懷孕超過42周屬于過期妊娠嗎

如果平常月經(jīng)非常規(guī)律，是28天到30天1次，懷孕超過42周就屬于過期妊娠。過期妊娠對于胎兒和孕婦都是有影響的。胎兒可以表現(xiàn)為胎兒過大不能夠通過陰道分娩，也可以出現(xiàn)胎盤的功能下降羊水量減少，有時候會出現(xiàn)胎兒的宮內(nèi)窒息。對于孕婦可以由于懷孕時間過長，容易造成妊娠期的并發(fā)癥。所以，在懷孕的42周以內(nèi)盡量的要結(jié)束妊娠，這樣對于大人和孩子都是有好處的。

林紹泰 主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院

什么是過期妊娠？已經(jīng)43同怎么辦？

懷孕43周屬于過期妊娠，預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，都屬正常。如果孕婦已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期，還沒出現(xiàn)分娩征兆，注意胎動的情況，胎動可以反應(yīng)胎兒在宮內(nèi)的狀況，B超隨訪羊水量。預(yù)產(chǎn)期推遲到14天后，胎盤會出現(xiàn)老化、胎兒容易缺氧窒息，對寶寶的危害較大，應(yīng)及時到醫(yī)院采取措施。祝健康！

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦肥胖會引起過期妊娠嗎

孕婦肥胖一般不會引起過期妊娠的發(fā)生的。過期妊娠的發(fā)生原因，目前并不是很明確，因?yàn)榉置涞膭右虮旧硪膊]有被明確的發(fā)現(xiàn)。過期妊娠的發(fā)生有的是會有一定的遺傳性，和先天因素有關(guān)。也有的過期妊娠的發(fā)生，是和體內(nèi)的激素水平比例失調(diào)有關(guān)，比如雌激素相對偏低、孕激素偏高等等。有的是和胎兒的發(fā)育異常有關(guān)，也有時候和胎頭過大或者過小有關(guān)，有可能會因?yàn)椴荒苡行У卮碳m頸發(fā)動宮縮，而導(dǎo)致過期妊娠的發(fā)生。到妊娠41周，無論是否有任何癥狀，都必須住院接受干預(yù)。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

過期妊娠有什么危險嗎？

這與天氣以及外界的刺激是分不開的。在夏季，身體的耗能少，能量不需要用到維持體溫上面太多，而等到天氣涼的時候，身體就必須在維持體溫上多消耗一些能量。所以就有一些人會覺得吃一樣的飯，但是在冬天就老容易餓，這也就是為什么肚子容易叫的原因。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

過期妊娠是什么意思？

如果懷孕達(dá)到或超過42周，稱為過期妊娠。過期妊娠會影響胎兒的安全。懷孕過期后，胎兒會像一個小老頭一樣細(xì)長、皺巴巴的。由于胎盤老化和功能減退，胎兒可能會在子宮內(nèi)或分娩后突然死亡，也可能因分娩時吸入羊水和胎糞而窒息或肺炎而死亡。應(yīng)努力避免過期妊娠的發(fā)生，并在妊娠足月時及時處理。產(chǎn)前治療已確認(rèn)過期妊娠，如有宮頸條件成熟，在12小時內(nèi)胎兒運(yùn)動的累計(jì)次數(shù)很多的情況應(yīng)立即終止妊娠。根據(jù)胎兒安危情況、胎兒大小、宮頸成熟度綜合分析，選擇恰當(dāng)分娩方式。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

過期妊娠和過度完善

過期妊娠就是指妊娠超出42周。過度完善是一種主要表現(xiàn)為胎盤功能衰落嚴(yán)重危害胎兒的綜合癥，它不普遍，產(chǎn)生于妊娠42星期過后。 因?yàn)楫a(chǎn)期的測算易產(chǎn)生不正確，因而過期妊娠的確診很有可能不毫無疑問。假如女性的月經(jīng)周期時間在35天之上，則很有可能晚于產(chǎn)期生產(chǎn)制造，而事實(shí)上胎兒才真真正正足月。 過度完善的臨床癥狀主要表現(xiàn)

哪些因素可能引起過期妊娠

過期妊娠可能由胎盤功能減退、胎兒發(fā)育異常、母體激素水平失衡、遺傳因素及孕產(chǎn)史異常等原因引起。1、胎盤功能減退：胎盤是胎兒??...

過期妊娠是什么意思？孕婦過期妊娠該怎么辦？

節(jié)目主持人：一般是過懷孕期多久叫“過期妊娠”？丁新：過一周就需要引產(chǎn)，42周就叫孕到期了。節(jié)目主持人：請丁老師給大家講下以往兩個星期之后的狀況怎么處理？丁新：如果是一個一切正常的孕媽媽，如今醫(yī)院門診的規(guī)范便是41周，也就是過預(yù)產(chǎn)期一周，要是沒有哪些前兆得話應(yīng)當(dāng)住院引產(chǎn)。自然有特殊情況，獨(dú)特并發(fā)癥的病人要

孕婦過期妊娠怎么辦？

主持人：一般是過妊娠期多長時間叫“過期妊娠”？丁新：過一周就要引產(chǎn)，42周就叫孕過期了。主持人：請丁老師給我們講講過去兩周以后的情況怎么處理？丁新：如果是一個正常的孕婦，現(xiàn)在醫(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)就是41周，也就是過預(yù)產(chǎn)期一周，如果沒有什么先兆的話應(yīng)該住院引產(chǎn)。當(dāng)然有特殊情況，特殊合并癥患者應(yīng)更早住院，并在預(yù)產(chǎn)期前

過期妊娠對于孕期女性有什么危害呢？

一般情況之下，女性足月分娩，有的時候會提前兩周，或是推后兩周都是屬于正常的，要是推后的時間超過兩周的話，就是屬于過期妊娠，過期妊娠對于女性和胎兒都存在一定的危害，下面介紹一下過期妊娠對于孕期女性有什么危害呢？第一，過期妊娠的胎盤常有退行性改變，俗稱胎盤老化現(xiàn)象，它表現(xiàn)為胎盤血管梗塞，閉鎖不通或不通暢

過期妊娠有什么危害，過期妊娠危害表現(xiàn)在這三方面

如果一個女性已經(jīng)懷孕42周了，但是她還沒有順利臨產(chǎn)的話，那么這就是過期妊娠了。很多的孕婦都害怕過期妊娠，這是一文I過期妊娠具有很大的危害性，過期妊娠有可能導(dǎo)致新生兒死亡。但是，關(guān)于過期妊娠的具體危害，還是有很多不了解，因此小編將在這里給大家介紹過期妊娠的主要的三個危害。一、羊水量減少在正常的妊娠期內(nèi)，子

哪些情況容易導(dǎo)致過期妊娠

過期妊娠通常由胎盤功能減退、胎兒發(fā)育異常、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素及孕婦骨盆結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、胎盤功能減退：妊娠40周后胎...

過期妊娠的臨床癥狀是怎樣的？過期妊娠的孩子有問題嗎

過期妊娠是指妊娠時間超過42周的妊娠現(xiàn)象，過期妊娠的發(fā)生概率為5%~12%。過期懷孕不僅會給孕婦的心理帶來負(fù)擔(dān)，還會增加腹中胎兒的圍產(chǎn)率和死亡率。一般懷孕超過43周的圍產(chǎn)兒，死亡率是正常胎兒的3倍。懷孕超過44周的死亡率是正常胎兒的5倍，是非常危險的癥狀。逾期懷孕的臨床癥狀1、懷孕時間超過42周。2、胎動頻率下降。3、檢查

預(yù)產(chǎn)期過了還沒生產(chǎn)的原因是什么，過期妊娠可以這樣預(yù)防

準(zhǔn)媽媽懷胎十月，千辛萬苦等到了預(yù)產(chǎn)期，可是寶寶遲遲不來報到，這時候準(zhǔn)媽媽就會非常緊張和焦慮。究竟預(yù)產(chǎn)期過了還沒生產(chǎn)的原因是什么呢?月經(jīng)周期正常的孕婦，超過預(yù)產(chǎn)期2周以上尚未臨產(chǎn)時，稱為過期妊娠。由于每個婦女具體受孕日期和胎兒生長成熟所需要的時間不能掌握得十分精確，且月經(jīng)周期長短也不一致，導(dǎo)致妊娠時間存

過期妊娠對胎兒身心健康有危害

50%準(zhǔn)媽媽不正確覺得催生不太好，時間到了，當(dāng)然會想懷過期妊娠的孑宮自然環(huán)境不太好、孕婦羊水不夠且胎盤功能都不佳，屬不宜胎兒再次生長發(fā)育的自然環(huán)境，對胎兒身心健康有傷害，這時催生是一種必需的對策，也是保護(hù)性生產(chǎn)制造的意識。一般都期待等時間到了再造出去最好是，但這并不包含有風(fēng)險的懷孕。若足月后胎兒頭位有點(diǎn)

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

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現(xiàn)代制藥3億收購國藥容生剩余30％股權(quán)，有望增厚公司業(yè)績兩成

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恩替卡韋片怎么吃?乙型肝炎是當(dāng)前發(fā)病率特別高的疾病，也是一種危害性特別大的疾病，在中國的發(fā)病率越來越高，稱之為中國比較常見的疾病，而中國也因此成為了乙肝大國，可見該疾病對居民健康的影響，除了要做好預(yù)防措施以外，也應(yīng)該盡可能做好治療工作，比如大家應(yīng)該要掌握恩替卡

小孩牙齒根尖周炎的護(hù)理措施有哪些？

小孩牙齒根尖周炎護(hù)理主要包括改善口腔衛(wèi)生、及時就醫(yī)治療以及合理調(diào)整飲食，以緩解癥狀、防止病情惡化。家長需密切關(guān)注孩子的牙齒健康，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)第一時間采取措施。 1、改善口腔衛(wèi)生 牙齒根尖周炎通常由牙齒感染擴(kuò)散至根尖周圍組織引起，保持良好的口腔清潔是預(yù)防和護(hù)理的重要環(huán)節(jié)。家長每日監(jiān)督孩子早晚刷牙，選擇適合兒童的軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，確保清潔到牙齒的各個面。可在飯后使用漱口水或清水漱口，幫助清除口腔殘留食物碎屑，減少細(xì)菌滋生。如果孩子因疼痛抗拒刷牙，可使用溫水毛巾輕輕擦拭牙齒，待癥狀緩解后再逐步恢復(fù)正常清潔。 2、及時就醫(yī)治療 輕微根尖周炎可通過適當(dāng)護(hù)理緩解，但多數(shù)情況下需要專業(yè)治療。帶孩子到口腔科檢查，醫(yī)生可能根據(jù)炎癥程度采取以下措施： 使用抗生素：如阿莫西林、甲硝唑以控制感染，但務(wù)必遵循醫(yī)生處方用藥。 根管治療：清除牙髓感染，密封根管以阻止炎癥擴(kuò)散。 切開引流術(shù)：嚴(yán)重膿腫時需通過手術(shù)引流清除積聚膿液。 家長切勿拖延治療時間，否則炎癥可能波及鄰近組織或牙齒。 3、合理調(diào)整飲食 健康的飲食對牙齒的恢復(fù)尤為重要。在護(hù)理期間，應(yīng)避免辛辣、過硬或過粘的食物，因?yàn)檫@類食物會刺激牙齒造成疼痛或二次損傷。優(yōu)先選擇溫軟易嚼的食物，例如蔬菜泥、米粥、蒸蛋，增加富含維生素C和鈣質(zhì)的食物，如橙子、奶制品和綠葉蔬菜，有助于促進(jìn)炎癥愈合和牙齒發(fā)育。避免甜食和碳酸飲料，減少蛀牙和細(xì)菌滋生風(fēng)險。 根尖周炎可能影響孩子的口腔健康甚至恒牙萌出，應(yīng)注重護(hù)理并定期檢查牙齒。如果問題持續(xù)或加重，務(wù)必及時求助牙科規(guī)范治療，有效預(yù)防后續(xù)并發(fā)癥。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

1-6歲兒童出牙數(shù)標(biāo)準(zhǔn)

1-6歲兒童的出牙數(shù)標(biāo)準(zhǔn)通常為：1歲左右長出6-8顆乳牙，2歲左右20顆乳牙全部長齊，3-6歲基本維持這一狀態(tài)。如果與此有明顯偏差，可能需要咨詢牙科兒童出牙差異可能與遺傳、營養(yǎng)、疾病等因素相關(guān)，父母應(yīng)合理引導(dǎo)和觀察，必要時進(jìn)行檢查。 1、出牙過程與基本標(biāo)準(zhǔn) 在正常發(fā)育情況下，兒童的乳牙從6個月開始逐漸萌出，1歲時一般有6-8顆乳牙，2歲左右乳牙基本長齊共20顆。具體順序通常為：下中切牙、上中切牙、側(cè)切牙、第一乳磨牙、犬牙以及第二乳磨牙。6歲后，部分兒童開始換牙，恒牙逐漸替代乳牙，形成完整的口腔結(jié)構(gòu)。 2、影響出牙速度的原因 1遺傳因素：父母出牙早晚會影響孩子出牙時間。如果家族中有晚出牙歷史，孩子的乳牙更可能稍晚萌出。 2營養(yǎng)因素：鈣、磷、維生素D是牙齒發(fā)育的重要元素。缺乏這些物質(zhì)可能會導(dǎo)致牙齒發(fā)育緩慢，因此幼兒期的飲食應(yīng)注重均衡，每天攝入足夠的乳制品、深綠色蔬菜及含鈣高的食物。 3疾病或健康問題：某些慢性病如佝僂病、甲狀腺功能低下、先天性代謝疾病等，可能造成兒童的出牙延遲或異常。如果孩子健康狀況不佳，需及時就醫(yī)評估。 3、如何幫助兒童牙齒正常發(fā)育 1保證充足的營養(yǎng)攝入：除補(bǔ)充鈣質(zhì)，還需注重維生素和礦物質(zhì)的吸收，例如魚肝油、豆類和全谷物食品等。 2合理口腔護(hù)理：從乳牙萌出時便應(yīng)開始清潔，用嬰幼兒專用牙刷清理牙齒，并從兩歲以上開始培養(yǎng)使用牙膏刷牙的習(xí)慣，選擇含氟量適中的兒童牙膏。 3定期牙科檢查：特別是出牙晚、缺失牙齒或有牙齦異常的兒童，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下做專業(yè)評估，及時明確是否有潛在問題。 確保兒童牙齒符合年齡標(biāo)準(zhǔn)對其健康成長至關(guān)重要。一旦發(fā)現(xiàn)與出牙標(biāo)準(zhǔn)差異過大，建議盡早咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查與健康指導(dǎo)。家長對兒童的口腔健康應(yīng)保持足夠重視，從飲食、護(hù)理到定期檢查，多維度關(guān)注，為牙齒的順利發(fā)育保駕護(hù)航。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕34周是幾個月

懷孕34周是8個月零2周。通常懷孕周期以周計(jì)算，全孕期為40周，將懷孕的280天分為10個月即孕月，每個月平均4周多一些。 1如何計(jì)算懷孕月份： 懷孕分為妊娠早期1-13周、中期14-27周和晚期28周以后，而將每4周作為一個完整的孕月計(jì)算。34周屬于妊娠晚期，正處于第9個孕月的開始階段。這一時期胎兒的發(fā)育快速，孕媽身體也面臨多種變化。 2胎兒發(fā)育進(jìn)展： 進(jìn)入34周后，胎兒體重在2000克左右，身長約45厘米。皮下脂肪增厚，有助于出生后體溫的維持；肺部發(fā)育接近成熟，若早產(chǎn)有一定存活能力。胎兒活動略減少，但胎動仍應(yīng)規(guī)律、清晰。 3孕婦的身體變化和注意事項(xiàng)： 這階段孕婦可能感覺胃口變小，活動時容易疲勞，腰部和背部可能感到酸痛。假性宮縮即布雷克斯頓宮縮會更頻繁。建議準(zhǔn)媽媽每天數(shù)胎動，確保胎兒健康，并注意飲食均衡，多攝入蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)。 總結(jié)來看，懷孕34周屬于懷孕的第8個月零2周，胎兒已較為成熟，但仍需留意母嬰健康。如果發(fā)生異常癥狀如劇烈腹痛或胎動異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

尿毒癥可以吃什么

尿毒癥患者可以適量進(jìn)食低蛋白、高熱量、高維生素、低鈉、低磷飲食，同時避免含鉀食物過高，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。具體的飲食安排需根據(jù)患者的病情與醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)整。 1、低蛋白飲食 尿毒癥患者的腎功能衰竭會使體內(nèi)代謝廢物難以排出，過多的蛋白攝入會增加腎臟負(fù)擔(dān)。患者應(yīng)優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白，例如雞蛋清、牛奶和魚類。每日蛋白攝入量通常建議控制在0.6克/公斤體重左右，嚴(yán)重患者可更嚴(yán)格控制。要避免攝入過量的植物類蛋白如豆類及其制品，因?yàn)檫@類蛋白質(zhì)的利用效率低而代謝廢物生成較多。 2、高熱量飲食 為滿足身體能量需求，避免因過少蛋白攝入導(dǎo)致的營養(yǎng)不足，可以通過攝入碳水化合物和優(yōu)質(zhì)脂肪來提升熱量。例如，可適量食用大米、白面、土豆、紅薯等主食，也可用植物油如橄欖油、菜籽油烹調(diào)食物。但糖尿病伴尿毒癥患者應(yīng)謹(jǐn)慎攝入糖分，避免血糖升高。 3、控制鈉、鉀、磷的攝入 尿毒癥患者易出現(xiàn)高鉀血癥，高鉀會導(dǎo)致心律失常。應(yīng)避免食用高鉀食物，如香蕉、橙子、菠菜、土豆等。磷含量高的食物，如動物內(nèi)臟、堅(jiān)果和奶酪也需要嚴(yán)格限制，以防止高磷血癥和骨骼問題發(fā)生。鈉攝入量應(yīng)控制在每日2克以下，可選擇無鹽或低鹽調(diào)味食品，以降低水腫和高血壓風(fēng)險。 4、多攝取維生素 尿毒癥患者因飲食限制，易缺乏維生素，可通過食用適量水果和蔬菜低鉀品種，如蘋果、葡萄、黃瓜補(bǔ)充維生素C，或通過醫(yī)生建議補(bǔ)充多種維生素片劑。一些B族維生素可能有助于維持正常的代謝功能。 尿毒癥患者的飲食管理需要結(jié)合自身病情合理安排，切忌盲目節(jié)食或過量進(jìn)食。與醫(yī)生和營養(yǎng)師溝通，量身定制飲食計(jì)劃是保證營養(yǎng)攝入全面且減輕病情的重要措施。健康合理的飲食搭配，配合醫(yī)生的治療，可以改善生活質(zhì)量和預(yù)后效果。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

小兒驚厥與牛奶有關(guān)嗎

小兒驚厥并非直接由牛奶引起，但牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受或喂養(yǎng)方式不當(dāng)可能間接影響，需明確病因后調(diào)整喂養(yǎng)方式或治療。小兒驚厥還可能涉及其他遺傳、環(huán)境或疾病因素，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。 1、牛奶與小兒驚厥的關(guān)系 雖然牛奶本身不會直接導(dǎo)致驚厥，但部分兒童可能對牛奶蛋白過敏。牛奶蛋白過敏可能引發(fā)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)缺氧性驚厥，尤其是對于早產(chǎn)兒或免疫系統(tǒng)較弱的嬰幼兒。乳糖不耐受可能導(dǎo)致消化不良、腹瀉、脫水，嚴(yán)重者可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，間接誘發(fā)驚厥。建議家長在給孩子喂奶前注意觀察是否有過敏或消化不良的表現(xiàn)，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的水解奶粉或無乳糖配方奶。 2、其他可能誘發(fā)驚厥的因素 除了飲食，遺傳因素也是誘發(fā)小兒驚厥的重要原因，例如家族中是否有癲癇史。環(huán)境因素同樣不可忽視，高熱例如發(fā)燒時的熱性驚厥在幼兒中非常常見。生理問題如低血糖、低鈣血癥等代謝異常，以及腦部感染如腦炎、腦膜炎、腦損傷等疾病，也可能導(dǎo)致小兒驚厥。家長應(yīng)密切觀察孩子的身體狀態(tài)，若驚厥反復(fù)發(fā)作或伴隨其他異常癥狀，需盡快帶孩子至醫(yī)院檢查腦部影像、電解質(zhì)水平和血糖指標(biāo)。 3、牛奶喂養(yǎng)的建議及其他飲食注意事項(xiàng) 對于對牛奶蛋白過敏或乳糖不耐受的孩子，可改用深度水解或氨基酸配方便，且適量添加益生菌有助于改善腸胃功能。飲食上，要避免單一飲食結(jié)構(gòu)，確保孩子的營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)。同樣重要的是，避免過量飲食以免造成胃脹氣、嘔吐，從而影響孩子正常發(fā)育。 小兒驚厥的原因復(fù)雜多樣，如懷疑與牛奶有關(guān)或無法明確病因，應(yīng)盡早請醫(yī)生評估。除了調(diào)整喂養(yǎng)方式外，切勿忽視生理、代謝或疾病因素，早診斷、早干預(yù)是預(yù)防嚴(yán)重后果的關(guān)鍵。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

風(fēng)濕骨痛怎么治療

風(fēng)濕骨痛可以通過藥物治療、物理療法和生活方式的改善來緩解癥狀，同時加強(qiáng)預(yù)防措施，避免病情加重。具體治療應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。 1、藥物治療 針對風(fēng)濕骨痛，常用的藥物包括以下幾類： 1非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、萘普生等，用于緩解疼痛和減輕炎癥。 2皮質(zhì)類固醇藥物：如潑尼松，能快速緩解炎癥，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用以避免副作用。 3改善病情抗風(fēng)濕藥物DMARDs：如甲氨蝶呤，適用于病情較為嚴(yán)重的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，能延緩病程。 這些藥物的選擇應(yīng)根據(jù)個人的病情、癥狀輕重程度和其他健康因素，由醫(yī)生綜合評估后進(jìn)行調(diào)整。 2、物理療法和康復(fù)訓(xùn)練 1熱敷和冷敷：急性疼痛期可用冷敷減輕腫脹與炎癥，慢性疼痛適合熱敷改善血液循環(huán)。 2理療設(shè)備：如超聲波治療、低頻電刺激等，能夠緩解肌肉僵硬。 3功能性鍛煉：輕柔的拉伸和關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練不僅能減輕僵硬，還有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。在康復(fù)師的指導(dǎo)下實(shí)施效果更優(yōu)。 3、改善生活方式 1飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含抗氧化成分的食物，如深綠色蔬菜、富含Omega-3脂肪酸的魚類以及堅(jiān)果，減少高鹽、高糖食品的攝入。 2體重管理：減輕關(guān)節(jié)壓力，對緩解骨痛有直接幫助。 3睡眠與心理健康：保持高質(zhì)量睡眠，管理好壓力狀態(tài)，對控制風(fēng)濕性疼痛也至關(guān)重要。 4、中醫(yī)輔助治療 中醫(yī)可作為一種輔助治療手段，如針灸、拔罐、推拿等，被認(rèn)為能改善氣血循環(huán)，減輕疼痛。部分中藥如獨(dú)活、杜仲等也常用于風(fēng)濕骨痛的緩解，但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 風(fēng)濕骨痛是可控但需長期管理的疾病。早期診斷和干預(yù)最為關(guān)鍵，如果長期疼痛未見好轉(zhuǎn)，建議立即就醫(yī)做進(jìn)一步檢查，明確病因后對癥治療，切勿自行長期用藥或忽視病情管理。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

臉上長疙瘩是什么原因

臉上長疙瘩可能是由于皮膚過敏、毛孔堵塞、感染、激素波動或其他內(nèi)外因素導(dǎo)致，需要根據(jù)具體原因采取針對性護(hù)理或治療措施。以下從遺傳、環(huán)境和生理等方面進(jìn)行分析，并提供相應(yīng)解決辦法。 1. 遺傳因素的影響 某些人天生皮膚類型較敏感，可能更容易長疙瘩。例如，油性皮膚的人皮脂分泌較多，毛孔更容易堵塞，形成粉刺或痤瘡。這種情況下建議采取溫和的皮膚清潔方式，比如選用適合油性皮膚的潔面乳，每天早晚清潔臉部，避免毛孔堵塞。可以嘗試定期去角質(zhì)，每周1-2次，有助于提高清潔效率。 2. 環(huán)境因素的誘導(dǎo) 空氣污染、粉塵顆粒、化學(xué)物質(zhì)的接觸都可能刺激皮膚，進(jìn)而導(dǎo)致疙瘩產(chǎn)生。例如，長時間暴露在霧霾環(huán)境中或戴口罩過久可能導(dǎo)致毛孔透氣不暢，誘發(fā)炎癥。解決辦法是勤洗臉，回家后立刻用溫和的潔面乳清潔面部。另外，可適當(dāng)使用保濕噴霧，幫助維持皮膚屏障完整性，避免因外界刺激加劇。 3. 生理和激素波動的影響 青少年因青春期激素波動，成人因月經(jīng)期、妊娠等情況導(dǎo)致體內(nèi)激素水平不平衡，可能誘發(fā)粉刺、痤瘡或其他炎癥性皮膚問題。女性還可能在下巴或臉頰部位出現(xiàn)更明顯的疙瘩。這類情況建議注意飲食清淡，避免攝取過多辛辣油膩食物，并多吃富含維生素A和E的食物，例如胡蘿卜、魚類。同時，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，避免熬夜。 4. 病理性原因的可能 皮膚病如濕疹、酒糟鼻或螨蟲感染也可能導(dǎo)致臉上長疙瘩。濕疹通常伴有瘙癢，酒糟鼻可能表現(xiàn)為持久泛紅，而螨蟲感染會導(dǎo)致皮膚粗糙。針對濕疹，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非處方抗炎軟膏如氫化可的松霜；酒糟鼻可能需要接受激光治療或口服藥物；螨蟲感染時可使用含有硫磺等成分的特定清潔產(chǎn)品。 5. 外傷或不當(dāng)護(hù)理導(dǎo)致的疙瘩 用手觸摸臉部、頻繁使用含刺激性成分的護(hù)膚品、不正確的祛痘方法都會引發(fā)皮膚炎癥，使疙瘩加重。建議避免用手觸摸面部，使用溫和型的護(hù)膚產(chǎn)品，并在長疙瘩的部位避免過度摩擦。 臉上長疙瘩的具體原因可能復(fù)雜多樣，結(jié)合以上幾種情況進(jìn)行自查是非常必要的。如果情況較為嚴(yán)重或伴隨疼痛、化膿等癥狀，應(yīng)及時前往皮膚科就診，接受專業(yè)處理。保持良好的生活習(xí)慣，注意護(hù)膚和清潔，可有效預(yù)防類似問題的發(fā)生。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

“野菜”車前草，你需要知道這些功效！

車前草作為一種營養(yǎng)豐富的野菜，具有清熱利尿、抗炎和護(hù)肝的功效，但也需要注意適量食用和使用場景。它的主要作用包括減輕炎癥、促進(jìn)消化和緩解一些輕度慢性病癥，但并非適合所有人群，采摘和食用時需謹(jǐn)慎。 1、車前草的主要功效 車前草富含多種活性成分，如車前苷、膽堿和多種維生素，廣泛用于中醫(yī)及日常養(yǎng)生。 清熱利尿：車前草具有促進(jìn)尿液排出及排毒的作用，適用于尿路感染、水腫等癥狀。 緩解炎癥：車前草中的活性物質(zhì)對抑制炎癥反應(yīng)有效，可用于緩解一些輕度感染、咽喉腫痛等不適癥狀。 護(hù)肝養(yǎng)脾：它對調(diào)節(jié)肝臟功能、幫助解毒和抑制脂質(zhì)過氧化有一定幫助，有助于防護(hù)自由基造成的損傷，從而增強(qiáng)肝臟的健康狀態(tài)。 2、車前草的適用與限制人群 適合人群：適合健康成年人，尤其是有輕微上火、炎癥反應(yīng)的人，但用量適宜即可，不宜長期單一食用。 禁忌人群：車前草偏寒性，脾胃虛寒的人需少量使用；孕婦、哺乳期婦女應(yīng)避免使用，未經(jīng)過加工的野菜更需留意過敏風(fēng)險。 3、車前草的食用方法與注意事項(xiàng) 想要將車前草融入飲食中，可以嘗試以下幾種烹飪方式： 煮湯：車前草可搭配瘦肉或蘑菇煮湯，既保留營養(yǎng)又清爽解膩。 涼拌：將車前草焯水后，搭配蒜泥和醬料涼拌，味道清新爽口。 入茶：車前草曬干后泡水飲用，也是一種適合炎炎夏日的解暑方法。 食用時需注意徹底清洗，避免殘留的泥土、農(nóng)藥等污染物，同時不要自行采摘不熟悉的野菜，以免誤食有毒植物或受到污染。 車前草雖有較好的功效，但并非“萬能野菜”。食用前建議了解自身健康狀況，確定是否適合，不宜盲目依賴或過量。對于長期或嚴(yán)重不適的癥狀，需及時咨詢醫(yī)生明確診斷并治療。選擇合適的食材和科學(xué)的飲食方式，可以讓您的生活更加健康和豐富。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膽囊炎結(jié)石什么情況下必須做手術(shù)

膽囊結(jié)石合并膽囊炎在以下情況下通常需要進(jìn)行手術(shù)：癥狀嚴(yán)重并反復(fù)發(fā)作、引發(fā)并發(fā)癥如膽管梗阻或胰腺炎、或膽囊功能明顯受損。手術(shù)能夠有效減少癥狀復(fù)發(fā)和并發(fā)癥風(fēng)險。 1、癥狀嚴(yán)重并反復(fù)發(fā)作 反復(fù)出現(xiàn)右上腹或上腹劇烈絞痛，尤其是伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱情況，提示膽囊結(jié)石已經(jīng)引發(fā)急性炎癥，這是手術(shù)的常見指征。若單純藥物治療無效，疼痛多次影響生活質(zhì)量，則建議盡快手術(shù)，防止炎癥加重。持續(xù)的膽囊炎也可能導(dǎo)致膽囊本身纖維化或壞疽。 2、合并并發(fā)癥 膽囊結(jié)石可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，如結(jié)石嵌頓在膽總管或頸部，導(dǎo)致膽管梗阻，從而引起黃疸、感染性炎癥膽管炎甚至膿毒癥；或誘發(fā)急性胰腺炎，這些情況常危及生命。此時應(yīng)考慮急診膽囊切除手術(shù)，以解除病因并控制感染。 3、膽囊功能明顯受損 長期的膽囊結(jié)石可能造成膽囊功能喪失如膽囊壁纖維化、膽囊萎縮，甚至增加膽囊癌的風(fēng)險。影像檢查如果提示膽囊壁顯著增厚、膽囊明顯萎縮或功能檢查結(jié)果顯示收縮功能差，這類患者通常推薦預(yù)防性手術(shù)切除膽囊。 手術(shù)治療分為以下幾種方式： 腹腔鏡膽囊切除術(shù)：當(dāng)前最常見的方法，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快；適合大多數(shù)患者。 開腹手術(shù)：用于病情復(fù)雜或合并嚴(yán)重并發(fā)癥者，例如膿腫或膽囊化膿感染。 膽道鏡輔助手術(shù)：若合并膽總管結(jié)石，可結(jié)合膽道鏡清除結(jié)石。 對于無癥狀的膽囊結(jié)石患者，通常不建議盲目手術(shù)，而是采取健康管理和動態(tài)觀察，重點(diǎn)預(yù)防癥狀突發(fā)。平時保持健康飲食避免高脂高膽固醇飲食，增加規(guī)律運(yùn)動，避免肥胖和快速減重，有助于減少膽囊結(jié)石的發(fā)病率。 如果伴隨嚴(yán)重癥狀或明顯提示并發(fā)癥，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下盡快手術(shù)是保障健康的最佳策略，同時術(shù)后建立良好的生活習(xí)慣也尤為必要。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

抑郁癥的危害性有多大

抑郁癥的危害性不僅體現(xiàn)在對情緒和心理的影響，還包括對身體健康、社會功能及生命安全的嚴(yán)重威脅。抑郁癥可能導(dǎo)致自殺風(fēng)險增加，還可能引發(fā)心血管疾病或抵抗力下降，因此早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)至關(guān)重要。 1心理危害 抑郁癥直接影響情緒，使患者長期處于郁悶、焦慮、無助和對生活喪失興趣的狀態(tài)。同時，許多患者會出現(xiàn)自責(zé)、自卑的情緒，甚至對未來感到絕望。這種持續(xù)的負(fù)面情緒可能使個人難以正常工作、學(xué)習(xí)和生活，還可能進(jìn)一步影響患者對治療的配合度，形成惡性循環(huán)。 2生理健康的影響 抑郁癥不僅傷害心理健康，還顯著影響身體健康。不少患者會出現(xiàn)失眠、食欲不振或暴飲暴食等癥狀，長期下去會導(dǎo)致免疫力下降，甚至誘發(fā)糖尿病、高血壓等慢性疾病。抑郁癥與心血管疾病密切相關(guān)，患有抑郁癥的人發(fā)生心梗、中風(fēng)等疾病的概率也大大提高。 3社會功能的損害 抑郁癥會顯著降低患者的社會功能。他們可能表現(xiàn)為對任何社交活動提不起興趣，與家人和朋友逐漸疏遠(yuǎn)，甚至失去社會支持系統(tǒng)。這不僅可能導(dǎo)致家庭關(guān)系和諧度下降，還容易因?yàn)楸憩F(xiàn)退化影響到職場表現(xiàn)，形成經(jīng)濟(jì)壓力。 4自殺風(fēng)險 抑郁癥與高自殺率直接相關(guān)，尤其是在未接受及時治療時。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有15%的抑郁癥患者最終喪命于自殺。抑郁癥患者可能會因痛苦折磨產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我否定和解脫欲望，試圖通過極端方式結(jié)束生命，這一危害需引起全社會關(guān)注。 要應(yīng)對抑郁癥的危害，需從心理咨詢、藥物治療和生活方式改善等方面入手。例如，通過參加認(rèn)知行為療法的心理治療、服用抗抑郁藥如SSRIs、SNRIs、三環(huán)類抗抑郁藥來調(diào)整腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)水平。同時，保持健康的飲食結(jié)構(gòu)如增加魚類、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物、規(guī)律的運(yùn)動如每周3次適度有氧運(yùn)動和良好的睡眠習(xí)慣也能幫助緩解抑郁。 只有深刻認(rèn)識抑郁癥的危害性，并為早發(fā)現(xiàn)早治療采取積極行動，才能避免這場“沉默的疾病”帶來的悲劇和損失。如果您或身邊的人有抑郁癥狀，請及時就醫(yī)并尋求專業(yè)幫助。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院