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推拿治療鼻炎有效嗎

來源:博禾知道

2022-05-29 14:45 35人閱讀

問題描述:推拿治療鼻炎有效嗎

醫(yī)生回答(1)

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治療鼻炎針灸哪些穴位?
治療鼻炎,針灸是可以選擇印堂穴,迎香穴,通天穴,還可以選擇足三里穴,除了針灸還可以進(jìn)行相關(guān)穴位按摩,有鼻炎也可以配合用一些糖皮質(zhì)激素類藥物治療促進(jìn)恢復(fù),平常不要吃太多辛辣刺激的食物。
李亮漣 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
蒼耳子治療鼻炎的方法是什么?
蒼耳子用于治療鼻炎的辦法主要有兩種:第一種是蒼耳子香油的方法,常常將蒼耳子碾碎之后用香油浸泡,涂抹到患者的鼻腔里。第二種就是將蒼耳子碾碎之后放在蜂蜜里一起沖服,在臨床上都有一定的療效。患者也可以在藥店里購(gòu)買到蒼耳子鼻炎滴丸,屬于一種中成藥,在臨床上應(yīng)用也十分廣泛,獲得了許多好評(píng)。鼻炎主要與個(gè)人體質(zhì)、生活環(huán)境相關(guān),平時(shí)一定要多鍛煉身體,增強(qiáng)個(gè)人的抵抗力,避免總是感冒,從而加重鼻炎。在生活中一定要注意環(huán)境衛(wèi)生,平時(shí)出門的時(shí)候建議佩戴口罩,避免總是接觸過敏原。
常小麗 副主任醫(yī)師 青海省中醫(yī)院
如何按摩治療鼻炎?
根據(jù)身體患有鼻炎的臨床病變表現(xiàn)情況與身體的鼻腔黏膜組織損傷感染,導(dǎo)致的皮炎病變表現(xiàn)情況在臨床治療過程中要通過針對(duì)呼吸系統(tǒng)和鼻子周圍組織相應(yīng)的穴位,采取按摩針灸抗過敏抗感染的藥物進(jìn)行聯(lián)合治療。
李復(fù)隆 副主任醫(yī)師 上海曙光醫(yī)院西院
針灸能治療鼻炎嗎?
如果針灸迎香穴,肺經(jīng)的一些穴位對(duì)于治療鼻炎有一定的療效,尤其是迎香穴可以明顯的緩解鼻炎引起的鼻塞,流涕,打噴嚏的癥狀,即使針灸身體的其他部位,也會(huì)對(duì)鼻炎有一定的療效,針灸可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),提高身體的免疫能力,所以對(duì)鼻炎有一定的作用,但不能完全的治療鼻炎,需要使用一些治療鼻炎的藥物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童按摩治療鼻炎鼻塞嗎?
小兒通過推拿的方式可以有效的緩解鼻炎引起的鼻塞癥狀,但是并不能起到治愈的作用,想要治好鼻炎患者,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服藥物的方式以及做好日常護(hù)理的方式來治療鼻炎。
馮超 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
按摩頸部淋巴可以治療鼻炎嗎
按摩頸部淋巴對(duì)于治療鼻炎可以起到一些輔助的作用,通過一些局部的對(duì)癥按摩穴位可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕鼻腔黏膜水腫等一些癥狀,但是達(dá)不到治愈的目的,患者發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)在專業(yè)的引導(dǎo)下服用一些對(duì)癥的藥物,同時(shí)再加上一些理療的方式來進(jìn)行緩解改善。
容柒雁 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
如何按摩治療鼻炎?
鼻炎患者可以通過按摩穴位的方法進(jìn)行病情的調(diào)理,治療可以按摩患者的印堂穴,迎香穴,風(fēng)池穴,太陽(yáng)穴等,根據(jù)病情的程度,必要的時(shí)候還要通過藥物進(jìn)行治療,緩解患者的痛苦。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
治療鼻炎有按摩的方法嗎?
鼻炎患者可以通過按摩的方式來進(jìn)行輔助治療的,建議患者可以通過按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴,翳風(fēng)穴,風(fēng)池穴,印堂穴等相關(guān)穴位可以有效的緩解鼻炎引起來的鼻子不通氣,鼻塞,頭痛等癥狀,建議患者一定要在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行按摩,避免自行盲目的按摩,以免引起不良的后果。
李慎梓 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
高血壓藥可以治療鼻炎嗎
高血壓的相關(guān)藥物主要是用來降血壓的降壓藥物不是用來治療鼻炎的,是兩種不同種類的藥物,各有分工,各有所屬,兩種藥物之間沒有交叉治療的作用,因此不建議應(yīng)用降壓藥物來治療鼻炎,如果有鼻炎的話,還是應(yīng)該到正規(guī)的耳鼻喉科專科進(jìn)行詳細(xì)的檢查以及指導(dǎo)治療
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
青霉素治療鼻炎嗎
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適量飲用冬瓜排骨湯通常不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。冬瓜熱量低且富含膳食纖維,排骨需控制食用量,實(shí)際影響體重的主要因素有烹飪方式、食材比例、進(jìn)食頻率、個(gè)體代謝差異及整體飲食結(jié)構(gòu)。

1、低熱量特性:

冬瓜含水量超過96%,每100克僅含12千卡熱量,所含丙醇二酸能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。排骨湯去浮油后,單次攝入200毫升湯品熱量約80-100千卡,低于同等體積奶茶或碳酸飲料。

2、膳食纖維作用:

冬瓜中的膳食纖維可延長(zhǎng)胃排空時(shí)間,增強(qiáng)飽腹感,減少后續(xù)進(jìn)食量。每100克冬瓜含0.7克膳食纖維,相當(dāng)于每日推薦攝入量的3%,有助于預(yù)防暴飲暴食。

3、蛋白質(zhì)利用率:

排骨提供的動(dòng)物蛋白需控制在50-75克/次,過量蛋白質(zhì)會(huì)通過糖異生作用轉(zhuǎn)化為能量?jī)?chǔ)存。建議選擇瘦肉部位,搭配冬瓜可使蛋白質(zhì)吸收率提升至92%,避免多余熱量堆積。

4、鈉含量控制:

傳統(tǒng)做法添加食鹽會(huì)使湯品鈉含量升高至800毫克/碗,可能引發(fā)水鈉潴留造成暫時(shí)性體重增加。使用低鈉鹽并限制每日攝入不超過2碗,可避免水腫對(duì)體重測(cè)量的干擾。

5、進(jìn)食時(shí)間影響:

晚間代謝率降低時(shí)大量飲用,多余熱量更易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。建議作為午餐搭配,配合30分鐘步行可提升15%的熱量消耗效率。

制作時(shí)優(yōu)先采用隔水燉煮保留營(yíng)養(yǎng)素,撇除表面油脂可使脂肪含量降低40%。搭配半碗雜糧飯與涼拌綠葉菜,形成完整營(yíng)養(yǎng)組合。每周飲用3-4次為宜,高血壓患者需注意控制鹽量。保持每日6000步以上運(yùn)動(dòng)量,能有效平衡湯品帶來的熱量攝入。體重敏感人群可定期監(jiān)測(cè)晨起空腹體重,觀察長(zhǎng)期趨勢(shì)而非單次飲食影響。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
網(wǎng)球肘的治療方法
網(wǎng)球肘可以通過藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方法緩解癥狀或解決問題,同時(shí)生活中的康復(fù)鍛煉和飲食調(diào)整也有助于恢復(fù)。 1、藥物治療: 藥物治療主要用于緩解疼痛和減輕炎癥。常用的包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸,這些藥物可以通過口服或外用藥膏來緩解疼痛。醫(yī)生在必要時(shí)可能會(huì)建議局部注射糖皮質(zhì)激素例如曲安奈德,針對(duì)炎癥較為嚴(yán)重的患者,這種方法通常能迅速減輕癥狀,但不宜頻繁使用。一些患者還可能結(jié)合使用肌肉松弛劑來緩解肘部周圍的肌肉緊張。 2、物理治療: 物理治療是網(wǎng)球肘治療的常見選擇之一,效果顯著且副作用較少。超聲波治療、激光治療或沖擊波治療等方法能夠促進(jìn)炎癥組織修復(fù),加速恢復(fù)。同時(shí),物理治療師會(huì)設(shè)計(jì)一些特定的拉伸與力量訓(xùn)練動(dòng)作,如握力訓(xùn)練和腕伸肌伸展,從而強(qiáng)化肘部肌肉及韌帶,緩解因過度使用而導(dǎo)致的損傷。 3、手術(shù)治療: 對(duì)于經(jīng)過保守治療無效且癥狀嚴(yán)重的患者,手術(shù)可能是必要的選擇。最常見的術(shù)式包括肱骨外上髁部分切除術(shù)、腱鞘釋放術(shù)以及關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)。這些手術(shù)目的在于移除受損組織、改善肢體功能,手術(shù)后的康復(fù)計(jì)劃至關(guān)重要,需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行逐步恢復(fù)。 4、生活方式調(diào)整: 掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)可以有效減少網(wǎng)球肘的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。例如,網(wǎng)球或羽毛球運(yùn)動(dòng)愛好者可以請(qǐng)專業(yè)教練調(diào)整揮拍動(dòng)作,避免腕部過度發(fā)力。在日常生活中,盡量避免使用過于沉重的工具或頻繁進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作。恢復(fù)期建議適量增加富含蛋白質(zhì)及維生素C的食物,如魚類、柑橘類水果等,促進(jìn)組織修復(fù)。 長(zhǎng)期看來,網(wǎng)球肘多數(shù)可以通過非手術(shù)治療恢復(fù),但重視早期干預(yù)尤為關(guān)鍵。如果出現(xiàn)疼痛加重或功能受限,不可拖延,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估治療方案,避免癥狀惡化影響生活質(zhì)量。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
哈密瓜減肥能吃嗎
哈密瓜在減肥期間是可以適量食用的,因?yàn)槠錈崃枯^低、富含水分和膳食纖維,有助于增添飽腹感,但同時(shí)需注意適量控制,避免攝入過多的糖分導(dǎo)致熱量超標(biāo)。合理搭配其他食材并結(jié)合健康生活方式,可以更有效促進(jìn)減肥。 1、哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 哈密瓜是一種熱量較低的水果,每100克的哈密瓜大約含有34卡路里。它富含維生素C、維生素A、鉀以及膳食纖維。膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解便秘問題,進(jìn)而幫助控制體重。哈密瓜含有較高的水分比例,可提升飽腹感,進(jìn)而減少進(jìn)食熱量過高食品的需求。 2、減肥期間食用的作用與限制 減肥期間可以吃哈密瓜的主要原因在于其低能量密度及高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但其中含有一定的果糖成分。雖然果糖屬于天然糖類,但過量攝入仍可能引發(fā)脂肪堆積,因此每次食用哈密瓜應(yīng)控制在100-150克左右約1/4個(gè)中等大小的哈密瓜。考慮到個(gè)體差異,血糖波動(dòng)較大的群體如糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)限制其攝入。 3、健康搭配與食用建議 為了更好地控制熱量攝入和延長(zhǎng)飽腹感,建議搭配一些高蛋白低脂的食材食用,例如低脂酸奶或者堅(jiān)果,既能夠提升口感,又有助于營(yíng)養(yǎng)均衡。也可以將哈密瓜作為兩餐之間的健康加餐,替代高糖或高脂肪的小吃。同時(shí)保持每日總熱量的合理分配,注意不要以單一食材取代主餐。 4、其他助力減肥的生活方式 單靠食用某種特定食材來實(shí)現(xiàn)減肥效果是不現(xiàn)實(shí)的。減肥更重要的是整體飲食結(jié)構(gòu)的健康化和生活方式的改善。除了控制飲食熱量,還建議每天增加30分鐘以上的中強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、跳繩或騎行,以實(shí)現(xiàn)消耗熱量與攝入熱量的平衡。 減肥過程中無需完全禁止哈密瓜的攝入,掌握適量和搭配才是關(guān)鍵。若有疑問可咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師,根據(jù)個(gè)體需求定制飲食計(jì)劃,更科學(xué)地達(dá)到減肥效果的同時(shí),享受健康美味的生活。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕36周時(shí)寶寶雙頂徑8.3正常嗎

孕36周胎兒雙頂徑8.3厘米屬于正常范圍。胎兒雙頂徑大小主要與孕周匹配度、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、測(cè)量誤差及胎兒體位等因素相關(guān)。

1、孕周匹配度:

孕36周雙頂徑正常參考值為8.1-9.3厘米,8.3厘米處于中位水平。超聲測(cè)量允許±2周誤差,若月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵延遲,實(shí)際孕周可能小于36周,此時(shí)雙頂徑數(shù)值會(huì)相應(yīng)偏小。

2、遺傳因素:

父母頭圍大小直接影響胎兒雙頂徑發(fā)育。若父母頭圍偏小,胎兒可能出現(xiàn)生理性小頭型,表現(xiàn)為雙頂徑值接近下限,但腦結(jié)構(gòu)發(fā)育正常,無需特殊干預(yù)。

3、營(yíng)養(yǎng)狀況:

孕期蛋白質(zhì)、DHA攝入不足可能影響胎兒顱骨發(fā)育。建議每日增加20克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞蛋等,同時(shí)補(bǔ)充含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚類,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

4、測(cè)量誤差:

超聲切面角度偏差可能導(dǎo)致測(cè)量值差異。標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量需取丘腦水平橫切面,從顱骨外緣至對(duì)側(cè)外緣垂直測(cè)量。不同醫(yī)師操作可能存在1-3毫米誤差,建議同一機(jī)構(gòu)復(fù)查對(duì)比。

5、胎兒體位:

胎頭入盆或枕后位時(shí),顱骨受壓可能導(dǎo)致暫時(shí)性測(cè)量值偏小。可通過改變?cè)袐D體位或間隔復(fù)查確認(rèn),若連續(xù)兩次測(cè)量增長(zhǎng)曲線正常則無臨床意義。

建議孕婦保持均衡飲食,每日攝入300毫升牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì),適量進(jìn)食堅(jiān)果類食物提供不飽和脂肪酸。每周進(jìn)行3-5次30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽,改善胎盤血流灌注。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)曲線,若連續(xù)兩次超聲顯示雙頂徑增長(zhǎng)緩慢(每周增長(zhǎng)<1.5毫米)或伴隨頭圍、腹圍比例異常,需排除胎兒生長(zhǎng)受限可能,必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和臍血流檢測(cè)評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀況。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻咽癌放射治療后遺癥
鼻咽癌放射治療后遺癥可能涉及吞咽困難、口干、味覺異常和聽力損傷等,但相應(yīng)的護(hù)理和干預(yù)可幫助緩解這些不適。常見后遺癥包括局部組織損傷、功能障礙以及心理影響,治療過程中需結(jié)合醫(yī)護(hù)建議進(jìn)行綜合管理。 1、局部組織損傷 鼻咽癌放療主要針對(duì)病變部位,但放射線可能對(duì)周圍正常組織造成一定損害,例如黏膜炎、皮膚干燥以及纖維化。黏膜炎會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍和疼痛,患者可使用含漱劑如生理鹽水或含有抗菌成分的漱口水保持口腔清潔,以防感染惡化。針對(duì)皮膚問題,推薦涂抹醫(yī)用保濕霜或修復(fù)乳緩解干燥,同時(shí)避免摩擦治療部位。纖維化可能引發(fā)頸部活動(dòng)受限,早期可在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行溫和拉伸和按摩。 2、功能障礙 放療后常見的功能性后遺癥包括吞咽困難、口干和味覺改變。吞咽困難可能與肌群受損或神經(jīng)損傷有關(guān),建議患者由營(yíng)養(yǎng)師制定易于咀嚼和吞咽的飲食方案如糊狀食品、營(yíng)養(yǎng)奶昔。口干問題可通過多飲水或服用口腔潤(rùn)滑劑緩解,同時(shí)增加唾液分泌的措施如咀嚼無糖口香糖。味覺異常可能逐漸恢復(fù),可適量添加自然調(diào)料改善食物口感,但須避免辛辣刺激性食物以免加重癥狀。 3、聽力損傷 部分患者會(huì)出現(xiàn)耳鳴或聽力下降,這是由于放射治療對(duì)耳朵附近組織和神經(jīng)的影響造成的。建議定期進(jìn)行聽力測(cè)試,嚴(yán)重者可以通過佩戴助聽器改善聽力。一些患者可能因鼓室積液而感到耳部不適,可尋求耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)一步評(píng)估并采取適當(dāng)治療如鼓膜穿刺排液。 4、心理因素 除生理問題外,鼻咽癌放療可能導(dǎo)致患者感到疲憊、焦慮或抑郁。心理干預(yù)與支持尤為重要。家屬可陪同患者參與放松練習(xí)如冥想、呼吸調(diào)整。若癥狀持續(xù)影響生活質(zhì)量,則應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢或加入癌癥支持組織。 雖然鼻咽癌放療后遺癥可能對(duì)生活造成一定影響,但通過科學(xué)護(hù)理與綜合治療,多數(shù)癥狀可得到顯著緩解。定期隨訪和與醫(yī)護(hù)人員保持溝通尤為重要,確保相關(guān)問題及時(shí)解決,同時(shí)改善患者的生活質(zhì)量。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
洗牙對(duì)牙齒有傷害嗎
洗牙對(duì)牙齒沒有傷害,反而是維護(hù)口腔健康的重要措施。牙齒表面沉積的牙結(jié)石和牙菌斑無法通過日常刷牙去除,長(zhǎng)期堆積可能導(dǎo)致齲齒、牙周炎等口腔疾病,定期通過洗牙清除這些有害物質(zhì)才能更好地保護(hù)牙齒健康。但若操作不當(dāng)或頻率過高,可能引起短暫的不適甚至牙齒敏感。 1、洗牙的作用和安全性 洗牙,專業(yè)術(shù)語(yǔ)為超聲波潔牙,是利用超聲波設(shè)備清除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石。牙結(jié)石是導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎的主要因素,定期清理有助于預(yù)防牙周疾病,維持牙齦健康。正規(guī)操作下,洗牙不會(huì)損傷牙齒或牙釉質(zhì)。而洗牙后可能出現(xiàn)短暫的牙齒敏感或少量出血,多源于牙結(jié)石附著較厚的區(qū)域,清理后牙根表面暴露所致,此現(xiàn)象通常短時(shí)間內(nèi)可自行緩解。 2、不當(dāng)操作可能引發(fā)的問題 如果是非專業(yè)機(jī)構(gòu)的清潔,可能因設(shè)備不當(dāng)、操作人員不熟練導(dǎo)致牙齒表面劃傷或牙齦受損。在牙周狀況不佳的情況下頻繁洗牙,確實(shí)可能加劇牙齒敏感或造成輕微的牙根暴露。需要選擇專業(yè)、正規(guī)的口腔診所或醫(yī)院進(jìn)行操作,同時(shí)遵循每半年到一年洗牙一次的建議頻率。 3、洗牙后的護(hù)理建議 洗牙后可能出現(xiàn)短暫的不適,此時(shí)需要科學(xué)護(hù)理:①避免立刻進(jìn)食酸冷刺激性食品,減少敏感癥狀;②堅(jiān)持每日早晚刷牙,配合牙線清理牙縫;③配合使用脫敏牙膏或牙醫(yī)建議護(hù)牙產(chǎn)品,緩解不適;④定期復(fù)診,隨時(shí)關(guān)注口腔健康。 洗牙本身對(duì)牙齒無傷害,但需確保在專業(yè)機(jī)構(gòu)內(nèi)進(jìn)行,同時(shí)做好術(shù)后護(hù)理和注意口腔清潔,切勿因懼怕洗牙而忽略口腔健康問題。合理安排洗牙頻率,養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣,才能真正保護(hù)好牙齒和牙周健康。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
腦梗后遺癥嘴麻怎樣解決

腦梗后遺留的嘴部麻木可通過營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、針灸治療、面部肌肉訓(xùn)練、高壓氧治療及中藥調(diào)理等方式改善。該癥狀主要由腦部缺血病灶壓迫感覺神經(jīng)傳導(dǎo)通路引起。

1、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物:

甲鈷胺片可促進(jìn)神經(jīng)髓鞘修復(fù),改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能;胞磷膽堿鈉膠囊能增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝;維生素B1注射液參與神經(jīng)能量代謝。需在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥,定期復(fù)查肌電圖評(píng)估療效。

2、針灸治療:

選取地倉(cāng)、頰車等面部穴位配合合谷、足三里等遠(yuǎn)端穴位,通過電針刺激改善局部微循環(huán)。每周3次連續(xù)治療2個(gè)月后,約60%患者報(bào)告麻木范圍縮小。治療期間需觀察皮膚耐受性。

3、肌肉訓(xùn)練:

每日進(jìn)行鼓腮、呲牙等面部表情肌主動(dòng)訓(xùn)練,配合冰塊冷熱交替刺激增強(qiáng)感覺輸入。研究顯示持續(xù)6周訓(xùn)練可使面部?jī)牲c(diǎn)辨別覺提高30%。訓(xùn)練強(qiáng)度以不誘發(fā)肌肉痙攣為度。

4、高壓氧治療:

在2.5個(gè)大氣壓環(huán)境下吸入純氧,促進(jìn)缺血半暗帶區(qū)域側(cè)支循環(huán)建立。每次90分鐘的治療可提升組織氧分壓10-15倍,10次為1療程。禁用于未經(jīng)控制的高血壓患者。

3、中藥調(diào)理:

補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減可益氣活血通絡(luò),含黃芪、當(dāng)歸等成分;天麻鉤藤顆粒改善微循環(huán)障礙。需中醫(yī)辨證使用,避免與抗凝藥物同服。配合艾灸百會(huì)穴效果更佳。

建議每日攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚及核桃,補(bǔ)充B族維生素促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。進(jìn)行吹氣球訓(xùn)練增強(qiáng)面部肌肉協(xié)調(diào)性,從5分鐘/次逐漸增加至15分鐘。避免辛辣食物刺激口腔黏膜,睡眠時(shí)保持健側(cè)臥位減少患側(cè)壓迫。若伴隨言語(yǔ)不清或飲水嗆咳需及時(shí)復(fù)查頭顱CT,排除新發(fā)病灶。康復(fù)期定期進(jìn)行經(jīng)顱磁刺激治療,配合低頻脈沖電刺激維持治療效果。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腎病會(huì)引起全身瘙癢嗎

腎病可能引起全身瘙癢,主要與尿毒癥毒素蓄積、鈣磷代謝紊亂、皮膚干燥、繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)病變等因素相關(guān)。

1、尿毒癥毒素:

腎功能衰竭時(shí)尿素、肌酐等代謝產(chǎn)物無法有效排出,蓄積在血液中形成尿毒癥毒素。這些物質(zhì)可直接刺激皮膚神經(jīng)末梢或通過誘發(fā)炎癥反應(yīng)導(dǎo)致瘙癢,常見于終末期腎病患者。

2、鈣磷代謝紊亂:

腎臟無法有效活化維生素D和排泄血磷時(shí),會(huì)出現(xiàn)高磷血癥和低鈣血癥。血磷升高促使鈣鹽在皮膚沉積,刺激肥大細(xì)胞釋放組胺,引發(fā)頑固性瘙癢,多伴有皮膚鈣化結(jié)節(jié)。

3、皮膚干燥:

腎病患者常因汗腺萎縮、皮脂分泌減少導(dǎo)致皮膚屏障受損。干燥的皮膚更易受到外界刺激,加重瘙癢感,尤其好發(fā)于小腿、背部等部位。

4、繼發(fā)甲旁亢:

慢性腎病繼發(fā)的甲狀旁腺功能亢進(jìn)會(huì)使甲狀旁腺激素水平升高。該激素可促進(jìn)組胺釋放并改變皮膚感覺神經(jīng)敏感性,表現(xiàn)為全身彌漫性瘙癢,夜間尤為明顯。

5、神經(jīng)病變:

尿毒癥環(huán)境導(dǎo)致外周神經(jīng)纖維脫髓鞘改變,使C類神經(jīng)纖維異常放電。這種神經(jīng)源性瘙癢常呈現(xiàn)燒灼感或蟻行感,常規(guī)抗組胺藥治療效果有限。

腎病患者出現(xiàn)瘙癢時(shí)需嚴(yán)格控制每日水分及蛋白質(zhì)攝入量,避免高磷食物如動(dòng)物內(nèi)臟、乳制品。穿著純棉透氣衣物,洗澡水溫不超過40℃并使用無皂基清潔劑。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腎臟負(fù)擔(dān)。瘙癢持續(xù)加重或伴隨水腫、乏力等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整透析方案或進(jìn)行藥物干預(yù)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么去除體內(nèi)濕氣
去除體內(nèi)濕氣可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法實(shí)現(xiàn),必要時(shí)可以結(jié)合中醫(yī)調(diào)理。濕氣嚴(yán)重者建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。 1、濕氣的成因分析 濕氣的產(chǎn)生可能與氣候環(huán)境、飲食習(xí)慣及身體狀態(tài)有關(guān)。 氣候環(huán)境:長(zhǎng)期生活在潮濕環(huán)境中,或者頻繁受到雨季影響,容易導(dǎo)致濕氣侵入體內(nèi)。 飲食習(xí)慣:偏愛油膩、甜食、冷飲或者生冷食物,會(huì)導(dǎo)致脾胃功能受損,從而無法有效運(yùn)化水濕,形成體內(nèi)濕氣。 身體狀態(tài):久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、壓力大或氣血循環(huán)不暢,也容易導(dǎo)致濕氣堆積。 2、改善飲食幫助祛濕 祛濕食物:多吃具有健脾祛濕功效的食物,例如薏米、紅豆、茯苓和冬瓜。可以試試薏米紅豆粥,每天服用可緩解濕氣問題。 減少寒涼食物攝入:避免生冷飲食,多選擇溫?zé)崾澄锶缟杌蚣t棗桂圓湯。 飲食清淡:減少高脂肪、高糖食物的攝入,多吃新鮮蔬菜水果,比如胡蘿卜、菠菜、芹菜等。 3、促進(jìn)出汗緩解濕氣 運(yùn)動(dòng)排濕:參加適度的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽或太極拳,既可促進(jìn)排汗,又能改善身體代謝,有效排除濕氣。建議每周鍛煉3-5次,每次30分鐘左右。 熱水泡腳:每天用溫水泡腳20分鐘,有助于緩解血液循環(huán)不暢,幫助津液代謝,具有祛濕功效。可以在熱水中加入艾葉、生姜煮成的水,加強(qiáng)效果。 蒸桑拿:通過高溫蒸汽排出體內(nèi)濕氣,適合濕氣較重者,但需注意循序漸進(jìn),避免過度出汗導(dǎo)致虛脫。 4、中醫(yī)調(diào)理濕氣 針灸:通過針灸治療,調(diào)節(jié)人體氣血循環(huán),加速濕氣的排出。 拔罐:在背部進(jìn)行拔罐治療,能夠通過皮膚汗毛孔協(xié)助濕氣排除。 中藥調(diào)理:常用健脾利水的中藥包括茯苓、白術(shù)、澤瀉、藿香,可在中醫(yī)指導(dǎo)下使用中藥湯劑。 體內(nèi)濕氣并非一朝一夕形成,祛濕也需要結(jié)合生活各方面的調(diào)整。如果嘗試上述方法后效果不明顯或濕氣嚴(yán)重影響生活,應(yīng)盡快到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生確定癥狀原因,接受進(jìn)一步治療及調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
青春期皮膚越來越差怎么回事
青春期皮膚變差與激素變化、清潔不當(dāng)、飲食習(xí)慣等多種因素有關(guān),應(yīng)從內(nèi)外結(jié)合進(jìn)行調(diào)理,包括改善生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、必要時(shí)尋求專業(yè)治療。 1、激素變化的影響 青春期是人體激素水平迅速波動(dòng)的階段,尤其是雄激素分泌的增加。雄激素會(huì)刺激皮脂腺的活躍,使皮脂分泌量增加,容易導(dǎo)致毛孔堵塞、痤瘡和粉刺的形成。對(duì)此,建議每天用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚,避免使用堿性過強(qiáng)或刺激性的產(chǎn)品。同時(shí),不要頻繁擠壓痘痘,以免留下痘印或引發(fā)感染。 2、清潔和護(hù)膚不到位 錯(cuò)誤的潔面方法或清潔頻率過高會(huì)破壞皮膚屏障,而不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品選擇可能加重毛孔堵塞的問題。比如,油性皮膚需要選擇控油型護(hù)膚品,混合性皮膚則應(yīng)在T區(qū)部位加強(qiáng)控油護(hù)理,但注意臉頰保濕。每周可以使用1-2次清潔面膜,如含有氨基酸成分的深層潔面產(chǎn)品,協(xié)助清理老廢角質(zhì)。 3、飲食習(xí)慣的作用 高糖、高油脂飲食會(huì)加劇皮膚問題。甜食、快餐等會(huì)刺激炎癥反應(yīng)并可能加重痤瘡,油炸食物的過量攝入也會(huì)導(dǎo)致皮脂腺更加活躍。建議適量補(bǔ)充富含維生素A如胡蘿卜、菠菜、鋅如海鮮、堅(jiān)果、維生素E如牛油果的食物,同時(shí)保持多喝水的習(xí)慣,幫助身體排毒和改善皮膚狀態(tài)。 4、壓力、作息和情緒管理 青春期學(xué)業(yè)壓力和作息紊亂容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而影響皮膚狀況。睡眠不足時(shí),皮膚的自我修復(fù)能力會(huì)降低,可能出現(xiàn)暗沉和干燥。建議每天保持7-8小時(shí)睡眠,睡前可飲用一杯溫牛奶,通過冥想或聽輕音樂來減壓,提升睡眠質(zhì)量。 5、專業(yè)治療和藥物輔助 當(dāng)皮膚問題較為嚴(yán)重,如出現(xiàn)大面積的膿皰或結(jié)節(jié)性痤瘡時(shí),需要及時(shí)尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)使用以下治療方法: 外用藥物:如過氧化苯甲酰、阿達(dá)帕林等抗痤瘡藥物。 口服藥物:包括四環(huán)素類抗生素或異維A酸。 醫(yī)學(xué)美容:如果酸換膚或光動(dòng)力療法,可有效減少炎癥和疤痕的形成。 青春期皮膚問題的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)的生活方式和護(hù)膚習(xí)慣。如問題長(zhǎng)期得不到緩解,建議盡早就醫(yī),以明確具體病因并接受針對(duì)性治療。年少時(shí)建立良好的皮膚管理習(xí)慣,還能為日后的健康肌膚打下基礎(chǔ)。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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