臂叢神經(jīng)損傷典型表現(xiàn)

如果病人損傷不嚴(yán)重可以采取保守治療的方法，使用一些止痛藥以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一般會(huì)在三個(gè)月以后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。臨床表現(xiàn)為病人損傷一側(cè)的手臂出現(xiàn)感覺障礙，活動(dòng)障礙，還會(huì)出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)性疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)手臂肌肉的萎縮。臂叢神經(jīng)損傷的病因最常見的就是外傷，比如病人出現(xiàn)摔傷，骨折，車禍等都會(huì)引起臂叢神經(jīng)的損傷。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臂叢神經(jīng)損傷怎么恢復(fù)

臂叢神經(jīng)損傷較輕可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素B1、甲鈷胺，配合局部按摩針灸理療促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)病情恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)神經(jīng)根撕脫傷，神經(jīng)斷裂，需要手術(shù)治療如神經(jīng)移植術(shù)，移位術(shù)恢復(fù)上肢功能。建議臂叢神經(jīng)損傷患者恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)僵硬黏連。由于神經(jīng)損傷會(huì)導(dǎo)致上肢麻木不適，建議患者日常注意避免燒燙傷。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

臂叢神經(jīng)損傷怎么鍛煉肩關(guān)節(jié)

臂叢神經(jīng)損傷這種情況建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，如果是早期輕微的損傷可以保守治療，如果是損傷比較嚴(yán)重有斷裂這種情況也可以進(jìn)行手術(shù)治療。后期的功能鍛煉，可以通過理療一些肌肉力量的鍛煉的方法來進(jìn)行調(diào)理

陳瑞微 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

新生兒臂叢神經(jīng)損傷多久能恢復(fù)

因?yàn)槊恳粋€(gè)人的體質(zhì)現(xiàn)象都有所不一樣，而且損傷的水平也有所差別，因此詳細(xì)恢復(fù)的時(shí)候也有所不一樣。通常現(xiàn)象下，病情水平比較輕的病患在一個(gè)月至三個(gè)月左右便可以逐漸的恢復(fù)。

李進(jìn)鋒 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

臂叢神經(jīng)損傷典型表現(xiàn)

如果是上臂叢的損傷，肩部不能外展，不能屈肘和向橈側(cè)伸腕，上肢下垂，上肢不能內(nèi)旋和外旋，但手和前臂活動(dòng)正常，上肢的橈側(cè)感覺障礙，肱二頭肌減弱或消失。如果是中臂叢的損傷，這種比較少見，可表現(xiàn)為前臂，手和腕部伸展受限，表現(xiàn)為腕下垂等，前臂的后面有感覺障礙。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒臂叢神經(jīng)損傷怎么辦

嬰兒臂叢神經(jīng)損傷首選保守治療，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素B1、B6，配合局部針灸、按摩、電療，紅外線磁療等減輕神經(jīng)震蕩癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。遵醫(yī)囑觀察記錄神經(jīng)肌肉功能狀態(tài)恢復(fù)情況，如果治療三個(gè)月神經(jīng)功能未恢復(fù)或部分恢復(fù)應(yīng)進(jìn)行手術(shù)探查治療。嬰兒臂叢神經(jīng)損傷一般由于分娩時(shí)胎位不正或產(chǎn)程中暴力牽拉引起頭頸部反向分離導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為患側(cè)活動(dòng)遲緩，運(yùn)動(dòng)不對(duì)稱。應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)早治療，一般預(yù)后滿意。建議恢復(fù)期避免燒燙傷，避免過度牽拉患側(cè)，注意休息。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臂叢神經(jīng)損傷看什么科室

臂叢神經(jīng)受傷后可以看骨科外科，臂叢神經(jīng)損傷通常是由于外傷導(dǎo)致的，一般會(huì)影響肢體活動(dòng)，需要第一時(shí)間就診骨科外科做X光CT或者核磁共振等相關(guān)檢查了解病情。然后通過推拿理療針灸按摩的方法，或者通過外科手術(shù)的方法治療。臂叢神經(jīng)損傷后，修養(yǎng)期間要積極預(yù)防外傷，盡量保持肢體放松，飲食方面少吃辛辣和油膩的食物。應(yīng)當(dāng)定期完善相關(guān)檢查，明確臂叢神經(jīng)的修復(fù)情況。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

臂叢神經(jīng)損傷什么引起的

神經(jīng)損傷一般是由于上肢外傷引起的，例如從高空掉落或者外力打擊，就容易造成臂叢神經(jīng)損傷。另外神經(jīng)損傷還和骨關(guān)節(jié)發(fā)育畸形，長(zhǎng)時(shí)間造成神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)有關(guān)。神經(jīng)損傷后，應(yīng)積極就診骨科，做骨X光和CT檢查，明確神經(jīng)的修復(fù)情況。神經(jīng)損傷后，應(yīng)當(dāng)通過針灸按摩艾灸的方法促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，或者通過外科手術(shù)的方法恢復(fù)神經(jīng)正常功能。休養(yǎng)期間，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免壓迫上肢，以免影響神經(jīng)功能恢復(fù)。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

能治療臂叢神經(jīng)損傷嗎

臂叢神經(jīng)是人體非常重要的神經(jīng)，可以控制肌肉。臂叢神經(jīng)損傷是一種多種疾病，主要由工作損傷或交通事故引起。損傷有很多種，如閉...

嬰兒臂叢神經(jīng)損傷能好嗎

嬰兒臂叢神經(jīng)損傷通常是可以康復(fù)的。這種情況主要是由于外傷導(dǎo)致的周圍神經(jīng)損傷，而神經(jīng)具有一定的自我修復(fù)能力。通過及時(shí)和有效...

臂叢神經(jīng)損傷后果嚴(yán)重嗎能恢復(fù)嗎

臂叢神經(jīng)損傷后果可能從輕微的不適到嚴(yán)重的功能喪失不等，但經(jīng)過及時(shí)的診斷和治療，多數(shù)患者的神經(jīng)功能是可以部分或完全恢復(fù)的。...

臂叢神經(jīng)損傷的原因是什么

臂叢神經(jīng)損傷是一種神經(jīng)外科疾病。由于患者發(fā)病部位不同，會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀。輕度患者上肢會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性功能障礙，加重后會(huì)伴...

臂叢神經(jīng)損傷胳膊酸麻怎么辦

胳膊酸麻可能與臂叢神經(jīng)損傷有關(guān)，這種情況需要及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免癥狀加重。臂叢神經(jīng)是連接頸部和上肢之間的一組神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，...

嬰兒臂叢神經(jīng)損傷癥狀有哪些

嬰兒臂叢神經(jīng)損傷可能會(huì)導(dǎo)致一系列的癥狀，如上肢下垂、肩關(guān)節(jié)外展障礙、上肢麻木、肌肉萎縮以及反射減弱或消失等。面對(duì)這些癥狀...

臂叢神經(jīng)損傷會(huì)恢復(fù)嗎

臂叢神經(jīng)損傷會(huì)恢復(fù)嗎？患者發(fā)生臂叢神經(jīng)損傷后如果沒有采取正確的方法來進(jìn)行治療，是不會(huì)自行痊愈的。相反確診后治療不及時(shí)不僅...

嬰兒臂叢神經(jīng)損傷能恢復(fù)嗎

嬰兒臂叢神經(jīng)損傷在經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀螅邢喈?dāng)大的可能性能夠恢復(fù)。嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)雖然尚未完全發(fā)育，但具有很強(qiáng)的可塑性和再生能...

新生兒臂叢神經(jīng)損傷嚴(yán)重能恢復(fù)嗎

新生兒的臂叢神經(jīng)損傷如果較為嚴(yán)重，恢復(fù)的可能性會(huì)比較低，通常需要更長(zhǎng)時(shí)間以及更為復(fù)雜的康復(fù)治療。這種傷害可能導(dǎo)致神經(jīng)結(jié)構(gòu)...

小兒臂叢神經(jīng)損傷分型有哪些

小兒臂叢神經(jīng)損傷的分型主要包括神經(jīng)根性損傷、神經(jīng)干性損傷以及混合性損傷。這種損傷可能是由于多種原因?qū)е碌模ǔ?huì)影響孩子...

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)

4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個(gè)更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進(jìn)行光合運(yùn)動(dòng)，空氣中會(huì)釋放出較少的二氧化碳。此時(shí)，空氣中的氧氣含量高于早晨。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

這5個(gè)地方痛，血管可能已經(jīng)堵了大半，3個(gè)壞習(xí)慣一定要改！

?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個(gè)地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號(hào)，而且還有3個(gè)壞習(xí)慣，一定要趕緊改掉！

眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團(tuán)隊(duì)成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術(shù)，不僅讓患者擺脫了對(duì)硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

失眠別硬扛！長(zhǎng)期吃助眠藥，可能帶來這6大危害

失眠，這個(gè)現(xiàn)代人的“老朋友”，總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上，數(shù)羊數(shù)到懷疑人生，卻依然無法入眠。于是，助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎？長(zhǎng)期依賴助眠藥，可能會(huì)帶來意想不到的危害。今天，我們就來聊聊長(zhǎng)期吃助眠藥可能帶來的6大危害。

線上線下聯(lián)動(dòng)構(gòu)建科學(xué)護(hù)膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護(hù)膚日”公益行動(dòng)再出發(fā)

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，“共建共享、全民健康”，是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題。普及健康知識(shí)，是提高全民健康水平最根本最經(jīng)濟(jì)最有效的措施之一。作為中國市占率第一的皮膚學(xué)級(jí)功效性護(hù)膚品牌，201

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉(zhuǎn)難眠？別以為這只是簡(jiǎn)單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號(hào)！今天就來揭秘這個(gè)看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報(bào)警"1、膽汁

晚上睡覺出現(xiàn)這5個(gè)癥狀，可能是血糖在“報(bào)警”！警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，悄然影響著許多人的健康。然而，糖尿病并非無聲無息地降臨，它常常會(huì)在我們的日常生活中留下一些蛛絲馬跡。特別是在晚上睡覺時(shí)，如果出現(xiàn)以下五個(gè)癥狀，那么可能是血糖在“報(bào)警”，提醒我們要警惕糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個(gè)時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

?NEJM重磅：速福達(dá)?（瑪巴洛沙韋）顯著降低流感家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)

近期，CENTERSTONE研究數(shù)據(jù)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表[1]，這是一項(xiàng)全球多中心研究、覆蓋5個(gè)流感季，證實(shí)了單劑速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結(jié)

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院舒暢教授領(lǐng)銜，與先健科技(股份代號(hào)：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護(hù)膚日，攜手專業(yè)藥房守護(hù)在身邊

在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進(jìn)的背景下,全民對(duì)皮膚健康的關(guān)注度與日俱增。值此“525全國護(hù)膚日”之際,作為中國皮膚學(xué)級(jí)功效性護(hù)膚領(lǐng)導(dǎo)品牌,薇諾娜延續(xù)公益科普基因,在煙臺(tái)、西安、重慶三大核心城市,攜

保法止用于治療雄激素性脫發(fā)能每次吃3片么

雄激素性脫發(fā)在生活中比較常見，是一種比較常見的男性疾病，誘發(fā)原因有很多，比如有些是遺傳因素引起的，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意積極注意個(gè)人衛(wèi)生，那么，保法止用于治療雄激素性脫發(fā)能每次吃3片么?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種

精神分裂癥能吃思利舒緩解嗎

吃思利舒可以緩解精神分裂癥嗎?精神分裂癥是一種看似嚴(yán)重的疾病，實(shí)際上，許多人在生活中可能會(huì)遇到此問題，當(dāng)前，有更多治療該疾病的藥物，思利舒是其中之一，具體內(nèi)容介紹如下。其實(shí)要了解思利舒能否緩解精神分裂癥首先要了解思利舒的適應(yīng)癥，思利舒用于治療急性和慢性精神分裂

血壓高的人能吃美嘉素嗎

血壓偏高的情況在生活中會(huì)比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問題，一般是要注意選擇用藥物的方法來控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療

得寶松適不適合所有人使用

有不少藥物可以用于多種疾病的治療，如得寶松，得寶松是一種可以用于多種疾病治療的藥物之一，對(duì)于生活里如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病都有一定的治療的功效，那么得寶松既然適合用于治療那么多種疾病的治療，那么，得寶松適不適合所有人使用??得寶松適不適合所有人使用?得寶松是一種可

扎沖十三味丸癱瘓用行嗎？

生活中有些人可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間躺在床上或者是輪椅上，引起的原因是比較多的，有些人是因?yàn)榧膊?dǎo)致的，當(dāng)然有些人是一些意外引起的，人一旦癱瘓了之后生活是不能自理的，而且有些人還會(huì)因?yàn)榘c瘓會(huì)長(zhǎng)時(shí)間用藥的，下面來看一下扎沖十三味丸癱瘓用行嗎?扎沖十三味丸功能主治是祛風(fēng)通竅，

生物疫苗股漲2.20% 魯抗醫(yī)藥等兩股漲停

8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至收盤,該板塊漲2.20%。個(gè)股方面,魯抗醫(yī)藥、天山生物漲停,沃森生物漲6.64%,報(bào)43.23元。昨天,有消息稱,江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國醫(yī)學(xué)雜志上撰文稱,最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強(qiáng)調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強(qiáng),引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報(bào)聯(lián)系江蘇省疾控中心權(quán)威專家,專家表示,這只是說明H7N9禽流感可

進(jìn)口的艾力達(dá)的作用功效如何？

陽痿疾病讓男性的性福生活受到了很大的影響，男性得了陽痿是讓人難受的，陰莖勃起是很不給力的，那也就不能很好的進(jìn)行性生活了，會(huì)讓男性在魚水之歡之中很不得意的，那樣男人也失去了雄風(fēng)，長(zhǎng)期這樣下去給夫妻之間帶來的煩惱也是很大的，容易影響到夫妻之間的感情，陽痿疾病發(fā)生了

患者吃啟悅的注意事項(xiàng)有哪些

出現(xiàn)脫發(fā)這種情況是讓人感覺到很困擾的，不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì)讓患者出現(xiàn)心理壓力和負(fù)擔(dān)，對(duì)于這種情況建議要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意做好預(yù)防措施，那么患者吃啟悅的注意事項(xiàng)有哪些?啟悅注意事項(xiàng):1、在對(duì)18歲至41歲男性進(jìn)行的臨床研究中，應(yīng)用非

片仔癀膠囊的藥物作用是什么

肝炎是一種常見的疾病，是一種危害很大的疾病。肝炎可能會(huì)引起許多并發(fā)癥，每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的應(yīng)對(duì)方式，也應(yīng)該注意掌握一些正確的藥物使用方法，盡量不要在用藥上出錯(cuò)。片仔癀膠囊是一種常見的藥物，那么，片仔癀膠囊的藥物作用是什么呢?片仔癀膠囊的功能

必利勁什么男性疾病能用的藥物？

早泄疾病的發(fā)生會(huì)給男性帶來很多麻煩，而且大多數(shù)時(shí)候他們不能有一個(gè)長(zhǎng)期性福的生活。這些人在幸福的生活中表現(xiàn)不佳。許多男人患有早泄，這使得激情的時(shí)間提前結(jié)束。這太難受了。現(xiàn)在許多年輕人也患有早泄。那么，必利勁什么男性疾病能用的藥物?早泄疾病很多時(shí)候需要用到一些藥物

大棗對(duì)身體有什么好處

大棗對(duì)身體的好處主要體現(xiàn)在補(bǔ)氣血、增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)腸胃健康等方面，可以通過合理食用大棗來實(shí)現(xiàn)這些健康效益，但要注意食用量與個(gè)人健康狀況，如有疑問應(yīng)咨詢 1、補(bǔ)氣血與緩解疲勞： 大棗富含鐵、維生素C以及一些活性成分，這些成分能夠促進(jìn)鐵的吸收，有助于改善因缺鐵導(dǎo)致的貧血癥狀。對(duì)于容易感到疲勞的人，適量食用大棗，可以通過補(bǔ)充能量和養(yǎng)護(hù)血液循環(huán)系統(tǒng)，緩解疲乏無力的狀態(tài)。在日常生活中，建議將大棗加入紅棗茶或煮粥中使用，這是補(bǔ)氣血的便捷選擇。 2、增強(qiáng)免疫力： 大棗中的多糖和維生素C為免疫系統(tǒng)提供必要的支持。多糖是一種天然的免疫調(diào)節(jié)劑，可以提升機(jī)體抵抗力。特別是在天氣轉(zhuǎn)冷、容易患感冒的季節(jié)，每天用3-5顆大棗煮水飲用，能夠幫助身體提高免疫屏障，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 3、促進(jìn)腸胃健康： 大棗富含膳食纖維和適量的天然糖分，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘問題，同時(shí)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間胃部不適的人具有一定的調(diào)理作用。對(duì)于腸胃功能較弱的人，可以嘗試將大棗與山藥等一起燉湯，為腸胃提供溫和的滋養(yǎng)。 4、抗氧化與養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚： 大棗中的多酚和黃酮類化合物具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化。同時(shí)，其富含的維生素和微量元素對(duì)維持皮膚健康和延緩衰老均有積極的作用。建議可以將大棗制作成花果茶，同其他干果搭配，既美味又護(hù)膚。 雖然大棗功效豐富，但需注意不宜過量食用，尤其對(duì)于糖尿病患者或體內(nèi)濕熱較重的人群，食用時(shí)需特別控制其量和頻率。過量食用大棗可能會(huì)導(dǎo)致胃脹或升高血糖，因此每日建議攝入量控制在5-8顆，并選擇新鮮或正規(guī)品牌的干棗。 通過科學(xué)合理地食用大棗，可以有效促進(jìn)身體健康，但要根據(jù)自己情況進(jìn)行調(diào)整。若以改善特定健康問題為目的，應(yīng)先咨詢醫(yī)師以制定適合的膳食方案，避免盲目過量食用導(dǎo)致健康問題反而加重。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

娃娃老是流鼻血是怎么回事

娃娃老是流鼻血可能與鼻腔干燥、血管脆弱、外傷、過敏性鼻炎等常見原因有關(guān)，也可能是某些較為罕見的疾病如血液系統(tǒng)疾病的征兆。應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，并及時(shí)采取相應(yīng)措施改善，必要時(shí)就醫(yī)。 1、鼻腔干燥或血管脆弱 幼兒鼻腔黏膜較薄且血管分布豐富，家中空氣干燥、季節(jié)性氣候變化或過度使用空調(diào)等可能導(dǎo)致鼻腔干燥，增加鼻出血風(fēng)險(xiǎn)。部分孩子的血管相對(duì)脆弱，更容易因輕微刺激出血。建議保持室內(nèi)濕度，可使用加濕器，每天補(bǔ)充水分，避免寶寶用手摳鼻子。 2、外傷或機(jī)械刺激 孩子喜歡挖鼻孔或因不小心撞擊，可能導(dǎo)致鼻腔黏膜破裂出血。玩耍時(shí)誤塞硬幣、小物件等異物到鼻腔，也可能損傷鼻腔引起流鼻血。家長(zhǎng)需告訴孩子不要將異物塞入鼻腔，修剪指甲并注意觀察，避免一切可能傷害鼻腔的行為。 3、過敏性鼻炎或環(huán)境刺激 室內(nèi)灰塵、花粉、煙霧等環(huán)境刺激物以及過敏性鼻炎可能導(dǎo)致鼻腔敏感發(fā)炎，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。可保持室內(nèi)環(huán)境清潔，減少地毯、毛絨玩具等易積灰物品。過敏性鼻炎嚴(yán)重者可咨詢醫(yī)生是否需要用藥，如抗組胺類藥物或鼻腔噴霧劑。 4、血液系統(tǒng)疾病或其他疾病 較為罕見但需警惕的原因包括血友病、白血病等血液系統(tǒng)疾病，這類疾病通常伴有其它癥狀如皮膚頻繁出現(xiàn)紫癜、疲勞等。如果頻繁鼻出血且合并其他異常癥狀，盡快就醫(yī)檢查血常規(guī)、凝血功能等排查病因。 幫助孩子減少鼻出血，首先要找到明確原因。輕微癥狀可通過調(diào)節(jié)環(huán)境及護(hù)理來緩解，若癥狀頻繁或伴隨其他異常，需引起足夠重視，及時(shí)就醫(yī)排查潛在病因以免延誤治療。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

頭暈頭重腳輕走路不穩(wěn)是什么原因

頭暈頭重腳輕、走路不穩(wěn)可能與內(nèi)耳前庭功能異常、腦供血不足、低血壓等生理問題有關(guān)，也可能是焦慮、疲勞等心理狀態(tài)的表現(xiàn)，具體原因需結(jié)合癥狀及時(shí)就醫(yī)明確診斷。一旦出現(xiàn)反復(fù)或嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)盡早查明病因并采取針對(duì)性治療。 1、內(nèi)耳問題 內(nèi)耳是人體維持平衡的重要器官，若內(nèi)耳功能異常，如梅尼埃病、內(nèi)耳炎或前庭神經(jīng)炎等，可能導(dǎo)致頭暈頭重、走路不穩(wěn)。這類問題通常會(huì)伴有耳鳴、聽力減退或惡心嘔吐的癥狀。建議及時(shí)就診耳鼻喉科，進(jìn)行聽力測(cè)試或前庭功能檢查。治療可能包括服用如對(duì)乙酰氨基酚減少炎癥，倍他司汀改善內(nèi)耳供血，或必要時(shí)通過前庭康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。 2、腦供血不足 腦部血液供應(yīng)不足，例如椎基底動(dòng)脈供血不足或頸椎病導(dǎo)致的壓迫，可能引發(fā)頭暈等癥狀。此類情況多見于中老年人或長(zhǎng)時(shí)間伏案工作者。需要進(jìn)行頸部血管影像學(xué)檢查如頸動(dòng)脈彩超或MRI診斷。治療包括改善腦供血的藥物，如銀杏葉提取物、尼莫地平，鍛煉頸椎靈活性的運(yùn)動(dòng)，以及避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的生活習(xí)慣。 3、低血壓或其他全身性疾病 若血壓過低，特別是體位性低血壓，人體站起或改變體位時(shí)不適應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致頭暈甚至短暫失衡。心臟功能異常如心律失常也是潛在原因。如果懷疑此類病因，應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓和心率，必要時(shí)檢查心功能。食補(bǔ)如適量增加鈉攝入咸味食物和多喝水，或選用藥物調(diào)節(jié)血壓如米多君，均可以緩解癥狀。 4、心理或精神因素 焦慮、抑郁、長(zhǎng)期處于壓力下，可能引起頭暈、全身無力甚至走路不穩(wěn)的感受。這種情況下，調(diào)整生活方式、規(guī)律作息是關(guān)鍵，也可以通過正念冥想等方法緩解心理壓力。必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生或服用抗焦慮藥物如阿普唑侖。 5、疲勞或睡眠不足 過度疲勞或長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起頭昏、失衡現(xiàn)象。充足睡眠是緩解此類癥狀的必備條件。每天保證7-8小時(shí)睡眠，同時(shí)養(yǎng)成定時(shí)休息的習(xí)慣，也有助于減輕頭重腳輕的感覺。 不明原因的頭暈及走路不穩(wěn)可能是嚴(yán)重健康問題的信號(hào)，應(yīng)盡量避免忽視。若癥狀持續(xù)存在或加重，請(qǐng)盡早就醫(yī)，通過詳細(xì)檢查明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)4c能做消融術(shù)嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)4C通常可以考慮做消融術(shù)，但需根據(jù)結(jié)節(jié)的大小、位置、功能狀態(tài)及患者的整體健康狀況進(jìn)行評(píng)估。消融術(shù)是一種微創(chuàng)治療方法，適用于良性或部分低風(fēng)險(xiǎn)惡性結(jié)節(jié)，具體需結(jié)合超聲引導(dǎo)下的穿刺活檢結(jié)果以及醫(yī)生的綜合判斷。 1、甲狀腺結(jié)節(jié)4C的含義 "4C"是甲狀腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)TI-RADS評(píng)分中的一個(gè)分級(jí)，表示該結(jié)節(jié)具有一定的惡性風(fēng)險(xiǎn)約50%-85%，需要通過穿刺活檢來進(jìn)一步判斷性質(zhì)。4C中的甲狀腺結(jié)節(jié)可能為惡性，也可能為高風(fēng)險(xiǎn)的良性病變。 2、消融術(shù)的適用情況 1良性結(jié)節(jié)：如活檢結(jié)果顯示為良性，但結(jié)節(jié)較大或癥狀明顯如壓迫氣管或引發(fā)吞咽困難，可通過消融術(shù)減少結(jié)節(jié)體積，緩解癥狀。 2低風(fēng)險(xiǎn)惡性結(jié)節(jié)：對(duì)于一些分化良好的微小乳頭狀癌直徑小于1厘米，且無遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)，也能選擇消融作為治療手段。 3不適合手術(shù)者：若患者因心血管疾病或其他原因無法耐受全麻手術(shù)，可將消融術(shù)作為替代方案。 3、消融術(shù)的禁忌情況 以下情況則不建議消融治療： 1結(jié)節(jié)過大如直徑＞5厘米或位置鄰近重要結(jié)構(gòu)如氣管、食管、喉返神經(jīng)而無法完全消融； 2穿刺活檢確診為中高風(fēng)險(xiǎn)惡性結(jié)節(jié)，或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)； 3存在嚴(yán)重凝血功能異常或尚未控制的甲亢癥狀者。 4、消融術(shù)的步驟與恢復(fù) 消融術(shù)常見的方法包括射頻消融、激光消融和微波消融。手術(shù)在局麻下進(jìn)行，操作時(shí)間一般約30-60分鐘。患者術(shù)后需注意保持針孔部位清潔，遵從醫(yī)囑復(fù)診，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能和影像學(xué)變化。 甲狀腺結(jié)節(jié)4C是否適合消融術(shù)并非一概而論，需結(jié)合穿刺活檢結(jié)果和患者個(gè)體情況進(jìn)行全面評(píng)估。如果有4C結(jié)節(jié)，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院接受詳細(xì)檢查，聽從專科醫(yī)生的建議選擇最佳治療方案。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

1型糖尿病能吃豆類嗎，三種豆類有利于患者的調(diào)養(yǎng)

1型糖尿病患者可以適量吃豆類，但需要控制攝入量并注意血糖變化。三種對(duì)患者有益的豆類包括黃豆、紅豆和綠豆，能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維及多種微量營(yíng)養(yǎng)素，有助于血糖管理和身體健康。 1、黃豆：穩(wěn)定血糖的優(yōu)質(zhì)蛋白來源 黃豆富含植物蛋白，是1型糖尿病患者飲食中的優(yōu)良替代蛋白來源。與動(dòng)物蛋白相比，黃豆中的植物蛋白容易被吸收，同時(shí)不會(huì)對(duì)腎臟造成過大的代謝負(fù)擔(dān)。黃豆含有豐富的膳食纖維，有利于延緩血糖吸收，避免血糖快速上升。患者可選擇蒸煮后的黃豆，或豆腐、豆?jié){等豆制品食用，需注意豆?jié){不可加入糖分。 2、紅豆：增強(qiáng)免疫力助于調(diào)節(jié)糖代謝 紅豆不僅含有豐富的膳食纖維和抗氧化成分，還含有較多的鐵元素，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，改善糖尿病患者常見的疲勞、虛弱癥狀。紅豆同時(shí)具有一定的促排水作用，有助于緩解患者因血糖波動(dòng)導(dǎo)致的輕微水腫問題。可用紅豆熬粥或與糙米搭配食用，但需要注意控制食用量，一次建議不超過50克。 3、綠豆：解暑降糖且富含礦物質(zhì) 綠豆具有清熱解暑的功能，特別適合夏季血糖波動(dòng)較大的1型糖尿病患者。綠豆中的鎂、鋅等礦物質(zhì)對(duì)于增強(qiáng)胰腺功能和維持體內(nèi)正常的新陳代謝有一定的幫助。患者可選擇綠豆湯或綠豆糊等方式食用，但避免加入高糖配料，如冰糖、甜煉乳等。 1型糖尿病患者在食用豆類前，應(yīng)做好血糖監(jiān)測(cè)。豆類雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有一定的碳水化合物，可能對(duì)血糖造成波動(dòng)，特別是紅豆和綠豆，需控制好單次攝入量并搭配低升糖指數(shù)的食物食用。 豆類是1型糖尿病患者飲食中的有益選擇，只要適量食用并遵循營(yíng)養(yǎng)搭配原則，就能既滿足營(yíng)養(yǎng)需求又有助于血糖控制。日常飲食調(diào)節(jié)需結(jié)合個(gè)人病情，如有特殊需要建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食計(jì)劃。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

查甲胎蛋白多少錢一次

查甲胎蛋白一次的費(fèi)用通常在50至200元之間，具體價(jià)格因地區(qū)、醫(yī)院級(jí)別以及檢測(cè)技術(shù)不同有所差異。除了了解費(fèi)用外，也需明確檢查的必要性和適用場(chǎng)景，如用于肝癌篩查或妊娠監(jiān)測(cè)等。 1、甲胎蛋白檢查的費(fèi)用因素 甲胎蛋白AFP是一種常見的腫瘤標(biāo)志物檢查，費(fèi)用主要由以下幾個(gè)方面決定： 醫(yī)院級(jí)別：大型三甲醫(yī)院的收費(fèi)通常高于社區(qū)醫(yī)院或基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)。因其設(shè)備更先進(jìn)、相關(guān)服務(wù)更全面，價(jià)格會(huì)相對(duì)較高。 檢測(cè)方式：部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)采用化學(xué)發(fā)光法或酶聯(lián)免疫吸附法，這些方法的精確度較高，費(fèi)用也較貴。 地區(qū)差異：發(fā)達(dá)地區(qū)的檢查價(jià)格通常高于欠發(fā)達(dá)地區(qū)，因其醫(yī)療設(shè)備和消費(fèi)水平不同。一般在大城市中，價(jià)格可能會(huì)更接近200元，而在一些地方醫(yī)院可能約為50-100元。 2、什么時(shí)候需要做甲胎蛋白檢測(cè) 甲胎蛋白檢查主要用來篩查和診斷以下情況： 肝癌篩查：甲胎蛋白是肝細(xì)胞癌的重要標(biāo)志物之一，對(duì)于慢性肝病如乙肝、丙肝患者，早期篩查尤為重要。當(dāng)檢測(cè)值顯著升高，結(jié)合影像學(xué)檢查可以輔助診斷。 妊娠監(jiān)測(cè)：孕婦在孕中期大約16到20周需要檢測(cè)甲胎蛋白水平，篩查胎兒神經(jīng)管缺陷和其他潛在風(fēng)險(xiǎn)。 其他腫瘤監(jiān)測(cè)：如某些卵巢癌和睪丸腫瘤的診斷與隨訪，有時(shí)也會(huì)參考甲胎蛋白水平。 3、如何節(jié)省檢查費(fèi)用 醫(yī)保報(bào)銷：若該檢查在醫(yī)保目錄內(nèi)，可以通過醫(yī)保報(bào)銷部分費(fèi)用，應(yīng)提前咨詢醫(yī)院或醫(yī)保中心確定報(bào)銷范圍。 體檢套餐：部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供體檢套餐，其中甲胎蛋白檢測(cè)的價(jià)格可能更優(yōu)惠。 合理選擇醫(yī)院：在保證醫(yī)療質(zhì)量的前提下，可選擇服務(wù)完善、費(fèi)用適中的醫(yī)院，充分平衡成本和效果。 一次甲胎蛋白檢查的費(fèi)用不高，但其臨床意義重大。若有肝癌家族史、患有慢性肝病或孕期需求，應(yīng)按時(shí)進(jìn)行檢測(cè)，同時(shí)遵循醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)檢查或治療。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

大人咳嗽干咳吃什么藥

成年人出現(xiàn)干咳可能與多種原因相關(guān)，常用藥包括鎮(zhèn)咳藥、抗組胺藥以及祛痰藥。在使用藥物前，識(shí)別引起干咳的具體原因十分重要。若癥狀持續(xù)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以避免更嚴(yán)重的健康問題。 1可能原因 干咳可能由環(huán)境因素如空氣干燥、過敏或吸煙引起。生理性因素包括呼吸道感染或病毒引起的上呼吸道炎癥。干咳也可能是由氣道刺激性物質(zhì)或慢性病如哮喘、胃食管反流病所致。 2藥物選擇 鎮(zhèn)咳藥如右美沙芬對(duì)抑制咳嗽反射有效。抗組胺藥如氯苯那敏可用于因過敏引起的咳嗽。對(duì)于伴有少量痰液的干咳，使用祛痰藥如愈創(chuàng)甘油醚可幫助稀釋粘液。 3生活飲食調(diào)整 保持空氣濕潤(rùn)可通過使用加濕器實(shí)現(xiàn)，避免環(huán)境中刺激物如煙草和刺激性化學(xué)品。飲用溫水或蜂蜜檸檬水有助于舒緩喉嚨。洋甘菊茶等具有舒緩效果的熱飲也有助于減輕刺激。 4就醫(yī)時(shí)機(jī) 若咳嗽持續(xù)超過兩周，或伴有其他癥狀如胸痛、發(fā)熱和呼吸困難，需要盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行胸部X光檢查或其他檢測(cè)，以排除嚴(yán)重肺部疾病。 成年人干咳的背后有多種可能原因。合理的藥物選擇和生活方式調(diào)整能有效緩解癥狀，但識(shí)別潛在的病因是關(guān)鍵。在癥狀短時(shí)間內(nèi)未改善的情況下及時(shí)就醫(yī)，可以避免更嚴(yán)重健康問題的發(fā)生。請(qǐng)根據(jù)具體癥狀選擇合適的藥物，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

疣狀胃炎到胃癌時(shí)間

疣狀胃炎到胃癌的轉(zhuǎn)變時(shí)間因個(gè)體差異而不同，一般需要數(shù)年至數(shù)十年的時(shí)間，但并非所有疣狀胃炎都會(huì)發(fā)展成胃癌。其進(jìn)程與病因、病變程度以及是否及時(shí)干預(yù)密切相關(guān)。早診早治是預(yù)防癌變的關(guān)鍵。 1、病因及轉(zhuǎn)變機(jī)制 疣狀胃炎是一種慢性胃炎，其特征是胃粘膜表面形成增生性的結(jié)節(jié)或息肉樣病變。其病因可能包括幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣如長(zhǎng)期攝入過多鹽腌食品或燒烤食品，以及遺傳因素等。炎癥以及細(xì)胞的過度增生可能在長(zhǎng)期積累后引發(fā)癌前病變，如異型增生或腸化生，最終可能導(dǎo)致病變惡化。 2、癌變的高危因素 并不是所有疣狀胃炎都會(huì)癌變，但以下因素會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)：① 幽門螺桿菌感染未治愈；② 長(zhǎng)期刺激胃壁的化學(xué)或物理性因素，如過度飲酒、吸煙或長(zhǎng)期服用某些藥物；③ 胃部家族腫瘤史；④ 慢性炎癥反復(fù)發(fā)作或存在明顯胃黏膜萎縮。若有這些高危因素，轉(zhuǎn)變?yōu)槲赴┑目赡苄愿摺?3、如何干預(yù)和預(yù)防 對(duì)于疣狀胃炎患者，應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查，尤其當(dāng)病變超過1厘米或伴有異型增生時(shí)，需更加警惕并采取干預(yù)措施： ① 藥物治療：如存在幽門螺桿菌感染，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用幽門螺桿菌三聯(lián)或四聯(lián)療法藥物質(zhì)子泵抑制劑、克拉霉素、阿莫西林等。 ② 手術(shù)切除：對(duì)已存在一定癌前改變的胃黏膜增生結(jié)節(jié)，可通過胃鏡下切除術(shù)如ESD，內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)去除病變組織，降低癌變風(fēng)險(xiǎn)。 ③ 生活方式干預(yù)：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高鹽、熏烤、發(fā)霉食物；戒煙限酒；保持作息規(guī)律，避免壓力過大。通過這些方式，可顯著降低炎癥進(jìn)展及癌變的風(fēng)險(xiǎn)。 4、什么時(shí)候就醫(yī) 若有胃痛、持續(xù)消化不良、惡心嘔吐、便血、體重減輕等癥狀，需立即就醫(yī)。這可能提示疣狀胃炎病情加重，甚至存在癌變風(fēng)險(xiǎn)。 早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是預(yù)防疣狀胃炎癌變的關(guān)鍵。日常中盡量避免高風(fēng)險(xiǎn)行為，及時(shí)治療幽門螺桿菌感染，同時(shí)保持規(guī)律體檢與健康生活方式，能顯著降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)。若已確診疣狀胃炎，應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案并加強(qiáng)隨訪。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲亢患者的孕期注意事項(xiàng)

甲亢患者在孕期需要特別關(guān)注甲狀腺功能的管理，以確保母嬰安全，包括評(píng)估病情、藥物治療的安全性以及妊娠過程中的動(dòng)態(tài)監(jiān)控。 1、定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能 妊娠對(duì)甲狀腺功能有影響，尤其是甲亢患者需要更頻繁地檢測(cè)甲狀腺激素水平FT4、TSH，通常每4~6周進(jìn)行一次監(jiān)測(cè)。孕早期由于激素水平變化，可能需要調(diào)節(jié)抗甲狀腺藥物的劑量，以防止甲狀腺功能過度抑制或病情惡化。 2、安全使用藥物治療 甲亢患者在孕期通常采用抗甲狀腺藥物治療，但需要注意藥物的選擇和劑量控制： 孕早期1~12周：可首選丙硫氧嘧啶PTU，因?yàn)榇穗A段的甲巰咪唑MMI可能增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。 孕中晚期：建議換用甲巰咪唑，以減少肝毒性風(fēng)險(xiǎn)。 藥物劑量調(diào)整：始終維持病情控制在安全范圍，避免藥物過多引起甲減，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。 3、控制飲食，合理補(bǔ)碘 孕期碘攝入過多或不足都會(huì)對(duì)胎兒甲狀腺發(fā)育造成負(fù)面影響。甲亢患者需避免高碘食物如海帶、紫菜等，但可以適量攝入含碘鹽，遵循醫(yī)生建議補(bǔ)充碘水平。同時(shí)，平衡膳食，攝取足量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以滿足妊娠期間的營(yíng)養(yǎng)需求。 4、關(guān)注妊娠并發(fā)癥的預(yù)防 甲亢控制不良可能引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠高血壓綜合征等風(fēng)險(xiǎn)。定期產(chǎn)檢是必不可少的，通過監(jiān)控胎兒發(fā)育狀況及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。如果懷疑胎盤早剝或胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，應(yīng)立即就醫(yī)處理。 5、謹(jǐn)慎產(chǎn)后護(hù)理和哺乳 產(chǎn)后女性激素波動(dòng)大，易誘發(fā)甲亢復(fù)發(fā)或加重，應(yīng)繼續(xù)監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。哺乳期的抗甲狀腺藥物如PTU或低劑量MMI是相對(duì)安全的，但需權(quán)衡風(fēng)險(xiǎn)并咨詢 甲亢患者在孕期應(yīng)該積極與產(chǎn)科和內(nèi)分泌科醫(yī)生合作，確保整體病情穩(wěn)定，為胎兒健康發(fā)育保駕護(hù)航。特別是藥物治療和甲狀腺監(jiān)測(cè)需嚴(yán)格遵循專業(yè)指導(dǎo)，保障母嬰安全。如果對(duì)相關(guān)癥狀或治療方案存在疑問，及時(shí)就醫(yī)是最佳選擇。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

網(wǎng)球肘痛點(diǎn)揉開就好了

網(wǎng)球肘痛點(diǎn)揉開能短暫緩解癥狀，但無法根治，需要綜合治療和生活調(diào)整。從解剖學(xué)上看，網(wǎng)球肘的疼痛源于肱骨外上髁附近肌腱的炎癥或微小撕裂，簡(jiǎn)單按揉可能會(huì)緩解緊張肌肉，但炎癥及肌腱損傷仍需正規(guī)治療。針對(duì)這一問題，可從休息、物理治療、藥物及日常預(yù)防等方面入手。 1、導(dǎo)致疼痛的原因 網(wǎng)球肘，也稱肱骨外上髁炎，是因前臂伸肌長(zhǎng)期過度使用或反復(fù)應(yīng)力引發(fā)的肌腱病變。常見誘因包括： 長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作：如網(wǎng)球揮拍、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦鼠標(biāo)等。 骨骼結(jié)構(gòu)和肌肉力量的異常：伸肌張力不足易引發(fā)拉傷。 年齡因素：多見于40歲以上的中年人群，肌腱老化使其更易受傷。 隨著炎癥的積累，拉力特別集中的部位會(huì)變成痛點(diǎn)。按揉雖然能緩解緊繃的肌肉，卻無法修復(fù)深層肌腱纖維的受損。 2、如何治療網(wǎng)球肘 網(wǎng)球肘的治療包括非手術(shù)和手術(shù)方法，多數(shù)病例通過保守治療可以改善： 休息和調(diào)整活動(dòng)方式：減少反復(fù)使用受累前臂肌腱的活動(dòng)，如減少重物抓取或極限運(yùn)動(dòng)。 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布減少炎癥及疼痛；嚴(yán)重時(shí)可注射局部激素，但需謹(jǐn)慎使用以免導(dǎo)致組織退化。 物理治療：如局部熱敷、超聲波治療、電刺激療法等，可促進(jìn)炎癥消退。筋膜槍或推拿按摩須由專業(yè)人士操作，避免加重?fù)p傷。 特殊支具及繃帶固定：佩戴肘部支撐帶，可減少外上髁受力，加快恢復(fù)速度。 若持續(xù)疼痛超過半年且無緩解趨勢(shì)，手術(shù)切除受損肌腱部分或松解腱膜可能是解決方案。 3、日常預(yù)防及飲食調(diào)理 調(diào)整姿勢(shì)和動(dòng)作：減少手腕活動(dòng)幅度，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)單一動(dòng)作。 增強(qiáng)前臂肌肉力量：通過輕量級(jí)啞鈴訓(xùn)練、握力球練習(xí)等逐步提高前臂承受能力。 補(bǔ)充抗炎食物：如櫻桃、菠菜、三文魚，增加身體對(duì)抗炎癥的能力，有助于恢復(fù)。 網(wǎng)球肘不是單靠按揉即可徹底治愈的問題，遵循綜合治療和康復(fù)理念更為關(guān)鍵。如癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，通過影像學(xué)檢測(cè)明確診斷，避免發(fā)展成慢性病變。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院