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臉部毛孔粗大怎么辦?臉頰的黑頭怎么去除?
來(lái)源:博禾知道
2024-05-26 08:41
19人閱讀
問(wèn)題描述:臉部毛孔粗大怎么辦?臉頰的黑頭怎么去除?
醫(yī)生回答(1)
張?zhí)炱?/span>
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。同時(shí)生活要規(guī)律,定時(shí)入睡,作好自我心理調(diào)理,消除思想顧慮,注意控制情緒,心胸寬闊。
2024-05-26 08:44
毛孔粗大
毛孔
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毛孔粗大怎么辦怎么收縮毛孔最快方法
毛孔粗大毛孔粗大通常可以選擇光子嫩膚的方法來(lái)進(jìn)行改善。毛孔粗大是因?yàn)槊娌科つw油脂分泌過(guò)多,身體內(nèi)分泌紊亂引起的。光子嫩膚能夠有效的改善毛孔粗大并且收縮毛孔,光子嫩膚收縮毛孔效果好,光子嫩膚在收縮毛孔時(shí)不會(huì)對(duì)周邊的皮膚造成傷害。
劉長(zhǎng)生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
鼻子上毛孔粗大怎么改善
毛孔粗大鼻子上毛孔粗大可以選擇果酸煥膚的方法改善。果酸換膚可以有效地去除皮膚上的角質(zhì)層,能促進(jìn)皮膚講出新的角質(zhì)層,能夠改善皮膚干燥,和毛孔粗大的問(wèn)題,能使皮膚的毛孔縮小,能讓皮膚變得水嫩光滑,平時(shí)也要做好皮膚護(hù)理,補(bǔ)充皮膚所需要水分。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
點(diǎn)陣激光脫毛孔粗大有效果嗎
激光改善毛孔粗大是現(xiàn)在市面常見(jiàn)的方式,通過(guò)激光的作用,可以有效促進(jìn)皮膚下層的各種分開(kāi)細(xì)胞后,期整個(gè)人的皮膚會(huì)慢慢恢復(fù)到緊致?tīng)顟B(tài)。只要后期做好護(hù)理,就能達(dá)到很好的治療效果。建議選擇專(zhuān)業(yè)醫(yī)院手術(shù),術(shù)后多注意休息,多喝水,多吃維生素。
魏以楨
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
敏感肌膚毛孔粗大怎么改善
毛孔粗大敏感肌膚毛孔粗大一般需要通過(guò)注射水光針來(lái)改善。水光針屬于是一種注射護(hù)膚療法,主要是通過(guò)專(zhuān)用水光槍注射到皮膚真皮層里面,從而可以起到補(bǔ)水嫩膚以及收縮毛孔作用。也可以選擇激光治療,激光可以刺激膠原蛋白再生,幫助纖維組織重新排列,還可以幫助毛孔粗大癥狀的修復(fù)。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
皮膚粗糙暗沉毛孔粗大怎么改善
改善皮膚粗糙暗沉毛孔粗大的問(wèn)題,可以采用光子嫩膚技術(shù)。該技術(shù)通過(guò)照射皮膚發(fā)出超強(qiáng)光波,深入真皮層刺激膠原蛋白再生,重新排列膠原纖維,清除毛孔垃圾,改善毛孔擴(kuò)張等問(wèn)題,進(jìn)而解決皮膚暗沉、毛孔粗大等肌膚問(wèn)題。此方法同時(shí)還能改善皮膚上的細(xì)小皺紋和黑頭粉刺。
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
如何去黑頭收縮毛孔粗大
通過(guò)激光手術(shù)可有效去除黑頭并收縮毛孔粗大。激光手術(shù)利用光能量提升皮膚代謝,刺激膠原蛋白再生,排出黑頭并改善毛孔粗大現(xiàn)象。治療后的恢復(fù)期間需注意皮膚護(hù)理。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
臉上毛孔粗大有粉刺
臉上長(zhǎng)痘痘毛孔粗大怎么辦。當(dāng)確實(shí)毛孔粗大的時(shí)候,還可以考慮使用一些物理的治療,比如使用光澤潤(rùn)膚,可以將粗大的毛囊口進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖湛s,如果黑頭粉刺很明顯的時(shí)候,可以通過(guò)針清等辦法來(lái)挑出毛囊內(nèi)殘留的黑頭,也就是皮脂腺的分泌物。當(dāng)體內(nèi)雄激素水平升高的時(shí)候,皮脂腺就會(huì)分泌大量的油脂,這些油脂和脫落的角質(zhì)細(xì)胞,可能會(huì)混合在一起,會(huì)形成一種泥沙樣的一種物質(zhì),會(huì)堵塞毛孔,從而可能會(huì)導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀(guān)醫(yī)院
皮膚泛紅毛孔粗大怎么改善
毛孔粗大皮膚泛紅毛孔粗大可以通過(guò)光子嫩膚的方式來(lái)改善。出現(xiàn)毛孔粗大的問(wèn)題大多是由于皮膚油脂分泌過(guò)剩引起的,可以通過(guò)光子嫩膚利用射頻的方式清潔疏通毛孔,從而達(dá)到收縮毛孔的效果,還可以改善皮膚發(fā)紅的問(wèn)題。光子嫩膚后應(yīng)當(dāng)注意,短時(shí)間內(nèi)不要化妝。
陳健鵬
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
毛孔粗大黑色素沉淀怎么去除
超微小氣泡毛孔粗大黑色素沉淀去除的時(shí)候,可以做果酸煥膚。果酸換膚使用含有水楊酸成分的物質(zhì),能夠去除廢舊角質(zhì)層,清潔毛孔內(nèi)的臟東西,讓新的角質(zhì)層再上,從而清潔毛孔內(nèi)的臟東西,收縮毛孔。在生活中不要使用太油的護(hù)膚品護(hù)膚,對(duì)皮膚好。
徐海林
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
女人臉上毛孔粗大怎么改善
女人臉上毛孔粗大可以去醫(yī)院做光子嫩膚治療,光子嫩膚屬于一種比較常見(jiàn)收縮毛孔的方式。在做光子嫩膚治療的時(shí)候主要是利用光熱效應(yīng)直接對(duì)局部的皮膚進(jìn)行照射,并且還可以讓毛孔里面的一些垃圾和毒素慢慢的排出體外,從而可以起到收縮毛孔的效果,讓毛孔慢慢的變細(xì)。在日常生活當(dāng)中還要做好面部皮膚的衛(wèi)生護(hù)理工作,每天晚上睡覺(jué)之前需要貼一些補(bǔ)水的面膜,另外還要選擇一些維生素含量高的食物。
李宏
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
自己臉兩側(cè)毛孔粗大怎么改善
毛孔粗大主要與油脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆積有關(guān),可通過(guò)清潔控油、醫(yī)美治療、日常護(hù)理改善。關(guān)鍵方法包括使用水楊酸產(chǎn)品、...
三角區(qū)有黑頭毛孔粗大怎么辦
三角區(qū)有黑頭毛孔粗大可通過(guò)清潔控油、角質(zhì)調(diào)理、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)、藥物輔助等方式改善。該問(wèn)題通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化...
毛孔粗大的飲食注意事項(xiàng)有哪些
毛孔粗大可通過(guò)調(diào)節(jié)飲食改善,主要注意事項(xiàng)包括控制高糖高脂攝入、補(bǔ)充維生素A和C、增加抗氧化食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、避免乳制?...
毛孔粗大如何改善 這幾個(gè)對(duì)策解決毛孔粗大
毛孔粗大可通過(guò)清潔控油、保濕修復(fù)、醫(yī)美治療、防曬護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。毛孔粗大通常由皮脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆積...
臉上毛孔粗大有辦法治療嗎 這些方法可消除粗大毛孔
臉上毛孔粗大可通過(guò)清潔控油、醫(yī)美治療、外用藥物、光電治療、日常護(hù)理等方式改善。毛孔粗大多與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆...
為什么臉上毛孔那么粗大 導(dǎo)致毛孔粗大的五大惡習(xí)
毛孔粗大主要與皮脂分泌過(guò)剩、角質(zhì)堆積、皮膚老化、紫外線(xiàn)損傷及不良生活習(xí)慣有關(guān)。導(dǎo)致毛孔粗大的五大惡習(xí)包括過(guò)度清潔、頻繁擠...
女生臉上毛孔粗大怎么辦 毛孔粗大的原因是什么
女生臉上毛孔粗大可以通過(guò)護(hù)膚、醫(yī)美和日常習(xí)慣改善,主要原因是油脂分泌過(guò)多、皮膚老化、角質(zhì)堆積等。毛孔粗大不僅影響美觀(guān),還...
皮膚暗黃出油毛孔粗大怎么辦
皮膚暗黃出油毛孔粗大可采取控油清潔、補(bǔ)水保濕、防曬修復(fù)、醫(yī)美治療、調(diào)整作息等方法改善,通常與皮脂分泌旺盛、角質(zhì)堆積、紫外...
額頭毛孔粗大皺皺巴巴的怎么辦
額頭毛孔粗大皺皺巴巴的主要與油脂分泌旺盛、角質(zhì)堆積、皮膚老化及護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。改善需從清潔控油、角質(zhì)管理、保濕修復(fù)三方面入...
臉粗糙毛孔粗大還出油怎么辦
臉部粗糙、毛孔粗大伴隨出油主要與皮脂腺分泌旺盛、角質(zhì)代謝異常及護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。改善需從控油清潔、角質(zhì)調(diào)理、保濕修復(fù)三方面入...
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尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病,以肛門(mén)生殖器的增生性損害為特征,該病一般發(fā)生于青壯年,發(fā)病途徑主要是通過(guò)性傳播。大家要理性面對(duì),可以適當(dāng)用一些藥物治療,麗科杰是一種常見(jiàn)的藥物。那么,麗科杰每周使用幾次?麗科杰的用法用量是每周3次(星期一、三、五或
孩子先天缺牙怎么辦
孩子先天缺牙可能與遺傳、發(fā)育異常等因素有關(guān),可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)牙科評(píng)估采取治療方法如義齒修復(fù)、牙種植或矯正治療來(lái)改善咬合和美觀(guān)問(wèn)題。 1、先天缺牙的原因 先天性缺牙是一種常見(jiàn)的牙齒發(fā)育缺陷,其主要原因包括遺傳、發(fā)育異常和疾病影響。遺傳因素是最常見(jiàn)的,如果父母或長(zhǎng)輩存在先天缺牙的情況,孩子可能遺傳類(lèi)似特征。發(fā)育異常可能與胚胎期牙胚發(fā)育障礙有關(guān),如維生素缺乏、母體內(nèi)分泌失調(diào)等。某些系統(tǒng)性疾病如先天性外胚層發(fā)育不良也可能導(dǎo)致牙胚發(fā)育失敗,進(jìn)而造成缺牙。環(huán)境中有害因素如孕期接觸某些化學(xué)藥物或感染病毒也可能影響牙齒發(fā)育。 2、先天缺牙怎么辦 對(duì)于先天性缺牙,治療方式由孩子的年齡、缺牙數(shù)量和實(shí)際需求決定。 義齒修復(fù):尤其適合缺牙較多的兒童。活動(dòng)義齒是一種經(jīng)濟(jì)、非侵入性的修復(fù)方式,可在孩子發(fā)育期提供臨時(shí)解決方案。 牙種植:成年后可以通過(guò)牙種植永久解決缺牙問(wèn)題。種植牙需要骨骼發(fā)育完成后進(jìn)行,一般建議18歲以上考慮。 矯正治療:如果缺牙較少,可以通過(guò)牙齒矯正將健康的牙齒移位,填補(bǔ)缺牙區(qū)域,實(shí)現(xiàn)功能改善。牙齒矯正適合兒童和青少年,治療方案需由牙科醫(yī)生設(shè)計(jì)。 3、日常預(yù)防與護(hù)理建議 在治療過(guò)程中,良好的口腔衛(wèi)生至關(guān)重要。父母需要幫助孩子養(yǎng)成刷牙和使用牙線(xiàn)的習(xí)慣,避免齲齒或牙周問(wèn)題的發(fā)生。同時(shí),要注意飲食均衡,特別是補(bǔ)充鈣、磷和維生素D等營(yíng)養(yǎng)素,以促進(jìn)骨骼發(fā)育。定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 對(duì)于孩子先天缺牙,家長(zhǎng)需要盡早帶其就醫(yī),明確發(fā)病原因并選擇合適的治療方案。這不僅關(guān)系到孩子的口腔健康,還會(huì)影響其咀嚼功能和面部發(fā)育。關(guān)注牙齒問(wèn)題的同時(shí),也需注意營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生管理,確保孩子健康成長(zhǎng)。
沈華
副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
女人長(zhǎng)斑吃什么調(diào)理
女人長(zhǎng)斑可以通過(guò)調(diào)整飲食攝入幫助改善,推薦食用富含維生素C、維生素E和膠原蛋白的食物,同時(shí)注意補(bǔ)充抗氧化成分來(lái)減少色斑生成,從內(nèi)而外調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。 1、富含維生素C的食物 維生素C是一種強(qiáng)效抗氧化劑,能夠抑制黑色素的生成,并幫助提亮膚色,緩解色斑問(wèn)題。常見(jiàn)的富含維生素C的食物有檸檬、獼猴桃、橙子、草莓和西紅柿等。每天適量攝取這些鮮果或蔬菜能夠幫助減輕斑點(diǎn)。當(dāng)然,營(yíng)養(yǎng)吸收需適量,避免單一飲食造成其他營(yíng)養(yǎng)失衡。 2、富含維生素E的食物 維生素E能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基傷害,有助于延緩皮膚老化,對(duì)抗黑色素沉積。多吃堅(jiān)果如杏仁、核桃、植物油如橄欖油、深綠色蔬菜如菠菜、甘藍(lán)等富含維生素E的食物,可幫助皮膚在分子層面實(shí)現(xiàn)優(yōu)化。維生素E還能與維生素C協(xié)同作用,效果更佳。 3、補(bǔ)充膠原蛋白及抗氧化類(lèi)食物 膠原蛋白是維持皮膚彈性和光滑的關(guān)鍵成分,適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白能增強(qiáng)肌膚自我修復(fù)能力,減少斑點(diǎn)以及細(xì)紋的顯現(xiàn)。可以選擇豬蹄、牛筋、雞爪等食物。另外,大豆異黃酮等抗氧化成分食物如豆腐、豆?jié){也對(duì)抑制黑色素形成有幫助。 4、注意控糖飲食 高糖飲食會(huì)加劇糖化反應(yīng),引起皮膚發(fā)黃和加深斑點(diǎn),因此女性日常飲食中需注意控制糖分?jǐn)z入,盡量避免過(guò)多吃含糖高的食品以及精制碳水化合物如蛋糕、餅干,以減輕對(duì)皮膚的負(fù)面影響。 5、喝足夠的水和促進(jìn)代謝的飲品 保持充足的水分?jǐn)z入有助于疏通體內(nèi)代謝通道,避免毒素累積加重色斑問(wèn)題。每天飲用1.5-2升清水,或者搭配些淡茶,如玫瑰花茶、檸檬水,這些飲品都有利于促進(jìn)血液循環(huán),改善膚色暗沉和斑點(diǎn)問(wèn)題。 女性長(zhǎng)斑不僅需要飲食調(diào)整,還需結(jié)合良好生活方式,如避免強(qiáng)烈紫外線(xiàn)暴曬,保持愉悅的情緒和規(guī)律的作息。通過(guò)飲食、護(hù)膚和生活習(xí)慣的綜合調(diào)理,可以幫助有效改善長(zhǎng)斑問(wèn)題,建議嚴(yán)重情況及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
寶寶退燒藥哪個(gè)最安全
寶寶退燒藥應(yīng)選擇成分明確、安全性高并且適合寶寶體重和年齡的藥物,如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬,兩者在滿(mǎn)足適用條件下均為國(guó)際公認(rèn)的安全選擇。家長(zhǎng)用藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),嚴(yán)格按照劑量服用,避免重復(fù)或超量。若孩子發(fā)燒持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1對(duì)乙酰氨基酚:對(duì)乙酰氨基酚是一種常見(jiàn)的退燒止痛藥,適用于3個(gè)月以上的寶寶。優(yōu)點(diǎn)是起效較快,且對(duì)胃腸刺激較小。它的劑型多樣,包括滴劑、混懸液和栓劑,家長(zhǎng)可根據(jù)寶寶實(shí)際情況選擇。使用時(shí)需嚴(yán)格遵照體重和劑量計(jì)算,每日總劑量不要超過(guò)推薦范圍。禁止與含有相同成分的其他藥物同時(shí)使用,以免導(dǎo)致肝損傷。 2布洛芬:布洛芬適用于6個(gè)月以上的寶寶,也是一種退燒常用藥,同樣有滴劑和混懸液劑型。布洛芬除了退燒功效外,還具有一定的抗炎作用,可以緩解因發(fā)燒引起的不適。但布洛芬對(duì)胃有較大的刺激,因此在選擇時(shí)應(yīng)避開(kāi)孩子空腹?fàn)顟B(tài)。同時(shí),布洛芬不適合有胃潰瘍或出血患病史的寶寶。 3避免使用不適宜的藥物:禁止使用任何含有阿司匹林成分的退燒藥,因?yàn)榭赡軙?huì)引起罕見(jiàn)但嚴(yán)重的副作用——雷耶綜合征。另外,一些偏方如酒精擦浴和成人退燒藥均不適宜應(yīng)用于嬰幼兒。 家長(zhǎng)在日常護(hù)理發(fā)燒寶寶時(shí),還可以采取非藥物的輔助措施,例如適宜的溫水擦浴、保持室內(nèi)通風(fēng)、補(bǔ)充充足水分等。需要強(qiáng)調(diào)的是,無(wú)論選擇對(duì)乙酰氨基酚還是布洛芬,都應(yīng)根據(jù)寶寶體重精準(zhǔn)計(jì)算劑量,不能僅憑估計(jì)。 寶寶的發(fā)燒通常由感染引起,屬于身體自我防御的一部分,家長(zhǎng)不要過(guò)度緊張,但輕視也不可取。若發(fā)燒伴隨精神狀態(tài)不佳、反復(fù)高熱或其他異常表現(xiàn),請(qǐng)盡快就醫(yī),交由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生判斷是否存在潛在疾病或需要更專(zhuān)業(yè)的治療。
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
茶堿緩釋片的效果是什么
茶堿緩釋片是一種用于治療支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統(tǒng)疾病的藥物,其主要效果是通過(guò)松弛氣道平滑肌、擴(kuò)張支氣管、減輕氣道阻力來(lái)改善呼吸功能。它還能增加膈肌的收縮力,提高肺通氣效果,但使用時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 1、藥理作用與適應(yīng)癥 茶堿緩釋片的主要成分為茶堿,其作用機(jī)制包括抑制磷酸二酯酶的活性,增加細(xì)胞內(nèi)的cAMP濃度,從而松弛氣道平滑肌,擴(kuò)張氣管。這使得它成為治療支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病的重要藥物,能有效改善因氣道狹窄引起的呼吸困難。茶堿還能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高膈肌的收縮力,提高氧氣吸入量,幫助緩解因呼吸功能低下導(dǎo)致的疲勞感。 2、服用方法與注意事項(xiàng) 茶堿緩釋片通常通過(guò)口服的方式進(jìn)行給藥,其緩釋特性可以維持血液中的藥物濃度,使藥效平穩(wěn)發(fā)揮。一般來(lái)說(shuō),飯后服用更有助于減少胃腸不適。該藥物的代謝速率可能因個(gè)體差異而不同,特別是對(duì)于肝功能不全或老年患者,可能需要調(diào)整劑量。服用期間應(yīng)避免與咖啡、茶、可可等含有咖啡因的飲品同用,因?yàn)榭赡茉黾由窠?jīng)系統(tǒng)興奮的不良反應(yīng)。 3、常見(jiàn)副作用及應(yīng)對(duì) 茶堿緩釋片雖然療效顯著,但可能出現(xiàn)一些副作用,如心悸、頭痛、惡心、失眠等。少數(shù)情況下,可能引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)如心律失常、驚厥。一旦出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)停止用藥并及時(shí)就醫(yī)。為減輕副作用風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血藥濃度,確保維持在治療范圍內(nèi)通常為10-20μg/mL,以避免中毒風(fēng)險(xiǎn)。 茶堿緩釋片雖然對(duì)于緩解呼吸系統(tǒng)疾病癥狀有顯著效果,但不是所有患者都適合使用,需在醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)病情合理選擇。使用期間關(guān)注劑量與不良反應(yīng),及時(shí)監(jiān)測(cè)身體狀況以確保用藥安全。如果在使用過(guò)程中癥狀未改善或出現(xiàn)任何異常,需盡快咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整治療方案。
李宏
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
兩歲寶寶挑食怎么辦
兩歲寶寶挑食可能由發(fā)育特點(diǎn)或家庭飲食習(xí)慣等原因?qū)е拢赏ㄟ^(guò)改善家庭飲食氛圍、豐富食物種類(lèi)、建立規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣來(lái)有效緩解這一問(wèn)題,讓寶寶更健康地成長(zhǎng)。 1、寶寶挑食的原因有哪些 兩歲寶寶挑食通常與以下因素有關(guān): 發(fā)育階段引起的挑食:兩歲左右是寶寶飲食過(guò)渡期,他們自主意識(shí)增強(qiáng),更傾向選擇自己喜歡的食物,同時(shí)對(duì)新食物可能存在天然的抗拒心理。 家庭飲食習(xí)慣的影響:如果家長(zhǎng)偏食或總是重復(fù)提供同樣的食物,寶寶容易模仿并缺乏嘗試不同食物的機(jī)會(huì)。 心理因素:強(qiáng)迫喂養(yǎng)或?qū)μ羰车膶殞氝^(guò)度關(guān)注,可能讓寶寶通過(guò)挑食表達(dá)對(duì)成人的控制感。 健康問(wèn)題:如消化不良、缺鋅或口腔疾病等,也可能使寶寶食欲下降或?qū)δ承┦澄锶狈εd趣。 2、如何改善寶寶挑食的問(wèn)題 改善家庭飲食氛圍:家長(zhǎng)需以身作則,營(yíng)造愉快的用餐環(huán)境。全家人一同進(jìn)餐,避免在飯桌上批評(píng)寶寶的行為,增加用餐的正面體驗(yàn)。 從少量入手豐富食物種類(lèi):可以將寶寶不喜歡的食物切成趣味形狀,混合進(jìn)喜歡的食物里,比如將胡蘿卜切成小星星,或?qū)⑹卟嘶烊朊鏃l、粥中,逐步讓他們適應(yīng)并接受。 建立規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣:設(shè)定固定的進(jìn)餐和點(diǎn)心時(shí)間,避免不規(guī)律的零食干擾食欲。用餐時(shí)限時(shí)20-30分鐘,不吃零食、不看電視,專(zhuān)注進(jìn)餐。 3、專(zhuān)業(yè)治療的必要性 如果挑食情況嚴(yán)重,比如寶寶持續(xù)偏食、體重增長(zhǎng)遲緩或出現(xiàn)消化不良等表現(xiàn),需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議檢查微量元素水平,如補(bǔ)鋅、增加益生菌或制定營(yíng)養(yǎng)干預(yù)方案。必要時(shí),可以咨詢(xún)兒童營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)飲食指導(dǎo)。 早期干預(yù)是改善寶寶挑食的關(guān)鍵。家長(zhǎng)的耐心、科學(xué)的引導(dǎo)和必要時(shí)的專(zhuān)業(yè)幫助,都能夠幫助寶寶逐步形成健康的飲食習(xí)慣,讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中愛(ài)上泛多樣的飲食。行動(dòng)起來(lái),為寶寶的健康飲食保駕護(hù)航吧!
潘袁
副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
6歲孩子下門(mén)牙長(zhǎng)了雙層牙怎么辦
6歲孩子下門(mén)牙長(zhǎng)了雙層牙通常是乳牙未及時(shí)脫落導(dǎo)致的,需要家長(zhǎng)及時(shí)觀(guān)察口腔情況,根據(jù)情況決定是否手動(dòng)干預(yù)或就醫(yī)處理。一般處理方法包括促進(jìn)乳牙自然脫落、進(jìn)行專(zhuān)業(yè)拔牙或矯治措施。 1、原因分析 下門(mén)牙出現(xiàn)雙層牙的主要原因是乳牙根的自然吸收不完全,導(dǎo)致乳牙遲遲未脫落,而恒牙在其后方正常萌出。這種情況在6-12歲換牙期間較為常見(jiàn),尤其是下前牙區(qū)域。雙層牙也可能與乳牙本身過(guò)于堅(jiān)固、恒牙萌出方向異常或口腔習(xí)慣造成的局部壓力有關(guān)。出現(xiàn)這種情況時(shí),通常不屬于嚴(yán)重問(wèn)題,但需高度重視,防止影響恒牙排列和咬合功能。 2、家庭護(hù)理和觀(guān)察 輕微的雙層牙乳牙已松動(dòng)或即將脫落可以通過(guò)家庭護(hù)理促進(jìn)乳牙脫落,如鼓勵(lì)孩子多使用松動(dòng)乳牙咀嚼食物,尤其是較硬些的蘋(píng)果、胡蘿卜等,提高乳牙周?chē)膲毫Γ铀偃檠栏铡H绻阊郎形赐耆L(zhǎng)出,乳牙又出現(xiàn)松脫跡象,通常可以等待自然脫落。 3、及時(shí)拔牙干預(yù) 如果乳牙完全沒(méi)有松動(dòng)跡象或恒牙已經(jīng)大面積萌出,出現(xiàn)明顯雙層排列,需要盡快去口腔科處理。在醫(yī)生的檢查與指導(dǎo)下,通常會(huì)采取拔除乳牙的方式緩解擁擠,同時(shí)避免恒牙的不良排布或?qū)ζ渌例X的移位。此類(lèi)簡(jiǎn)單拔牙手術(shù)通常費(fèi)用較低、恢復(fù)較快,不需擔(dān)心過(guò)多疼痛。 4、矯正和后續(xù)觀(guān)察 若雙層牙導(dǎo)致恒牙萌出方向明顯異常、排列紊亂或影響咬合功能,則可能需要后續(xù)矯正處理。對(duì)于嚴(yán)重的牙列不齊,醫(yī)生可能建議使用兒童牙齒矯正器進(jìn)行早期干預(yù)。同時(shí),應(yīng)定期隨訪(fǎng)口腔檢查,監(jiān)控牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。 家長(zhǎng)遇到孩子下門(mén)牙雙層牙時(shí),不要慌張,觀(guān)察乳牙松動(dòng)狀態(tài)并鼓勵(lì)咀嚼。如果乳牙無(wú)法自然脫落應(yīng)及時(shí)就醫(yī),同時(shí)注意養(yǎng)成良好的換牙期口腔護(hù)理習(xí)慣,包括早晚刷牙、使用兒童牙線(xiàn)等,保證口腔健康成長(zhǎng)。
張立紅
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
抑郁癥出現(xiàn)耳鳴怎么辦
抑郁癥出現(xiàn)耳鳴時(shí)需盡快重視并采取針對(duì)性措施,包括對(duì)抑郁癥的心理干預(yù)、耳鳴的藥物治療,以及改善生活方式等綜合手段進(jìn)行調(diào)節(jié),以緩解不適癥狀和提高生活質(zhì)量。 1為什么會(huì)發(fā)生耳鳴: 抑郁癥出現(xiàn)耳鳴可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、焦慮狀態(tài)及軀體疾病相關(guān)。抑郁癥本身會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)中炎性因子的釋放和神經(jīng)遞質(zhì)失衡,從而使聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)過(guò)度敏感,引發(fā)耳鳴。長(zhǎng)期的心理壓力和失眠可能進(jìn)一步加劇癥狀。某些治療抑郁癥的藥物如SSRIs類(lèi)抗抑郁藥也可能有耳鳴作為副作用,或因伴隨高血壓、糖尿病等引發(fā)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)問(wèn)題。 2治療抑郁癥耳鳴的綜合方法: ①心理干預(yù):抑郁癥需要心理治療的配合,例如認(rèn)知行為療法CBT,通過(guò)糾正負(fù)面思維減少心理壓力,這有助于中樞神經(jīng)功能的恢復(fù)。這類(lèi)調(diào)節(jié)不僅有助于緩解抑郁,還間接對(duì)耳鳴癥狀有所改善。 ②藥物治療:針對(duì)抑郁和耳鳴,醫(yī)生可能會(huì)綜合調(diào)整藥物,比如用改善循環(huán)的藥物如金納多銀杏葉提取物或抗焦慮藥如阿普唑侖來(lái)同時(shí)干預(yù)耳鳴。可以更換或調(diào)整導(dǎo)致耳鳴的抗抑郁藥,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免擅自停藥。 ③改善生活方式與放松訓(xùn)練:保持充足睡眠和規(guī)律飲食,有助于穩(wěn)定神經(jīng)遞質(zhì)水平。進(jìn)行放松訓(xùn)練如冥想、深呼吸以及適度有氧運(yùn)動(dòng)可干預(yù)耳鳴的發(fā)生頻率與程度。減少咖啡因、高鹽飲食,以及遠(yuǎn)離噪音環(huán)境也對(duì)緩解耳鳴有益。 3專(zhuān)業(yè)醫(yī)療干預(yù): 若耳鳴長(zhǎng)期存在或越發(fā)嚴(yán)重,建議及時(shí)前往耳鼻喉科和心理科聯(lián)合診療,一方面排除器質(zhì)性疾病如內(nèi)耳病變、耳蝸神經(jīng)炎,另一方面調(diào)整抑郁癥與耳鳴的雙重治療方案。可以通過(guò)聽(tīng)力檢查、腦部影像檢查明確診斷,并評(píng)估聽(tīng)覺(jué)治療技術(shù)如耳鳴掩蔽儀的作用。 抑郁癥伴發(fā)耳鳴不僅影響患者情緒和生活質(zhì)量,也可能提示聽(tīng)覺(jué)或神經(jīng)功能異常。盡早尋求醫(yī)生幫助,并通過(guò)藥物、心理干預(yù)與生活方式調(diào)整綜合治療有助于緩解癥狀并恢復(fù)健康狀態(tài)。
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
武漢哪個(gè)醫(yī)院能治好精神分裂
武漢治療精神分裂癥比較好的醫(yī)院有武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、武漢協(xié)和醫(yī)院心理科、湖北省第三人民醫(yī)院精神科、武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科、武漢市武昌醫(yī)院精神心理科等。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)均具備專(zhuān)業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)和規(guī)范化的治療方案,為患者提供藥物干預(yù)、心理治療及康復(fù)支持。其中,武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心作為省級(jí)重點(diǎn)專(zhuān)科,在臨床診療和科研領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢(shì);武漢市精神衛(wèi)生中心作為三級(jí)甲等專(zhuān)科醫(yī)院,構(gòu)建了覆蓋急性期治療到社區(qū)康復(fù)的全流程服務(wù)體系;武漢同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科則依托綜合醫(yī)院資源,建立了多學(xué)科協(xié)作診療模式,為復(fù)雜病例提供精準(zhǔn)評(píng)估。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心?武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的領(lǐng)軍機(jī)構(gòu),擁有國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科建設(shè)項(xiàng)目支持。科室設(shè)有精神分裂癥專(zhuān)病門(mén)診及住院病區(qū),配備標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估系統(tǒng)(如心理CT)和生物反饋治療設(shè)備,可為患者提供個(gè)體化用藥方案及認(rèn)知行為矯正治療。該中心在難治性精神分裂癥領(lǐng)域開(kāi)展重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等物理治療研究,并與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)動(dòng)建立隨訪(fǎng)體系,幫助患者實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期病情穩(wěn)定。2021年該中心牽頭制定了湖北省精神分裂癥早期干預(yù)指南。?武漢市精神衛(wèi)生中心?作為華中地區(qū)規(guī)模最大的精神專(zhuān)科醫(yī)院,武漢市精神衛(wèi)生中心開(kāi)設(shè)獨(dú)立的精神分裂癥診療中心,實(shí)施分層分級(jí)診療策略。醫(yī)院配備無(wú)抽搐電休克治療(MECT)室、虛擬現(xiàn)實(shí)暴露治療系統(tǒng)和康復(fù)訓(xùn)練中心,重點(diǎn)開(kāi)展社會(huì)認(rèn)知功能訓(xùn)練及家庭干預(yù)項(xiàng)目。其特色服務(wù)包括過(guò)渡性康復(fù)病房和職業(yè)功能重建計(jì)劃,幫助患者逐步恢復(fù)社會(huì)適應(yīng)能力。該院年均收治精神分裂癥患者超3000例,參與國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。?武漢同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科?華中科技大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科建立精神分裂癥多模態(tài)診斷平臺(tái),通過(guò)腦功能成像、神經(jīng)生化檢測(cè)等手段提升診斷精準(zhǔn)度。科室開(kāi)展代謝綜合征管理項(xiàng)目,針對(duì)性解決抗精神病藥物引發(fā)的體重增加、血糖異常等問(wèn)題。其特色在于聯(lián)合神經(jīng)外科開(kāi)展立體定向手術(shù)治療特定難治性病例,并建有臨床數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行長(zhǎng)期療效追蹤。2022年該科獲批湖北省精神疾病精準(zhǔn)診療工程技術(shù)研究中心。?武漢協(xié)和醫(yī)院心理科?協(xié)和醫(yī)院心理科采用藥物治療聯(lián)合數(shù)字療法的創(chuàng)新模式,引入基于人工智能的癥狀監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。科室重點(diǎn)開(kāi)展家庭治療和團(tuán)體心理干預(yù),幫助改善患者的社會(huì)功能。針對(duì)青少年首發(fā)精神分裂癥患者,建立學(xué)校-醫(yī)院協(xié)同干預(yù)機(jī)制,提供學(xué)業(yè)支持服務(wù)。其依托綜合醫(yī)院優(yōu)勢(shì),可快速組織神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科等多學(xué)科會(huì)診。?湖北省第三人民醫(yī)院精神科?該院精神科設(shè)置獨(dú)立的精神分裂癥康復(fù)病區(qū),配置模擬社會(huì)生活場(chǎng)景的功能訓(xùn)練室。特色項(xiàng)目包括藝術(shù)治療工作坊和運(yùn)動(dòng)康復(fù)計(jì)劃,通過(guò)舞蹈療法、繪畫(huà)療法等非藥物干預(yù)手段改善患者陰性癥狀。科室開(kāi)發(fā)移動(dòng)端用藥提醒系統(tǒng),并與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心共建藥物管理系統(tǒng),顯著提高患者治療依從性。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科?中南醫(yī)院精神心理科建立藥物治療基因檢測(cè)平臺(tái),通過(guò)CYP450酶系基因分析實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)用藥。科室配備EEG生物反饋設(shè)備,開(kāi)展神經(jīng)調(diào)控治療研究,并與康復(fù)科合作設(shè)計(jì)體感互動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目。其特色在于建立患者互助社區(qū),定期舉辦家屬教育課堂。?武漢市武昌醫(yī)院精神心理科?該科作為湖北省精神醫(yī)學(xué)聯(lián)盟成員單位,重點(diǎn)推行中西醫(yī)結(jié)合治療模式。除常規(guī)抗精神病藥物外,聯(lián)合使用中藥調(diào)理和針刺療法改善患者睡眠障礙等伴隨癥狀。其建立的社區(qū)康復(fù)站提供日間照料服務(wù),幫助緩解家庭照護(hù)壓力。選擇治療機(jī)構(gòu)時(shí)應(yīng)重點(diǎn)考察醫(yī)院的專(zhuān)科資質(zhì)、治療體系完整性和隨訪(fǎng)管理機(jī)制。建議初診患者優(yōu)先選擇具有專(zhuān)病門(mén)診的醫(yī)院,確保獲得系統(tǒng)評(píng)估;對(duì)于病程較長(zhǎng)或伴有軀體疾病的患者,推薦選擇綜合醫(yī)院精神科以便多學(xué)科協(xié)作診療。所有上榜醫(yī)院均開(kāi)通急診綠色通道,可及時(shí)處理急性發(fā)作病例。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
人體腰椎有多少節(jié)
人體腰椎共有五節(jié),它們?cè)谔峁┲魏挽`活性的同時(shí),也容易因各種因素受損。常見(jiàn)的問(wèn)題包括腰椎間盤(pán)突出、肌肉勞損等。保護(hù)腰椎健康需注意運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì),同時(shí)保持健康的生活方式。 1、腰椎的生理解剖:腰椎是脊柱下部的五個(gè)大椎骨,負(fù)責(zé)支撐上半身,并參與運(yùn)動(dòng)和壓力緩解。這五節(jié)腰椎分別為L(zhǎng)1至L5,每一節(jié)都具有特定功能,如維持軀干穩(wěn)定和允許一定范圍的運(yùn)動(dòng)。 2、腰椎的健康風(fēng)險(xiǎn):腰椎容易受到生理因素、外傷和疾病等多種因素影響。生理因素包括長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)、肥胖以及年齡相關(guān)的椎間盤(pán)退化等。外傷常見(jiàn)于意外跌倒或運(yùn)動(dòng)損傷。腰椎間盤(pán)突出等病理問(wèn)題也是常見(jiàn)的腰椎疾病。 3、保護(hù)腰椎的方法: 1、運(yùn)動(dòng):適度的核心肌群鍛煉能增強(qiáng)椎間隙的支撐力,例如瑜伽和普拉提。 2、姿勢(shì)調(diào)整:避免久坐,定期起身活動(dòng),并保持坐姿和站姿的正確。 3、重物搬運(yùn):抬重物時(shí),使用腿部力量而非腰部,以減少椎間壓力。 總結(jié)核心觀(guān)點(diǎn):腰椎的健康對(duì)整體身體功能至關(guān)重要。通過(guò)了解腰椎的結(jié)構(gòu)及其易受傷害的因素,采取合理的預(yù)防措施和積極的生活方式管理,有助于防止腰椎問(wèn)題的發(fā)生。保持運(yùn)動(dòng),注意姿勢(shì),及時(shí)就醫(yī)是確保腰椎健康的關(guān)鍵。讀者應(yīng)認(rèn)識(shí)并重視腰椎健康,以避免長(zhǎng)期的身體損害。
徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
血常規(guī)上午下午有差別嗎
血常規(guī)檢測(cè)結(jié)果確實(shí)可能因?yàn)椴裳獣r(shí)間的不同而存在一定差異,尤其是在上午和下午,這主要與人體的生物節(jié)律、飲食習(xí)慣以及活動(dòng)狀態(tài)等因素變化有關(guān)。不過(guò),差異通常不大,且大多數(shù)情況下不會(huì)顯著影響疾病的診斷或健康評(píng)估。 1人體生物節(jié)律的影響 人體內(nèi)的某些血液指標(biāo)會(huì)受到晝夜節(jié)律的顯著影響,例如白細(xì)胞計(jì)數(shù)和血糖水平。早晨的空腹?fàn)顟B(tài)下,白細(xì)胞數(shù)量往往偏低,而下午由于活動(dòng)增多和可能受到某些炎癥因子的刺激,白細(xì)胞數(shù)可能輕微升高。但這種變化屬于正常范圍,不必過(guò)度擔(dān)心。 2飲食和活動(dòng)對(duì)血液指標(biāo)的影響 血常規(guī)檢測(cè)一般建議空腹進(jìn)行,因?yàn)檫M(jìn)食會(huì)升高血脂和血糖水平,間接可能影響檢測(cè)結(jié)果。上午采血通常處于空腹?fàn)顟B(tài),保證了結(jié)果的穩(wěn)定性。而下午采血有可能受到進(jìn)餐后的血糖和脂質(zhì)波動(dòng)的干擾。在醫(yī)院檢查時(shí),醫(yī)生常建議選擇上午空腹檢測(cè)。 3情緒和身體狀態(tài)的因素 下午檢測(cè)時(shí),人體因一整天的活動(dòng)、疲勞和情緒波動(dòng)等影響,一些血液成分例如紅細(xì)胞或血小板可能發(fā)生短暫變化。但對(duì)于健康人群,這種時(shí)間造成的差異通常較小,且不會(huì)妨礙大多數(shù)疾病的檢測(cè)和診斷。 建議: 為了保證血常規(guī)檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性,最好選擇上午空腹采血,特別是檢測(cè)所需指標(biāo)可能會(huì)受到飲食或活動(dòng)干擾時(shí)。 如果必須在下午抽血,應(yīng)盡量避免進(jìn)餐后2小時(shí)內(nèi)檢測(cè),并在檢測(cè)前保持平靜的情緒和身體狀態(tài)。 出現(xiàn)血常規(guī)指標(biāo)異常時(shí),應(yīng)結(jié)合具體的癥狀和醫(yī)生建議進(jìn)一步檢查,而不是僅依賴(lài)血常規(guī)結(jié)果單一判斷健康狀況。 血常規(guī)檢測(cè)是評(píng)估健康的重要手段,采血時(shí)間雖然可能帶來(lái)一定差異,但這種差異通常不會(huì)影響關(guān)鍵診治。如果對(duì)報(bào)告結(jié)果有疑問(wèn),建議咨詢(xún)結(jié)合檢查方案、病史及其他檢查結(jié)果綜合判斷健康狀態(tài)。
禚洪慶
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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