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輔酶Q10藥用的和保健的有什么區(qū)別

來源:博禾知道

2025-07-02 11:28 42人閱讀

問題描述:輔酶Q10藥用的和保健的有什么區(qū)別

醫(yī)生回答(1)

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任青 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
新冠肺炎疫苗接種能吃保健品嗎?
打了新冠疫苗以后可以繼續(xù)吃保健品,如美白丸,護(hù)眼片之類的,這些不會(huì)影響疫苗的效果,也不會(huì)影響體內(nèi)抗體的產(chǎn)生,所以不要過于擔(dān)心,打完疫苗以后一定要多休息,不要喝酒,不要吃辛辣的食物,也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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糖尿病人如何養(yǎng)生保???
糖尿病人要想達(dá)到養(yǎng)生保健的作用,平時(shí)要注意控制好糖分的攝入,如果經(jīng)常攝入太多糖分,那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。平時(shí)也要盡可能保持平靜的心態(tài),面對生活的每一天。因?yàn)橛行┤司褪怯捎谶^度緊張壓力太大,沒有足夠的休息,那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖反復(fù)升高,糖尿病癥狀惡化。
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幼兒期該如何進(jìn)行口腔保健知識
對于幼兒期來說,一定要注意孩子的口腔衛(wèi)生,做家長的應(yīng)是定期去牙科給孩子檢查,而且還要教會(huì)孩子用牙刷刷牙,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,還要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),避免孩子過度的吃甜食過多的吃,含糖高的水果,禁止睡前吃東西,保證睡覺前刷牙,可以降低齲齒的發(fā)生率。
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孕前保健的內(nèi)容是什么?
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兒童如何在家進(jìn)行口腔保健和護(hù)理?
幼兒居家這種情況。一定要平衡的膳食,提倡母乳喂養(yǎng)。可以采取母乳喂養(yǎng)的方式來進(jìn)行喂養(yǎng),因?yàn)槟溉槭菋雰鹤詈玫奶烊皇称?,熱量高,富含嬰兒需要的各種營養(yǎng)素。在喂奶的時(shí)候要注意姿勢端正。
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甲亢服優(yōu)甲樂期間能吃提高免疫力的保健品嗎
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手指骨折算輕傷嗎
手指骨折的嚴(yán)重程度需根據(jù)具體情況進(jìn)行評估,輕微的骨折可能屬于輕傷,而復(fù)雜的骨折則可能較為嚴(yán)重。手指骨折通常由外力撞擊、擠壓或扭傷引起,可能伴隨疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。治療方法包括固定、藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)干預(yù)。日常生活中,注意避免手部受傷,加強(qiáng)手部肌肉鍛煉有助于預(yù)防骨折。 1、外力撞擊:手指骨折最常見的原因是直接外力撞擊,如摔倒時(shí)用手撐地或受到重物砸傷。這種情況通常需要立即冰敷以減少腫脹,并使用夾板或石膏固定骨折部位,避免進(jìn)一步損傷。 2、擠壓傷:手指被門夾傷或機(jī)器擠壓也可能導(dǎo)致骨折。此時(shí)需盡快就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨折類型選擇保守治療或手術(shù)治療。保守治療包括固定和服用止痛藥如布洛芬片400mg/次,每日3次。 3、扭傷:手指在運(yùn)動(dòng)中扭傷可能導(dǎo)致骨折,尤其在籃球、排球等運(yùn)動(dòng)中常見。急性期需冰敷并固定,后期可通過手指屈伸練習(xí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性。 4、疼痛與腫脹:骨折后常伴隨劇烈疼痛和明顯腫脹??墒褂梅晴摅w抗炎藥如對乙酰氨基酚片500mg/次,每日3次緩解疼痛,同時(shí)抬高患肢有助于減輕腫脹。 5、活動(dòng)受限:骨折后手指活動(dòng)受限,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng),后期逐漸增加主動(dòng)活動(dòng),避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。 手指骨折后,飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚類和綠葉蔬菜,促進(jìn)骨骼愈合。適當(dāng)進(jìn)行手部肌肉鍛煉,如握力球練習(xí),有助于恢復(fù)手部功能??祻?fù)期間避免過度使用患肢,定期復(fù)查以確保骨折愈合情況良好。
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拔牙后第四天牙漲疼說明什么
拔牙后第四天牙漲疼可能由術(shù)后感染、干槽癥、傷口愈合不良、牙槽骨炎癥或血塊脫落等原因引起,可通過抗生素治療、局部清潔、止痛藥物、冷敷和復(fù)診檢查等方式緩解。 1、術(shù)后感染:拔牙后口腔環(huán)境復(fù)雜,細(xì)菌容易侵入傷口,導(dǎo)致感染。感染后局部組織紅腫、疼痛,伴有發(fā)熱。治療需使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次,同時(shí)保持口腔清潔,使用氯己定漱口水每日三次。 2、干槽癥:拔牙后血塊脫落或溶解,暴露的牙槽骨受到刺激,引發(fā)劇烈疼痛。干槽癥通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛,放射至耳部。治療需由醫(yī)生清理牙槽窩,局部涂抹丁香油或氯己定凝膠,必要時(shí)口服布洛芬緩釋片400mg每日兩次。 3、傷口愈合不良:拔牙后傷口未正常愈合,可能因術(shù)后護(hù)理不當(dāng)或全身健康狀況不佳。表現(xiàn)為傷口邊緣紅腫、滲出物增多。治療需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生,避免辛辣食物,使用復(fù)方氯己定含漱液每日三次,促進(jìn)愈合。 4、牙槽骨炎癥:拔牙后牙槽骨受到刺激或感染,引發(fā)炎癥。炎癥可能導(dǎo)致局部疼痛、腫脹,甚至影響張口。治療需使用抗生素如頭孢克肟片200mg每日兩次,配合局部熱敷,緩解癥狀。 5、血塊脫落:拔牙后形成的血塊脫落,暴露的牙槽骨受到刺激,引發(fā)疼痛。血塊脫落可能因吸吮、漱口等動(dòng)作導(dǎo)致。治療需避免劇烈口腔活動(dòng),使用冷敷減輕腫脹,必要時(shí)口服對乙酰氨基酚片500mg每日三次。 拔牙后第四天牙漲疼需注意飲食清淡,避免過硬、過熱食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,促進(jìn)傷口愈合。適當(dāng)進(jìn)行口腔運(yùn)動(dòng)如張口練習(xí),避免肌肉僵硬。保持良好心態(tài),避免焦慮影響恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重,及時(shí)復(fù)診檢查。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
重組人干擾素治療鵝口瘡嗎

重組人干擾素可以用于治療鵝口瘡,但通常不作為首選藥物。鵝口瘡主要由白色念珠菌感染引起,治療以抗真菌藥物為主,重組人干擾素可能作為輔助治療手段。

鵝口瘡是一種常見的口腔黏膜感染性疾病,主要由白色念珠菌過度繁殖引起。典型表現(xiàn)為口腔黏膜上出現(xiàn)白色斑塊,可能伴有疼痛或灼熱感??拐婢幬锶缰泼咕鼗鞈乙?、克霉唑口腔貼片等是治療鵝口瘡的主要選擇,這些藥物能直接抑制真菌生長。重組人干擾素具有調(diào)節(jié)免疫功能和抗病毒作用,在免疫功能低下患者合并病毒感染時(shí)可能考慮使用,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對于單純性鵝口瘡,通常不建議常規(guī)使用重組人干擾素。

使用重組人干擾素治療鵝口瘡時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等不良反應(yīng),且需要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。免疫功能正常的鵝口瘡患者通常不需要使用重組人干擾素,通過局部抗真菌治療即可獲得良好效果。對于反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重的鵝口瘡,應(yīng)查找潛在誘因如糖尿病、免疫缺陷等,而非單純依賴重組人干擾素治療。

保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防和治療鵝口瘡的重要措施,建議使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔,避免過度使用抗菌漱口水。嬰幼兒患者哺乳用具應(yīng)定期消毒,成人患者需注意義齒清潔。飲食上可適量攝入無糖酸奶等含益生菌食品,避免高糖飲食。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喉嚨啞了該怎么辦
喉嚨啞了可通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)緩解,通常由用聲過度、感染、過敏、反流性食管炎、聲帶病變等原因引起。 1、用聲過度:長時(shí)間大聲說話或唱歌可能導(dǎo)致聲帶疲勞,引起喉嚨啞。建議減少用聲,多喝水,避免刺激性食物,如辣椒、咖啡等。適當(dāng)使用潤喉糖或蜂蜜水也有助于緩解癥狀。 2、感染:病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)喉炎,導(dǎo)致聲音嘶啞。注意休息,保持室內(nèi)空氣濕潤,使用加濕器或蒸汽吸入有助于緩解不適。若癥狀持續(xù),可考慮使用抗生素或抗病毒藥物,如阿莫西林膠囊500mg、奧司他韋75mg。 3、過敏:接觸過敏原可能導(dǎo)致喉部水腫,引起聲音嘶啞。避免接觸過敏原,如花粉、塵螨等。必要時(shí)使用抗組胺藥物,如氯雷他定片10mg、西替利嗪片10mg,以減輕癥狀。 4、反流性食管炎:胃酸反流可能刺激喉部,導(dǎo)致聲音嘶啞。建議調(diào)整飲食習(xí)慣,避免高脂、辛辣食物,少食多餐。使用質(zhì)子泵抑制劑,如奧美拉唑膠囊20mg、蘭索拉唑片30mg,可有效控制胃酸分泌。 5、聲帶病變:聲帶息肉、結(jié)節(jié)等病變可能導(dǎo)致聲音嘶啞。若癥狀持續(xù)或加重,需就醫(yī)進(jìn)行喉鏡檢查。根據(jù)病情,可能需要手術(shù)治療,如聲帶息肉切除術(shù)、聲帶激光手術(shù)等。 日常生活中,保持均衡飲食,多攝入富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃。適量運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于增強(qiáng)免疫力。避免過度用聲,保持喉部濕潤,定期進(jìn)行喉部保健,如鹽水漱口、蒸汽吸入,可有效預(yù)防喉嚨啞的發(fā)生。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
闌尾炎與胃炎的區(qū)別
闌尾炎和胃炎在病因、癥狀和治療方法上存在顯著差異,需根據(jù)具體情況進(jìn)行區(qū)分和處理。 1、病因不同:闌尾炎主要由闌尾管腔阻塞引起,常見原因包括糞石、淋巴組織增生或感染。胃炎則多與胃黏膜損傷相關(guān),如長期服用非甾體抗炎藥、幽門螺桿菌感染或飲食不當(dāng)。 2、癥狀表現(xiàn):闌尾炎患者通常表現(xiàn)為右下腹疼痛,伴隨發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀。胃炎則以上腹部疼痛或不適為主,可能伴有反酸、噯氣、食欲不振等消化系統(tǒng)癥狀。 3、檢查方法:闌尾炎的診斷常依賴于腹部超聲、CT掃描等影像學(xué)檢查,結(jié)合血常規(guī)中白細(xì)胞升高等指標(biāo)。胃炎則多通過胃鏡檢查明確診斷,必要時(shí)可進(jìn)行幽門螺桿菌檢測。 4、治療措施:闌尾炎通常需手術(shù)治療,如腹腔鏡闌尾切除術(shù),術(shù)后需注意預(yù)防感染和傷口護(hù)理。胃炎的治療以藥物為主,常用藥物包括奧美拉唑腸溶片20mg每日一次、枸櫞酸鉍鉀顆粒110mg每日四次,同時(shí)需調(diào)整飲食習(xí)慣。 5、預(yù)后差異:闌尾炎若及時(shí)手術(shù),預(yù)后良好;若延誤治療可能導(dǎo)致穿孔、腹膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。胃炎通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整,多數(shù)患者可得到有效控制,但需警惕慢性胃炎發(fā)展為胃潰瘍或胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。 日常飲食中,闌尾炎術(shù)后患者應(yīng)以清淡、易消化食物為主,如粥、蒸蛋等,避免辛辣刺激食物。胃炎患者需規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),尤其是闌尾炎術(shù)后初期。保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙、減輕壓力,對預(yù)防和治療兩種疾病均有積極作用。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤病情。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
早期胃癌能活多久
早期胃癌的生存期與多種因素相關(guān),包括腫瘤分期、治療方案及患者身體狀況。通過手術(shù)、化療、放療等綜合治療,早期胃癌的五年生存率可達(dá)到90%以上。定期復(fù)查和健康生活方式也有助于提高生存質(zhì)量。 1、腫瘤分期:早期胃癌通常指腫瘤局限于胃黏膜或黏膜下層,未侵犯深層組織或轉(zhuǎn)移。這一階段的腫瘤侵襲性較低,手術(shù)切除后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較小。早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療是提高生存率的關(guān)鍵。 2、手術(shù)治療:早期胃癌的主要治療方式是手術(shù)切除,包括內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)和胃部分切除術(shù)。內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)適用于腫瘤局限于黏膜層的患者,創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。胃部分切除術(shù)適用于腫瘤侵犯黏膜下層的患者,術(shù)后需注意飲食調(diào)理。 3、化療輔助:術(shù)后化療可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),常用藥物包括氟尿嘧啶、奧沙利鉑和多西他賽。氟尿嘧啶通過抑制腫瘤細(xì)胞DNA合成發(fā)揮作用,奧沙利鉑可誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡,多西他賽則通過干擾微管功能抑制腫瘤生長?;煼桨感韪鶕?jù)患者具體情況制定。 4、放療應(yīng)用:放療主要用于術(shù)后輔助治療或無法手術(shù)的患者,可殺滅殘留腫瘤細(xì)胞。放療劑量和療程需根據(jù)腫瘤位置和患者耐受性調(diào)整。放療期間可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用,需密切監(jiān)測并及時(shí)處理。 5、定期復(fù)查:術(shù)后患者需定期進(jìn)行胃鏡、CT等檢查,監(jiān)測腫瘤復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移情況。復(fù)查頻率通常為術(shù)后前兩年每3-6個(gè)月一次,之后每年一次。早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)可及時(shí)采取治療措施,提高生存率。 早期胃癌患者應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚類、豆類、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣,保持良好的心態(tài),積極配合治療和復(fù)查,有助于提高生存質(zhì)量和延長生存期。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
駱駝奶肺癌病人喝了好嗎

肺癌病人一般可以適量喝駱駝奶,有助于補(bǔ)充營養(yǎng),但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。

駱駝奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì),其乳鐵蛋白和免疫球蛋白含量高于普通牛奶,可能對改善肺癌患者的營養(yǎng)狀況有一定幫助。駱駝奶的脂肪球較小且不含β-乳球蛋白,更易消化吸收,適合胃腸功能較弱的患者。部分研究顯示駱駝奶中的乳過氧化物酶系統(tǒng)具有潛在抗菌作用,但尚無明確證據(jù)表明其能直接抑制腫瘤。需注意選擇經(jīng)過巴氏殺菌的合格產(chǎn)品,避免飲用未經(jīng)處理的生奶。

部分肺癌合并乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏的患者可能對駱駝奶耐受性更好,但仍有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)。接受靶向治療的患者若同時(shí)存在嚴(yán)重腹瀉或腸道黏膜損傷,飲用乳制品可能加重癥狀。合并腎功能不全者需控制蛋白質(zhì)攝入總量,避免過量飲用。正在服用酪氨酸激酶抑制劑等靶向藥物時(shí),駱駝奶可能影響藥物吸收,建議與服藥時(shí)間間隔2小時(shí)以上。

肺癌患者飲食應(yīng)以均衡營養(yǎng)為基礎(chǔ),駱駝奶可作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源之一,但不可替代正規(guī)治療。建議每日攝入量控制在200-300毫升,分次飲用更利于吸收。飲用后出現(xiàn)腹脹、皮疹等不適需立即停用?;颊邞?yīng)定期監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo),根據(jù)血常規(guī)、肝腎功能等檢查結(jié)果調(diào)整飲食方案,必要時(shí)在臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化營養(yǎng)計(jì)劃。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后遺癥
椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后遺癥可通過藥物、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式緩解,可能與手術(shù)操作、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異等因素有關(guān)。 1、術(shù)后疼痛:術(shù)后疼痛是常見癥狀,可能與神經(jīng)根受壓、炎癥反應(yīng)有關(guān)??煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬每次400mg,每日3次或?qū)σ阴0被用看?00mg,每日3次緩解疼痛。局部熱敷或冷敷也有助于減輕不適。 2、神經(jīng)損傷:手術(shù)過程中可能對神經(jīng)造成輕微損傷,表現(xiàn)為肢體麻木或無力??膳浜仙窠?jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺每次500μg,每日3次和維生素B1每次100mg,每日3次促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。同時(shí)進(jìn)行神經(jīng)功能康復(fù)訓(xùn)練,如低頻電刺激。 3、感染風(fēng)險(xiǎn):術(shù)后傷口感染是潛在并發(fā)癥,表現(xiàn)為紅腫、發(fā)熱或滲出。需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢呋辛每次500mg,每日2次或阿莫西林每次500mg,每日3次。保持傷口清潔干燥,定期換藥。 4、脊柱穩(wěn)定性下降:微創(chuàng)手術(shù)可能影響脊柱局部穩(wěn)定性,導(dǎo)致活動(dòng)受限或不適??赏ㄟ^核心肌群訓(xùn)練如平板支撐、橋式運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。佩戴腰圍也有助于保護(hù)脊柱。 5、心理壓力:術(shù)后患者可能因恢復(fù)緩慢或癥狀反復(fù)產(chǎn)生焦慮情緒??赏ㄟ^心理咨詢或放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想緩解壓力。家屬的支持與陪伴對心理恢復(fù)至關(guān)重要。 術(shù)后恢復(fù)期間,建議保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果,避免辛辣刺激性食物。適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,避免劇烈活動(dòng)或長時(shí)間保持同一姿勢。定期復(fù)查,密切關(guān)注恢復(fù)情況,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
下肢靜脈血栓做彩超檢查多少錢

下肢靜脈血栓彩超檢查一般需要100-500元,具體費(fèi)用可能與檢查部位、設(shè)備類型、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。

下肢靜脈血栓彩超檢查費(fèi)用通常在100-300元之間,適用于常規(guī)部位的初步篩查。當(dāng)需要檢查雙下肢深靜脈或增加血流動(dòng)力學(xué)評估時(shí),費(fèi)用可能上升至300-500元。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)采用高頻探頭或三維成像技術(shù),檢查精度提高的同時(shí)價(jià)格也會(huì)相應(yīng)增加。檢查前無須特殊準(zhǔn)備,但需穿著寬松衣物便于暴露檢查部位。血栓急性期患者檢查時(shí)可能出現(xiàn)壓痛,操作人員會(huì)適當(dāng)調(diào)整探頭壓力。

建議檢查后及時(shí)將報(bào)告交由血管外科或心血管內(nèi)科醫(yī)生解讀,明確血栓位置及范圍后制定抗凝或溶栓方案。日常需避免久坐久站,臥床時(shí)抬高患肢促進(jìn)血液回流,遵醫(yī)囑使用抗凝藥物期間注意觀察牙齦出血、皮下瘀斑等異常情況。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
血壓:140/120正常嗎?

血壓140/120毫米汞柱屬于異常情況,通常提示高血壓。正常血壓范圍應(yīng)為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱。

血壓140/120毫米汞柱中,收縮壓和舒張壓均超過正常范圍,尤其是舒張壓明顯升高。這種情況可能由多種因素引起,包括遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、長期壓力等。部分患者可能沒有明顯癥狀,但也可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、胸悶等不適。長期未控制的高血壓可能增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),如腦卒中、心肌梗死等。測量血壓時(shí)需保持安靜狀態(tài),避免情緒激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測量,以確保結(jié)果準(zhǔn)確。不同時(shí)間多次測量血壓均高于正常值,才能確診為高血壓。

建議及時(shí)就醫(yī)檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況評估是否需要藥物治療。生活方式調(diào)整也很重要,包括減少鈉鹽攝入、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。定期監(jiān)測血壓變化,了解血壓控制情況。高血壓患者需長期管理,不可自行停藥或調(diào)整藥物。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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