油性皮膚需要天天用洗面奶嗎

油性皮膚因為出油多容易導(dǎo)致?lián)?fù)很多空氣中的雜質(zhì)，引起毛囊堵塞，引起感染，所以油性皮膚只需要天天使用洗面奶的，而且還應(yīng)該用去油能力強(qiáng)一點的洗面奶，可以看一下洗面奶里面還有月桂醇，硬脂酸等皂基成分的洗面奶@ 如果皮膚比較油膩，首先要從生活飲食上好好的注意，非常重要的，如果皮膚沒有發(fā)紅和瘙癢的癥狀，洗面奶可以每天用上一次。普通的洗面奶就可以，也可以適當(dāng)?shù)挠命c控油的，飲食上注意不要吃甜的辣的和油膩的東西，有變化再隨時和醫(yī)生溝通。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

油性皮膚適合用玻尿酸原液嗎

玻尿酸油性皮膚可以用玻尿酸原液。油性皮膚平時可以選擇去油的洗面奶進(jìn)行洗臉，可以去除面部皮膚上的油漬，平時飲食少吃一些油炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果，可以改善油性皮膚，平時可以使用玻尿酸原液對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，對皮膚一般沒有影響。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

油性皮膚怎么去痘印啊？

油性皮膚的人群比較容易出現(xiàn)痘痘，而痘痘消失之后會出現(xiàn)痘印，這時可以由醫(yī)生來選擇激光祛痘印或冷光去痘印等等方式，讓皮膚重新恢復(fù)平整的狀態(tài)，也不會對周圍皮膚造成干擾。另外激光祛痘印也不是一勞永逸，應(yīng)該結(jié)合作息和生活規(guī)律來調(diào)理，比如要有充足睡眠，每天保持8小時到9小時睡眠，增強(qiáng)皮膚新陳代謝，改善皮膚粗糙和斑點的癥狀。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

油性皮膚臉上長痘痘怎么調(diào)理

果酸煥膚油性皮膚、臉上長痘痘通常可以控制飲食來調(diào)理，生活中少吃一些高脂肪高熱量的食物，保證充足的睡眠，可以達(dá)到改善的效果。臉部痘痘的情況比較嚴(yán)重時，也可以通過果酸煥膚的方式促進(jìn)體內(nèi)的代謝垃圾排出，來達(dá)到改善皮膚的效果。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

油性皮膚毛孔粗大用什么護(hù)膚品好

針對油性皮膚和毛孔粗大的問題，推薦使用清潔性強(qiáng)的護(hù)膚品，并選擇激光手術(shù)或光子嫩膚以清除污垢并刺激彈性纖維和膠原質(zhì)收縮毛孔，讓皮膚變得更好。術(shù)后需注意清潔傷口，避免感染。選擇適合的護(hù)膚品并配合醫(yī)療手段，能有效改善油性皮膚和毛孔粗大的問題。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

油性皮膚可以做激光手臂脫毛嗎

油性皮膚是可以進(jìn)行激光脫毛的，對于手臂位置的脫毛治療完全是不受影響的，在脫毛之前正常的使用清潔產(chǎn)品，將皮膚清潔干凈就可以進(jìn)行脫毛治療，從而達(dá)到皮膚消除毛發(fā)的治療效果

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

油性皮膚能做激光手臂脫毛嗎

脫毛膏脫毛效果不可靠的，達(dá)不到滿意效果，容易過敏發(fā)紅腫脹，也容易灼傷皮膚，無論是不是油性皮膚，建議不要使用脫毛膏脫毛。目前激光脫毛比較好，建議最好選擇正規(guī)三甲公立醫(yī)院。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

油性皮膚應(yīng)該怎么改善

如果是油性皮膚要改善，首先可以選擇一些洗面產(chǎn)品是弱堿性的、保濕的，或者使用一些有含硫制劑的洗臉產(chǎn)品都有幫助。也可以選擇一些有收斂作用的外擦的護(hù)膚品，如果油性皮膚的話，還要注意洗臉的時候清潔次數(shù)不要過多，可以選擇一些護(hù)膚品，屬于啫喱乳膏等通透性比較好的。也可以使用一些光療的如脈沖光，可以在一定程度上減少毛囊皮脂腺分泌程度。也可以通過刷酸治療，可以選擇水楊酸或者果酸等改善油性皮膚的出油率，出現(xiàn)油性皮膚主要跟油脂分泌過多有關(guān)系。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

干性皮膚容易長痘還是油性皮膚容易長痘

油性皮膚更容易長痘，因為皮膚油脂分泌過多可能導(dǎo)致毛孔堵塞。為改善這一情況，需定期清潔皮膚并調(diào)整飲食，避免油炸食物和維持內(nèi)分泌平衡。用溫水和純植物洗面奶洗臉能有效去除多余油脂。富含維生素C的水果和蔬菜有助于皮膚健康。若痘痘問題嚴(yán)重，可考慮采用果酸換膚等祛痘方式。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

什么是油性皮膚？油性皮膚的原因

油性皮膚其實是指皮膚的一個性質(zhì)，通常油性的皮膚油脂分泌比較旺盛，而且毛孔粗大么黑頭明顯，油性皮膚的人一定要更加注重卸妝工...

男人油性皮膚用什么護(hù)膚品好

男性油性皮膚需要選擇控油、保濕且不堵塞毛孔的護(hù)膚品，建議使用含有水楊酸、茶樹油和鋅成分的產(chǎn)品。合理的護(hù)膚步驟包括清潔、控...

油性皮膚怎么護(hù)膚和飲食注意什么

油性皮膚是由于皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致，護(hù)膚需注重控油清潔，飲食應(yīng)減少高糖高脂食物攝入。改善油性皮膚可以從清潔、保濕、飲食習(xí)慣...

油性皮膚臉上老是長痘痘怎么辦

油性皮膚頻繁長痘主要與皮脂分泌過剩、毛囊角化異常和痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)。控制油脂分泌、調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝和抑制細(xì)菌繁殖是改善關(guān)...

為什么油性皮膚的人不顯老

油性皮膚的人不顯老是因為皮脂分泌旺盛，皮膚表面形成的油脂層能有效鎖住水分，延緩皮膚干燥和皺紋的形成。皮脂中的天然抗氧化成...

20歲的人油性皮膚怎么保養(yǎng)護(hù)理

許多人由于天氣熱的原因容易出油，這無疑對于愛美的女性而言是很大的困擾，那么有什么比較好的方法能幫助我們改善呢?下面是小編??...

油性皮膚MM春季清潔需注意6點

油性皮膚是一種比較常見的皮膚類型，特點是皮脂分泌旺盛，容易出油，容易堵塞毛孔，出現(xiàn)痘痘等問題。而春季氣溫逐漸回暖，空氣濕...

油性皮膚毛孔粗大怎么解決

油性皮膚毛孔粗大可以通過日常護(hù)膚、藥物治療和醫(yī)美手段進(jìn)行改善。主要原因包括皮脂分泌旺盛、皮膚老化、清潔不當(dāng)?shù)龋鑿目赜汀?..

油性皮膚適合用什么護(hù)膚品?

油性皮膚適合使用控油、清爽、不含油脂的護(hù)膚品，如含有水楊酸、果酸、茶樹油等成分的產(chǎn)品。油性皮膚的主要特征是皮脂分泌旺盛，...

油性皮膚怎么改善毛孔粗大

油性皮膚毛孔粗大可以通過日常護(hù)理、飲食調(diào)整和醫(yī)美手段改善。毛孔粗大的原因包括皮脂分泌過多、皮膚老化、角質(zhì)堆積等，針對這些...

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

宜賓520活動 宜賓韓美喬遷4周年盛典

宜賓520活動宜賓韓美喬遷4周年盛典馬上就是520了!很多愛美人士會關(guān)注520各大醫(yī)美機(jī)構(gòu)的活動，因為每年的520期間，都會有比較實惠的政策出來，回饋廣大求美者。那么宜賓520整形有活動嗎?宜賓韓美整

重慶送子鳥醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個月進(jìn)行全面體檢，重點檢查項目包括：女性：婦科常

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚問題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國皮膚學(xué)級功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場,皮膚學(xué)級護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚市場規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場高速擴(kuò)

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護(hù)師職業(yè)技能等級認(rèn)

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準(zhǔn)干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開包裝話術(shù)，我只看有沒有這些成分

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開包裝話術(shù)，我只看有沒有這些成分面對貨架上琳瑯滿目的祛疤膏、貼片和凝膠，許多人會被“一周淡痕”“疤痕橡皮擦”的廣告詞迷惑。但疤痕修復(fù)沒有捷徑，真正有效的產(chǎn)品，成分表里一定藏著科學(xué)驗證

國際護(hù)士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護(hù)士節(jié)，人們總是贊美護(hù)士們“白衣天使”的奉獻(xiàn)精神，卻鮮少關(guān)注她們高強(qiáng)度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實推動中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

愛寧達(dá)會有什么禁忌

過敏性皮炎表現(xiàn)為紅、癢、脫皮等，多發(fā)生在女性面部。一般女性愛美，喜歡使用各種護(hù)膚品或化妝品，但市面上的產(chǎn)品良莠不齊，使用了劣質(zhì)產(chǎn)品容易引起面部過敏性皮炎。大家應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受治療，愛寧達(dá)是一種常用藥，那么，愛寧達(dá)會有什么禁忌?愛寧達(dá)的禁忌是對吡美莫司或其它巨

恩經(jīng)復(fù)每次要用一瓶嗎 它的用法是什么

神經(jīng)損傷發(fā)生之后可能會出現(xiàn)小兒腦癱的情況，小兒腦癱是不利于健康的發(fā)生之后，孩子的智力會受到影響，有些小孩子還可能會出現(xiàn)生活不能自理的情況，所以對于小兒腦癱大家也要引起重視，并配合醫(yī)生處理，下面一起來看看恩經(jīng)復(fù)每次要用一瓶嗎?它的用法是什么?恩經(jīng)復(fù)用法用量每次1

特樂思特有什么禁忌?說明書有什么

臨床上患上骨關(guān)節(jié)炎疾病的人群越來越多，對該疾病的治療建議患者要多了解一些相關(guān)的知識，在疾病的初期如果不能及時的發(fā)現(xiàn)和治療，就會延誤了疾病的治療時機(jī)，給患者的健康帶來影響，建議要做好相關(guān)的預(yù)防工作，那么特樂思特有什么禁忌?說明書有什么?特樂思特禁忌:1、對特樂思

驅(qū)白巴布期片適合兒童和老人使用嗎

生活里有不少皮膚疾病是很折磨人的，如白癜風(fēng)，白癜風(fēng)這個癥狀大家在生活里都應(yīng)該聽說過，這是一個很常見的皮膚疾病，并且這個疾病很難短期內(nèi)治療見效，需要患者長時間的使用藥物，而治療白癜風(fēng)的藥物也有很多，今天我們主要來了解一下驅(qū)白巴布期片這個藥物，那么，驅(qū)白巴布期片適

阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天

帶狀皰疹是一種皮膚病，這種疾病在生活中也是比較常見的，容易給患者的個人形象帶來了傷害，也會影響了生活質(zhì)量，建議患者需要積極尋求治療。那么，阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療帶狀皰疹的

適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦

銀屑病的發(fā)生，成因有可能是非常復(fù)雜的，而飲食不節(jié)有可能是其中的一個誘因，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了自己的身體健康。此外，銀屑病治療期間，需要好好護(hù)理的，那么，適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦?根據(jù)適今可的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療銀屑病

美莎欣的作用都有哪些

克羅恩病是一種非常麻煩的疾病，對于患者的身體健康影響很大，會誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有可能跟患者受到了長期飲食習(xí)慣不好等等影響有關(guān)系，需要趁著病情尚輕時及早處理，下面了解一下美莎欣的作用都有哪些吧!美莎欣的作用都有哪些?美莎欣的適應(yīng)癥:1

利魯唑作用怎么樣 有不良反應(yīng)嗎

肌肉在人體的運轉(zhuǎn)過程中扮演了重要的角色，由于每個人所遇到的實際問題不同，對應(yīng)的處理措施也就會發(fā)生一些大的變化，大家還是應(yīng)該要注意力嚴(yán)格根據(jù)自己的實際情況來適當(dāng)?shù)挠?xùn)練自己的肌肉，針對肌萎縮側(cè)索硬化癥患者也應(yīng)該要注意合理的選擇藥品，那么利魯唑作用怎么樣，有不良反應(yīng)

痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛是否能用安康信改善呢？

痛風(fēng)由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。得了這種疾病，建議是及時用藥的，安康信是其中一種。痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛是否能用安康信改善呢?在用藥之前，我們先看一下說明

甲乙丙肝傳播途徑有哪些？

我們知道，慢性乙型肝炎是一種危害性極大的疾病，對于患者的身體健康的傷害，可以說是非常大的。而且，慢性乙型肝炎也是一種傳染性極強(qiáng)的疾病，會導(dǎo)致他人的生命健康受到威脅。而相對于乙肝而言，丙肝和甲肝又有沒有傳染性呢?下面讓我們了解一下甲乙丙肝傳播途徑有哪些吧!百立澤

小孩扁桃體腫大怎么治愈治療最佳方法

小孩扁桃體腫大可以通過藥物、手術(shù)以及生活方式的調(diào)整進(jìn)行治療，根據(jù)病因和嚴(yán)重程度選擇最佳方法，常見的包括抗感染治療、手術(shù)切除和家庭護(hù)理等。 1、藥物治療：緩解炎癥和感染 如果扁桃體腫大是由于炎癥或感染引起，藥物治療通常是首選方法。醫(yī)生可能會根據(jù)病情開具以下藥物： 抗生素：如果是細(xì)菌感染，如鏈球菌引起的急性扁桃體炎，可以使用青霉素、頭孢類等抗生素治療，療程通常為7-10天。 抗病毒藥物：如果是病毒感染導(dǎo)致，一般以對癥治療為主，如使用抗病毒藥或提高免疫力的藥物如利巴韋林。 消炎和退燒藥：對于伴隨炎癥和發(fā)燒的情況，可短期使用布洛芬或?qū)σ阴０被泳徑獍Y狀，但需遵醫(yī)囑用藥。 2、手術(shù)治療：解決反復(fù)感染或堵塞 如果扁桃體腫大嚴(yán)重影響呼吸如引發(fā)打鼾、睡眠障礙或長期反復(fù)發(fā)作感染，手術(shù)可能是首選。常見方式包括： 扁桃體切除術(shù)：適用于反復(fù)扁桃體炎或阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的小孩，一般手術(shù)相對安全；術(shù)后需約1-2周恢復(fù)期。 激光扁桃體微創(chuàng)切除：適合部分較輕病例，傷口小且恢復(fù)快。 部分扁桃體切除術(shù)腺樣體伴發(fā)問題者：適合改善呼吸道功能，同時保留部分扁桃體的免疫功能。 3、家庭護(hù)理：日常管理與飲食調(diào)節(jié) 在治療過程中，可通過改善生活習(xí)慣來輔助恢復(fù)及預(yù)防問題反復(fù)： 飲食調(diào)理：多飲溫水，避免辛辣、油膩、太冷的食物，同時可適量補(bǔ)充富含維生素C的水果如橙子、奇異果。 保持空氣濕潤：使用加濕器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減輕喉部干燥引發(fā)的不適感。 提高免疫力：多帶小孩開展適量的戶外運動，保證充足睡眠，減少因免疫力低而導(dǎo)致感染復(fù)發(fā)的概率。 具體治療方案需結(jié)合病因和病情選擇，家長需注意觀察孩子的癥狀變化。如果出現(xiàn)如下情況需盡早就醫(yī)：呼吸困難、高燒持續(xù)不退、頻繁扁桃體炎復(fù)發(fā)等。 小孩扁桃體腫大的治療需綜合考慮病因與影響，輕度炎癥可嘗試藥物和家庭護(hù)理，較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作時可考慮手術(shù)干預(yù)。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，有助于避免病情進(jìn)一步發(fā)展。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

中度近視怎么恢復(fù)

中度近視目前無法完全自然恢復(fù)，只能通過科學(xué)的矯正方法改善視力或減緩近視進(jìn)展，如佩戴眼鏡或隱形眼鏡、使用角膜塑形鏡、手術(shù)矯正，以及合理的生活方式干預(yù)。具體措施需要根據(jù)自身情況選擇合適的方式。 1、佩戴矯正眼鏡或隱形眼鏡 中度近視通常指屈光度在-3.00D至-6.00D之間首先需要通過驗光精準(zhǔn)測量視力，然后佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡進(jìn)行矯正。這是目前矯正近視最安全、有效的手段之一。可以根據(jù)個人生活需求，考慮日拋、月拋等不同類型的隱形眼鏡，但要注意隱形眼鏡的衛(wèi)生及正確佩戴方法。 2、角膜塑形鏡OK鏡 對于希望在日間擺脫眼鏡的人，可選擇佩戴角膜塑形鏡。這是一種夜間佩戴的隱形眼鏡，通過改變角膜形狀暫時改善視力，適合控制中度近視進(jìn)展，尤其是兒童和青少年。但需要專業(yè)醫(yī)生驗配，并嚴(yán)格遵循使用規(guī)范，以避免角膜感染等風(fēng)險。 3、近視手術(shù)矯正 激光近視手術(shù)如LASIK、全飛秒SMILE手術(shù)是永久矯正中度近視的有效方法。手術(shù)通過改變角膜屈光力來恢復(fù)正常視力，但適合人群需滿足眼部條件穩(wěn)定、無其他角膜或眼底疾病等前提。同時，也可以選擇ICL人工晶體植入術(shù)，尤其適合不適合激光手術(shù)或度數(shù)偏高的人群。這類手術(shù)更需高水平的專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，費用較高。 4、生活習(xí)慣的調(diào)整 即使采取了矯正手段，日常減少視疲勞同樣重要。調(diào)整用眼習(xí)慣，如遵循"20-20-20"法則每用眼20分鐘，向6米開外看20秒、避免持續(xù)近距離用眼、加強(qiáng)戶外運動每天2小時以上。同時，補(bǔ)充富含葉黃素、維生素A等護(hù)眼營養(yǎng)物質(zhì)的食品，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于眼部健康。 中度近視雖然無法通過自然方法恢復(fù)，但通過科學(xué)矯正和良好的生活干預(yù)，可以有效改善和穩(wěn)定視力。建議盡早咨詢專業(yè)眼科根據(jù)自身情況選擇最適合的矯正方案，確保眼健康。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

大手指母關(guān)節(jié)痛怎么回事

大手指母關(guān)節(jié)痛可能是由過度使用、關(guān)節(jié)炎、外傷或感染等原因引起，具體原因需結(jié)合癥狀和病史分析；治療上可通過休息、物理療法、藥物或手術(shù)進(jìn)行改善。 1過度使用 大手指反復(fù)從事高強(qiáng)度的活動如打字、擰瓶蓋、操作工具等可能導(dǎo)致腱鞘炎或軟組織勞損。腱鞘炎通常伴有局部腫脹、壓痛及輕微活動障礙。建議在早期減輕手部負(fù)荷，并采取冷敷或佩戴護(hù)腕緩解疼痛；若癥狀持續(xù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物或進(jìn)行局部封閉治療。 2關(guān)節(jié)炎 大手指母關(guān)節(jié)痛最常見的原因之一是拇指基底關(guān)節(jié)炎特別是中老年人群，這是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損引起的。患者通常感到僵硬、疼痛，并在活動時加重。可嘗試局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，也可以適當(dāng)口服非甾體抗炎藥物緩解疼痛。更嚴(yán)重時，可考慮玻璃酸鈉注射或者進(jìn)行關(guān)節(jié)翹動術(shù)等關(guān)節(jié)手術(shù)治療。 3外傷 日常碰撞、扭傷或跌倒均可能從手指挫傷到韌帶撕裂。輕度外傷可通過冷敷、消腫藥膏涂抹治療；嚴(yán)重扭傷可能需要固定支具或進(jìn)行手術(shù)重建。 4感染或痛風(fēng) 細(xì)菌感染導(dǎo)致腱膜炎或關(guān)節(jié)內(nèi)膿腫的情況下，關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀，甚至伴有發(fā)熱。此時需立即前往醫(yī)院，通過使用抗生素或清創(chuàng)手術(shù)控制感染。如果您有高嘌呤飲食史或痛風(fēng)病史，關(guān)節(jié)炎癥也可能與尿酸鹽結(jié)晶沉積有關(guān)，需采取低嘌呤飲食并使用降尿酸藥物調(diào)控代謝。 早期對手指疼痛癥狀作出合理的判斷，適時采取治療是關(guān)鍵。如癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等情況，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查與治療。疼痛出現(xiàn)時應(yīng)盡量減少刺激，恢復(fù)期可搭配適當(dāng)手部康復(fù)訓(xùn)練，預(yù)防再次發(fā)作。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

彩超說肝沒事準(zhǔn)嗎

彩超說肝沒事并不一定完全準(zhǔn)確，僅憑彩超無法全面評估肝臟健康，可能還需結(jié)合其他檢查如驗血、磁共振或肝功能檢測來進(jìn)行綜合判斷。肝病可能在早期無明顯癥狀，單靠彩超可能會漏掉輕微炎癥、纖維化等情況。若有肝病高風(fēng)險或不適癥狀，建議進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 1、彩超在評估肝臟健康中的作用： 彩超是一種無創(chuàng)、便捷的影像檢查，可用于觀察肝臟大小、外形是否正常，以及是否存在脂肪肝、腫瘤、囊腫或嚴(yán)重纖維化等明顯異常。對于肝臟硬化及后期病變，超聲經(jīng)常能提供有效的診斷依據(jù)。然而，彩超的分辨率有限，部分早期或微小病變?nèi)缏匝装Y或初期纖維化可能無法通過彩超發(fā)現(xiàn)。 2、彩超可能存在局限性的原因： 微小病變難以檢測：初期的肝病，例如輕度脂肪肝或早期纖維化，常無明顯的形態(tài)變化，彩超難以及時識別。 依賴操作技術(shù)：超聲結(jié)果的準(zhǔn)確性與操作者水平密切相關(guān)，不同醫(yī)師的診斷可能有所偏差。 對功能問題無檢測能力：彩超僅能反映組織及形態(tài)變化，無法評估肝臟的具體功能狀況，例如酶代謝和分泌功能。 3、肝臟健康還需結(jié)合其他檢查： 肝功能檢測：通過血液檢測了解谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT、谷草轉(zhuǎn)氨酶AST等指標(biāo)，評估肝細(xì)胞是否受損。 乙肝、丙肝病毒篩查：排除病毒感染等肝病高危因素，特別針對有家族史者。 彈性成像或磁共振檢查：對肝纖維化或早期硬化進(jìn)行進(jìn)一步評估。 4、如何保護(hù)肝臟健康： 飲食方面，應(yīng)避免高脂肪、高糖分的飲食，控制酒精攝入量，增加蔬菜和水果的比例。 定期體檢，特別是有家族史、慢性病或長期服藥者，建議每年進(jìn)行肝功能+彩超檢查。 適當(dāng)運動，避免肥胖，同時警惕濫用藥物的風(fēng)險。 彩超是肝臟健康評估的重要工具，但并不能完全替代其他檢查。若出現(xiàn)持續(xù)疲倦、黃疸、右上腹不適等癥狀，或?qū)儆诟尾「唢L(fēng)險人群，應(yīng)盡早就醫(yī)并進(jìn)行全面評估，為健康提供多方保障。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

嗓子疼放血放哪里

嗓子疼并不是一種需要通過放血來治療的病癥，這是一個錯誤的認(rèn)知，對于嗓子疼更應(yīng)該先找到病因，如感冒、咽喉炎或者其他感染性疾病，然后根據(jù)病因采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ热缢幬铩嬍痴{(diào)理等，而不應(yīng)盲目尋求非科學(xué)方法。 1、嗓子疼的常見原因及治療 嗓子疼的最常見原因是感冒和咽喉感染。這類癥狀往往伴有發(fā)燒、疲勞和咳嗽。細(xì)菌感染可能需要使用抗生素治療，比如青霉素或阿莫西林，但如果癥狀源于病毒感染如流感，抗生素?zé)o效，可以用布洛芬或?qū)σ阴０被泳徑獍Y狀。如果嗓子持續(xù)疼痛超過一周或伴有其他異常癥狀，需盡快就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。嗓子疼還可能因為過敏、空氣干燥或胃酸反流導(dǎo)致。針對過敏，可以服用抗組胺藥；改善空氣濕度可以緩解干燥問題；而胃酸反流則可通過調(diào)整飲食和藥物如奧美拉唑治療。 2、嗓子疼的輔助改善措施 藥物治療的同時，日常護(hù)理對嗓子疼也非常重要。建議每天進(jìn)行溫鹽水漱口，能夠減輕炎癥和疼痛；多喝溫水，避免辛辣或刺激性食物；喝紅棗姜茶、蜂蜜檸檬水等能夠潤喉。充足的休息和調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，也有助于緩解癥狀。 3、不建議“放血”的原因 放血是古代中醫(yī)的一些療法，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實它對嗓子疼沒有直接幫助，盲目放血可能導(dǎo)致感染、組織損傷及其他風(fēng)險。同時，大多數(shù)嗓子疼的病因都可以通過藥物和生活方式的改善來解決，因此不宜嘗試放血療法。 無論嗓子疼源于何種原因，都應(yīng)以科學(xué)治療和有效護(hù)理為主。若出現(xiàn)不明原因的持續(xù)疼痛或加重癥狀，請盡快前往醫(yī)院就診，確保通過正確診斷得到安全可靠的治療路徑。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

坐完過山車后頸椎背部疼痛

坐完過山車后頸椎背部疼痛可能是因頸椎肌肉拉傷、椎間盤或關(guān)節(jié)受到過大沖擊、姿勢不當(dāng)或潛在的頸椎問題被觸發(fā)所致。根據(jù)不同原因，可以通過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解癥狀，必要時需及時就醫(yī)排查嚴(yán)重?fù)p傷。 1、過山車運動引發(fā)肌肉拉傷或緊張 過山車加速、轉(zhuǎn)彎、急停帶來的強(qiáng)烈震動容易導(dǎo)致頸部或背部肌肉過度拉伸或收縮，痙攣和酸痛可能由此產(chǎn)生。 解決辦法： 停止高強(qiáng)度活動，適當(dāng)臥床休息，讓受傷的肌肉有時間恢復(fù)。 局部熱敷，每次約15-20分鐘，可以幫助放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。 按需使用緩解肌肉疼痛的外用貼劑或按摩膏，同時避免用力揉搓患處。 2、過大沖擊對頸椎關(guān)節(jié)或椎間盤的影響 過山車運行中頭頸部反復(fù)受力，可能會對脆弱的椎間盤或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)施加過多壓力，導(dǎo)致疼痛或潛在損傷。尤其是已有頸椎退變、骨質(zhì)增生或脊椎病的情況下，癥狀或進(jìn)一步加重。 解決辦法： 使用非甾體抗炎藥如布洛芬減輕炎癥或疼痛，遵醫(yī)囑服用。 發(fā)現(xiàn)疼痛持續(xù)、加重或伴隨麻木感，應(yīng)盡快就醫(yī)，進(jìn)行X光、MRI等影像學(xué)檢查，排查椎間盤突出或神經(jīng)受壓。 針對發(fā)現(xiàn)的頸椎疾患，可通過牽引理療、骨科微創(chuàng)手術(shù)等方式治療。 3、不正確的乘坐姿勢和安全措施不到位 乘坐過山車時未正確靠頭、使用安全裝置不妥會增加頸背扭傷風(fēng)險，尤其是急速運動中，頭部不穩(wěn)定或受到撞擊。 解決辦法： 乘坐過山車時保持頭部緊貼頭枕，雙手握緊扶手，并盡量避免急轉(zhuǎn)彎時偏離座椅中心。 若因姿勢受傷，輕則自我調(diào)整并結(jié)合休息、熱敷，重則需檢查撕裂或結(jié)構(gòu)性損傷。 4、健康問題隱藏或放大 部分人在乘坐過山車前已存在椎間盤輕度突出、韌帶勞損等輕微問題，但未顯現(xiàn)癥狀。強(qiáng)刺激后這些潛在問題可能被放大，導(dǎo)致更明顯的疼痛。 解決辦法： 如果疼痛伴頭暈、手腳麻木等神經(jīng)壓迫癥狀，需立即就醫(yī)，接受神經(jīng)外科綜合處理，包括藥物治療如鎮(zhèn)痛藥、類固醇激素或手術(shù)干預(yù)。 定期關(guān)注頸椎健康情況，有慢性頸椎問題的患者應(yīng)避免劇烈刺激環(huán)境，適度加強(qiáng)頸部肌群鍛煉以增強(qiáng)穩(wěn)定性。 頸椎背部疼痛的原因和處理方式因人而異，坐過山車前應(yīng)全面評估身體狀況，不適者應(yīng)避免乘坐。若疼痛持續(xù)時間較長或加重需盡早就醫(yī)，防止?jié)撛趥M(jìn)一步惡化。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

女人氣血虛吃啥好

女人氣血虛應(yīng)多吃補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物，如紅棗、紅豆、黑芝麻等，同時結(jié)合富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，可以有效改善氣血不足的癥狀。 1、高鐵食物改善貧血 氣血虛很可能與體內(nèi)缺乏足夠的鐵有關(guān)，尤其是女性在月經(jīng)期間易導(dǎo)致鐵流失，因此多吃富含鐵的食物是有效的補(bǔ)血方法。例如： 動物肝臟：如豬肝，富含血紅素鐵，吸收率較高，每周可以食用1-2次，每次30-50克。 紅肉：牛肉、羊肉等同樣是優(yōu)質(zhì)鐵的來源，建議每周攝入3-4次，每次50-100克。 菠菜：這種綠葉蔬菜含鐵量豐富，也含有維生素C，可幫助鐵的吸收。菠菜可與瘦肉一起炒，搭配效果更佳。 2、吃富含維生素C食物促進(jìn)吸收 單純攝入鐵不足以改善氣血虛，必須配合維生素C，它能促進(jìn)鐵的吸收。適當(dāng)多吃新鮮水果，如橙子、獼猴桃、檸檬等，建議每日攝入一個水果。西紅柿、柿子椒也可以做為日常的菜肴輔助調(diào)理。 3、中醫(yī)推薦的補(bǔ)氣血食物 中醫(yī)認(rèn)為紅色食物有補(bǔ)血功效，日常可以多選擇紅棗、紅豆、桂圓等。例如： 紅棗：能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，建議搭配小米煮粥，每日1次，可幫助持續(xù)調(diào)養(yǎng)。 紅豆：有消腫、利尿、補(bǔ)氣血的功效，可煲入紅豆湯中，調(diào)理氣虛效果顯著。 黑芝麻：滋陰養(yǎng)血，適合加入早餐粥或點心中，每次15-20克即可。 4、食用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥膳 藥膳能有效結(jié)合食材的營養(yǎng)與中醫(yī)食療作用提升身體氣血，例如： 當(dāng)歸燉雞：可以補(bǔ)血活血。做法是將750克雞肉與當(dāng)歸5克、生姜2片一起燉1小時。 紅棗枸杞茶：用紅棗3-5粒、枸杞一小把沖泡，適合經(jīng)常飲用。 女性氣血虛還需要規(guī)律生活，避免熬夜，同時配合適量的運動如瑜伽、太極來增強(qiáng)身體代謝能力，改善血液循環(huán)，從而達(dá)到從內(nèi)到外的滋養(yǎng)效果。如果癥狀持續(xù)明顯建議就醫(yī)，排查貧血或其他潛在原因以對癥治療。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

rh溶血性黃疸原因

Rh溶血性黃疸是由于胎兒或新生兒紅細(xì)胞因母胎血型不合Rh血型不合被母親體內(nèi)產(chǎn)生的抗體破壞，從而導(dǎo)致膽紅素增高，引發(fā)黃疸。其主要原因包括遺傳因素、母胎血型不合的生理因素及其他病理機(jī)制。 1、遺傳因素：母嬰Rh血型不合 Rh溶血性黃疸一般發(fā)生在Rh陰性血型的母親與Rh陽性血型的胎兒之間。Rh陰性母親如果在妊娠或分娩過程中接觸到Rh陽性胎兒的紅細(xì)胞，會產(chǎn)生針對Rh抗原的抗體，這種抗體在下一次妊娠時可能通過胎盤攻擊胎兒紅細(xì)胞，進(jìn)而引發(fā)黃疸。要避免這種情況，可以在第一胎妊娠后72小時內(nèi)注射抗D免疫球蛋白Rh免疫球蛋白，以防止抗體產(chǎn)生。 2、環(huán)境因素與母體感染 如果母親在妊娠期間感染了某些病毒如巨細(xì)胞病毒或單純皰疹病毒，可能會導(dǎo)致胎盤屏障受損，使母體的免疫系統(tǒng)更容易識別并攻擊胎兒紅細(xì)胞。孕期做好感染篩查、避免接觸感染源可以有效預(yù)防此類問題。定期產(chǎn)檢尤為重要。 3、生理因素：免疫系統(tǒng)異常反應(yīng) Rh溶血性黃疸的直接機(jī)制是母體產(chǎn)生免疫反應(yīng)后生成IgG抗體，這些抗體穿過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，與胎兒紅細(xì)胞上的Rh抗原結(jié)合，導(dǎo)致紅細(xì)胞破壞，產(chǎn)生大量膽紅素。未能及時排出的膽紅素會沉積在組織中導(dǎo)致黃疸甚至膽紅素腦病。可以通過定期檢測孕婦抗體水平并評估胎兒狀況來防范病變加重。 4、病理因素：未及時治療的溶血性貧血 如果黃疸未能控制，嚴(yán)重的溶血性貧血會進(jìn)一步惡化胎兒或新生兒的健康狀況，引發(fā)如肝臟功能障礙和其他并發(fā)癥。這種情況需要通過換血療法等積極干預(yù)。換血療法可以清除血液中過量的膽紅素和抗體，從而保護(hù)胎兒的紅細(xì)胞。 處理方法：藥物與換血治療 1輕度Rh溶血性黃疸可以通過光療促進(jìn)膽紅素代謝； 2必要時使用膽紅素吸附療法，幫助清除過多的膽紅素； 3嚴(yán)重Rh溶血需要通過換血療法解決溶血和膽紅素堆積問題。孕期注射抗D免疫球蛋白能夠有效避免問題產(chǎn)生。 科學(xué)預(yù)防和早期干預(yù)對Rh溶血性黃疸的管理非常重要，孕期定期產(chǎn)檢、注射抗D免疫球蛋白，并在新生兒出生后及時評估黃疸程度，可以有效保障母嬰健康。如發(fā)現(xiàn)異常，需盡早就醫(yī)，以免影響長遠(yuǎn)發(fā)育與健康。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

一咳嗽尾骨就痛是怎么回事

一咳嗽尾骨就痛可能涉及尾骨周圍組織的損傷、炎癥、神經(jīng)壓迫或其他疾病。具體原因可能包括尾骨外傷、慢性炎癥、肌肉緊張或盆腔內(nèi)部病變，建議盡早明確原因，以采取針對性措施緩解疼痛。 1、尾骨外傷 尾骨外傷是導(dǎo)致一咳嗽尾骨疼痛的常見原因。例如跌倒或長時間坐硬板凳會對尾骨施加壓力，導(dǎo)致軟組織瘀傷或尾骨骨折。這種情況下，咳嗽等增加腹內(nèi)壓的動作會加劇疼痛。對于輕度外傷，建議避免長時間坐硬椅，可在坐姿時使用坐墊或尾骨墊提供緩沖。如果疼痛持續(xù)或懷疑骨折，應(yīng)拍攝X光片并接受醫(yī)生指導(dǎo)。對于嚴(yán)重外傷，可能需要石膏固定或手術(shù)矯正。 2、慢性炎癥或肌肉緊張 長期姿勢不當(dāng)或過度使用周圍肌肉，會導(dǎo)致尾骨周圍肌肉群和軟組織炎癥或緊張，觸發(fā)咳嗽時尾骨疼痛。避免久坐和定時活動十分有效，同時可以通過熱敷放松肌肉。不適嚴(yán)重時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解不適。在醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)理療如按摩或拉伸訓(xùn)練也有助于改善癥狀。 3、神經(jīng)壓迫和盆腔病變 如果尾骨疼痛伴隨其他癥狀，如下肢麻木或盆腔不適，可能涉及骶尾部神經(jīng)受到壓迫，如椎間盤突出。盆腔病變?nèi)缗缘淖訉m內(nèi)膜異位、感染等也可能引起盆腔壓力，導(dǎo)致尾骨敏感。在這種情況下，應(yīng)及時就醫(yī)做影像學(xué)檢查如MRI或婦科檢查，明確病變并接受對癥治療，如藥物改善神經(jīng)壓迫，或者炎癥控制及手術(shù)治療盆腔病變等。 一旦咳嗽伴有劇烈尾骨疼痛或活動受限，請盡快就醫(yī)以排查潛在風(fēng)險。日常生活中，可嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，如保持正確坐姿、避免尾骨壓力過大，并注意局部預(yù)防受涼或外傷，有助于減輕相關(guān)癥狀并恢復(fù)健康狀態(tài)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

飲酒12小時后吃阿莫西林怎么辦

飲酒12小時后服用阿莫西林仍存在一定風(fēng)險，可能引發(fā)不良反應(yīng)，應(yīng)謹(jǐn)慎對待。如已服用，需觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。 1酒精與阿莫西林的相互作用 阿莫西林是一種常見的抗生素，主要用于治療各種細(xì)菌感染。服用后，酒精可能會與阿莫西林代謝過程產(chǎn)生交互作用，主要通過肝臟分解代謝而增加肝臟負(fù)擔(dān)。這可能導(dǎo)致藥效降低或不良反應(yīng)的風(fēng)險增加，尤其在肝功能本身較弱或者曾有肝病史的人群中表現(xiàn)尤為明顯。建議在服用抗生素期間嚴(yán)格避免飲酒，以確保治療效果和身體安全。 2飲酒后的藥物吸收問題 12小時后，雖然體內(nèi)的酒精可能已被部分代謝，但這因個體差異而異，比如性別、年齡、飲酒量和肝功能狀態(tài)不同，可能存在體內(nèi)酒精尚未完全清除的情況。此時服用阿莫西林可能影響胃腸道吸收，導(dǎo)致藥物吸收效率下降或刺激胃黏膜出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀。建議在服藥前確保飲酒后至少24小時已完全戒酒，以降低風(fēng)險。 3觀察不良反應(yīng)及就醫(yī)建議 如果飲酒后12小時服用了阿莫西林，需密切觀察不良反應(yīng)，如頭暈、胃痛、嘔吐、過敏表現(xiàn)或其他異常情況。如出現(xiàn)明顯不適感，應(yīng)立即停止服藥并盡快咨詢避免情況進(jìn)一步惡化。如癥狀較輕，可多飲水幫助身體代謝，加速體內(nèi)有害物質(zhì)排除。 正確用藥需嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，避免酗酒。建議在需要服用藥物時完全戒酒至少24小時。若已服用，應(yīng)仔細(xì)觀察身體信號，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。健康生活與科學(xué)用藥密不可分，需增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院