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前列腺增生如何準(zhǔn)確判斷大小

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2022-07-01 12:36 12人閱讀

問(wèn)題描述:前列腺增生如何準(zhǔn)確判斷大小

醫(yī)生回答(1)

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前列腺增生電切術(shù)后并發(fā)癥
最常見(jiàn)的并發(fā)癥就是一個(gè)尿失禁,對(duì)于比較大的前列腺或者出血量比較多的前列腺,最容易出現(xiàn)尿道括約肌的損傷,出現(xiàn)不可修復(fù)的尿失禁。多數(shù)見(jiàn)于前列腺增生電切手術(shù)操作不熟練的情況,則有可能會(huì)出現(xiàn)止血不夠好,進(jìn)而出現(xiàn)術(shù)后血腫,出血過(guò)多,需要考慮針對(duì)給予止血治療。電切是在直視下進(jìn)行,可以清楚的看到出血點(diǎn),可以有效的止血,電切可以以經(jīng)腹為標(biāo)準(zhǔn),可以有效的防止經(jīng)腹的尿道外括約肌的損傷,所以電切手術(shù)是一種非常好非常安全的微創(chuàng)手術(shù),建議大家如果有排尿困難,反復(fù)尿潴留,繼發(fā)膀胱結(jié)石可以考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù),這種方式有效,快速,微創(chuàng)。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
早期前列腺增生患者怎么治效果好
你所描述的情況,治療以口服抗生素為主,選擇敏感藥物,療程為4~6周,可選用α-受體阻滯劑改善排尿癥狀和疼痛。植物制劑、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥和M-受體阻滯劑等藥物治療。平時(shí)禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。,相信大家都知道前列腺增生對(duì)病患的傷害比較大,因此要盡快接受治療,生活中要注意飲食問(wèn)題,飲食以清淡為主,不要吃刺激性食物。而且必要時(shí)可以定期復(fù)診。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
前列腺增生吃什么水果好
前列腺增生可以選擇的就是葡萄,檸檬,水果,還有就是普通的蔬菜都有一定的治療效果,一般來(lái)說(shuō)前列腺增生的患者盡量減少雄性激素含量高的接觸。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒節(jié){豆類制品,最有效的治療手段就是采用手術(shù)的方式來(lái)糾正控制。長(zhǎng)期缺乏水果的話容易出現(xiàn)的就是維生素c缺乏。一般多吃點(diǎn)番茄對(duì)于前列腺增生有幫助。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
前列腺增生與前列腺癌有何區(qū)別?
前列腺增生跟前列腺癌的患者造成的影響是不同的,前列腺增生主要是因?yàn)橄袤w在局部增生擠壓到尿道,對(duì)患者可能會(huì)出現(xiàn)排尿困難,尿頻尿急等癥狀發(fā)生。前列腺癌在局部擠壓尿道有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)排尿癥狀。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
前列腺增生可以手術(shù)嗎?
可以先選擇藥物治療,如果通過(guò)藥物治療以后效果不是特別理想,或者是沒(méi)有效果的話,那就可以通過(guò)手術(shù)治療,而且手術(shù)治療效果也是很不錯(cuò)的,最好是可以到專業(yè)的男科醫(yī)院或者是大一點(diǎn)的醫(yī)院的男科門診去進(jìn)行治療,這樣比較有保障,而且不會(huì)出現(xiàn)亂收費(fèi)的現(xiàn)象,平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
前列腺增生術(shù)后并發(fā)癥有哪些?
前列腺增生屬于老年男性很常見(jiàn)的一個(gè)疾病,目前的主要治療方式有保守治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是采取微創(chuàng)手術(shù),比如等離子電切,雖然微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷比較小,但是手術(shù)后,也會(huì)有一些并發(fā)癥,比如尿道感染、急性的附睪炎、睪丸炎,其次,術(shù)后還有可能會(huì)出現(xiàn)尿失禁、尿潴留等并發(fā)癥,另外還有可能會(huì)影響男性的性功能,比如出現(xiàn)逆行性射精、早泄、勃起功能障礙等。如果術(shù)后出現(xiàn)了尿道炎癥、睪丸炎癥應(yīng)該及時(shí)的使用抗生素進(jìn)行治療,術(shù)后出現(xiàn)尿失禁一般都是短暫性的,術(shù)后一般三個(gè)月左右就會(huì)逐漸適應(yīng)并且得到控制,不必過(guò)于緊張。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
前列腺增生用藥多年是否可手術(shù)
如果有前列腺增生用藥多年能夠控制住平時(shí)沒(méi)有排尿困難和不能自主排尿的感覺(jué),不需要做手術(shù)的,但是如果反復(fù)出現(xiàn)不能自主排尿,需要多次留置導(dǎo)尿,那樣就需要做手術(shù)治療了。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
前列腺增生尿頻尿急尿不盡咋辦?
注意每天用溫水擦洗尿道口,多注意歇息防止熬夜操勞就可以的。防止熬夜飲食防止吃辣的刺激食物就可以,多吃綠葉菜,瘦肉蘑菇就可以的。這些藥能在藥店買的。前列腺增生病情易反反復(fù)復(fù),需要有長(zhǎng)期的藥物保持。而且對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō),要馬上去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考慮治療。并且注意約束性生活,保持良好的心情。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
前列腺增生是肥胖造成的嗎
肥胖可以促進(jìn)前列腺增生。根據(jù)臨床資料的統(tǒng)計(jì),男性肥胖患者的前列腺增生發(fā)生率要高于非肥胖的人群,說(shuō)明肥胖和前列腺增生有密切的關(guān)系。肥胖的患者可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)代謝的紊亂,有可能是導(dǎo)致前列腺增生的主要的原因。有些肥胖的患者可能有不良的生活習(xí)慣,比如吸煙、飲酒、進(jìn)食高脂肪的食物,這些不良習(xí)慣也可以促進(jìn)前列腺增生的發(fā)生。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
前列腺增生的診斷方法有哪些?
前列腺增生是好發(fā)于老年男性很常見(jiàn)的一個(gè)疾病,對(duì)于前列腺增生的診斷需要通過(guò)臨床表現(xiàn)、體格檢查以及相應(yīng)的輔助檢查來(lái)進(jìn)行明確。在臨床表現(xiàn)上,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡、尿無(wú)力、尿滴瀝、夜尿增多,呈現(xiàn)一個(gè)漸進(jìn)性的排尿困難,嚴(yán)重的還會(huì)引起尿潴留。如果出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行檢查,檢查通常分為體格檢查以及實(shí)驗(yàn)室檢查,體格檢查最常用的方式是直腸指檢,通過(guò)直腸指檢可以觸摸到前列腺,了解前列腺的質(zhì)地、大小、中央溝是否存在以及是否伴有壓痛、包塊的情況來(lái)進(jìn)行判斷,除此之外,還應(yīng)該通過(guò)彩超、CT等檢查,了解前列腺的具體大小,必要時(shí)還需要做藥動(dòng)力學(xué)檢查以及血清、前列腺特異抗原的檢查,排除一下是否有前列腺癌的可能性。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
前列腺增生癥有哪幾種手術(shù)
前列腺增生癥的手術(shù)治療主要包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、經(jīng)尿道前列腺激光手術(shù)和開(kāi)放性前列腺切除術(shù)。這些手術(shù)方式各有特點(diǎn),適合不...
前列腺增生癥的治療原則是什么
前列腺增生癥的治療原則主要包括觀察等待、藥物治療、微創(chuàng)治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。具體選擇需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度、并發(fā)癥風(fēng)...
治前列腺增生的中醫(yī)方法有哪些呢?
前列腺增生可通過(guò)中醫(yī)辨證施治,常用方法包括中藥內(nèi)服、針灸療法和穴位貼敷。核心病機(jī)與腎虛、濕熱、氣滯血瘀相關(guān),需結(jié)合個(gè)體癥...
治療前列腺增生的方法有幾種
治療前列腺增生的方法主要包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。藥物常用α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑和植物制劑;手術(shù)可選擇?...
前列腺增生主要癥狀有哪些表現(xiàn)
前列腺增生的主要癥狀包括尿頻、尿急、夜尿增多、排尿困難、尿流變細(xì)等,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)尿潴留或腎功能損害。前列腺增生是老年男...
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前列腺增生電切手術(shù)是一種安全且有效的治療方法,適用于中重度前列腺增生患者。手術(shù)通過(guò)切除增生的前列腺組織,緩解尿路梗阻癥狀...
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腸梗阻的CT影像診斷
CT影像是診斷腸梗阻的核心工具之一,可快速判斷梗阻的位置、類型及嚴(yán)重程度,為制定治療方案提供依據(jù)。通過(guò)影像表現(xiàn)可觀察擴(kuò)張腸管、液氣平面以及梗阻背后的病因,如腫瘤、炎癥或腸扭轉(zhuǎn)等。 1、腸梗阻的影像學(xué)表現(xiàn) CT診斷腸梗阻的關(guān)鍵在于識(shí)別腸管擴(kuò)張與狹窄的交界區(qū)域以及進(jìn)一步的病因探索。通常表現(xiàn)為腸管明顯擴(kuò)張,腸腔內(nèi)氣體和液體堆積形成液氣平面,這是診斷的重要標(biāo)志。還可以觀察到相關(guān)癥狀,比如腸壁的增厚、腸周脂肪模糊等。在完全性梗阻中,遠(yuǎn)端腸腔通常因缺乏內(nèi)容物而嚴(yán)重塌陷,而非完全性梗阻則會(huì)顯示部分通過(guò)的特征。 2、腸梗阻常見(jiàn)病因在CT上的表現(xiàn) 機(jī)械性腸梗阻:CT上通常會(huì)看到腸腔被物理性阻擋,例如異物如結(jié)石或食物團(tuán)塊、腫瘤壓迫或腸套疊。典型特征是突然的腸腔狹窄和擴(kuò)張的分界點(diǎn)。 粘連性腸梗阻:這是成人手術(shù)后最常見(jiàn)的原因。CT可顯示腸管排列異常,尤其是多個(gè)腸袢局部黏連導(dǎo)致的梗阻。 腸扭轉(zhuǎn):通常表現(xiàn)為腸袢呈漩渦狀排列,伴有腸系膜血管改變。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)腸管缺血或壞死的跡象。 3、CT診斷的優(yōu)勢(shì)及注意事項(xiàng) CT影像相較于其他方式具有高分辨率和全面性,可以精確定位梗阻部位,并區(qū)分完全性與不完全性梗阻。通過(guò)增強(qiáng)CT還能夠觀察腸系膜血供及是否存在腸管壞死或穿孔風(fēng)險(xiǎn)。在檢查前需排除妊娠、腎功能異常等可能限制使用造影劑的情況,同時(shí)對(duì)嚴(yán)重病患進(jìn)行緊急處理,避免檢查的時(shí)間延誤病情。 CT影像作為腸梗阻的診斷手段,能夠迅速明確病因并指導(dǎo)治療方向。如果出現(xiàn)腹痛、惡心嘔吐或高度可疑腸梗阻癥狀時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查并接受專業(yè)治療。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
造影檢查過(guò)程多久
造影檢查過(guò)程通常需要20分鐘到1小時(shí)不等,具體時(shí)間取決于檢查類型、檢查部位以及患者的實(shí)際情況。常見(jiàn)的造影檢查包括CT造影、磁共振造影MRI和血管造影等,術(shù)前準(zhǔn)備、檢查時(shí)間和術(shù)后觀察均會(huì)影響整體耗時(shí)。 1、不同類型造影檢查的時(shí)間: CT造影檢查一般較快,整個(gè)造影掃描過(guò)程通常在10-30分鐘內(nèi)完成。其中,注射造影劑僅需幾分鐘,而掃描本身通常在幾分鐘內(nèi)完成。磁共振造影則需要更長(zhǎng)時(shí)間,約30-60分鐘不等,這是由于MRI需要通過(guò)電磁波多次成像,且掃描時(shí)需保持身體靜止。血管造影檢查可能稍復(fù)雜,尤其是插入導(dǎo)管的過(guò)程會(huì)耗時(shí)約30-90分鐘。 2、準(zhǔn)備階段對(duì)時(shí)間的影響: 在正式檢查前,醫(yī)護(hù)人員會(huì)對(duì)患者進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)估,包括過(guò)敏史詢問(wèn)、造影劑測(cè)試及造影部位的清潔等,這一過(guò)程通常需要10-20分鐘。如果檢查需使用造影劑如對(duì)比劑,還需通過(guò)靜脈注射將其導(dǎo)入體內(nèi),完成這些準(zhǔn)備可能進(jìn)一步延長(zhǎng)時(shí)間。 3、檢查后的觀察時(shí)間: 造影檢查結(jié)束后,通常建議患者留院觀察30分鐘到2小時(shí),以防造影劑的不良反應(yīng)發(fā)生。如果是CT或MRI造影,檢查結(jié)束后需要多喝水,促進(jìn)造影劑代謝;而血管造影檢查由于可能涉及導(dǎo)管操作,患者需臥床休息較長(zhǎng)時(shí)間以監(jiān)測(cè)血管情況。 總的來(lái)看,造影檢查時(shí)間因類型和個(gè)人情況而異,患者需根據(jù)醫(yī)生指引合理規(guī)劃時(shí)間,并提前溝通自身狀況。如果擔(dān)心耗時(shí)或不適,建議在檢查前詳細(xì)咨詢做好心理準(zhǔn)備和配合工作。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
咽喉炎怎么引起來(lái)的
咽喉炎可能是由遺傳、環(huán)境、生理因素、外傷或其他疾病引起的,需要根據(jù)具體病因采取飲食調(diào)理、藥物治療或行為調(diào)整等方式進(jìn)行應(yīng)對(duì)。以下是具體引起咽喉炎的可能原因及建議解決方法。 1、遺傳因素 在某些特殊情況下,咽喉炎的發(fā)作與遺傳易感性有關(guān),比如家族中免疫功能較弱的人群可能更容易發(fā)生慢性咽喉炎。這類患者需特別注意增強(qiáng)自身免疫力,可通過(guò)均衡飲食和補(bǔ)充維生素C、D來(lái)改善防御能力。同時(shí),定期體檢也是重要的一環(huán)。 2、環(huán)境因素外部刺激 空氣污染、吸煙、粉塵、化學(xué)氣體以及長(zhǎng)期暴露于干燥或潮濕的環(huán)境中,是導(dǎo)致咽喉炎的常見(jiàn)外部誘因。這些刺激會(huì)使咽喉黏膜受損,進(jìn)而引發(fā)炎癥。避免誘因是關(guān)鍵,可通過(guò)減少吸煙、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、使用空氣凈化器等方式降低風(fēng)險(xiǎn)。如果工作性質(zhì)必須接觸刺激物,應(yīng)佩戴口罩進(jìn)行保護(hù)。 3、生理因素自身免疫力下降 當(dāng)身體免疫系統(tǒng)功能下降時(shí),例如長(zhǎng)期勞累、睡眠不足或缺乏運(yùn)動(dòng),咽喉炎的發(fā)作概率會(huì)明顯增加。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要,例如每天保證7-8小時(shí)的充足睡眠、堅(jiān)持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如散步或游泳每周3次,每次30分鐘,并適當(dāng)攝入新鮮蔬菜水果以增強(qiáng)身體抵抗力。 4、外傷及不良行為習(xí)慣 咽喉部的外傷或者用嗓過(guò)度如長(zhǎng)時(shí)間講話、大聲喊叫也可能引發(fā)咽喉炎。對(duì)于經(jīng)常用嗓的人群,日常應(yīng)注意保護(hù)嗓子,減少用嗓時(shí)間,必要時(shí)使用潤(rùn)嗓產(chǎn)品如胖大海泡水來(lái)緩解癥狀。如果因外傷導(dǎo)致急性發(fā)炎,需要及時(shí)到醫(yī)院處理。 5、其他疾病輕到重病理發(fā)展 感冒、鼻竇炎、胃食管反流病等疾病的延續(xù)或并發(fā)情況,也可能導(dǎo)致咽喉部位發(fā)炎。特別是胃食管反流引起的咽喉炎往往伴有嗓子異物感或燒灼感。這種情況需通過(guò)藥物控制胃酸分泌如奧美拉唑或生活方式改善如避免睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)食來(lái)緩解。如果是感染性咽喉炎,則需藥物治療,常用抗生素有阿莫西林、頭孢類藥物,但必須經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后使用。 咽喉炎的誘因涉及多種因素,包括遺傳、環(huán)境、生理以及潛在疾病。減少誘因、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療相關(guān)疾病是預(yù)防和治療咽喉炎的關(guān)鍵。一旦咽喉部出現(xiàn)長(zhǎng)期不適或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)盡早咨詢耳鼻喉科避免病情進(jìn)一步惡化。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
慢性腎功能衰竭電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)
慢性腎功能衰竭會(huì)導(dǎo)致多種電解質(zhì)紊亂,包括高鉀血癥、低鈉血癥和低鈣高磷血癥,患者需要及時(shí)就醫(yī),通過(guò)藥物、飲食調(diào)控及透析等方法進(jìn)行管理。及時(shí)發(fā)現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的具體癥狀對(duì)疾病的控制至關(guān)重要。 1、高鉀血癥的表現(xiàn) 高鉀血癥是慢性腎功能衰竭患者最常見(jiàn)的電解質(zhì)紊亂之一。因?yàn)槟I臟無(wú)法足夠快速地排出體內(nèi)的多余鉀,導(dǎo)致血鉀水平升高。主要癥狀包括肌肉乏力、四肢麻木、心悸甚至心律失常。嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)心臟驟停。 處理方法:①服用鉀離子結(jié)合劑如碳酸鑭、環(huán)硅酸鋯鈉幫助排出體內(nèi)多余鉀;②嚴(yán)格控制飲食中含鉀高的食物如香蕉、土豆、牛油果等;③必要時(shí)接受急診透析以快速降低血鉀水平。 2、低鈉血癥的表現(xiàn) 慢性腎功能衰竭患者可能出現(xiàn)低鈉血癥,往往是由于腎臟濾過(guò)功能下降,導(dǎo)致水滯留,稀釋血清中的鈉濃度。常見(jiàn)癥狀包括乏力、頭暈、惡心、注意力減退、意識(shí)混亂,嚴(yán)重時(shí)甚至可出現(xiàn)癲癇發(fā)作或昏迷。 處理方法:①輕度患者可通過(guò)減少水分?jǐn)z入來(lái)改善;②中重度患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用高滲鹽水注射液來(lái)快速補(bǔ)充鈉離子;③定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正問(wèn)題。 3、低鈣高磷血癥的表現(xiàn) 由于腎功能衰竭,活性維生素D的合成減少,導(dǎo)致無(wú)法有效吸收鈣,同時(shí)腎臟排出磷的能力下降,造成血鈣降低、血磷升高。這種紊亂會(huì)導(dǎo)致骨骼疼痛、骨質(zhì)疏松甚至骨折,并伴隨瘙癢、肌肉抽搐或皮膚鈣化等癥狀。 處理方法:①服用磷結(jié)合劑如碳酸鈣或氫氧化鋁來(lái)降低血磷;②服用活性維生素D制劑如骨化三醇來(lái)提升血鈣水平;③調(diào)整飲食,減少高磷含量食物如奶制品、堅(jiān)果、肉類。 慢性腎功能衰竭患者一旦出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,應(yīng)迅速就醫(yī)以防嚴(yán)重并發(fā)癥。長(zhǎng)期管理需要定期監(jiān)控電解質(zhì)水平,合理安排飲食,并遵從醫(yī)囑服用藥物或接受透析治療,從而提高生活質(zhì)量并延緩病情進(jìn)展。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
煙霧病的造影怎么做
煙霧病的造影檢查主要通過(guò)腦血管造影DSA、磁共振血管成像MRA和CT血管造影CTA實(shí)現(xiàn),以全面評(píng)估血管阻塞情況和代償性血流路徑的形成,為診斷和治療決策提供依據(jù)。 1、腦血管造影DSA DSA是診斷煙霧病的“金標(biāo)準(zhǔn)”。它通過(guò)導(dǎo)管插入患者的股動(dòng)脈,將造影劑注入腦部血管,通過(guò)X線攝片顯示血管結(jié)構(gòu)。DSA能清晰顯示煙霧病特有的“煙霧狀”血管形態(tài),包括頸內(nèi)動(dòng)脈末端的狹窄和異常血管網(wǎng)。這種方法精度高,但由于侵入性和輻射性,檢查前醫(yī)生會(huì)評(píng)估患者健康狀況并告知風(fēng)險(xiǎn)。檢查過(guò)程中需要患者配合保持不動(dòng),并可能會(huì)有短暫的灼熱感。 2、磁共振血管成像MRA MRA是一種無(wú)創(chuàng)性的造影檢查,用于篩查疑似病例或隨訪時(shí)觀察病情變化。它利用磁場(chǎng)和射頻波成像,無(wú)需注射造影劑的情況下即可顯示腦血管結(jié)構(gòu)。如果結(jié)合功能性MRI,還能進(jìn)一步評(píng)估腦血流狀況。與DSA相比,MRA對(duì)小血管顯像能力較弱,但其安全性高、無(wú)輻射,在兒童或不能耐受DSA的患者中尤為適用。 3、CT血管造影CTA CTA通過(guò)靜脈注射造影劑后結(jié)合CT掃描進(jìn)行血管成像,能夠顯示煙霧病的腦血管特征,包括狹窄程度和異常血管分布。CTA成像速度快、檢查時(shí)間短,同時(shí)分辨率較高,有助于全面觀察血管病變情況。對(duì)造影劑過(guò)敏或腎功能不全的患者需要特別注意,檢查前可能須進(jìn)行相關(guān)預(yù)處理。 煙霧病造影檢查類型的選擇取決于患者病情、身體狀況和臨床需求。建議患者在專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的檢查方式,并按要求做好術(shù)前準(zhǔn)備,以確保檢查成果的準(zhǔn)確性和安全性。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰幼兒是多大的孩子
嬰幼兒通常指從出生至三周歲0-3歲的孩子,這個(gè)階段可進(jìn)一步細(xì)分為新生兒期出生至28天、嬰兒期滿月至1周歲和幼兒期1-3周歲。了解不同階段嬰幼兒的定義,有助于家長(zhǎng)更好地掌握育兒重點(diǎn)和健康管理策略,提高孩子的成長(zhǎng)質(zhì)量。 1新生兒期出生至28天:這是孩子出生后最初的適應(yīng)期。新生兒仍在適應(yīng)從母體到外界的生活。在這個(gè)階段,孩子的器官功能尚未完全成熟,家長(zhǎng)需要特別關(guān)注嬰兒的飲食、體溫調(diào)節(jié)、黃疸現(xiàn)象和免疫力問(wèn)題。母乳喂養(yǎng)是首選飲食方式,定期檢查體重和黃疸情況,保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,有助于新生兒健康成長(zhǎng)。 2嬰兒期滿月至1周歲:嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育快速,體重在一歲時(shí)可能達(dá)到出生時(shí)的3倍,身高也會(huì)顯著增加。這個(gè)階段需要重點(diǎn)關(guān)注孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、預(yù)防接種和運(yùn)動(dòng)發(fā)育。從6個(gè)月開(kāi)始,嬰兒會(huì)逐漸添加輔食,同時(shí)仍需保證母乳或配方奶的攝入。確保孩子按照國(guó)家疫苗接種程序及時(shí)接種疫苗,可以有效預(yù)防傳染病。嬰兒會(huì)逐漸學(xué)會(huì)翻身、坐、爬等動(dòng)作,家長(zhǎng)需要提供安全的環(huán)境,避免意外傷害。 3幼兒期1-3周歲:幼兒期是語(yǔ)言、社會(huì)性和運(yùn)動(dòng)技能飛速發(fā)展的關(guān)鍵階段,這一時(shí)期孩子的活動(dòng)量增加,開(kāi)始學(xué)說(shuō)話,探索周圍環(huán)境,并逐漸擺脫對(duì)母乳或奶粉的依賴。營(yíng)養(yǎng)上需要注重食物多樣性,確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)游戲、圖書和互動(dòng)方式,幫助孩子發(fā)展語(yǔ)言能力和情感聯(lián)系,同時(shí)也要注意行為習(xí)慣的培養(yǎng),比如良好的睡眠規(guī)律和合理飲食。 嬰幼兒時(shí)期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)階段,0-3歲的科學(xué)喂養(yǎng)和養(yǎng)護(hù)對(duì)其一生健康有重要影響。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)每個(gè)階段的特點(diǎn)調(diào)整護(hù)理方法,關(guān)注孩子的體格增長(zhǎng)、心理發(fā)展和疾病防控,如發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),確保孩子健康成長(zhǎng)。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
為什么做噩夢(mèng)被嚇醒一直心慌
做噩夢(mèng)被嚇醒后心慌,通常是身體在短時(shí)間內(nèi)受到強(qiáng)烈刺激,導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮,其可能與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、生理及病理因素等有關(guān)。通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)、優(yōu)化生活習(xí)慣和必要時(shí)就醫(yī),可以有效緩解。 1、心理壓力及情緒因素 過(guò)大的生活壓力、情緒緊張或長(zhǎng)期焦慮會(huì)提高夜間的精神敏感性,使夢(mèng)境變得更加壓抑或混亂。當(dāng)被噩夢(mèng)驚醒時(shí),身體會(huì)直接進(jìn)入“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)狀態(tài),心率加快、心慌出汗。建議關(guān)注日常心理健康,可以在睡前進(jìn)行放松練習(xí),如深呼吸、冥想或傾訴,以釋放多余的精神壓力。 2、睡眠環(huán)境或姿勢(shì)影響 在過(guò)熱、過(guò)冷、光線太強(qiáng)或嘈雜等不舒適的睡眠環(huán)境中,容易導(dǎo)致淺睡眠狀態(tài),增加夢(mèng)境活動(dòng)和對(duì)外界刺激的敏感度。不良的睡眠姿勢(shì)或枕頭使用不當(dāng)可能壓迫身體某些部位,引發(fā)血液循環(huán)不暢,從而觸發(fā)焦慮感。可以改善睡眠質(zhì)量,比如使用適當(dāng)?shù)恼眍^、保持臥室通風(fēng),并確保舒適的溫濕度。 3、生理因素:飲食和健康狀況 睡前食用刺激性食物或飲料咖啡、濃茶、重甜食可能導(dǎo)致夜間胃腸負(fù)擔(dān)加重,使人更容易不安、心率紊亂。另外,慢性疲勞、缺乏運(yùn)動(dòng)也可能削弱身體的神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。建議避免睡前兩小時(shí)內(nèi)攝入興奮性食物,每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽。 4、可能的病理性原因 如果出現(xiàn)心慌持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或癥狀頻繁發(fā)生,可能需考慮病理性問(wèn)題,如心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)或睡眠障礙如睡眠呼吸暫停綜合征。這種情況下,建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查,可通過(guò)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能檢查等進(jìn)一步明確病因。 當(dāng)做噩夢(mèng)被嚇醒時(shí),我們的身體正經(jīng)歷生理和心理的雙重反應(yīng)。通過(guò)規(guī)律作息、調(diào)整生活習(xí)慣、緩解情緒壓力,能顯著減少類似情況發(fā)生。當(dāng)癥狀頻繁或持久存在時(shí),及早尋求醫(yī)生幫助很重要,以保障身心健康。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
唇炎怎么治療好的快
唇炎可以通過(guò)藥物治療、家庭護(hù)理和生活方式調(diào)整加速恢復(fù),但需明確病因后對(duì)癥治療。唇炎可能由過(guò)敏、感染、缺乏維生素或不良生活習(xí)慣引起,針對(duì)具體病因采取措施是治愈的關(guān)鍵。 1、藥物治療 對(duì)于唇炎患者,藥物是重要的治療手段,需要根據(jù)病因進(jìn)行選擇: a. 抗真菌藥物:如果唇炎是由真菌感染引起,可使用含咪康唑或克霉唑成分的外用軟膏。 b. 抗炎藥物:對(duì)于過(guò)敏性唇炎,可選擇使用含激素的軟膏如氫化可的松軟膏來(lái)緩解炎癥,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期依賴。 c. 抗生素:如果懷疑繼發(fā)細(xì)菌感染,可以使用基礎(chǔ)的抗生素軟膏如紅霉素軟膏進(jìn)行滅菌處理。 2、家庭護(hù)理 日常護(hù)理有助于緩解唇部的不適及促進(jìn)唇炎的愈合。 a. 保濕:選擇含凡士林或透明質(zhì)酸的修復(fù)型潤(rùn)唇膏,經(jīng)常涂抹保持水分。 b. 清潔:用生理鹽水清洗唇部,避免使用堿性肥皂,避免刺激。 c. 禁忌刺激:避免頻繁舔嘴唇、咬唇、剝皮等動(dòng)作,同時(shí)避免食用辣椒、酒精等刺激性食物。 3、生活方式調(diào)整和飲食改善 一些唇炎可能由不健康生活方式引起,調(diào)整生活細(xì)節(jié)有助于加快恢復(fù): a. 補(bǔ)充維生素B族:如維生素B2缺乏可能誘發(fā)唇炎,建議多吃綠葉蔬菜、堅(jiān)果、蛋類等富含維生素的食物。 b. 避免過(guò)敏原:唇炎可能與化妝品、某些食物及冷熱刺激相關(guān),可以嘗試換用天然、不含刺激物的護(hù)唇產(chǎn)品。 c. 調(diào)整作息:保證正常的睡眠,提升機(jī)體免疫功能。 唇炎雖多見(jiàn)但不可忽視,應(yīng)根據(jù)病因選擇正確的治療手段并積極護(hù)理。如果癥狀持續(xù)超過(guò)一周且無(wú)緩解,應(yīng)及時(shí)就診找到具體病因,避免病情進(jìn)一步加重影響日常生活。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
盆底肌鍛煉的方法
盆底肌鍛煉主要包括凱格爾運(yùn)動(dòng)、橋式運(yùn)動(dòng)和深蹲等簡(jiǎn)單動(dòng)作,通過(guò)科學(xué)練習(xí)可以有效增強(qiáng)盆底肌肉力量,改善漏尿、產(chǎn)后康復(fù)以及性功能等健康問(wèn)題。 1、凱格爾運(yùn)動(dòng) 這是最常見(jiàn)、最有效的盆底肌鍛煉方式。具體做法是找到盆底肌肉所在的位置如憋尿時(shí)用到的肌肉,然后有節(jié)奏地收緊并放松這些肌肉。每次收縮5秒,放松5秒,一組10次,每天堅(jiān)持3-4組。練習(xí)時(shí)注意保持呼吸均勻,避免使用腹部和臀部力量。 2、橋式運(yùn)動(dòng) 橋式運(yùn)動(dòng)既能鍛煉盆底肌也對(duì)臀部和下背部有益。具體方法是躺在瑜伽墊上,雙腿屈膝,雙腳平放于地面,雙臂自然位于身體兩側(cè)。用臀部和大腿帶動(dòng)骨盆向上抬起至肩、臀、膝成一條直線,保持3-5秒后緩慢放下。重復(fù)10-15次,每天做3組。 3、深蹲練習(xí) 深蹲可以自然促使盆底肌工作,同時(shí)有助于提升全身肌肉力量。雙腳與肩同寬站立,背部挺直,慢慢下蹲至大腿與地面平行,保持幾秒后站起。過(guò)程中注意膝蓋不要超過(guò)腳尖,核心收緊,可添加啞鈴提高效果,每天10-15次,分2-3組完成。 盆底肌鍛煉無(wú)需場(chǎng)地限制,不論是產(chǎn)后女性、老年人還是久坐人群都可以適當(dāng)練習(xí)長(zhǎng)期堅(jiān)持。這些方法均需動(dòng)作規(guī)范,感到異常如疼痛或不適時(shí),建議盡早咨詢康復(fù)醫(yī)生或理療師以獲取專業(yè)指導(dǎo)。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
血糖高能吃玉米面嗎
血糖高是可以適量吃玉米面的,但需要注意控制攝入量并結(jié)合食物搭配,以避免血糖波動(dòng)過(guò)大。玉米面是低升糖指數(shù)GI食物,含有一定的膳食纖維,對(duì)血糖管理有一定益處,但高血糖人群需避免過(guò)量攝入碳水化合物。 1、玉米面對(duì)血糖的影響 玉米面是一種粗糧,升糖指數(shù)約為55,屬于低GI食物。相比白米面粉,玉米面消化較慢,能夠讓血糖平穩(wěn)上升而非迅速飆升。玉米面富含膳食纖維和B族維生素,有助于延緩葡萄糖吸收,對(duì)血糖管理和維持腸道健康有好處。不過(guò),玉米面仍然是碳水化合物,其過(guò)量攝入可能導(dǎo)致總熱量過(guò)高,進(jìn)而引發(fā)血糖波動(dòng),因此建議高血糖的人群在攝入時(shí)注意適量。 2、如何健康吃玉米面 1控制分量:建議每餐玉米面的攝入量控制在50克左右,具體可根據(jù)當(dāng)天總碳水化合物的攝入量進(jìn)行適度調(diào)整。 2合理食物搭配:可將玉米面與富含蛋白質(zhì)和健康脂肪的食物搭配,例如將玉米面做成玉米粥,加入牛奶或雞蛋,延緩胃排空速度,從而控制血糖波動(dòng)。 3注意加工方式:避免將玉米面精細(xì)加工成高糖或油炸食品,如玉米糕或炸玉米餅,這會(huì)顯著提高血糖升高的速度。 3、注意飲食多樣化 雖然玉米面適合高血糖人群適量食用,但長(zhǎng)期單一攝入某種主食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。推薦高血糖患者的日常飲食應(yīng)包含多種粗糧主食,如燕麥、小米和蕎麥,以確保攝入全面的膳食營(yíng)養(yǎng)。 高血糖患者是可以吃玉米面的,但需適量,并配合合理的飲食結(jié)構(gòu)和健康的生活習(xí)慣。如果血糖控制不佳或進(jìn)餐后血糖波動(dòng)大,建議咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生獲取個(gè)性化的飲食指導(dǎo)。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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