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局部瘦身正常心律是多少

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2022-05-17 13:45 16人閱讀

問題描述:局部瘦身正常心律是多少

醫(yī)生回答(1)

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科學(xué)瘦身的食譜制定應(yīng)遵循什么原則?
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要瘦臉瘦身有什么營(yíng)養(yǎng)配餐嗎?
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指導(dǎo)意見:適量的喝一些咖啡,確實(shí)有一定的減肥效果,但是不建議喝的特別多??Х戎兄饕写罅康目Х纫蚝涂Х葔A,減肥的主要成分是咖啡堿,這種咖啡堿可以有效的降低腸道內(nèi)對(duì)于膽固醇和脂肪的吸收,加速腸道的蠕動(dòng),在一定程度上可以起到減肥的功效。
余夢(mèng)茂 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
減肥瘦身果汁有哪些?
如果想要減肥的話是不建議您通過和減肥瘦身的果汁來(lái)達(dá)到減肥的目的的,最好能夠再減肥的旗艦控制合理的飲食并且能夠堅(jiān)持體育鍛煉才能夠達(dá)到減肥的目的的,其他的減肥產(chǎn)品也不建議使用,除此之外的話建議您在這段期間內(nèi)最好是能夠堅(jiān)持每天鍛煉
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貼暖寶寶瘦身嗎
指導(dǎo)意見:天暖寶寶與瘦身是沒有關(guān)系的,如果想瘦身,首先要注意合理的營(yíng)養(yǎng),不能暴飲暴食,但是也不能減肥的,最關(guān)鍵的是必須要注意多參加一些有意義的活動(dòng),比如游泳跑步,騎自行車,它既可以加強(qiáng)身健體也可以瘦身的。
七天瘦身湯一定要煮三個(gè)小時(shí)嗎?
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我有高血壓,怎么減肥瘦身?
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闌尾炎發(fā)作時(shí),若炎癥較輕且未擴(kuò)散至盆腔,通常不會(huì)干擾卵巢功能和子宮內(nèi)膜周期性變化。此時(shí)月經(jīng)周期可能保持規(guī)律,但腹痛癥狀可能與痛經(jīng)混淆,需注意鑒別。部分患者因闌尾炎引發(fā)的應(yīng)激反應(yīng),可能出現(xiàn)短暫經(jīng)期提前或延遲,這種變化多為一過性,隨著炎癥控制可自行恢復(fù)。

若闌尾化膿穿孔導(dǎo)致盆腔感染,炎癥因子可能通過血液循環(huán)影響下丘腦-垂體-卵巢軸,造成黃體功能不足或排卵障礙。這種情況下可能伴隨經(jīng)量異常、經(jīng)期延長(zhǎng)等表現(xiàn),需通過抗感染治療和婦科檢查排除其他病因。極少數(shù)合并盆腔膿腫的患者,可能因炎性粘連導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。

闌尾炎術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持傷口清潔干燥。飲食上選擇易消化的食物如米湯、蒸蛋等,逐步過渡到正常飲食。若出現(xiàn)發(fā)熱持續(xù)、陰道異常出血或嚴(yán)重腹痛,需及時(shí)復(fù)查血常規(guī)和盆腔超聲。月經(jīng)紊亂超過3個(gè)月經(jīng)周期者,建議婦科內(nèi)分泌檢查評(píng)估激素水平。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肩關(guān)節(jié)脫位后腫痛可以用中藥調(diào)理嗎?

肩關(guān)節(jié)脫位后腫痛可以用中藥調(diào)理,但需在復(fù)位固定后遵醫(yī)囑使用。中藥可通過活血化瘀、消腫止痛輔助緩解癥狀,但無(wú)法替代復(fù)位和西醫(yī)抗炎治療。

肩關(guān)節(jié)脫位后急性期需立即復(fù)位并固定制動(dòng),此時(shí)應(yīng)以西醫(yī)處理為主。中藥調(diào)理適用于復(fù)位后1-2周的恢復(fù)期,常用活血化瘀類中藥如桃紅四物湯加減,可改善局部血液循環(huán),減輕腫脹疼痛。外敷中藥如消腫止痛膏也能通過皮膚吸收發(fā)揮作用,但需注意過敏反應(yīng)。部分患者可能存在韌帶損傷或關(guān)節(jié)囊撕裂,單用中藥難以修復(fù)結(jié)構(gòu)性損傷,需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練。

特殊情況下如合并骨折、神經(jīng)血管損傷時(shí),中藥調(diào)理效果有限,需優(yōu)先處理原發(fā)損傷。體質(zhì)虛弱或?qū)χ兴幊煞诌^敏者應(yīng)慎用,孕婦禁用活血類中藥。部分中藥可能影響凝血功能,術(shù)前需停用。

肩關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)保持患肢固定3-4周,避免過早活動(dòng)?;謴?fù)期可逐步進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練,飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫發(fā)熱,需及時(shí)復(fù)查排除感染。中藥使用期間忌食生冷辛辣,用藥2周無(wú)效者應(yīng)調(diào)整方案。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
蜂蜜是熱性還是涼性

蜂蜜既不屬于熱性也不屬于涼性,中醫(yī)認(rèn)為其性平,具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣的功效。

蜂蜜在中醫(yī)理論中被歸類為平性食物,意味著它既不會(huì)明顯增加體內(nèi)熱量,也不會(huì)導(dǎo)致寒涼。平性食物的特點(diǎn)是性質(zhì)溫和,適合大多數(shù)人長(zhǎng)期食用。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,含有少量維生素、礦物質(zhì)和酶類物質(zhì)。從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看,這些成分對(duì)人體有滋養(yǎng)作用,但不會(huì)顯著改變體質(zhì)寒熱狀態(tài)。蜂蜜的溫補(bǔ)作用主要體現(xiàn)在潤(rùn)肺止咳、緩解便秘、促進(jìn)傷口愈合等方面,這些功效與中醫(yī)所說的平性特征相符。

雖然蜂蜜本身性平,但食用方式可能影響其性質(zhì)表現(xiàn)。溫水沖泡的蜂蜜水可能呈現(xiàn)溫和的滋補(bǔ)效果,而冰鎮(zhèn)飲用時(shí)可能帶來(lái)短暫的清涼感。不同蜜源植物的蜂蜜在功效上存在細(xì)微差異,如槐花蜜偏清涼,棗花蜜略顯溫補(bǔ),但整體仍屬于平性范疇。對(duì)于體質(zhì)特別敏感的人群,如陰虛火旺或陽(yáng)虛畏寒者,大量食用蜂蜜可能分別出現(xiàn)上火或腹瀉等不適,但這與蜂蜜本身的性味關(guān)系不大,更多與個(gè)人體質(zhì)和食用量有關(guān)。

建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量食用蜂蜜,每日攝入量控制在25克以內(nèi)。糖尿病患者、一歲以下嬰兒以及正在服用某些藥物的人群應(yīng)避免食用。儲(chǔ)存蜂蜜時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,避免陽(yáng)光直射。若出現(xiàn)口干舌燥、胃部不適等異常反應(yīng),應(yīng)暫停食用并咨詢中醫(yī)師意見。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
發(fā)燒可以吃海螺嗎

發(fā)燒期間一般不建議吃海螺。海螺屬于高蛋白海鮮,可能加重消化負(fù)擔(dān)或引發(fā)過敏反應(yīng),不利于病情恢復(fù)。

發(fā)燒時(shí)人體胃腸功能較弱,消化酶活性降低,高蛋白食物如海螺需要更多消化分解,可能引起腹脹、惡心等不適。海產(chǎn)品中組胺含量較高,可能誘發(fā)或加重發(fā)熱期間的過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。部分海螺可能含有致病微生物或寄生蟲,若加工不徹底可能引發(fā)胃腸炎,導(dǎo)致腹瀉或嘔吐。

若體溫已恢復(fù)正常且無(wú)過敏史,少量食用新鮮煮熟的海螺可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素。但需確保徹底加熱至100攝氏度以上持續(xù)5分鐘,避免食用內(nèi)臟部分。合并細(xì)菌感染需服用抗生素時(shí),海螺可能影響藥物吸收,應(yīng)間隔2小時(shí)以上。

發(fā)熱期間建議選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C豐富的橙子、獼猴桃。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)皮疹、呼吸困難,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染源?;謴?fù)期引入海鮮應(yīng)從少量白肉魚開始,觀察有無(wú)不良反應(yīng)再逐步增加種類。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
紅斑狼瘡胃疼怎么辦

紅斑狼瘡患者出現(xiàn)胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷緩解、藥物治療、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式改善。紅斑狼瘡胃疼可能與藥物刺激、胃腸黏膜損傷、應(yīng)激反應(yīng)、合并胃炎、消化性潰瘍等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān),餐后適當(dāng)活動(dòng)幫助消化。若伴隨反酸,可嘗試蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。

2、熱敷緩解

用40℃左右溫水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘,通過促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚,合并皮膚紅斑狼瘡皮疹時(shí)慎用。

3、藥物治療

需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠,或抑酸藥如雷貝拉唑鈉腸溶片。若為激素或免疫抑制劑引起的胃部不適,醫(yī)生可能調(diào)整用藥方案。

4、心理疏導(dǎo)

長(zhǎng)期疾病壓力可能加重功能性胃腸癥狀,可通過正念冥想、音樂療法等方式緩解焦慮。家屬應(yīng)避免在患者面前強(qiáng)調(diào)疼痛,營(yíng)造輕松就餐環(huán)境。

5、定期復(fù)查

每月監(jiān)測(cè)血常規(guī)、肝腎功能及胃腸鏡,尤其長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者。突發(fā)劇烈腹痛或嘔血需立即就醫(yī),排查胃腸穿孔或血管炎等急癥。

紅斑狼瘡患者日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。冬季注意腹部保暖,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。記錄胃疼發(fā)作時(shí)間、誘因及緩解方式,復(fù)診時(shí)提供詳細(xì)日志供醫(yī)生參考。合并口干癥狀者可含服話梅促進(jìn)唾液分泌,幫助食物消化。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
紅斑狼瘡能吃鵝肉嗎

紅斑狼瘡患者一般可以適量吃鵝肉,但需結(jié)合個(gè)體病情和醫(yī)生建議調(diào)整飲食。紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,飲食需避免可能誘發(fā)免疫反應(yīng)的食物。

鵝肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵和B族維生素,有助于改善貧血和增強(qiáng)體質(zhì)。紅斑狼瘡患者若處于穩(wěn)定期且無(wú)腎臟損害,適量食用鵝肉可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。烹飪時(shí)建議去皮并選擇清燉、蒸煮等低脂方式,避免油炸或辛辣調(diào)味。部分患者可能對(duì)禽類蛋白敏感,初次嘗試應(yīng)少量觀察是否出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)痛等異常反應(yīng)。

若患者合并高尿酸血癥或腎功能不全,需限制鵝肉攝入。鵝肉嘌呤含量中等,過量食用可能加重尿酸代謝負(fù)擔(dān)?;顒?dòng)期紅斑狼瘡患者伴隨發(fā)熱或嚴(yán)重炎癥時(shí),應(yīng)暫時(shí)避免高蛋白飲食以減少代謝壓力。部分中藥認(rèn)為鵝肉屬發(fā)物,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)建議免疫性疾病患者慎用,但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚無(wú)明確證據(jù)支持這一觀點(diǎn)。

紅斑狼瘡患者日常飲食應(yīng)以均衡為主,優(yōu)先選擇低脂優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品。避免食用可能誘發(fā)光敏反應(yīng)的野菜或含補(bǔ)骨脂素的食物。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、尿蛋白及免疫指標(biāo),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食方案。若食用鵝肉后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)記錄癥狀并反饋給主治醫(yī)師。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孩子笑的時(shí)候尿失禁怎么了?

孩子笑的時(shí)候尿失禁可能與壓力性尿失禁、膀胱功能發(fā)育不完善、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱、先天性尿道異常等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、壓力性尿失禁

孩子在笑、咳嗽或打噴嚏時(shí)腹壓增高,可能導(dǎo)致尿液不自主流出。這種情況常見于盆底肌力量較弱的兒童,尤其是女孩。家長(zhǎng)可幫助孩子進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,如定時(shí)排尿、中斷排尿練習(xí)。若癥狀持續(xù),需排除膀胱過度活動(dòng)癥,醫(yī)生可能建議使用奧昔布寧片或托特羅定緩釋片等藥物。

2、膀胱功能發(fā)育不完善

5歲以下兒童膀胱控制能力尚未完全成熟,大笑時(shí)可能出現(xiàn)暫時(shí)性尿失禁。表現(xiàn)為尿量少、無(wú)疼痛感,日間活動(dòng)正常。家長(zhǎng)應(yīng)避免責(zé)備孩子,可記錄排尿日記觀察規(guī)律。若6歲后仍頻繁出現(xiàn),需檢查是否存在膀胱容量過小,必要時(shí)進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)評(píng)估。

3、尿路感染

細(xì)菌感染可能刺激膀胱黏膜導(dǎo)致尿急、尿失禁,伴隨排尿疼痛、尿液渾濁。常見病原體為大腸埃希菌,可通過尿常規(guī)檢查確診。醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素。家長(zhǎng)需督促孩子多喝水,保持會(huì)陰清潔。

4、神經(jīng)源性膀胱

脊髓發(fā)育異?;蛲鈧赡苡绊懓螂咨窠?jīng)調(diào)控,表現(xiàn)為尿失禁與便秘交替出現(xiàn)。需通過脊柱MRI和尿動(dòng)力學(xué)檢查確診。治療包括清潔間歇導(dǎo)尿,嚴(yán)重者可能使用氯化奧昔布寧口服溶液。此類患兒家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)腎功能。

5、先天性尿道異常

尿道下裂、膀胱外翻等先天畸形可能導(dǎo)致尿液異常漏出,通常出生后即有癥狀。需通過超聲或膀胱鏡檢查確診,多數(shù)需要手術(shù)矯正如尿道成形術(shù)。術(shù)后家長(zhǎng)應(yīng)注意傷口護(hù)理,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致縫合口裂開。

家長(zhǎng)應(yīng)避免讓孩子過量飲用含咖啡因飲料,睡前2小時(shí)限制飲水??蓽?zhǔn)備吸濕透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,隨身攜帶備用衣物。每日進(jìn)行定時(shí)排尿訓(xùn)練,每次如廁時(shí)間不少于3分鐘。若尿失禁伴隨發(fā)熱、血尿或腰背痛,應(yīng)立即就醫(yī)排查腎臟疾病。記錄孩子排尿時(shí)間、尿量及誘發(fā)因素,復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病腎病的男人能生小孩嗎

糖尿病腎病的男性一般可以生育,但需在血糖和腎功能穩(wěn)定控制的前提下進(jìn)行。糖尿病腎病可能影響生育能力,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估健康狀況后再做決定。

糖尿病腎病患者的生育能力通常與血糖控制和腎功能狀態(tài)密切相關(guān)。血糖長(zhǎng)期處于較高水平可能導(dǎo)致性功能障礙,如勃起功能障礙或精子質(zhì)量下降。腎功能受損程度較輕時(shí),對(duì)生育的影響相對(duì)較小,但仍需密切監(jiān)測(cè)。這類患者應(yīng)在內(nèi)分泌科和腎內(nèi)科醫(yī)生的共同管理下,通過藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式干預(yù),將血糖和腎功能指標(biāo)控制在理想范圍內(nèi)。定期檢查精液質(zhì)量和性激素水平有助于評(píng)估生育能力。

當(dāng)糖尿病腎病進(jìn)展至中晚期,腎功能明顯下降時(shí),生育風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。此時(shí)可能出現(xiàn)嚴(yán)重的性功能障礙,精子數(shù)量和質(zhì)量也可能受到影響。同時(shí),某些治療糖尿病腎病的藥物可能對(duì)生育能力產(chǎn)生不利影響。這種情況下,建議在生育前進(jìn)行全面的醫(yī)學(xué)評(píng)估,必要時(shí)考慮輔助生殖技術(shù)。嚴(yán)重腎功能不全患者可能需要先進(jìn)行透析治療或腎移植,待病情穩(wěn)定后再考慮生育問題。

糖尿病腎病的男性計(jì)劃生育時(shí),應(yīng)與醫(yī)生充分溝通,全面評(píng)估健康狀況。保持良好的血糖控制和腎功能穩(wěn)定是關(guān)鍵,同時(shí)要注意避免使用可能影響生育的藥物。配偶也應(yīng)進(jìn)行孕前檢查,確保雙方都處于適合生育的狀態(tài)。備孕期間應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,戒煙限酒,保持規(guī)律作息,這些措施有助于提高生育成功率。若出現(xiàn)生育困難,可考慮尋求生殖醫(yī)學(xué)專家的幫助。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
寶寶夏季老是發(fā)燒怎么回事

寶寶夏季老是發(fā)燒可能與水分?jǐn)z入不足、環(huán)境溫度過高、病毒感染、細(xì)菌感染、中暑等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善居住環(huán)境、使用藥物等方式緩解。建議家長(zhǎng)密切觀察寶寶狀態(tài),必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1、水分?jǐn)z入不足

夏季氣溫高,寶寶新陳代謝快,若未及時(shí)補(bǔ)充水分容易導(dǎo)致脫水熱。表現(xiàn)為體溫升高但無(wú)感染癥狀,皮膚干燥尿量減少。家長(zhǎng)應(yīng)每隔1-2小時(shí)喂食母乳或溫水,6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)飲用稀釋后的蘋果汁。避免在高溫時(shí)段外出活動(dòng),室內(nèi)保持濕度在50%-60%。

2、環(huán)境溫度過高

嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,長(zhǎng)時(shí)間處于超過30℃的環(huán)境可能引發(fā)暑熱癥。常見癥狀為面部潮紅、煩躁哭鬧、體溫波動(dòng)在37.5-38.5℃之間。建議使用空調(diào)維持室溫26-28℃,選擇純棉透氣衣物,每日溫水擦浴2-3次。注意避免冷風(fēng)直吹,室內(nèi)外溫差不宜超過5℃。

3、病毒感染

夏季高發(fā)的腸道病毒、皰疹病毒等感染可導(dǎo)致反復(fù)發(fā)熱,常伴有腹瀉、口腔皰疹等癥狀。對(duì)于柯薩奇病毒引起的皰疹性咽峽炎,可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑、重組人干擾素α2b噴霧劑。出現(xiàn)輪狀病毒感染時(shí)需補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽Ⅲ,必要時(shí)使用蒙脫石散。

4、細(xì)菌感染

化膿性扁桃體炎、尿路感染等細(xì)菌性疾病會(huì)引起持續(xù)高熱,體溫可達(dá)39℃以上。血常規(guī)檢查顯示白細(xì)胞升高時(shí),醫(yī)生可能建議使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素。家長(zhǎng)需完整按照療程給藥,不可自行停藥,同時(shí)監(jiān)測(cè)有無(wú)皮疹等過敏反應(yīng)。

5、中暑

高溫環(huán)境下劇烈活動(dòng)可能引發(fā)熱射病,初期表現(xiàn)為體溫驟升、皮膚灼熱無(wú)汗。應(yīng)立即將寶寶轉(zhuǎn)移至陰涼處,用溫水擦拭腋窩腹股溝,同時(shí)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防電解質(zhì)紊亂。若出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等重度中暑癥狀,需立即送醫(yī)進(jìn)行物理降溫和靜脈補(bǔ)液治療。

夏季護(hù)理嬰幼兒需特別注意體溫監(jiān)測(cè),建議每日測(cè)量2-3次。選擇輕薄透氣的純棉衣物,避免使用塑料材質(zhì)的隔尿墊。飲食上可增加西瓜、黃瓜等含水量高的果蔬,但需注意清潔消毒。保持居室通風(fēng)干燥,空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)每?jī)芍芮逑匆淮巍3霈F(xiàn)發(fā)熱持續(xù)超過24小時(shí)、精神萎靡或抽搐等情況時(shí),須立即前往兒科急診就診。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
被人恐嚇會(huì)變成精神病嗎?

被人恐嚇通常不會(huì)直接導(dǎo)致精神病,但長(zhǎng)期或嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷可能誘發(fā)精神障礙。精神病的發(fā)生與遺傳、腦部結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境壓力等多因素相關(guān),單純恐嚇事件極少成為直接病因。

短期恐嚇可能引發(fā)急性應(yīng)激反應(yīng),表現(xiàn)為焦慮、失眠或情緒波動(dòng),多數(shù)人在脫離威脅環(huán)境后癥狀可自行緩解。若個(gè)體本身存在精神疾病易感基因或既往心理問題,持續(xù)恐嚇可能成為誘發(fā)因素,增加抑郁癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等疾病的發(fā)病概率。兒童青少年因大腦發(fā)育未完善,長(zhǎng)期遭受恐嚇可能對(duì)認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力產(chǎn)生負(fù)面影響。

極少數(shù)情況下,極端恐嚇事件可能觸發(fā)短暫精神病性障礙,出現(xiàn)幻覺、妄想等癥狀,但這類情況通常具有一過性特點(diǎn)。有精神分裂癥家族史的人群在遭受嚴(yán)重心理創(chuàng)傷后,可能比普通人更易出現(xiàn)精神病性癥狀的提前發(fā)作。

若恐嚇導(dǎo)致持續(xù)情緒低落、社交退縮或認(rèn)知功能下降,建議及時(shí)至精神心理科就診評(píng)估。日常生活中可通過建立穩(wěn)定社交支持系統(tǒng)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式增強(qiáng)心理韌性,遭遇恐嚇時(shí)應(yīng)保留證據(jù)并尋求法律保護(hù),必要時(shí)在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療或心理疏導(dǎo)。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

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