燕七
副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
指導(dǎo)意見:頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤,因而要想維持頭發(fā)的健康,首先就要重視頭皮的調(diào)養(yǎng)。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天,而且要學(xué)會在洗發(fā)的同時推拿頭皮,這樣既能維持頭皮的干凈,也能幫助頭皮活血。平常多注意釋放壓力,放松自己的心情,飲食生活要規(guī)律,防止早晨熬夜。平常多注意釋放壓力,放松自己的心情,飲食生活要規(guī)律,防止早晨熬夜。
2022-05-11 13:02