孕婦吃什么容易流產(chǎn)？

孕婦吃辛辣的食物更容易流產(chǎn)，如眾所周知的花椒、八角、茴香，辣椒等對孕婦腸道不利，會引起胃腺分泌減少，甚至胃痛便秘。當(dāng)孕婦大便過猛時(shí)，子宮會受到壓迫，導(dǎo)致流產(chǎn)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么來預(yù)防黃疸？

孕婦想要預(yù)防黃疸平時(shí)在飲食上可以多吃一些含有維生素c高的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)也要保證大便的通暢，以免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，建議患者在懷孕期間可以吃一些含有豐富營養(yǎng)和清除體內(nèi)垃圾的食物，比如菌類的食物，而且在懷孕期間也要注意休息。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么寶寶皮膚好？

孕婦吃水果、蔬菜、豆制品、奶類都可以使寶寶膚色變好。寶寶的膚色有時(shí)可能會遺傳的爸爸媽媽，但是孕婦的的孕期飲食也會對寶寶的皮膚有所影響的。其中富含維生素C的食物多吃一些，主要是維生素C減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細(xì)膩。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么食用油健康？

孕婦懷孕期間機(jī)體會受到一定的影響，比如抵抗力降低，焦慮等，葵花籽油富含人體必需的不飽和脂肪酸和亞油酸，在人體當(dāng)中起到了清道夫的作用，能清除體內(nèi)的垃圾，有助于孩子以后的生長發(fā)育，增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)腦力，孕婦經(jīng)常食用有利于胎兒的發(fā)育，在孕期發(fā)生的關(guān)于糖尿病有很大的益處。中老年人經(jīng)常食用葵花籽油有助于降低膽固醇，高血壓，高血酯，有助于防治心腦血管疾病，糖尿病等。日常用油可以定期更換，玉米油，大豆油，花生油，菜籽油，橄欖油。平時(shí)要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛(wèi)生，如有不適，請及時(shí)到醫(yī)院治療

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么水果對胎兒有好處？

懷孕后孕婦的飲食是非常重要的，因?yàn)樵袐D的健康關(guān)系著腹中胎兒的健康，首先推薦蘋果，蘋果只含有細(xì)纖維素，而芹菜富含粗纖維素，二者營養(yǎng)及藥用價(jià)值各異，不可以相互替代。草莓含有極豐富的維生素C，可預(yù)防感冒。而其中所含果膠和有機(jī)酸可分解食物中的脂肪、促進(jìn)食欲及加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。

梁尉寒 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

晚上貧血孕婦吃什么？

孕婦出現(xiàn)貧血的情況，需要在晚上吃一些容易消化以及維生素鐵含量比較豐富的食物，可以選擇睡前喝一杯牛奶，也可以在平時(shí)吃一些動(dòng)物肝臟以及動(dòng)物的瘦肉等，都比較有助于改善貧血的癥狀。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么貧血食物？

指導(dǎo)意見：貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g／L，成年女性(非妊娠)Hb<110g／L，孕婦Hb<100g／L就有貧血。你的情況需要到醫(yī)院就診，明確貧血具體診斷，是缺鐵貧，還是巨幼貧，還是其它，明確診斷后，進(jìn)一步對癥對因治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么？

只有做好備孕才能孕育健康的孩子，這也是父母希望的，所以做好備孕很重要。生芡實(shí)和麥麩各適量，做成芡實(shí)粥。韭子粥也是可以吃的，每日兩次，溫?zé)崾持５幪摶鹜捌剿仃柨赫呒煞谩＿€可以選擇胡蘿卜海鮮粥，雞絲粥，備孕期間適當(dāng)吃對身體好。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么食物能保胎

你好屬于懷孕有關(guān)，需要增加營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素，平衡飲食合理膳食，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，易消化易吸收飲食，避免不良刺激。，婦科疾病的出現(xiàn)不僅僅會影響患者的生活，還會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)，因此，最好去醫(yī)院的婦科做一下B超檢查，找出病因后對癥治療，平時(shí)注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

孕婦吃什么預(yù)防感冒

現(xiàn)在懷孕5周，這個(gè)階段胚胎還沒有發(fā)育成型，出現(xiàn)感冒的情況，是很容易影響到胚胎的發(fā)育，如果是病毒感染，有可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形，因此如果癥狀比較明顯，是需要積極的治療，而且現(xiàn)在應(yīng)用藥物也是有限制性的，盡量選擇孕期能夠用的藥物治療，平時(shí)多吃含維生素高的水果，可以提高機(jī)體的免疫能力，有助于預(yù)防感冒。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么有營養(yǎng)對胎兒好

并沒有孕婦吃什么最有營養(yǎng)且對胎兒好的一種食物或藥物。孕期的營養(yǎng)攝入是會影響到胎兒的健康成長，但通過合理攝入葉酸、鐵、鈣、...

孕婦吃什么魚有營養(yǎng)又健康

孕婦食用富含營養(yǎng)的魚類對母嬰健康有益，但需選擇汞含量低的魚類。三文魚、沙丁魚和鯡魚是優(yōu)質(zhì)選擇。這些魚類富含Omega-3脂肪酸，??...

孕婦吃什么干果好處多

干果針對許多盆友而言，全是飯后茶余非常好的挑選。干果是許多盆友做為零食的優(yōu)選。孕婦就更不列外了，大家都了解在懷孕期間要多...

孕婦吃什么對胎兒有利

孕婦的飲食對胎兒的健康和發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。合理的飲食可以提供營養(yǎng)，維持孕婦的健康，并為胎兒的生長提供必要的營養(yǎng)。以...

才生產(chǎn)完的孕婦吃什么好?

才生產(chǎn)完的孕婦就已經(jīng)是產(chǎn)婦了，一般正常的沒有健康問題的情況不隨便吃藥，但是如果貧血，需要補(bǔ)血藥物治療，食物方面是可以適當(dāng)...

孕婦吃什么有營養(yǎng)對胎兒好

孕婦吃什么營養(yǎng)對胎兒有好處？懷孕是一個(gè)特殊的階段，孕婦的飲食對胎兒的發(fā)育和健康至關(guān)重要。在懷孕期間，孕婦需要更多的營養(yǎng)來...

孕婦吃什么吐什么對胎兒有影響嗎

孕婦吃什么吐什么，對孕吐反應(yīng)比較輕者，一般不會對胎兒造成影響，但孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重者，對胎兒是有一定影響的。孕吐反應(yīng)是懷孕...

孕婦吃什么食物補(bǔ)鈣 6類補(bǔ)鈣食物要知道

每個(gè)孕婦在懷孕早期的醫(yī)生都會要求鈣補(bǔ)充劑，鈣補(bǔ)充劑在懷孕期間尤為重要，鈣直接影響胎兒的生長發(fā)育和母親的骨骼變化，這將使下...

孕婦吃什么可以減輕水腫

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)水腫是比較常見的現(xiàn)象，而通過飲食調(diào)節(jié)可以在一定程度上減輕這種不適。食用冬瓜和紅豆等食物通常有助于緩解水...

孕婦吃什么對寶寶智力好 6種食物推薦

1.孕婦吃什么對寶寶的智力有好處？1.鵪鶉。懷孕期間，孕婦需要全面的營養(yǎng)。然而，為了改善胎兒大腦的發(fā)育，也有必要補(bǔ)充有針對性的營養(yǎng)。例如，吃鵪鶉。鵪鶉肉也被用于藥物治療。關(guān)鍵是鵪鶉湯有利于胎兒大腦的發(fā)育。卵磷脂是胎兒大腦發(fā)育所需要的，但鵪鶉肉中卵磷脂較多。2.海產(chǎn)品。胎兒大腦發(fā)育需要多種微量元素。在懷孕期間

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

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心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

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便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

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養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護(hù)師職業(yè)技能等級認(rèn)

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提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護(hù)兒童自由呼吸

在兒童健康領(lǐng)域，過敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個(gè)不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長發(fā)育遲緩等一系列問題。如今，關(guān)于兒童過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國皮膚學(xué)級功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場,皮膚學(xué)級護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚市場規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場高速擴(kuò)

人格分裂不是你想的那樣！精神科醫(yī)生揭秘真相

人格分裂這個(gè)詞經(jīng)常被影視劇夸張化，但真實(shí)的分離性身份障礙（DID）其實(shí)是一種復(fù)雜的心理防御機(jī)制，患者并非“突然變成另一個(gè)人”，而是經(jīng)歷身份碎片化的痛苦過程。分離性身份障礙的核心特征輕度解離表現(xiàn)為短暫“

正規(guī)藥店買萬艾可多少錢？價(jià)格貴不貴？

我們在平時(shí)生活中可能會遇到這樣那樣的健康狀況，而勃起功能障礙是男性常見多發(fā)的一種疾病，這樣的疾病會傷害男性朋友的自尊心，由此可見，男性勃起功能障礙是會給男人身心造成嚴(yán)重打擊的，所以男性一旦出現(xiàn)勃起功能障礙問題要引起重視，及時(shí)治療，而萬艾可就是治療男性勃起功能障

美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效

一般來說，褥瘡常見于經(jīng)常躺在床上的人群，尤其是一些老年人。因?yàn)槔夏耆吮容^常因?yàn)橹酗L(fēng)而導(dǎo)致全身或半身癱瘓，需要長期躺在床上。這樣就容易引發(fā)褥瘡的產(chǎn)生。美芙樂壓力交替型氣墊床的療效較佳。那么，美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效?美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效?美芙

基泰胸腺肽怎么使用

慢性乙型肝炎的發(fā)生通常使患者感到很困擾。原因是慢性乙型肝炎本身不僅非常有害，而且會引起肝硬化甚至肝癌的發(fā)生，嚴(yán)重危害患者的健康。因此，一旦患有肝炎，還是需要及時(shí)進(jìn)行治療才行。而目前治療過程中用藥選擇也比較多，基泰胸腺肽是一種比較常見的藥物。那么，基泰胸腺肽怎么

吃蕁麻疹丸該注意的事項(xiàng)多不多

蕁麻疹屬于復(fù)發(fā)率相對較高的一種皮膚疾病，建議患者要尋找正規(guī)的皮膚醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查和治療，同時(shí)也要注意采取相應(yīng)的預(yù)防措施，平時(shí)生活中要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，降低疾病的發(fā)病幾率，那么吃蕁麻疹丸該注意的事項(xiàng)多不多?蕁麻疹丸注意事項(xiàng):1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食物，

偏頭痛的病人吃歐力停怎么樣

偏頭痛的病人吃歐力停怎么樣?偏頭痛是很多人在生活中都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，偏頭痛反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，容易給我們的身體健康帶來影響，可以考慮吃歐力停，接下來為你介紹具體的效果。歐力停(歐立停)用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛，

老人冠心病可以使用心力丸嗎

冠心病是一種在生活中比較常見的問題，很多人都容易遇到這方面的情況，會影響到身體的功能，也會影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來進(jìn)行治療，接下來就一起來了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛

在使用馬昔騰坦片期間要進(jìn)行檢測嗎

可能很多朋友在生活中在用藥上并不是非常細(xì)心，其實(shí)有很多藥物都需要在醫(yī)生的監(jiān)測下進(jìn)行使用，一旦離開了醫(yī)生的監(jiān)測范圍，就需要停止這個(gè)藥物的使用，那么在使用馬昔騰坦片期間要進(jìn)行檢測嗎?馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH，WHO第1

蘭美抒能用于兒童嗎

灰指甲是很多人都經(jīng)歷過的皮膚病，雖然這種疾病并不痛苦，但它影響了顏值，也會有一些不適癥狀，還是建議大家趁早接受治療。灰指甲的治療手段越來越多，臨床上有很多相關(guān)的藥物，比較常見的有蘭美抒。那么，蘭美抒能用于兒童嗎?蘭美抒用于15歲及15歲以上青少年和成入由皮膚癬

鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次

如今醫(yī)療條件在不斷的改善，但是治療糖尿病還是需要患者長期的堅(jiān)持治療，這樣才能夠讓病情盡早得到控制，對于糖尿病患者來講可以選擇藥物治療的方式，在用藥的時(shí)候要注意一下具體的用藥方法，那么鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次?不同的患者臨床的病情有差異，所以具體的用藥

愛寧達(dá)可以長期使用嗎

皮膚病是一種很難徹底根除的疾病，而過敏性皮炎多發(fā)生在人的臉上，會給大家?guī)砗艽蟮睦_。每個(gè)人在預(yù)防上要有正確的方法，在治療上要選對藥。愛寧達(dá)是一種常見的藥物，那么，愛寧達(dá)可以長期使用嗎?愛寧達(dá)如果用藥6周后病情仍然沒有緩解，或疾病有加重，應(yīng)停用吡美莫司乳膏，并

腎病三期可以治好嗎

腎病三期是可以通過合理的治療手段控制病情進(jìn)展、延緩腎功能惡化的，但無法徹底治愈。科學(xué)的干預(yù)措施包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期復(fù)查，可顯著提高患者的生活質(zhì)量。 1、腎病三期的原因及病情特點(diǎn) 腎病分為五個(gè)階段，根據(jù)腎小球?yàn)V過率GFR來劃分。腎病三期一般指GFR下降到30-59、ml/min/1.73、m2之間，這表示腎功能中度受損，但多數(shù)患者尚未出現(xiàn)明顯癥狀。常見原因包括慢性腎炎、糖尿病、高血壓、藥物毒性或遺傳性疾病如多囊腎。環(huán)境因素如飲食過咸、長期熬夜、不健康的生活習(xí)慣，也可能加重病情。發(fā)現(xiàn)病因后有助于制定針對性的治療計(jì)劃。 2、腎病三期可以嘗試的治療方法 治療的目的主要是保護(hù)殘余的腎功能，延緩疾病進(jìn)展。具體措施包括以下幾個(gè)方面： 1藥物治療：常用藥物包括1ACEI或ARB類降壓藥以減低腎小球壓力和保護(hù)腎臟；2他汀類藥物用于控制血脂；3利尿劑如氫氯噻嗪緩解水腫狀況。用藥前需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。 2飲食管理：低蛋白飲食是關(guān)鍵。每天蛋白質(zhì)攝入需限制在0.6-0.8、g/kg，可以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、雞蛋清。同時(shí)，減少鹽分、磷和鉀的攝入，如少吃加工食品和高鹽食品腌制品、咸菜，多注意標(biāo)簽中鈉含量。 3控制相關(guān)疾病：并發(fā)癥如高血壓或者糖尿病需積極干預(yù)，保持血糖和血壓達(dá)標(biāo)血壓建議控制在

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血清鐵飽和度正常值

血清鐵飽和度的正常值一般范圍在15%-50%之間，是評價(jià)體內(nèi)鐵代謝及儲存情況的重要指標(biāo)。血清鐵飽和度異常可能與缺鐵性貧血、鐵過載或慢性疾病有關(guān)，應(yīng)結(jié)合其他檢查項(xiàng)目判斷具體原因。如異常需調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑或治療相關(guān)基礎(chǔ)疾病。 1、什么是血清鐵飽和度？ 血清鐵飽和度是通過檢測人體血液中轉(zhuǎn)鐵蛋白結(jié)合的鐵占其總結(jié)合能力的比例計(jì)算得出，通常在15%-50%之間。低于15%可能提示缺鐵，而高于50%可能表明鐵過載。它不僅可用于診斷缺鐵性貧血，還可輔助評估鐵積累風(fēng)險(xiǎn)，如血色病。 2、血清鐵飽和度低可能的原因及對策 血清鐵飽和度低常見的原因有缺鐵性貧血、月經(jīng)過多、胃腸道慢性失血以及攝入鐵不足等。 解決方法： 飲食方面：增加富含鐵的食物攝入，如紅肉牛肉、羊肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜菠菜、羽衣甘藍(lán)等。 補(bǔ)充鐵劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、乳酸亞鐵等鐵劑，日常服用時(shí)需避免與含鈣制品同時(shí)食用，以免影響吸收。 糾正病因：若因月經(jīng)過多或胃腸道失血引起，需通過婦科或消化科檢查找出真正病因，并治療原發(fā)疾病。 3、血清鐵飽和度高可能的原因及對策 血清鐵飽和度高可能與鐵過多攝入、血色病、輸血或某些感染性疾病有關(guān)。鐵過載易導(dǎo)致心臟、肝臟功能受損，需及時(shí)修正。 解決方法： 減少鐵攝入：避免長期服用鐵劑、少攝入富鐵食物。 放血療法：在鐵過載疾病如血色病患者中，定期放血以降低體內(nèi)鐵含量是常見治療手段。 螯合治療：對于因輸血引起的鐵超載，可使用鐵螯合劑如地拉羅司幫助去除多余鐵元素。需根據(jù)醫(yī)療建議合理使用。 4、血清鐵飽和度異常需要結(jié)合哪些檢查？ 單獨(dú)的血清鐵飽和度異常不足以確診，需要結(jié)合血常規(guī)、血清鐵、鐵蛋白、總鐵結(jié)合力TIBC等指標(biāo)綜合評估。比如低鐵飽和度通常伴隨低血清鐵、低血清鐵蛋白水平，而鐵過量表現(xiàn)為高血清鐵及過高鐵蛋白水平。 血清鐵飽和度是評估鐵代謝的重要指標(biāo)，異常時(shí)需結(jié)合其他檢查明確診斷。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣并對病因進(jìn)行相關(guān)治療可以幫助恢復(fù)正常水平。如出現(xiàn)明顯不適或檢測結(jié)果異常，建議及時(shí)咨詢避免延誤治療的最佳時(shí)機(jī)。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

四歲女孩正常身高是多少

四歲女孩的正常身高范圍大約在95厘米到110厘米之間，具體數(shù)值因遺傳、營養(yǎng)、生活環(huán)境等因素有所差異。家長可以通過合理的喂養(yǎng)、健康的生活習(xí)慣以及監(jiān)測孩子生長情況，幫助其健康成長。 1遺傳因素：遺傳是影響孩子身高的核心因素之一。父母雙方的身高在很大程度上決定了孩子的身高潛力，這是基因表達(dá)的結(jié)果。不過，遺傳只是身高的基礎(chǔ)，后天因素也能夠起到非常重要的作用。 建議：家長可以通過計(jì)算遺傳身高中樞值即父母平均身高±5-7厘米來估算孩子的預(yù)測身高。應(yīng)根據(jù)孩子的生長發(fā)育特點(diǎn)合理預(yù)期，避免制定過高或過低的目標(biāo)。 2營養(yǎng)攝入：充足而均衡的營養(yǎng)對孩子的骨骼發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、鋅等都是影響孩子身高的重要營養(yǎng)素。如果營養(yǎng)攝入不足或不均，可能會影響孩子的正常生長。 建議：家長應(yīng)保證孩子一日三餐均衡，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如魚、瘦肉、雞蛋等，同時(shí)注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等含鈣豐富的食品。在陽光充足的時(shí)候，帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)以促進(jìn)維生素D合成。 3生活環(huán)境：外部生活環(huán)境包括家庭氛圍、生活作息、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等，對孩子的身高發(fā)育也有顯著影響。長期暴露于壓力或不規(guī)律的生活作息下，可能影響生長激素的分泌。 建議：家長應(yīng)為孩子提供一個(gè)輕松、愉快的成長環(huán)境，確保其每天有規(guī)律的作息、充分的睡眠一般建議幼兒日均睡眠約10-12小時(shí)，并積極鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)如跳繩、拍球等來刺激骨骼生長。 4健康狀況：如果孩子患有慢性疾病如哮喘、腸胃吸收障礙等或內(nèi)分泌異常如生長激素缺乏、甲狀腺疾病等，也可能對身高產(chǎn)生影響。 建議：若家長發(fā)現(xiàn)孩子長時(shí)間高于或低于其同年齡段兒童的身高范圍，或者每年的身高增長速度低于5厘米，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查。 在四歲這個(gè)關(guān)鍵的生長階段，家長需要結(jié)合孩子的個(gè)性化成長需求，注意遺傳、營養(yǎng)、生活環(huán)境等多方面因素，以科學(xué)方式促進(jìn)孩子健康發(fā)育。如果對身高有疑慮，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的評估和指導(dǎo)。 高度關(guān)注孩子的身心健康，是幫助其健康成長的關(guān)鍵。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風(fēng)的治療方法有哪些？

痛風(fēng)的治療方法包括藥物治療、飲食管理和生活方式的調(diào)整，結(jié)合患者的具體情況，還可以選擇理療或手術(shù)干預(yù)等方式。重點(diǎn)在于控制尿酸水平，緩解炎癥和疼痛，并預(yù)防復(fù)發(fā)。 1、藥物治療 藥物是痛風(fēng)治療的核心方法之一，主要分為緩解急性發(fā)作和控制尿酸兩類藥物： 非甾體抗炎藥物NSAIDs：如布洛芬和萘普生，快速緩解急性痛風(fēng)發(fā)作引起的劇烈關(guān)節(jié)疼痛。 秋水仙堿：用于抑制痛風(fēng)急性發(fā)作早期的炎癥反應(yīng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下小劑量使用，以減少副作用。 降尿酸藥物：如別嘌呤醇、非布司他和苯溴馬隆，用于長期控制尿酸水平，降低痛風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。腎功能不全的患者需特別注意藥物選擇。 2、飲食管理 飲食控制對痛風(fēng)患者至關(guān)重要，科學(xué)飲食可以有效減少尿酸生成。 限制高嘌呤食物：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、海鮮等含高嘌呤的食物，因?yàn)樗鼈儠苯由唧w內(nèi)尿酸。 增加飲水量：建議每日飲水量達(dá)到2-3升，以促進(jìn)尿酸通過尿液排出。可以選擇白開水或堿性水，避免含糖飲料。 多吃低嘌呤食物：如新鮮的蔬菜、水果和低脂乳制品，有助于降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 3、生活方式調(diào)整 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣是長期控制痛風(fēng)的重要保障。 控制體重：肥胖會加重體內(nèi)嘌呤代謝異常，痛風(fēng)患者應(yīng)保持合理體重。 戒煙戒酒：酒精尤其是啤酒會加劇痛風(fēng)的發(fā)作頻率，應(yīng)盡量避免。 適量運(yùn)動(dòng)：建議選擇不劇烈的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽或游泳，有助于促進(jìn)新陳代謝，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致尿酸水平升高。 4、理療和手術(shù)治療 對于痛風(fēng)并發(fā)癥如關(guān)節(jié)變形或痛風(fēng)石嚴(yán)重的患者，可以考慮其他治療方式： 關(guān)節(jié)置換手術(shù)：對因反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損的患者，關(guān)節(jié)置換術(shù)可以改善生活質(zhì)量。 痛風(fēng)石切除術(shù)：適用于皮下明顯的痛風(fēng)石，會影響日常活動(dòng)或存在感染風(fēng)險(xiǎn)者。 局部物理治療：如熱敷或低頻理療，可輔助緩解局部疼痛和炎癥。 痛風(fēng)的治療需要綜合管理，早期的規(guī)范化治療可以顯著改善病情，避免并發(fā)癥發(fā)生。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案，同時(shí)結(jié)合規(guī)律的生活習(xí)慣，最大程度減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率并提高生活質(zhì)量。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

嘴唇上面長痘痘是什么原因引起的

嘴唇上面長痘痘通常是因?yàn)槠ぶ俜置谶^多、毛囊堵塞或細(xì)菌感染，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、精神壓力等因素有關(guān)。根據(jù)不同的原因，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、護(hù)膚方式以及必要時(shí)藥物治療來改善。 1、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞：嘴唇周圍皮膚皮脂分泌較多，如果清潔不徹底，容易導(dǎo)致油脂、死皮和污垢堵塞毛孔，從而引發(fā)痘痘。建議每天徹底清潔面部，尤其是嘴部周圍，選擇溫和的潔面產(chǎn)品避免過度清潔以防刺激皮膚。 2、內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平波動(dòng)，比如青春期、月經(jīng)期或壓力過大時(shí)，可能刺激皮脂分泌增加，導(dǎo)致痘痘生成。這類痘痘通常伴隨其他癥狀，如面部其他部位同時(shí)長痘。解決方法可以包括減輕壓力、保證規(guī)律作息，并在必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，例如服用抗雄激素類藥物如螺內(nèi)酯或調(diào)整激素水平的藥物如達(dá)英35。 3、不良飲食習(xí)慣：攝入高糖、高脂肪的食物會刺激皮脂腺分泌，從而誘發(fā)或加重嘴唇上的痘痘。推薦減少甜食和油膩食品的攝入，多吃富含粗纖維的蔬菜水果，如菠菜、胡蘿卜和藍(lán)莓。這些食物不僅有助于皮膚健康，還能改善身體整體代謝。 4、血循環(huán)不暢或局部刺激：嘴唇與食物、口罩、手經(jīng)常接觸，若習(xí)慣用手觸摸臉部或嘴唇清潔不到位，可能會刺激局部皮膚引發(fā)痘痘。針對飽受摩擦的區(qū)域，可以選擇更舒適的口罩材質(zhì)，盡量不給肌膚造成二次傷害。 5、其他疾病誘發(fā)：嘴唇周邊長痘也可能是某些疾病的表現(xiàn)，比如胃腸功能紊亂或螨蟲感染。如果痘痘難以消退或伴有其他身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能會開具抗炎藥物比如克林霉素軟膏、阿達(dá)帕林凝膠或配合口服藥如米諾環(huán)素展開治療。 嘴唇周圍長痘痘可由多種因素引起，找到具體原因后采取針對性的改善措施是關(guān)鍵。如果痘痘反復(fù)難治，建議及時(shí)咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步診斷與治療，改善生活習(xí)慣也十分重要。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

年輕恒牙外傷多久能治好？

年輕恒牙外傷的治愈時(shí)間因受傷程度不同而不同，輕微損傷可能數(shù)周恢復(fù)，嚴(yán)重的牙齒斷裂或陷入牙槽骨的情況可能需要數(shù)月甚至數(shù)年治療。具體恢復(fù)時(shí)間與損傷類型、治療方式及個(gè)人恢復(fù)能力密切相關(guān)。 1、輕微外傷： 如果外傷僅導(dǎo)致牙齒輕微松動(dòng)或牙齦組織受損，通常通過及時(shí)干預(yù)可在1-2周內(nèi)恢復(fù)。例如，牙齒出現(xiàn)輕度移動(dòng)時(shí)，牙醫(yī)可能會用牙齒夾板固定以穩(wěn)定牙齒，再配合抗炎或脫敏藥物治療。患者需注意保持口腔清潔，避免用受傷一側(cè)咀嚼。 2、中度外傷： 涉及牙齒斷裂或部分牙結(jié)構(gòu)缺損的情況，需要更復(fù)雜的治療，如補(bǔ)牙、貼面或牙冠修復(fù)。修復(fù)過程通常需要2-3次就診，每次間隔1-2周，總共約需4-6周完成。如果有牙髓暴露，還需進(jìn)行根管治療，治療時(shí)間可能延長至幾個(gè)月。 3、嚴(yán)重和復(fù)雜外傷： 包括牙齒從牙槽窩完全脫出或牙根斷裂等情況，此類外傷治療周期可能長達(dá)6-12個(gè)月。對于脫出的牙齒，患者需在外傷后1小時(shí)內(nèi)將牙齒置回牙槽內(nèi)并立即就醫(yī)，牙醫(yī)進(jìn)行固定和后續(xù)治療。牙根斷裂則可能需要手術(shù)、根管治療以及長期定期隨訪。 年輕恒牙外傷的治愈時(shí)間需要因人而異，具體結(jié)果受損傷類型、治療時(shí)機(jī)和依從性等因素影響。建議年輕人遭遇任何牙齒外傷后，應(yīng)盡早咨詢專業(yè)牙醫(yī)并配合治療，以最大限度地提高恢復(fù)效果和牙齒使用年限。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

腰椎間盤突出注意什么

腰椎間盤突出患者在日常生活中應(yīng)注意避免長時(shí)間彎腰、提重物等高負(fù)荷活動(dòng)，同時(shí)保持正確的坐姿，并重視腰部的保暖和適度鍛煉。通過科學(xué)管理和調(diào)整生活方式，可以有效緩解癥狀并防止病情進(jìn)一步加重。 1、調(diào)整日常習(xí)慣：腰椎間盤突出容易因不良姿勢或高強(qiáng)度活動(dòng)加重。在日常生活中，應(yīng)避免長時(shí)間彎腰、久坐、久站或提重物。如果需要彎腰，應(yīng)采用下蹲的方式，同時(shí)保持背部挺直。工作時(shí)盡量選擇符合人體工學(xué)的座椅，雙腳平放，腰部有支撐。長時(shí)間工作后應(yīng)適當(dāng)站起來活動(dòng)一下，避免腰部過勞。 2、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度的運(yùn)動(dòng)對改善腰椎健康有益，但需要選擇低沖擊、對腰部壓力較小的運(yùn)動(dòng)類型，如游泳、步行、瑜伽尤其是針對腰椎的修復(fù)性瑜伽等。鍛煉前可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)康復(fù)師的建議，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或?qū)ρ慨a(chǎn)生沖擊的動(dòng)作，比如跑步或舉重。同時(shí)，進(jìn)行腰背肌的強(qiáng)化鍛煉，例如“小燕飛”動(dòng)作，可以幫助增強(qiáng)背部肌肉力量，減輕腰椎壓力。 3、注意腰部保暖：寒冷季節(jié)或空調(diào)環(huán)境中，腰部容易受涼，肌肉和軟組織會變得僵硬，可能引發(fā)疼痛或加重癥狀。建議在天氣較涼時(shí)穿著合適的衣物或使用腰部護(hù)具，保障腰部溫暖。避免直吹空調(diào)和冷風(fēng)。 4、合理飲食輔助恢復(fù)：飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，有助于維持骨骼健康。例如，牛奶、魚、蝦、核桃等可以作為飲食中的日常選擇。同時(shí)，控制體重，避免因超重而給腰椎增加額外壓力。 5、就醫(yī)診治與康復(fù)：腰椎間盤突出患者若癥狀較輕，可通過藥物治療，如非甾體消炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如巴氯芬和神經(jīng)營養(yǎng)藥物緩解疼痛和炎癥。如癥狀較重或存在神經(jīng)受壓情況，可考慮采用物理治療如牽引、熱敷、低頻電刺激或手術(shù)干預(yù)如微創(chuàng)手術(shù)、椎間孔鏡手術(shù)或椎間盤切除術(shù)。 腰椎間盤突出患者需從生活的方方面面入手，注意科學(xué)用腰、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、腰部保暖和飲食調(diào)整等，同時(shí)及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，并保持長期的良好生活習(xí)慣，這些都能幫助緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

藥用炭片是什么藥

藥用炭片是一種常見的非處方藥，主要用于吸附和排除體內(nèi)有害物質(zhì)，常用于治療輕微腹瀉、食物中毒和胃腸脹氣等問題。其主要成分為活性炭，藥物特點(diǎn)是吸附性強(qiáng)、作用單一且安全性高。正確使用可有效緩解癥狀，但長期或不當(dāng)使用可能影響營養(yǎng)吸收，需注意適量。 1、藥用炭片的主要作用機(jī)制 藥用炭片的核心成分是活性炭，這種物質(zhì)通過其多孔結(jié)構(gòu)產(chǎn)生強(qiáng)大的吸附能力，可與腸道內(nèi)的毒素、細(xì)菌、氣體和化學(xué)物質(zhì)結(jié)合，降低這些物質(zhì)的濃度，從而減輕對胃腸道的刺激。例如，當(dāng)患者出現(xiàn)急性腹瀉或食物中毒時(shí)，服用藥用炭片可以幫助綁定和中和體內(nèi)未被吸收到的有害物質(zhì)，加速其排除，進(jìn)而緩解癥狀。 2、藥用炭片的主要適應(yīng)癥 常見的適應(yīng)癥包括： 急性腹瀉：藥用炭片可吸附引起腹瀉的有害病原菌及毒素，減少癥狀。 胃腸脹氣：可通過吸附胃腸道產(chǎn)生的氣體，減輕腹脹感。 食物或藥物輕度中毒如誤服少量不嚴(yán)重的藥物：對毒物進(jìn)行吸附，緩解癥狀并減少毒性擴(kuò)散。 3、藥用炭片的正確使用方法及注意事項(xiàng) 通常劑量：成人每次服用2-3片，嚴(yán)重情況可服4-6片，一日不超過3次。但需根據(jù)藥品說明書調(diào)整劑量。 使用時(shí)：應(yīng)與其他藥物間隔1-2小時(shí)，以免影響其他藥物的吸收。 注意事項(xiàng)：長期使用可能影響腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如維生素和礦物質(zhì)，建議不要連續(xù)服用超過7天。如有嚴(yán)重或持續(xù)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。例如，高燒超過38℃伴隨腹瀉，或腹瀉持續(xù)超過3天，則可能需要專業(yè)治療。 4、藥用炭片的不適用人群及禁忌 以下人群需謹(jǐn)慎使用： 孕婦和哺乳期女性：使用前應(yīng)咨詢 有慢性便秘或腸道梗阻病史的患者：活性炭可能加重腸道負(fù)擔(dān)。 對活性炭嚴(yán)重過敏的人群。 藥用炭片是一種安全、高效、常備的家庭藥品，常用于輕微胃腸道問題的處理。若您在使用中發(fā)現(xiàn)癥狀未改善或加重，應(yīng)立即停藥并咨詢醫(yī)生以尋求專業(yè)幫助。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

心臟的房顫是怎么回事

心臟房顫是一種常見的心律失常，主要表現(xiàn)為心房不規(guī)律地快速顫動(dòng)，導(dǎo)致心臟泵血功能下降，可能增加腦卒中和心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。其主要原因包括遺傳因素、環(huán)境影響如生活習(xí)慣和疾病、生理因素如年齡和心臟功能問題及其他相關(guān)疾病。房顫的干預(yù)方法包括藥物治療、手術(shù)介入以及生活方式調(diào)整。 1、遺傳因素的影響 部分房顫患者存在家族史，這表明遺傳在房顫發(fā)病中可能起到一定作用。有研究顯示，某些基因突變會導(dǎo)致心肌電活動(dòng)異常，增加房顫的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果家族中有房顫病例，應(yīng)定期檢查心臟功能，特別是在有心悸、乏力等房顫癥狀的情況下。 2、環(huán)境和生活方式因素 長期精神壓力、吸煙、酗酒、過度疲勞等可能增加房顫風(fēng)險(xiǎn)。這些因素可能通過刺激交感神經(jīng)、損害心臟健康，最終誘發(fā)房顫。改善生活方式是降低房顫風(fēng)險(xiǎn)的重要措施，如戒煙限酒、規(guī)律作息和適度鍛煉。 3、生理因素和心臟病變 年齡增長是房顫的高危因素，尤其是在60歲以上。隨著年齡增長，心臟組織可能退化，心房結(jié)構(gòu)發(fā)生纖維化。高血壓、心力衰竭、冠心病等基礎(chǔ)心臟疾病也容易誘發(fā)房顫。定期體檢監(jiān)測血壓和心電圖是預(yù)防房顫的重要手段。 4、治療和干預(yù)方法 房顫治療方案因個(gè)體情況而異，常見治療包含三種方式： 藥物治療：使用β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑或抗凝藥物如華法林或利伐沙班控制心率、心律并預(yù)防血栓。 手術(shù)治療：如導(dǎo)管消融術(shù)或左心耳封堵術(shù)，這些方法適用于藥物療效不佳者。 生活管理：控制體重、降低飲酒量和減少鹽分?jǐn)z入等有利于改善癥狀并降低發(fā)作頻率。 配合治療的同時(shí)，患者需定期隨診，避免房顫帶來的嚴(yán)重并發(fā)癥。 房顫雖然可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)，但早期識別、有效治療及良好的生活習(xí)慣可以顯著改善預(yù)后。如果您出現(xiàn)心悸、氣短、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過心電圖或動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測確診并獲得規(guī)范治療。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

根尖周炎不治的后果

根尖周炎不治療會導(dǎo)致牙齒周圍組織的持續(xù)感染，可能發(fā)展成牙周膿腫、牙齒脫落，甚至擴(kuò)散到鄰近組織引發(fā)更嚴(yán)重的全身性健康問題。及時(shí)治療不僅可緩解疼痛，還能保護(hù)口腔及全身健康。 1、感染擴(kuò)散 根尖周炎是一種牙齒根尖部組織炎癥，若不治療，感染可能從牙齒根尖擴(kuò)散到周圍組織，形成牙周膿腫。當(dāng)膿腫持續(xù)擴(kuò)展時(shí)，會導(dǎo)致頜骨骨髓炎，甚至穿透骨質(zhì)感染面部軟組織，引發(fā)嚴(yán)重的面部腫脹。如果炎癥持續(xù)未控制，感染有可能通過血液蔓延至全身，引發(fā)敗血癥等危及生命的全身性炎癥反應(yīng)。早期治療根尖周炎尤為重要。 2、牙齒脫落 根尖周炎未得到及時(shí)治療可能導(dǎo)致牙齒持續(xù)松動(dòng)甚至脫落，這是由于久拖不治的感染會破壞牙槽骨和牙齒周圍的支持組織。牙齒失去支撐后難以保留在正常位置，這嚴(yán)重影響患者的咀嚼功能和日常生活質(zhì)量。一旦牙齒脫落，恢復(fù)難度大，患者可能需要進(jìn)行種植牙或義齒修復(fù)，過程復(fù)雜且費(fèi)用不低。 3、慢性炎癥影響全身健康 長期未治療的根尖周炎會引發(fā)慢性炎癥，而這種慢性炎癥可能通過血液循環(huán)影響身體其他器官，增加患心血管疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。例如，研究表明長期的口腔炎癥可能與動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等相關(guān)聯(lián)。早期控制炎癥和感染不僅重要于口腔健康，也關(guān)乎整體健康。 4、解決方式 治療根尖周炎的主要方法包括根管治療、根尖手術(shù)和拔牙處理： 根管治療：徹底清除根管內(nèi)感染，消毒后填充，是治療根尖周炎的常見方法。 根尖手術(shù)：對于根管治療后病變未愈的病例，可直接清除根尖病灶，同時(shí)進(jìn)行修補(bǔ)。 拔牙：適合于已無法挽回的嚴(yán)重感染牙齒，在此后需進(jìn)行假牙或種植牙修復(fù)。 若在初期發(fā)現(xiàn)病變，經(jīng)驗(yàn)牙醫(yī)通常會通過排膿和抗生素控制感染，同時(shí)建議患者注意口腔衛(wèi)生，避免再感染。 根尖周炎若得不到及時(shí)治療，后果不容忽視，它不僅威脅口腔健康，還可能發(fā)展為全身性健康危機(jī)。建議一旦感到牙齒疼痛或不適，需盡早就醫(yī)診治，通過專業(yè)的治療方法將病變扼殺于早期階段，減輕未來可能面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)與經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院