注射器吸脂去掉雙下巴是怎么回事？

這個主要是通過個微小的皮膚刺口，再利用負(fù)壓祛除人體的皮下脂肪，以超越祛除雙下巴的目的。這種方法祛除雙下巴效果比較明顯，但是需要有找個技術(shù)高超的醫(yī)生來做這種手術(shù)，所以建議去正規(guī)的醫(yī)院做，做完手術(shù)之后要作好皮膚的護(hù)理工作，而且一段時間之內(nèi)是不能吃許多刺激性食物的，比如說辣椒，海鮮，烤肉等等。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

怎樣減掉雙下巴

鍛煉下頜和頸部肌肉,能夠使雙下巴明顯變瘦,只需每日保持做購物人名稱和低頭的動作,動作肯定要遲緩,讓全身上下肌肉組織都能感覺到。別的最佳的方法是掌握飲食,不要吃太清淡的食品,不要吃含糖高的食品,多吃新鮮菌類和水果。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吸脂去雙下巴傷口怎么處理

您好傷口的情況下還是需要保持局部干燥，防止出現(xiàn)有傷口感染，吸脂以后還是可以外用涂抹碘伏，對局部的傷口進(jìn)行消毒處理，一般情況下恢復(fù)時間大約是在3~5天左右，效果就比較好了。后期的情況下定期復(fù)查，不要吃一些油膩刺激性的食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

雙下巴抽脂和假下巴能一起做嗎？

做了下巴抽脂之后如果想要做假體填充可以先等待一段時間，一般需要等待1~3個月，每個人的身體情況不同，因此恢復(fù)時間也不相同，最好先去醫(yī)院檢查一下，了解個人的身體恢復(fù)情況之后再來進(jìn)行假體填充。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

整體肥胖，雙下巴。嬰兒肥明顯，腿粗

建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2。寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。

黎宇澄 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

雙下巴出現(xiàn)的原因是什么？

雙下巴”是人們的俗稱,醫(yī)學(xué)上稱為下頜脂肪袋.多見于中老年人,尤其是中年女性更多見.它是由于下脂肪組織堆積過多,加之上了年紀(jì)皮膚老化而松弛,并因重力的作用而下垂,從外觀上看下似有雙下巴,看頸部雍腫短粗,失去人固有的線條美,曲線美.雙下巴”是人們的俗稱,醫(yī)學(xué)上稱為下頜脂肪袋.多見于中老年人,尤其是中年女性更多見.它是由于下脂肪組織堆積過多,加之上了年紀(jì)皮膚老化而松弛,并因重力的作用而下垂,從外觀上看下似有雙下巴,看頸部雍腫短粗,失去人固有的線條美,曲線美.

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

63歲不算胖卻出現(xiàn)雙下巴，能除掉嗎？

女士您這種年齡不胖還會出現(xiàn)雙下巴應(yīng)該是肌肉松弛下垂問題。選擇PSV不僅可以除掉多余脂肪，在深層植入內(nèi)固定系統(tǒng)，增加面部韌帶數(shù)量和力量，使位移的組織恢復(fù)原來的狀態(tài)，有效保持15年。病情分析：就您的描述來看，您可能是皮膚松弛，感到影響美觀，這樣的話，是可以進(jìn)行手術(shù)治療的，指導(dǎo)意見：建議您到醫(yī)院的整形外科就診，完善檢查確診后積極的治療，必要時需要進(jìn)行手術(shù)治療的，但是手術(shù)存在風(fēng)險，所以建議謹(jǐn)慎選擇，

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

雙下巴抽脂術(shù)效果好么？

用吸脂術(shù)解決雙下巴的問題很有效。雙下巴吸脂的主要原理是吸出皮膚下的脂肪組織，改善臉型，從而達(dá)到瘦下巴的效果。如果要做雙下巴吸脂，建議選擇正規(guī)的大醫(yī)院。雙下巴吸脂后要臥床休息，及時帶繃帶和頭罩，少吃辛辣油膩的食物，少做面部表情，這些都有利于恢復(fù)。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

雙下巴吸脂術(shù)的價位是多少

吸脂雙下巴吸脂術(shù)的價位大概在5000元到10000元左右，具體的費(fèi)用取決于個人情況。要是下巴肥胖比較嚴(yán)重，所需要的價格相對較高，大概在10000元左右，出現(xiàn)雙下巴，可以通過吸脂的方式來改善，吸脂是將下巴部位多余的脂肪吸取出來，從而達(dá)到瘦下巴的目的。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

雙下巴吸脂手術(shù)

吸脂手術(shù)是現(xiàn)階段最快速有用的改善雙下巴的方式,在手術(shù)過程當(dāng)中會用麻藥,因此通常是覺得不到所有疼痛的,但在麻藥失效后會有稍微的脹痛感,通常在一周左右逐漸衰退。術(shù)后要注重休息睡覺,不能熬夜以防止作用皮膚組織發(fā)展恢復(fù)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做完雙下巴十多天可以吃不辣的鴨脖嗎

術(shù)后十多天可適量食用不辣鴨脖，但需注意食材衛(wèi)生與咀嚼方式。雙下巴吸脂或面部整形術(shù)后飲食需考慮創(chuàng)面恢復(fù)、組織水腫、營養(yǎng)需求...

雙下巴是怎么形成的該如何消除

雙下巴的形成主要與脂肪堆積、皮膚松弛、不良姿勢和遺傳因素有關(guān)，通過調(diào)整生活習(xí)慣、針對性鍛煉和醫(yī)療美容手段可以有效消除。改...

激光溶脂去雙下巴手術(shù)有哪些后遺癥？

激光溶脂去雙下巴手術(shù)后可能出現(xiàn)皮膚凹凸不平、腫脹淤青、感染等后遺癥，需通過術(shù)后護(hù)理和醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行預(yù)防和處理。1.皮膚凹凸不?...

怎么樣才能有效的減去雙下巴

雙下巴的形成與脂肪堆積、皮膚松弛、不良姿勢等因素相關(guān)，可通過針對性運(yùn)動、飲食調(diào)整及醫(yī)美手段改善。關(guān)鍵方法包括下頜運(yùn)動、控...

溶脂去雙下巴手術(shù)效果好不好？

溶脂去雙下巴手術(shù)效果顯著，能夠快速消除脂肪堆積，塑造清晰的下頜線條。手術(shù)通過超聲波、激光或射頻等技術(shù)溶解脂肪細(xì)胞，再通過...

雙下巴是怎么形成的該如何消除

雙下巴的形成主要與脂肪堆積、皮膚松弛、不良姿勢等因素有關(guān)，可通過控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、醫(yī)美手段等方式改善。消除方法主要有調(diào)...

激光溶脂去雙下巴手術(shù)術(shù)后護(hù)理？

激光溶脂去雙下巴手術(shù)術(shù)后護(hù)理需注重消腫、預(yù)防感染和促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后立即冰敷可減少腫脹，遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，穿戴彈力頭...

雙下巴吸脂價格是多少錢

雙下巴吸脂一般需要8000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉方式、脂肪堆積程度、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。雙下巴吸脂的價格區(qū)間主要受手術(shù)方式影響。傳統(tǒng)負(fù)壓吸脂價格通常在8000-15000元，適用于脂肪堆積較少的輕度...

有雙下巴怎么辦 瘦雙下巴的具體方法介紹

瘦雙下巴可通過控制飲食、頸部運(yùn)動、物理治療、注射溶脂、下頜吸脂術(shù)等方式改善。雙下巴通常與脂肪堆積、皮膚松弛、不良姿勢等因...

做共振吸脂去掉雙下巴的流程是什么

共振吸脂去除雙下巴的流程主要包括術(shù)前評估、手術(shù)操作和術(shù)后護(hù)理三個步驟。術(shù)前醫(yī)生會進(jìn)行詳細(xì)的面部檢查，確定脂肪分布和皮膚彈...

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

吃素降血脂不料查出腦梗，醫(yī)生：別傻了，有這2個誤區(qū)，血脂難降

吃素多年體檢報告卻亮紅燈？隔壁王阿姨最近被查出輕微腦梗，她怎么也想不通："我頓頓青菜豆腐，連雞蛋都很少吃，血脂怎么還是高??...

肺癌潛伏期，睡覺就知道？醫(yī)生：睡覺出現(xiàn)6狀況，或是肺癌已到來

深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)時，你有沒有注意過身體發(fā)出的特殊信號？那些被我們當(dāng)作"睡眠質(zhì)量差"的小狀況，可能是肺部在悄悄拉響警.報。別以為咳...

糖尿病“害怕”的5種水果，建議糖友多吃些，或有助于血糖平穩(wěn)

糖尿病遇上水果就犯愁？這5種"甜蜜刺客"其實(shí)是控糖好幫手！很多人以為得了糖尿病就要和水果絕緣，其實(shí)選對品種不僅能解饞，還能幫...

63歲大爺每天用菊花煮水喝，一年后檢查身體，醫(yī)生：無知害了他！

菊花茶是很多人的養(yǎng)生必備，尤其是中老年人喜歡用它來"降火明目"。但你知道嗎？這看似溫和的菊花茶，喝不對可能暗藏風(fēng)險。有位63??...

西瓜、黃瓜靠邊站！夏天常吃幾種“高鉀”食物，腿腳有勁精神好

夏天出汗多，總感覺渾身沒力氣？別急著灌運(yùn)動飲料，廚房里藏著天然的"能量補(bǔ)充劑"！這5種高鉀食材比西瓜黃瓜更給力，讓你告別"夏??...

肝不好還能喝豆?jié){？醫(yī)生告誡：不想肝功能惡化，少喝這3種飲品

肝不好的人到底能不能喝豆?jié){？這個問題困擾著很多注重養(yǎng)生的朋友。豆?jié){作為國民早餐的"扛把子"，營養(yǎng)價值毋庸置疑，但對于肝臟功?...

胃不好，不能喝牛奶？毀掉你胃的，是早上你以為很健康的那幾樣

早上那杯冒著熱氣的飲品，可能正在悄悄傷害你的胃！很多人習(xí)慣用"健康飲品"開啟新的一天，卻不知道有些看似養(yǎng)生的選擇，對胃部來?...

腦梗竟和睡覺有關(guān)？醫(yī)生忠告：上年紀(jì)的人一定注意這2點(diǎn)

夜深人靜時，你的睡姿可能正在悄悄傷害血管！最近接診的腦梗患者中，近三成都有個共同特點(diǎn)——睡覺時犯了這兩個致.命錯誤。別以??...

紅茶是血糖"殺手"？醫(yī)生再三提醒：高血糖老人，少吃這幾種食物

紅茶是血糖"殺手"？這個說法讓很多愛喝茶的朋友心里直打鼓。先別急著扔茶杯，咱們得掰開揉碎看明白。血糖管理確實(shí)重要，但把紅茶?...

陽氣不足百病生！從舌頭看陽氣虛實(shí)，中醫(yī)教你逐步調(diào)理

舌頭是身體的"健康晴雨表"，早上刷牙時對著鏡子伸舌頭，你看到的可能不只是沒刷干凈的早餐殘渣。那些凹凸不平的齒痕、發(fā)白的舌苔?...

鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎

對于很多人來說，可能都會有鼻炎之類的小癥狀，而鼻可樂可以清洗鼻子，減輕鼻炎發(fā)生癥狀，深受病患們的信賴。那么，鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)可以輔助治療鼻炎。用于深度清洗鼻腔、鼻竇，便利、舒適不嗆水，快

諾和筆5的結(jié)構(gòu)和組成是什么呀

糖尿病對健康的影響是比較大的，它會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增高，發(fā)現(xiàn)有這方面的情況可以選擇藥物來控制，但藥物要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面一起來看一下諾和筆5的結(jié)構(gòu)和組成是什么呀?諾和筆5諾和筆5結(jié)構(gòu)及組成是該產(chǎn)品由三個主要部件組成，筆帽、筆芯架和帶有記憶功能的筆體

慢性乙肝能吃復(fù)方甘草酸苷片嗎

慢性乙型肝炎是當(dāng)前生活中的一個常見疾病，很容易反復(fù)出現(xiàn)肝功能異常，長時間處理不當(dāng)還容易引起肝硬化或肝癌。因此，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來修復(fù)肝細(xì)胞，復(fù)方甘草酸苷片是一種常見藥物。那么，慢性乙肝能吃復(fù)方甘草酸苷片嗎?復(fù)方甘草酸苷片適應(yīng)癥有治療慢性肝病，

患者用愛寧達(dá)推薦用法有哪些

皮炎是一種發(fā)病率較高的疾病，而且病程相對漫長，對于患者來講要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，不要讓疾病影響到自己的外貌形象，要選擇正確的方法積極的進(jìn)行治療，日常生活中要注意做好護(hù)理工作，那么患者用愛寧達(dá)推薦用法有哪些?愛寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對異位性皮炎局部

恩經(jīng)復(fù)每次要用一瓶嗎 它的用法是什么

神經(jīng)損傷發(fā)生之后可能會出現(xiàn)小兒腦癱的情況，小兒腦癱是不利于健康的發(fā)生之后，孩子的智力會受到影響，有些小孩子還可能會出現(xiàn)生活不能自理的情況，所以對于小兒腦癱大家也要引起重視，并配合醫(yī)生處理，下面一起來看看恩經(jīng)復(fù)每次要用一瓶嗎?它的用法是什么?恩經(jīng)復(fù)用法用量每次1

涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次

患上皮炎疾病往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時生活中更要注意做好護(hù)理工作，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，是相對較頑固的一種疾病，那么涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次?愛寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對異位性皮

高血壓能吃美嘉素嗎?高血壓發(fā)病原因有哪些

高血壓是嚴(yán)重威脅人類健康的一種綜合性疾病，對于該疾病患者要重視起來，患者在患病后如果不及時治療，可能會引起人體血管，大腦等的病變，甚至誘發(fā)并發(fā)癥的出現(xiàn)，給人體的健康造成威脅。治療高血壓疾病患者可以服用藥物，那么高血壓能吃美嘉素嗎?高血壓發(fā)病原因有哪些?如果要治

輝瑞制藥財報出爐 Q1凈收益下降26%

5月4日訊據(jù)國外媒體報道,美國制藥巨頭輝瑞制藥本周二公布的財報顯示,該公司第一季度的凈收益出現(xiàn)了明顯下降。輝瑞制藥表示,2010年1月份至3月份,該公司實(shí)現(xiàn)凈收益20.3億美元,合每股25美分,較2009年同期大幅下降26%。2009年第一季度,輝瑞制藥實(shí)現(xiàn)凈收益27.3億美元,合每股40美分。另一方面,輝瑞制藥調(diào)整后的每股凈收益為60美分,較去年同期的54美分顯著上漲。與此同時,輝瑞制藥第一季度

伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？

對于早泄是很多男性的一大煩惱啦，早泄會給男性的性福生活造成很大的煩惱，嚴(yán)重起來的可能剛準(zhǔn)備開始就已經(jīng)結(jié)束了，這是讓人很不開心的，對于早泄還是要多加關(guān)注起來的，做好相關(guān)的治療或者調(diào)理，那么伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的?早泄是讓人難受的，不少的男性因此而失去了很

達(dá)霏欣治療斑禿出現(xiàn)輕度頭炎要不要停止使用

斑禿屬于一種現(xiàn)實(shí)生活之中比較常見的臨床癥狀，往往比較容易給患者帶來了一定的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者有必要積極補(bǔ)充營養(yǎng)，那么，達(dá)霏欣治療斑禿出現(xiàn)輕度頭炎要不要停止使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)達(dá)霏欣的藥品說明書中的相關(guān)情況分

喉嚨卡到東西怎么辦

喉嚨卡到東西可通過調(diào)整姿勢、咳嗽、拍背、海姆立克急救法、就醫(yī)等方式處理。這種情況通常由食物過大、進(jìn)食過快、誤吞異物等原因引起。 1、調(diào)整姿勢：身體前傾，頭部低于胸部，利用重力幫助異物排出。避免仰頭，以免異物滑入更深部位。嘗試輕輕搖晃頭部，促進(jìn)異物松動。 2、咳嗽：用力咳嗽有助于將異物從喉嚨排出。咳嗽時保持身體前傾，增加氣流對異物的推動力。避免過度用力，以免損傷喉嚨黏膜。 3、拍背：他人幫助拍打背部，力度適中，從下往上拍打。拍打時注意避開脊椎，以免造成傷害。拍打頻率保持在每分鐘100次左右。 4、海姆立克急救法：施救者站在患者身后，雙手環(huán)抱患者腹部，快速向上沖擊。注意力度控制，避免造成肋骨骨折。孕婦或肥胖者可采用胸部沖擊法。 5、就醫(yī)：異物無法排出或出現(xiàn)呼吸困難、面色發(fā)紫等癥狀時，立即就醫(yī)。醫(yī)生可通過喉鏡、X光等手段定位異物，使用專業(yè)工具取出。 日常飲食中，避免進(jìn)食過大或過硬的食物，如整顆堅果、大塊肉類。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話或大笑。兒童玩耍時，注意遠(yuǎn)離小物件，如硬幣、紐扣電池等。定期檢查家中有無潛在危險物品，如小玩具、首飾等。學(xué)習(xí)基本急救知識，掌握海姆立克急救法，以備不時之需。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒白癜風(fēng)早期癥狀

小兒白癜風(fēng)早期癥狀可能表現(xiàn)為皮膚局部色素脫失、白斑邊界清晰、白斑逐漸擴(kuò)大、白斑顏色變淺、白斑部位無痛癢感。 1、色素脫失：小兒白癜風(fēng)早期癥狀之一是皮膚局部出現(xiàn)色素脫失，通常表現(xiàn)為皮膚顏色變白。這種情況可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境因素等有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行皮膚鏡檢查或伍德燈檢查，以明確診斷。 2、白斑邊界：早期白癜風(fēng)的白斑邊界通常比較清晰，與周圍正常皮膚形成明顯對比。這種情況可能與黑色素細(xì)胞功能異常、局部微循環(huán)障礙等有關(guān)。家長應(yīng)注意觀察白斑的變化，避免陽光直射，使用溫和的護(hù)膚品。 3、白斑擴(kuò)大：隨著病情發(fā)展，白斑可能會逐漸擴(kuò)大，面積增加。這種情況可能與黑色素細(xì)胞持續(xù)受損、局部炎癥反應(yīng)等有關(guān)。建議家長帶孩子定期復(fù)查，監(jiān)測白斑變化，避免使用刺激性藥物。 4、白斑顏色：早期白癜風(fēng)的白斑顏色可能較淺，呈現(xiàn)乳白色或淡白色。這種情況可能與黑色素細(xì)胞數(shù)量減少、色素合成障礙等有關(guān)。家長應(yīng)注意保持孩子皮膚濕潤，使用保濕霜，避免皮膚干燥。 5、無痛癢感：早期白癜風(fēng)的白斑部位通常無痛癢感，患者無明顯不適。這種情況可能與神經(jīng)末梢未受損傷、局部無炎癥反應(yīng)等有關(guān)。家長應(yīng)關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，避免因白斑影響孩子的自信心，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 小兒白癜風(fēng)早期癥狀需要家長密切關(guān)注，及時就醫(yī)。在飲食方面，建議多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于抗氧化和促進(jìn)皮膚健康。運(yùn)動方面，適量戶外活動有助于增強(qiáng)免疫力，但需避免陽光暴曬。護(hù)理方面，使用溫和的護(hù)膚品，保持皮膚清潔和濕潤，避免使用刺激性藥物。定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化，確保早期干預(yù)和治療效果。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

拔完牙的牙窩食物殘渣

拔完牙后牙窩食物殘渣可通過清潔、漱口、使用牙線等方式處理，通常由飲食不當(dāng)、清潔不徹底、牙窩愈合緩慢等原因引起。 1、清潔牙窩：拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙，24小時后可使用軟毛牙刷輕輕清潔牙窩周圍，避免直接觸碰傷口。飯后用溫水漱口，幫助清除食物殘渣，減少細(xì)菌滋生。清潔時動作需輕柔，以免刺激傷口。 2、漱口護(hù)理：使用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水，每天漱口2-3次，每次30秒。鹽水有助于消炎殺菌，促進(jìn)傷口愈合。漱口時避免用力過猛，以免影響牙窩愈合。 3、使用牙線：在牙窩周圍使用牙線時需格外小心，避免觸碰傷口。牙線可有效清除牙縫中的食物殘渣，減少細(xì)菌滋生。使用后需徹底清潔牙線，避免細(xì)菌殘留。 4、飲食調(diào)整：拔牙后應(yīng)避免食用過硬、過熱或過冷的食物，選擇軟爛、易消化的食物如粥、蒸蛋、豆腐等。避免用拔牙側(cè)咀嚼，減少食物殘渣進(jìn)入牙窩的風(fēng)險。 5、定期復(fù)查：拔牙后需按醫(yī)生建議定期復(fù)查，觀察牙窩愈合情況。如發(fā)現(xiàn)牙窩紅腫、疼痛或異味，應(yīng)及時就醫(yī)處理，避免感染加重。 拔牙后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、魚類等，促進(jìn)傷口愈合。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步，有助于增強(qiáng)免疫力，但避免劇烈運(yùn)動，以免影響傷口恢復(fù)。保持口腔衛(wèi)生，按時清潔和漱口，有助于減少食物殘渣殘留，促進(jìn)牙窩順利愈合。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

靈芝孢子粉和靈芝的區(qū)別

靈芝孢子粉和靈芝在來源、成分、功效以及使用方法上存在明顯差異。靈芝是傳統(tǒng)中藥材，而靈芝孢子粉是靈芝的種子，具有更高的營養(yǎng)價值和生物活性。 1、來源：靈芝是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體，主要生長在枯木或腐木上，成熟后采摘曬干即可入藥。靈芝孢子粉則是靈芝在成熟期釋放的微小種子，需通過特殊技術(shù)收集和破壁處理，以提高其吸收率。 2、成分：靈芝含有靈芝多糖、三萜類化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸等多種活性成分，具有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、保肝等作用。靈芝孢子粉的活性成分更為濃縮，尤其是三萜類化合物和多糖含量更高，同時還富含脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值更豐富。 3、功效：靈芝主要用于增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、抗疲勞等，適合長期調(diào)理身體。靈芝孢子粉的功效更為顯著，尤其在抗氧化、抗衰老、保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血脂等方面表現(xiàn)突出，適合需要快速提升健康狀態(tài)的人群。 4、使用方法：靈芝通常以切片、泡茶或煎煮的方式使用，適合日常養(yǎng)生。靈芝孢子粉則多采用膠囊、粉劑或沖劑形式，方便直接服用，吸收效果更好。 5、適用人群：靈芝適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群。靈芝孢子粉更適合中老年人、亞健康人群以及需要快速恢復(fù)體力的人群。 日常使用靈芝或靈芝孢子粉時，建議根據(jù)個人體質(zhì)和需求選擇合適的產(chǎn)品，并注意適量服用，避免過量。靈芝孢子粉破壁后易氧化，需密封保存于陰涼干燥處。長期服用時，可搭配均衡飲食和適量運(yùn)動，以增強(qiáng)整體健康效果。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膽固醇高可以吃海螺嗎

膽固醇高可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動、藥物治療等方式控制。海螺作為一種海鮮，膽固醇含量較高，膽固醇高的人群需謹(jǐn)慎食用。 1、飲食調(diào)節(jié)：膽固醇高的人群應(yīng)優(yōu)先選擇低膽固醇食物，如燕麥、豆類、深海魚等。海螺雖然富含蛋白質(zhì)和微量元素，但其膽固醇含量較高，每100克海螺肉中膽固醇含量約為150毫克，建議控制攝入量，每周不超過1-2次，每次不超過50克。 2、運(yùn)動干預(yù)：適量運(yùn)動有助于降低膽固醇水平，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎自行車等。運(yùn)動可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝，減少膽固醇在血管壁的沉積。 3、藥物治療：對于膽固醇水平較高的人群，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物，如阿托伐他汀10-20mg/天、瑞舒伐他汀5-10mg/天或辛伐他汀20-40mg/天。這些藥物通過抑制膽固醇合成酶來降低血液中的膽固醇水平。 4、生活方式調(diào)整：戒煙限酒、保持健康體重對控制膽固醇水平至關(guān)重要。吸煙和飲酒會升高低密度脂蛋白膽固醇壞膽固醇水平，增加心血管疾病風(fēng)險。 5、定期監(jiān)測：膽固醇高的人群應(yīng)定期監(jiān)測血脂水平，包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整飲食、運(yùn)動和藥物治療方案。 膽固醇高的人群在飲食上應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，減少高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等。同時，增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于降低膽固醇水平。運(yùn)動方面，建議結(jié)合有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練，每周至少進(jìn)行3-5次，每次30分鐘以上。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度壓力，有助于維持健康的膽固醇水平。若膽固醇水平持續(xù)升高或伴有其他心血管疾病風(fēng)險因素，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

腳指脫皮是怎么回事

腳指脫皮可能由真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、汗皰疹、維生素缺乏等原因引起，可通過藥物治療、保濕護(hù)理、避免刺激、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。 1、真菌感染：腳部真菌感染是常見的脫皮原因，尤其是腳氣病。真菌感染會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、脫皮，甚至出現(xiàn)水皰。治療可使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑軟膏，每日涂抹2-3次，持續(xù)使用2-4周。 2、皮膚干燥：皮膚干燥會導(dǎo)致腳趾脫皮，尤其在秋冬季節(jié)。干燥的皮膚缺乏油脂保護(hù)，容易形成脫屑。建議使用含有尿素、甘油等成分的保濕霜，每日涂抹2次，避免使用過熱的水洗腳。 3、接觸性皮炎：接觸某些化學(xué)物質(zhì)或過敏原可能導(dǎo)致腳趾脫皮，如洗滌劑、鞋材等。癥狀包括皮膚發(fā)紅、瘙癢、脫皮。避免接觸過敏原，使用溫和的清潔產(chǎn)品，必要時可外用氫化可的松乳膏緩解癥狀。 4、汗皰疹：汗皰疹是一種濕疹性皮膚病，常表現(xiàn)為腳趾出現(xiàn)小水皰，隨后脫皮。汗皰疹與多汗、壓力大有關(guān)。治療可使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏，每日涂抹2次，同時保持腳部干爽。 5、維生素缺乏：維生素A、B族維生素缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥、脫皮。飲食中缺乏新鮮蔬菜、水果或全谷物時，容易出現(xiàn)此類問題。建議增加胡蘿卜、菠菜、糙米等富含維生素的食物，必要時可補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 保持腳部清潔干燥，避免穿不透氣的鞋襪，選擇棉質(zhì)襪子，定期更換鞋墊。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、堅果、魚類，有助于改善皮膚健康。適當(dāng)進(jìn)行腳部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減少脫皮現(xiàn)象。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

產(chǎn)后記憶力下降反應(yīng)遲鈍是怎么回事

產(chǎn)后記憶力下降反應(yīng)遲鈍可能與激素水平波動、睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)缺乏、腦部供血不足等因素有關(guān)。激素水平在產(chǎn)后急劇變化，尤其是雌激素和孕激素的下降，可能影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力減退。睡眠不足是產(chǎn)后常見問題，長期缺乏睡眠會降低大腦的認(rèn)知能力和反應(yīng)速度。心理壓力也是重要因素，照顧新生兒帶來的焦慮和緊張情緒可能影響大腦的正常運(yùn)作。營養(yǎng)缺乏，特別是鐵、維生素B12等關(guān)鍵營養(yǎng)素的不足，可能導(dǎo)致大腦功能下降。腦部供血不足可能與產(chǎn)后貧血或血液循環(huán)不良有關(guān)，影響大腦的供氧和營養(yǎng)供應(yīng)。 1、激素波動：產(chǎn)后激素水平的變化可能影響大腦功能，尤其是雌激素和孕激素的下降可能導(dǎo)致記憶力減退。通過保持規(guī)律的作息、適度運(yùn)動以及均衡飲食，有助于調(diào)節(jié)激素水平，改善記憶力。 2、睡眠不足：產(chǎn)后照顧新生兒常常導(dǎo)致睡眠不足，長期缺乏睡眠會降低大腦的認(rèn)知能力和反應(yīng)速度。嘗試與家人分擔(dān)照顧任務(wù)，爭取更多的休息時間，有助于緩解這一問題。 3、心理壓力：照顧新生兒帶來的焦慮和緊張情緒可能影響大腦的正常運(yùn)作。通過心理疏導(dǎo)、冥想或與家人朋友溝通，可以緩解心理壓力，改善記憶力。 4、營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后營養(yǎng)缺乏，特別是鐵、維生素B12等關(guān)鍵營養(yǎng)素的不足，可能導(dǎo)致大腦功能下降。增加富含鐵、維生素B12的食物，如紅肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，有助于改善記憶力。 5、腦部供血不足：產(chǎn)后貧血或血液循環(huán)不良可能導(dǎo)致腦部供血不足，影響大腦的供氧和營養(yǎng)供應(yīng)。通過補(bǔ)充鐵劑、增加富含鐵的食物以及適度運(yùn)動，可以改善血液循環(huán)，緩解記憶力下降。 產(chǎn)后女性可以通過調(diào)整飲食、增加富含鐵和維生素B12的食物，如紅肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，改善營養(yǎng)狀況。適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腦部供血不足。保證充足的睡眠時間，與家人分擔(dān)照顧任務(wù)，爭取更多的休息時間。心理疏導(dǎo)和冥想可以幫助緩解焦慮和緊張情緒，改善大腦功能。通過這些方法，產(chǎn)后記憶力下降和反應(yīng)遲鈍的問題可以得到有效改善。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

白帶控制不住流出來正常嗎

白帶控制不住流出來可能是正常的生理現(xiàn)象，但也可能與某些疾病有關(guān)。這種情況可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。 1、生理性原因：白帶增多可能與排卵期、懷孕或月經(jīng)周期有關(guān)。這些情況下，白帶通常為透明或白色，無明顯異味。保持外陰清潔、穿透氣內(nèi)褲有助于緩解不適。避免使用刺激性洗液，選擇溫和的清潔產(chǎn)品。 2、陰道炎：白帶異常可能與細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等有關(guān)。細(xì)菌性陰道炎通常表現(xiàn)為灰白色分泌物，伴有魚腥味；霉菌性陰道炎則表現(xiàn)為白色凝乳狀分泌物，伴有瘙癢。治療可使用甲硝唑栓劑500mg，每晚一次、克霉唑陰道片100mg，每日一次等藥物。 3、宮頸炎：慢性宮頸炎可能導(dǎo)致白帶增多，通常為黃色或膿性分泌物，伴有下腹墜痛。治療可采用阿奇霉素片500mg，每日一次、多西環(huán)素片100mg，每日兩次等藥物。嚴(yán)重時需進(jìn)行宮頸電灼術(shù)或冷凍治療。 4、激素波動：雌激素水平升高可能導(dǎo)致白帶增多，常見于青春期、妊娠期或使用激素類藥物。建議避免過度清潔，保持外陰干燥。飲食上可增加富含維生素B的食物，如全谷物、堅果等。 5、其他疾病：盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等也可能導(dǎo)致白帶異常。盆腔炎通常伴有下腹疼痛、發(fā)熱等癥狀；子宮內(nèi)膜炎則表現(xiàn)為月經(jīng)異常、下腹墜痛。治療需根據(jù)具體病因使用抗生素或進(jìn)行手術(shù)治療。 日常生活中，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果，減少辛辣刺激性食物的攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、瑜伽，有助于增強(qiáng)免疫力。若白帶異常持續(xù)或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

一感冒頸椎病就犯

感冒時頸椎病復(fù)發(fā)可通過熱敷、頸部拉伸、藥物緩解等方式治療。感冒可能因免疫力下降、病毒感染等因素誘發(fā)頸椎病癥狀。 1、免疫力下降：感冒期間身體免疫力降低，頸椎周圍的肌肉和韌帶更容易受到炎癥刺激，導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)。建議通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，同時注意保暖，避免受涼。 2、病毒感染：感冒病毒可能引發(fā)局部炎癥，刺激頸椎周圍組織，加重頸椎病癥狀。使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg，每日3次可緩解疼痛和炎癥。 3、肌肉緊張：感冒時咳嗽、打噴嚏等動作可能增加頸部肌肉負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致頸椎病加重。進(jìn)行頸部拉伸練習(xí)，如緩慢轉(zhuǎn)動頭部、左右側(cè)傾等，有助于放松肌肉，減輕不適。 4、姿勢不當(dāng)：感冒期間長時間臥床或坐姿不良可能加重頸椎壓力。調(diào)整坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，保持頸椎自然曲度，避免長時間低頭或固定姿勢。 5、心理壓力：感冒帶來的不適感可能增加心理負(fù)擔(dān)，間接影響頸椎健康。保持良好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行深呼吸或冥想，有助于緩解緊張情緒，減少頸椎病復(fù)發(fā)風(fēng)險。 日常護(hù)理中，建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力；適度進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如肩部環(huán)繞、頸部后仰等；避免長時間使用電子設(shè)備，保持頸椎健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除其他潛在問題。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

糖尿病人能不能吃絲瓜

糖尿病人可以適量食用絲瓜。絲瓜屬于低糖、低熱量的蔬菜，富含膳食纖維和多種維生素，有助于控制血糖和改善消化功能。但需注意烹飪方式和食用量，避免高油高鹽的做法。 1、血糖影響：絲瓜的升糖指數(shù)較低，含有豐富的膳食纖維，能夠延緩糖分的吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖水平。建議糖尿病人將絲瓜作為日常蔬菜的一部分，但需注意搭配其他低糖食物。 2、營養(yǎng)價值：絲瓜富含維生素C、維生素B族和鉀等營養(yǎng)素，有助于增強(qiáng)免疫力和維持電解質(zhì)平衡。對于糖尿病人來說，這些營養(yǎng)素對改善整體健康狀況有一定幫助。 3、烹飪方式：糖尿病人應(yīng)選擇清淡的烹飪方式，如清炒、蒸煮或涼拌，避免油炸或高鹽調(diào)味。高油高鹽的烹飪方法可能增加熱量攝入，不利于血糖控制。 4、食用量：雖然絲瓜對糖尿病人有益，但過量食用可能導(dǎo)致消化不良。建議每次食用量控制在100-150克左右，并根據(jù)個人血糖情況調(diào)整。 5、搭配建議：絲瓜可與低糖、高纖維的食物搭配食用，如豆腐、雞蛋或瘦肉，既能增加飽腹感，又有助于均衡營養(yǎng)攝入。 糖尿病人日常飲食應(yīng)以低糖、低脂、高纖維為主，適量運(yùn)動有助于改善血糖控制。建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳或騎自行車，同時注意監(jiān)測血糖變化，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師調(diào)整飲食和運(yùn)動計劃。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院