甲狀腺癌早期能發(fā)現(xiàn)嗎

這個是肯定的，現(xiàn)在甲狀腺癌發(fā)病率越來越高，檢出率也越來越高，原因就是發(fā)現(xiàn)了非常多的早期的甲狀腺癌。早期甲狀腺癌怎么發(fā)現(xiàn)呢？現(xiàn)在主要就是通過超聲體檢來發(fā)現(xiàn)，通過觸診基本上很難發(fā)現(xiàn)早期的甲狀腺癌，早期甲狀腺癌尤其是一公分以內(nèi)的，基本上通過觸診是摸不到的，所以超聲檢查對于甲狀腺癌的早期診斷是非常關鍵的，所以建議大家在體檢的時候，盡量把甲狀腺的超聲加上去，這樣可以發(fā)現(xiàn)甲狀腺的結節(jié)，同時發(fā)現(xiàn)可能存在的甲狀腺癌。甲狀腺癌早期發(fā)現(xiàn)以后及時的干預，應該說很多時候是可以達到治愈的目的的。早期甲狀腺癌的檢出是符合早期診斷，早期治療，這是非常關鍵的，腫瘤的治療早診早治是隨時提倡的。甲狀腺癌很多地方并沒有成為甲狀腺體檢的常規(guī)手段，所以如果有條件進行甲狀腺超聲體檢，建議大家都做一下體檢。超聲發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫物有惡性特征，如果在體檢中心發(fā)現(xiàn)，需要到大的醫(yī)院或者到專科醫(yī)院再做一次超聲來確認一下，如果需要的話，做一個甲狀腺的穿刺更好。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

中期甲狀腺癌術后有哪些護理的注意事項有哪些？

術后的話還是需要預防復發(fā)，建議您使用中藥加強治療，會縮短康復的期限，中醫(yī)中藥發(fā)明了許多非常有幫助的治療方法，患者應定期到醫(yī)院進行甲狀腺功能檢測，及時檢測甲狀腺功能，有些患者術后可能缺乏鈣，要注意補充鈣劑以及促進鈣吸收的藥物;平時飲食盡量少食不食海鮮，術后的患者要采用少量多餐、忌油膩、給予清淡，平時一定要注意對碘攝取量有所控制，碘攝取量過多是引起甲狀腺癌的一個主要病因，攝碘過多或過少都會使得甲狀腺結構，功能發(fā)生改變，長期碘含量攝取量異常就會致使甲狀腺癌的形成。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺癌的誘因有哪些

目前來看甲狀腺癌的病因還不是很清楚。目前甲狀腺癌的病因有幾個因素可以參考:第一個就是碘的代謝可能影響甲狀腺癌的發(fā)病;第二個就是放射性因素，特別是小孩嬰幼兒時期接觸了放射線，成年以后或者是過個十年二十年以后，甲狀腺癌的發(fā)病率會增高;第三個就是根據(jù)目前甲狀腺癌的發(fā)病來看，可能跟女性的激素有關系，因為甲狀腺癌的發(fā)病，育齡期婦女更常見。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

甲狀腺癌轉移淋巴結嚴重嗎？

甲狀腺癌可以分為甲狀腺乳頭狀癌、髓樣癌、濾泡狀癌及甲狀腺未分化癌，一般甲狀腺乳頭狀癌效果比較好。甲狀腺癌轉移淋巴結是比較常見的，不是晚期，如果病理類型是乳頭狀癌一般5年生存率達到90％以上。有點胸悶、氣喘、鼻血等癥狀可能是上火、感冒等引起的，可以做個胸片檢查下，如果胸片是正常的說明不是轉移，沒有問題的。

王丹青 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺癌術后吃什么水果？

甲狀腺癌是一種有內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的疾病，只要及時的手術病情就會被遏制，不要對身體造成什么危害。術后，患者要以清淡飲食為主，在水果方面沒有什么特殊的要求，自己喜歡吃什么就吃什么。要保持樂觀的心情，千萬不要生氣。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲亢和甲狀腺癌有什么區(qū)別？

甲亢在醫(yī)學臨床表現(xiàn)患者會出現(xiàn)甲狀腺腫大的癥狀。甲亢是由多種原因引起的。比如甲狀腺激素分泌過多造成的，還有患者長期缺碘導致。無論得哪一種病也不要太消極，通過治療都有治育的希望。平時注意多食用一些含碘的飲食，多喝水，少生氣和激動。患者應去當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺癌術后，咽喉有毛感、口干怎么回事？

你這是甲狀腺切除術后，甲狀腺功能減退，甲狀腺素鈉是用來補充甲狀腺激素的。你的癥狀可能只是普通的扁桃體炎或者咽喉炎，一般是由于感染導致的，建議服用阿莫西林抗感染治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺癌手術后適合接種新冠疫苗嗎

甲狀腺癌手術后是否可以打新冠疫苗，需要結合自身實際情況來決定。甲狀腺癌已做完手術且狀態(tài)穩(wěn)定，只要甲狀腺功能正常，是可以打新冠疫苗的。如果患者甲狀腺癌手術后還繼續(xù)服用化療藥物，并且病情不穩(wěn)定，是不適合進行新冠疫苗接種。在注射疫苗之前最好先向醫(yī)生進行全面的咨詢，自己的身體狀況符合標準才能注射疫苗。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺癌淋巴出現(xiàn)轉移怎么辦？

極少數(shù)類型的才有轉移。如果甲狀腺癌真的出現(xiàn)了淋巴結轉移，那么就要看是什么地方的了，如果是頸部淋巴結轉移，有些傳統(tǒng)中藥配合使用可以有效控制癌細胞轉移擴散，也可以進行手術切除，整個甲狀腺之后，將轉移的淋巴結給予切除，建議您采用能夠有效抗癌防癌的傳統(tǒng)中藥配合治療，而對于濾泡狀癌或者髓樣癌以及未分化癌，預后相對較差，生存期很短，就應該在病情允許的情況下，積極的選擇手術治療。在手術的急性期也可以根據(jù)病情的需要，如果手術時間比較長，也可以進行靜脈抗感染治療。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

甲狀腺癌術后可以進行碘1311治療嗎

術后應克克常規(guī)藥物治療也是個不錯的治療手段，不會惡化，也可以在治療后長期服用甲狀腺素（內(nèi)分泌治療）治療的效果應該會很好。，等到甲狀腺癌病情得到改善的時候，患者切忌盲目飲食，最好以清淡食物為主，如果選擇了手術治療，術后一定要重視自身的護理工作，并且注意補充維生素，多吃清淡的食物，希望患者病情可以得到緩解。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺癌到底是什么意思

甲狀腺癌是起源于甲狀腺濾泡上皮的惡性腫瘤，屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)惡性腫瘤中常見的類型。甲狀腺癌通常與遺傳、電離輻射、碘攝入過少或過多等因素有關。1、病因：甲狀腺癌的發(fā)生可能與遺傳因素有關，如果父母患有甲狀腺癌，則子女患甲狀腺癌的概率較大。電離輻射也會增加患甲狀腺癌的風險，比如X線照射等。另外，碘攝入過少或過多

甲狀腺癌不能吃哪些蔬果

甲狀腺癌是一種起源于甲狀腺濾泡上皮或濾泡旁細胞的惡性腫瘤，也是頭頸部最為常見的惡性腫瘤，若患者存在甲狀腺癌，通常建議避免吃辛辣、刺激性蔬果，以及油膩食物、腌制蔬果、海鮮類蔬菜等。1、辛辣、刺激性蔬果：如辣椒、姜、麻椒、蔥、芥末、韭菜、生姜、大蒜等，由于甲狀腺癌患者的消化功能會有所下降，若吃辛辣、刺激

甲狀腺癌不可以吃蘋果嗎

甲狀腺癌患者一般可以吃蘋果，但需要注意適量。甲狀腺癌是起源于甲狀腺濾泡上皮的惡性腫瘤，與遺傳、電離輻射、碘攝入量等因素有關。1、遺傳：如果家族中有患有甲狀腺癌的人群，則其后代患甲狀腺癌的概率會增加；2、電離輻射：如果在嬰幼兒時期接觸過放射性物質(zhì)，如X線等，可能會導致細胞異常增生，從而誘發(fā)甲狀腺癌；3、碘

脖子腫塊暗藏健康隱患？脂肪瘤、囊腫還是甲狀腺癌？專業(yè)解析為你解惑！

脖子上出現(xiàn)不明原因的腫塊可能讓人感到不安，這種情況可能是由多種因素引起的，包括脂肪瘤、皮脂腺囊腫等良性腫瘤，也可能是由于...

甲狀腺癌的早期癥狀

甲狀腺癌是一種常見的內(nèi)分泌惡性腫瘤，其早期癥狀包括頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸困難和頸部淋巴結腫大。如果癥狀持續(xù)不...

甲狀腺癌吃火鍋會復發(fā)嗎

甲狀腺癌患者吃火鍋一般不會導致復發(fā)，甲狀腺癌的復發(fā)與飲食關系不大。甲狀腺癌是常見的惡性腫瘤，早期沒有明顯癥狀，隨著病情進展可出現(xiàn)頸前腫塊、吞咽困難等癥狀。甲狀腺癌屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)惡性腫瘤，主要由于遺傳、碘攝入過量等因素引起。患者早期通常無明顯癥狀，常在體檢時發(fā)現(xiàn)頸部有結節(jié)或腫塊。隨著病情進展，結節(jié)可逐

甲狀腺癌的主要癥狀和體征有哪些

甲狀腺癌的主要癥狀包括頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸急促以及甲狀腺功能亢進，這些癥狀可能表明甲狀腺癌，建議及時就醫(yī)進...

甲狀腺癌導致的甲亢特點

甲狀腺癌導致的甲亢，通常是指甲狀腺癌轉移到甲狀腺功能腺瘤或甲狀腺濾泡細胞癌，此時由于腫瘤組織存在自主性分泌甲狀腺激素的功能，所以會導致體內(nèi)甲狀腺激素水平明顯升高。而甲狀腺癌導致的甲亢特點主要包括促甲狀腺激素受體抗體陰性、促甲狀腺激素水平正常、血清游離三碘甲狀腺原氨酸及血清游離四碘甲腺原氨酸水平明顯升

甲狀腺癌不能做手術

甲狀腺癌不一定不能做手術，具體情況需要根據(jù)患者病情進行分析，一般分為甲狀腺乳頭狀癌、甲狀腺濾泡狀癌、甲狀腺髓樣癌，建議患者積極配合醫(yī)生進行治療。1、甲狀腺乳頭狀癌：甲狀腺乳頭狀癌是較常見的內(nèi)分泌系統(tǒng)惡性腫瘤，其首選手術治療，如全甲狀腺切除術、甲狀腺腺葉切除術等，在早期腫瘤范圍較局限時可選擇手術治療，

甲狀腺癌發(fā)燒的危害

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埃美丁要怎么使用

過敏性結膜炎是一個人們在生活中可能會遇到的情況，大家應該要注意在醫(yī)生的指導下選擇一些藥物，埃美丁就是其中的一個藥品，需要按照要求來進行操作，不要出現(xiàn)過量使用的情況，否則可能會引起一些比較嚴重的副作用，那么埃美丁要怎么使用?埃美丁用于暫時緩解過敏性結膜炎的體征和

復方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂功效如何

內(nèi)分泌紊亂是一種比較常見的疾病，危害性不容小視，容易導致患者的機體受到嚴重的損害，有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者也需要在醫(yī)生指導下積極做好護理工作，那么，復方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂功效如何?復方木尼孜其顆粒可用于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而這種藥物的治療功效方

莎爾福栓劑如何使用

結腸炎是一種在日常生活中很常見的疾病，結腸炎具有多種不同的類型，潰瘍性腸炎就是其中的一個，也是一種比較糟糕的情況，需要注意按照正確的方法來進行應對，比如可以考慮在醫(yī)生的指導下使用莎爾福栓劑，但是莎爾福栓劑如何使用?莎爾福栓劑適用于治療潰瘍性腸炎的急性發(fā)作。莎爾

達芙文用于胸部痤瘡治療多久可以改善

胸部痤瘡這種情況的出現(xiàn)，往往會給患者帶來了一定的精神困擾，也是不利于心理健康的，所以建議患者有必要積極尋求治療，避免因此而影響了身體健康，那么，達芙文用于胸部痤瘡治療多久可以改善?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)達芙文的藥品說明書中的相關情況分析，這種藥物用于治療胸

寧神靈顆粒一天一次嗎

每個人在日常生活中都可能會遇到健康上的問題，任何一種疾病都會給身體健康帶來不同程度的影響，有的人經(jīng)常性會出現(xiàn)失眠多夢的情況，長期下去就會讓身心狀態(tài)非常的不好，需要注意選擇合適的方法來進行治療，那么寧神靈顆粒一天一次嗎?寧神靈顆粒用于頭昏頭痛，心煩易怒，心悸不寧

二十五味珊瑚丸適合癲癇患者使用嗎

癲癇是一個古老的疾病，癲癇的發(fā)作過程是比較復雜的，根據(jù)了解主要是因為神經(jīng)元放電異常所形成的一種疾病，當然該疾病在發(fā)作的過程中也會不斷的給神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，而這種傷害是不可逆的，因此需要盡量減少癲癇的發(fā)作頻率，目前可以選擇使用一些藥物來發(fā)揮作用，那么二十五味珊瑚

胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎

很多年輕人都出現(xiàn)了比較嚴重的胃潰瘍癥狀，不僅僅表現(xiàn)為局部疼痛，還有可能會出現(xiàn)吐血的癥狀，所以大家還是要用正確的方式來進行治療，可以治療胃潰瘍的藥物并不少，只是不同的藥物在使用上會有不一樣的要求，那么胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎?瑞萊生為胃黏膜保護藥物，用于胃潰瘍的

針扎睪丸有什么危害

針扎睪丸如外力或意外刺穿會對生殖系統(tǒng)和身體健康造成嚴重危害，包括急性疼痛、感染、血腫及生殖功能受損。一旦發(fā)生針扎，應立即就醫(yī)處理，以免延誤治療造成嚴重后果。 1、急性疼痛和組織損傷 針扎睪丸會引起劇烈的急性疼痛，這是由于睪丸內(nèi)豐富的神經(jīng)末梢受到直接刺激。針扎甚至可能造成睪丸表面膠質(zhì)層或內(nèi)部組織破裂，損害精曲小管等結構。如不及時處理，可能導致不可逆的組織壞死，從而影響健康。 2、感染風險 針扎睪丸破壞皮膚和組織的完整性，容易引起細菌感染。如果刺破區(qū)域未及時消毒清理，病原菌可能通過傷口侵入睪丸和附睪，導致附睪炎、睪丸炎，嚴重時甚至引發(fā)全身感染如敗血癥。 3、血腫與血液循環(huán)受阻 睪丸有豐富的血管供應，針扎可能損傷血管，引發(fā)局部血腫。血腫會使睪丸進一步腫脹，影響血液循環(huán)，可能引起睪丸缺血壞死，威脅男性的生育能力和激素分泌。 4、生殖功能受損 睪丸是男性生殖和激素分泌的重要器官。針扎不僅可能直接損傷精曲小管，影響精子生成，還可能導致永久性生殖損害，如不育或睪酮分泌障礙，引發(fā)內(nèi)分泌問題。 處理方法： 1、及時止血與消毒：若針扎后出血明顯，應立即以干凈紗布壓迫止血，并用碘伏或酒精輕輕消毒，避免感染擴散。 2、就醫(yī)檢查和修補損傷：必須盡快至醫(yī)院尋求專業(yè)治療，醫(yī)生可能會做超聲檢查評估是否有組織或血管損傷，必要時行縫合或清創(chuàng)術。 3、抗感染治療：如果顯示感染風險，醫(yī)生可能會給予抗生素注射或口服。同時進行傷口監(jiān)測，防止炎癥擴散。 4、后期功能評估：對于可能的生殖功能問題，由醫(yī)生進行后續(xù)評估，必要時可接受相關治療以改善。 針扎睪丸的危害不可忽視，輕微處理不當可能釀成嚴重后果。及早就醫(yī)、規(guī)范處理是最有效的解決方法，平時生活中也需避免危險情況，保護睪丸健康。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

運動出冷汗什么原因

運動出冷汗可能是由于低血糖、脫水、過度疲勞或某些疾病引起的，應根據(jù)具體情況決定是否需要就醫(yī)，必要時及時調(diào)整運動強度和飲食習慣。 1、低血糖 運動時血糖水平過低是導致出冷汗的常見原因。當身體能量儲備不足時，肌肉和大腦無法正常運作，就會通過出冷汗等癥狀發(fā)出預警。尤其是空腹運動或長時間未進食后運動，發(fā)生低血糖的風險更高。 建議：運動前1-2小時適量進食富含碳水化合物的食物，例如全麥面包、香蕉等，避免過于空腹運動。同時，隨身攜帶補充糖分的小零食或飲料，比如葡萄糖糖片或運動飲料，以便及時應對。 2、脫水或電解質(zhì)紊亂 大量出汗引起的體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，會導致循環(huán)系統(tǒng)功能受損，出現(xiàn)冷汗、頭暈等癥狀。脫水通常伴隨著運動強度過高或運動時間過長。 建議：在運動期間保持充分的補水，尤其是中等到高強度的運動需要補充含鈉、鉀的功能飲料來維持電解質(zhì)平衡。應避免在高溫高濕環(huán)境下長時間運動。 3、過度疲勞 不合理的運動時間或過于強烈的運動會導致身體能量透支，引發(fā)過度疲勞。疲勞時的神經(jīng)系統(tǒng)會主動降低體外散熱功能，導致冷汗出現(xiàn)。 建議：運動量和強度應該逐步增加，符合個人的身體承受能力。合理安排休息時間，建議每周保持2天或以上的休息日。如果完全恢復體力前又開始劇烈運動，有可能對身體造成更大的傷害。 4、疾病相關因素 某些疾病，如甲狀腺功能亢進、心血管問題如低血壓或心律失常也可能導致運動時出冷汗。這種情況下，冷汗可能伴隨胸悶、頭暈或乏力等癥狀。如果有類似表現(xiàn)，應及時就醫(yī)。 建議：如果在運動中多次出現(xiàn)冷汗，并且癥狀無法通過調(diào)整飲食或運動習慣改善，應盡快前往醫(yī)院進行檢查，排除潛在的身體疾病風險。 運動出冷汗大多與生理現(xiàn)象相關，但也可能與健康問題有關。合理安排飲食、優(yōu)化運動計劃是預防關鍵，若癥狀頻繁反復或伴有其他不適，應盡早求助醫(yī)生做進一步評估。規(guī)律運動的同時關注身體信號，才能更好地保障健康。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脊椎反弓怎么治療最好的方法

脊椎反弓可以通過物理治療、藥物控制以及手術矯正等方法來改善，首選通常為非手術治療，如康復訓練與姿勢矯正，嚴重情況下才需考慮手術干預。選擇治療方式應根據(jù)病情程度、患者年齡及診斷結果進行個體化調(diào)整。 1、物理治療 物理治療是治療脊椎反弓的首選方法，尤其適用于輕度至中度患者。 康復訓練：通過專業(yè)康復訓練增強脊柱周圍的肌肉力量，改善脊椎的支撐性。如普拉提、核心肌群訓練等。具體動作包括燕子飛、貓式伸展運動等都具有良好效果，建議在康復師指導下進行。 姿勢矯正：不良的生活工作姿勢是脊椎反弓的重要原因，建議使用矯正帶，或通過習慣調(diào)整保持坐立站的正確姿勢，從根源上減輕脊椎負擔。 牽引治療：利用牽引裝置緩慢糾正脊椎彎曲度，減輕神經(jīng)壓迫。這類方法需要在專業(yè)機構中由醫(yī)生操作完成。 2、藥物治療 對于因脊椎反弓引起局部疼痛或炎癥的患者，可以通過藥物進行輔助治療。 消炎止痛藥：如布洛芬、洛索洛芬等，用于緩解局部疼痛和炎癥。 肌肉松弛劑：如米索卡因，可緩解局部肌肉痙攣，降低脊椎負擔。 局部注射：如神經(jīng)封閉注射，通過局部麻醉藥抑制神經(jīng)疼痛的傳導，效果顯著，但需由醫(yī)生評估后實施。 3、手術治療 手術適合被確診為嚴重脊椎反弓，經(jīng)保守治療無效或合并神經(jīng)壓迫癥狀的患者。 脊柱融合術：通過植入金屬器械將受損節(jié)段固定，矯正脊柱彎曲，從而恢復正常生理弧度。 椎弓根釘固定術：用于復雜的脊柱畸形，通過椎弓根螺釘配合鈦棒進行矯正。 微創(chuàng)椎間盤成形術：適合輕中度脊椎反弓患者，清除病變的關節(jié)組織，同時緩解神經(jīng)壓迫。此術創(chuàng)傷較小，恢復時間較快。 4、日常護理與預防 對于恢復期的患者，或者避免脊椎反弓進一步加重，應結合生活中的良好習慣進行護理： 避免久坐：每隔1小時起身活動，緩解脊柱壓力。 選擇合適的床墊：中等硬度的床墊更有助于脊椎保持自然弧度。 加強營養(yǎng)攝入：注意補充鈣和維生素D，有助于增強骨骼強度。 脊椎反弓的治療需要綜合考慮個人情況，通過科學方法積極改善。如果癥狀持續(xù)或加重，應當及時前往醫(yī)院進行影像學檢查和專業(yè)評估，避免延誤病情。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

女性腰腹部肥胖可以艾灸嗎

女性腰腹部肥胖可以通過艾灸輔助改善，但需結合科學的飲食、運動以及其他調(diào)理方式。艾灸能促進局部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及加快代謝，但僅依靠艾灸并不能徹底解決腰腹部肥胖問題，需搭配多方面的綜合管理才能取得效果。 1、腰腹部肥胖的原因 腰腹部肥胖通常與多種因素相關，包括不良生活習慣、工作壓力大、缺乏運動、過量飲食等外部因素，也可能由于遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、生育后激素變化等內(nèi)部因素引起。一些女性的腰腹脂肪堆積還與體質(zhì)虛寒、氣血運行不暢有關，這時艾灸可能會有一定輔助效果。 2、艾灸調(diào)理的作用 艾灸是一種溫熱療法，利用艾草燃燒產(chǎn)生的熱量刺激穴位，可以促進局部血液循環(huán)和新陳代謝，幫助疏通經(jīng)絡，對于體質(zhì)虛寒、氣滯血瘀型腰腹部脂肪堆積有一定作用。常用穴位包括中脘穴幫助消化、氣海穴和關元穴調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和循環(huán)。艾灸操作時需注意控制溫度，避免燙傷皮膚，一般每次20-30分鐘，每周2-3次即可，堅持一個療程后觀察效果。 3、其他方法的結合 單獨依賴艾灸不能解決所有肥胖問題，建議結合以下三種方法： 合理飲食：減少高油高糖食物的攝入，多進食富含膳食纖維的蔬果、全谷雜糧，并根據(jù)自身需求控制每日熱量攝取。 科學運動：針對腰腹部的脂肪，可增加有氧運動如快走、跑步或游泳，同時融合局部力量訓練如平板支撐、卷腹等。 調(diào)整生活習慣：養(yǎng)成規(guī)律作息，減少熬夜的頻率，調(diào)節(jié)情緒以降低壓力對內(nèi)分泌的影響。 4、注意事項與適用范圍 艾灸并不適合所有人群。懷孕、經(jīng)期中的女性不建議使用艾灸，另外有嚴重基礎疾病如高血壓或糖尿病者需謹慎使用。如果肥胖已經(jīng)引發(fā)健康問題，如脂肪肝或高血脂，應在醫(yī)生指導下選擇更系統(tǒng)的治療方案。 艾灸可以作為女性腰腹部肥胖的一種輔助調(diào)理手段，但效果因人而異，不宜單獨依賴。在實施前建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師，結合飲食調(diào)整、運動塑形及健康生活方式，多方努力才能達到理想效果。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

小孩發(fā)燒能吃面包嗎

小孩發(fā)燒時可以適量吃面包，但需注意選擇清淡、易消化的種類，避免添加奶油、巧克力等高糖或高脂的面包，并結合其他營養(yǎng)均衡的飲食方案幫助恢復。發(fā)燒時多補充水分、易消化的食物尤為重要，若伴隨其他異常癥狀應及時就醫(yī)。 1、為什么發(fā)燒時要注意飲食 發(fā)燒是一種機體免疫系統(tǒng)對抗感染的表現(xiàn)，此時新陳代謝加快，能量消耗增加，消化功能可能減弱。不易消化的食物會增加胃腸負擔，而面包是一種相對容易消化的碳水化合物，可以適量補充熱量。特別是發(fā)燒的小孩本身體力較弱，在補充食物時應以清淡、低油脂、高營養(yǎng)為原則。但需要避免高糖、高脂的食物，否則可能引發(fā)消化不良或加重發(fā)熱。 2、什么樣的面包適合發(fā)燒的小孩 推薦選擇含有較少添加劑、無高糖高脂成分的面包，例如全麥面包或白面包。對于加工過多的面包，例如奶油夾心面包或含大量干果、堅果的面包，由于脂肪和糖分含量較高，可能不適宜發(fā)燒時食用。同時，可以搭配適量的溫水、稀粥、蒸蛋等其他清淡食物。發(fā)燒期間盡量避免空腹食用面包，以免引起胃酸分泌過多而導致不適。 3、其他飲食建議 發(fā)燒時孩子通常伴隨食欲下降和水分流失，應關注以下幾個方面： ① 補充水分：溫水、淡鹽水、米湯、果汁建議稀釋都是補水的理想選擇； ② 選擇易消化食物：稀粥、軟面條、蒸雞蛋等有助于孩子獲得營養(yǎng)、維持體力； ③ 少量多餐：避免一次性進食過多，分多次喂食以減少孩子的消化負擔。 發(fā)燒時孩子的飲食應以溫補、清淡為主，面包作為一種過渡性食物，確實可以適量食用，但需選對種類。如果孩子拒絕進食，出現(xiàn)明顯脫水癥狀或高燒持續(xù)不退，務必盡早咨詢醫(yī)生并接受專業(yè)治療。飲食只是輔助措施，病情控制始終是重點。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

山楂屬于寒性還是熱性

山楂既不屬于寒性也不完全是熱性，而是偏溫性水果，具有開胃、助消化和活血化瘀的功效。正確食用有益健康，但攝入過量可能引發(fā)不適。 1、山楂屬于偏溫性 根據(jù)中醫(yī)理論，山楂性味酸甘微溫，屬于偏溫性的食物。它可以促進胃腸蠕動，增強食欲，同時還有活血化瘀的作用。山楂經(jīng)常用于開胃健脾，在適量食用的情況下對脾胃有益。尤其對于消化不良、肉類過多引起的積食問題，山楂被認為是非常好的“消食圣品”。 2、山楂的適用人群和注意事項 雖然山楂偏溫性，但其酸性較強，因此對于一些人來說需要謹慎食用： 適用人群：適合食欲不振、胃口較差、油膩食物消化不良者，或者存在輕微血液循環(huán)障礙的人群。 禁忌人群：患有胃潰瘍、胃酸過多，或空腹狀態(tài)下的人不宜食用過量山楂，以免引發(fā)胃黏膜損傷。孕婦應避免大量食用山楂，因為山楂可能促進子宮收縮，對妊娠階段存在一定風險。 3、山楂的健康食用方法 山楂常見的吃法包括生食、泡茶、制作果醬或零食如山楂糕、山楂片等。推薦以下健康食用方法： 山楂紅棗茶：山楂搭配紅棗，能夠溫和健脾，適合脾胃較寒的人群。 山楂陳皮水：適合消化不良時飲用，可以緩解脹氣和積食。 燉煮酸梅湯：山楂與烏梅、甘草等配伍，制成酸梅湯，有清涼解暑的效果，但不要飲用過多以免刺激胃酸分泌。 山楂是一種偏溫性水果，但并非所有人都適合每天大量食用，尤其是存在胃病或孕期特殊階段的人群。選擇適合自身的食用方法，才能讓山楂更好地為健康服務。如有疑慮，應咨詢專業(yè)醫(yī)生進行個性化指導。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

血清白蛋白正常值

血清白蛋白的正常值通常范圍為35-55克/升，這一指標是人體重要的健康評估標準之一。血清白蛋白水平異常可能與營養(yǎng)狀況、肝臟功能、腎臟功能等多種因素有關，及時檢測和了解異常原因至關重要。 1、血清白蛋白的功能與意義 血清白蛋白是由肝臟合成的一種重要蛋白質(zhì)，約占血清總蛋白的50%。它主要負責維持血漿膠體滲透壓，運輸營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物如脂肪酸、膽汁色素、藥物等，并在一定程度上起到抗炎作用。正常范圍內(nèi)的血清白蛋白值有助于維持人體器官的正常功能。 2、影響血清白蛋白水平的原因 營養(yǎng)：蛋白質(zhì)攝入不足如長時間的饑餓或低蛋白飲食會導致血清白蛋白水平偏低。 肝臟功能問題：肝臟是白蛋白合成的主要場所，肝硬化、脂肪肝、乙肝或其他肝病等會導致合成能力下降，從而引發(fā)白蛋白水平降低。 腎臟疾病：如腎病綜合征，可能引起蛋白質(zhì)經(jīng)尿液丟失過多，導致血清白蛋白減少。 炎癥或感染：嚴重炎癥、感染時，身體可能通過復雜機制增高其他血漿蛋白而使白蛋白降低。 外傷或燒傷：大的創(chuàng)傷或燒傷也會造成白蛋白的異常，因為機體對蛋白質(zhì)需求急劇升高。 3、如何檢測異常及應對方法 檢測：通過抽血化驗獲取血清白蛋白水平。出現(xiàn)疲勞、腫脹或其他不適時，檢測血清白蛋白有助于初步判斷病因。 改善營養(yǎng)：增加日常蛋白質(zhì)攝入，例如食用高蛋白食物雞蛋、牛奶、魚、瘦肉、大豆等，同時平衡其他營養(yǎng)素的攝入。 治療基礎疾病：肝病患者應遵醫(yī)囑服用護肝藥物如雙環(huán)醇、甘草酸制劑；腎病患者需要關注蛋白質(zhì)泄漏，可采用ACEI或ARB類藥物保護腎功能。 調(diào)節(jié)炎癥：針對炎癥引起的白蛋白下降，可能需要抗生素或抗炎藥物進行針對性治療。 嚴重病例的直接干預：如出現(xiàn)急性低白蛋白血癥，醫(yī)生可能會使用靜脈注射白蛋白液進行糾正。 血清白蛋白是反映機體健康的重要指標之一，維持正常水平需要關注日常飲食、生活習慣以及對相關疾病的管理。如檢測結果異常，需結合具體癥狀和病史及時就醫(yī)咨詢，明確原因并進行治療。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

谷丙轉氨酶是指什么，低好還是高好

谷丙轉氨酶ALT是肝細胞損傷的重要指標，既不能過高也不能過低，正常值范圍通常為0-40U/L。過高提示可能存在肝臟疾病，而過低可能與營養(yǎng)不良或身體虛弱相關。監(jiān)測和維持ALT在正常范圍內(nèi)是評估肝臟健康的關鍵。 1、谷丙轉氨酶的定義和功能 谷丙轉氨酶是一種主要存在于肝細胞中的酶，參與人體重要的氨基酸代謝過程。當肝細胞受損時，這種酶會進入血液，導致血液中ALT水平升高。ALT被廣泛用作檢查肝功能的生化指標之一。 2、ALT偏高的可能原因及應對 1肝臟疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病或脂肪肝等。應及時就醫(yī)確診，通過抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋用于病毒性肝炎或改善生活方式來治療。 2藥物影響：某些藥物如抗生素、抗結核藥可能損傷肝臟。需在醫(yī)生指導下調(diào)整或停用相關藥物。 3飲食和生活習慣不當：過多飲酒、油脂攝入過量可能導致ALT升高。應調(diào)整飲食結構，攝入均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果，減少油脂攝入。 3、ALT偏低的可能原因及應對 1營養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素B6，可能導致酶活性下降。通過補充含B6豐富的食物如香蕉、堅果、雞肉可改善此情況。 2全身虛弱或疾病：如長期慢性疾病或衰弱可能引起ALT過低。需改善身體狀況，如堅持適當運動、合理增加蛋白質(zhì)攝入。 3化驗誤差：血液檢驗過程可能存在誤差，必要時可復查以確認。 4、維持ALT正常的重要性及建議 ALT過高或過低都會給身體帶來潛在隱患。日常應注意飲食清淡、適量運動，避免長期熬夜和過多飲酒。在出現(xiàn)體檢結果異常時，應及時咨詢醫(yī)生確定具體原因，并采取針對性措施。 谷丙轉氨酶是評估肝功能的重要指標，需要維持在正常范圍內(nèi)。定期體檢、養(yǎng)成健康的生活習慣對于保護肝臟至關重要。如ALT持續(xù)異常，應盡早前往醫(yī)院全面檢查，明確病因并積極對癥處理。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

感冒就渾身無力頭暈惡心怎么回事

感冒時出現(xiàn)渾身無力、頭暈和惡心，多是因為病毒感染引起的全身性炎癥反應，也可能與發(fā)熱、脫水或免疫系統(tǒng)激活有關。通過確診病因，可選擇適當?shù)膶ΠY治療，如補充水分、休息、必要時應用藥物緩解癥狀。 1、病毒感染導致全身炎癥反應 感冒多由病毒感染引起，而病毒會誘導免疫系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥反應，這種反應可能導致身體感到疲憊、無力，甚至出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。如果在感冒期間伴有發(fā)熱，炎癥反應會更加明顯。建議患者及時休息，避免過度勞累，可以適當飲用溫水、雞湯幫助身體恢復。 2、脫水或電解質(zhì)失衡 感冒時，特別是如果發(fā)熱出汗或因惡心導致胃口不佳，容易造成脫水或電解質(zhì)失衡，從而引起頭暈和渾身無力。建議感冒期間多攝入富含電解質(zhì)的飲品，如淡鹽水、運動飲料，必要時可在醫(yī)生指導下補充口服補液鹽。 3、血壓和血糖的波動 感冒引發(fā)的不適以及食欲降低可能使血糖水平不穩(wěn)，同時發(fā)熱或藥物作用也可能導致血壓下降，誘發(fā)頭暈、惡心。患有基礎疾病如糖尿病或低血壓的人群應格外注意，可以通過定時監(jiān)測血壓血糖并調(diào)整飲食來改善癥狀。 4、病毒性感冒或流感并發(fā)癥 部分感冒會發(fā)展為流感，流感較普通感冒癥狀嚴重，易引起惡心、全身乏力和頭暈。如果感冒持續(xù)數(shù)天仍未見好轉、癥狀加重，或者出現(xiàn)劇烈頭痛、喘不過氣等，應警惕是否為流感或其他并發(fā)癥，盡早就醫(yī)診治。抗病毒藥如奧司他韋可能會根據(jù)醫(yī)囑選擇使用。 感冒導致的全身無力、頭暈和惡心，通常是病毒、炎癥或機體失衡的結果。通過多喝水、保證充足休息、適量補充營養(yǎng)來加速恢復，如果癥狀持續(xù)無法緩解或情況惡化，應及時就醫(yī)。保持健康的生活習慣有助于預防感冒的發(fā)生。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

輸尿管結石的止疼妙招

輸尿管結石疼痛難忍時，常見的止疼方法包括藥物止疼、熱敷、體位調(diào)整等，但醫(yī)生提醒，這些只能暫時緩解疼痛，根本的解決方案仍然是排石和快速就醫(yī)。結合具體情況選擇適宜的方法能為患者減輕痛苦，同時避免錯誤的觀念延誤治療。 1、使用藥物止疼是緩解輸尿管結石疼痛的常用方式。 輸尿管結石主要引發(fā)的癥狀是劇烈絞痛，針對這一疼痛，可以使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來緩解炎癥和疼痛，或者在醫(yī)囑指導下使用肌肉松弛劑如托特羅定以幫助緩解輸尿管痙攣。若疼痛過于劇烈，也可以通過注射阿片類藥物如嗎啡來迅速止疼。這些藥物需慎重使用，尤其是阿片類藥物必須由醫(yī)生操作，避免副作用和濫用。 2、熱敷和足夠飲水有助于放松肌肉、促進排石。 在家中，熱敷是緩解輕至中度絞痛的一種簡單方法。將熱水袋放在腰背部或腹部，能夠增加局部血液循環(huán)，減輕輸尿管的痙攣。對于結石直徑較小通常小于5mm的患者，多喝溫水有助于刺激尿液產(chǎn)生，借助尿液將結石沖出體外。但需注意的是，大量輸液、強制喝水等方式并不適合所有結石情況，特別是對于已經(jīng)引起尿路梗阻或感染的患者，應盡快就醫(yī)處理。 3、合理調(diào)整體位有助于減輕痛苦。 輸尿管結石導致疼痛的一個重要原因是結石卡住了輸尿管特定部位，導致尿液流通受阻。嘗試采取一定的體位如跪趴、側臥或膝胸位，可以一定程度上改變結石的位置，緩解疼痛或促進結石移動。體位調(diào)整需根據(jù)醫(yī)生的建議進行，不能用力過猛或盲目嘗試。該方法僅適合小結石，較大結石可能需要體外沖擊波碎石或手術解決。 輸尿管結石雖有多種止疼方法，但疼痛只是疾病癥狀的表現(xiàn)，不能因此忽視病因和根本治療。長時間或反復劇痛、伴隨發(fā)燒或血尿等警示癥狀時需立即就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)結石的大小和位置采取體外碎石術、內(nèi)鏡取石術或開放取石術等針對性措施。科學管理結石需同時配合飲食調(diào)整，如減少高鹽、高嘌呤食物，多喝水預防結石復發(fā)。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院