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孕婦吃什么?

來源:博禾知道

2022-05-21 23:27 40人閱讀

問題描述:備孕男性吃什么好?有哪些食物是比較好的選擇?

醫(yī)生回答(1)

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有高血糖的孕婦平時可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜,西紅柿,山藥,紅薯,蘋果,獼猴桃等。同時還要注意每天保證充足的水分,適當?shù)亩噙M行一些運動,可以增強腸胃的蠕動,緩解便秘的癥狀。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦吃什么鈣片不方便
懷孕期間吃鈣片可以選擇活性鈣?;蛘呤瞧咸烟撬徕},通常不會引起便秘。并且平時多吃蔬菜水果,多喝水,適當?shù)某院写掷w維的食物,比如說芹菜,韭菜,白菜,香蕉,也有利于預防便秘。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦吃什么可以緩解孕吐?
孕婦孕吐可以少量食用山楂糕、山楂丸等,山楂口味酸甜,能有效的調節(jié)孕婦胃口,幫助增強食欲,但不能過多食用,否則可能會發(fā)生流產;孕婦孕吐期間,避免食用油膩、生冷的食物,容易加重孕吐反應;還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。
李立 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院
孕婦吃什么葉酸比較好?
在懷孕期間要適量的補充葉酸,能夠起到預防胎兒神經管畸形的作用,建議在懷孕前三個月就開始服用,可以服用斯利安,直到服用懷孕三個月以后可以停止,在孕期適當?shù)难a充葉酸對于胎兒發(fā)育會有好處,飲食上也可以多吃一些含有葉酸高的食物,比如胡蘿卜,油菜等,要做好孕檢。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦吃什么對寶寶的眼睛有好處,瞳孔大小和營養(yǎng)
孕婦要加強營養(yǎng)。多吃雞蛋黃,魚等富含維生素A以及卵磷脂的東西,對胎兒的神經系統(tǒng),以及眼睛發(fā)育都有好處,瞳孔大小跟種族以及遺傳有關系,跟營養(yǎng)的關系不大。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦吃什么干果比較好?
孕婦可以吃的干果有花生、核桃、杏仁、栗子等堅果類的食物。由于堅果類富含蛋白質和優(yōu)質脂肪,有利于嬰兒的智力發(fā)育,因此孕婦可食用一些堅果類食品,但不可食用過多,食用過多會導致消化不良。孕期婦女除了可以適當?shù)某孕﹫怨部啥喑孕┬迈r水果和蔬菜,補充身體所需的維生素。另外,孕婦還需要注意休息,避免勞累,定期做好產檢工作,以便動態(tài)掌握胎兒的生長發(fā)育情況。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦吃什么魚比較好?
優(yōu)先選擇海水里的魚,因為海水里的魚較淡水里的魚DHA含量高,但患有甲狀腺疾病的孕婦則不能選擇海水里的魚;建議:魚含有豐富的營養(yǎng)物質如DHA、含鈣較多。可以吃清蒸的,紅燒的魚要少吃;孕婦是可以吃魚的,而且可以選擇的種類也比較多,市面上比較常見的一些魚都是可以吃的,比較常見的有鯉魚或者是鯽魚,這些都是可以的,多吃一些魚,對于胎兒的視力發(fā)育方面也有一定的幫助。一定要注意合理的飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充身體維生素,不要有太大的壓力,保持心情舒暢。在懷孕期間可以多吃一些海產品如銀魚,沙丁魚,黃花魚,鯽魚,草魚等,最好根據(jù)不同種類的魚輪流著吃,這樣才能攝入不同魚的營養(yǎng)價值。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎結石孕婦吃什么鈣比較好?

孕婦腎結石補鈣建議選擇檸檬酸鈣或乳酸鈣,優(yōu)先考慮低草酸鈣劑。適合腎結石孕婦的鈣劑主要有溶解度高的有機鈣、含維生素D的復合鈣劑、低劑量分次補充的鈣片、草酸鹽結合力弱的鈣源以及醫(yī)生定制的個體化鈣補充方案。

1、有機鈣優(yōu)選:

檸檬酸鈣在酸性環(huán)境下溶解度高,吸收率可達35%左右,不會增加尿液草酸濃度。對比碳酸鈣可能加重結石的風險,其代謝產物檸檬酸鹽還能抑制草酸鈣結晶形成。醋酸鈣同樣具有高生物利用度特點,適合胃酸分泌減少的孕婦。

2、復合維生素D:

添加維生素D3的鈣劑能促進腸道鈣吸收,使血鈣維持在理想范圍。維生素D缺乏可能引起繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進,但需監(jiān)測血清25羥維生素D水平,過量補充可能增加尿鈣排泄。建議選擇每片含200-400IU維生素D的鈣劑。

3、分次小劑量:

單次補鈣不超過500mg可提高吸收效率,建議每日總量分2-3次服用。大劑量補鈣可能引起便秘并增加尿鈣峰值濃度,而餐后1小時服用能減少對鐵吸收的干擾??刹捎迷绯亢退案?50mg的補充方式。

4、低草酸鈣源:

乳酸鈣在體內代謝不產生草酸鹽,其吸收過程不需要胃酸參與。相較于部分植物源性鈣可能含草酸前體,微生物發(fā)酵生產的乳酸鈣更安全。葡萄糖酸鈣也是可選的低草酸鈣劑,但含鈣量相對較低。

5、個體化方案:

需根據(jù)24小時尿鈣、尿草酸檢測結果調整補鈣策略。合并低枸櫞酸尿癥者可選用枸櫞酸鈣,存在吸收障礙時可能需要氨基酸螯合鈣。腎結石病史孕婦建議鈣攝入量控制在1000-1200mg/日,并同步監(jiān)測血鈣磷水平。

腎結石孕婦每日應保證1000ml以上飲水量,分次均勻飲用。飲食中增加低草酸蔬菜如白菜、黃瓜,限制菠菜、竹筍等高草酸食物。適量食用含枸櫞酸的水果如檸檬、橙子,但需注意糖分攝入。建議采用低鹽飲食,鈉攝入量控制在3g/日以下。適度進行散步等低強度運動,避免長時間臥床。補鈣期間定期復查泌尿系超聲和尿常規(guī),出現(xiàn)腰痛或血尿應立即就診。保持每日尿量2000ml以上能有效預防結石形成,夜間飲水尤為重要。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
孕婦吃什么寶寶眼睛大?
女性懷孕時應多吃油質魚類,如沙丁魚和鯖魚,她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦吃什么補鐵效果最好?
孕婦一般需要多吃富含鐵的食物來補充。比如患者可以多吃豬血、鴨血,或者動物內臟、豬肝、羊肝或腎臟進行活性補鐵,也需要多吃右旋糖酐鐵或硫酸亞鐵口服液進行補鐵。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦吃什么水果可以降血糖
孕婦血糖偏高時,可選擇低升糖指數(shù)水果如草莓、櫻桃、藍莓,搭配膳食纖維和蛋白質食用更佳。控制單次攝入量在100-150克,避免餐后??...
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子宮息肉未婚為什么會有

未婚女性出現(xiàn)子宮息肉可能與激素水平異常、慢性炎癥刺激、遺傳因素、醫(yī)源性操作或代謝性疾病有關。子宮息肉是子宮內膜局部過度生長形成的良性病變,主要表現(xiàn)為異常子宮出血、月經量增多或經期延長等癥狀。

1、激素水平異常

雌激素持續(xù)刺激子宮內膜可能導致息肉形成。未婚女性若存在無排卵性月經周期、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病,體內雌激素水平長期偏高,促使子宮內膜增生。這類患者可能伴隨痤瘡、體毛增多等高雄激素表現(xiàn)。治療需通過孕激素類藥物如黃體酮膠囊調節(jié)周期,或使用短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片抑制內膜增生。

2、慢性炎癥刺激

生殖系統(tǒng)慢性炎癥如子宮內膜炎可能誘發(fā)息肉。病原體感染導致局部炎性因子釋放,刺激子宮內膜異常修復?;颊呖赡艹霈F(xiàn)下腹隱痛、白帶異常等癥狀。需進行病原體檢測后針對性使用抗生素,如頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療。

3、遺傳因素

部分患者存在家族性息肉病傾向,與PTEN基因突變等遺傳異常相關。這類患者可能同時伴有皮膚黏膜色素沉著、乳腺病變等表現(xiàn)。建議進行基因檢測,定期婦科檢查監(jiān)測病情變化。

4、醫(yī)源性操作

宮腔操作如診斷性刮宮可能損傷內膜基底層,修復過程中形成息肉。未婚女性若因異常出血進行過宮腔檢查,術后需遵醫(yī)囑使用雌激素修復內膜,如戊酸雌二醇片促進內膜再生。

5、代謝性疾病

肥胖、糖尿病等代謝異??赡芡ㄟ^胰島素抵抗影響激素平衡。高胰島素血癥可增加卵巢雄激素分泌,間接導致雌激素優(yōu)勢狀態(tài)。這類患者需控制體重、改善胰島素敏感性,必要時使用二甲雙胍片調節(jié)代謝。

未婚女性發(fā)現(xiàn)子宮息肉應定期復查超聲,觀察息肉大小變化。日常保持外陰清潔,避免頻繁使用陰道洗劑破壞菌群平衡。月經期注意休息,避免劇烈運動導致出血增多。出現(xiàn)持續(xù)陰道流血、腹痛加重等情況需及時就診,必要時行宮腔鏡息肉切除術。術后建議低脂高纖維飲食,適當補充維生素D和鈣劑,有助于維持子宮內膜健康。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
曲咪新乳膏對治療尖銳濕疣有用嗎

曲咪新乳膏對治療尖銳濕疣一般沒有明顯效果。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病,曲咪新乳膏主要用于治療濕疹、皮炎等皮膚病,其成分并不具備抗病毒作用。

曲咪新乳膏是一種復方制劑,含有曲安奈德、硝酸咪康唑和新霉素等成分。曲安奈德屬于糖皮質激素,具有抗炎、抗過敏作用;硝酸咪康唑是抗真菌藥物;新霉素是抗生素。這些成分對細菌、真菌和炎癥性皮膚病有效,但對人乳頭瘤病毒沒有抑制作用。尖銳濕疣的治療需要直接針對病毒或通過物理方法去除疣體,常用方法包括冷凍治療、激光治療、電灼治療等。藥物治療方面,通常會選擇具有抗病毒或腐蝕作用的藥物,如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等。

尖銳濕疣具有傳染性,容易復發(fā),需要規(guī)范治療?;颊邞苊庾孕杏盟?,以免延誤病情或導致不良反應。治療期間應注意保持患處清潔干燥,避免搔抓,防止繼發(fā)感染。同時應避免性生活,防止傳染給他人。尖銳濕疣的治療周期較長,患者需遵醫(yī)囑定期復診,直至疣體完全消失且一段時間內無復發(fā)。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
痔瘡十幾年不痛不出血要治療嗎?

痔瘡十幾年不痛不出血通常無須治療,但需定期觀察和調整生活習慣。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血擴張形成的柔軟靜脈團,分為內痔、外痔和混合痔。無癥狀的痔瘡可能長期穩(wěn)定,但存在潛在惡化風險。

痔瘡無明顯癥狀時,多數(shù)情況下不會影響健康和生活質量。這類痔瘡通常體積較小,未對周圍組織造成壓迫或炎癥反應。日常保持規(guī)律排便習慣,避免久坐久站,可減少痔瘡進展概率。飲食中增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花等,有助于軟化糞便。適量運動如提肛鍛煉能增強盆底肌肉力量,改善局部血液循環(huán)。注意會陰部清潔干燥,避免頻繁摩擦刺激。

少數(shù)情況下,長期存在的痔瘡可能突然出現(xiàn)血栓、嵌頓或感染。腹壓驟增如劇烈咳嗽、搬運重物時,可能誘發(fā)痔瘡急性發(fā)作。糖尿病患者或免疫功能低下者,痔瘡更易繼發(fā)感染。痔瘡表面黏膜長期受到糞便摩擦,存在惡變可能,尤其伴有家族腸癌病史者需警惕。肛門不適感持續(xù)加重、分泌物異常或觸及硬結時,應及時就醫(yī)排除其他肛腸疾病。

建議每年進行一次肛門指檢或肛門鏡檢查,監(jiān)測痔瘡變化情況。出現(xiàn)便血、肛門墜脹、瘙癢等癥狀時,需遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物。避免自行使用刺激性強的偏方或器械處理。合并便秘者可短期使用乳果糖口服溶液調節(jié)腸道功能,但不宜長期依賴瀉藥。若痔瘡反復脫出影響生活,可考慮橡膠圈套扎術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術等微創(chuàng)治療。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
消化不良肚子變大怎么辦
得了急性闌尾炎穿孔了怎么辦

急性闌尾炎穿孔需立即手術治療,常見術式為腹腔鏡下闌尾切除術或開腹闌尾切除術。急性闌尾炎穿孔可能由闌尾管腔阻塞、細菌感染等因素引起,通常表現(xiàn)為劇烈腹痛、發(fā)熱、腹膜刺激征等癥狀??赏ㄟ^手術清除病灶、抗感染治療等方式干預。

1、腹腔鏡手術

腹腔鏡下闌尾切除術是治療穿孔的首選方式,具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)勢。手術通過腹部小切口置入器械,在直視下切除病變闌尾并沖洗腹腔。術后需配合使用注射用頭孢呋辛鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素控制感染。該術式適用于多數(shù)無嚴重腹腔粘連的患者。

2、開腹手術

開腹闌尾切除術適用于腹腔鏡操作困難或合并彌漫性腹膜炎的情況。手術需在右下腹作切口直接切除闌尾,必要時放置腹腔引流管。術后需靜脈滴注注射用哌拉西林鈉他唑巴坦鈉等廣譜抗生素。開腹手術對復雜病例更具可控性,但術后恢復時間較長。

3、抗感染治療

穿孔后需立即使用抗生素控制腹腔感染,常用藥物包括注射用美羅培南、左氧氟沙星注射液等。治療需覆蓋腸道菌群,療程通常持續(xù)至體溫正常、炎癥指標下降。嚴重感染可能需聯(lián)合用藥,所有抗生素使用均須嚴格遵醫(yī)囑。

4、腹腔沖洗

術中需用生理鹽水徹底沖洗腹腔,清除膿液和炎性滲出物。對于彌漫性腹膜炎患者,可能需留置腹腔引流管持續(xù)引流。術后每日觀察引流液性狀,配合血常規(guī)檢查評估感染控制情況。引流管通常保留3-5天。

5、術后護理

術后需禁食至腸功能恢復,逐步過渡至流質飲食。早期下床活動有助于預防腸粘連和深靜脈血栓。傷口護理需保持干燥清潔,觀察有無滲血滲液。出院后應避免劇烈運動1個月,定期復查血常規(guī)和腹部超聲。

急性闌尾炎穿孔術后應嚴格遵循流質-半流質-普食的漸進飲食原則,初期選擇米湯、藕粉等低渣食物,2周內避免高纖維及辛辣刺激食物。每日適量走動促進腸蠕動,但3個月內禁止提重物和劇烈運動。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或切口紅腫需立即返院復查。術后1個月需復查腹部CT評估恢復情況,遵醫(yī)囑規(guī)范使用抗生素預防殘余感染。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
缺水會引起喉嚨痛嗎?

缺水可能會引起喉嚨痛。喉嚨痛通常與咽喉黏膜干燥、局部炎癥刺激有關,而身體缺水是導致黏膜干燥的常見原因之一。

當人體水分攝入不足時,唾液分泌減少,咽喉黏膜失去潤滑保護,可能出現(xiàn)干癢、灼熱感甚至疼痛。長時間缺水還可能降低局部免疫力,增加細菌或病毒侵襲風險。輕度缺水引起的喉嚨痛往往在補充水分后緩解,建議每日飲用足夠溫水,保持環(huán)境濕度,避免過度用嗓。

若喉嚨痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、吞咽困難等癥狀,可能與急性咽炎、扁桃體炎等疾病相關。這些情況下,缺水可能加重原有病癥,但并非主要病因。需注意觀察是否出現(xiàn)膿性分泌物、淋巴結腫大等體征,及時就醫(yī)排查鏈球菌感染等病理性因素。

日常應養(yǎng)成定時飲水的習慣,尤其在高熱環(huán)境、運動后或感冒期間更需注意補水。可適量飲用蜂蜜水、梨湯等滋潤咽喉的飲品,避免攝入酒精或咖啡因等加重脫水的物質。如喉嚨痛反復發(fā)作,建議進行喉鏡檢查排除慢性咽喉病變。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
吃酸棗仁傷肝嗎

酸棗仁在常規(guī)劑量下一般不會傷肝,但長期過量服用可能增加肝臟負擔。酸棗仁是常見的中藥材,具有安神、養(yǎng)心等功效,合理使用對肝臟無明顯損害。

酸棗仁含有黃酮類、皂苷類等活性成分,在中醫(yī)理論中常用于改善失眠、心悸等癥狀?,F(xiàn)代藥理學研究表明,其提取物在一定劑量范圍內具有抗氧化和保護肝細胞的作用。正常人群按醫(yī)囑或說明書服用酸棗仁制劑時,藥物代謝過程不會對肝功能產生顯著影響。日常使用酸棗仁茶或入藥時,單次用量通常為10-15克,這種劑量下肝臟能夠有效代謝其成分。

部分特殊情況下需警惕潛在肝損傷風險。長期每日服用超過30克可能造成代謝負擔,尤其肝功能異常者可能出現(xiàn)轉氨酶升高。個別體質敏感者可能對酸棗仁中某些成分產生過敏反應,表現(xiàn)為皮膚黃染、乏力等肝損傷征兆。自行配伍其他具有肝毒性藥物時,會增強對肝臟的協(xié)同損害作用。臨床曾有報道顯示,連續(xù)大劑量酸棗仁提取物數(shù)月后出現(xiàn)藥物性肝病的案例。

建議使用酸棗仁前咨詢中醫(yī)師,肝功能異常者應定期監(jiān)測轉氨酶水平。避免與對乙酰氨基酚等肝毒性藥物聯(lián)用,服用期間出現(xiàn)食欲減退、右上腹隱痛等癥狀應及時就醫(yī)。日??纱钆滂坭健⒕栈ǖ茸o肝食材,單次煎服量控制在15克以內,連續(xù)使用不超過2周為宜。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
共濟失調的表現(xiàn)有哪些

共濟失調主要表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)、動作不協(xié)調、言語障礙、眼球震顫和肌張力異常等癥狀。共濟失調可能與小腦病變、遺傳因素、中毒、腦血管疾病、多發(fā)性硬化等因素有關,通常表現(xiàn)為平衡障礙、精細動作困難、構音障礙、書寫障礙和意向性震顫等癥狀。

1、步態(tài)不穩(wěn)

步態(tài)不穩(wěn)是共濟失調最常見的表現(xiàn),患者行走時兩腳間距增寬,呈醉酒樣步態(tài)或剪刀步態(tài),容易跌倒。這種癥狀多與小腦蚓部病變有關,也可能由遺傳性共濟失調或酒精中毒導致。患者常需扶墻或借助助行器移動,在黑暗環(huán)境中癥狀會加重。

2、動作不協(xié)調

動作不協(xié)調表現(xiàn)為指鼻試驗、跟膝脛試驗陽性,患者無法完成快速輪替動作。拿取物品時常出現(xiàn)辨距不良,如過度伸展或未達目標。這類癥狀多與小腦半球損害相關,常見于腦卒中、腫瘤或外傷后,可能伴隨肌張力減低和反擊征陽性。

3、言語障礙

言語障礙表現(xiàn)為爆發(fā)性語言或吟詩樣語言,發(fā)音含糊不清且語調不規(guī)則。這種構音障礙源于小腦對發(fā)音肌群的協(xié)調功能受損,常見于多系統(tǒng)萎縮或弗里德賴希共濟失調。嚴重時會出現(xiàn)語言節(jié)奏紊亂,音節(jié)間隔不均,類似口吃但無重復性特征。

4、眼球震顫

眼球震顫多為水平性或旋轉性,注視目標時出現(xiàn)粗大眼震,尤其在側視時明顯。這與前庭小腦通路受損有關,常見于多發(fā)性硬化、聽神經瘤等疾病。部分患者會伴隨眩暈和視物晃動感,閉眼后癥狀可能減輕。

5、肌張力異常

肌張力異??杀憩F(xiàn)為張力減低或鉛管樣強直,肢體被動運動時阻力不均勻。小腦性共濟失調多伴肌張力減低,而帕金森疊加綜合征則可能出現(xiàn)強直。這種癥狀會影響姿勢維持,導致寫字過小征或反跳現(xiàn)象,需與錐體外系疾病鑒別。

共濟失調患者應保持適度運動以延緩肌肉萎縮,可進行平衡訓練和協(xié)調性練習。飲食需保證充足維生素B族和維生素E攝入,避免高脂飲食加重血管病變。建議使用防滑墊和扶手等居家安全設施,定期進行神經功能評估。急性發(fā)作或癥狀加重時需立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
陰莖小避孕套掉了怎么辦?

陰莖小避孕套脫落可通過重新佩戴避孕套、檢查避孕套尺寸、使用輔助工具、觀察有無破損、必要時采取緊急避孕措施等方式處理。避孕套脫落可能與尺寸不符、佩戴方式錯誤、勃起狀態(tài)變化等因素有關。

1、重新佩戴避孕套

立即停止性行為并取出脫落的避孕套,檢查避孕套是否破損。若未破損且未接觸陰道分泌物,可清潔陰莖后重新佩戴新的避孕套。注意佩戴時需捏緊儲精囊排出空氣,全程保持避孕套完全展開狀態(tài)。重復使用同一只避孕套會增加破損風險。

2、檢查避孕套尺寸

選擇標稱寬度49-56毫米的中號避孕套,過大會增加脫落概率。可用細線測量陰莖根部周長,周長除以2即為適合的避孕套標稱寬度。青少年或陰莖細小時可選擇標稱寬度47毫米以下的小號避孕套,超薄型避孕套能更好貼合。

3、使用輔助工具

避孕套固定環(huán)可套在陰莖根部防止脫落,硅膠材質的固定環(huán)彈性較好。避孕套專用膠貼能臨時加固避孕套邊緣,但需避開黏膜部位。使用水溶性潤滑劑減少摩擦,油性潤滑劑會腐蝕乳膠材質。輔助工具需在專業(yè)指導下使用。

4、觀察有無破損

檢查脫落的避孕套是否有精液泄漏,擠壓避孕套觀察是否漏氣。若發(fā)生破損,女方應立即用清水沖洗外陰。72小時內可服用左炔諾孕酮片等緊急避孕藥,但多次使用會導致月經紊亂。破損后2周需進行艾滋病、梅毒等性病篩查。

5、采取緊急避孕

無保護性行為后120小時內可放置含銅宮內節(jié)育器,避孕成功率超過99%。緊急避孕藥需在72小時內服用,越早效果越好,米非司酮片需空腹服用。若處于排卵期,建議加用殺精劑提高避孕效果。所有緊急避孕措施都可能引起惡心等副作用。

建議選擇正規(guī)廠家生產的避孕套,使用前檢查包裝完整性及有效期。性行為全程需保持避孕套正確佩戴,結束后按住避孕套根部抽出。定期進行安全性行為教育,掌握正確的避孕套使用方法。若頻繁發(fā)生脫落,可咨詢醫(yī)生評估是否需要其他避孕方式輔助。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
牙齦按壓痛是怎么回事

牙齦按壓痛可能由牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎、牙根尖周炎等原因引起,可通過口腔清潔、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因,避免病情加重。

1、牙齦炎

牙齦炎多因牙菌斑堆積刺激牙齦導致,表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰出血。需加強巴氏刷牙法清潔,配合復方氯己定含漱液消炎,嚴重時使用甲硝唑片控制感染。日常建議使用牙線清理牙縫,每半年洗牙一次。

2、牙周炎

牙周炎常由牙齦炎發(fā)展而來,伴隨牙槽骨吸收和牙齒松動??赡艹霈F(xiàn)牙齦萎縮、牙周袋溢膿。需進行齦下刮治術清除牙結石,聯(lián)合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。急性發(fā)作期可短期服用阿莫西林克拉維酸鉀片。

3、齲齒

深齲接近牙髓時會引起牙齦連帶疼痛,冷熱刺激加重癥狀。需盡快去腐后使用玻璃離子水門汀充填,若已引發(fā)牙髓炎則需根管治療。日??捎煤栏囝A防齲齒,減少高糖飲食。

4、智齒冠周炎

阻生智齒周圍牙齦形成盲袋易積存食物殘渣,引發(fā)冠周組織紅腫壓痛。急性期需用生理鹽水沖洗盲袋,配合頭孢克洛分散片抗感染。反復發(fā)作者建議拔除智齒,術后24小時內冰敷減輕腫脹。

5、牙根尖周炎

牙髓壞死感染擴散至根尖區(qū),導致咬合痛和牙齦按壓痛。X線可見根尖陰影,需開髓引流后行根管治療,嚴重膿腫需切開排膿。治療期間避免用患牙咀嚼,定期復查根尖愈合情況。

出現(xiàn)牙齦按壓痛需保持口腔衛(wèi)生,每日刷牙兩次并配合牙線清潔。避免吸煙、飲酒及辛辣食物刺激。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、面部腫脹,應立即就診口腔科。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)癥狀更需盡早干預,防止感染擴散引發(fā)全身并發(fā)癥。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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