 2、生理波動(dòng):體溫在一天中會(huì)有規(guī)律性變化,清晨較低,下午和傍晚較高。運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒波動(dòng)等因素也可能導(dǎo)致體溫短暫升高或降低,但通常不會(huì)持續(xù)超過(guò)正常范圍。 3、個(gè)體差異:不同年齡、性別、體質(zhì)的人,基礎(chǔ)體溫可能略有不同。兒童和青少年的體溫通常略高于成年人,女性的體溫在月經(jīng)周期中也可能有輕微波動(dòng)。 4、測(cè)量誤差:體溫計(jì)的使用方法、測(cè)量時(shí)間長(zhǎng)短、環(huán)境溫度等都可能影響測(cè)量結(jié)果。確保測(cè)量時(shí)體溫計(jì)與皮膚充分接觸,并按照說(shuō)明書(shū)正確操作,可以減少誤差。 5、異常信號(hào):雖然36.9℃是正常體溫,但如果伴隨頭痛、乏力、咳嗽等癥狀,或體溫持續(xù)升高,可能提示身體存在感染或其他健康問(wèn)題,需及時(shí)就醫(yī)。 保持健康的生活方式有助于維持正常體溫。建議多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等;適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車(chē)等;保證充足的睡眠和良好的心態(tài),避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)。如有不適,及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并咨詢
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
嗓子不疼但是一直咳嗽是新型肺炎嗎
嗓子不疼但持續(xù)咳嗽不一定是新型肺炎,可能由感冒、過(guò)敏、支氣管炎、胃食管反流、空氣污染等原因引起。新型肺炎通常伴有發(fā)熱、乏力、呼吸困難等癥狀,需結(jié)合核酸檢測(cè)或抗體檢測(cè)確診。 1、感冒:普通感冒病毒可能引發(fā)咳嗽,通常伴隨鼻塞、流涕等癥狀。多休息、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、飲用溫水可緩解癥狀。如癥狀持續(xù),可考慮使用止咳糖漿或含片,如復(fù)方甘草口服溶液或川貝枇杷膏。 2、過(guò)敏:花粉、塵螨等過(guò)敏原可能刺激呼吸道,導(dǎo)致咳嗽。避免接觸過(guò)敏原,使用抗組胺藥物如氯雷他定片或西替利嗪片可緩解癥狀。室內(nèi)使用空氣凈化器也有助于減少過(guò)敏原。 3、支氣管炎:細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)支氣管炎,導(dǎo)致持續(xù)性咳嗽。建議多飲水、避免刺激性食物,如辣椒或冷飲。必要時(shí)可服用抗生素如阿莫西林膠囊或頭孢克肟片,但需遵醫(yī)囑。 4、胃食管反流:胃酸反流可能刺激咽喉,引起咳嗽。避免過(guò)飽、飯后不要立即躺下,減少咖啡、酒精等刺激性食物攝入??煞靡炙崴幬锶鐘W美拉唑腸溶膠囊或雷貝拉唑鈉腸溶片。 5、空氣污染:空氣中的顆粒物或化學(xué)物質(zhì)可能刺激呼吸道,導(dǎo)致咳嗽。外出時(shí)佩戴口罩,減少戶外活動(dòng)時(shí)間,使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及清淡易消化的食物如粥、蒸蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽,有助于增強(qiáng)免疫力。如咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或伴有其他嚴(yán)重癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
運(yùn)動(dòng)就頭暈惡心想吐怎么回事
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀,可能由低血糖、脫水、過(guò)度疲勞、體位性低血壓、內(nèi)耳平衡失調(diào)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、改善運(yùn)動(dòng)方式、適當(dāng)休息、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1、低血糖:運(yùn)動(dòng)時(shí)身體消耗大量能量,血糖水平下降可能導(dǎo)致頭暈、惡心。建議運(yùn)動(dòng)前適量進(jìn)食,選擇富含碳水化合物的食物如香蕉、全麥面包,避免空腹運(yùn)動(dòng)。 2、脫水:運(yùn)動(dòng)過(guò)程中大量出汗,體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失,可能引發(fā)頭暈、惡心。運(yùn)動(dòng)前、中、后及時(shí)補(bǔ)充水分,可選擇含有電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料,避免一次性大量飲水。 3、過(guò)度疲勞:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng),身體無(wú)法承受負(fù)荷,可能出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。建議根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,循序漸進(jìn),避免過(guò)度訓(xùn)練。 4、體位性低血壓:運(yùn)動(dòng)后突然改變體位,如從蹲下或躺下迅速站起,可能導(dǎo)致血壓驟降,出現(xiàn)頭暈、惡心。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)緩慢改變體位,避免突然起身。 5、內(nèi)耳平衡失調(diào):內(nèi)耳負(fù)責(zé)維持身體平衡,運(yùn)動(dòng)時(shí)頭部快速轉(zhuǎn)動(dòng)或體位變化可能影響內(nèi)耳功能,導(dǎo)致頭暈、惡心。建議避免快速轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,選擇平穩(wěn)的運(yùn)動(dòng)方式如散步、瑜伽。 運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀,需根據(jù)具體情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,注意飲食和水分補(bǔ)充,保持適度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,避免過(guò)度疲勞。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,排除潛在疾病。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
整天頭暈是怎么回事?可能是這些原因引起的
整天頭暈可能由低血糖、睡眠不足、脫水、貧血、高血壓等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、改善睡眠、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。 1、低血糖:血糖水平過(guò)低會(huì)導(dǎo)致頭暈,尤其在長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或過(guò)度運(yùn)動(dòng)后。建議定時(shí)進(jìn)食,選擇富含復(fù)合碳水化合物的食物如全麥面包、燕麥等,避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 2、睡眠不足:長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響大腦功能,導(dǎo)致頭暈。保持規(guī)律的作息時(shí)間,每晚保證7-8小時(shí)的睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備,營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3、脫水:身體缺水會(huì)影響血液循環(huán),引發(fā)頭暈。每天攝入足夠的水分,建議每日飲水量為1.5-2升,運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境下適當(dāng)增加飲水量。 4、貧血:貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降,引起頭暈。補(bǔ)充富含鐵和維生素B12的食物如紅肉、菠菜、雞蛋等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑或維生素B12補(bǔ)充劑。 5、高血壓:血壓過(guò)高會(huì)影響腦部供血,導(dǎo)致頭暈??刂汽}分?jǐn)z入,減少高脂肪食物,增加蔬菜水果的攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦等。 飲食上建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)等,避免高糖高脂飲食。運(yùn)動(dòng)方面可選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng),改善血液循環(huán)。護(hù)理上注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖,定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在健康問(wèn)題。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
久咳嗽不好是什么原因
久咳嗽不好可能由感冒后遺癥、慢性支氣管炎、哮喘、胃食管反流、肺結(jié)核等原因引起,可通過(guò)藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。 1、感冒后遺癥:感冒后咳嗽持續(xù)較久,可能與呼吸道黏膜受損有關(guān)。建議多喝水,保持室內(nèi)濕度,避免刺激性食物,必要時(shí)使用止咳藥物如氫溴酸右美沙芬片10mg/次,每日3次。 2、慢性支氣管炎:長(zhǎng)期吸煙或空氣污染可能引發(fā)慢性支氣管炎,表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽伴痰。戒煙、避免接觸污染空氣,使用支氣管擴(kuò)張劑如沙美特羅替卡松粉吸入劑50μg/次,每日2次可緩解癥狀。 3、哮喘:哮喘患者咳嗽多與氣道高反應(yīng)性有關(guān),常伴喘息和胸悶。避免過(guò)敏原,使用吸入型糖皮質(zhì)激素如布地奈德吸入劑200μg/次,每日2次可控制癥狀。 4、胃食管反流:胃酸反流刺激咽喉部可能引起慢性咳嗽,多伴反酸和燒心。避免高脂飲食和睡前進(jìn)食,使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片20mg/次,每日1次可減少反流。 5、肺結(jié)核:持續(xù)咳嗽伴低熱、盜汗可能是肺結(jié)核的表現(xiàn)。需及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行抗結(jié)核治療,常用藥物包括異煙肼片300mg/次,每日1次、利福平膠囊600mg/次,每日1次等。 日常護(hù)理中,保持飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑,增強(qiáng)肺部功能。注意保暖,避免受涼,保持室內(nèi)空氣流通,必要時(shí)使用加濕器改善環(huán)境濕度。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肝硬化失代償期如何治療
肝硬化失代償期可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)節(jié)、生活方式干預(yù)、心理支持等方式治療。肝硬化失代償期通常由慢性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等原因引起。 1、藥物治療:針對(duì)肝硬化失代償期,藥物治療是重要手段。常用藥物包括利尿劑如呋塞米片20mg/次,每日1-2次、β受體阻滯劑如普萘洛爾片10mg/次,每日2次、抗纖維化藥物如復(fù)方鱉甲軟肝片1.5g/次,每日3次。這些藥物有助于緩解腹水、降低門(mén)靜脈壓力、延緩肝纖維化進(jìn)程。 2、手術(shù)治療:對(duì)于藥物治療效果不佳的患者,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門(mén)體分流術(shù)TIPS和肝移植。TIPS通過(guò)建立肝內(nèi)門(mén)靜脈與肝靜脈之間的分流,降低門(mén)靜脈壓力;肝移植適用于終末期肝病患者,可顯著改善生存質(zhì)量。 3、飲食調(diào)節(jié):肝硬化失代償期患者需嚴(yán)格控制飲食。建議采用低鹽、低脂、高蛋白飲食,每日鹽攝入量不超過(guò)3g,蛋白質(zhì)攝入量為1.2-1.5g/kg體重??蛇m量食用雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白,避免腌制食品、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高鹽高脂食物。 4、生活方式干預(yù):患者需保持良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,避免熬夜和過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳,有助于改善心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí),定期監(jiān)測(cè)肝功能、凝血功能、腹圍等指標(biāo),及時(shí)調(diào)整治療方案。 5、心理支持:肝硬化失代償期患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。家屬應(yīng)給予充分理解和支持,鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng),保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù),提高患者的生活質(zhì)量。 肝硬化失代償期患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療,結(jié)合藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)節(jié)、生活方式干預(yù)和心理支持,逐步改善肝功能,延緩疾病進(jìn)展。同時(shí),患者應(yīng)保持均衡飲食,適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果、全谷類(lèi),避免高糖、高脂肪、高鹽飲食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。定期復(fù)查肝功能、凝血功能、腹圍等指標(biāo),及時(shí)調(diào)整治療方案,確保疾病得到有效控制。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

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