99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

瘦身咖啡有用嗎?

來(lái)源:博禾知道

2022-06-11 09:39 23人閱讀

問(wèn)題描述:瘦身咖啡有用嗎?

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
減肥瘦身果汁有哪些?
如果想要減肥的話是不建議您通過(guò)和減肥瘦身的果汁來(lái)達(dá)到減肥的目的的,最好能夠再減肥的旗艦控制合理的飲食并且能夠堅(jiān)持體育鍛煉才能夠達(dá)到減肥的目的的,其他的減肥產(chǎn)品也不建議使用,除此之外的話建議您在這段期間內(nèi)最好是能夠堅(jiān)持每天鍛煉
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
濕熱型肥胖用什么茶瘦身
濕熱肥胖的患者,一般情況下,多數(shù)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┺裁撞?,綠豆茶或者是山藥茶,可以起到去濕減肥的作用一般這些食物多數(shù)可以起到祛濕化痰健脾的功效,能夠提高患者身體的免疫力,而且還能去除患者體內(nèi)的濕氣,從而改善患者肥胖的情況,但是多數(shù)情況如果患者病情比較嚴(yán)重,還是需要及時(shí)使用一些健脾祛濕的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,隨著患者病情的恢復(fù),肥胖的情況也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)得到緩解
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
瘦身精油有副作用嗎?
瘦身精油對(duì)身體是有一定的副作用的,最明顯的副作用就是會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)色斑,有的人不能夠吸收精油,涂抹完精油之后就會(huì)出現(xiàn)色斑的情況,這就是由于光敏反應(yīng)所導(dǎo)致的。還有一部分人皮膚很敏感,在使用精油之后就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的情況,輕度的患者會(huì)出現(xiàn)腫脹和發(fā)癢的癥狀嚴(yán)重的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚病癥。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
七日瘦身湯能瘦多少斤
七日瘦身湯又稱巫婆湯、曲線茶,七日瘦身湯是網(wǎng)絡(luò)上非常熱門(mén)的飲食減肥方法,七天以喝減肥蔬菜湯為主,搭配水果等進(jìn)行半斷食減肥,讓身體排出毒素、分解脂肪,達(dá)到快速減肥的目的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
精油瘦身又豐胸這不是自相矛盾嗎?
豐胸跟減肥不是矛盾的,而且功能不一樣。瘦身精油跟豐胸的精油功能不一樣,使用的部位也不同,可以錯(cuò)開(kāi)時(shí)間使用兩個(gè)精油,使用時(shí)間間隔在6個(gè)小時(shí)以上,一般就不會(huì)出現(xiàn)沖突。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
局部瘦身正常心律是多少
每天吃一杯以上的牛奶:如果牛奶攝入不足,身體會(huì)吸收骨骼中的鈣來(lái)補(bǔ)充,然后指甲就會(huì)缺乏光澤,如果鍛煉,也很容易受傷.每天一個(gè)雞蛋:新鮮的雞蛋含有雞孵化前所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),這也是人類每天必需的營(yíng)養(yǎng)素.脂肪較少的魚(yú)和肉各有一片手掌大的魚(yú)或肉熱量約80卡.魚(yú)肉攝入不足時(shí),容易感到疲勞,頭發(fā)干燥,甚至生理不良.豆制品和豆制品:如果完全依賴動(dòng)物蛋白,很容易患上文明病.一日三餐至少有一種蔬菜:蔬菜攝入不足,皮膚會(huì)缺乏光澤,臉上會(huì)出現(xiàn)小痘痘.平均每天一個(gè)土豆:土豆是維生素C食物纖維寶庫(kù),容易獲得飽腹感,烹飪方法多變,是減肥菜單的好選擇.
張林鋒 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
產(chǎn)后多久可以減肥產(chǎn)后瘦身減肥方法有哪些
如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦,身體狀況比較好的,是可以再生產(chǎn)完了之后兩個(gè)月約莫已經(jīng)開(kāi)始節(jié)食的,如果是屬于剖腹產(chǎn)的女性,應(yīng)該是要在傷口徹底恢復(fù)之后已經(jīng)開(kāi)始活動(dòng),產(chǎn)后減肥是必須遵從恰當(dāng)科學(xué),除了安全的原則,節(jié)食的目的主要是徹底消除身上所堆疊的贅肉,要留意自己的飲食壓制。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
男生抽脂瘦身效果怎樣
抽脂減肥是抽取身體局部多余脂肪會(huì)反彈不可取,除非是巨胖的人群無(wú)法運(yùn)動(dòng)減肥,要不得已不要去抽脂減肥。建議運(yùn)動(dòng)減肥和飲食上合理膳食控制自己的每天總熱量,選擇低鹽低脂低糖的飲食。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
情緒暴躁,腿粗,肚子大,該怎么瘦身?
建議減肥要以運(yùn)動(dòng)減肥以及合理飲食為主,你可以多參加一些有氧運(yùn)動(dòng),練習(xí)仰臥起坐,俯臥撐,呼啦圈等,平時(shí)少吃垃圾食品。建議患者在睡覺(jué)前三個(gè)小時(shí)不要吃東西了,平時(shí)要保持健康的飲食以及生活習(xí)慣,多吃蔬菜水果,避免總是進(jìn)食高脂高糖的食物,多運(yùn)動(dòng)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天艾灸能減肥嗎?三伏天艾灸可以瘦身嗎
沒(méi)有明顯的作用,想要達(dá)到好的減肥效果,可以通過(guò)管住嘴和邁開(kāi)腿達(dá)到。艾灸是中醫(yī)療法,在中醫(yī)里面,艾灸簡(jiǎn)稱灸療或灸法,是用艾葉制成的艾條,艾柱,產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法,艾灸不能起到減肥的作用,但是減肥期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸,若是想要達(dá)到好的減肥功效,平時(shí)要注意管住嘴和邁開(kāi)腿。
李富貴 主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院
產(chǎn)后做瘦身瑜珈的好處有哪些
產(chǎn)后瘦身瑜伽可通過(guò)改善體態(tài)、促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)核心肌群、加速子宮恢復(fù)等方式幫助產(chǎn)婦恢復(fù)健康體型。產(chǎn)后瘦身瑜伽的好處...
產(chǎn)后瘦身有什么方法 產(chǎn)后瘦身的3個(gè)方法詳述
產(chǎn)后瘦身需要科學(xué)飲食、適度運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息相結(jié)合。控制熱量攝入、選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠是三大有效方法。1.科學(xué)飲食?...
產(chǎn)后如何恢復(fù)好身材 詳解產(chǎn)婦瘦身膳食原則
產(chǎn)后恢復(fù)身材需通過(guò)合理膳食結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn),產(chǎn)婦瘦身膳食原則主要有控制總熱量攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供給、增加膳食纖維比例、...
減脂瘦身茶多酚減脂瘦身茶
減脂瘦身茶中的茶多酚通過(guò)促進(jìn)脂肪代謝和抑制脂肪吸收,幫助控制體重。飲用減脂瘦身茶可以作為輔助手段,但需結(jié)合飲食控制和適量...
盤(pán)點(diǎn)產(chǎn)后恢復(fù)完全攻略 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于瘦身塑形
產(chǎn)后恢復(fù)可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、盆底肌訓(xùn)練、心理調(diào)適和科學(xué)哺乳等方式促進(jìn)。產(chǎn)后恢復(fù)主要涉及形體恢復(fù)、生理功能重建和心理...
減肥瘦身湯推薦 老中醫(yī)推薦的減肥瘦身湯
老中醫(yī)推薦的減肥瘦身湯通過(guò)藥食同源原理促進(jìn)代謝,常見(jiàn)配方包括冬瓜薏仁湯、山楂決明子湯和茯苓山藥湯。這些湯飲通過(guò)利水消腫、...
水煮蛋減肥法真的能瘦身嗎
水煮蛋減肥法可能帶來(lái)短期體重下降,但長(zhǎng)期效果有限且存在營(yíng)養(yǎng)失衡風(fēng)險(xiǎn)。該方法主要通過(guò)控制熱量攝入、增加飽腹感、減少碳水化合...
運(yùn)動(dòng)后吃什么水果有助于減肥瘦身
運(yùn)動(dòng)后選擇低糖高纖維的水果有助于減肥瘦身,推薦草莓、藍(lán)莓、蘋(píng)果等。這些水果熱量低且富含抗氧化物質(zhì),能促進(jìn)代謝并減少脂肪堆...
7日清腸排毒瘦身法 一周食譜輕松清空宿便
7日清腸排毒瘦身法通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助清除宿便并輔助減重。核心在于高纖維、低脂飲食搭配充足水分,需避免極端??...
快速瘦身5種吸脂減肥的方法
吸脂減肥的方法主要有水動(dòng)力吸脂、超聲波吸脂、激光輔助吸脂、負(fù)壓吸脂和射頻輔助吸脂。1、水動(dòng)力吸脂:水動(dòng)力吸脂通過(guò)高壓水流??...
灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法?灰指甲有什么辦法能治好
灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。
霉菌性陰炎是怎么感染上的?霉菌性陰炎是什么原因?qū)е碌?/div>
霉菌性陰炎感染上的因素有:糖尿病、濫用抗生素、不良習(xí)慣、免疫力下降。
男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事?影響男性性功能的主要原因是什么
男人不超過(guò)三分鐘的原因有:原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。
6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果
6種止咳化痰的水果是:梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些?痛風(fēng)如何治療?
痛風(fēng)的癥狀及治療方法:首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高,在軟組織形成針狀結(jié)晶,導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感,而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀,治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院:排卵期什么時(shí)候同房更容易懷孕?
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院:排卵期什么時(shí)候同房更容易懷孕?在排卵期同房可提高懷孕幾率,以下是具體分析:排卵期的計(jì)算方法月經(jīng)周期規(guī)律者:下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右為排卵日,排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共1
流感用藥速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)惠及更多患者,羅氏聯(lián)合京東健康優(yōu)化流感診療生態(tài)
·雙方將圍繞流感領(lǐng)域展開(kāi)長(zhǎng)期合作,共同推動(dòng)健康服務(wù)生態(tài)建設(shè)·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設(shè)、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運(yùn)用、多方對(duì)話平臺(tái)搭建等關(guān)鍵領(lǐng)域(2025年3月6日,中國(guó)北京)今日,羅氏
雨季睡不好會(huì)傷“心”?上海德達(dá)心血管醫(yī)院帶來(lái)改善睡眠實(shí)用指南
入梅以來(lái),連綿陰雨持續(xù)“霸屏”,潮濕黏膩的空氣不僅讓人倍感不適,更悄然成為睡眠質(zhì)量的“隱形殺手”。不少人反映,近期夜間輾轉(zhuǎn)難眠、多夢(mèng)易醒,白天精神萎靡的情況頻發(fā)。上海德達(dá)心血管醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心專家指出
衡美健康“智擬新生態(tài) 領(lǐng)航新食代”新品發(fā)布會(huì)
2025年6月24日,行業(yè)領(lǐng)先營(yíng)養(yǎng)健康食品CDMO衡美健康“智擬新生態(tài)領(lǐng)航新食代”年度新品發(fā)布會(huì)在上海國(guó)際會(huì)展中心圓滿舉辦。浙江工業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院副院長(zhǎng)劉書(shū)來(lái)教授、浙江大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)系馮鳳
當(dāng)一個(gè)人不尊重你時(shí),不要溝通,不要憤怒,只需記住“十二秒效應(yīng)”
當(dāng)同事在會(huì)議上公然打斷你發(fā)言,當(dāng)親戚用輕蔑語(yǔ)氣評(píng)價(jià)你的生活選擇,那種血液瞬間沖上頭頂?shù)母杏X(jué),相信很多人都體驗(yàn)過(guò)。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類面對(duì)冒犯時(shí)的憤怒峰值只會(huì)持續(xù)12秒,這就是著名的"十二秒效應(yīng)"——掌
科技中藥大浪潮,金水寶攜手JSBHealth登陸香港
2025年6月25日,中國(guó)知名醫(yī)藥企業(yè)濟(jì)民可信集團(tuán)旗下核心企業(yè)金水寶制藥攜手全新創(chuàng)立的健康品牌JSBHealth正式登陸香港市場(chǎng),入駐多家大型知名連鎖藥店。金水寶制藥依托核心專利成分蟲(chóng)草菌絲體Cs-4
男科醫(yī)院-男子陽(yáng)痿早泄-專業(yè)-品牌男科醫(yī)院-喀什博大男科醫(yī)院
陽(yáng)痿早泄不是“面子問(wèn)題”,別諱疾忌醫(yī)很多男性在出現(xiàn)陽(yáng)痿(勃起功能障礙)或早泄問(wèn)題時(shí),總覺(jué)得是“面子”上的事,不好意思開(kāi)口,結(jié)果一拖再拖,問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。其實(shí),陽(yáng)痿和早泄是臨床上最常見(jiàn)的男性性功能障礙之
夏天適合做近視手術(shù)嗎?浙江省眼科醫(yī)院之江院區(qū)為您揭秘
隨著2025年高考的結(jié)束,各地分?jǐn)?shù)線陸續(xù)公布,考生們即將開(kāi)啟新的人生篇章。許多準(zhǔn)大學(xué)生們計(jì)劃利用假期去做近視手術(shù)摘掉眼鏡,以全新形象迎接大學(xué)生活。但炎熱的天氣和多汗的情況讓他們有所顧慮。那么,夏天真的
掉頭發(fā)、夜尿多、腰腿痛,用左歸丸補(bǔ)腎給身體打基礎(chǔ)
你是否也正在被這些問(wèn)題所困擾著?以前不論怎么“作”,都還是頭發(fā)茂密,郁郁蔥蔥;而今啥也不做發(fā)際線卻日益增高,甚至還伴著局部“斑禿”。以前一夜睡到大天明,從來(lái)不知起夜是怎么回事,而今夜里總被尿困擾,不得
午睡和不午睡的人,長(zhǎng)期下來(lái)有什么區(qū)別?睡多久才健康?
午休時(shí)間一到,辦公室就自動(dòng)分成兩大陣營(yíng):一邊是雷打不動(dòng)要趴半小時(shí)的"午睡黨",另一邊是寧肯刷手機(jī)也不閉眼的"硬撐族"。這兩派人十年后身體會(huì)有什么不同?一、午睡與不午睡的生理差異1、心血管健康對(duì)比定期午
恩替卡韋分散片的不良反應(yīng)多不多
乙肝是一種讓人非常苦惱的疾病,我們應(yīng)該選擇正確的方法來(lái)治療。目前,有許多藥物和方法可以用于治療這種疾病。在使用過(guò)程中,很多患者也比較關(guān)心藥物的不良反應(yīng)。恩替卡韋分散片是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,恩替卡韋分散片的不良反應(yīng)多不多呢?恩替卡韋分散片的不良反應(yīng)是在國(guó)外
云芝肝泰膠囊怎么樣呢
目前有很多朋友已經(jīng)受到了肝臟疾病的折磨,治療肝臟疾病應(yīng)該要選擇合適的方式,由于很多朋友都遇到了這方面的痛苦與麻煩,大家還是應(yīng)該要好好的去分析降低這些疾病給大家所帶來(lái)的傷害,讓患者的生活質(zhì)量可以不會(huì)受到該疾病的影響,那么云芝肝泰膠囊怎么樣?云芝肝泰膠囊功能主治是
派迪生可以用于抑郁癥嗎?過(guò)量了怎么辦?
派迪生可以用于抑郁癥嗎?過(guò)量了怎么辦?抑郁癥是一種反復(fù)發(fā)作的疾病出現(xiàn),抑郁癥的治療一般考慮使用一些藥物,比如說(shuō)派迪生。有的人服用派迪生害怕因?yàn)檫^(guò)量導(dǎo)致副作用的發(fā)生,所以我們來(lái)了解一下不小心過(guò)量了怎么處理。派迪生適應(yīng)癥是抑郁癥,臨床試驗(yàn)上過(guò)量使用派迪生不引起明顯
衛(wèi)力能治什么疾?。靠梢愿纳剖叨鄩?mèng)嗎?
人生道路旅途中總是會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,目前有一些朋友已經(jīng)出現(xiàn)了失眠健忘的狀況,還有的人經(jīng)常性會(huì)做一些亂七八糟的夢(mèng),應(yīng)該要注意選擇用正確的方式來(lái)進(jìn)行治療,當(dāng)然我們也應(yīng)該要注意選擇好的方法來(lái)進(jìn)行護(hù)理,減少一些不必要的痛苦和危害,那么衛(wèi)力能治什么疾病,可以改善失眠
癲癇可以用維派特嗎 它的性狀是怎樣的
癲癇給人們的精神和身體造成了很大的痛苦,一旦發(fā)現(xiàn)患有癲癇對(duì)病人以及家人來(lái)說(shuō)都是非??膳碌?,在現(xiàn)在社會(huì)癲癇病人是越來(lái)越多了,一定要了解清楚原因,掌握藥物的使用這樣才很重要,下面一起來(lái)看一下癲癇可以用維派特嗎?它的性狀是怎樣的?維派特適應(yīng)癥:本品適用于16歲及以上
倍舒痕適合兒童使用嗎
疤痕是很容易出現(xiàn)的,出現(xiàn)疤痕一定要多加注意,因?yàn)榘毯鄣闹委煵⒉蝗菀祝绕涫菍?duì)于兒童,不要認(rèn)為孩子小,新陳代謝好就可以忽視,一定要及時(shí)采取治療措施,那么倍舒痕作為可以用于治療疤痕的藥物之一,那么,倍舒痕適合兒童使用嗎??倍舒痕適合兒童使用嗎?倍舒痕是一種專門(mén)用于
康緣藥業(yè)熱毒寧手足口病適應(yīng)癥臨床仍在開(kāi)展,尚未取得結(jié)果
大智慧阿思達(dá)克通訊社9月11日訊,康緣藥業(yè)(600557.SH)公司人士在券商策略會(huì)上表示,公司熱毒寧手足口病適應(yīng)癥的臨床仍在開(kāi)展,尚未取得結(jié)果。該人士表示,由于手足口病流行病性質(zhì)、聯(lián)合用藥等因素使病例收集工作較為困難,同時(shí)也存在醫(yī)生認(rèn)可藥物治療效果但沒(méi)有上報(bào)的情況。熱毒寧注射液為康緣藥業(yè)拳頭產(chǎn)品,占比公司營(yíng)業(yè)收入近50%。值得一提的是,為了增強(qiáng)產(chǎn)品的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力,康緣藥業(yè)已多次提高產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)并拓
谷胱甘肽片有副作用嗎
谷胱甘肽片有副作用嗎?這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是很多患者都想要知道的,副作用確實(shí)會(huì)讓身體雪上加霜,也有可能讓很多朋友都非常擔(dān)心,其實(shí)在說(shuō)明書(shū)里面都會(huì)有介紹,當(dāng)然也可以通過(guò)下面的內(nèi)容來(lái)了解谷胱甘肽片副作用的信息。谷胱甘肽片副作用應(yīng)該是存在的,只是會(huì)有個(gè)體的不同,說(shuō)明書(shū)里面的
血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會(huì)比較普遍,尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問(wèn)題,一般是要注意選擇用藥物的方法來(lái)控制血壓的水平,那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療
德巴金什么樣的人能用呢
每個(gè)人都不希望自己患有癲癇,因?yàn)榘d癇發(fā)作的時(shí)候是非常嚇人的,對(duì)患者的身心健康也會(huì)造成影響,癲癇病一定要清楚它的病因,然后對(duì)癥處理,患有癲癇病可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理身體的,藥物要盡量配合醫(yī)生使用,下面來(lái)看一下德巴金什么樣的人能用啊?德巴金適應(yīng)癥癲癇既可作為單藥治療,
感冒一直頭暈但不發(fā)燒是怎么回事

感冒一直頭暈但不發(fā)燒可能與病毒感染、鼻竇炎、貧血、低血壓、前庭神經(jīng)炎等因素有關(guān)。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起,頭暈癥狀可能源于鼻腔充血導(dǎo)致的腦部供氧不足,或炎癥介質(zhì)影響前庭功能。

1. 病毒感染

普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒感染引發(fā),病毒刺激上呼吸道黏膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng),釋放組胺等炎性介質(zhì)可能影響前庭神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致持續(xù)性頭暈。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物緩解癥狀,同時(shí)需保持充足休息。

2. 鼻竇炎

感冒繼發(fā)急性鼻竇炎時(shí),膿性分泌物堵塞鼻竇開(kāi)口可能導(dǎo)致顱內(nèi)壓力變化,引發(fā)頭暈但無(wú)發(fā)熱表現(xiàn)?;颊叱0橛忻娌繅和?、膿涕倒流等癥狀。可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵舒口服液、阿莫西林克拉維酸鉀片進(jìn)行治療,必要時(shí)需行鼻竇沖洗。

3. 貧血

感冒期間食欲減退可能加重原有貧血狀態(tài),血紅蛋白攜氧能力下降導(dǎo)致腦組織缺氧,表現(xiàn)為持續(xù)頭暈。常見(jiàn)面色蒼白、乏力等伴隨癥狀。建議檢查血常規(guī),輕度貧血可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入,中重度貧血需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、生血寧片等藥物。

4. 低血壓

感冒時(shí)體液消耗增加可能誘發(fā)體位性低血壓,突然站立時(shí)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦??;颊叨喟橛幸曃锬:?、四肢發(fā)冷等循環(huán)不足表現(xiàn)。建議增加淡鹽水?dāng)z入量,避免快速變換體位,必要時(shí)使用鹽酸米多君片改善血管張力。

5. 前庭神經(jīng)炎

病毒感染可能累及前庭神經(jīng)引發(fā)無(wú)菌性炎癥,典型表現(xiàn)為突發(fā)眩暈伴惡心嘔吐,但體溫正常。查體可見(jiàn)自發(fā)性眼震。急性期可遵醫(yī)囑使用地塞米松磷酸鈉注射液、甲磺酸倍他司汀片控制炎癥,后期需進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。

感冒后持續(xù)頭暈超過(guò)一周或伴隨耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科排查器質(zhì)性疾病。日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,每日飲水1500-2000毫升,避免用力擤鼻,飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果幫助黏膜修復(fù)。睡眠時(shí)可墊高枕頭15-20厘米減輕鼻部充血。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
剛做完激光近視手術(shù)眼部是否可以化妝

剛做完激光近視手術(shù)一般不建議立即化妝,術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免眼周使用化妝品。激光近視手術(shù)后的角膜處于修復(fù)期,化妝品中的化學(xué)成分或異物可能刺激眼部,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后早期角膜上皮尚未完全愈合,眼瞼邊緣的睫毛膏、眼線液等可能通過(guò)眨眼動(dòng)作進(jìn)入眼表,導(dǎo)致機(jī)械性摩擦或化學(xué)刺激。粉底液、散粉等顆粒物可能堵塞瞼板腺開(kāi)口,誘發(fā)干眼癥狀加重。卸妝時(shí)的揉搓動(dòng)作可能影響角膜瓣穩(wěn)定性,尤其全飛秒手術(shù)的微小切口對(duì)機(jī)械壓力更為敏感。術(shù)后1-3天需嚴(yán)格避免任何化妝品接觸,3-7天可謹(jǐn)慎使用不含香料、酒精的面部底妝,但需避開(kāi)眼瞼2厘米范圍。

術(shù)后1個(gè)月角膜生物力學(xué)強(qiáng)度恢復(fù)較好,可逐步恢復(fù)淡妝,但仍需選擇低敏型產(chǎn)品。眼線應(yīng)畫(huà)在睫毛外側(cè)避免接觸瞼緣,睫毛膏建議選用水溶性配方。卸妝時(shí)用棉簽蘸取無(wú)油卸妝液?jiǎn)蜗蚯鍧?,禁止?lái)回擦拭。假睫毛膠水可能含有甲醛等刺激性物質(zhì),術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁用。特殊情況下如必須化妝,可選擇礦物粉底等成分簡(jiǎn)單的產(chǎn)品,并縮短帶妝時(shí)間。

術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預(yù)防感染,保持眼部清潔?;瘖y工具需定期消毒更換,避免細(xì)菌滋生。若化妝后出現(xiàn)眼紅、異物感等不適,應(yīng)立即停用并沖洗眼睛。定期復(fù)查角膜愈合情況,根據(jù)恢復(fù)進(jìn)度調(diào)整化妝時(shí)間。日??膳宕鞣浪{(lán)光眼鏡減少化妝品對(duì)眼部的刺激,同時(shí)注意補(bǔ)充維生素A促進(jìn)角膜修復(fù)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
雞蛋吃多了能不能得膽囊炎

雞蛋吃多了通常不會(huì)直接導(dǎo)致膽囊炎,但高脂飲食可能增加膽囊負(fù)擔(dān)。膽囊炎的發(fā)生與膽汁淤積、膽結(jié)石形成等因素相關(guān),過(guò)量攝入高膽固醇食物可能成為誘因之一。

雞蛋黃含有較高膽固醇,長(zhǎng)期大量食用可能影響膽汁成分,增加膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。膽結(jié)石阻塞膽管時(shí)可能引發(fā)膽囊炎,典型癥狀包括右上腹疼痛、惡心嘔吐。對(duì)于已有膽結(jié)石或慢性膽囊炎病史者,建議控制每日雞蛋攝入量在1-2個(gè),優(yōu)先選擇水煮或蒸蛋等低脂烹飪方式。健康人群偶爾單日過(guò)量食用雞蛋,通常不會(huì)立即誘發(fā)膽囊炎,但需注意搭配蔬菜水果促進(jìn)膽固醇代謝。

膽囊炎高危人群需特別警惕飲食影響。肥胖、糖尿病、快速減肥者膽汁膽固醇飽和度較高,過(guò)量雞蛋攝入可能加速膽結(jié)石形成。急性膽囊炎發(fā)作期應(yīng)禁食雞蛋等油膩食物,慢性膽囊炎患者可少量食用蛋白部分。部分人群對(duì)雞蛋過(guò)敏可能誘發(fā)膽道痙攣,出現(xiàn)類似膽囊炎癥狀,需通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)鑒別。

保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防膽囊炎。建議均衡攝入膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪,避免暴飲暴食。若進(jìn)食高脂食物后出現(xiàn)持續(xù)右上腹痛、發(fā)熱或皮膚黃染,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查膽囊疾病。膽囊超聲檢查和肝功能檢測(cè)可明確診斷,必要時(shí)需進(jìn)行抗感染或手術(shù)治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
乳暈周圍有凸起的疙瘩怎么回事!
乳暈周圍有凸起的疙瘩可能是乳頭乳暈的正常生理變化,也可能是由疾病或外部刺激引起的皮膚問(wèn)題。常見(jiàn)原因包括蒙哥馬利腺正常現(xiàn)象、皮脂腺堵塞、毛囊炎或其他皮膚狀況。具體如何處理需根據(jù)原因采取適當(dāng)?shù)姆椒ā?1、生理性原因:蒙哥馬利腺的正常表現(xiàn) 蒙哥馬利腺是乳暈周圍正常存在的小腺體,主要分泌油脂以保持乳頭濕潤(rùn)和抗菌。這些腺體在激素波動(dòng)如青春期、月經(jīng)周期、懷孕等下可能會(huì)顯得更明顯。無(wú)需特殊處理,但需保持乳暈部位清潔,避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。如果沒(méi)有明顯的不適癥狀,不需要治療。 2、皮脂腺堵塞或粉刺 乳暈周圍皮脂腺分泌旺盛時(shí),可能因油脂堆積和毛孔堵塞形成小的白色疙瘩,類似粉刺。這通常與衛(wèi)生習(xí)慣、皮脂分泌旺盛或衣物摩擦相關(guān)。改善建議: 每天用溫水輕柔清潔乳暈,避免過(guò)度揉搓。 穿著寬松、透氣的內(nèi)衣,減少皮膚刺激。 若疙瘩伴隨炎癥表現(xiàn)如紅腫或疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹抗菌軟膏。 3、毛囊炎 乳暈周圍毛孔被細(xì)菌感染可能引起毛囊炎,表現(xiàn)為紅腫、膿皰,偶爾伴有疼痛感。建議: 不要擠壓疙瘩以避免感染擴(kuò)散。 局部可使用稀釋的碘伏消毒,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素軟膏。 如果癥狀沒(méi)有緩解或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)盡早就醫(yī)以采取進(jìn)一步的治療措施。 4、其他病理性原因 少數(shù)情況下,疙瘩可能與皮膚病或乳房疾病相關(guān),例如皮膚濕疹、乳頭炎,甚至乳腺癌極少數(shù)可能性。如果乳暈周圍的凸起伴隨瘙癢、分泌物溢出或周圍皮膚顏色改變等,應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行乳腺超聲或其他檢查,以排除潛在風(fēng)險(xiǎn)。 乳暈周圍有凸起的疙瘩大多是正?,F(xiàn)象,但若伴隨疼痛、感染或癥狀持續(xù)加重,建議盡早咨詢專業(yè)避免自行處理可能導(dǎo)致的并發(fā)癥。健康護(hù)理重在觀察變化,任何不適都應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
輸卵管有什么功能?

輸卵管的主要功能是運(yùn)輸卵子、提供受精場(chǎng)所及運(yùn)送受精卵至子宮。輸卵管作為女性生殖系統(tǒng)的重要組成部分,其功能異??赡軐?dǎo)致不孕或?qū)m外孕。

1、運(yùn)輸卵子

輸卵管通過(guò)傘端拾取卵巢排出的卵子,借助管腔內(nèi)纖毛的擺動(dòng)及平滑肌收縮,將卵子向子宮方向輸送。這一過(guò)程通常在排卵后24小時(shí)內(nèi)完成,若輸卵管粘連或阻塞,可能阻礙卵子運(yùn)輸。

2、受精場(chǎng)所

輸卵管壺腹部是精卵結(jié)合的主要部位。此處管腔寬敞且分泌營(yíng)養(yǎng)液,可為精子獲能、頂體反應(yīng)及受精提供適宜環(huán)境。輸卵管炎癥或畸形可能干擾受精過(guò)程。

3、運(yùn)送受精卵

受精后的胚胎需在輸卵管停留3-7天,通過(guò)纖毛運(yùn)動(dòng)及管壁蠕動(dòng)逐步移入子宮腔。輸卵管功能異常可能導(dǎo)致胚胎滯留,形成輸卵管妊娠。

4、分泌功能

輸卵管上皮細(xì)胞分泌的液體含有糖蛋白與電解質(zhì),既能營(yíng)養(yǎng)卵子與胚胎,又能激活精子功能。內(nèi)分泌紊亂可能改變分泌液成分,影響生殖細(xì)胞存活。

5、免疫屏障

輸卵管黏膜含有免疫細(xì)胞及抗體,可選擇性過(guò)濾病原體,同時(shí)避免對(duì)精子及胚胎產(chǎn)生免疫攻擊。慢性盆腔炎可能破壞這種免疫平衡。

保持輸卵管健康需注意經(jīng)期衛(wèi)生、避免不潔性行為,定期婦科檢查可早期發(fā)現(xiàn)輸卵管炎癥或積水。備孕女性若存在長(zhǎng)期不孕或下腹隱痛,建議通過(guò)輸卵管造影評(píng)估通暢度,必要時(shí)可考慮腹腔鏡手術(shù)疏通。日常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán),減少輸卵管粘連風(fēng)險(xiǎn)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腦出血死后會(huì)流血嗎

腦出血患者死亡后通常不會(huì)出現(xiàn)持續(xù)流血的情況。腦出血是指腦內(nèi)血管破裂導(dǎo)致血液進(jìn)入腦組織或腦室,死亡后心臟停止跳動(dòng),血壓消失,出血會(huì)自然停止。

腦出血導(dǎo)致的死亡機(jī)制多為顱內(nèi)壓急劇升高或腦干功能衰竭,此時(shí)血液循環(huán)已經(jīng)停止,血管內(nèi)壓力歸零,破裂的血管因失去血流動(dòng)力而不再持續(xù)出血。尸體解剖時(shí)可能發(fā)現(xiàn)已凝固的血塊或局部淤血,但不會(huì)觀察到活動(dòng)性出血現(xiàn)象。若患者生前使用抗凝藥物,可能因凝血功能障礙出現(xiàn)少量滲血,但不會(huì)呈現(xiàn)噴射狀或持續(xù)性出血。

極少數(shù)情況下,若死亡后短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行尸體搬運(yùn)或尸檢操作,可能因外力作用導(dǎo)致血塊移位出現(xiàn)短暫滲液,這與生理性出血存在本質(zhì)區(qū)別。部分腐敗尸體在后期可能因組織液化出現(xiàn)血性液體滲出,屬于死后變化而非真實(shí)出血。

家屬發(fā)現(xiàn)患者死亡后應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,避免劇烈移動(dòng)遺體,及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)具死亡證明。遺體處理過(guò)程中可保持平臥位,頭部適當(dāng)墊高,有助于減少口腔或鼻腔可能存在的分泌物滲出。若對(duì)死亡原因存在疑問(wèn),建議通過(guò)正規(guī)司法鑒定程序明確診斷。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老人遠(yuǎn)視眼怎么治療

老人遠(yuǎn)視眼可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用人工淚液、藥物治療、激光手術(shù)、晶體置換手術(shù)等方式治療。遠(yuǎn)視眼可能與年齡增長(zhǎng)、晶狀體硬化、眼軸過(guò)短等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為視物模糊、眼疲勞、頭痛等癥狀。

1、佩戴矯正眼鏡

矯正眼鏡是遠(yuǎn)視眼的基礎(chǔ)治療方式,通過(guò)凸透鏡片幫助光線聚焦在視網(wǎng)膜上。對(duì)于輕度遠(yuǎn)視且無(wú)其他眼部疾病的老人,可驗(yàn)配單光或漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡。選擇鏡片時(shí)需注意防藍(lán)光、抗疲勞等功能性涂層,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致干眼癥加重。建議每1-2年復(fù)查驗(yàn)光,及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)。

2、使用人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可緩解遠(yuǎn)視伴隨的干眼癥狀。老人因淚液分泌減少易出現(xiàn)眼部干澀、異物感,需選擇不含防腐劑的劑型。使用時(shí)每日3-4次,連續(xù)使用超過(guò)1個(gè)月需眼科評(píng)估。合并瞼板腺功能障礙者可配合熱敷按摩。

3、藥物治療

七葉洋地黃雙苷滴眼液可用于改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能,緩解視疲勞。吡諾克辛鈉滴眼液適用于晶狀體混濁早期的老人,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥物治療需配合視力訓(xùn)練,避免長(zhǎng)期依賴。用藥期間出現(xiàn)結(jié)膜充血或視力波動(dòng)應(yīng)立即停用。

4、激光手術(shù)

準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)適用于角膜厚度足夠的低中度遠(yuǎn)視,通過(guò)改變角膜曲率矯正屈光不正。手術(shù)前需全面評(píng)估角膜地形圖、眼壓及眼底情況。術(shù)后可能出現(xiàn)眩光、干眼等并發(fā)癥,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液。60歲以上患者手術(shù)效果可能隨晶狀體進(jìn)一步硬化而減退。

5、晶體置換手術(shù)

屈光性晶體置換術(shù)適合合并白內(nèi)障的高度遠(yuǎn)視老人,通過(guò)植入多焦點(diǎn)人工晶體同時(shí)解決屈光問(wèn)題。術(shù)前需測(cè)量角膜內(nèi)皮細(xì)胞計(jì)數(shù)和前房深度,排除青光眼等禁忌癥。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)及揉眼,定期監(jiān)測(cè)眼壓和眼底變化。人工晶體可能出現(xiàn)眩光、夜間視力下降等光學(xué)現(xiàn)象。

老人遠(yuǎn)視眼治療期間應(yīng)保持每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng),陽(yáng)光有助于延緩眼軸增長(zhǎng)。飲食注意補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素,深海魚(yú)、藍(lán)莓、胡蘿卜等食物有益眼健康。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離,每用眼40分鐘閉目休息5分鐘。避免在昏暗環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備,夜間可配合護(hù)眼臺(tái)燈。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視物變形需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病人一天吃幾碗飯?

糖尿病患者每日米飯攝入量需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整,一般建議控制在1-2碗(每碗約100克熟米飯)。具體攝入量需結(jié)合血糖水平、體重、活動(dòng)量及醫(yī)生指導(dǎo)綜合確定。

糖尿病患者的主食攝入需以血糖控制為核心目標(biāo)。1型糖尿病患者需精確計(jì)算碳水化合物攝入量以匹配胰島素劑量,通常每餐主食量約為0.5-1碗。2型糖尿病患者若體重正常且血糖穩(wěn)定,每日可攝入1.5-2碗米飯分三餐食用,優(yōu)先選擇糙米、燕麥米等低升糖指數(shù)主食。肥胖患者需減少至1碗以內(nèi),配合血糖監(jiān)測(cè)調(diào)整。老年患者或合并腎病者應(yīng)控制在0.5-1碗,并增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。所有患者均應(yīng)避免集中攝入,建議將主食均勻分配至三餐,用餐時(shí)先吃蔬菜和蛋白質(zhì),最后進(jìn)食主食以延緩糖分吸收。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)餐后血糖,記錄飲食與血糖變化關(guān)系。可搭配血糖生成負(fù)荷低的食物如綠葉蔬菜、豆制品共同食用。若血糖波動(dòng)較大或出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。日常烹飪宜采用蒸煮方式,避免炒飯、粥類等高升糖做法,同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)幫助血糖代謝。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
睡不著白天晚上腦子里不停的想事怎么辦

睡不著白天晚上腦子里不停的想事可通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣、放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。這種情況通常由精神壓力過(guò)大、焦慮障礙、神經(jīng)衰弱、睡眠環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整作息習(xí)慣

保持規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量。建議固定起床和入睡時(shí)間,避免午睡過(guò)長(zhǎng)。睡前1-2小時(shí)避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對(duì)褪黑素分泌的影響。建立睡前儀式如溫水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等,幫助身體進(jìn)入放松狀態(tài)。

2、放松訓(xùn)練

漸進(jìn)式肌肉放松法可緩解身體緊張。從腳部開(kāi)始依次收緊再放松各肌肉群,配合深呼吸練習(xí)。冥想訓(xùn)練有助于清空雜念,可選擇正念呼吸法,將注意力集中在呼吸上。每天堅(jiān)持10-20分鐘放松訓(xùn)練,能有效降低大腦興奮度。

3、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法能改變負(fù)面思維模式。記錄睡前焦慮內(nèi)容,分析其不合理性并重構(gòu)積極認(rèn)知。壓力管理技巧如時(shí)間規(guī)劃、任務(wù)分解可減輕心理負(fù)擔(dān)。必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢,通過(guò)談話治療緩解內(nèi)心沖突。

4、藥物治療

嚴(yán)重失眠可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠藥物。焦慮癥狀明顯者可考慮帕羅西汀片、舍曲林片等抗焦慮藥物。中成藥如安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊具有寧心安神作用。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整劑量。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為不寐多與心脾兩虛、肝郁化火有關(guān)。針灸取神門(mén)、三陰交等穴位可調(diào)和氣血。耳穴壓豆選取心、腎、神門(mén)等反射區(qū)進(jìn)行刺激。中藥方劑如歸脾湯、酸棗仁湯需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。推拿按摩頭部和背部經(jīng)絡(luò)也能促進(jìn)睡眠。

建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。保持臥室安靜黑暗,溫度適宜。晚餐不宜過(guò)飽,避免咖啡因和酒精攝入。白天適度運(yùn)動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)。記錄睡眠日記幫助識(shí)別影響因素。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨情緒低落、食欲改變等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到精神心理科或睡眠??凭驮\評(píng)估。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
刺五加能和枸杞一起泡水喝嗎

刺五加能和枸杞一起泡水喝,兩者搭配有助于補(bǔ)氣養(yǎng)陰、緩解疲勞。刺五加具有益氣健脾、補(bǔ)腎安神的功效,枸杞則能滋補(bǔ)肝腎、益精明目,合用可增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)作用。

刺五加和枸杞均為藥食同源的中藥材,泡水飲用時(shí)建議選用干燥切片或顆粒。刺五加含皂苷類成分,可改善機(jī)體抗應(yīng)激能力;枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素,有助于保護(hù)視力。兩者協(xié)同作用時(shí),適合長(zhǎng)期熬夜、用眼過(guò)度或體質(zhì)虛弱人群。沖泡時(shí)可加入3-5片刺五加與10-15粒枸杞,用80℃左右溫水浸泡10分鐘,避免高溫破壞有效成分。飲用后若出現(xiàn)口干、上火等反應(yīng),可減少枸杞用量或間隔飲用。

需注意刺五加可能增強(qiáng)中樞神經(jīng)興奮性,夜間飲用可能影響睡眠,建議上午服用。糖尿病患者應(yīng)控制枸杞用量,因其含糖量較高。正在服用抗凝藥物或降壓藥者須咨詢醫(yī)師,刺五加可能影響藥物代謝。孕婦及陰虛火旺體質(zhì)者慎用此組合,以免加重燥熱癥狀。

日常飲用時(shí)可搭配菊花或麥冬以中和熱性,每周飲用3-4次為宜。若需長(zhǎng)期服用,建議每?jī)芍芡S脭?shù)日,避免身體產(chǎn)生耐受性。出現(xiàn)心悸、頭暈等不適時(shí)應(yīng)立即停用,并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估體質(zhì)是否適合此類配伍。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

中卫市| 民勤县| 龙门县| 阜宁县| 哈尔滨市| 冕宁县| 五原县| 双城市| 乌拉特后旗| 巴里| 十堰市| 长沙县| 莱西市| 阳曲县| 高台县| 乾安县| 丁青县| 新建县| 莎车县| 临湘市| 洪泽县| 昂仁县| 开封县| 渭源县| 阜阳市| 同仁县| 文登市| 合阳县| 汨罗市| 广州市| 张家口市| 锡林浩特市| 阳朔县| 玉树县| 贵州省| 林芝县| 吉木乃县| 汪清县| 嘉定区| 高唐县| 澄江县|