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發(fā)燒增強抵抗力嗎

來源:博禾知道

2022-04-08 15:14 12人閱讀

問題描述:我經(jīng)常發(fā)燒,之前在網(wǎng)上看新聞,說發(fā)燒能增強抵抗力;想了解一下,發(fā)燒增強抵抗力嗎?

醫(yī)生回答(1)

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抵抗力差,經(jīng)常感冒。男人吃什么來增強抵抗力?
從你所說的情況考慮,應該是抵抗力比較差,所以經(jīng)常感冒。出現(xiàn)這種情況的話,建議可以積極使用抗生素治療,可以吃點增強免疫力的藥物,比如黃芪口服液或者注射免疫球蛋白。其實除了那些保健品,日常生活中一定要加強鍛煉。平時要合理安排自己的作息時間,不要經(jīng)常熬夜,避免勞累,不要在生活工作上給自己太大壓力,要多喝水,多吃水果蔬菜補充維生素C,因為維生素C可以使機體組織變得緊密,從而可以抵御外邪增加抵抗力。
劉易 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力?
經(jīng)常性的感冒,與免疫功能低,消化功能不好等因素是有關的。您在飲食方面建議多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物,要多進食高熱量、多維生素和礦物質的食物,還要多吃富含維生素的水果和蔬菜。保證飲食營養(yǎng)均衡可以提高機體的免疫力,除了合理飲食之外,還建議多做戶外運動,多參加體育鍛煉,多曬太陽,幫助提升體質。天氣變涼時,要注意及時增添衣物。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
男人吃什么來增強抵抗力?
從你所說的情況考慮,應該是抵抗力比較差,所以經(jīng)常感冒。出現(xiàn)這種情況的話,建議可以積極使用抗生素治療,可以吃點增強免疫力的藥物,比如黃芪口服液或者注射免疫球蛋白。其實除了那些保健品,日常生活中一定要加強鍛煉。平時要合理安排自己的作息時間,不要經(jīng)常熬夜,避免勞累,不要在生活工作上給自己太大壓力,要多喝水,多吃水果蔬菜補充維生素C,因為維生素C可以使機體組織變得緊密,從而可以抵御外邪增加抵抗力。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
男人吃什么增強抵抗力?
男人抵抗力差,需要考慮是不是存在原發(fā)疾病,另外不知道你老公平時有沒有長期吸煙、熬夜的壞習慣呢?需要從這些不良習慣入手,養(yǎng)成良好的生活習慣,嚴格要求自己。男人要想增強抵抗力的話,可以吃一些菌類。菌類能夠加速白細胞活力,可增加白細胞的數(shù)量,使白細胞更有活力,從而變得更具有攻擊力。除了菌類之外,還可以選擇富含鋅的牡蠣、加鋅谷物、肉類、家禽、酸奶或牛奶。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
容易感冒如何增強抵抗力
如果平時總是容易感冒,需要通過一些方法提高免疫力。飲食上要確保營養(yǎng)均衡,飲食要多元化。比如可以適當吃羊肉、牛肉、雞肉等,這些肉類當中富含豐富的蛋白質。還要多補充水果和蔬菜,能夠滿足人體對維生素的需求。避免暴飲暴食,盡量不要吃外賣、快餐。運動方面也要注意。平時可以適當慢跑、打羽毛球、游泳。這些鍛煉方式比較安全,而且能夠使身體的血液循環(huán)加快,新陳代謝也會增強,對免疫力的提高也有好處。要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,按時睡覺,避免熬夜,在流感高發(fā)季節(jié)不要去人多的場所。也可以在醫(yī)師的指導下適當應用玉屏風散,提高免疫力。
李棟梁 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
維c可以增強抵抗力嗎
如果患者平時飲食比較規(guī)范,可以從日常生活當中通過飲食來攝取維生素C就已經(jīng)足夠了,不需要額外的補充,平時患者也可以多曬曬太陽,能夠促進鈣吸收,提高抵抗力。維C具有一定的增強抵抗力的作用,需要注意的是它的作用不是特別的顯著,因為維生素C主要就是能夠防止細胞老化,具有抗氧化的一個作用,也能夠預防病毒的入侵。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孩子吃什么能增強抵抗力?
增強抵抗力的藥物其實也是有很多的,如果孩子是急性感染,那么可以應用丙種球蛋白,白蛋白,血漿之類的增強免疫力,效果比較快,如果是平時想要增強免疫力,可以吃匹多莫德,安肽素慢慢調(diào)理。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
乙肝吃什么能增強抵抗力
患有乙肝要定期醫(yī)院??茩z查,如果達到抗乙肝病毒的指征,需要及時的抗病毒治療。平時乙肝患者要注意休息,避免熬夜及過度勞累,飲食以清淡富有營養(yǎng)的食物為主,比如雞蛋、牛奶、豆類、谷物、瘦肉、魚肉,各種新鮮蔬菜水果等。如果有吸煙飲酒的習慣,建議要戒煙酒。通過生活作息規(guī)律和飲食等,可以提高自己的免疫力。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
寶寶大病初吃什么增強抵抗力
增強抵抗力的藥物,西藥有匹多莫德或者是脾氨肽凍干粉,中藥的話可以選擇潞黨參口服溶液或者是玉屏風顆粒。小孩子增強抵抗力的話,主要還是要配合飲食,注意休息,不能著涼了。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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寶寶眼袋發(fā)紅是積食嗎

寶寶眼袋發(fā)紅不一定是積食,可能與睡眠不足、過敏、結膜炎、淚囊炎或局部摩擦刺激等因素有關。眼袋發(fā)紅是多種原因引起的癥狀,需要結合其他表現(xiàn)綜合判斷。

1、睡眠不足

嬰幼兒睡眠時間不足或睡眠質量差可能導致眼周血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)暫時性眼袋發(fā)紅。表現(xiàn)為晨起時眼瞼輕度浮腫伴發(fā)紅,無分泌物增多。家長需調(diào)整寶寶作息時間,保證每天12-14小時睡眠,避免睡前過度興奮。可通過建立固定入睡流程、保持臥室安靜昏暗等方式改善。

2、過敏反應

接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)眼瞼過敏性皮炎,表現(xiàn)為雙側眼袋紅腫伴瘙癢。常見于過敏體質兒童,可能同時伴有打噴嚏、流清涕等癥狀。家長需保持居室清潔,定期清洗床品,避免使用毛絨玩具。急性發(fā)作時可冷敷緩解癥狀,嚴重時需在醫(yī)生指導下使用氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。

3、細菌性結膜炎

由金黃色葡萄球菌等病原體感染引起的結膜炎癥,表現(xiàn)為單側或雙側眼瞼紅腫、結膜充血及黃色分泌物增多。寶寶可能出現(xiàn)畏光、頻繁揉眼等癥狀。需就醫(yī)進行分泌物檢查,醫(yī)生可能開具妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗菌藥物,家長應注意用藥前清潔雙手,避免交叉感染。

4、淚囊炎

新生兒淚道發(fā)育不全可能導致淚液潴留繼發(fā)感染,表現(xiàn)為眼內(nèi)側紅腫壓痛、淚囊區(qū)隆起伴膿性分泌物。多見于出生后2-3周嬰兒,可能伴有流淚現(xiàn)象。早期可通過淚囊按摩促進疏通,若保守治療無效需考慮淚道探通術。家長應按醫(yī)生指導使用紅霉素眼膏等藥物,并掌握正確的按摩手法。

5、機械性摩擦

衣物摩擦、用力揉眼等物理刺激可造成眼周皮膚毛細血管擴張,出現(xiàn)局限性紅斑。常見于寶寶穿戴粗糙材質的圍嘴或帽飾,或患有濕疹時頻繁抓撓眼周。應選擇純棉柔軟衣物,修剪指甲避免抓傷,局部可涂抹凡士林保護皮膚屏障。若持續(xù)紅腫需排除其他病理性因素。

日常需注意觀察寶寶眼紅是否伴隨發(fā)熱、食欲下降等全身癥狀,避免自行使用眼藥水。保持眼部清潔時應用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭,方向從內(nèi)眥向外眥。飲食上適當增加富含維生素A的南瓜、胡蘿卜等輔食,有助于維持眼表健康。若紅腫持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)膿性分泌物,應及時就診兒科或眼科明確診斷。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
左邊鎖骨動胍啫塞百分之九十可以安支架嗎

左邊鎖骨動脈狹窄百分之九十通常可以安裝支架,但需根據(jù)患者具體情況評估。鎖骨動脈狹窄可能與動脈粥樣硬化、血管炎等因素有關,嚴重狹窄可能導致腦缺血等癥狀。

鎖骨動脈狹窄程度達到百分之九十時,血流明顯受限,支架植入是常見的治療選擇。通過血管成形術放置支架可擴張狹窄部位,恢復血流。手術需評估患者整體狀況,包括心肺功能、凝血狀態(tài)及是否存在其他血管病變。術前需完善超聲、CT血管造影等檢查明確狹窄范圍及程度。

少數(shù)情況下,若患者存在嚴重凝血功能障礙、感染活動期或預期壽命較短,可能不適合支架手術。此時需考慮藥物保守治療,如抗血小板藥物阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等,或通過旁路移植術改善血流。術后需長期服用抗凝藥物,并定期復查血管通暢情況。

鎖骨動脈支架術后需避免劇烈運動,防止支架移位。飲食應低鹽低脂,控制血壓、血糖和血脂。若出現(xiàn)頭暈、肢體無力等癥狀,需及時就醫(yī)排查支架內(nèi)再狹窄或血栓形成。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
克林霉素可以治療胰腺炎嗎

克林霉素通常不能作為胰腺炎的主要治療藥物。胰腺炎的治療主要有禁食、胃腸減壓、補液、鎮(zhèn)痛、抑制胰酶分泌等措施,嚴重時需手術干預??肆置顾貙儆诹挚甚0奉惪股?,主要用于革蘭陽性菌和厭氧菌感染,對胰腺炎常見的病因如膽石癥、酒精刺激等無直接治療作用。

胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎,急性胰腺炎的治療關鍵在于控制炎癥反應、糾正水電解質紊亂和保護器官功能。輕度胰腺炎以保守治療為主,包括禁食減少胰液分泌、靜脈補液維持循環(huán)穩(wěn)定、使用奧曲肽注射液抑制胰酶活性。中重度胰腺炎可能合并感染,此時需根據(jù)藥敏試驗選擇抗生素,如頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等覆蓋腸道菌群的藥物,而非常規(guī)使用克林霉素。

克林霉素的抗菌譜主要針對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等革蘭陽性菌,以及脆弱擬桿菌等厭氧菌。胰腺炎繼發(fā)感染多由腸道菌群移位引起,常見病原體為大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌等革蘭陰性菌,克林霉素對這些病原體效果有限。使用不當還可能引發(fā)偽膜性腸炎等不良反應。對于壞死性胰腺炎合并感染,臨床更傾向選用碳青霉烯類或第三代頭孢菌素聯(lián)合甲硝唑。

胰腺炎患者須嚴格遵醫(yī)囑用藥,避免自行使用抗生素。治療期間應絕對禁酒,采用低脂流質飲食逐步過渡,監(jiān)測腹痛、發(fā)熱等癥狀變化。慢性胰腺炎患者需長期補充胰酶腸溶膠囊,并定期進行影像學復查。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血淀粉酶異常升高等情況,應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
結腸癌對化療不敏感嗎

結腸癌對化療的敏感性因人而異,部分患者可能對化療不敏感,但多數(shù)患者仍能從中獲益?;熜Чc腫瘤分期、分子特征及個體差異有關。

早期結腸癌患者術后輔助化療可降低復發(fā)概率,常用方案如奧沙利鉑聯(lián)合卡培他濱能有效清除殘留癌細胞。中期患者新輔助化療可使腫瘤縮小,提高手術切除率,伊立替康為基礎的方案常用于此類情況。晚期患者姑息性化療可延長生存期,雷替曲塞等藥物對特定人群效果顯著。部分患者因腫瘤基因突變導致原發(fā)耐藥,如KRAS突變可能影響西妥昔單抗療效。微衛(wèi)星高度不穩(wěn)定型腫瘤對免疫治療更敏感,傳統(tǒng)化療效果可能有限。

結腸癌患者治療期間需保證每日優(yōu)質蛋白攝入,如魚肉、蛋類等幫助維持體力。適當進行散步、太極等低強度運動有助于改善治療副作用。定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能,及時調(diào)整飲食結構預防骨髓抑制。保持口腔清潔可降低化療后黏膜炎發(fā)生概率,使用軟毛牙刷輕柔護理。治療期間出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴重腹瀉需立即聯(lián)系主治醫(yī)師評估病情。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶聲帶受損怎么辦

寶寶聲帶受損可通過減少哭鬧、保持環(huán)境濕潤、調(diào)整飲食、霧化治療、聲帶休息等方式改善。聲帶受損通常由過度用聲、呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流、先天性發(fā)育異常等原因引起。

1、減少哭鬧

家長需避免讓寶寶長時間哭鬧或大聲喊叫,可通過安撫玩具、輕柔拍背等方式轉移注意力。過度用聲會導致聲帶黏膜充血水腫,表現(xiàn)為聲音嘶啞或失聲。生理性因素引起的聲帶疲勞通常無須用藥,安靜休息后可緩解。

2、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣刺激聲帶。呼吸道感染或過敏時,聲帶可能因炎癥反應出現(xiàn)腫脹疼痛。若伴隨咳嗽發(fā)熱,可遵醫(yī)囑使用布地奈德混懸液霧化吸入,或口服小兒咽扁顆粒緩解癥狀。

3、調(diào)整飲食

給予溫涼流質食物如米湯、梨汁,避免辛辣或過燙飲食刺激喉部。胃食管反流可能因胃酸刺激導致聲帶損傷,表現(xiàn)為進食后嗆咳或反復清嗓。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸,配合少量多餐喂養(yǎng)方式。

4、霧化治療

細菌性喉炎引起的聲帶水腫需霧化吸入吸入用乙酰半胱氨酸溶液,配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗感染。急性喉炎可能突發(fā)犬吠樣咳嗽和呼吸困難,家長發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī),避免喉梗阻風險。

5、聲帶休息

嚴格禁止發(fā)聲1-2天,通過手勢或寫字交流。先天性聲帶溝等發(fā)育異常需喉鏡檢查確診,嚴重者可能需聲帶注射術治療。日常避免接觸二手煙等刺激性氣體,定期復查聲帶恢復情況。

家長應監(jiān)測寶寶呼吸頻率和聲音變化,睡眠時墊高頭部減少胃酸反流?;謴推诳蛇m量飲用蜂蜜水潤滑喉部,避免攝入柑橘類等酸性水果。若聲嘶持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)喘鳴音,需耳鼻喉科評估是否存在聲帶息肉或神經(jīng)損傷。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
腎結石可以吃納豆嗎

腎結石患者一般可以適量吃納豆,但需根據(jù)結石類型調(diào)整食用量。納豆富含蛋白質、維生素K2及膳食纖維,但嘌呤和草酸含量較高,可能對特定類型結石存在影響。

納豆中的優(yōu)質蛋白有助于維持機體營養(yǎng),其發(fā)酵產(chǎn)生的納豆激酶還可能幫助改善血液循環(huán)。對于非尿酸結石或草酸鈣結石患者,適量食用通常不會加重病情。但需注意避免與高嘌呤食物同餐,每日攝入量控制在30-50克為宜,同時保證每日2000毫升以上的飲水量以促進代謝。

若患者存在高尿酸血癥或既往有尿酸結石病史,納豆中的嘌呤可能增加尿酸生成,需限制食用頻率。草酸鈣結石患者則應注意納豆中草酸與鈣的結合風險,建議將納豆與高鈣食物錯時食用。合并腎功能不全者需在營養(yǎng)師指導下調(diào)整蛋白質攝入總量,避免加重腎臟負擔。

腎結石患者日常應保持均衡飲食,限制動物內(nèi)臟、濃茶等高嘌呤高草酸食物,增加低脂乳制品和柑橘類水果攝入。定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石變化,出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時需及時就醫(yī)。個體化飲食方案建議由臨床營養(yǎng)科醫(yī)師根據(jù)結石成分分析結果制定。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
按壓鼻子就會疼痛是什么原因?

按壓鼻子疼痛可能與鼻部外傷、鼻前庭炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻部腫瘤等因素有關。鼻部疼痛通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹或伴隨鼻塞、流膿涕等癥狀,需結合具體病因采取針對性處理。

1、鼻部外傷

外力撞擊或擠壓可能導致鼻部軟組織挫傷、鼻骨骨折,按壓時疼痛明顯。急性期可表現(xiàn)為鼻梁腫脹、皮下淤血,嚴重者可能出現(xiàn)鼻部畸形。外傷后48小時內(nèi)可冷敷減輕腫脹,48小時后改為熱敷促進淤血吸收。若懷疑骨折需及時就醫(yī),避免自行復位。

2、鼻前庭炎

鼻前庭毛囊或皮脂腺感染會引起局部紅腫熱痛,按壓鼻翼時疼痛加劇,可能伴隨黃色膿性分泌物。常見于挖鼻、拔鼻毛等不良習慣導致細菌感染。需保持鼻腔清潔,避免擠壓,可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等外用抗生素治療。

3、鼻竇炎

急性鼻竇炎發(fā)作時,按壓鼻根部或面頰部可能出現(xiàn)壓痛,常伴有頭痛、黃綠色膿涕、嗅覺減退。多由細菌感染引起,可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素,配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。

4、鼻中隔偏曲

鼻中隔嚴重偏曲時,凸起部位黏膜長期受氣流刺激變薄,按壓時可能產(chǎn)生疼痛感,常伴隨持續(xù)性鼻塞、反復鼻出血。輕度偏曲可通過生理鹽水沖洗緩解癥狀,嚴重影響呼吸功能者需考慮鼻中隔矯正術。

5、鼻部腫瘤

鼻腔鼻竇良性或惡性腫瘤生長可能壓迫周圍組織,導致按壓痛,可能伴隨單側鼻塞、血涕、面部麻木等癥狀。需通過鼻內(nèi)鏡、影像學檢查明確性質,治療方案包括手術切除、放療等。若出現(xiàn)進行性加重的鼻部疼痛伴不明原因出血,應盡早就診。

日常應注意避免用力擤鼻或摳挖鼻腔,保持室內(nèi)濕度適宜,過敏體質者需減少接觸粉塵等刺激物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、視力改變等癥狀,應及時到耳鼻喉科就診。鼻部外傷后出現(xiàn)持續(xù)出血、呼吸困難或形狀改變時,需立即就醫(yī)排除骨折可能。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
腦損傷出院多久復查一次

腦損傷出院后一般需要1-3個月復查一次,具體復查時間與損傷程度、恢復情況等因素有關。

腦損傷患者出院后的復查時間通常根據(jù)病情嚴重程度和恢復進展來制定。輕度腦損傷患者如腦震蕩,若無明顯癥狀惡化,可在出院后1個月進行首次復查。復查項目包括神經(jīng)系統(tǒng)檢查、認知功能評估和必要的影像學檢查。中度腦損傷患者建議在出院后1-2個月進行復查,除基礎檢查外,可能需要進行腦電圖或更詳細的神經(jīng)心理學評估。重度腦損傷患者由于恢復周期較長,通常需要在出院后2-3個月進行首次全面復查,后續(xù)根據(jù)恢復情況調(diào)整復查間隔。復查過程中醫(yī)生會評估患者的運動功能、語言能力、記憶力和日常生活能力等各方面恢復情況,并根據(jù)評估結果調(diào)整康復方案。部分患者可能需要進行血液檢查以監(jiān)測藥物代謝情況。對于出現(xiàn)頭痛加重、意識模糊、肢體無力等異常癥狀的患者,應立即就醫(yī)而不必等待預定復查時間。

腦損傷患者出院后應注意保持規(guī)律作息,避免劇烈運動和頭部碰撞。飲食上可適當增加富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物,如魚類、雞蛋和新鮮蔬菜水果??祻推陂g應遵醫(yī)囑進行適當?shù)恼J知訓練和肢體功能鍛煉,避免過度疲勞。家屬需密切觀察患者情緒變化和日常行為,記錄異常情況以便復查時向醫(yī)生詳細反饋。保持積極樂觀的心態(tài)對腦損傷恢復有重要幫助,必要時可尋求專業(yè)心理支持。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
牙很痛牙洞很大而且已經(jīng)發(fā)黑建議拔掉嗎?

牙洞發(fā)黑且疼痛劇烈時是否需拔牙需根據(jù)齲壞程度決定,多數(shù)情況下可通過根管治療保留患牙,僅當牙體嚴重缺損或根尖周炎無法控制時才建議拔除。齲齒通常由細菌感染、口腔清潔不足等因素引起,表現(xiàn)為冷熱刺激痛、自發(fā)痛等癥狀。

當齲壞僅累及牙釉質或牙本質時,口腔醫(yī)生會優(yōu)先選擇去腐充填治療。清除發(fā)黑的腐敗牙體組織后,使用玻璃離子水門汀或復合樹脂進行窩洞充填,可有效恢復牙齒形態(tài)與功能。若齲壞已引發(fā)牙髓炎但根尖周組織尚健康,則需進行根管治療,通過清除感染牙髓、消毒根管并嚴密充填來保留患牙。這兩種情況均無須拔牙,治療后疼痛癥狀會明顯緩解。

當齲壞導致牙冠大面積缺損達齦下3毫米以上,或根尖周病變范圍超過根長1/3時,保留患牙可能影響鄰牙健康。此時需拍攝X線片評估牙根情況,若存在根折、根管鈣化不通或嚴重根尖陰影,則建議在局麻下拔除患牙。拔牙后需考慮種植修復或固定橋修復,避免長期缺牙導致咬合紊亂。急性炎癥期需先控制感染再拔牙,避免炎癥擴散。

日常應使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔牙齒,每半年進行口腔檢查。發(fā)現(xiàn)小黑斑及時處理可避免發(fā)展成深齲,咀嚼過硬食物可能導致隱裂牙加重疼痛。糖尿病患者更需嚴格控制血糖以減少口腔感染風險,孕婦出現(xiàn)牙痛應及時到口腔急診科處理避免影響胎兒。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
順產(chǎn)后腰酸怎么回事

順產(chǎn)后腰酸可能與分娩時肌肉韌帶損傷、產(chǎn)后姿勢不當、缺鈣、盆腔炎癥、腰椎間盤突出等因素有關??赏ㄟ^調(diào)整姿勢、補鈣、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、分娩時肌肉韌帶損傷

分娩過程中盆底肌和腰部肌肉過度牽拉可能導致勞損,表現(xiàn)為持續(xù)性酸脹感。建議使用骨盆矯正帶固定,避免提重物,配合低頻電刺激治療促進肌肉修復。若合并會陰撕裂傷,需同步進行會陰護理。

2、產(chǎn)后姿勢不當

哺乳時長時間彎腰、抱娃姿勢錯誤等會使腰部肌肉持續(xù)緊張。應保持腰部墊枕支撐,每小時變換姿勢,學習正確環(huán)抱式哺乳技巧??蓢L試熱敷配合輕柔按摩緩解肌肉痙攣。

3、缺鈣

哺乳期鈣需求增加至每日1200毫克,缺鈣易引發(fā)骨關節(jié)酸痛。可通過骨密度檢測確認,補充碳酸鈣D3片或乳酸鈣顆粒,同時增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入。需注意鈣劑與鐵劑服用間隔2小時以上。

4、盆腔炎癥

產(chǎn)后感染可能導致盆腔粘連牽涉腰部疼痛,常伴有異常分泌物和發(fā)熱。需進行婦科檢查,確診后可選用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染,嚴重者需靜脈用藥。治療期間禁止盆浴。

5、腰椎間盤突出

妊娠期體重增加和激素變化可能誘發(fā)椎間盤病變,表現(xiàn)為下肢放射痛??赏ㄟ^MRI確診,急性期需臥床,使用塞來昔布膠囊緩解炎癥,配合牽引治療。保守治療無效時需考慮椎間孔鏡手術。

產(chǎn)后6周內(nèi)應避免劇烈運動,使用帶有腰部支撐的哺乳枕,每日進行凱格爾運動增強盆底肌力量。睡眠時采取側臥屈膝體位減輕腰椎壓力,若疼痛持續(xù)超過2個月或出現(xiàn)下肢麻木需及時就診骨科和康復科。注意保持膳食均衡,每日補充足夠水分促進代謝廢物排出。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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