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霉菌性陰道炎陰道口和外陰癢怎樣自己治療

來源:博禾知道

2022-06-11 20:53 17人閱讀

問題描述:21歲,陰道口和外陰癢,上個月確診為霉菌性陰道炎,治療過,現(xiàn)在好像復(fù)發(fā)了,開始有點癢了起來,醫(yī)生有沒有辦法我不去醫(yī)院做治療,能自己買藥治療且按療程能根治的辦法?

醫(yī)生回答(1)

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支原體感染,霉菌性陰道炎
你霉菌性陰道炎及支原體它是一種比較頑固的一種陰道炎,建議你要正規(guī)足療程的治療,建議你在治愈后再懷孕,支原體可以做藥物敏感弒埝,用最敏感的藥治療
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
查過白帶確認是霉菌性陰道炎
子宮內(nèi)膜提示已經(jīng)增厚了,提示月經(jīng)就快來了。你可以一邊吃藥等月經(jīng)來臨,一邊陰道外用藥物,等月經(jīng)正式來了,就可以不用放藥了。月經(jīng)過后繼續(xù)放就行。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
霉菌性陰道炎外陰瘙癢
主要還是細菌性和霉菌性陰道炎的癥狀,可能還是遷延未愈。建議您繼續(xù)用甲硝銼口服,并用甲硝銼泡騰片等泡洗治療待癥狀完全消失后繼續(xù)使用3天以后,應(yīng)該會好起來的。
劉麗艷 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
霉菌性陰道炎的治療的一些經(jīng)驗?
對于霉菌性陰道炎的女性,目前的治療方法主要得根據(jù)每個女性的具體情況來判斷。而這些治療的經(jīng)驗也是要根據(jù)女性的病情來進行選擇。比如女性是單純性的霉菌性陰道炎,一般通過陰道局部上藥治療以后,就可以將其徹底治愈。但對于復(fù)雜性的霉菌性陰道炎患者,由于會反復(fù)發(fā)作出現(xiàn),所以常常都需要在月經(jīng)干凈后進行鞏固用藥。其余用藥的時間可能在3個月左右。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
患霉菌性陰道炎外陰瘙癢
霉菌性陰道炎一般會引起陰部瘙癢灼痛,白帶呈豆腐渣樣。霉菌性陰道炎的治療方法比較多,您做得那些治療是比較直接的物理治療,弱勢覺得費用比較貴的,你可以選擇口服藥物治療。可以用伊曲康唑或者氟康唑口服治療,用濃度4%的小蘇打水清洗外陰及陰道后用制霉菌素陰道栓治療。
何美玲 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院
霉菌性陰道炎可以做隆胸和隆鼻嗎?
整容需謹慎,尤其在有霉菌性陰道炎的情況下更要謹慎,建議您最好等霉菌性陰道炎自愈后,到正規(guī)醫(yī)院的美容科或者正規(guī)的美容機構(gòu)找有資質(zhì)的經(jīng)驗豐富的根據(jù)您的具體情況確認如何需要有及擅長做隆胸及隆鼻手術(shù)。其實得了陰道炎并不可怕,患者要認為自己是可以戰(zhàn)勝病魔的,只要在早期發(fā)覺的時候及時救治,穩(wěn)定病情及康復(fù)的幾率都非常大。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
霉菌性陰道炎的初期癥狀是什么?如何治療最有效?
糖尿病的典型癥狀就是:多飲、多食、多尿及消瘦。如果你具備了這些條件,就可以斷定是糖尿病。燕麥和我們經(jīng)常吃的小麥等谷物相比,富含復(fù)雜多糖和食物纖維,能增加胃內(nèi)容物的粘稠度,減緩胃排空率,降低消化速率,延長食物在胃里滯留時間,這時食物中的糖類慢慢釋放到血液中,在餐后的一段時間內(nèi)血糖不會出現(xiàn)大起大落,能持續(xù)地維持血糖水平。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
霉菌性陰道炎用藥后經(jīng)期推遲伴有腰痛
月經(jīng)提前或者延遲一周范圍內(nèi)都是正常的,和你用藥,炎癥等也會影響帶內(nèi)分泌的,如果是有同房的話,也不排除懷孕的可能性的你可以繼續(xù)觀察幾天,如果是延遲1周還沒來的話,在檢測血HCG排除懷孕后可以用黃體酮來調(diào)經(jīng)的,如果是月經(jīng)干凈后還有腹痛的話,需要做B超檢測是不是炎癥,在用婦科千金片等藥物治療的
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
霉菌性陰道炎用藥后月經(jīng)沒來,注射黃體酮無好轉(zhuǎn)
治療霉菌的藥物對月經(jīng)周期的影響不是很大的,您的月經(jīng)推遲可能是卵巢病變或者性激素水平低下引起的。適當b超觀察子宮、卵巢,檢查性激素水平,使用雌孕激素序貫療法調(diào)整看看能否恢復(fù)月經(jīng)規(guī)律。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么是霉菌性陰道炎?
所謂的霉菌性陰道炎,就是指女性陰道內(nèi)的霉菌大量滋生,從而導(dǎo)致陰道炎癥的發(fā)生,一般都會引起豆渣樣的白帶,還會導(dǎo)致外陰瘙癢、灼熱、刺痛等不適表現(xiàn)。引起霉菌性陰道炎的原因特別多,有可能是因為女性正在懷孕,所以體內(nèi)激素的分泌旺盛,導(dǎo)致陰道內(nèi)的菌群環(huán)境失調(diào),從而出現(xiàn)的癥狀。還有可能是女性長期服用廣譜抗生素,或者是免疫抑制劑,而導(dǎo)致的陰道菌群環(huán)境失調(diào)表現(xiàn)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
患上霉菌性陰道炎有什么危害?
霉菌性陰道炎是由念珠菌感染引起的常見婦科疾病,可能導(dǎo)致外陰瘙癢、白帶異常等癥狀,嚴重時可能引發(fā)并發(fā)癥。治療方法包括藥物治...
霉菌性陰道炎患者能不能吃西瓜
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霉菌性陰道炎根治的方法是什么
霉菌性陰道炎根治方法主要有規(guī)范抗真菌治療、消除誘因、增強免疫力、伴侶同治、定期復(fù)查。該病通常由白色念珠菌過度繁殖、免疫力...
霉菌性陰道炎治療的方法有哪些?
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霉菌性陰道炎需要怎么治療
霉菌性陰道炎可通過抗真菌藥物、局部清潔護理、調(diào)整生活習(xí)慣、伴侶同治、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式治療。霉菌性陰道炎通常由白色念珠菌感染...
霉菌性陰道炎是怎么感染上的
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霉菌性陰道炎怎么徹底治好
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霉菌性陰道炎一般有哪些癥狀
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得了霉菌性陰道炎嚴重嗎?
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杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
總是長口腔潰瘍怎么回事
反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍可能與遺傳、免疫失調(diào)、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏以及某些疾病有關(guān),需要找到具體原因并進行針對性治療。可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、適當用藥或就醫(yī)檢查從根本上改善癥狀。 1遺傳因素 部分人反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有類似病史,個體可能會更容易發(fā)病,這與口腔黏膜的特殊敏感性或免疫系統(tǒng)的易感性有關(guān)。對于這種情況,可以通過日常護理來減少刺激因素。例如,避免咀嚼堅硬食物以減少口腔創(chuàng)傷,注意牙齒矯正裝置或假牙的適配性,以降低對口腔軟組織造成的壓力和摩擦。 2免疫失調(diào) 免疫系統(tǒng)紊亂是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。當免疫系統(tǒng)異常時,可能會導(dǎo)致自身細胞攻擊口腔黏膜,引發(fā)潰瘍。這種情況下,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適當補充免疫調(diào)節(jié)藥物,例如干擾素凝膠或含有復(fù)方氯己定的漱口液,同時避免精神壓力過大,引發(fā)免疫系統(tǒng)進一步損傷。 3環(huán)境或飲食因素 口腔潰瘍與生活環(huán)境和飲食息息相關(guān)。例如,攝入過多刺激性食物辛辣、過熱或維生素攝入不足如維生素B族、維生素C缺乏都可能引發(fā)潰瘍。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃、富含B族維生素的粗糧如燕麥及蔬菜如菠菜。減少油膩或過辣食物的攝入,有助于降低發(fā)病率。 4病理因素 某些系統(tǒng)性疾病,如白塞病、胃腸吸收障礙如局部腸炎、缺鐵性貧血以及激素水平的波動如女性月經(jīng)周期,可能會引起反復(fù)的口腔潰瘍。如果懷疑是潛在疾病引起,需要及時就醫(yī)進行全面的血液或胃腸檢查,通過對原發(fā)病的治療,從根本上緩解癥狀。 5藥物及日常管理建議 對于已經(jīng)發(fā)生的口腔潰瘍,可使用治療藥物緩解疼痛和促進愈合,例如硝酸咪康唑軟膏、碘伏漱口劑;嚴重情況下,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充小劑量腎上腺糖皮質(zhì)激素。生活中建議養(yǎng)成早晚刷牙漱口的習(xí)慣,戒煙限酒,保持口腔衛(wèi)生,增強免疫抵抗力,從而減少復(fù)發(fā)概率。 反復(fù)口腔潰瘍需要引起重視,可能預(yù)示潛在的健康問題。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持飲食均衡,適當緩解壓力。若癥狀長期未緩解,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確病因并進行針對性治療。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢
女人想要滋陰養(yǎng)卵巢,可以通過攝取滋陰食材、補充富含抗氧化劑的食物和調(diào)節(jié)生活方式來促進卵巢健康。常見滋陰養(yǎng)卵巢的食物包括黑芝麻、桂圓紅棗、魚類及豆制品,同時搭配適量運動和良好睡眠效果更顯著。 1、滋陰食材的選擇 滋陰食材能夠幫助女性補充身體所需的營養(yǎng),同時滋補卵巢,提高身體代謝。例如: 黑芝麻:富含維生素E和鎂元素,能有效促進卵巢細胞活性與新陳代謝。每日食用一小勺黑芝麻粉,搭配溫牛奶更易吸收。 銀耳:富含植物膠質(zhì),能增強卵巢的潤澤能力。用銀耳燉湯,搭配適量蓮子補充更多營養(yǎng)。 百合和芝麻:兩者皆有改善干燥體質(zhì)的作用,推薦作為日常飲食的基礎(chǔ)性搭配,將其加入粥或煮甜湯中。 2、富含抗氧化食物 卵巢的功能和體內(nèi)自由基的水平直接相關(guān),抗氧化劑能夠減少自由基對卵巢細胞的損傷,從而延緩其衰老。 藍莓和蔓越莓:這些漿果類水果含有多種植物多酚和抗氧化物質(zhì),對保護卵巢組織具有顯著效果。早餐時可嘗試添加至燕麥或酸奶中。 深海魚類:比如三文魚、沙丁魚,富含Omega-3脂肪酸,可降低炎性因子,從而維持卵巢的健康功能。建議每周食用1-2次。 番茄:內(nèi)含番茄紅素,對卵巢和女性卵泡的健康保護效果明顯,可做成番茄湯、番茄炒蛋等菜肴豐富日常攝取。 3、良好生活習(xí)慣 除了合理飲食,調(diào)節(jié)生活方式同樣是滋陰養(yǎng)卵巢的重要一環(huán)。 堅持運動:適當?shù)挠醒踹\動,如瑜伽、慢跑,不僅促進血液循環(huán),還有助于雌激素的分泌平衡。 注意睡眠:穩(wěn)定而充足的睡眠能夠幫助內(nèi)分泌系統(tǒng)修復(fù)紊亂,維持卵巢的正常工作。每晚確保7-8小時睡眠是養(yǎng)護卵巢的基礎(chǔ)。 避免壓力:長期焦慮和壓力可能會引起激素水平波動,影響卵巢功能。建議面對壓力時,嘗試冥想或深呼吸。 通過科學(xué)選擇食材和健康的生活方式,女性可以有效滋陰養(yǎng)卵巢,同時延緩其衰老。如果有明顯的生殖問題或卵巢功能減退表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī),結(jié)合專業(yè)治療尋求解決方法。滋陰養(yǎng)卵巢不是一朝一夕的事,貴在堅持日常的合理飲食和生活習(xí)慣調(diào)整。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶18個月還不會說話怎么回事
寶寶18個月還不會說話可能與心理發(fā)展、聽力障礙、語言環(huán)境不足或其他發(fā)育遲緩因素有關(guān)。如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶語言發(fā)育異常,應(yīng)及時咨詢兒科醫(yī)生或語言發(fā)育專科進行評估,同時可以從改善語言刺激環(huán)境、排查潛在疾病等方向進行干預(yù)。 1、語言發(fā)育遲緩的可能原因 寶寶18個月還不會說話并不一定是病理問題,也可能是每個孩子發(fā)展節(jié)奏不同。然而,有些情況需要注意: 聽力問題:聽力受損會直接影響語言輸入,例如中耳炎或先天聽力障礙等。有聽力問題的寶寶通常對聲音反應(yīng)較為遲鈍。 語言環(huán)境不足:如果家庭交流少、語言刺激不足,可能導(dǎo)致寶寶缺乏學(xué)習(xí)模仿的機會。比如長時間使用電子設(shè)備導(dǎo)致語言互動減少。 發(fā)育遲緩或病理問題:例如孤獨癥譜系障礙ASD、智力發(fā)育障礙、腦損傷等情況。這些問題通常伴隨其他行為或感官異常。 2、應(yīng)該采取的應(yīng)對措施 咨詢兒科醫(yī)生或語言治療師:及時進行專業(yè)評估,可以通過聽力檢測、發(fā)育篩查找到潛在問題。 加強親子互動和語言刺激: a. 與寶寶目光接觸,使用簡單明確的詞匯與他交流。 b. 通過繪本閱讀、玩角色扮演游戲增加語言輸入,以吸引寶寶模仿發(fā)音。 避免不良語言習(xí)慣:盡量減少屏幕時間,多參與家庭活動。讓寶寶處于真實語境下更容易促進語言學(xué)習(xí)。 藥物或治療干預(yù):如果確診病理性問題,例如聽力障礙可能需要佩戴助聽器;孤獨癥等可能需要特殊教育干預(yù);伴隨腦損傷的發(fā)育遲緩可能需要神經(jīng)康復(fù)。 寶寶語言遲緩可能有多重原因,家長需要仔細觀察寶寶的生活表現(xiàn)。18個月的寶寶如果完全不會說單詞或很少發(fā)聲,就有必要尋求專業(yè)幫助。及早干預(yù)是解決問題的關(guān)鍵,可以幫助寶寶更好融入適齡語言發(fā)展水平。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
黃斑病變哪科能治
黃斑病變屬于眼科疾病,應(yīng)前往醫(yī)院的眼科進行診治。具體治療方式包括藥物治療、激光治療和玻璃體手術(shù),同時需要定期復(fù)查和調(diào)整治療方案。 1、眼科是黃斑病變的治療科室 黃斑病變是影響視網(wǎng)膜中心視覺的疾病,常見于老年人、糖尿病患者、高度近視者等,需要由專業(yè)眼科醫(yī)生診治。通過詳細的眼底檢查和視網(wǎng)膜光學(xué)相干斷層掃描OCT,醫(yī)生可對病情進行評估,制定個性化治療方案。黃斑病變會導(dǎo)致視力模糊或視物變形,因此及時就醫(yī)是恢復(fù)視力和預(yù)防病情惡化的關(guān)鍵。 2、常見治療方法 對于黃斑病變,根據(jù)病情不同,可能采取以下治療方法: 抗血管內(nèi)皮生長因子抗VEGF注射劑:例如雷珠單抗、阿柏西普或貝伐單抗,這些藥物通過眼球內(nèi)注射來阻止異常血管生長,是濕性黃斑病變的主要療法。該治療一般需要定期多次注射,由醫(yī)生根據(jù)病情決定頻率。 激光光凝治療:適用于一些早期黃斑病變案例,通過激光封閉異常血管,減少漏液和出血對視網(wǎng)膜的損害。 玻璃體手術(shù):當黃斑病變與玻璃體病變?nèi)琰S斑前膜、黃斑裂孔相關(guān)時,手術(shù)可以解決玻璃體-視網(wǎng)膜界面問題,恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu)改善視力。 3、日常調(diào)理與預(yù)防建議 黃斑病變的恢復(fù)不僅依賴于治療,也需要日常調(diào)理: 飲食調(diào)整:多攝入富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物,如深綠色葉菜和玉米,同時補充富含維生素C、維生素E、鋅和omega-3脂肪酸的食物,這些有助于維持黃斑的健康。 規(guī)律作息:睡眠不足或視力過度用眼會加重眼疲勞,應(yīng)避免長時間注視屏幕、接觸強光,同時佩戴適當?shù)姆罆衲R減少紫外線損害。 戒煙和控制血壓:吸煙和高血壓是黃斑病變的重要風(fēng)險因素。戒煙、控制血壓和保持健康的生活方式是預(yù)防病情加重的重要手段。 黃斑病變屬于嚴重影響視力的眼底疾病,需盡早在眼科就診并接受治療。通過科學(xué)治療與日常調(diào)理,可以有效改善視力或延緩病情發(fā)展。關(guān)注視力變化,定期檢查是保護眼健康的關(guān)鍵。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
果酸煥膚一次有用嗎
果酸煥膚一次可能有效,但效果因皮膚狀況而異,通常較為輕微。想要顯著改善皮膚狀態(tài),如美白、淡斑、控油、改善痘痘,建議根據(jù)需求進行多次療程,同時配合適當護膚和生活方式調(diào)整。 1、果酸煥膚的作用和一次效果 果酸作為一種天然來源的有機酸,通過去除老化角質(zhì)促進表皮細胞更新,能在短時間內(nèi)改善皮膚粗糙、暗沉等問題。一些人可能在第一次果酸煥膚后感受到皮膚變得更光滑、細膩,但這是短期效果,主要來自于角質(zhì)層的剝脫。若需要更深層次的效果,如祛痘印、細紋淡化,一次治療通常不夠,需要根據(jù)具體皮膚問題,堅持數(shù)次才能看到明顯改變。 2、療程建議和適用人群 果酸煥膚的具體療程建議根據(jù)個人肌膚狀況以及治療目標決定。 控油縮毛孔:一般3-5次能顯著改善,每次間隔2-4周。 淡化痘印、提亮膚色:需要5-8次以上,堅持多個月才能有更顯著效果。 治療初期痤瘡:通常5次以上較為有效,其中需配合藥物如外用阿達帕林、過氧化苯甲酰等。 果酸煥膚適合痘痘肌、膚色不均、有輕度老化問題的人群。但敏感肌人士或正處于嚴重濕疹、炎癥期的人需謹慎,避免加重刺激。 3、術(shù)后護理與注意事項 果酸煥膚后皮膚屏障暫時受到破壞,護理尤為關(guān)鍵: 加強保濕防曬:使用溫和保濕乳及廣譜物理防曬霜,避免紫外線造成新的色沉。 避免刺激性護膚品:如酒精、含酸類護膚品,減少皮膚負擔(dān)。 遵從避免頻繁清洗或揉搓患部,防止刺激皮膚,導(dǎo)致不必要的損傷。 果酸煥膚雖一次能帶來一定改善,但皮膚的長期健康需要綜合護膚管理。建議嘗試果酸煥膚前先咨詢專業(yè)皮膚科評估自己的膚質(zhì)與耐受性,以制定最適合的護理計劃。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙隱裂的治療方法有哪些
牙隱裂的治療方法包括保護性填充、牙冠修復(fù)以及根管治療等,根據(jù)隱裂程度選擇合適的治療方式可有效保護牙齒功能并緩解不適。 1保護性填充 牙隱裂通常從咀嚼產(chǎn)生的局部應(yīng)力點開始,如果隱裂較淺且未波及牙髓,醫(yī)生可能使用復(fù)合樹脂材料填充裂縫部位,加強牙齒結(jié)構(gòu)并避免隱裂進一步擴大。同時建議患者避免食用過硬或黏性過大的食物,如堅果和糖果,以減少牙齒受力。 2牙冠修復(fù) 當隱裂較深但牙髓未受到明顯感染時,可選擇制作牙冠,覆蓋受損牙體,提供額外的支撐防止裂紋擴展。例如,利用全瓷冠、金屬冠或烤瓷冠進行修復(fù),但制作過程中需要磨除部分牙體組織,因此適合裂縫較深的情況。修復(fù)后要注意清潔,避免牙冠周圍形成齲洞。 3根管治療 隱裂如果擴展至牙髓,引發(fā)疼痛或牙髓感染時,需進行根管治療。步驟包括去除受感染牙髓,清潔根管后用特定材料充填并修復(fù)牙體。完成后常選擇牙冠進一步保護牙齒,防止薄弱的牙齒因外力完全折斷。 早期發(fā)現(xiàn)隱裂癥狀如咀嚼時酸痛或冷熱敏感非常重要。如果延誤診治,裂縫可能惡化至牙齒無法保留,導(dǎo)致拔除。建議定期牙科檢查,若有隱裂早期信號,應(yīng)及時治療,以保護牙齒健康。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
按摩哪里利尿最快
按摩腹部下方的關(guān)元穴、小腿內(nèi)側(cè)的三陰交穴和足底的涌泉穴,能有效促進排尿。這些穴位通過刺激相關(guān)經(jīng)絡(luò),有助于調(diào)節(jié)腎臟功能和排出體內(nèi)多余水分。同時搭配飲食清淡、多喝水等生活方式調(diào)整,效果更佳。 1關(guān)元穴的按摩方法與作用 關(guān)元穴位于腹部正中線,臍下約4橫指處,是人體強腎、助排尿的關(guān)鍵穴位。按摩關(guān)元穴時可以采用雙手指腹環(huán)形按揉,力度適中,以感到微酸脹為宜,持續(xù)3-5分鐘。它能夠強化人體膀胱與腎臟的功能,促進排尿,同時對月經(jīng)不調(diào)和腎陽虛等問題也有輔助效果。 2三陰交穴的按摩方法與作用 三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上方約3橫指處,是肝、脾、腎三條經(jīng)絡(luò)的交匯點,被稱為“婦科穴”。輕輕按揉這個穴位可幫助促進體液代謝和排水,持續(xù)時間約為3-5分鐘。對于水腫、尿少及月經(jīng)不調(diào)的人群尤為適合。不過,需要注意孕婦應(yīng)避免按摩此處。 3涌泉穴的按摩方法與作用 涌泉穴位于足底部前1/3凹陷處,是腎經(jīng)起始的大穴。用大拇指適當揉按,每次3分鐘左右,能刺激腎經(jīng),幫助排出多余水分,緩解尿少問題,同時改善代謝和恢復(fù)體力。晚上睡前按摩還能幫助緩解疲勞、促進睡眠質(zhì)量。 在按摩的同時調(diào)整生活習(xí)慣會加速體內(nèi)水分代謝。飲食方面,建議選擇利尿的食材,如冬瓜、紅小豆、芹菜等;保持充足飲水量,幫助稀釋代謝廢物。從運動上來看,可選擇每周至少進行3次中等強度的活動如快走、瑜伽等,進一步改善循環(huán)。 健康排尿?qū)S持身體代謝平衡和調(diào)節(jié)水鹽代謝至關(guān)重要。通過按摩關(guān)元穴、三陰交穴和涌泉穴,以及結(jié)合科學(xué)的飲食與運動,可以有效改善尿少問題。如果持續(xù)出現(xiàn)排尿困難或伴有疼痛等癥狀,請及時就醫(yī),避免延誤病情診斷。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
眼角長斑如何治療
眼角長斑的治療根據(jù)原因不同可以包括藥物、醫(yī)學(xué)美容和生活方式改善等方法,關(guān)鍵是根據(jù)斑點的類型和病因進行針對性處理,并在日常中加強防護。 1、眼角長斑的可能原因 眼角長斑一般由多種因素引起,包括遺傳、紫外線照射、內(nèi)分泌紊亂、皮膚老化以及不良生活習(xí)慣等。 遺傳因素:如果家族中有多人患色素沉著問題,可能與遺傳基因相關(guān),容易出現(xiàn)斑點。 紫外線照射:陽光中的紫外線會刺激皮膚內(nèi)黑色素過度生成,導(dǎo)致斑點形成,常表現(xiàn)為黃褐斑或雀斑。 內(nèi)分泌原因:女性在懷孕、更年期或口服避孕藥期間,激素波動會引發(fā)黃褐斑。 皮膚老化:隨著年齡增長,皮膚更新周期變慢,黑色素累積可能導(dǎo)致老年斑。 外部刺激因素:經(jīng)常揉眼睛或者化妝品使用不當,也可能引發(fā)色素沉著。 2、眼角長斑的治療方法 藥物治療: 1. 外用淡斑藥膏:如氫醌、熊果苷或維生素C類乳膏,有助于抑制黑色素合成;需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2. 口服抗氧化劑:適量攝取維生素C、維生素E或谷胱甘肽,可以抵御自由基損傷、防止色素沉淀加重。 3. 激素調(diào)節(jié)藥物:內(nèi)分泌因素引起的斑點,可根據(jù)醫(yī)生建議選擇黃體酮等藥物進行治療。 醫(yī)學(xué)美容技術(shù): 1. 激光治療:如強脈沖光IPL或皮秒激光,直接瓦解黑色素,在1-3次治療后大多能明顯改善。 2. 化學(xué)煥膚:通過使用果酸或三氯乙酸剝離表皮的老舊角質(zhì)層,加速斑點消退。 3. 微針療法:促進皮膚更新并輔助淡化色斑,同時能提升皮膚的吸收能力。 生活方式改善: 1. 做好防曬措施:每日使用SPF30以上的防曬霜,外出時佩戴太陽鏡和寬檐帽,減少紫外線照射。 2. 均衡飲食:多吃富含維生素C、維生素E的食物,例如柑橘類水果、堅果等,可抗氧化并緩解色素沉淀。 3. 健康作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌并減緩斑點形成。 眼角長斑可以通過藥物、醫(yī)學(xué)美容及生活調(diào)節(jié)等方式進行整體改善,建議在日常中注重皮膚護理、防曬及飲食調(diào)理。若斑點顏色較深或逐漸增多,應(yīng)盡早尋求皮膚科醫(yī)生的幫助,明確診斷后選擇適合的治療方案。科學(xué)和綜合的處理將幫助您更快恢復(fù)清透的肌膚狀態(tài)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨刺是什么原因引起的
骨刺通常是由長期的骨關(guān)節(jié)退化、負荷過重或損傷誘發(fā)的骨質(zhì)增生現(xiàn)象。主要原因包括遺傳、環(huán)境因素、自身生理狀態(tài)、外傷以及慢性疾病的影響,可以根據(jù)具體情況采取對應(yīng)的治療手段,如藥物、理療或手術(shù)等。 1、遺傳因素 骨刺的發(fā)生可能與遺傳密切相關(guān)。如果家族中有患骨刺的成員,其后代罹患骨刺的風(fēng)險可能會增加。這主要是因為遺傳基因會影響骨骼和關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)以及代謝的特性。對于有家族病史的人群,需要更加關(guān)注關(guān)節(jié)健康,避免過度使用或負荷過重。 2、環(huán)境因素 長期從事體力勞動或因為職業(yè)原因需要使關(guān)節(jié)承受較大壓力,比如搬運重物、久坐或長時間不當姿勢,都會增加骨關(guān)節(jié)的負擔(dān),誘發(fā)或加重骨刺。外部寒冷潮濕的環(huán)境也可能通過影響人體肌肉和關(guān)節(jié),引發(fā)骨刺相關(guān)癥狀。 3、生理因素 隨著年齡增長,關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化,關(guān)節(jié)自身修復(fù)能力也逐漸減弱,容易導(dǎo)致骨刺的形成。這類骨刺多見于中老年人。與此同時,肥胖會增加關(guān)節(jié)的負荷,進一步加速軟骨磨損,是誘發(fā)骨刺的一個常見高危因素。 4、外傷 關(guān)節(jié)或骨骼的急性損傷或反復(fù)的小型損傷可能會導(dǎo)致骨修復(fù)過程中出現(xiàn)異常增生,也就是形成骨刺。例如,嚴重的關(guān)節(jié)扭傷、骨折后,如果沒有良好地恢復(fù),可能誘發(fā)骨刺的生長。 5、慢性病理因素 某些慢性關(guān)節(jié)疾病,如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,會加速關(guān)節(jié)軟骨的退化,同時刺激骨質(zhì)增生,最終導(dǎo)致骨刺的出現(xiàn)。這些疾病通常會伴隨疼痛、僵硬等癥狀,需要及時干預(yù)。 治療措施 目標是緩解癥狀和改善生活質(zhì)量。常見做法包括: 藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬減輕炎癥和疼痛,對關(guān)節(jié)靈活性恢復(fù)有幫助。軟骨保護劑如氨基葡萄糖也常被用于延緩關(guān)節(jié)退化。 理療和運動:通過熱敷、按摩、針灸等理療手段,可以促進局部血液循環(huán),減輕疼痛感。同時,需要采取適當?shù)牡蜎_擊運動如游泳和瑜伽來增強關(guān)節(jié)的周圍肌肉力量,減輕關(guān)節(jié)壓力。 手術(shù)治療:對于癥狀嚴重或影響日常生活的病例,可以考慮通過微創(chuàng)手術(shù)例如關(guān)節(jié)鏡清理術(shù),或者更大范圍的關(guān)節(jié)置換術(shù)來糾正骨刺引發(fā)的問題,這是較為徹底的解決方法。 骨刺通常與多種因素相關(guān)聯(lián),應(yīng)從生活習(xí)慣和治療兩個維度綜合干預(yù)。為了更好地預(yù)防和控制骨刺,建議定期檢查關(guān)節(jié)健康,注意控制體重,同時采取適當?shù)谋Wo措施減少關(guān)節(jié)負荷。如癥狀明顯,應(yīng)及時咨詢專科醫(yī)生以選擇適合的治療方案。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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