小兒缺鐵性貧血可以吃肉補(bǔ)鐵嗎

瘦肉里邊含鐵量比較高，并且是血紅素鐵，吸收率也比較高，動(dòng)物肝臟等含鐵量也很高，蛋黃雖然含鐵量比較高，但是鐵的吸收率比較低，母乳與牛乳含鐵量相等，但是母乳中鐵的吸收率比牛乳約高5倍，另外如果發(fā)現(xiàn)寶寶有貧血，一定要到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行正規(guī)治療，要先明確診斷，確定貧血的原因，然后再對(duì)癥治療，如果確定貧血到了一定的程度，光吃這些大棗或者肉，這些食補(bǔ)是不行。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

新生兒再生障礙性貧血癥狀

新生兒再生障礙性貧血會(huì)出現(xiàn)皮膚蒼白、氣短和出血等癥狀，需要及時(shí)治療。新生兒再生障礙性貧血可能由遺傳引起，也可能由懷孕期間長(zhǎng)期暴露于電離輻射引起，電離輻射影響脫氧核糖核酸的復(fù)制，干擾骨髓細(xì)胞的生成，并導(dǎo)致新生兒造血干細(xì)胞數(shù)量減少。發(fā)病后，新生兒會(huì)出現(xiàn)皮膚蒼白、氣短和貧血等癥狀，導(dǎo)致皮膚上形成出血斑和瘀斑，并伴有牙齦出血和鼻出血，需要及時(shí)治療。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈注射人免疫球蛋白等藥物治療，可緩解再生障礙性貧血癥引起的癥狀。新生兒再生障礙性貧血需要注意護(hù)理，保持室內(nèi)溫度適宜，有利于緩解病情。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

腎炎會(huì)引發(fā)貧血嗎

腎炎可引起貧血，而貧血的程度往往與腎炎患者腎功能損害的程度一致，有時(shí)貧血可能是腎炎患者最初表現(xiàn)，腎炎貧血作用機(jī)制是:首先，是紅細(xì)胞生成素減少，由于腎實(shí)質(zhì)的破壞，紅細(xì)胞生成素減少，從而抑制骨髓干細(xì)胞形成紅細(xì)胞減少，這是腎炎引起貧血主要原因。第二，血液中一些有毒物質(zhì)，可以抑制紅細(xì)胞的生成。第三，造血物質(zhì)不足、胃腸功能不全的腎炎患者會(huì)導(dǎo)致鐵和葉酸吸收減少，流失過多，缺乏造血原材料影響紅細(xì)胞生成。此外，部分腎炎患者在使用過程中會(huì)出現(xiàn)鐵利用障礙，所以腎炎是可以導(dǎo)致貧血的。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

臉色發(fā)白是貧血嗎

臉色發(fā)白與貧血有很大關(guān)系，可以通過食療的方式進(jìn)行改善。貧血患者由于造血原材料處于缺乏的狀態(tài)，因此患者體內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)目相對(duì)減少。而人體的毛細(xì)血管主要是集中在皮膚以及粘膜下，并且是以標(biāo)簽部位為主，當(dāng)人體存在有紅細(xì)胞數(shù)目減少時(shí)，毛細(xì)血管會(huì)因?yàn)榧t細(xì)胞相應(yīng)的減少，因此出現(xiàn)蒼白現(xiàn)象。紅細(xì)胞對(duì)于人體還具有載氧的作用，因此在出現(xiàn)貧血現(xiàn)象時(shí)，除了會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)白，同時(shí)身體的各個(gè)臟器組織也會(huì)因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)功能衰退，比如消化功能降低、記憶力減退、心臟肥厚增大等。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

怎樣確定腸子里有沒有蟲子

查一下大便就可。如果有寄生蟲的話會(huì)有蟲卵排出。所以要飯前便后洗手，勤剪指甲，保持手的清潔，糾正吮指的壞毛病。不喝生水，不生吃瓜果，蔬菜要洗凈。嬰幼兒不要裸露臀部坐泥地。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，戒煙酒，低鹽飲食，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

貧血可以做隆鼻手術(shù)嗎？

貧血通常是不可以做隆鼻手術(shù)的。具體情況根據(jù)個(gè)人貧血程度決定，在做隆鼻手術(shù)之前盡量先抽血常規(guī)，如果有輕度的貧血是可以做隆鼻手術(shù)的，如果有中度或者重度的貧血，一般不建議做隆鼻手術(shù)。日常多吃些蛋白類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)整好身體健康后，到醫(yī)院做隆鼻手術(shù)會(huì)比較安全。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕中期缺鐵性貧血，影響胎兒智力嗎

孕中期缺鐵性貧血確實(shí)是一個(gè)值得關(guān)注的問題，雖然它不會(huì)直接影響胎兒的智力發(fā)育，但可能會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)和整體健康產(chǎn)生間接影響。貧血會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的氧氣供應(yīng)不足，這可能影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，增加出生時(shí)體重過輕或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 1、缺氧問題：貧血會(huì)導(dǎo)致母體血液中的氧氣運(yùn)輸能力下降，這對(duì)胎兒來說是一個(gè)潛在的風(fēng)險(xiǎn)。胎兒在母體內(nèi)需要充足的氧氣來支持其快速的生長(zhǎng)和發(fā)育。如果氧氣供應(yīng)不足，可能影響胎兒的各項(xiàng)器官發(fā)育，尤其是大腦的發(fā)育。 2、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：缺鐵性貧血可能與妊娠高血壓等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。這些并發(fā)癥不僅威脅母親的健康，也可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫或低氧血癥等問題，進(jìn)一步影響胎兒健康。 3、免疫力下降：長(zhǎng)期貧血可能削弱孕婦的免疫系統(tǒng)，使她們更易感染疾病。這些感染可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，增加胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。 為了應(yīng)對(duì)這些潛在問題，孕婦在懷孕期間應(yīng)注意及時(shí)檢測(cè)和治療缺鐵性貧血。醫(yī)生通常會(huì)建議通過飲食調(diào)整和鐵劑補(bǔ)充來改善貧血狀況。富含鐵的食物如紅肉、豆類和綠色蔬菜可以幫助提高鐵的攝入量。同時(shí)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢以監(jiān)測(cè)胎兒的健康狀況也非常重要。 缺鐵性貧血雖然不會(huì)直接影響胎兒智力，但它可能通過影響母體和胎兒的健康狀況而間接產(chǎn)生負(fù)面影響。孕期保持良好的健康狀態(tài)對(duì)母嬰雙方都是至關(guān)重要的。及時(shí)就醫(yī)和合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以有效預(yù)防和控制貧血，確保母嬰安全和健康。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

地中海貧血癥狀是怎樣的

最好去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。血紅蛋白電泳測(cè)試可以完成。地中海貧血屬于遺傳性溶血性貧血，由珠蛋白生產(chǎn)障礙引起。其主要表現(xiàn)包括：疲勞和疲勞;蒼白的膚色、嘴唇、牙周組織和手指（腳趾）的指甲;頭暈、眩暈和耳鳴;耐藥性低，反復(fù)感染，肝脾腫大;頭部大、眼距寬、鞍鼻、面頰和前額突出、造血代償變化導(dǎo)致骨髓腔增大、骨骼變薄等特殊特征容易誘發(fā)骨折。建議明確后合理治療，如果單純的貧血，最好合理服用補(bǔ)血的藥物，同時(shí)建議注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，建議多吃瘦肉，雞蛋，動(dòng)物的肝臟等，有補(bǔ)血的作用。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

甲減會(huì)引起缺鐵性貧血嗎

甲減一般不會(huì)引起缺鐵性貧血。甲減通常會(huì)引起身體乏力或者是食欲下降，而且還會(huì)引起聲音沙啞以及皮膚干燥，還會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能受到影響，可以使用左甲狀腺素等藥物進(jìn)行治療。缺鐵性貧血多數(shù)是由于缺乏鐵元素引起的，還有可能是慢性失血等因素所致，可能會(huì)引起臉色發(fā)白或者是乏力等現(xiàn)象，可以多吃一些菠菜之類的食物，能夠補(bǔ)充鐵元素。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎樣知道胎兒貧血不貧血

想要知道胎兒是否貧血，孕媽媽們可以通過一些方法來進(jìn)行判斷和檢測(cè)。一般來說，臨床表現(xiàn)、血常規(guī)檢查和貧血指標(biāo)檢查是常用的手段。通過這些方法，可以幫助我們更好地了解胎兒的健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能的健康問題。 1、臨床表現(xiàn)：觀察孕婦的外在表現(xiàn)是一個(gè)簡(jiǎn)單且有效的初步方法。比如，孕婦的皮膚和黏膜是否顯得蒼白，口唇、甲床和眼瞼結(jié)膜有沒有蒼白的跡象，這些都是貧血的常見表現(xiàn)。孕婦是否感到乏力、頭暈等癥狀，也可能提示貧血的存在。特別如果孕婦出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩或低體重胎兒的情況，也需要引起重視。 2、血常規(guī)檢查：這是孕期常規(guī)檢查之一，建議每個(gè)月進(jìn)行一次。通過血常規(guī)檢查，可以了解血紅蛋白的水平。如果血紅蛋白出現(xiàn)下降，可能預(yù)示著缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)；而血紅蛋白升高，則可能與巨幼細(xì)胞貧血有關(guān)。定期的血常規(guī)檢查能夠幫助孕婦及時(shí)發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)潛在的貧血問題。 3、貧血指標(biāo)檢查：更為詳細(xì)的檢查包括貧血指標(biāo)的檢測(cè)，比如鐵蛋白水平。如果鐵蛋白下降，缺鐵性貧血的可能性就會(huì)增加。除此之外，還可以通過檢測(cè)胎兒的臍帶血?dú)夥治鰜砼袛嗍欠翊嬖诨蛉毕荩@也是導(dǎo)致胎兒貧血的一個(gè)原因。 為了確保胎兒的健康，孕婦在懷孕期間應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況，并定期進(jìn)行相關(guān)檢查。如果發(fā)現(xiàn)任何異常，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，以便采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行干預(yù)。通過這些方法，不僅可以有效監(jiān)測(cè)胎兒的健康狀況，還能為孕期保駕護(hù)航。保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，也是預(yù)防貧血的重要一環(huán)。希望每位準(zhǔn)媽媽都能擁有一個(gè)健康、快樂的孕期！

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

人為什么突然缺鉀

鉀元素是人體必不可少的成分，對(duì)人的消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)有很大影響。人體缺鉀，各組織器官可能失調(diào)，引起不良反應(yīng)。人突然缺鉀的原因主要分為鉀攝入不足、體內(nèi)缺鉀和人體缺鉀分布異常三種情況。一、人為什么突然缺鉀1、缺鉀，缺鉀。患者在某個(gè)時(shí)間內(nèi)感到食欲不振的話，人體的鉀不足2、腹瀉等狀況下鉀的流變大，補(bǔ)

人不吃主食只吃肉菜蛋行嗎 不吃主食跟貧血有關(guān)嗎

因?yàn)椴怀灾魇场⑷忸悾非笏厥常瓤Х葘?dǎo)致的缺乏營(yíng)養(yǎng)性貧血患者激增。愛美是天性，但不要為了美放棄五谷雜糧，放棄健康。貧血可以自己調(diào)查貧血的慢性癥狀很多，有些人很難直接感覺到，患者可以根據(jù)以下現(xiàn)象測(cè)量貧血:1.容易感到疲勞、呼吸、心跳。2.頭重、頭暈，早晨起床困難。3.臉色差，眼結(jié)膜變白。4.指甲變薄容易折斷，或者

缺鉀吃什么

鉀是人體必備的微量元素之一，兒童每天攝入1600毫克鉀，成人每天攝入2000毫克鉀。鉀是細(xì)胞內(nèi)液的主要陽(yáng)離子，與細(xì)胞代謝密切相關(guān)，鉀和鈉協(xié)同作用，保持水和正常心律的平衡。鉀失衡會(huì)損害神經(jīng)和肌肉功能；鉀調(diào)節(jié)滲透壓和酸堿平衡，主要存在于人體組織細(xì)胞和紅細(xì)胞中。缺鉀吃什么？1、綠豆綠豆不僅含有豐富的維生素b，還含有淀

缺鉀吃什么藥？

鉀是軟金屬，外形呈銀白色蠟狀，密度低于水，化學(xué)性質(zhì)非常活躍，一般不以單質(zhì)形式存在，以鹽形式廣泛分布在海洋和陸地中。此外，鉀元素還是人體神經(jīng)組織和肌肉組織的重要組成部分之一，可以在身體中發(fā)揮獨(dú)特的生理作用。在機(jī)體運(yùn)行過程中，鉀有助于調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)適當(dāng)?shù)臐B透壓力和體液的酸堿平衡，還可以參與細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)和糖的

糖尿病貧血吃什么？

糖尿病是內(nèi)分泌科多發(fā)的疾病，患者臨床上以血糖持續(xù)增加為體征，通常與胰島素分泌缺陷和胰島素生物作用減少等因素有關(guān)。血糖值長(zhǎng)期處于高水平，可能對(duì)心臟、血管、腎臟等器官造成慢性損傷，長(zhǎng)期發(fā)展也可能引起嚴(yán)重后遺癥。為了延緩病情的發(fā)展，降低患有嚴(yán)重后遺癥的風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病患者通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適當(dāng)?shù)乃幬飦?

按摩9大穴位能健脾治貧血

貧血臨床表現(xiàn)多樣化，但與脾胃功能關(guān)系最密切。中醫(yī)稱脾為后天之本，即脾健運(yùn)功能正常，谷精不斷吸收，化氣血，營(yíng)養(yǎng)全身。因此，采用健脾益胃的保健按摩方法，對(duì)貧血有良好的療效。1、攪動(dòng)滄海舌頭在口腔上、下牙齦周圍從左到右，從右到左各旋轉(zhuǎn)10次，產(chǎn)生津液分3口緩慢吞咽。2、摩腦腹部雙重疊，置于神闕穴，即臍眼，先逆時(shí)

引起女性貧血的五個(gè)營(yíng)養(yǎng)錯(cuò)誤

補(bǔ)鐵劑是治療缺鐵性貧血的首要法則，但也有不知道貧血好轉(zhuǎn)的錯(cuò)誤。讓我們看看女性貧血的營(yíng)養(yǎng)誤解。誤區(qū)1:貧血好轉(zhuǎn)停止服用？貧血者根據(jù)醫(yī)生的指示，服用鐵劑，看到貧血狀況改善或穩(wěn)定后，停止服用也是錯(cuò)誤的做法。這將導(dǎo)致貧血的后果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血，直到貧血穩(wěn)定為止，再服用鐵劑6~8周，補(bǔ)充體內(nèi)的儲(chǔ)

當(dāng)心手掌變黃是慢性貧血

在你的一生中，手會(huì)接觸到外面的很多東西。因?yàn)榻?jīng)常使用它，所以和各種各樣的東西摩擦的話，手掌有可能變得粗糙變黃。但是，除了粗糙的黃色，你的手掌顏色還是紅的嗎？你還有其他顏色嗎？手掌顏色的變化表明身體有問題嗎？其實(shí)，手掌顏色的變化是可以體出現(xiàn)身體健康狀態(tài)的。像平時(shí)我們見的最多的就是手掌發(fā)黃，或許你會(huì)說我

準(zhǔn)備早點(diǎn)把貧血消滅在萌芽中

缺鐵和缺鐵性貧血大多是可以預(yù)防的。這種貧血在育齡婦女、孕婦和嬰幼兒中發(fā)病率最高，這是因?yàn)閶D女在來月經(jīng)、妊娠和分娩時(shí)都喪失較多的鐵。哺乳時(shí)也會(huì)有鐵的丟失。寶寶出生3個(gè)月到24個(gè)月需要鐵量特別多，飲食中如果不及時(shí)補(bǔ)鐵，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。知道缺鐵性貧血容易發(fā)生的人和發(fā)病原因，很容易考慮如何預(yù)防缺鐵性貧血的

貧血最“青睞”十種女性：月經(jīng)過多

有些人認(rèn)為貧血大多是由營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡引起的，但現(xiàn)在人們的生活水平提高了，貧血這種疾病應(yīng)該離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)，但事實(shí)并非如此。很多人，特別是女性面臨貧血這個(gè)問題。貧血喜歡的女孩子是什么？1、長(zhǎng)期喝咖啡、濃茶的女性。咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合形成難溶解的物質(zhì)，隨糞便排出。2、不愛吃水果的女性。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對(duì)比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

“真理時(shí)刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國(guó)生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時(shí)刻認(rèn)知?jiǎng)恿υ薄Ｔ摦a(chǎn)品基于中國(guó)科學(xué)院生物物理研究所袁

專家觀點(diǎn)|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國(guó)行”西安站2025年學(xué)術(shù)會(huì)議舉行，與會(huì)專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會(huì)上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動(dòng)期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動(dòng)期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險(xiǎn)人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

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中醫(yī)藥文化對(duì)話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽(yáng)和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場(chǎng)別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

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常吃魚肉，對(duì)身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險(xiǎn)，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會(huì)致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實(shí)要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

長(zhǎng)壽男人一般有5個(gè)愛好，如果你占了2個(gè)以上，或許就是長(zhǎng)壽體質(zhì)

長(zhǎng)壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長(zhǎng)壽的男性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動(dòng)家"1、每天保持適量運(yùn)動(dòng)不一定是健身房擼鐵，可

濕熱五月別擔(dān)心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時(shí)氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時(shí)。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對(duì)于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因?yàn)?

精神分裂癥要怎么吃?shī)W派

精神分裂癥是一個(gè)比較糟糕的精神系統(tǒng)疾病，會(huì)給患者帶來比較大的影響，有可能會(huì)對(duì)他人做出一些傷害的行為，也有可能會(huì)影響到社會(huì)的安全，所以應(yīng)該要馬上進(jìn)行專業(yè)性的治療，那么精神分裂癥要怎么吃?shī)W派?奧派用于治療精神分裂癥，在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對(duì)照試驗(yàn)中確

力如太用法是什么?每天該吃幾片

如果患上了肌萎縮側(cè)索硬化癥疾病，對(duì)于患者身體的傷害是比較大的，一定要做好病人的護(hù)理工作，采用系統(tǒng)的護(hù)理方法能夠讓患者的病情盡早得到控制，在護(hù)理的過程中護(hù)士要根據(jù)患者的情況和疾病的特點(diǎn)來進(jìn)行護(hù)理，多與患者的家屬進(jìn)行交流和溝通，充分的調(diào)動(dòng)患者的積極性，那么力如太用

使用安佰諾需要注意什么細(xì)節(jié)事項(xiàng)

要治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病，大家要做好相關(guān)的調(diào)理工作，很多的朋友們對(duì)此可能并不太清楚，建議平時(shí)要科學(xué)的使用藥物，同時(shí)要做好飲食方面的調(diào)理，做好飲食的搭配，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行疾病的治療，那么使用安佰諾需要注意什么細(xì)節(jié)事項(xiàng)?安佰諾注意事項(xiàng):需要對(duì)在安佰諾治療過程中出

安舒造口袋的功效有哪些

安舒造口袋的功效有哪些?直腸癌是一種比較常見的疾病，一般需要通過造口手術(shù)來進(jìn)行治療。但是，造口手術(shù)也是有風(fēng)險(xiǎn)的，在手術(shù)過程中以及術(shù)后一定要防止細(xì)菌的感染，否則會(huì)對(duì)造口產(chǎn)生不利的影響。安舒造口袋的功效有哪些?安舒造口袋可用于保護(hù)造口周圍的皮膚。安舒造口袋產(chǎn)品特點(diǎn)

賽若金價(jià)格是多少錢

慢性乙型肝炎是一種大家比較熟悉的疾病，但是可以治療慢性乙型肝炎的藥物有很多，不同的藥物有不同的療效，可以用于不同的疾病患者的治療，應(yīng)該盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用一些藥物。賽若金這種藥物也是比較常用的，那么，賽若金價(jià)格是多少錢呢?賽若金30μg/支價(jià)格大概是50

龜齡集這個(gè)藥物怎么樣的？

腎虛的出現(xiàn)給男性帶來了很多打擊，也容易誘發(fā)一些并發(fā)癥，如陽(yáng)痿、早泄等。許多人還患有記憶力喪失和腰酸腿軟，這對(duì)人有很大影響。腎虛的發(fā)生需要注意，很多人輕視了腎虛，結(jié)果發(fā)展到了嚴(yán)重的階段。那么龜齡集這個(gè)藥物怎么樣的?龜齡集它的成分含有也比較多，主要成分有人參、鹿茸

藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢

乳腺炎是哺乳期婦女中常見的疾病，會(huì)給人帶來很多的困擾，還會(huì)引發(fā)一系列其他更嚴(yán)重的疾病。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是一款乳腺病輔助治療設(shè)備。那么藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?1、使用前最好有明確診斷。2、孕婦、乳腺惡性疾病患者禁

析清膠囊使用的時(shí)候應(yīng)該注意什么？

很多人對(duì)于析清膠囊這種藥物不甚了解，因?yàn)檫@種藥物是一種治療比較少見的疾病的一種藥物。在臨床表現(xiàn)上，這種析清膠囊藥物對(duì)于治療一些疾病是可以使用的。這種疾病就是腎虛臟疾病。這里談?wù)勎銮迥z囊使用的時(shí)候應(yīng)該注意什么?說到腎臟疾病，很多人對(duì)于這種疾病不是很了解。我們平時(shí)

奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合

慢性痛風(fēng)是一種會(huì)嚴(yán)重威脅到患者日常行動(dòng)的疾病，尤其是那些病情比較嚴(yán)重的患者，對(duì)于這類患者，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行調(diào)理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風(fēng)的藥物，下面我們來看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日

涂抹達(dá)力士這個(gè)藥有哪些禁忌癥

銀屑病發(fā)病率相對(duì)比較高，不僅會(huì)給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對(duì)于這種情況建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時(shí)生活中也要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么涂抹達(dá)力士這個(gè)藥有哪些禁忌癥?達(dá)力士禁忌:對(duì)本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應(yīng)禁用

牙齒整形一般需要多少錢

牙齒整形的費(fèi)用通常在數(shù)千元到數(shù)萬(wàn)元不等，具體價(jià)格取決于整形方式、牙齒狀況、地域差異以及選擇的醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素。常見的牙齒整形方式包括牙齒矯正、瓷貼面和全瓷冠修復(fù)，每種方式的價(jià)格和效果都有很大不同。 1、牙齒矯正的費(fèi)用 牙齒矯正是通過調(diào)整牙齒排列和位置來改善外觀與功能，常見的矯正方法包括金屬托槽、自鎖托槽、陶瓷托槽和隱形矯正。 金屬托槽矯正：價(jià)格較低，每年的花費(fèi)在8000元到20000元左右，但因金屬較明顯，可能會(huì)影響美觀。 陶瓷托槽矯正：美觀度更高，價(jià)格為15000元到30000元，適合對(duì)外表要求較高的人群。 隱形矯正如隱適美：透明度好，佩戴舒適，每年費(fèi)用為30000元到60000元，但適用范圍較為有限。 2、瓷貼面的費(fèi)用 瓷貼面是一種表面修復(fù)方式，適合輕微牙齒缺損、不整齊或顏色不好看的情況。每顆牙齒的費(fèi)用通常在2000元到8000元之間，整個(gè)修復(fù)過程需按牙齒數(shù)量計(jì)算費(fèi)用。這種方式修復(fù)時(shí)間較短，通常只需兩到三次診療即可完成，但費(fèi)用較高。 3、全瓷冠修復(fù)的費(fèi)用 全瓷冠修復(fù)用于修補(bǔ)嚴(yán)重牙齒缺損或變色牙，每顆牙的費(fèi)用在3000元到10000元之間，材料和工藝不同會(huì)影響價(jià)格。相比瓷貼面，全瓷冠的堅(jiān)固性更高，但操作時(shí)間稍長(zhǎng)，需要磨除更多的牙齒組織，因此需謹(jǐn)慎選擇。 4、影響牙齒整形費(fèi)用的其他因素 地域經(jīng)濟(jì)發(fā)展的差異會(huì)影響醫(yī)療費(fèi)用，一線城市通常高于二三線城市；不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)的資質(zhì)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)也會(huì)導(dǎo)致價(jià)格浮動(dòng)。牙齒整形通常需要根據(jù)自身牙齒情況設(shè)計(jì)個(gè)性化方案，因此建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和咨詢，并預(yù)估總體花費(fèi)。 牙齒整形能顯著提升口腔健康和外觀，但也需要較高的經(jīng)濟(jì)投入。想獲得理想效果同時(shí)避免不必要的花費(fèi)，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，咨詢專業(yè)根據(jù)自身需求制定適合的治療方案，確保療效和安全。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

直腸癌術(shù)后轉(zhuǎn)移怎么回事

直腸癌術(shù)后轉(zhuǎn)移的發(fā)生可能與癌細(xì)胞殘留、免疫功能下降及周邊微環(huán)境改變等因素有關(guān)，同時(shí)患者的腫瘤分期、手術(shù)質(zhì)量及術(shù)后護(hù)理均會(huì)直接影響是否出現(xiàn)轉(zhuǎn)移。管理上可通過術(shù)后規(guī)范隨訪、輔助治療及生活方式調(diào)整來降低風(fēng)險(xiǎn)。 1、癌細(xì)胞殘留與術(shù)后復(fù)發(fā) 直腸癌術(shù)后的轉(zhuǎn)移常因術(shù)中未能徹底清除所有癌細(xì)胞，尤其是局部微小的殘留病灶，可能在術(shù)后繼續(xù)生長(zhǎng)或轉(zhuǎn)移至遠(yuǎn)端器官。常見轉(zhuǎn)移部位包括肝臟、肺、骨骼等。高質(zhì)量的手術(shù)、正規(guī)術(shù)中的病理檢查可減少細(xì)胞殘留的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)術(shù)后輔助化療如奧沙利鉑聯(lián)合氟尿嘧啶被廣泛應(yīng)用于中晚期患者，能進(jìn)一步抑制微小病灶的增長(zhǎng)。放療在局部病灶管理中也有特殊意義。 2、免疫功能下降 手術(shù)及腫瘤治療可能導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，為癌細(xì)胞提供了更容易擴(kuò)散的條件。建議術(shù)后加強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)，通過合理使用免疫增強(qiáng)劑、含有多種抗氧化劑的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品如維生素E、硒等提升防御能力。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)如散步和瑜伽以及減少精神壓力均可有效促進(jìn)免疫功能恢復(fù)。 3、腫瘤生物學(xué)特性 直腸癌本身的侵襲性、原發(fā)腫瘤分期及是否伴隨淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移都對(duì)術(shù)后轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)有影響。例如，III期或IV期患者的轉(zhuǎn)移率明顯高于I期或II期患者，這一部分患者的術(shù)后管理需更為積極。推薦定期隨訪，包括每3-6個(gè)月一次的腫瘤標(biāo)志物如CEA、CA19-9檢測(cè)，以及腹部CT、PET-CT等影像學(xué)檢查。 4、術(shù)后護(hù)理與生活方式的影響 術(shù)后不健康飲食習(xí)慣如高油、高糖、低纖維食品與久坐的生活方式可能誘發(fā)腫瘤的進(jìn)一步擴(kuò)散。患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加全谷物、蔬菜、水果的攝入，減少加工食品、多脂飲食的比重，保持低負(fù)荷的身體活動(dòng)如步行，騎自行車。戒煙限酒也至關(guān)重要。 術(shù)后轉(zhuǎn)移與多種因素相關(guān)，患者需與醫(yī)生緊密配合，接受個(gè)性化的治療計(jì)劃，并養(yǎng)成積極的健康生活方式。盡早篩查異常有助于盡早介入治療，提高生命質(zhì)量和生存率。如出現(xiàn)異樣癥狀或不適，需第一時(shí)間與醫(yī)生溝通并就診。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胃間質(zhì)瘤是良性的嗎

胃間質(zhì)瘤不完全是良性的，大部分為惡性或具有惡性潛能，需要通過病理學(xué)分析明確其性質(zhì)，并根據(jù)腫瘤大小、位置和細(xì)胞分裂活躍程度決定處理方案，如手術(shù)切除或靶向藥物治療。 1、胃間質(zhì)瘤的性質(zhì)： 胃間質(zhì)瘤GIST是一種起源于胃壁間質(zhì)細(xì)胞的腫瘤，其良惡性不是絕對(duì)的，通常根據(jù)腫瘤大小、位置和分裂活動(dòng)來判斷風(fēng)險(xiǎn)。較小的腫瘤，如直徑小于2厘米且細(xì)胞分裂活躍度低者可能更傾向于良性，但仍需隨訪。超過5厘米或分裂活躍者較高概率為惡性或高風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)引起足夠重視。 2、病因與發(fā)病機(jī)制： 胃間質(zhì)瘤的確切病因尚不完全清楚，但研究表明以下因素可能相關(guān)： 遺傳因素：部分患者與基因突變有關(guān)，尤其是KIT或PDGFRA基因突變，這些突變可能導(dǎo)致細(xì)胞異常增殖。 環(huán)境與飲食：尚無(wú)明確證據(jù)表明外部環(huán)境因素會(huì)直接誘發(fā)GIST，但長(zhǎng)期刺激胃部的因素可能間接作用，如不健康飲食、幽門螺桿菌感染等。 患者自身因素：年齡和免疫力影響發(fā)病率，尤其以40歲至70歲中老年群體為高發(fā)人群。 3、治療與管理： 胃間質(zhì)瘤的治療需視具體情況而定，以下幾種方式常用于臨床： 手術(shù)切除：對(duì)低風(fēng)險(xiǎn)且位于胃部可手術(shù)部位的腫瘤，可通過微創(chuàng)或傳統(tǒng)方式完整切除。 靶向藥物：對(duì)于較大或發(fā)生轉(zhuǎn)移的腫瘤，使用伊馬替尼格列衛(wèi)靶向治療可顯著延緩疾病發(fā)展。屬于高效手段，但需長(zhǎng)期服用。 定期監(jiān)測(cè)：對(duì)于較小、低風(fēng)險(xiǎn)的GIST，可選擇每3-6個(gè)月檢查一次，通過胃鏡、影像學(xué)評(píng)估腫瘤變化，早發(fā)現(xiàn)早處理。 發(fā)現(xiàn)胃間質(zhì)瘤后應(yīng)盡快就醫(yī)評(píng)估其風(fēng)險(xiǎn)性質(zhì)，排查和治療潛在惡變風(fēng)險(xiǎn)，避免拖延貽誤最佳治療時(shí)間。健康生活方式亦能在某種程度上減少相關(guān)疾病發(fā)生可能。

夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

孕婦絕對(duì)不能吃哪些食物

孕婦絕對(duì)不能吃的食物包括生魚生肉、含有高汞的魚類、酒精及未經(jīng)過巴氏殺菌的奶制品和果汁，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、孕婦感染或其他健康問題。正確選擇安全食物，有助于保障孕期母嬰健康。 1、生魚生肉及未煮熟的蛋類 生魚生肉和未煮熟的蛋類中可能含有李斯特菌、沙門氏菌等病菌，容易引發(fā)食物中毒或感染，增加胎兒感染的風(fēng)險(xiǎn)。這類病菌可能穿過胎盤屏障，導(dǎo)致胎兒嚴(yán)重感染甚至流產(chǎn)。孕婦應(yīng)避免壽司、刺身、三分熟牛排、生雞蛋等食物。所有的肉類和蛋類須徹底煮熟，確保無(wú)紅色或透明液體溢出。 2、含有高汞的魚類 某些魚類如劍魚、鯊魚、鯖魚和方頭魚，體內(nèi)汞含量較高，過量攝入可能干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，造成不可逆的損傷。應(yīng)選擇低汞魚類，如三文魚、鱈魚和鱸魚，但每周魚類總攝入量建議不超過340克。 3、未經(jīng)過巴氏殺菌的奶制品與果汁 未消毒的奶制品如生奶、軟奶酪如布里奶酪、藍(lán)紋奶酪可能攜帶李斯特菌，飲用后易造成胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或出生缺陷。果汁若未經(jīng)安全加工，可能攜帶大腸桿菌等病菌。孕婦應(yīng)選擇標(biāo)明“經(jīng)過巴氏殺菌”的產(chǎn)品，避免任何未經(jīng)消毒的產(chǎn)品攝入。 4、酒精飲品 酒精是孕期絕對(duì)禁忌，因其容易通過胎盤直接進(jìn)入胎兒血液，可能導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥，造成胎兒腦部發(fā)育受損、面部畸形和發(fā)育遲緩。應(yīng)完全避免飲用任何形式的酒精飲料，包括低度酒和“假酒精”飲料。 5、高鹽、高糖和高油炸食品 雖然不是“絕對(duì)”不能攝入，但高鹽、高糖和油炸食品易加重孕期的高血壓、妊娠糖尿病和胃腸不適，可能對(duì)母嬰健康產(chǎn)生潛在影響。因此應(yīng)盡量減少薯片、甜點(diǎn)、餅干和其他精加工食品的攝入，鼓勵(lì)清淡飲食。 健康均衡的飲食是孕期母嬰健康的基石。充分了解孕期的飲食禁忌，避免高風(fēng)險(xiǎn)食物，同時(shí)多吃新鮮的蔬果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，如雞蛋、牛奶、豆類食物等，能夠?qū)μ汉驮袐D的健康產(chǎn)生成效顯著的幫助。建議孕婦在專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定飲食方案，科學(xué)合理飲食。

崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

核磁共振檢查需要多久

核磁共振檢查的時(shí)間通常為15到90分鐘，具體時(shí)長(zhǎng)取決于檢查的部位、內(nèi)容復(fù)雜程度以及患者的配合程度。不同類型的核磁共振檢查時(shí)間各異，常見的檢查部位如頭部、腹部、關(guān)節(jié)等，大多在30到60分鐘內(nèi)完成，復(fù)雜檢查可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。 1、檢查部位決定時(shí)長(zhǎng) 根據(jù)人體的不同部位，檢查時(shí)間會(huì)有所不同。例如，頭部核磁共振通常需要30到40分鐘，而全身掃描可能需要60到90分鐘。有些部位如心臟，還可能因?yàn)樾鑼?shí)時(shí)觀察動(dòng)態(tài)而耗時(shí)更長(zhǎng)。具體檢查部位會(huì)影響掃描序列的數(shù)量，從而直接決定時(shí)間長(zhǎng)短。 2、檢查目的影響復(fù)雜程度 如果只是單純觀察結(jié)構(gòu)性異常如腫瘤或炎癥，掃描序列相對(duì)簡(jiǎn)單，時(shí)間較短。而功能性核磁共振fMRI或帶有增強(qiáng)對(duì)比劑的檢查則較為復(fù)雜，可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。例如，增強(qiáng)MRI需注射對(duì)比劑，還需額外時(shí)間等候藥物擴(kuò)散及排出。 3、患者配合程度至關(guān)重要 核磁共振對(duì)患者的靜止要求非常高，如果患者在檢查中無(wú)法保持靜止，可能導(dǎo)致圖像失真，需要重復(fù)掃描，延長(zhǎng)檢查時(shí)間。尤其對(duì)于兒童或有焦慮癥的患者，可能需要麻醉或鎮(zhèn)靜劑，加大耗時(shí)。 4、醫(yī)院設(shè)備及技術(shù)不同 不同醫(yī)院的設(shè)備型號(hào)、技術(shù)更新程度也會(huì)影響檢查時(shí)長(zhǎng)。如較為先進(jìn)的3.0T磁共振儀通常掃描速度更快，而老舊設(shè)備可能時(shí)間更長(zhǎng)。醫(yī)院預(yù)約的患者數(shù)量多寡也可能間接影響等待和檢查的總時(shí)長(zhǎng)。 最后提醒，核磁共振檢查前，請(qǐng)按照醫(yī)生和技師的要求，保持良好狀態(tài)，避免佩戴金屬物品，耐心配合檢查。復(fù)雜檢查需額外規(guī)劃時(shí)間，避免影響日程。核磁共振雖耗時(shí)，但它提供的精準(zhǔn)檢查對(duì)疾病診斷具有重要幫助。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

急性咽炎吃什么能好

急性咽炎通過合理飲食能夠輔助緩解癥狀，推薦多吃清熱解毒、潤(rùn)喉止痛及增強(qiáng)免疫力的食物，比如蓮藕、雪梨湯、綠豆湯等，避免辛辣、刺激、油膩和過冷食物。與此同時(shí)，按時(shí)就醫(yī)以明確病情，配合醫(yī)生的藥物治療。 1、清熱解毒飲食：蓮藕和綠豆湯 急性咽炎常由細(xì)菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為咽喉疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。蓮藕富含多酚類化合物，具有清熱潤(rùn)燥的功效，有助于減少咽喉炎癥反應(yīng)。將鮮蓮藕洗凈切片，用水煮熟后飲用其湯，不僅滋潤(rùn)喉嚨，還清涼解暑。綠豆湯同樣能清熱解毒，將綠豆煮熟至軟爛，加適量冰糖后飲用，適合夏季出現(xiàn)急性咽炎的患者。 2、潤(rùn)喉止痛食物：雪梨銀耳湯 雪梨具有潤(rùn)肺止咳的作用，常被用于緩解咽喉不適。可將雪梨切塊，加入銀耳和冰糖一起煮成雪梨銀耳湯，既滋陰潤(rùn)燥，又能緩解急性咽炎引起的咽痛。還可以嘗試天然蜂蜜水，蜂蜜具有抗菌消炎作用，可緩解喉嚨干痛。不過需要注意，蜂蜜水需用溫水調(diào)制，以免營(yíng)養(yǎng)成分被高溫破壞。 3、增強(qiáng)免疫力飲食：富含維生素C的水果 新鮮水果如橙子、獼猴桃、檸檬等富含維生素C，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助對(duì)抗致病微生物。同時(shí)，檸檬片泡水飲用還能起到緩解喉嚨疼痛的作用。不過，針對(duì)喉嚨發(fā)炎較嚴(yán)重的患者，選擇水果時(shí)需避免過酸的品種，以免刺激咽喉。 4、避免的食物：辛辣、刺激和油膩食品 辛辣和刺激性食物，包括辣椒、生姜和酒類，會(huì)加重咽喉的炎癥反應(yīng)，應(yīng)盡量避免。油膩食物不利于炎癥消退，會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。冰冷飲品比如冰淇淋，也會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜受刺激，延緩康復(fù)。 在合理飲食的同時(shí)，不要忽略多喝溫水，保持咽喉濕潤(rùn)，減少刺激。如果癥狀持續(xù)加重或伴有高熱，應(yīng)立即就醫(yī)，明確病因并接受規(guī)范化治療。飲食調(diào)節(jié)是輔助治療的手段，藥物如抗生素如阿莫西林、喉片如華素片或者噴劑如復(fù)方氯己定噴霧需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

彩超和ct的區(qū)別有哪些

彩超和CT的區(qū)別主要體現(xiàn)在成像原理、適用范圍、安全性以及檢查費(fèi)用等方面，具體可以從技術(shù)特點(diǎn)、適應(yīng)癥和使用優(yōu)勢(shì)等角度來對(duì)比分析。 1、成像原理的區(qū)別 彩超的成像是基于超聲波原理，當(dāng)聲波穿過人體組織后，會(huì)產(chǎn)生反射和散射，通過回聲信號(hào)轉(zhuǎn)換為圖像。這種技術(shù)適合觀察軟組織、血管和器官的動(dòng)態(tài)變化，例如心臟功能、血管流速等。CT則是通過X射線和計(jì)算機(jī)成像技術(shù)，獲取人體斷層的詳細(xì)解剖圖像，能夠清晰顯示骨骼、肺部、腦組織等結(jié)構(gòu)的病變。 2、適用范圍的不同 彩超更適用于檢查腹部臟器如肝臟、膽囊、腎臟等、血管、心臟、胎兒發(fā)育等，適合需要?jiǎng)討B(tài)監(jiān)測(cè)的情況，例如觀察血流狀態(tài)或腫瘤的形態(tài)。而CT因?yàn)橛懈叩姆直媛剩m合對(duì)骨骼、肺部、腫瘤進(jìn)行精細(xì)的解剖成像，也可以用于發(fā)現(xiàn)微小病變或者急性損傷情況，比如骨折或內(nèi)出血。 3、安全性和適用人群的差異 彩超是無(wú)輻射成像技術(shù)，對(duì)人體沒有X射線的暴露，因此更加安全，適合孕婦、兒童等需要避免輻射的特殊人群。CT檢查則因?yàn)槭褂昧薠射線，在臨床中可能存在輻射風(fēng)險(xiǎn)，需根據(jù)醫(yī)囑適度使用，不適合過于頻繁地開展對(duì)身體無(wú)必要的檢查。 4、檢查費(fèi)用及時(shí)間的不同 彩超的費(fèi)用一般較低，檢查過程快捷方便，通常10-20分鐘即可完成。CT的費(fèi)用較高，檢查時(shí)間稍長(zhǎng)，且需要在輻射防護(hù)環(huán)境下進(jìn)行操作。如果涉及造影劑如增強(qiáng)CT，則會(huì)進(jìn)一步增加時(shí)間和費(fèi)用。 盡管這兩種檢查方法在技術(shù)特點(diǎn)和適用范圍上有所不同，但在某些情況下，兩者可以互為補(bǔ)充。根據(jù)醫(yī)生的建議和具體情況選擇合適的檢查方式，能夠更有效地幫助明確診斷。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

擠痘腫了成一個(gè)硬疙瘩怎么治療

擠痘腫了形成硬疙瘩可能是因?yàn)楦腥尽⒀装Y反應(yīng)或組織損傷，應(yīng)盡量避免再自行擠壓，并采取抗炎、消腫和促進(jìn)愈合的措施，如果癥狀未改善需盡早就醫(yī)。可以考慮藥物治療、局部護(hù)理以及飲食調(diào)整來緩解癥狀。 1、感染導(dǎo)致的硬疙瘩 擠壓痘痘的過程中，手指或工具上可能帶有細(xì)菌，進(jìn)入傷口后引發(fā)感染，導(dǎo)致局部紅腫、發(fā)熱或疼痛。如果感染輕微，可以局部涂抹抗菌軟膏，例如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏或夫西地酸乳膏，每日涂抹1-2次。但如果紅腫范圍擴(kuò)大，甚至伴有發(fā)燒等全身癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，口服抗生素如阿莫西林或頭孢類藥物來控制感染。 2、炎癥反應(yīng)造成的硬疙瘩 擠壓痘痘會(huì)導(dǎo)致皮膚的炎癥反應(yīng)出現(xiàn)組織增生，使原本的炎癥加重，形成硬疙瘩。可嘗試采用冷敷來減輕腫脹和炎癥，冷敷時(shí)可用干凈的毛巾包裹冰袋，每次冷敷10-15分鐘，每天1-2次。同時(shí)可以涂抹具有抗炎和收斂作用的藥物，如含有氫化可的松的軟膏。但切記不要長(zhǎng)期使用含激素的藥物，需遵醫(yī)囑。 3、組織損傷與瘢痕增生 用力擠壓痘痘可能會(huì)損傷真皮層組織，導(dǎo)致內(nèi)部纖維化或瘢痕形成，從而變成硬疙瘩。這種情況下，可以考慮外用修復(fù)類藥膏，如積雪苷霜膏或硅膠類疤痕修復(fù)產(chǎn)品，堅(jiān)持每日按摩促進(jìn)疙瘩吸收。如果疙瘩長(zhǎng)期存在沒有改善，可以通過皮膚科醫(yī)生的診療，嘗試注射類固醇軟化組織或進(jìn)行激光治療。 4、保持健康飲食和生活方式 恢復(fù)期間，要避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的水果蔬菜如橙子、獼猴桃和西紅柿，以及富含鋅元素的食物如堅(jiān)果、瘦肉。注意多飲水，促進(jìn)代謝廢物排出，還可適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，幫助皮膚自我修復(fù)。 如果發(fā)現(xiàn)擠痘導(dǎo)致硬疙瘩持續(xù)不消、反復(fù)腫痛或癥狀加重，千萬(wàn)不要忽視，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科求助以免問題加重甚至引發(fā)嚴(yán)重感染。堅(jiān)持正確護(hù)理、合理用藥，有助于硬疙瘩盡快緩解消退，同時(shí)切記養(yǎng)成不隨意擠痘的良好習(xí)慣。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

心臟供血不足怎么調(diào)養(yǎng)

心臟供血不足需要通過改善生活方式、科學(xué)飲食、適度運(yùn)動(dòng)以及在必要時(shí)配合藥物治療來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。如果情況嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間未能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免導(dǎo)致更為嚴(yán)重的心血管疾病。 1、科學(xué)飲食調(diào)節(jié) 心臟供血不足的人群需要特別注意飲食結(jié)構(gòu)，選擇有助于心血管健康的食物。例如，多食用富含不飽和脂肪酸的食物，比如深海魚、堅(jiān)果，有助于降低膽固醇；增加富含膳食纖維的谷物和蔬菜水果，比如燕麥、蘋果、西蘭花，有助于改善血脂水平；攝入鉀含量豐富的食物如香蕉、土豆，可以幫助調(diào)節(jié)心臟功能。注意限制高脂、高鹽、高糖食物的攝入，比如油炸食品、腌制食品及碳酸飲料，以避免加重心血管系統(tǒng)的壓力。 2、適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)循環(huán) 適度的運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，提升供血能力。例如，快步走、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的選擇，每周3-5次、每次30-60分鐘為宜。但運(yùn)動(dòng)量需控制在自身能力范圍內(nèi)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步時(shí)出現(xiàn)胸痛、頭暈等癥狀，應(yīng)立即停止并休息。 3、管理情緒與壓力 情緒起伏對(duì)心臟健康具有直接影響。長(zhǎng)期的壓力或焦慮可能引發(fā)血管痙攣，加重供血不足的癥狀。建議通過冥想、深呼吸練習(xí)、聽舒緩的音樂等方式放松心情，或者與心理咨詢師溝通，學(xué)會(huì)管理情緒。保持足夠的睡眠也是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、放松身心的重要方法。 4、配合藥物治療 如通過生活干預(yù)仍無(wú)法有效改善癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。例如，硝酸酯類藥如硝酸甘油可以擴(kuò)張血管、改善血流；β受體阻滯劑如比索洛爾可減輕心臟負(fù)擔(dān)；鈣通道阻滯劑如硝苯地平可降低血壓、緩解血管痙攣。藥物的使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，切勿自行調(diào)節(jié)或停藥。 5、定期監(jiān)測(cè)與檢查 對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心臟供血不足癥狀的患者，定期進(jìn)行心電圖檢查或心臟超聲檢查非常重要，能及時(shí)了解心臟情況。如果患者有高血壓、高血脂或糖尿病等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)控制好這些指標(biāo)，以減少對(duì)心血管系統(tǒng)的進(jìn)一步損害。 心臟供血不足調(diào)養(yǎng)需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒管理以及必要時(shí)的藥物治療等多方面入手，并注意及時(shí)復(fù)查和監(jiān)測(cè)身體狀況。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，請(qǐng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，避免耽誤病情。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腹部快速減肥的方法

腹部快速減肥的方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、制定科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃以及保持良好的生活習(xí)慣，配合一定的專業(yè)手段能夠高效實(shí)現(xiàn)效果。但需注意，減肥需因人而異，過度追求“快速”可能危害健康，應(yīng)在科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行。 1、健康飲食管理 控制飲食是腹部減肥的關(guān)鍵。首先減少高脂高糖食品的攝入，避免油炸、甜點(diǎn)、奶茶等熱量高且營(yíng)養(yǎng)單一的食物。其次增加蛋白質(zhì)、膳食纖維的攝入，促進(jìn)代謝和飽腹感，例如雞胸肉、水煮蛋、魚類，搭配綠葉蔬菜和全谷物。如果追求更快的效果，可以嘗試間歇性斷食法如16：8模式，即每天吃8小時(shí)，禁食16小時(shí)，但應(yīng)咨詢醫(yī)生確保身體狀況適合。 2、堅(jiān)持高效運(yùn)動(dòng) 規(guī)律性強(qiáng)度和針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)是腹部減肥的重要手段。推薦每周進(jìn)行3-5次高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練HIIT，例如跳繩、波比跳和快速騎行，這類運(yùn)動(dòng)能顯著加速脂肪消耗。另外，搭配針對(duì)性腹部訓(xùn)練，如平板支撐、卷腹運(yùn)動(dòng)等，能夠強(qiáng)化核心肌群并塑造平坦小腹。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意選擇適合自己的強(qiáng)度，保證動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，以免損傷身體。 3、良好的生活作息 腹部脂肪堆積與壓力、睡眠不足等生活習(xí)慣密切相關(guān)。高壓力水平引起的皮質(zhì)醇激素升高，會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪囤積。每天保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有助于緩解壓力并促進(jìn)代謝。保持規(guī)律的三餐時(shí)間，避免熬夜和久坐，有助于維持新陳代謝的穩(wěn)定。 4、專業(yè)輔助手段 對(duì)于短時(shí)間內(nèi)需要見效的人群，可以選擇專業(yè)的輔助手段，如醫(yī)美項(xiàng)目如冷凍溶脂、超聲波溶脂，但需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，確保安全。或者嘗試瑜伽和按摩等柔和的方式，幫助改善血液循環(huán)并塑造形體。 腹部減肥是長(zhǎng)期堅(jiān)持健康習(xí)慣的過程，過于追求快速見效容易損害身心健康。建議將飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式調(diào)整相結(jié)合，必要時(shí)尋求專業(yè)人士的指導(dǎo)，堅(jiān)持科學(xué)健康地達(dá)成目標(biāo)。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院