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低磷低鈣血癥怎么回事

來源:博禾知道

2022-06-02 17:50 20人閱讀

問題描述:低磷低鈣血癥怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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新生兒低鈣血癥怎么護理
新生兒出現(xiàn)低鈣血癥,容易引起手腳抽搐,發(fā)生癲癇。應(yīng)每日在牛奶中加入適量鈣質(zhì),進(jìn)行補充。如果新生兒出現(xiàn)驚厥抽搐等癥狀,應(yīng)立即給予10%的葡萄糖酸鈣進(jìn)行靜脈注射。但應(yīng)注意注射的速度不宜過快,以免引起心跳過緩,造成心臟停搏。同時要密切觀察病情變化,如有外滲,要及時處理,避免造成組織壞死。對于低鈣血癥的新生兒,建議給予母乳喂養(yǎng),并多曬太陽。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
急性胰腺炎為什么會發(fā)生低鈣血癥
指導(dǎo)意見:急性胰腺炎患者,尤其是重癥出血壞死性胰腺炎,在胰腺破壞后會釋放大量脂肪酶和消化酶。這些酶可以自行溶解并消耗體內(nèi)大量的脂肪。脂肪分解產(chǎn)生脂肪酸。脂肪酸和鈣離子在體內(nèi)形成脂肪酸鈣,并形成嚴(yán)重的低鈣血癥。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
低鈣血癥怎么治療
低鈣血癥要看是什么病因造成的低鈣血癥,最關(guān)鍵是針對病因治療低鈣血癥,真正引起低鈣血癥的可能性很少的,一般來講是只會在人體缺鈣的時候,最多的是流失骨頭上的鈣質(zhì),真的引起低鈣血癥往往是身體某種疾病的存在,所以首先要解決病因。如果發(fā)生低鈣血癥當(dāng)然很快要補鈣,如果是急性的低鈣血癥,我們講究的是要用靜脈補鈣,如果是慢性長期的低鈣血癥,我們就要口服補鈣,一般補市場上買得到這個碳酸鈣片等,某些疾病還要適當(dāng)?shù)难a充點維生素D。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
新生兒低鈣血癥是怎么引起的
新生兒低鈣血癥與喂養(yǎng),早期患病或者先天疾病有關(guān)系。由于孩子出生早產(chǎn)或者低出生體重,會有難產(chǎn),窒息這些情況導(dǎo)致的機體的病理變化,細(xì)胞破壞增加,鈣磷結(jié)合,影響到了血鈣。還有人工喂養(yǎng)的孩子,由于奶粉中的鈣磷比例不適宜,不容易吸收,所以會導(dǎo)致低鈣。有些先天疾病,比如母親患甲狀腺功能亢進(jìn)反而抑制了胎兒的甲狀旁腺功能,導(dǎo)致的出生以后低鈣。新生兒先天性甲狀旁腺功能不全,這個屬于遺傳疾病。不管哪種病因引起來,只要低鈣發(fā)生抽搐,先用藥物止痙。然后補充鈣鎂來調(diào)節(jié)一下鈣,鎂的比例。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
簡述新生兒低鈣血癥補鈣的注意事項?
甲基丙二酸尿癥屬常染色體隱性遺傳。建議您平時假如是母乳喂養(yǎng),建議多吃一些營養(yǎng)豐富的食品,多吃新鮮的水果菌類,多喝雞湯魚湯等。提議您平時假如是母乳喂養(yǎng),提議多吃一些營養(yǎng)豐富的食品,多吃新鮮的水果菌類,多喝雞湯魚湯等。臨床關(guān)鍵出現(xiàn)為小小于1周歲的兒童期起病,重要的間歇性酮癥酸中毒,血和尿中甲基丙二酸增加,常伴中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥候。建議您平常如果是母乳喂養(yǎng),建議多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝雞湯魚湯等。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
低鈣血癥如何補鈣
如果是嚴(yán)重的低鈣血癥,患者還伴有神經(jīng)肌肉的一些癥狀,比如說抽搐、驚厥等等,首先要靜脈補充鈣劑,可以用靜推的方式,要緩慢地靜推,還要留意患者是否存在低鎂血癥,同時要補充鎂劑。(具體用藥,需在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行)
陳建豪 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
如何補充低鈣血癥?
假如胎兒貯鈣缺乏或出生后磷加入量過量都可引發(fā)低鈣血癥的。初期低鈣血癥出現(xiàn)在出生后2天內(nèi),多因為暫時性甲狀旁腺功能抑制所致。提議你應(yīng)該去醫(yī)院門診更進(jìn)一步查驗引發(fā)低鈣血癥的原因,遵醫(yī)囑選擇醫(yī)治。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒低鈣血癥怎么補

新生兒低鈣血癥需通過靜脈補鈣或口服鈣劑糾正,同時需補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,并密切監(jiān)測血鈣水平。

新生兒低鈣血癥多因胎兒期鈣儲備不足、甲狀旁腺功能暫時性低下或維生素D缺乏導(dǎo)致。早期表現(xiàn)為易驚跳、手足搐搦、肌張力增高,嚴(yán)重時可出現(xiàn)喉痙攣或驚厥。靜脈補鈣適用于急性低鈣抽搐,常用葡萄糖酸鈣注射液緩慢靜脈推注,需心電監(jiān)護防止心律失常??诜a鈣可選擇碳酸鈣顆粒或乳酸鈣口服溶液,需分次服用以提高吸收率。維生素D補充以膽維丁乳或維生素AD滴劑為主,幫助腸道鈣磷吸收。母乳喂養(yǎng)者建議母親增加含鈣食物攝入,配方奶喂養(yǎng)需選擇強化鈣的配方。

日常護理需保持環(huán)境安靜減少刺激,喂養(yǎng)時注意觀察有無嗆咳或呼吸異常。避免使用含磷過高奶粉,防止加重低鈣。定期復(fù)查血鈣、血磷及堿性磷酸酶,調(diào)整補鈣方案。若出現(xiàn)抽搐應(yīng)立即側(cè)臥防止窒息,及時就醫(yī)。補鈣治療期間需監(jiān)測尿鈣以防過量,同時關(guān)注有無便秘、食欲減退等不良反應(yīng)。多數(shù)患兒經(jīng)規(guī)范治療2-4周可恢復(fù),但早產(chǎn)兒或合并其他疾病者需延長療程。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
孕婦低鈣血癥是什么病嚴(yán)重嗎

孕婦低鈣血癥是指妊娠期女性血清鈣水平低于正常范圍,多數(shù)情況下通過補鈣治療可有效控制,但嚴(yán)重時可能引發(fā)抽搐或胎兒發(fā)育異常。低鈣血癥的嚴(yán)重程度與血鈣下降幅度、持續(xù)時間及是否及時干預(yù)有關(guān)。

孕婦輕度低鈣血癥通常表現(xiàn)為手腳麻木、肌肉痙攣或情緒波動,及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補充鈣劑后癥狀多可緩解。妊娠期鈣需求增加是主要原因,胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),若母體攝入不足或吸收障礙易導(dǎo)致血鈣下降。膳食中增加牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣的食物,配合醫(yī)生指導(dǎo)的碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物,多數(shù)孕婦血鈣水平可在1-2周內(nèi)恢復(fù)。

嚴(yán)重低鈣血癥可能出現(xiàn)喉痙攣、癲癇樣發(fā)作或心律失常,這類情況需立即靜脈注射鈣劑如葡萄糖酸鈣注射液。合并甲狀旁腺功能減退、慢性腎病或維生素D缺乏的孕婦風(fēng)險更高,可能需長期監(jiān)測鈣磷代謝。未及時糾正的低鈣血癥可能影響胎兒骨骼礦化,增加妊娠高血壓或早產(chǎn)概率。

孕婦應(yīng)定期檢測血鈣水平,日常保證每日1000-1200毫克鈣攝入,同時注意維生素D補充以促進(jìn)鈣吸收。出現(xiàn)持續(xù)性肌肉抽搐、手指針刺感或心悸時應(yīng)及時就醫(yī),避免空腹服用鈣劑以減少胃腸刺激。妊娠中晚期可遵醫(yī)囑適當(dāng)增加鈣補充劑量,但須警惕過量補鈣導(dǎo)致便秘或腎結(jié)石的風(fēng)險。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
新生兒低鈣血癥會便血嗎
新生兒低鈣血癥是會導(dǎo)致有便血的情況,新生兒低鈣血癥的主要表現(xiàn)有:第一,神經(jīng)、肌肉的興奮性增高,表現(xiàn)為驚厥、震顫或者手足搐搦等。第二,抽搐發(fā)作的時候,會有呼吸改變、心率增快以及發(fā)紺的情況。第三,胃腸道平滑肌痙攣,會導(dǎo)致有比較嚴(yán)重的嘔吐以及便血的情況。第四,嚴(yán)重的患兒,可能表現(xiàn)為呼吸暫停或者喉痙攣。低鈣血癥發(fā)作的時候,特別是喉痙攣和呼吸暫停,會威脅孩子的生命,需要緊急救治。單純的低鈣血癥,預(yù)后相對還是比較好的,也很少引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害,但是對于低鈣血癥也是不能大意,要認(rèn)真對待。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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生理性黃疸通常出現(xiàn)在新生兒出生后的2-3天,一般在7-10天內(nèi)自行消退。這是由于新生兒肝臟功能尚未完全成熟,膽紅素代謝能力有限所致。大多數(shù)情況下,生理性黃疸無需特殊治療,但需密切觀察黃疸變化情況。 1、黃疸出現(xiàn)時間:生理性黃疸通常在出生后2-3天開始顯現(xiàn),這是因為新生兒體內(nèi)紅細(xì)胞分解速度較快,膽紅素生成增多,而肝臟代謝能力不足,導(dǎo)致膽紅素在血液中積累。 2、黃疸高峰期:黃疸在出生后4-5天達(dá)到高峰,此時皮膚和眼白明顯發(fā)黃。這是由于膽紅素生成與代謝之間的不平衡達(dá)到最大程度,但此時肝臟功能逐漸改善,膽紅素水平開始下降。 3、黃疸消退時間:大多數(shù)新生兒的生理性黃疸在出生后7-10天內(nèi)自行消退。隨著肝臟功能的逐步成熟,膽紅素代謝能力增強,血液中的膽紅素水平逐漸恢復(fù)正常。 4、黃疸監(jiān)測:家長需密切觀察新生兒的黃疸變化情況,若黃疸持續(xù)時間超過兩周或黃疸程度加重,應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會通過血液檢測或皮膚膽紅素測定儀評估膽紅素水平。 5、黃疸護理:在黃疸期間,保持新生兒充足的喂養(yǎng),促進(jìn)排便,有助于膽紅素的排泄。母乳喂養(yǎng)的新生兒應(yīng)確保每日喂養(yǎng)次數(shù)足夠,避免脫水。若黃疸較重,醫(yī)生可能會建議光療治療。 在生理性黃疸期間,家長應(yīng)注意新生兒的喂養(yǎng)和護理,確保每日充足的母乳或配方奶攝入,促進(jìn)膽紅素的排泄。適當(dāng)增加新生兒的戶外活動時間,避免長時間暴露在強光下,有助于皮膚黃疸的消退。若黃疸持續(xù)時間較長或程度加重,應(yīng)及時就醫(yī),排除病理性黃疸的可能。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
兒童鉛超標(biāo)如何治療
兒童鉛超標(biāo)可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、環(huán)境改善、行為干預(yù)、定期監(jiān)測等方式治療。兒童鉛超標(biāo)通常由環(huán)境污染、不良飲食習(xí)慣、家庭裝修材料、玩具含鉛、水源污染等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):增加富含鈣、鐵、鋅的食物,如牛奶、菠菜、瘦肉等,有助于減少鉛的吸收。避免食用含鉛量高的食物,如松花蛋、爆米花等。多攝入富含維生素C的水果,如橙子、草莓,促進(jìn)鉛的排出。 2、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螯合劑,如二巰基丙醇注射液每次2.5-5mg/kg、依地酸鈣鈉片每日20-40mg/kg、青霉胺膠囊每日20-40mg/kg,幫助排出體內(nèi)鉛。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免副作用。 3、環(huán)境改善:檢查家庭環(huán)境,避免使用含鉛油漆、涂料等裝修材料。定期清潔地板、家具,減少鉛塵積累。確保飲用水安全,使用符合標(biāo)準(zhǔn)的凈水設(shè)備,避免鉛污染。 4、行為干預(yù):教育兒童養(yǎng)成勤洗手、不咬指甲、不將玩具放入口中的習(xí)慣,減少鉛攝入。避免在交通繁忙的區(qū)域長時間停留,減少吸入含鉛尾氣的風(fēng)險。 5、定期監(jiān)測:定期進(jìn)行血鉛檢測,及時了解鉛超標(biāo)情況。根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整治療方案,確保治療效果。監(jiān)測頻率根據(jù)通常為每3-6個月一次。 兒童鉛超標(biāo)的治療需要綜合飲食、藥物、環(huán)境、行為等多方面干預(yù)。飲食上注重營養(yǎng)均衡,多攝入富含鈣、鐵、鋅的食物,減少鉛的吸收。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免濫用藥物。環(huán)境改善是預(yù)防鉛超標(biāo)的重要措施,確保家庭環(huán)境安全。行為干預(yù)幫助兒童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,減少鉛的接觸。定期監(jiān)測血鉛水平,及時調(diào)整治療方案,確保治療效果。通過多方面的綜合干預(yù),可以有效降低兒童鉛超標(biāo)的風(fēng)險,保障兒童健康成長。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
高血壓雞鴨能吃嗎
高血壓患者可以適量食用雞鴨,但需注意烹飪方式和食用量。高血壓患者應(yīng)選擇低鹽、低脂的飲食,避免高鹽、高脂肪的烹飪方法,如油炸、腌制等。雞鴨肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素,對身體健康有益,但過量食用可能導(dǎo)致脂肪攝入過多,增加心血管負(fù)擔(dān)。 1、烹飪方式:選擇清蒸、水煮或燉煮等低脂烹飪方式,避免油炸或煎炸。清蒸雞胸肉或鴨胸肉能保留營養(yǎng)成分,同時減少油脂攝入。 2、食用量:每周食用雞鴨肉的次數(shù)控制在2-3次,每次攝入量不超過100克。適量食用有助于補充蛋白質(zhì),過量則可能增加脂肪攝入。 3、去皮食用:雞鴨皮的脂肪含量較高,建議去除皮后再食用,以減少脂肪攝入,降低心血管負(fù)擔(dān)。 4、搭配蔬菜:食用雞鴨肉時,搭配富含纖維的蔬菜,如西蘭花、胡蘿卜等,有助于平衡膳食結(jié)構(gòu),促進(jìn)消化。 5、避免高鹽調(diào)料:烹飪時減少鹽、醬油等高鹽調(diào)料的使用,可使用天然香料如姜、蒜、香菜等增加風(fēng)味,避免增加鈉攝入。 高血壓患者在日常飲食中,應(yīng)注重均衡營養(yǎng),減少高鹽、高脂肪食物的攝入。適量運動如散步、太極拳等有助于控制血壓,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對健康至關(guān)重要。定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和生活方式,是管理高血壓的關(guān)鍵。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
清宮后多久可以塞甲硝唑
清宮后塞甲硝唑的時間通常在術(shù)后24小時至48小時內(nèi)進(jìn)行,具體需根據(jù)醫(yī)生建議和個體情況確定。甲硝唑主要用于預(yù)防或治療感染,使用前需確保無藥物過敏史。 1、術(shù)后24小時:清宮術(shù)后24小時是使用甲硝唑的常見時間點。此時子宮內(nèi)創(chuàng)面已初步愈合,使用藥物可有效預(yù)防感染。需注意觀察陰道出血情況,若出血量過多或伴隨發(fā)熱,應(yīng)及時就醫(yī)。 2、術(shù)后48小時:部分患者可能在術(shù)后48小時開始使用甲硝唑。此時子宮內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定,藥物吸收效果更佳。使用前需清潔外陰,確保衛(wèi)生,避免二次感染。 3、醫(yī)生評估:具體使用時間需根據(jù)醫(yī)生評估決定。醫(yī)生會根據(jù)手術(shù)情況、患者體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)狀況,制定個性化的用藥方案?;颊咝鑷?yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整用藥時間或劑量。 4、藥物劑量:甲硝唑的常用劑量為每日一次,每次0.5克,連續(xù)使用5至7天。藥物劑型多為栓劑,使用時應(yīng)輕柔操作,避免損傷陰道黏膜。若出現(xiàn)局部刺激或不適,應(yīng)及時停藥并咨詢 5、術(shù)后護理:清宮術(shù)后需注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,避免盆浴和性生活。飲食上宜清淡,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等,促進(jìn)身體恢復(fù)。 清宮術(shù)后使用甲硝唑需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,注意用藥時間和劑量,同時配合良好的術(shù)后護理和飲食調(diào)理,有助于預(yù)防感染和促進(jìn)身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動,如散步,可促進(jìn)血液循環(huán),但避免劇烈運動。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
排卵期前一天同房懷孕幾率大嗎
排卵期前一天同房懷孕幾率較大,可通過監(jiān)測排卵周期、調(diào)整同房頻率、使用排卵試紙等方式提高受孕概率。懷孕幾率與精子存活時間、卵子排出時間、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等因素密切相關(guān)。 1、監(jiān)測周期:排卵期前一天同房懷孕幾率較高,因為精子可在女性體內(nèi)存活2-3天,而卵子排出后僅能存活12-24小時。女性可通過記錄月經(jīng)周期、觀察宮頸黏液變化等方式判斷排卵時間,精準(zhǔn)安排同房時間。 2、調(diào)整頻率:建議在排卵期前后每隔1-2天同房一次,避免過于頻繁或間隔過長。過于頻繁可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少,間隔過長則可能錯過最佳受孕時機。適度同房有助于保持精子質(zhì)量和數(shù)量。 3、使用試紙:排卵試紙通過檢測尿液中的黃體生成素水平,幫助判斷排卵時間。建議在預(yù)計排卵日前5天開始每天測試,當(dāng)試紙顯示強陽性時,說明24-48小時內(nèi)可能排卵,此時同房可提高受孕幾率。 4、精子存活:精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,而卵子排出后僅能存活12-24小時。排卵前一天同房,精子可提前到達(dá)輸卵管等待卵子排出,增加受精機會。保持良好生活習(xí)慣有助于提高精子質(zhì)量。 5、內(nèi)膜狀態(tài):子宮內(nèi)膜在排卵期前后處于最佳狀態(tài),厚度適中、血供豐富,有利于受精卵著床。建議女性在備孕期間保持健康飲食、適度運動、避免壓力,為受孕創(chuàng)造良好條件。 健康飲食和適度運動有助于提高受孕幾率。建議備孕期間多攝入富含葉酸、鐵、鋅等營養(yǎng)素的食物,如綠葉蔬菜、瘦肉、堅果等。適度運動如瑜伽、游泳、慢跑等可改善血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,提高身體素質(zhì)。避免吸煙、飲酒、熬夜等不良習(xí)慣,保持良好心態(tài),為受孕創(chuàng)造最佳條件。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
肛裂掛號掛什么科
肛裂掛號建議選擇肛腸科或普外科。肛腸科專門處理肛門和直腸相關(guān)疾病,普外科則涵蓋更廣泛的腹部及肛門疾病。掛號時可根據(jù)醫(yī)院科室設(shè)置選擇合適科室。 1、肛腸科:肛腸科是處理肛裂的首選科室,醫(yī)生對肛門和直腸疾病有豐富的診療經(jīng)驗,能夠通過肛門指檢、肛門鏡等檢查手段明確診斷,并提供針對性的治療方案。 2、普外科:普外科涵蓋范圍較廣,包括腹部、肛門等部位的疾病。如果醫(yī)院未設(shè)立專門的肛腸科,可選擇普外科就診,醫(yī)生同樣具備處理肛裂的專業(yè)能力。 3、診斷方法:醫(yī)生通常會通過肛門指檢、肛門鏡檢查或腸鏡檢查來確診肛裂,明確裂口的位置、大小及深度,并排除其他可能的疾病,如痔瘡或肛周膿腫。 4、治療方案:輕度肛裂可通過調(diào)整飲食、保持大便通暢、局部用藥等方式緩解。嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療,如肛裂切除術(shù)或肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)。 5、術(shù)后護理:術(shù)后需注意保持肛門清潔,避免便秘,按時復(fù)診,遵醫(yī)囑使用藥物,如外用抗生素軟膏或口服止痛藥,以促進(jìn)傷口愈合。 肛裂患者平時應(yīng)多攝入富含纖維的食物,如蔬菜、水果和全谷物,保持大便通暢;避免久坐久站,適當(dāng)進(jìn)行提肛運動;保持肛門清潔,避免感染。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
有高原反應(yīng)怎么預(yù)防
高原反應(yīng)可通過逐步適應(yīng)、合理休息、補充水分、藥物預(yù)防、避免劇烈運動等方式預(yù)防。高原反應(yīng)通常由低氧環(huán)境、快速上升、個體差異、脫水、疲勞等原因引起。 1、逐步適應(yīng):進(jìn)入高原地區(qū)前,建議選擇分階段上升的方式,例如先在海拔2000米左右停留1-2天,再逐步上升至更高海拔。這種方式有助于身體逐漸適應(yīng)低氧環(huán)境,減少急性高原反應(yīng)的發(fā)生。 2、合理休息:初到高原時,避免過度勞累,保證充足的睡眠時間。白天活動后,適當(dāng)安排休息,避免長時間暴露在寒冷或強風(fēng)中。充足的休息有助于身體恢復(fù),降低高原反應(yīng)的風(fēng)險。 3、補充水分:高原地區(qū)空氣干燥,人體容易脫水。建議每天飲用2-3升水,避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。充足的水分?jǐn)z入有助于維持血液循環(huán),減輕高原反應(yīng)的癥狀。 4、藥物預(yù)防:對于高原反應(yīng)高風(fēng)險人群,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用預(yù)防藥物。常用的藥物包括乙酰唑胺250毫克,每日兩次、地塞米松4毫克,每日兩次和銀杏葉提取物120毫克,每日兩次。這些藥物有助于緩解低氧引起的不適。 5、避免劇烈運動:初到高原時,避免跑步、登山等劇烈運動,選擇散步、瑜伽等輕度活動。劇烈運動會增加耗氧量,加重高原反應(yīng)。適度活動有助于促進(jìn)血液循環(huán),但需控制強度。 預(yù)防高原反應(yīng)還需注意飲食和運動。飲食上,建議多攝入富含碳水化合物的食物,如米飯、面條、土豆等,避免高脂肪和高蛋白飲食。運動方面,選擇輕度有氧運動,如散步、太極等,避免劇烈運動。進(jìn)入高原前,建議進(jìn)行心肺功能檢查,確保身體狀況適合高原旅行。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
高血壓和胖瘦有關(guān)系嗎
高血壓與胖瘦之間存在密切關(guān)系。肥胖是高血壓的重要危險因素,而體重控制是預(yù)防和管理高血壓的關(guān)鍵措施之一。超重或肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,增加心臟負(fù)擔(dān),同時引發(fā)胰島素抵抗和血管炎癥,這些因素都可能促使血壓升高。體重減輕可以有效降低血壓,改善心血管健康。 1、體重與血壓:肥胖人群的血壓通常高于正常體重人群。脂肪組織分泌的激素和炎癥因子會影響血管功能,導(dǎo)致血壓升高。減輕體重可以顯著降低血壓,每減少1公斤體重,收縮壓可下降約1毫米汞柱。 2、脂肪分布:腹部脂肪堆積與高血壓的關(guān)系更為密切。腰圍過大的人群更容易出現(xiàn)高血壓,因為內(nèi)臟脂肪會釋放更多有害物質(zhì),影響血管健康。通過控制飲食和增加運動,減少腹部脂肪可以有效降低血壓。 3、代謝影響:肥胖常伴隨代謝綜合征,包括高血壓、高血糖和高血脂。這些代謝異常會相互影響,進(jìn)一步加劇血壓升高。改善生活方式,如健康飲食和規(guī)律運動,有助于調(diào)節(jié)代謝,降低血壓。 4、心臟負(fù)擔(dān):肥胖會增加心臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心臟肥大和功能下降。心臟需要更大的力量來泵血,這會導(dǎo)致血壓升高。通過減輕體重,可以減少心臟負(fù)擔(dān),改善心臟功能,從而降低血壓。 5、血管健康:肥胖會引發(fā)血管炎癥和內(nèi)皮功能障礙,導(dǎo)致血管壁增厚和彈性下降,從而增加血壓。通過控制體重,可以改善血管健康,降低血壓。 高血壓患者應(yīng)注意飲食控制,減少高鹽、高脂肪和高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。適量運動如快走、游泳和騎自行車有助于控制體重和降低血壓。定期監(jiān)測血壓,遵循必要時進(jìn)行藥物治療,如使用氨氯地平片5毫克、纈沙坦膠囊80毫克或氫氯噻嗪片25毫克。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
小兒白癜風(fēng)早期癥狀
小兒白癜風(fēng)早期癥狀可能表現(xiàn)為皮膚局部色素脫失、白斑邊界清晰、白斑逐漸擴大、白斑顏色變淺、白斑部位無痛癢感。 1、色素脫失:小兒白癜風(fēng)早期癥狀之一是皮膚局部出現(xiàn)色素脫失,通常表現(xiàn)為皮膚顏色變白。這種情況可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境因素等有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī),進(jìn)行皮膚鏡檢查或伍德燈檢查,以明確診斷。 2、白斑邊界:早期白癜風(fēng)的白斑邊界通常比較清晰,與周圍正常皮膚形成明顯對比。這種情況可能與黑色素細(xì)胞功能異常、局部微循環(huán)障礙等有關(guān)。家長應(yīng)注意觀察白斑的變化,避免陽光直射,使用溫和的護膚品。 3、白斑擴大:隨著病情發(fā)展,白斑可能會逐漸擴大,面積增加。這種情況可能與黑色素細(xì)胞持續(xù)受損、局部炎癥反應(yīng)等有關(guān)。建議家長帶孩子定期復(fù)查,監(jiān)測白斑變化,避免使用刺激性藥物。 4、白斑顏色:早期白癜風(fēng)的白斑顏色可能較淺,呈現(xiàn)乳白色或淡白色。這種情況可能與黑色素細(xì)胞數(shù)量減少、色素合成障礙等有關(guān)。家長應(yīng)注意保持孩子皮膚濕潤,使用保濕霜,避免皮膚干燥。 5、無痛癢感:早期白癜風(fēng)的白斑部位通常無痛癢感,患者無明顯不適。這種情況可能與神經(jīng)末梢未受損傷、局部無炎癥反應(yīng)等有關(guān)。家長應(yīng)關(guān)注孩子的心理狀態(tài),避免因白斑影響孩子的自信心,及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 小兒白癜風(fēng)早期癥狀需要家長密切關(guān)注,及時就醫(yī)。在飲食方面,建議多攝入富含維生素C、E的食物,如柑橘類水果、堅果等,有助于抗氧化和促進(jìn)皮膚健康。運動方面,適量戶外活動有助于增強免疫力,但需避免陽光暴曬。護理方面,使用溫和的護膚品,保持皮膚清潔和濕潤,避免使用刺激性藥物。定期復(fù)查,監(jiān)測病情變化,確保早期干預(yù)和治療效果。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
止咳化痰的水果有哪些
止咳化痰的水果有梨、枇杷、柚子、橙子和蘋果,這些水果富含維生素和礦物質(zhì),有助于緩解咳嗽和化痰。 1、梨:梨含有豐富的水分和膳食纖維,具有潤肺止咳的作用。梨中的果糖和維生素C能夠緩解咽喉干燥,適合生吃或煮水飲用。將梨與冰糖一起燉煮,效果更佳。 2、枇杷:枇杷含有多種維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素A和C,能夠增強免疫力。枇杷的果肉和葉子都有止咳化痰的功效,可以將枇杷葉煮水飲用,或直接食用新鮮枇杷。 3、柚子:柚子富含維生素C和抗氧化物質(zhì),能夠增強呼吸道抵抗力。柚子皮中的揮發(fā)油有助于化痰,可以將柚子皮曬干后泡水飲用,或直接食用柚子果肉。 4、橙子:橙子含有豐富的維生素C和纖維素,能夠緩解咳嗽和咽喉不適。橙子中的檸檬酸有助于化痰,可以將橙子榨汁飲用,或直接食用新鮮橙子。 5、蘋果:蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì),尤其是果膠和膳食纖維,能夠潤肺止咳。蘋果中的抗氧化物質(zhì)有助于增強免疫力,可以將蘋果蒸熟后食用,或直接食用新鮮蘋果。 在飲食中適當(dāng)增加這些水果的攝入,有助于緩解咳嗽和化痰。同時,保持充足的水分?jǐn)z入,避免辛辣刺激性食物,有助于呼吸道健康。適當(dāng)進(jìn)行戶外運動,增強體質(zhì),也是預(yù)防咳嗽和化痰的重要措施。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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